Mitä eroa on sns- ja nnn-kiinnitysjärjestelmillä? Suksisiteet: SNS tai NNN. Suksisiteitä on kolmenlaisia

SNS Pilot System

Salomonin tukemat SNS Pilot -suksien siteet tuovat hiihtäjälle varsin mielenkiintoisen kaksipisteliitäntäjärjestelmän kengän ja siteen välillä. Edessä on tavallinen poikkitanko (2), takana on kannatin jousella (1). Telinettä pitkin on yksi keskiuloke.

Tämä lähestymistapa eliminoi kengän sivuttaisvärähtelyt sukseen nähden, mikä lisää vakautta ja vakautta.

NNN järjestelmä

Rotefellan kehittämä NNN-suksien sidejärjestelmä käyttää yhden pisteen liitäntää siteen ja kengän välillä ja käyttää kaksoiskumitaustaa. Sidettä pitkin on kaksi ohutta ohjainta, jotka varmistavat saappaan sivuttaisvakauden.

Erityisen NIS-alustan käyttö siteen ja suksen yhdistämiseen mahdollistaa siteiden nopean ja helpon asennuksen ja tarpeen vaatiessa hieman siirtämisen tietyn hiihtäjän teknisistä ominaisuuksista riippuen.

SNS Pilot- ja NNN-kiinnikkeiden vertailu

Sivusuuntainen vakaus

Huolimatta eroista siinä, miten kenkä tarjoaa sivuttaisvakauden suhteessa sukseen, en huomannut merkittävää eroa. Huolimatta SNS Pilot -järjestelmän jäykemmästä kiinnityksestä, luistelutunne NNN-siteillä (käytettiin Rotefella SSR Skate -mallia) ei anna meidän puhua sivuttaisvakauden heikkenemisestä.

Työntövoima

Kun puhutaan työntövoimasta, meidän pitäisi puhua vivun pituudesta. SNS Pilot -siteet kiinnitetään sukseen tavallisilla ruuveilla ja alustan korkeus on pari millimetriä. Näin saappaa kohoaa mahdollisimman vähän suksen yläpuolelle.

Rotefella NNN -teline on asennettu NIS-alustalle; lisäksi itse asennusalustan korkeus on huomattavasti korkeampi kuin SNS Pilotissa.

Siten "korkeampi" Rotefella-kiinnike tarjoaa vahvemman työntövoiman, koska korkeampi kiinnitys itse asiassa lisää jalan pituutta ja siten vipuvaikutusta.

Kestävyys

Rotefella NNN -järjestelmän korkeampi kiinnitys nostaa kengän painopisteen suksen yläpuolelle. Tästä johtuen hiihtäjän vakaus on hieman heikentynyt verrattuna SNS Pilot -järjestelmään, jossa painopiste sijaitsee mahdollisimman matalalla.

Saappaiden valinta

Nyt suksivalmistajat mainostavat aktiivisesti NNN-järjestelmän siteitä asentamalla NIS-alustan useimpiin suksimalleihin. Siksi NNN-sidosten saappaiden valikoima on huomattavasti laajempi. Huippumerkit, kuten Fischer, Alpina, Madshus, Rossignol, tarjoavat asiakkailleen eri ammattitason malleja jokaiseen makuun ja budjettiin.

Mitä tulee SNS Pilot -siteisiin, ammattilaisen valinta voi olla käytännössä ainoa - Salomon laskettelukengät

Mitkä kiinnikkeet ovat parempia - SNS Pilot vai NNN? Kuinka valita?

Kiinnikkeiden valinta on tietysti makuasia. Minä, joka lopetin kilpailemisen ammattilaiskilpailuissa kauan sitten, en huomannut perustavanlaatuista eroa yhden tai toisen järjestelmän suksisiteiden käytössä. Kaikki erot ovat yksityiskohdissa.

Siksi suosittelen valitsemaan suksisidontajärjestelmän mukavien saappaiden valinnan perusteella. On epätodennäköistä, että yksi tai toinen järjestelmä parantaa tuloksia, jos urheilija lähtee jokaisen harjoituksen jälkeen kipeillä jaloilla.

Valintani on tällä hetkellä Alpina ESK Elite Skate Pro laskettelukengät ja sen seurauksena NNN-järjestelmän Rotefella SSR Skate siteet.

Mitä tehdä, jos suksiin ei ole asennettu NIS-alustaa ja olet jumissa NNN-siteissä? Ongelma on ratkaistavissa – mistä kirjoitin aiemmin.

Nähdään ensi kaudella laskettelurinteillä!

Suosituin talviurheilulaji on murtomaahiihto. Mutta jotta ulkoilu tuo vain positiivisia tunteita, sinun on huolehdittava urheiluvälineistä. Tämä artikkeli keskittyy suksien siteisiin. NNN ja SNS ovat nykyaikaisimpia kiinnitysjärjestelmiä, ja keskustelua siitä, kumpi niistä on parempi, on käyty pitkään ammatti- ja amatööriurheilijoiden keskuudessa.

NNN

Norjalainen yritys Rottofella on kehittänyt erityisen järjestelmän saappaiden kiinnittämiseksi suksiin - NNN. Omaperäisyys piilee siinä, että on olemassa kaksi kumista flexoria, jotka yhdistävät saappaan telineeseen, ja kaksi pitkittäisohjainta, jotka eivät salli saappaiden siirtymistä sivuille. Kengän kärki lepää näitä joustavia hihansuita vasten, ja työnnön jälkeen ne palauttavat jalan vaakasuoraan asentoon.

NNN-siteissä käytetty NIS-design mahdollistaa telineen asentamisen sukseen rakennetulle alustalle. Tämä on erittäin kätevää, koska telinettä ei tarvitse ruuvata sukseen, ja sitä voidaan liikuttaa kengän asennon säätämiseksi suhteessa painopisteeseen. Monet hiihtäjät käyttävät tätä ominaisuutta mukauttaakseen suksiaan erilaisiin lumiolosuhteisiin. Tämän järjestelmän avulla urheilija voi myös toimittaa oman siteensä.

SNS

Ranskalainen Salomon esitteli kiinnitysjärjestelmänsä - SNS. Erona tämän mallin välillä on keskimmäinen kumijoustin, jota vasten saappaat lepäävät. Kengän erikoispohjan ansiosta urheilija voi hallita suksia ja ajaa millä tahansa tyylillä.

Telineen asentaminen ei vaadi erityistä alustaa suksiin, kuten NNN-teline, mutta vaaditaan alkuperäiset saappaat, jotka sopivat vain SNS-malliin. Tavallisessa SNS-kiinnittimessä on vain yksi kiinnike kengän pohjan edessä, mutta SNS Pilotista on myös muunnelma, jossa käytetään kahta metalliakselia, jotka on kiinnitetty kahteen eri uraan, jotka sijaitsevat 2,5 cm:n etäisyydellä toisistaan. . Näin voit rajoittaa jalan nousua ilmaan ja siten parantaa suksien hallintaa.

Järjestelmän erot

Yleisesti ottaen erot NNN- ja SNS-kiinnikkeiden välillä ovat pieniä, eivätkä ne ole havaittavissa keskivertoamatöörille, mutta on vivahteita, joihin ammattilainen kiinnittää huomiota. Esimerkiksi SNS Pilot -kiinnikkeet ovat monien kehuja saappaiden kaksinkertaisesta kiinnittymisestä suksiin, mikä parantaa ohjattavuutta, mutta samalla ei kovin kylmällä säällä lumi pakautuu toisen kannakkeen alle ja puristuu jääpalaksi, joka estää saappaan normaalin asettamisen siteen päälle. On myös mahdollista, että toinen kiinnike irtoaa työnnettäessä. Mutta kylmällä säällä nämä kiinnikkeet toimivat hyvin.

Monet ammattilaiset arvostavat NNN-sidontaa, koska suksien alustan ja siteen alla olevan NIS-designin ansiosta kenkä nousee ja jalka näyttää pidentyneen. Tämä lisää työntövoimaa pidentämällä vipua. Samalla tämä vaikutus heikentää hiihtäjän vakautta, joka eliminoituu SNS-sidoksissa. Mitä valita: NNN- tai SNS-kiinnitys, hiihtäjä voi päättää, mitkä saappaat ja mitkä kiinnikkeet sopivat hänelle paremmin hiihtämään. Tämä on yksilöllinen lähestymistapa, eikä siihen ole selkeää vastausta.

Kiinnittimien asennus

Kun olet valinnut ja ostanut siteen, sinun on asennettava se suksiin. Tämä on tehtävä seuraavassa järjestyksessä:

  1. Suksien painopiste määritetään. Tämä tehdään näin: suksi asetetaan tasaisesti viivaimen reunalle ja siirretään, kunnes se on tasapainossa, kuten vaaka (samansuuntainen lattian kanssa). Jos teline on painava, sinun on löydettävä painopiste kiinnittämällä teline suksiin ja siirrettävä sitä, kunnes tasapainoviiva osuu kengän lukitusuran kanssa.
  2. Reikien porauspaikat on merkitty. Tätä tarkoitusta varten telineen mukana tulee paperimalleja. Jos sinulla ei ole mallia käsillä, voit tehdä merkinnät naskalilla kiinnittämällä telineet suksiin painopisteen mukaan.
  3. Reiät porataan 10 mm syvyyteen. Pora on esivalittu: NNN:lle - halkaisija 3,4 mm; SNS:lle - 3,6 mm. Poraus tehdään varovasti painamalla poraa kevyesti, jotta se ei mene suksen läpi. On suositeltavaa asettaa pysäytin poraan. Sitten sahanpuru puhalletaan ulos ja reiät täytetään liimalla varmemman kiinnityksen varmistamiseksi.
  4. Rakennetta kootaan. Tätä varten kiinnittimet asetetaan reikien mukaan ja kiristetään ruuveilla. Tämän jälkeen sinun on kuivattava sukset 10 tuntia ennen käyttöä.

Kaikki on valmista, nyt voit mennä ajelulle. Ilmeisesti kiinnikkeiden valinnassa ja asennuksessa ei ole mitään monimutkaista.

Hyvät siteet ovat jokaisen murtomaahiihtäjän varusteiden tärkein osa. Ne auttavat siirtämään urheilijan voimat selkeästi hiihtoladulle, asettavat liukusuuntaa ja vaikuttavat merkittävästi kävelyn nopeuteen, mukavuuteen ja turvallisuuteen.

Nykyään markkinoilla on 4 tyyppiä, joista jokaisella on omat etunsa ja ominaisuutensa, jotka edellyttävät erityisten saappaiden tai jopa suksimallien ostamista. Siksi on suositeltavaa aloittaa laitteiden valinta kiinnikkeiden valinnasta.

Kiinnikkeet NN 75 (Nordic Norm 75 mm)

Yksinkertaisin monien varhaislapsuudesta tuntema murtomaasuksien siteet on nimeltään NN 75. Tämä on vanhentunut lukkojärjestelmä, jossa varvas kiinnitetään jäykästi sukseen tangoilla metallikiinnikkeen avulla. Kumi- tai muovinen kantapääpehmuste on asennettu saappaan kantapään alle, mutta jalan takaosaa ei ole kiinnitetty millään tavalla. Tällaiset kiinnitykset eivät tarjoa riittävää poikittais- ja pituussuuntaista jäykkyyttä ja tekevät luisteluliikkeen lähes mahdottomaksi.. Ehkä NN 75 -kiinnikkeiden tärkein etu on alhainen hinta. Haittoja ovat vaikeudet hallita laskuja ja huono jalkatuki.

Suksisiteet SNS (Salomon Nordic System)

Olemme velkaa ranskalaiselle Salomonille kätevän ja modernin SNS-maastohiihdon siteen luomisesta. Siinä saappaan asetetaan yksi melko leveä pituussuuntainen ohjain. Etuosassa on erityiset kumirajoittimet, joihin varvas lepää työnnettäessä. Kuminauhojen jäykkyys on helposti säädettävissä, joten voit valita haluamasi suksien hallinnan.

SNS-kiinnikkeet jaetaan kahteen tyyppiin käyttötarkoituksensa mukaan:

    SNS-profiili. Nämä ovat yleisluistelumalleja, yhdistettyjä ja klassisia luistelutyylejä. Niiden valmistuksessa käytetään eri kovuuden joustajia (joustonauhoja);

    SNS Pilot. Suunniteltu yksinomaan luistelukäyttöön. Rakenteellisesti tällaiset kiinnikkeet erottuvat toisen akselin läsnäolosta ja jousen käytöstä kumisen taivuttimen sijasta.

Molemmilla SNS-kiinnitystyypeillä on monia etuja. Ne ovat yleiskäyttöisiä (sopii kaikenkokoisille saappaille) ja mukavia, niillä on täydellinen käsittely ja ne siirtävät tehokkaasti urheilijan ponnistuksia.

Suksisiteet NNN (New Nordic Norm)

NNN-tyyppiset kiinnikkeet on kehittänyt norjalainen Rotefella. Etuosassa on myös erityiset kumirajoittimet, joihin varvas lepää työnnettäessä. Jäykkyystasoa säädellään valitsemalla sopivat kuminauhat ajotyylisi mukaan. NNN-kiinnikkeet eroavat SNS-järjestelmistä kahdella rinnakkaisella pitkittäisohjaimella (SNS:n yhden sijaan), joiden ansiosta saappaan pohjan optimaalinen vakaus saavutetaan.

Lisäksi tavaratilan kiinnitysperiaatteessa on eroja. Tyypin NNN kannatin on siirretty hieman taaksepäin (10 mm). Tämän seurauksena kiinnikkeet ovat melkein sormien alla ja suksen hallinta luistelussa paranee.

Omien tarpeiden ja luistelutavan mukaan urheilija voi valita jäykkyydeltään sopivan kuminauhan. Ostamisen helpottamiseksi kuminauhat ovat eri värejä. Klassiseen vedonlyöntiin suositellaan mustaa (standardi) tai punaista (pehmeää) vaihtoehtoa ja luistelussa vihreää (pehmeä tyyli) tai valkoista (vahva).

Yleisesti ottaen pääindikaattoreiden ja kuluttajaominaisuuksien suhteen NNN-tyyppiset kiinnikkeet eivät ole millään tavalla huonompia kuin SNS, ja niille on ominaista sama mukavuus, hallittavuus ja luotettavuus.

Suksisiteet NIS (Nordic Integrated System)

Tämä on uusin murtomaasuksien siteen tyyppi, jonka Rotefella, Rossignol, Madshus ja Alpina kehittivät vuonna 2005 NNN-tyyppiin perustuen. Järjestelmän avulla voit helposti asentaa siteet murtomaasuksiin ilman ruuveja. Itse suksissa on kuitenkin oltava tehtaalla kiinnitetty NIS-alusta.

NIS-tyyppisten kiinnittimien tärkeimmät edut ovat asennuksen helppous sekä niiden pituussuuntaisen siirtymisen mahdollisuus. NIS-järjestelmä on täysin yhteensopiva standardien, NNN-saappaat, kanssa.

Jokainen lueteltu sidostyyppi edellyttää sopivien saappaiden ostamista. Eri järjestelmien sidokset ja käynnistykset (esimerkiksi SNS-sidokset ja NNN-käynnistykset) eivät ole yhteensopivia keskenään.

Ensinnäkin on huomattava, että ennen kuin aloitat suksisiteiden valinnan, sinun tulee valita mukavimmat saappaat. Tässä artikkelissa me
Kiinnitämme huomiota näihin hiihtotarvikkeisiin. Maastohiihtositeitä on kolmenlaisia:

1) "Kiskoilla" (NNN-järjestelmä);
2) Kourulla (SNS-järjestelmä);
3) Etuosa (Nordic 75).

Etupaneelit ovat vanhentuneita ja niillä on hyvin vähän kysyntää halvoista kustannuksistaan ​​​​huolimatta. Kaksi ensimmäistä kiinnitystyyppiä ovat
eniten kysytty. Ero "kiskojen" ja "urien" välillä on, että ensimmäisessä tapauksessa tavaratila on varustettu kahdella kiinnitysnauhalla, ja
toisessa - yksi. Tässä kannattaa myös miettiä, millaiset sukset sinulla on, jos sinulla on fischer-sukset, niin vain ensimmäinen vaihtoehto on varmasti sinulle sopivampi. Katsotaanpa niitä tarkemmin.

Etuosa (Nordic 75), kuten edellä mainittiin, on vanhentunutta tyyppiä, eikä sitä käytännössä käytetä.

NNN-järjestelmässä on kaksi kiinnityskorvaketta ("kiskot"). Tämä tyyppi sopii parhaiten kannattajille
luistelu, koska kengän etukiinnike on siirretty taaksepäin (toisin kuin SNS), mikä mahdollistaa suksien hallinnan paremmin.

NNN:n etuosa on varustettu kumirajoittimilla. Niiden väri vastaa niiden kovuutta. Sopivan jäykkyyden määrittäminen on välttämätöntä
ymmärtääksesi mitkä suksisiteet sopivat parhaiten ajotyyliisi. Luistellessa vaaditaan suurempaa jäykkyyttä,
ja klassisella - vähemmän jäykkyyttä. Kiinnittimien värit, jotka kuvaavat jäykkyyttä, voivat olla seuraavat:

1) Valkoinen – jäykin tyyli;

2) Vihreä – pehmeämpi;
3) Punainen - vakio "kumi";
4) Punainen on pehmein.

Yritys Rottefella on erikoistunut tämäntyyppisten suksisiteiden valmistukseen ja toimittaa niitä muille yrityksille. Siksi kiinnitykset
tyyppi NNN sopivat Rossignolin, Alpinan, Artexin ja Alfan valmistamiin saappaisiin.

SNS-tekniikka eroaa yllä kuvatusta siinä, että kannatin kiinnitetään välittömästi kengän kärkeen. Myös kumirajoittimien väri vaihtelee.
Väriä on kolmenlaisia ​​ja lisäksi kumista puristetaan tiettyä kovuutta vastaava luku:

1) Keltainen (numero 85) – klassikoille;
2) Punainen (numero 115) – luistimelle;
3) Pinkki-lila (numero 95) - universaali.

Ski SNS ja niiden saappaat ovat Salomonin valmistamia. On huomattava, että uusimmat SNS ja niitä vastaavat
saappaat eroavat vanhemmista malleista, ja siksi on parasta neuvotella myyjän kanssa yhteensopivuudesta. Uusimpaan SNS:ään
Sidotukseen sopivat varsin hyvin seuraavat saappaat seuraavilta valmistajilta: Fisher, Karhu, Adidas, vanhojen Rossignol- ja Salomon-saappaiden mallit.

Suksien kiinnitysjärjestelmät NNN ja SNS sopivat mihin tahansa kenkäkokoon. Ainoat poikkeukset voivat olla nuorten ja lasten koot, joita varten ne on luotu.
erikoiskiinnikkeet pehmeämmillä kiinnitysmekanismeilla ja suuremmalla salpakahvalla.

Kiinnitystyyppejä on kahta tyyppiä:

1) Mekaaninen;
2) Automaattisesti.

Ensimmäisessä tapauksessa ne suljetaan käsin, toisessa tapauksessa työntämällä ura kiinnikkeeseen, se napsahtaa paikalleen. Kaikista toisen mukavuksista huolimatta
tyyppisissä ammattikiinnittimissä käytetään yksinomaan mekaanisia kiinnikkeitä.

Kiinnitysjärjestelmät välittävät voimaa ja määrittävät suksien suunnan mihin tahansa ajotyyliin. Siksi laadukas kiinnitys on yhtä tärkeä kuin hyvät varusteet ja urheiluvälineet. Siksi ennen ostamista on suositeltavaa tutustua NNN- ja SNS-suksien kiinnikkeisiin, joiden erot voivat varmistaa turvallisuuden ja vähentää loukkaantumisriskiä.

Tärkeä! Valinta riippuu ennemminkin henkilön mieltymyksistä ja tarpeista. Voit lopulta päättää itse, kumpi vaihtoehto on parempi vasta usean vuoden harjoittelun jälkeen, eri indikaattoreiden ja yksilöllisten anatomisten ominaisuuksien perusteella.

Mikä on ja miten NNN eroaa SNS:stä?

Tyypit ja mallit

Molemmista järjestelmistä on erilaisia ​​malleja sekä aloittelijoille että ammattiurheilijoille. Siksi valittaessa on suositeltavaa luottaa tiettyihin indikaattoreihin. Mallit eroavat lavakorkeudesta ja taivutuskoneen jäykkyydestä. NNN:llä on 4 vakavuusastetta, SNS:llä on 3 tasoa.

SNS voidaan jakaa Profil- ja Pilot-malleihin. Profil-järjestelmä on suunniteltu kaikenlaiseen matkustamiseen, myös sekamatkoille. Ne on merkitty vastaavilla merkeillä - “Classic”, “Combi” ja “Skate”. Joustimet eroavat toisistaan ​​​​jäykkyysasteella.

Pilot-side on suunniteltu luistelukäyttöön. Laitteen rakenne on tärkein ero. Siinä on kaksinkertainen kiinnitysakseli, ja tavallisen kumisen taivuttimen sijaan on kiinnitetty jousi. Pilot-saappaiden käyttö Profil-kiinnikkeillä on hyväksyttävää, mutta Profil-saappaat ei voi käyttää Pilot-kiinnikkeiden kanssa.

Jos vertaamme SNS PROFIL EQUIPE ja SNS PILOT EQUIPE, toisessa mallissa on parempi geometria ja mekaniikka, se on kevyempi ja tarjoaa tarkemman suksien hallinnan. Myös tässä mallissa repulsio on tehokkaampi ja rullaus on parempi.

SNS PILOT CARBON RC- ja RC2-järjestelmiä on parannettu vähentämään painoa ja parantamaan käsittelyn hallintaa ja vakautta.

Järjestelmän turistialatyypit kiinnittyvät yleensä automaattisesti. Niitä käytetään erilaisiin ajotyyliin, koska ne ovat universaaleja. Näissä malleissa on keskikova flexor. Tärkeimmät haitat ovat, että järjestelmä on raskas ja jäätyy hyvin alhaisissa lämpötiloissa.

NNN on jaettu malleihin, jotka soveltuvat eri ajotyyliin, mukaan lukien sekalaiset. Niissä on myös erilaisia ​​taivutusjäykkyksiä. Samaan aikaan korkean tason R3 Skate ja R4 Skate, joka on erikoistunut luistelulle, asennettiin ylimääräinen taivutin. Mutta se voidaan poistaa ja säätää; tällaisten muutosten seurauksena kiinnikkeestä tulee universaali. NNN:llä on myös automaattikiinnitteisiä touring-malleja.

Klassisissa luistelutyyleissä oleva Xcelerator Junior sopii niin urheilijoille kuin aloittelijoillekin. Harjoitus on yksinkertainen malli, jota käyttävät perus- ja keskitason hiihtäjät.

XCELERATOR on moderni laite, joka on saatavana myös ammattilaisten käytössä ”Skate” ja ”Classic” versioina. Malli on kevyt ja mukava. Myös luisteluversioon on tehty muutoksia - erikoistunut XCELERATOR SKATE SPACER -alusta on asennettu, joka nostaa varpaan. Tämä lisää vakautta ja vastenmielisyyttä.

Tärkeä! New Nordic Norm -saappaat sopivat lähes kaikkiin NNN-järjestelmiin, paitsi backcountry-malliin.

Ajotyylin mukaan

Kuten edellä mainittiin, ajotyyli ei riipu kiinnitystyypistä, vaan tietystä mallista. Lisäksi monet niistä ovat universaaleja, joten niitä käytetään erilaisiin luistelutyyleihin. Ne riippuvat tietyn laitteen taivuttajien jäykkyydestä. HNN-järjestelmät auttavat kuitenkin hallitsemaan suksia paremmin luistelussa.

Tuotemerkit

On merkkejä, jotka valmistavat näihin järjestelmiin mukautettuja saappaita. SNS:n laskettelukengät valmistavat suoraan Salomon, samoin kuin Adidas, Fischer, Alfa. Kengät HHH-järjestelmään valmistavat Rossignol, Alpina, Atomic ja Karhu.

Materiaali

Kiinnikkeet on valmistettu nykyaikaisista materiaaleista, mutta tärkeä ero ei ole niissä, vaan erilaisissa yksityiskohdissa. Nimittäin niittien, taipujien ja alakiinnikkeiden läsnä ollessa. Esimerkiksi flexors on valmistettu kumista tai sen sijaan käytetään jousta.

Molemmissa järjestelmissä käytän korkealaatuisia muovi-, kumi- ja metalliosia.

Johtopäätös

Huolimatta kohdista, joilla NNN ja SNS voidaan erottaa, ne ovat yhtä suosittuja ja niitä käytetään urheilussa lähes yhtä paljon. Vaikka NNN-järjestelmät automaattisella kiinnityksellä. Niiden kehittyessä arvioidaan henkilön toiveita ja kykyjä, joiden perusteella hän valitsee itsenäisesti kiinnitysjärjestelmän.