ឱសថគឺជាសារធាតុដែលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីឱសថដែលស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងនៅសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ថ្នាំគឺជាសារធាតុដែលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីថ្នាំដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់សហព័ន្ធរុស្ស៊ី សារធាតុផ្លូវចិត្តគឺជាសារធាតុ ថាបន្ទាប់ពីទទួលយកវាផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់មនុស្សឬសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការមានអារម្មណ៍និងយល់ពីពិភពលោកជុំវិញអ្នកឬខ្លួនអ្នក សារធាតុផ្លូវចិត្តគឺជាសារធាតុដែលបន្ទាប់ពីទទួលយកវាផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់មនុស្សឬសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការមានអារម្មណ៍និងយល់ពីពិភពលោកជុំវិញគាត់ឬខ្លួនគាត់។ (អាល់កុល, ថ្នាំជក់) (អាល់កុល, ថ្នាំជក់)
ការញៀនគ្រឿងញៀនគឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាប្រព័ន្ធ ដែលនាំទៅដល់ការញៀន វិបល្លាសផ្លូវចិត្ត និងភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការញៀនគ្រឿងញៀនគឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាប្រព័ន្ធ ដែលនាំទៅដល់ការញៀន វិបល្លាសផ្លូវចិត្ត និងភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។
ការចង់ដឹងចង់ឃើញ ចង់ធ្វើដូចមនុស្សចាស់ ឲ្យដូចមនុស្សចាស់ មិនអាចបដិសេធក្នុងក្រុមហ៊ុន មិនអាចបដិសេធបានទេ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ចង់ផ្គាប់ចិត្តអ្នកដែលជក់បារី ឬផឹកស្រា ចង់ផ្គាប់ចិត្តអ្នកដែលជក់បារី ឬផឹកក្រៅ ថ្វីបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ចេញពីក្តីស្រលាញ់។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ចងចាំ៖ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនគឺជាបម្រាម។ ធ្វើបែបនេះគឺអ្នកបំពានច្បាប់។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើសារធាតុសកម្មផ្លូវចិត្តគឺមិនត្រូវយកវាទៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ៖ មិននៅម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬតាមការណែនាំរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើសារធាតុសកម្មផ្លូវចិត្តគឺមិនត្រូវយកវាទៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ៖ មិននៅម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬតាមការណែនាំរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់។
គ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងញៀន។ ផលវិបាកភ្លាមៗ ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃ ភាពអាស្រ័យគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវតម្រូវការជាប្រចាំក្នុងការទទួលយកសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ គ្រឿងញៀន គ្រឿងញៀន ការស្លាប់ដោយសារការប្រើប្រាស់ថ្នាំហួសកម្រិត ចិត្តសាស្ត្រ៖ វង្វេងវង្វាន់ ជំងឺអេដស៍ ជំងឺរលាកថ្លើម ជំងឺវង្វេង របួសជាតិអាល់កុល (ដោយសារការសម្របសម្រួលចលនាខ្សោយ) ការស្លាប់ដោយសារ ថប់ដង្ហើមពេលក្អួតចូលសួត ខូចថ្លើម ក្រលៀន មហារីក ថ្នាំជក់ស្លាប់ រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ មហារីកសួត មហារីកអណ្តាត មហារីកបំពង់ក មហារីក myocardial infarction
គ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងញៀនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព (ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងកូនចៅរបស់អ្នក); ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព (ផ្ទាល់ខ្លួននិងកូនចៅ); ការចំណាយរបស់សង្គមសម្រាប់ការព្យាបាល ភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់ ការចំណាយរបស់សង្គមពន្ធនាគារសម្រាប់ការព្យាបាល ភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់ ពន្ធនាគារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៃសេដ្ឋកិច្ច ការថយចុះផលិតភាពការងារ (គ្រោះថ្នាក់ អវត្តមាន ពេលវេលារងចាំ របួស)។ ការខ្សោះជីវជាតិសេដ្ឋកិច្ច ការថយចុះផលិតភាពការងារ (គ្រោះថ្នាក់ អវត្តមាន ពេលវេលារងចាំ ការរងរបួស); ឧក្រិដ្ឋកម្ម, បទល្មើស; ឧក្រិដ្ឋកម្ម, បទល្មើស; ការខ្សោះជីវជាតិនៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។
ច្បាប់ និងច្បាប់រឹតបន្តឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុចិត្តសាស្ត្រ។ ច្បាប់សហព័ន្ធ "ស្តីពីគ្រឿងញៀន និងសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ" ឆ្នាំ 1998 បង្កើតនីតិវិធីទូទៅសម្រាប់ការជួញដូរគ្រឿងញៀន។ ច្បាប់សហព័ន្ធ "ស្តីពីគ្រឿងញៀន និងសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ" ឆ្នាំ 1998 បង្កើតនីតិវិធីទូទៅសម្រាប់ការជួញដូរគ្រឿងញៀន។ ក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ដែលហាមប្រាមការផលិត ការទិញយក ការផ្ទុក ការផ្ទេរ ការផ្ទេរទៅឱ្យអ្នកដ៏ទៃ ការលក់ថ្នាំ និងការផ្តល់ជូនការប្រើប្រាស់ពួកវាទៅឱ្យនរណាម្នាក់។ ក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ដែលហាមប្រាមការផលិត ការទិញយក ការផ្ទុក ការផ្ទេរ ការផ្ទេរទៅឱ្យអ្នកដ៏ទៃ ការលក់ថ្នាំ និងការផ្តល់ជូនការប្រើប្រាស់ពួកវាទៅឱ្យនរណាម្នាក់។ ក្រមនៃបទល្មើសរដ្ឋបាល ដែលបង្កើតការទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ក៏ដូចជាសម្រាប់ការទទួលបាន និងកាន់កាប់ដោយខុសច្បាប់របស់ពួកគេក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ក្រមនៃបទល្មើសរដ្ឋបាល ដែលបង្កើតការទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ក៏ដូចជាសម្រាប់ការទទួលបាន និងកាន់កាប់ដោយខុសច្បាប់របស់ពួកគេក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ច្បាប់សម្រាប់ពាណិជ្ជកម្មហាមឃាត់ការលក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹងដល់អនីតិជន។ ច្បាប់សម្រាប់ពាណិជ្ជកម្មហាមឃាត់ការលក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹងដល់អនីតិជន។ ច្បាប់ចរាចរណ៍ហាមផឹកស្រា និងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនពេលបើកបរ។ ច្បាប់ចរាចរណ៍ហាមផឹកស្រា និងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនពេលបើកបរ។ ច្បាប់វិជ្ជាជីវៈហាមឃាត់ការផឹកស្រានៅកន្លែងធ្វើការ និងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលជីវិតអ្នកដ៏ទៃពឹងផ្អែកលើ (អ្នកត្រួតពិនិត្យចរាចរណ៍ផ្លូវអាកាស គ្រូពេទ្យវះកាត់ អ្នកបើកយន្តហោះ។ (អ្នកត្រួតពិនិត្យចរាចរណ៍ផ្លូវអាកាស គ្រូពេទ្យវះកាត់ អ្នកបើកយន្តហោះ។ល។)
ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំជក់ និងគ្រឿងញៀននាំមកនូវបញ្ហាច្រើន នោះសំណួរកើតឡើង៖ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សបន្តប្រើប្រាស់វា? ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំជក់ និងគ្រឿងញៀននាំមកនូវបញ្ហាច្រើន នោះសំណួរកើតឡើង៖ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សបន្តប្រើប្រាស់វា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យញៀនថ្នាំ ស្រា ថ្នាំជក់? មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើសារធាតុសកម្មផ្លូវចិត្តគឺមិនត្រូវយកវាទៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ៖ មិននៅម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬតាមការណែនាំរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើសារធាតុសកម្មផ្លូវចិត្តគឺមិនត្រូវយកវាទៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ៖ មិននៅម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬតាមការណែនាំរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់។
ស្ថាប័នអប់រំថវិកាក្រុង
"អនុវិទ្យាល័យលេខ ២១"
ម៉ោងថ្នាក់
"ថ្នាំ និងសារធាតុ surfactants និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាព"
7 "ក" ថ្នាក់
ឆ្នាំសិក្សា 2013-2014
គ្រូបង្រៀនថ្នាក់៖ Poshtarikov A.A.
ម៉ោងថ្នាក់
"ថ្នាំ និងសារធាតុ surfactants និងផលវិបាកសុខភាពរបស់ពួកគេ"
គោលដៅ: ជួយសិស្សឱ្យយល់ពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន និងផលវិបាករបស់វា។
ភារកិច្ច:
ដើម្បីបង្រួបបង្រួមក្នុងគំនិតរបស់សិស្សឱ្យយល់ថាសុខភាពគឺជាតម្លៃសង្គមដ៏សំខាន់បំផុត វាត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញមួយជីវិត។
ដើម្បីផ្តល់ចំណេះដឹងដល់សិស្សានុសិស្សអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងញៀនលើសុខភាពមនុស្ស។
ដើម្បីបង្កើតអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយស្ថិរភាពចំពោះសិស្សដែលទទួលយកតែរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
ឧបករណ៍៖ សន្លឹកក្រដាសស ប៊ិច ខ្មៅដៃពណ៌ ផ្ទាំងរូបភាពដែលមានព័ត៌មានអំពីការទប់ស្កាត់ការញៀនគ្រឿងញៀន កុំព្យូទ័រ ម៉ាស៊ីនបញ្ចាំងរូបភាព បទបង្ហាញ "ការសន្ទនាអំពីការល្បួងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់" ខិត្តប័ណ្ណ បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ កាតដែលមានភារកិច្ច គំនូរដោយនិស្សិតលើប្រធានបទ "យើងប្រឆាំងគ្រឿងញៀន! ”
វឌ្ឍនភាពនៃព្រឹត្តិការណ៍
I. ពេលវេលារៀបចំ។
អ្នកចូលរួមនៅក្នុងហ្គេមអាជីវកម្មត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។ ក្រុមនីមួយៗទទួលបានសន្លឹកក្រដាស Whatman ខ្មៅដៃ សញ្ញាសម្គាល់ ប៊ិច សន្លឹកសៀវភៅកត់ត្រា។
II. ការណែនាំអំពីប្រធានបទ
គ្រូ៖
វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលការផ្លាស់ប្តូរដែលមានប្រយោជន៍
ដែលនឹងកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្សប្រសិនបើមនុស្ស
ឈប់ឆ្កួតហើយបំពុលខ្លួនឯងជាមួយវ៉ូដាកា
ស្រា ថ្នាំជក់ និងអាភៀន។
L. N. Tolstoy
ថ្ងៃនេះម៉ោងសិក្សារបស់យើងនឹងផ្តោតលើគ្រឿងញៀន និងផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។
ប្រុសៗ តើថ្នាំអ្វី?
តើអ្នកគិតថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិននាំឱ្យមានអ្វីអាក្រក់ទេ? ហេតុអ្វី?
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ជក់បារី ផឹកស្រា?
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាក្មេងជំទង់ងាយនឹងទម្លាប់អាក្រក់?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តអញ្ជើញសិស្សឱ្យបំពេញកម្រងសំណួរអនាមិកដែលមានសំណួរដូចខាងក្រោមៈ
តើអ្នកភេទអ្វី។
អាយុរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាយុវជនប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន?
តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះបញ្ហានៃការប្រើគ្រឿងញៀន?
តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដែរឬទេ?
តើអ្នកមានមិត្តដែលប្រើសារធាតុចិត្តសាស្ត្រទេ?
តើអ្នកអាចនិយាយថា "ទេ" ទៅកាន់មិត្តរបស់អ្នកដែលណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងថ្នាំ "ម្តង" បានទេ?
តើអ្នកគិតថាក្មេងជំទង់ប្រើសារធាតុញៀន ឬសារធាតុពុលញឹកញាប់បំផុតនៅទីណាសព្វថ្ងៃ?
តាមគំនិតរបស់អ្នក ក្មេងជំទង់ដែលប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ឬសារធាតុពុល ច្រើនតែទទួលពួកគេពី...
តើពេលណាដែលអ្នកគិតថាយុវវ័យស្គាល់សារធាតុញៀន ឬសារធាតុពុល?
តើអ្នកអាចទុកចិត្តអ្នកណា ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ហើយមានអារម្មណ៍ថាពឹងផ្អែកលើពួកគេ?
គ្រូ៖
បុរសៗ ប្រធានបទនៃម៉ោងសិក្សារបស់យើងគឺស្មុគស្មាញ និងធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងមានទម្រង់ការងារជាច្រើនប្រភេទ ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺការងារជាក្រុម។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ យើងត្រូវបង្កើតច្បាប់ជាក់លាក់សម្រាប់ធ្វើការក្នុងក្រុម៖
មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិបដិសេធការផ្តល់ជូនក្នុងការសម្តែង ខកខានការប្រកួត។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្រុមមិនហួសពីព្រំដែនរបស់វាទេ។
និយាយតែក្នុងនាមរបស់អ្នក;
កុំរិះគន់ទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ;
កុំរំខាន;
និយាយតែក្នុងនាមខ្លួនអ្នក - "ខ្ញុំជឿ" "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍"
សិស្សខ្លួនឯងស្នើដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់អ្នកបំពាន។
III. ធ្វើការលើប្រធានបទ
គ្រូ៖ភាពពាក់ព័ន្ធនៃបញ្ហានៃការទប់ស្កាត់ការញៀនគ្រឿងញៀនត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងដែលជានិន្នាការចម្បងនៃការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកញៀនគ្រឿងញៀនជាចម្បងក្នុងចំណោមកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។
ការរីករាលដាលនៃការញៀនគ្រឿងញៀន ជាពិសេសក្នុងចំណោមប្រជាជនវ័យក្មេងនៃប្រទេសរុស្ស៊ីបានសន្មត់សមាមាត្រគួរឱ្យព្រួយបារម្ភក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ និងទទួលបានលក្ខណៈនៃគ្រោះមហន្តរាយសង្គម។ មាន "ការស្តារឡើងវិញ" នៃការញៀនគ្រឿងញៀនជាលំដាប់។ អាយុនៃការចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងថ្នាំត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 8-10 ឆ្នាំ។ មានករណីនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដោយកុមារដែលមានអាយុពី 6-7 ឆ្នាំ។
តើប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរ ការញៀនថ្នាំ និងសារធាតុញៀន អាចហៅថាជំងឺ?
ការញៀន គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន ដែលបំផ្លាញខួរក្បាល ផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស (ជាពិសេសក្មេងជំទង់) ហើយបញ្ចប់ដោយការស្លាប់មុនអាយុ។
តើអ្នកគិតថាគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារីជាគ្រឿងញៀនទេ?
កិច្ចការទី 1 (ធ្វើការជាក្រុម)
គូររូបអ្នកញៀន (ពីថ្នាំជក់ ស្រា គ្រឿងញៀន)។ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការពិពណ៌នាខ្លីមួយ សរសេរថាតើគាត់មានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ។ ពេលវេលាធ្វើការជាក្រុមគឺ 10 នាទី។
(ការពិភាក្សា។ )
"បំផុសគំនិត"
គ្រូ៖ បុរស ឥឡូវនេះយើងនឹងធ្វើការពិភាក្សាលើប្រធានបទ៖ "គ្រឿងញៀន៖ ទេវកថា និងការពិត"។
ក្រុមនីមួយៗទទួលបានទេវកថា ពិភាក្សា បង្ហាញពីការព្រមព្រៀង ឬមិនយល់ស្របជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបានស្នើឡើង។
ទេវកថាលេខ ១៖ ថ្នាំគឺជាគុណលក្ខណៈមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការពិតគឺ៖ ពន្លឺទាំងអស់មិនមែនជាមាសទេ។
ទេវកថាលេខ ២៖ បើអ្នកមិនចាក់តាមសរសៃទេ វានឹងមិនមានការញៀនទេ។ តាមពិត៖ វិធីសាស្រ្តណាមួយនៃការប្រើសារធាតុ surfactants នាំឱ្យញៀន។
ទេវកថាលេខ ៣៖ ដើម្បីឈប់ អ្នកត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ។ ការពិត៖ ការកាត់កន្ទុយរបស់ឆ្កែដោយដុំៗគឺឈឺចាប់ជាងការធ្វើវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។
គ្រូជួយពិភាក្សាអំពីទេវកថានីមួយៗ។
កិច្ចការទី 2
សមាជិកនៃក្រុមនីមួយៗតំណាងឱ្យបុគ្គលិកវិចារណកថានៃកាសែតយុវជន ឬទស្សនាវដ្តី។ ពួកគេទទួលបានសំបុត្រនៃខ្លឹមសារផ្សេងៗពីក្មេងជំទង់។
កិច្ចការក្រុម៖ សរសេរចម្លើយដែលតាមគំនិតរបស់ពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។ រយៈពេលប្រតិបត្តិការ 10 នាទី។
លិខិតលេខ 1
“ខ្ញុំបានចូលរួមពិធីជប់លៀងមួយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ហើយពួកគេបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំឱ្យប្រើថ្នាំ (ចាក់ខ្លួនឯង)។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ និងយល់ព្រម។ ឥឡូវនេះខ្ញុំគិតថា: "ចុះបើខ្ញុំជាអ្នកញៀនថ្នាំរួចហើយ?" បុរសមកពីក្រុមហ៊ុននោះកំពុងតាមរកខ្ញុំ ហើយមកសាលា។ ខ្ញុំត្រូវបង្ខំឱ្យលាក់ ខ្ញុំកំពុងអង្គុយនៅផ្ទះ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
លិខិតលេខ 2
“ខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់ យើងរៀនជាមួយគ្នា។ នៅរដូវក្តៅនៅ dacha គាត់បានជួបបុរសផ្សេងទៀតដែលជក់បារីនិងផឹកវ៉ូដាកា។ ឥឡូវនេះគាត់ចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់គាត់ជាមួយពួកគេ។
ខ្ញុំចូលចិត្តគាត់។ ខ្ញុំមិនចង់បាត់បង់គាត់ទេ។ ប៉ុន្តែវាឈឺចាប់ និងតូចចិត្តពេលមើលគាត់រអិលធ្លាក់ទៅក្នុងទីជ្រៅ។ ខ្ញុំពិតជាចង់ជួយគាត់ដើម្បីកុំឱ្យគាត់ក្លាយជាអ្នកញៀនស្រា។ សូមណែនាំពីរបៀប?
លិខិតលេខ 3
“ពួកយើងជាមិត្តនឹងគ្នាជាងមួយឆ្នាំហើយ។ ថ្មីៗនេះ មិត្តរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន នាងមានមិត្តថ្មីគួរឱ្យសង្ស័យ ពួកគេខ្សឹបប្រាប់រឿងអ្វីមួយ បាត់ទៅកន្លែងណាមួយមួយរយៈ ហើយត្រលប់មកវិញដោយរីករាយ និងគ្មានកង្វល់។ នាងបានទទួលស្គាល់ថា នាងបានដើររើសស្មៅជាច្រើនខែមកហើយ ហើយស្រឡាញ់វា។
ខ្ញុំបានចែករំលែកដំណឹងនេះជាមួយមិត្តភក្តិម្នាក់ដែលប្អូនប្រុសរបស់គាត់បានស្លាប់ដោយសារប្រើថ្នាំលើសកម្រិតកាលពីឆ្នាំមុន។ មិត្តម្នាក់ផ្តល់ដំបូន្មានសុំជំនួយពីមនុស្សធំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចថាទង្វើរបស់ខ្ញុំនឹងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ តើខ្ញុុំគួរធ្វើអ្វី?"
IV. បន្ទាត់ខាងក្រោម
តើការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននាំទៅរកអ្វី?
តើអ្នកគិតថាគ្រឿងញៀន និងសារធាតុញៀនអាចយកអ្វីមួយចេញពីមនុស្សឬទេ?
តើអ្នកដឹងគុណតម្លៃជាមូលដ្ឋានអ្វីខ្លះ?
សរុបសេចក្តីមក ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកនូវប្រស្នាមួយ។
ក្នុងអតីតកាលដ៏សែនឆ្ងាយ កាលដែលថ្នាំជក់ទើបតែនាំចូលពីប្រទេសឆ្ងាយៗ នៅជើងភ្នំអារ៉ារ៉ាត ក្នុងប្រទេសអាមេនី មានបុរសចំណាស់ម្នាក់ជាអ្នកមានចិត្តល្អ និងមានប្រាជ្ញា។
គាត់មិនចូលចិត្តរុក្ខជាតិពុលនេះភ្លាមៗទេ ហើយបានដាស់តឿនមនុស្សកុំឲ្យប្រើវា។
ថ្ងៃមួយ ព្រឹទ្ធាចារ្យបានឃើញថា មានហ្វូងមនុស្សយ៉ាងច្រើនមកជុំវិញឈ្មួញបរទេស ដែលបានដាក់ឥវ៉ាន់របស់ខ្លួន។ ឈ្មួញស្រែកជេរគ្នាថា៖ «ស្លឹកទេវៈ ស្លឹកទេវៈ មានថ្នាំព្យាបាលគ្រប់ជំងឺ!»។
បុរសចំណាស់ដ៏ឈ្លាសវៃម្នាក់បានចូលទៅជិតហ្វូងមនុស្សហើយនិយាយថា៖ «ស្លឹកដ៏ទេវភាពនេះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដល់មនុស្ស៖ ចោរនឹងមិនចូលផ្ទះអ្នកជក់បារីទេ ឆ្កែនឹងមិនខាំគាត់នឹងមិនចាស់ទេ»។
ពួកឈ្មួញត្រេកអរនឹងបុរសចំណាស់នោះ ហើយងាកមកញញឹម ។
អ្នកត្រូវហើយលោកចាស់មានប្រាជ្ញា! - ពួកគេថា។ - ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងច្រើនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃស្លឹកដ៏ទេវភាព?
អ្នកប្រាជ្ញពន្យល់ថា៖ «ចោរមិនចូលផ្ទះអ្នកជក់ទេ ព្រោះគាត់នឹងក្អកពេញមួយយប់។ បន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំនៃការប្រើប្រាស់ស្លឹកដ៏ទេវភាពនេះ (ការជក់បារី) មនុស្សម្នាក់នឹងក្លាយទៅជាខ្សោយហើយនឹងដើរដោយដំបង។ តើឆ្កែប្រភេទណានឹងខាំមនុស្សកាន់ដំបង?! ហើយចុងក្រោយគាត់នឹងមិនចាស់ទេព្រោះគាត់នឹងស្លាប់នៅក្មេង ... "
ប្រជាជនងាកចេញពីឈ្មួញបរទេស ហើយចាប់ផ្ដើមគិតថា…
ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យគិតអំពីការពិតដែលថាសុខភាពរបស់អ្នកភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអ្នក។ អ្នកម្នាក់ៗគឺជាម្ចាស់ជីវិត និងសុខភាពរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងរស់នៅសម្រាប់អ្នកឡើយ៖ ទាំងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬគ្រូបង្រៀនដែលនៅជុំវិញអ្នក និងមើលថែអ្នក ឬអ្នកផ្សេងទៀត។ ដូចដែលអ្នកម្នាក់ៗបានសម្រេចចិត្ត ដូច្នេះអ្វីៗនឹងទៅជា។ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថា អ្នកនឹងនៅតែអាចជ្រើសរើសផ្លូវត្រូវ ហើយដើរតាមក្នុងជីវិត ទោះមានរឿងអ្វីក៏ដោយ ព្រោះសុខភាពរបស់អ្នកមានតែនៅក្នុងដៃអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
ចងចាំជានិច្ចថាគ្រឿងញៀនបង្អត់អ្នកនូវក្តីសង្ឃឹម សេចក្តីអំណរ សេរីភាព ហើយសំខាន់បំផុត - ពួកគេដកហូតជីវិតមនុស្សម្នាក់! (អ្នកចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានផ្តល់កូនសៀវភៅលើប្រធានបទនេះ)។
គ្រប់យ៉ាងគឺល្អប្រសើ! ជួបគ្នាម្តងទៀត!
គោលបំណង៖ ដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់សិស្សចំពោះបញ្ហានៃថ្នាក់រៀន ដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃបញ្ហានេះ និងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើជោគវាសនាអនាគតរបស់សិស្សវិទ្យាល័យ។
ទម្រង់បែបបទ៖ ការសន្ទនាជាមួយធាតុផ្សំនៃការពិភាក្សា។
សំណួរសម្រាប់ការពិភាក្សា៖ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង វិធីសាស្រ្តនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។
ការងារត្រៀមរៀបចំ៖ ការផលិតផ្ទាំងរូបភាពបែបកំប្លែង ការស្រាវជ្រាវរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងចំណោមសិស្ស និងឪពុកម្តាយ។
ការតុបតែង៖
1) ផ្ទាំងរូបភាពបែបកំប្លែង "ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងតុក្កតា" ។
2) ផ្ទាំងរូបភាពដែលមានសេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីការស្រវឹង។
"ការស្រវឹង" និង "វប្បធម៌" គឺជាគំនិតពីរដែលផ្តាច់មុខគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូចជាទឹកកក និងភ្លើង ពន្លឺ និងភាពងងឹត។ (N. Semashko)
វ៉ូដាកាមានពណ៌ស ប៉ុន្តែវាប្រឡាក់ច្រមុះរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នក។ (A.P. Chekhov)
ផែនការអនុវត្ត។
1. សុន្ទរកថាណែនាំដោយគ្រូ។
2. ដំណើរកំសាន្តប្រវត្តិសាស្ត្រ (សិស្សម្នាក់ក្នុងថ្នាក់និយាយ)។
3. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សផឹក (សិស្សម្នាក់និយាយ) ។
4. តើការស្រវឹងចាប់ផ្តើមនៅឯណា (សិស្សម្នាក់និយាយ) ។
5. ឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងលើសត្វ។ ទន្សាយស្រវឹងស្រា (សិស្សម្នាក់និយាយ) ។
6. ញ័រខ្លួនភ្លេចភ្លាំង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ (អានវគ្គមួយពីប្រលោមលោករបស់ V. Shishkov "The Gloomy River")។
7. សុន្ទរកថារបស់ឪពុកម្តាយវេជ្ជសាស្រ្ដអំពីឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងលើរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់។
9. ការវិភាគនៃការស្រាវជ្រាវរោគវិនិច្ឆ័យនិងកម្រងសំណួរ (សុន្ទរកថាដោយចិត្តវិទូ) ។
10. ការបង្ហាញផ្ទាំងរូបភាពបែបតិះដៀល។
11. សង្ខេប។
វឌ្ឍនភាពនៃម៉ោងថ្នាក់
1. សុន្ទរកថាណែនាំដោយគ្រូ។
យើងនឹងលះបង់ម៉ោងរៀនរបស់យើងចំពោះបញ្ហាដែលបំផ្លាញមនុស្ស បំផ្លាញមនុស្សជាមនុស្ស។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់និយាយថានេះមិនទាក់ទងនឹងខ្ញុំទេ ហើយពួកគេនឹងខុសទាំងស្រុង។ នេះអនុវត្តចំពោះយើងម្នាក់ៗ ពីព្រោះការសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនទុកអ្នកណាម្នាក់នោះទេ វាដូចជារតីយាវហឺ ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ទាំងស្រុង។
2. ដំណើរកំសាន្តប្រវត្តិសាស្ត្រ។
ចោរនៃអនាម័យ - នេះគឺជាអ្វីដែលអាល់កុលត្រូវបានគេហៅថាតាំងពីបុរាណកាល។ មនុស្សបានរៀនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្រវឹងនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមិនតិចជាង 8000 មុនគ។ អ៊ី ប្រហែលជាការផលិតស្រាបានកើតមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃកសិកម្មដាំដុះ។ ដូច្នេះអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ល្បីល្បាញ
N. N. Miklouho-Maclay បានសង្កេតឃើញជនជាតិ Papuans នៃ New Guinea ដែលមិនទាន់ដឹងពីរបៀបធ្វើភ្លើង ប៉ុន្តែបានដឹងពីបច្ចេកទេសនៃការរៀបចំភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្រវឹងរួចហើយ។
ស្រាវ៉ូដាកាដបដំបូងត្រូវបានផលិតដោយជនជាតិអារ៉ាប់ Raghez ក្នុងឆ្នាំ ៨៦០។ ការចម្រោះស្រាដើម្បីផលិតជាតិអាល់កុលបានធ្វើឲ្យការស្រវឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចទៅរួចដែលថានេះពិតជាហេតុផលសម្រាប់ការហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយស្ថាបនិកនៃសាសនាអ៊ីស្លាមលោក Muhammad ។ ការហាមឃាត់នេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងក្រមនៃច្បាប់មូស្លីម - គម្ពីរកូរ៉ាន (សតវត្សទី VII)
ប្រវត្តិវិទូ និងជនជាតិរុស្សី អ្នកជំនាញខាងទំនៀមទម្លាប់ និងសីលធម៌របស់ប្រជាជន សាស្រ្តាចារ្យ N.I. Kostomarov (1817-1885) បានបង្ហាញថានៅក្នុងបុរាណ Rus ពួកគេបានផឹកតិចតួចណាស់។ មានតែនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលបានជ្រើសរើសប៉ុណ្ណោះដែលពួកគេញ៉ាំសាច់ក្រកឬស្រាបៀរដែលកម្លាំងមិនលើសពី 5-10 ដឺក្រេ។ កញ្ចក់ត្រូវបានហុចជុំវិញ ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាបានលេបពីរបីគ្រាប់ពីវា។ គ្មានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅថ្ងៃធ្វើការទេ ហើយការស្រវឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការអាម៉ាស់ និងអំពើបាបដ៏ធំបំផុត។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងសតវត្សទី 16 ការនាំចូលដ៏ធំនៃ vodka និងស្រាពីបរទេសបានចាប់ផ្តើម។ នៅក្រោម Ivan IV និង Boris Godunov " taverns របស់ Tsar" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលផ្តល់ប្រាក់យ៉ាងច្រើនដល់រតនាគារ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែពេលនោះពួកគេបានព្យាយាមកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ ដូច្នេះនៅឆ្នាំ 1652 ក្រឹត្យមួយត្រូវបានចេញ "ដើម្បីលក់វ៉ូដាកាមួយកែវក្នុងមនុស្សម្នាក់" ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលក់ស្រាទៅឱ្យ "pituhs" (ពោលគឺអ្នកផឹក) ក៏ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារនៅថ្ងៃពុធ សុក្រ និងថ្ងៃអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែការពិចារណាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ វិសោធនកម្មមួយត្រូវបានធ្វើឡើងភ្លាមៗចំពោះក្រឹត្យនេះថា "ដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញសម្រាប់រតនាគាររបស់អធិបតេយ្យភាពដ៏អស្ចារ្យ កុំបណ្តេញសត្វចិញ្ចឹមចេញពីរង្វង់មូល" ដែលពិតជាគាំទ្រដល់ការស្រវឹង។
3. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សផឹក?
កវីជនជាតិអង់គ្លេសឈ្មោះ Robert Burns រាយបញ្ជីមូលហេតុនៃការស្រវឹងជាមួយនឹងការនិយាយលេងសើច។ ពាក្យរបស់លោកនៅតែជាប់ពាក់ព័ន្ធនៅថ្ងៃនេះ៖
មានហេតុផលដូចខាងក្រោមនៃការស្រវឹង:
ពិធីបុណ្យសព, ថ្ងៃឈប់សម្រាក, ការប្រជុំ, លា,
Christenings, អាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការលែងលះ,
សាយសត្វ, ការបរបាញ់, ឆ្នាំថ្មី,
ការងើបឡើងវិញ, ការឡើងផ្ទះ,
ទុក្ខព្រួយ, ការប្រែចិត្ត, រីករាយ,
ជោគជ័យ, រង្វាន់, ចំណាត់ថ្នាក់ថ្មី,
ហើយគ្រាន់តែស្រវឹង - ដោយគ្មានហេតុផល។ (បកប្រែដោយ S. Ya. Marshak)
នេះជារបៀបដែលវាត្រូវបាននិយាយនៅក្នុងកំណាព្យរបស់ Vladimir Kotov:
ក្នុងចំណោមប្រពៃណីចម្រុះបំផុត។
មានការលំបាកមួយ។
បើមានការប្រជុំ បើមានថ្ងៃឈប់សម្រាក។
ដូច្នេះហើយផឹកដល់បាត!
ផឹកមួយហើយផឹកមួយទៀត
និងទីប្រាំពីរនិងទីប្រាំបី, -
"មិត្ត" សួរ, ចុច, ចុច!
ចុះបើខ្ញុំមិនអាច
ចុះបើខ្ញុំមិនអាច?
ចុះប្រសិនបើមានហេតុផល
តើអ្នកគួរមានរូបរាងនៅព្រឹកស្អែកទេ?
ដូច្នេះខ្ញុំមិនមែនជាបុរសទៀតទេ?
ទោះក្អួតក៏ត្រូវផឹកដែរ!
4. តើការស្រវឹងចាប់ផ្តើមនៅឯណា?
ហេតុផលសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមផឹកស្រាដំបូងគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ ប៉ុន្តែចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេប្រែប្រួលតាមអាយុអាចត្រូវបានតាមដាន។ មុនអាយុ 11 ឆ្នាំ អ្នកស្គាល់គ្រឿងស្រវឹងដំបូងកើតឡើងដោយចៃដន្យ ឬវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ "សម្រាប់ចំណង់អាហារ" "ព្យាបាលដោយស្រា" ឬកុមារខ្លួនឯងព្យាយាមគ្រឿងស្រវឹងដោយចង់ដឹងចង់ឃើញ (លក្ខណៈជម្រុញភាគច្រើននៃក្មេងប្រុស) ។ នៅអាយុកាន់តែចាស់ ការជម្រុញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងលើកដំបូងក្លាយជាហេតុផលប្រពៃណី៖ "ថ្ងៃបុណ្យ" "ការប្រារព្ធគ្រួសារ" "ភ្ញៀវ" ជាដើម។ ចាប់ពីអាយុ 14-15 ឆ្នាំ ហេតុផលដូចជា "វារអាក់រអួលក្នុងការយឺតយ៉ាវ។ បុរស”, “មិត្តភ័ក្តិបានបញ្ចុះបញ្ចូល” លេចឡើង។ , “សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន” “សម្រាប់ភាពក្លាហាន” ជាដើម។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ នៅពេលដែលអ្នកប៉ះគ្រឿងស្រវឹង របាំងផ្លូវចិត្តត្រូវបានដកចេញ ហើយក្មេងជំទង់មានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិផឹកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសូម្បីតែតែម្នាក់ឯង ប្រសិនបើ ឱកាសបែបនេះកើតឡើង។ គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលមនុស្សនិយាយថា៖ «ទន្លេចាប់ផ្ដើមដោយទឹកហូរ ហើយការស្រវឹងចាប់ផ្ដើមដោយកែវ»។
នេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយរឿងរបស់ក្មេងជំទង់ដែលបានពិពណ៌នាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ឈឺ Gennady K.
ការស្រវឹងដ៏សំខាន់ដំបូងនៅអាយុ 14 ឆ្នាំ។ ការស្គាល់គ្នាជាមួយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ហាក់ដូចជាក្មេងជំទង់ជាដំណាក់កាលឡូជីខល និងធម្មជាតិក្នុងជីវិត ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងឯករាជ្យភាពនិងភាពពេញវ័យ។
ពិធីផឹកគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយបានចាប់ផ្តើមជាយូរមកហើយមុននឹងនីតិវិធីនៃការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែង។ នៅក្នុងការស្មានទុកជាមុននៃពិធីបុណ្យមួយ (នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ទៅហាងដើម្បីទិញស្រា) ក្មេងជំទង់មានការរំភើបចិត្តមានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍និងការនិយាយ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីនេះ គាត់បានផ្លាស់ប្តូរអនុស្សាវរីយ៍នៃ "ពិធីជប់លៀងស្រវឹង" ជាមួយមិត្តភក្ដិផឹករបស់គាត់ ដោយបានដឹងពីព័ត៌មានលម្អិត និងវគ្គ។ ជាទម្លាប់ក្នុងក្រុមហ៊ុនផឹកច្រើនស្រវឹងរហូតដល់សន្លប់។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលមានលុយសម្រាប់វ៉ូដាកា ដូច្នេះពួកគេបានផឹកស្រាដែលមានតំលៃថោក។
ក្រោយពីចេញពីសាលាចូលរៀននៅសាលាវិជ្ជាជីវៈជាមេកានិក។ ខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្នាក់រៀនទាល់តែសោះ «ដំបូងឡើយ ខ្ញុំចេញទៅក្រៅដោយភាពក្រអឺតក្រទម និងប្រាជ្ញារហ័សរបស់ខ្ញុំ»។ បន្ទាប់ពី 8 ខែគាត់ត្រូវបានគេបណ្តេញចេញដោយសារតែលទ្ធផលសិក្សាមិនល្អ។ បន្ទាប់មកគាត់បានចូលធ្វើការនៅផ្នែកសាងសង់ផ្លូវ។ ការងារនេះគឺ "កខ្វក់ហើយនៅតាមផ្លូវ" ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេមានលុយផ្ទាល់ខ្លួន ហើយថ្លៃគ្រឿងស្រវឹងក៏កើនឡើង។ សកម្មភាពការងារត្រូវបានគេយល់ថាគ្រាន់តែជាប្រភពនៃមូលនិធិសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹងប៉ុណ្ណោះ។ មានការពន្យារពេល អវត្តមាន និងទៅធ្វើការពេលស្រវឹង។ ទំនាក់ទំនងក្នុងក្រុមបានក្លាយជាជម្លោះយ៉ាងខ្លាំង។ នៅអាយុ 15 ឆ្នាំគាត់បានឈប់ពីការងាររបស់គាត់។ ជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់ចរិតរបស់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រយៈពេលបីខែបន្ទាប់ ខ្ញុំមិនបានធ្វើការនៅកន្លែងណាទេ។ គាត់បានប្រារព្ធខួបកំណើតទី 16 របស់គាត់ជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងរង្វង់នៃ "មិត្តភក្តិនិងឪពុកម្តាយ" ។ ក្នុងស្ថានភាពស្រវឹង «ដូចហ្នឹង» មនុស្សមួយក្រុមបានវាយគ្នាបួននាក់។ មិនមែនដោយគ្មានមោទនភាពទេ គាត់ចាំថាគាត់ "នៅក្នុងតំបន់" ត្រូវបានកាត់ទោសឱ្យជាប់គុកពីរឆ្នាំ។
ក្រោយពីចេញពីពន្ធនាគារ គាត់បានផឹកស្រាជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ដំបូង។ បន្ទាប់មកគាត់ទទួលបានការងារជាមេកានិកនៅកំពង់ផែសមុទ្រ។ នៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានបញ្ជូនទៅបីដង ស្ថានីយ៍ព្យាបាលរោគ។ ត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាកចេញពីការងារ។ បន្ទាប់ពី "សម្រាក" អស់រយៈពេលមួយខែ គាត់បានទទួលការងារជាបុគ្គលិកជំនួយនៅ Gorgaz ដោយជួយដឹកជញ្ជូនស៊ីឡាំងឧស្ម័នជុំវិញទីក្រុង។
ខ្ញុំបានផឹកជាទៀងទាត់ - ជាធម្មតាពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃច័ន្ទ។ ធម្មជាតិនៃការស្រវឹងបានផ្លាស់ប្តូរ៖ ឥទ្ធិពលរីករាយនៃគ្រឿងស្រវឹងបានថយចុះ ផ្ទុយទៅវិញ គ្រឿងស្រវឹងបានរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយនៃអារម្មណ៍ ការកើតឡើងនៃការឆាប់ខឹង និងការឈ្លានពាន។
យោងតាមម្តាយរបស់គាត់ គាត់មានការមិនអត់ឱនពេញផ្ទះ៖ គាត់ឆាប់ខឹង និងឆាប់ខឹង ប្រសិនបើគាត់មិនអោយលុយ គាត់វាយកញ្ចក់បង្អួច និងបែកទូរទស្សន៍។ កំហឹងនៃកំហឹងបានផ្តល់ផ្លូវដល់ការយំសោកសង្រេង និងឈុតឆាកនៃការប្រែចិត្ត។
គាត់បានស្លាប់ដោយជំងឺគាំងបេះដូងស្រួចស្រាវបន្ទាប់ពីមានការស្រវឹងមួយផ្សេងទៀត។
ប្រវត្តិករណីដែលបានផ្តល់ឱ្យបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃប្រាជ្ញាចាស់៖ "ប្រសិនបើអ្នកសាបព្រួសទម្លាប់ អ្នកនឹងច្រូតបានចរិតមួយ ប្រសិនបើអ្នកសាបព្រោះតួអក្សរ អ្នកនឹងច្រូតបានជោគវាសនា" ។
អ្នកផឹកមិនទាន់គ្រប់អាយុត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការក្លែងបន្លំ ភាពមិនប្រាកដប្រជា ភាពស្វាហាប់ និងការអួត ដែលត្រូវបានជំនួសដោយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹមយ៉ាងងាយស្រួល។ ពួកគេធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយព្រឹត្តិការណ៍ បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការរំជើបរំជួលនៃអតីតកាល និងអនាគត មិនអាចគេចផុតពីការចាប់បាននៃបទពិសោធន៍ និងកម្លាំងរុញច្រាន ហើយរស់នៅមួយថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។ ពួកគេបង្ហាញពីភាពស្រាល និងភាពអស្ចារ្យនៃការវិនិច្ឆ័យ ការនិយាយហួសហេតុ និងការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ នេះគឺជាចិត្តវិទ្យានៃការញៀនស្រា។
5. ឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងលើសត្វ។ ទន្សាយគ្រឿងស្រវឹង។
ការញៀនស្រាដ៏ឈឺចាប់អាចកើតមានចំពោះសត្វគ្រប់ប្រភេទ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបង្រៀនឱ្យផឹកស្រា។ វត្ថុធម្មតាសម្រាប់សង្កេតឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើសារពាង្គកាយមានជីវិតគឺកណ្តុរ និងកណ្តុរក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។
ក្នុងករណីដែលគ្មានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល សត្វមានឥរិយាបទដូចអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងពិតប្រាកដ៖ ពួកវាប្រញាប់ប្រញាល់ជុំវិញទ្រុង ខាំគ្នាយ៉ាងសាហាវ មើលទៅក្នុងកោសិកាសំណាញ់ដោយលោភលន់ រំកិលរន្ធច្រមុះដោយរំពឹងថានឹងមានក្លិនគ្រឿងស្រវឹង។ សត្វកណ្ដុរខ្លះបន្ទាប់ពីរំជើបរំជួលមួយរយៈ លាតត្រដាងនៅលើឥដ្ឋនៃទ្រុង - ដូចមនុស្សប្រមឹកក្នុងស្ថានភាពងងុយដេក។
ប្រសិនបើអាល់កុលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងក្រពះរបស់ទន្សាយញីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះ មួយភាគបីនៃគភ៌របស់ពួកគេនឹងត្រូវស្លាប់ ហើយទំងន់រាងកាយរបស់ទន្សាយដែលនៅរស់នឹងមានចំនួនតិចជាងសត្វទន្សាយគ្រប់គ្រងដែលមិនផឹកស្រា។
6. ញ័រខ្លួនភ្លេចភ្លាំង
Delirium tremens ។ លោក L. Tolstoy បានសរសេរថា "គ្រឿងស្រវឹងរក្សាព្រលឹង និងចិត្តរបស់មនុស្សប្រមឹកតាមរបៀបដូចគ្នា ដែលវារក្សាការត្រៀមលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រ" ។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការអភិរក្សបែបនេះគឺការរំជើបរំជួល។
រូបភាពនៃការរំជើបរំជួលត្រូវបានបញ្ជូនយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយ V. Shishkov នៅក្នុងប្រលោមលោករបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា "The Gloomy River"៖ "ហើយភ្លាមៗនោះគាត់បានឃើញ - ឆ្លងកាត់ទីវាលនោះសត្វពស់វែកដ៏ធំមិនគួរឱ្យជឿមួយកំពុងវារមករកគាត់យ៉ាងលឿន។ ស្បែកខ្មៅមានចំណុចពណ៌លឿងមានសភាពស្អិត និងភ្លឺរលោងដោយមានសំណើម។ Prokhor ក្រៀមក្រំ និងបង្កក។ ភ្នែករបស់សត្វល្មូនដ៏អាក្រក់បានខឹងជាខ្លាំង ហើយដោយល្បឿនផ្លេកបន្ទោរ គាត់ក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅ Prokhor ។ . . [ព្រឹទ្ធាចារ្យ] មិននឹកឃើញខ្លួនឯង ក៏វាយក្បាលពស់វែកចំមុខ រួចស្ទុះទៅទ្វារផ្ទះមួយទៀត ដល់មួយភាគបី ប៉ុន្តែទ្វារទាំងប៉ុន្មានក៏រលត់បាត់ទៅភ្លាម ទ្រង់ក៏ទៅបង្អួចទៅមួយទៀត ហើយបង្អួចក៏រលត់ទៅវិញ។ ហើយពស់ក៏ប្រញាប់ដើរតាមគាត់៖ ដោយសំឡេងស្រែកស្រដៀងនឹងការស្រែករបស់ជ្រូកនៅក្រោមកាំបិត Prokhor បានបោះខ្លួនគាត់ទៅជញ្ជាំងរត់ ដួល ក្រឡាប់គ្រឿងសង្ហារឹម។ ទីបំផុត ហត់នឿយ គាត់ដួលដូច carrion ជាប់គ្នាជាមួយអ្នកស្លាប់៖ ជាន់ទាំងមូលនៃការិយាល័យត្រូវបានគ្របដោយសាកសពដែលមានក្លិនស្អុយ។ ក្លិនសពធ្វើឲ្យព្រឹទ្ធាចារ្យឈឺ។ . . ភាពភ័យរន្ធត់ដ៏អស្ចារ្យបានកើតឡើងនៅគ្រប់ទិសទី។ នេះជាការជាន់គ្នា និងការជិតខាង និងការតោងនៃចប៖ ហ្វូងសេះឆ្កួតមួយហ្វូងបានបាក់ ហើយកំពុងលោតពីលើសាកសពនៅ Proxopa ។ . . ”
Delirium tremens គឺជាជំងឺវិកលចរិកទូទៅបំផុត។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការហៀរសំបោរ នៅពេលដែលអ្នកប្រមឹកមានការភ័យខ្លាច ការគេងមិនលក់ ញ័រដៃ សុបិន្តអាក្រក់ (ការដេញតាម ការវាយប្រហារ។ ទាំងនេះគឺជា harbiners នៃ delirium tremens ។ រោគសញ្ញារបស់វាត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅពេលយប់។ អ្នកជំងឺជួបប្រទះបទពិសោធន៍រស់រវើកនៃធម្មជាតិដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ គាត់ឃើញសត្វល្អិតវារជុំវិញ កណ្តុរ សត្វចម្លែក ចោរវាយប្រហារគាត់ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដោយសារខាំ ផ្លុំ ឮការគំរាមកំហែង។ គាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការយល់ឃើញរបស់គាត់ ការពារខ្លួន ឬរត់គេចពីការបៀតបៀន។
ក្នុងពេលថ្ងៃ ភាពស្រឡាំងកាំងបានធូរស្រាលបន្តិច ទោះបីអ្នកជំងឺនៅតែតក់ស្លុត ដៃរបស់គាត់ញ័រ គាត់មានភាពច្របូកច្របល់ និងមិនអាចអង្គុយស្ងៀមនៅកន្លែងតែមួយបានទេ។ អក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្រ្ដពិពណ៌នាអំពីករណីមួយ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺបែបនេះតម្រង់ទិសក្នុងបរិយាកាសពិត ត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ អមដោយប្រពន្ធរបស់គាត់។
នៅស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី គាត់ស្រាប់តែស្រមៃថាក្រុមទាហានសត្រូវដែលមានកាំភ្លើងយន្តកំពុងធ្វើដំណើរមករកគាត់។ គាត់បានលោតពីលើផ្លូវដែកនៃស្ពានខាងលើ ហើយធ្លាក់ទៅលើដំបូលទូរថភ្លើង ហើយពីវាឡើងលើវេទិកា ជាកន្លែងដែលគាត់ត្រូវបានអ្នកដំណើរលើកឡើង។
អ្នកជំងឺម្នាក់ទៀតត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយមានស្នាមចាក់ជាច្រើនកន្លែង។ ពេលគ្រូពេទ្យសួរថាតើមានរឿងនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងឆ្លើយថា គាត់មានអារក្សតូចនៅជាប់នឹងស្បែក ហើយគាត់កាត់វាចេញដោយឡាម។
ទម្រង់មួយទៀតនៃជំងឺវិកលចរិកគឺការភ្លេចភ្លាំងគ្រឿងស្រវឹង។ វាក៏កើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្រវឹងរយៈពេលខ្លីផងដែរ ប៉ុន្តែមិនដូចការរំជើបរំជួលទេ វាមិនត្រូវបានអមដោយការយល់ច្រលំនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានលងបន្លាចដោយគំនិតឈ្លក់វង្វេង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នេះគឺជាការបំភាន់នៃការសង្ស័យ ការបៀតបៀន និងការច្រណែន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រមឹកគិតថាមាន "ការឃុបឃិត" ប្រឆាំងនឹងគាត់។ ដោយឃើញផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះ គាត់បានព្យាយាមធ្វើអត្តឃាត។
ជំងឺវិកលចរិកប្រភេទមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានពិពណ៌នាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរុស្ស៊ីឆ្នើម S.S. Korsakov ក្នុងឆ្នាំ 1887 ។ ជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិក Korsakoff អ្នកជំងឺបាត់បង់ការចងចាំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន ហើយមិនអាចបង្កើតឡើងវិញនូវការពិតនៃឆ្នាំចុងក្រោយនៃជីវិតបានទេ។ ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺវិកលចរិកប្រហាក់ប្រហែលនឹងការរំជើបរំជួល ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកការភ្លេចភ្លាំងដ៏ចម្លែកកើតឡើង ទោះបីជាអ្នកជំងឺភាគច្រើនរក្សានូវចំណេះដឹង និងជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៃអំឡុងពេលមុនការញៀនស្រាក៏ដោយ។
អ្នកជំងឺអាចប្រាប់លម្អិតអំពីគ្រោងនៃភាពយន្តដែលគាត់បានឃើញកាលពី 30 ឆ្នាំមុន រាយឈ្មោះមិត្តភក្តិសាលារបស់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចប្រាប់ពីខ្លឹមសារនៃកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលគាត់បានមើលថ្មីៗនេះ ឬដាក់ឈ្មោះមិត្តរួមផ្ទះរបស់គាត់បានទេ។ គាត់មិនចាំថាគាត់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃនេះឬក៏ឈ្មោះគ្រូពេទ្យដែរ។
7. សុន្ទរកថារបស់មាតាបិតាវេជ្ជសាស្រ្តអំពីឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងលើរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់(គិលានុបដ្ឋាយិកានៅគ្លីនិកកុមារ) ។
នាងបាននិយាយអំពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងស្រវឹងលើរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់ និងជំនួយដំបូងសម្រាប់ការពុលស្រា។ សិស្សត្រូវបានប្រាប់អំពីជំនួយដំបូងសម្រាប់ការពុលស្រា។
8. ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលអាចជជែកគ្នាបានលើប្រធានបទនៃកិច្ចប្រជុំ។
1. តើអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងជាមួយនឹងការប្រមាថបានទេ?
2. តើខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅឯណា?
៤.តើអាចទាត់អ្នកស្រវឹងចេញពីផ្ទះ ឬមិនឲ្យចូលផ្ទះ?
៥.តើគួរធ្វើដូចម្តេចចំពោះក្មេងជំទង់ដែលមកផ្ទះស្រវឹង?
9. ការវិភាគនៃការស្រាវជ្រាវរោគវិនិច្ឆ័យ និងកម្រងសំណួរ (សូមមើលឧបសម្ព័ន្ធ)។
10. ការបង្ហាញផ្ទាំងរូបភាពបែបតិះដៀល។
11. សង្ខេប។
កម្មវិធី
សំណួររបស់សិស្ស "ខ្ញុំនិងគ្រឿងស្រវឹង"
1. តើអ្នកចាំទេថាអ្នកបានពិសាគ្រឿងស្រវឹងដំបូងនៅអាយុប៉ុន្មាន?
2. តើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលប្រភេទណា?
3. តើអ្នកណាបានណែនាំវាដល់អ្នក?
4. តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះសំណើនេះ?
5. តើអ្នកផឹកស្រាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
6. តើអ្វីអាចជាហេតុផលសម្រាប់ការផឹកស្រា?
7. តើអ្នកទិញវាដោយខ្លួនឯង ឬត្រូវបានព្យាបាលចំពោះអ្នក?
៨.តើអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍អ្វីខ្លះពេលអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹង?
9. តើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកស្តីបន្ទោសអ្នកឱ្យផឹកស្រាទេ?
10. តើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការស្បថរបស់ពួកគេ?
11. តើគ្រួសាររបស់អ្នកផ្តល់ជូនអ្នកនូវភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ?
12. តើអ្នកបដិសេធ ឬផឹកជាមួយពួកគេទេ?
13. តើអ្នកអាចផឹកបានប៉ុន្មានក្នុងពេលតែមួយ?
14. តើអ្នកត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យផឹកស្រាទេ?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ 1 (សម្រាប់ឪពុកម្តាយនៅឯការប្រជុំមាតាបិតា)
1. កូនប្រុស/កូនស្រីរបស់យើងផឹកស្រា៖
និងពេលខ្លះ;
ខ) មិនដែល
គ) កម្រ;
ឃ) ជាញឹកញាប់។
2. យើងដូចជាឪពុកម្តាយ៖
ក) យើងកំពុងព្យាយាមប្រយុទ្ធជាមួយវា;
ខ) យើងមិនឃើញមានអ្វីខុសនោះទេ ប្រសិនបើកូនប្រុសកូនស្រីពេលខ្លះផឹកស្រា។
គ) យើងមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេ យើងសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងរលាយបាត់ដោយខ្លួនឯង។
៣.ក្នុងគ្រួសារយើងផឹកស្រា៖
ក) កម្រណាស់;
ខ) នៅថ្ងៃឈប់សម្រាក;
គ) ដូចអ្នកផ្សេងទៀត;
ឃ) នៅពេលដែលមានតម្រូវការសម្រាប់វា។
4. មិត្តភ័ក្តិរបស់កូនប្រុសស្រីរបស់យើង៖
ក) កុំផឹកស្រាទាល់តែសោះ;
ខ) ផឹកតែអាល់កុលស្រាល;
គ) ផឹកញឹកញាប់;
ឃ) មិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានគ្រឿងស្រវឹង។
5. យើងជឿថានៅក្នុងគ្រួសារមួយ:
ក) អ្នកអាចធ្វើបានដោយមិនផឹកស្រា។
ខ) អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការផឹកគ្រឿងស្រវឹង។
គ) វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាព;
ឃ) វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែបានតែនៅពេលទទួលទានក្នុងថ្ងៃបុណ្យធំៗ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ 2 (សម្រាប់សិស្ស)
សិស្សទទួលបានបញ្ជីហេតុផលសម្រាប់ការផឹកស្រា និងចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ពួកគេតាមលំដាប់នៃសារៈសំខាន់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
- ថ្ងៃកំណើត។
- កាលបរិច្ឆេទប្រតិទិនក្រហម។
- ការមកដល់នៃមិត្តភក្តិនិងអ្នកជិតខាង។
- ការមកដល់នៃសាច់ញាតិ។
- ទទួលបានប្រាក់ខែ។
- អារម្មណ៍អាក្រក់។
- មានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។
- ថ្ងៃឈប់សម្រាក។
- ការផ្សព្វផ្សាយ។
- ដោយគ្មានហេតុផល។
សៀវភៅដែលប្រើរួច៖
1. V. N. Yagodinsky "សម្រាប់សិស្សសាលាអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិនីកូទីននិងអាល់កុល" ។ ទីក្រុងម៉ូស្គូ "ការត្រាស់ដឹង" ឆ្នាំ 1985
2. V. Shishkov "ទន្លេអាប់អួរ" ។
ស្គ្រីបសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី ៩ ។ ស្គ្រីបសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី ១០ ។ ស្គ្រីបសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី ១១ ។ ស្គ្រីបសម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យ។ គោលដៅចម្បងនៃថ្នាក់នេះគឺដើម្បីលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងអំពើអាក្រក់ដូចជាគ្រឿងញៀន។
សេណារីយ៉ូសម្រាប់ម៉ោងសិក្សាលើប្រធានបទ "ការពិតអំពីគ្រឿងញៀន"
គោលដៅថ្នាក់រៀន
1. ណែនាំសិស្សសាលាអំពីផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។
2. អភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះសិស្សសាលាចំពោះការសាកល្បងថ្នាំណាមួយជាលើកដំបូង។
3. បង្រៀនពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណមនុស្សដែលមានចេតនាឧក្រិដ្ឋ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកញៀនថ្នាំ (អភិវឌ្ឍជំនាញនៃអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាព និងការទប់ទល់នឹងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន)។
ការរៀបចំបឋម
1. ការយល់ដឹងអំពីសម្ភារៈ។
2. ក្រដាស Whatman ។
សេចក្តីផ្តើម
ប្រហែលជាអ្នកមិនត្រូវបានគេផ្តល់ថ្នាំទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបារី ឬភេសជ្ជៈក្នុងក្រុមហ៊ុន។ តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថា៖ «ប្រហែលជាវានឹងកាន់តែសប្បាយ ជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរ មិត្តនឹងចាប់ផ្តើមគោរពខ្ញុំ មនុស្សស្រីនឹងចូលចិត្តខ្ញុំ នេះគឺជាសុភមង្គល? នៅពេលនេះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតថាទាំងអស់នេះជាការបោកបញ្ឆោត។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែអស្ចារ្យដូចអ្វីដែលហៅថាមិត្តពណ៌នានោះទេ។ តាមពិតទៅ គេមិនខ្វល់ពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នកទេ តែអំពីវិធីចាប់អ្នកទៅវិញ។
ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីគ្រឿងញៀន។
ផ្នែកសំខាន់នៃម៉ោងថ្នាក់
ការបង្រៀនខ្លីៗអំពីថ្នាំ និងថ្នាំ និងផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះ? ប្រភេទរបស់ពួកគេ, ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ . ឱសថគឺជាសារធាតុនៃប្រភពដើមសំយោគ ឬធម្មជាតិ ថ្នាំរុក្ខជាតិដែលប្រើដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពស្រវឹង ឬបំបាត់ការឈឺចាប់។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំគឺខុសគ្នា: លេប, ស្រូបចូល, ការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។
នៅប្រទេសរុស្ស៊ីបញ្ហានៃការញៀនគ្រឿងញៀនគឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំចំនួនមនុស្សប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនកើនឡើងយ៉ាងមហន្តរាយ។ សព្វថ្ងៃនេះបើតាមការប៉ាន់ស្មានយ៉ាងក្រៀមក្រំ មានមនុស្សប្រហែល៣លាននាក់។ នៅទូទាំងពិភពលោក ចំនួនអ្នកញៀនថ្នាំត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមាន ១ពាន់លាននាក់។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរកាលពីពេលថ្មីៗកន្លងមកមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកងទ័ពអ្នកញៀនថ្នាំ ។ អាយុជាមធ្យមនៃអ្នកដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនគឺ 18-22 ឆ្នាំ។
ចំនួនអ្នកញៀនថ្នាំតិចតួចក៏បានកើនឡើងផងដែរ។ ក្នុងន័យនេះ មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវអាយុកាលជាមធ្យមរបស់អ្នកញៀនថ្នាំពី ៤០ ទៅ ២៥ ឆ្នាំ។
បញ្ហាញៀនថ្នាំពិបាកដោះស្រាយ។ សព្វថ្ងៃនេះមិនមានវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលការញៀនថ្នាំ និងការស្តារនីតិសម្បទាអ្នកជំងឺ ក៏ដូចជាវិធីដើម្បីការពារមនុស្សថ្មីពីការចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ។ មូលហេតុគឺថា បញ្ហានេះមិនសូវជាបញ្ហាសុខភាពដូចសង្គមទេ។ ក្នុងសង្គមប្រជាធិបតេយ្យដែលពលរដ្ឋត្រូវបានផ្តល់សេរីភាពច្រើន បញ្ហាញៀនថ្នាំមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។ យ៉ាងណាមិញ វាជាជម្រើសរបស់មនុស្ស។ ការវិលត្រឡប់ទៅសង្គមផ្តាច់ការដែលបង្កើតឡើងដោយការភ័យខ្លាចមិនមែនជាចម្លើយនោះទេ។ មធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគឺផ្ទាល់ខ្លួន ដោយបណ្ដុះឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗមានអាកប្បកិរិយាមិនអត់ធ្មត់ និងមិនចូលចិត្តគ្រឿងញៀន។ ប៉ុន្តែប្រទេសយើងមិនទាន់បង្កើតប្រព័ន្ធឃោសនាប្រឆាំងគ្រឿងញៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅឡើយទេ។
ការរៀបចំពី hemp: anasha, ផែនការ, hashish, កញ្ឆា. គ្រឿងញៀនគឺជាល្បាយនៃសារធាតុដែលមានសមាសធាតុគ្រឿងញៀនមួយ ឬច្រើន។ ល្បាយអាចមានទម្រង់ណាមួយ - រាវ រឹង ម្សៅ។ល។
ការត្រៀមលក្ខណៈ Hemp មានក្លិនមុតស្រួច ជាក់លាក់ និងរសជាតិជូរចត់ខ្លាំង។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងការជក់បារី លាយជាមួយថ្នាំជក់ និងផលិតជាបារីផលិតនៅផ្ទះ។
ការត្រៀមលក្ខណៈកញ្ឆាដែលជក់បារីបណ្តាលឱ្យមានការរំភើប។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនយូរ ងងុយដេក អវត្តមានក្នុងចិត្ត និងអចេតនាលេចឡើង។
សញ្ញានៃការប្រើប្រាស់ការត្រៀមលក្ខណៈកញ្ឆា៖
1) សិស្សពង្រីក;
2) សរសៃឈាម protrude ពីប្រូតេអ៊ីន;
3) មាត់ស្ងួត ស្រេកទឹក;
4) ភាពខ្ជិលច្រអូស;
5) ការសើចដោយគ្មានហេតុផល;
6) ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង;
7) វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ;
8) ការបាត់បង់ការតំរង់ទិសក្នុងលំហនិងពេលវេលា;
9) ការយល់ច្រឡំ;
10) ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងក្នុងអាកប្បកិរិយា;
11) ការសម្របសម្រួលចលនា។
ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ការត្រៀមលក្ខណៈ hemp
1) សកម្មភាពផ្លូវចិត្តថយចុះ ដំណើរការសាលាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
2) ការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទថយចុះ;
3) មនុស្សម្នាក់ឈប់គ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់គាត់ (នេះនាំឱ្យមានរបួស, គ្រោះថ្នាក់នៅលើផ្លូវ។ ល។ );
4) ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត បែហោងធ្មែញមាត់ ពោះវៀនជាដើម។
5) ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ, ការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្តមានការរីកចម្រើន;
6) ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំជារឿយៗក្លាយជាជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកការប្តូរទៅប្រើថ្នាំខ្លាំងជាង។
ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់៖ ថ្នាំងងុយគេង និងថ្នាំ sedative (barbiturates, radedorm, relanium, elenium ។ល។). ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថដើម្បីព្យាបាលភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់។ ស្ទើរតែទាំងអស់នៃថ្នាំទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែកទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ ជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ឬលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំ។ ក្នុងចំណោមអ្នកញៀនថ្នាំ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំងងុយគេង reladorma ជាទូទៅបំផុត។
សញ្ញានៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់៖
1) ងងុយដេក;
2) ការនិយាយមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា;
3) ការសម្របសម្រួលចលនាខ្សោយ;
4) ការចុះខ្សោយនៃការនិយាយ;
5) ការញ័រ (ញ័រអវយវៈភាគច្រើនដៃជាពិសេសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលដៃសម្រាក; ការញ័រគឺជាលទ្ធផលនៃការបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាលពិសេស);
6) ញ័រសាច់ដុំ (កន្ត្រាក់សាច់ដុំញឹកញាប់និងតូចដែលបណ្តាលឱ្យមានចលនាដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តនិងញ័រដៃ);
8) ចលនាភ្នែកខុសប្រក្រតី;
9) ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗ ការស្ទះផ្លូវដង្ហើមអាចនឹងកើតឡើង។
ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់៖
1) អាចនាំឱ្យមានការពឹងផ្អែករាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ;
2) ហានិភ័យនៃការស្លាប់ (ស្ថានភាពនៃការស្រវឹងជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនេះមានចំនួនច្រើនបំផុតនៃការស្លាប់និងគ្រោះថ្នាក់ជាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដទៃទៀត) ។
ថ្នាំរំញោចផ្លូវចិត្ត៖ ephedra, ephedrine, amphetamine, កូកាអ៊ីន។ ប្រភេទនៃសារធាតុញៀននេះមានឥទ្ធិពលរំញោច។ ជាលទ្ធផល មានការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការគិត បុគ្គលនោះកាន់តែនិយាយច្រើន សកម្មខ្លាំងពេក បង្ហាញភាពព្រងើយកន្តើយ និងស្ងប់ស្ងាត់។ មានវិធីផ្សេងគ្នានៃការប្រើប្រាស់វា។
សញ្ញានៃការប្រើថ្នាំ psychostimulant៖
1) ការគេងមិនលក់;
2) បាត់បង់ចំណង់អាហារ
3) មាត់ស្ងួត;
4) ចង្អោរនិងក្អួត;
5) ចក្ខុវិស័យព្រិល;
6) ការយល់ច្រឡំ;
7) ការឈ្លានពាន;
8) អស់កម្លាំងរាងកាយ។
ផលវិបាកនៃការប្រើថ្នាំ psychostimulants៖
1) ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរីកចម្រើន;
2) ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។
3) មនុស្សម្នាក់បាត់បង់អារម្មណ៍នៃការពិតរបស់គាត់;
4) ឈប់គ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ដែលនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់រួមទាំងការស្លាប់។
5) រាងកាយបាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយ "អស់កម្លាំង" ដែលកាត់បន្ថយអាយុជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។
អាភៀន៖ ចំបើងអាភៀន, មេតាឌីន, ហេរ៉ូអ៊ីន, ម័រហ្វីន, កូដអ៊ីន, ខាន់កា, ឃីមកា. ថ្នាំទាំងនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ជាពិសេសហេរ៉ូអ៊ីន។ ទម្លាប់និងការពឹងផ្អែកអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះគឺជាប្រភេទគ្រឿងញៀនដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុត។ ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ អាភៀនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍សម្ងាត់។
សញ្ញានៃការប្រើប្រាស់អាភៀន៖
1) ក្រហមនៃភ្នែក;
2) ការរួមតូចនៃសិស្សទៅចំណុចមួយ;
3) រមាស់ពេញរាងកាយ;
4) ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ;
5) ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ, សន្លឹមនិងសន្លឹមកើតឡើង។
ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់អាភៀន៖
1) មានប្រសិទ្ធិភាពបង្ក្រាបលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
2) ការពឹងផ្អែកលើរាងកាយខ្លាំងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស;
3) ប្រតិកម្មដំបូង - អារម្មណ៍នៃសុភមង្គល - ឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងពេលបន្តបន្ទាប់នីមួយៗកម្រិតធំជាងមុនត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា;
4) ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនប្រើថ្នាំ ការដកប្រាក់កើតឡើង។
5) មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់ដោយសារតែការប្រើជ្រុល ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានគុណភាពទាបជាមួយនឹងសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
6) រួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃ sepsis និងការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច;
7) កម្រិតខ្ពស់នៃហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគអេដស៍ ជំងឺរលាកថ្លើម;
8) ជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង;
9) ជំងឺផ្លូវចិត្តកើតឡើង។
Hallucinogens: LSD, ecstasy, សារធាតុ narcotic ងាយនឹងបង្កជាហេតុ (សាំង, កាវ, សារធាតុរំលាយ) ។ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំដែលមានសមាសធាតុគីមីផ្សេងៗគ្នា។
Hallucinogens ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ខួរក្បាល និងអារម្មណ៍។ ជាលទ្ធផល ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់កើតឡើងនៅក្នុងអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ ការគិត និងការដឹងពីខ្លួនឯង។ ចំពោះបុគ្គលដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននៃក្រុមនេះ វាហាក់បីដូចជាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ និងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនបានផ្លាស់ប្តូរ ក្លាយជាខុសគ្នា។ ឥទ្ធិពលលើមនុស្សរបស់ថ្នាំដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុគឺស្រដៀងនឹងគ្រឿងស្រវឹងដែរ។
សញ្ញានៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ hallucinogens៖
1) ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
2) ការចុះខ្សោយផ្លូវចិត្ត;
3) បង្កើនភាពរសើបចំពោះពណ៌ និងការរំញោចផ្សេងទៀត;
4) ការយល់ឃើញខុសនៃលំហ និងពេលវេលា;
5) អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តមិនធម្មតា;
6) ការយល់ឃើញ, ការមើលឃើញ។
ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ hallucinogens៖
1) ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
2) ការពឹងផ្អែកខ្លាំងត្រូវបានបង្កើតឡើង;
3) ការបង្ហាញនៃជំងឺផ្លូវចិត្តសូម្បីតែច្រើនសប្តាហ៍និងខែបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំចុងក្រោយ;
4) ការវិវត្តនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត;
5) ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន, កូនចៅទាប។
ល្បែងដើរតួ "តាមការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត"
ដើម្បីពង្រឹងសម្ភារៈ គ្រូណែនាំឱ្យលេងហ្គេម។
សិស្សពីរនាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីធ្វើស្ថានភាពមួយ៖ អ្នកជំងឺញៀនថ្នាំតាមការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ស្គីយកទម្រង់នៃការសន្ទនា។ អ្នកជំងឺញៀនថ្នាំត្រូវតែរៀបរាប់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងត្អូញត្អែរ វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ពីរោគសញ្ញា និងរាយបញ្ជីសញ្ញានៃការញៀនថ្នាំ។ ពួកគេត្រូវបានសរសេរនៅលើក្តារឬក្រដាស Whatman
ចាត់តាំងសិស្សនូវភារកិច្ចនៃការប្រើប្រាស់ "ការបំផុសគំនិត" ដើម្បីបង្កើតរូបភាពអ្នកញៀនថ្នាំ (រាយបញ្ជីសញ្ញារបស់អ្នកញៀនថ្នាំ)។ គ្រូសរសេរចម្លើយនៅលើក្ដារខៀន ឬនៅលើក្រដាស whatman ក្នុងជួរឈរចំនួន ៥៖
1) អ្នកញៀនថ្នាំ - អ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដែលផលិតពីអាណាសា;
2) អ្នកញៀនថ្នាំ - អ្នកប្រើប្រាស់ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់;
3) អ្នកញៀនថ្នាំ - អ្នកប្រើប្រាស់ psychostimulants;
៤) អ្នកញៀនថ្នាំ - អ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននៃក្រុមអាភៀន;
5) អ្នកញៀនថ្នាំ - អ្នកប្រើប្រាស់សារធាតុ hallucinogens ។
ហេតុអ្វីបានជាយុវជនចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន? ការយល់ខុសទូទៅមួយគឺថា ជាចម្បងគឺកុមារមកពីគ្រួសារជួបការលំបាកដែលងាកមកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ តាមការពិត ជាញឹកញាប់ហេតុផលគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្វី?
សូមឲ្យសិស្សវិទ្យាល័យបង្ហាញពីអ្វីដែលខ្លួនគេគិតអំពីរឿងនេះ។ បន្ទាប់មក គ្រូសង្ខេប និងបន្ថែមអ្វីមួយ ដោយរៀបចំចម្លើយ ជាឧទាហរណ៍ តាមវិធីនេះ។
1. ពិធីសាសនា. នេះគឺជាហេតុផលចម្បងមួយ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនក្នុងចំណោមយុវជនកាន់តែរីករាលដាល។ វាកំពុងក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យក្នុងការប្រើ cannabis, psychostimulants ជាដើម។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សវ័យក្មេង (ទាំងក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី) ដែលញៀននឹងសារធាតុបែបនេះ ជារឿយៗជឿថា ដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់គឺជាការគោរពមួយ ហើយតាមរយៈការចូលរួមក្នុងវា ពួកគេចូលរួមជាមួយ "វប្បធម៌ពិសេសខ្ពស់ជាង" មួយចំនួន។
2. ខ្វះអត្ថន័យ និងចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិត. អ្វីៗមិនដំណើរការដោយរលូនជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងឪពុកម្តាយ ឬគ្មានអ្វីដំណើរការនៅសាលានោះទេ។ ដោយបានប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ក្មេងជំទង់ម្នាក់បានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពមួយផ្សេងទៀត ហើយជីវិតកាន់តែមានពណ៌ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាគាត់នៅ glance ដំបូង។
3. ទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត. ក្មេងជំទង់ខ្លះពិបាកស៊ូទ្រាំនឹងទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ ការបរាជ័យ ការអាម៉ាស់ និងការឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភក្ដិដែលពួកគេមិនចង់រស់នៅ។ នៅពេលដែលជីវិតបាត់បង់តម្លៃ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តសាកល្បងគ្រឿងញៀន។ យ៉ាងណាមិញវាហាក់ដូចជាគាត់ថាគាត់គ្មានអ្វីដែលត្រូវបាត់បង់ទេ។ តាមពិត ក្មេងជំទង់បានជ្រើសរើសរវាងការធ្វើអត្តឃាត និងការលេបថ្នាំ។ ដោយបានធ្វើការជ្រើសរើសជាជម្រើសចុងក្រោយ គាត់បានរកឃើញថាពិភពលោកគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច ហើយខ្លួនគាត់ក៏បានផ្លាស់ប្តូរ គាត់បានក្លាយជាមនុស្សក្លាហាន ឆេវឆាវ និងតស៊ូជាងមុន ដូចដែលវាហាក់ដូចជាគាត់។
4. អារម្មណ៍នៃព្រលឹង,ក្នុងនោះមានយុវជនច្រើន។ ការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាង អំពីការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្តខាងក្នុងដែលកំពុងបន្ត អំពីទំនាក់ទំនងជាមួយភេទផ្ទុយ មិត្តភក្តិ ឪពុកម្តាយជាដើម។
5. សម្ពាធក្រុម. មតិរបស់មិត្តភ័ក្តិមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងជំទង់ជាងមតិរបស់មនុស្សពេញវ័យ រួមទាំងឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន។
6. ការស្វែងរកខ្លួនឯង។ក្មេងជំទង់មិនអាចស្វែងរកកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិតនៅក្នុងសង្គមនៃមិត្តភក្ដិរបស់គាត់ហើយមិនឃើញការរំពឹងទុកសម្រាប់ខ្លួនគាត់នាពេលអនាគត។
7. ការចង់ដឹងចង់ឃើញ. សិស្សមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងសាមញ្ញចំពោះអារម្មណ៍ដែលខ្លួនកំពុងស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងញៀន។
8. គេចចេញពីបញ្ហាចូលទៅក្នុងពិភពស្រមើស្រមៃ. ក្មេងជំទង់មិនចង់ធ្វើសកម្មភាព ទទួលខុសត្រូវ ឬសម្រេចចិត្តអ្វីក្នុងជីវិតរបស់គាត់ទេ។
9.ភាពធុញទ្រាន់។ក្មេងជំទង់បានជួបប្រទះច្រើនហើយកំពុងស្វែងរកការរំភើបថ្មី។
10. បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សេរីភាពនិងឯករាជ្យភាព។អារម្មណ៍នេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ក្មេងជំទង់ទាំងអស់។ ពួកគេរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន ហើយព្យាយាមរីករាយជាមួយទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ ក្មេងជំទង់មិនមានទំនោរគិតអំពីអនាគត និងផលវិបាកនោះទេ។
ល្បែងដើរតួ "សាកល្បង"
មានសារធាតុញៀននៅក្នុងចត។ សិស្សសាលាខ្លួនឯងដើរតួជាព្រះរាជអាជ្ញា អ្នកការពារ និងចៅក្រម ដែលត្រូវតែបែងចែកជា ៣ ក្រុមសម្រាប់រឿងនេះ។
សិស្សត្រូវតែដើរតួជាការសាកល្បង។ ក្រុមមេធាវី និងព្រះរាជអាជ្ញាកំពុងប្រកាន់ជំហរលើគ្រឿងញៀន។ នៅពេលនេះ "គុណសម្បត្តិ" និង "គុណវិបត្តិ" នៃគ្រឿងញៀនត្រូវបានសរសេរនៅលើក្រដាស Whatman ឬនៅលើក្តារខៀនជាពីរជួរ។ សរុបសេចក្តី ចៅក្រមសង្ខេបសេចក្តីថ្លែងការរបស់ព្រះរាជអាជ្ញា និងមេធាវី។
លទ្ធផលនៃហ្គេមត្រូវបានពិភាក្សាក្នុងថ្នាក់មួយរយៈ។
ចែកថ្នាក់ជាក្រុម និងផ្តល់ភារកិច្ច៖ រៀបចំការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មប្រឆាំងគ្រឿងញៀនក្នុងទម្រង់ជាគំនូរ ស្គី ចម្រៀង ឬកំណាព្យ។
វិធីទប់ទល់នឹងការផ្តល់ថ្នាំ។
ចម្លើយចំពោះការផ្តល់ជូនថ្នាំដំបូងអាចជាការសម្រេចចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសអ្វី៖ សាកល្បងឬអត់? ទោះជាអ្នកជ្រើសរើសបដិសេធក៏ដោយ តើអ្នកមានកម្លាំងដើម្បីទទូចដោយខ្លួនឯងទេ?
ការបោះបង់គ្រឿងញៀនអាចមានន័យថាសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ការបដិសេធមិនចំណាយពេលមួយល្ងាចនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដ៏រីករាយនៃមិត្តភក្តិ ក្រុមហ៊ុនរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការសម្រាកជាមួយមនុស្សទាំងនេះ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសម្រេចចិត្ត ហើយពេលខ្លះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយថា "ទេ" ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍អំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបដិសេធមិនសាកល្បងថ្នាំ។
1. និយាយថាក្លិនថ្នាំមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ចំពោះអ្នក ឬថាអ្នកមិនចូលចិត្តពណ៌របស់វា។
2. បដិសេធជាមួយនឹងការសុំទោស នោះគឺជាការផ្តល់ហេតុផលដ៏ល្អថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនឹងមិនធ្វើវា។ ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំមានការប្រជុំសំខាន់មួយថ្ងៃនេះ” “ខ្ញុំរក្សាសម” “ខ្ញុំអាឡែស៊ីនឹងថ្នាំ” ជាដើម។
ល្បែងដើរតួ "ចុច"
សិស្សម្នាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យដើរតួជាជនរងគ្រោះ។ សិស្សមួយក្រុមមានគ្នា៥-៦នាក់ចាប់ផ្ដើមបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យជក់បារីជាមួយថ្នាំញៀន។ គាត់បដិសេធ។
បន្ទាប់ពីការប្រកួត អ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយសិស្សថាតើវិធីនៃការដាក់សម្ពាធក្រុមនៅទីនោះ និងរបៀបដែលអ្នកដែលកំពុងរងសម្ពាធ ហើយអ្នកណាដែលព្យាយាមបដិសេធ មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
គ្រូប្រចាំថ្នាក់ជ្រើសរើសសិស្សមួយចំនួន ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកិច្ចការមួយ។ សន្លឹកបៀពណ៌នាអំពីស្ថានភាព សិស្សម្នាក់ៗត្រូវតែឆ្លើយពីរបៀបដែលគាត់នឹងប្រព្រឹត្តនៅក្នុងពួកគេ។
លំហាត់ 1៖ អ្នកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់បុរសដែលជក់បារី។
កិច្ចការទី 2៖ អ្នកកំពុងនៅក្នុងពិធីជប់លៀងមួយ ហើយអ្នកឃើញថាក្រុមដែលមានវត្តមានបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងគ្រឿងញៀន។
កិច្ចការទី ៣៖អ្នកនៅក្នុងពិធីខួបកំណើត ហើយការកម្សាន្តមួយគឺបារីជាមួយថ្នាំ។
កិច្ចការទី 4៖ អ្នកនៅក្នុងក្លឹបរាត្រីមួយ ហើយអ្នកឃើញថ្នាំញៀនមួយត្រូវបានលក់។
គ្រឿងញៀន និងឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ឧក្រិដ្ឋកម្មមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងការជួញដូរគ្រឿងញៀន។ ម៉ាហ្វីយ៉ាគ្រឿងញៀនគឺជាហេតុផលចម្បងមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការញៀនថ្នាំ រួមទាំងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីផងដែរ។ ការលក់និងផលិតថ្នាំញៀនជាអាជីវកម្មដែលទទួលបានប្រាក់ចំណេញច្រើនជាងគេ។ តម្លៃលក់រាយនៃថ្នាំលើសតម្លៃរបស់វាច្រើនពាន់ដង។ ប្រាក់ចំណូលបានមកពីការជួញដូរគ្រឿងញៀនលើសពីការជួញដូរប្រេង ហើយតិចជាងបន្តិចទៀតបានមកពីការជួញដូរអាវុធ។
នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ទីផ្សារគ្រឿងញៀនត្រូវបានបែងចែករវាងក្រុមឧក្រិដ្ឋជនមកពីប្រទេសរុស្ស៊ី អតីតសាធារណរដ្ឋសូវៀត ក៏ដូចជានីហ្សេរីយ៉ា ចិន និងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីផ្សេងទៀត។
ម៉ាហ្វីយ៉ាគ្រឿងញៀនចិន គឺជាអាថ៌កំបាំងបំផុតក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធខ្លាំងណាស់ ហើយពិបាកក្នុងការជ្រាបចូល។ ក្រុមម៉ាហ្វីយ៉ាគ្រឿងញៀននីហ្សេរីយ៉ាមាននិស្សិតបរទេសដែលសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យនានាក្នុងរដ្ឋធានី។ អង្គការនេះជាអង្គការដំបូងគេដែលណែនាំសិស្សសាលា និងសិស្សឲ្យស្គាល់គ្រឿងញៀន។ ដូស "សាកល្បង" ដោយឥតគិតថ្លៃត្រូវបានចែកចាយដល់សាលារៀន និងសាកលវិទ្យាល័យនានាទូទាំងប្រទេស។ មួយខែក្រោយមក ទីផ្សារគ្រឿងញៀនដ៏ធំមួយត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរបៀបនេះ ដែលភាគច្រើនមានយុវជន។
បច្ចុប្បន្ននេះ គ្រឿងញៀនចូលប្រទេសរុស្ស៊ីតាមព្រំដែនភាគខាងត្បូង និងខាងកើត។ គ្រឿងញៀនត្រូវបានបញ្ជូនទៅប្រទេសរុស្ស៊ីជាចម្បងដោយអ្នកនាំសំបុត្រនៅលើរថភ្លើង ចាប់តាំងពីអាកាសយានដ្ឋានមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
នៅក្នុងប្រទេសខ្លះ ម៉ាហ្វីយ៉ាគ្រឿងញៀនគ្រប់គ្រងរដ្ឋ ឧទាហរណ៍នៅអាមេរិកឡាទីន ឬមានកងទ័ពរបស់ខ្លួន (អាហ្វហ្គានីស្ថាន និងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍)។
ក្មេងជំនាន់ក្រោយបានចូលរួមកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងពិភពឧក្រិដ្ឋកម្មនេះ ក្លាយជាអ្នកចូលរួមសកម្មរបស់ខ្លួន - អតិថិជន និងពាណិជ្ជករ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដដូចដែលវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តអំពីក្រុមម៉ាហ្វីយ៉ាគ្រឿងញៀន។
ពិភពឧក្រិដ្ឋកម្ម បណ្តុះគំនិតដល់មនុស្សវ័យក្មេងថា មិនមានអ្វីខុសជាមួយការជក់បារីក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកនោះទេ វាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងអស់ និងមិនបង្កឱ្យមានការញៀនឡើយ។ រចនាសម្ព័ន្ធឧក្រិដ្ឋកម្មបង្កើតទេវកថាជាច្រើន ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សវ័យក្មេងដែលល្ងង់ខ្លៅ ខ្លាចបាត់បង់ពីទំនិញរបស់ពួកគេ។
នៅក្នុងក្លឹបរាត្រីដែលបើកសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងទាំងអស់។ រួមទាំងសិស្សវិទ្យាល័យ សារធាតុញៀនគ្រប់ប្រភេទងាយស្រួលប្រើ។ ការពេញនិយមជាពិសេសគឺថ្នាំដូចជា "ecstasy" ក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត ស្ករកៅស៊ូ ដែលគេហៅថា "ទឹកថាមពល" ត្រា ស្ទីកឃ័រ ជាដើម។ អ្នកជូនពរផ្តល់មធ្យោបាយដើម្បីកម្ចាត់ភាពស្មុគស្មាញ ភាពរឹងម៉ាំ ភាពរឹង។ល។ ទោះជាយ៉ាងណាគេមិនប្រាប់ឈ្មោះថ្នាំដែលគេស្នើឡើងថា៖ «តើថ្នាំប្រភេទនេះជាថ្នាំអ្វី! វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង! ហើយគ្មានលទ្ធផលទេ!” ក្មេងជំទង់ដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ព្យាយាមកែប្រែខ្លួនឯង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាអស្ចារ្យ ហើយខ្ញុំផ្ទាល់ក៏អស្ចារ្យណាស់! ហើយថ្ងៃបន្ទាប់ស្ទើរតែមិនមានការហៀរសំបោរ។ ហើយ "មិត្ត" នៅទីនោះ: "ឃើញទេអ្នកខ្លាច!" ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ការភ័យខ្លាចរបស់ក្មេងជំទង់នឹងថ្នាំញៀនបាត់ទៅហើយ។
អ្នកគឺជាគោលដៅរបស់អ្នកជួញដូរគ្រឿងញៀនយូរមកហើយ ដែលព្យាយាមរកប្រាក់ច្រើនតាមការចំណាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែពួកគេមិនខ្វល់ពីស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នកទេ។
លក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយា និងចរិតលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន . គ្រូសួរថា តើសិស្សស្គាល់មនុស្សដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះមនុស្សទាំងនេះជាអ្វី?
ជាធម្មតា អ្នកដែលផ្ដល់ឱ្យសាកល្បងគ្រឿងញៀន គឺខ្លួនពួកគេជាអ្នកញៀនថ្នាំ ហើយជាមួយនឹងការញៀនខ្លាំង ទោះបីជាពួកគេលាក់វាក៏ដោយ។
អ្នកញៀនថ្នាំអាចត្រូវបានសម្គាល់នៅក្នុងហ្វូងមនុស្សដោយរូបរាងរបស់ពួកគេ:
1) តែងតែពាក់អាវដៃវែងដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុ;
2) សិស្សតូចចង្អៀតពេក ឬពង្រីកពេក ដោយមិនគិតពីពន្លឺនៃឧប្បត្តិហេតុ។
3) ការបំបែកនៅក្នុងការក្រឡេកមើល;
4) ដៃហើម;
5) ឈរ;
6) ធ្មេញខ្មៅឬខូច;
7) សុន្ទរកថាពង្រីក;
8) ចលនាយឺត;
9) ឆាប់ខឹង, កំហឹងខ្លី, ឃោរឃៅ;
10) ការមិនគោរពក្នុងការសន្ទនា;
១១) ប្រសិនបើគាត់មកលេង របស់របរ និងលុយអាចនឹងបាត់ពីផ្ទះ។
សញ្ញាទាំងនេះមិនមានលក្ខណៈជាសកលទេ ហើយប្រហែលជាអវត្តមានចំពោះអ្នកញៀនថ្នាំដែលមានបទពិសោធន៍តិចតួច។
គ្រូអញ្ជើញកុមារឱ្យនិយាយដោយសញ្ញាអ្វីដែលគេអាចស្គាល់អ្នកញៀនថ្នាំនៅកន្លែងសាធារណៈ (នៅឯពិធីជប់លៀងក្នុងពិធីជប់លៀងក្នុងក្លឹប។ល។)។ បន្ទាប់មក គ្រូ និងក្មេងៗពិភាក្សាជាមួយគ្នាអំពីរបៀបដែលអ្នកញៀនថ្នាំស្វែងរកជួបមនុស្សថ្មី។ ប្រសិនបើសិស្សមិនអាចឆ្លើយសំណួរបានទេ គ្រូជួយពួកគេ។ លោកសង្កត់ធ្ងន់ថា អ្នកញៀនថ្នាំខិតខំប្រាស្រ័យទាក់ទង និងពង្រីករង្វង់អ្នកស្គាល់។ ជារឿយៗគាត់ព្យាយាមស្គាល់មិត្តភក្តិរបស់នរណាម្នាក់ដែលគាត់ស្គាល់រួចហើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលស្គាល់គ្នាគាត់ភ្លាមៗព្យាយាមទាក់ទាញមនុស្សជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗសម្រាប់រឿងនេះ។ ដូច្នេះ ពួកគេអាចមានរូបរាងភ្លឺ មិនធម្មតា សម្លៀកបំពាក់ ចំណាប់អារម្មណ៍ ឬចំណូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍ អ្នកថតរូបដ៏ល្បីល្បាញ អ្នកសរសេរប្លុក ឬអ្នកដឹកនាំដែលប្រាថ្នាចង់បាន)។ ពួកគេបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីរបស់ពួកគេ សួរអំពីជីវិតរបស់គាត់ ចំណូលចិត្ត។ល។
បន្ទាប់មក គ្រូសួរសិស្សថា ហេតុអ្វីបានជាពួកគេគិតថា អ្នកញៀនថ្នាំស្វែងរកការពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់គាត់។
អន្ទាក់សម្រាប់យុវជន
1. គេនិយាយពីថ្នាំគ្រប់ទីកន្លែង មិត្តភក្តិខ្ញុំបានសាកល្បងរួចហើយ។ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានកិត្យានុភាព នេះគឺជា "ត្រជាក់" ។ មិត្តរបស់អ្នកនឹងហៅអ្នកថា "ខ្សោយ" ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនព្យាយាម។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់នឹងនិយាយថាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើថ្នាំនោះទេ។ ជាញឹកញយ មិត្តភ័ក្តិណែនាំឲ្យសាកល្បងប្រើថ្នាំ ព្រោះខ្លួនគេញៀនហើយមិនចង់នៅក្នុងរដ្ឋនេះតែម្នាក់ឯង។ មនុស្សបែបនេះមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលមានបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែនឹងព្យាយាមទាញអ្នកដទៃមកជាមួយគាត់។
2. “តើអ្នកជំនះបញ្ហាឬទេ? តើអ្នកចង់រកផ្លូវចេញទេ? កុំបង្អង់យូរ! សាកល្បងវារលាយហើយបំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់!” ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនឹងមិននិយាយថា អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែភ្លេចបញ្ហារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនឹងចាប់ផ្តើមបំភ្លេចអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានដឹង។ ហើយនឹងមានបញ្ហាកាន់តែច្រើន - អ្នកនឹងត្រូវការប្រាក់ជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់ដូសបន្ទាប់។ សម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ។ អ្នកពិតជានឹងព្រងើយកន្តើយនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សូម្បីតែការពិតដែលថាអ្នកអាចឆ្លងមេរោគអេដស៍ ហើយជាទូទៅអ្នកនឹងមិនរស់នៅលើសពី 10 ឆ្នាំឡើយ។
3. “វាសប្បាយហើយមិនខ្លាចទាល់តែសោះ!” ជាធម្មតា គ្រឿងញៀនត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សិស្សសាលាមិននៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីដ៏កខ្វក់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើទីលានរាំដ៏រីករាយ គ្មានសំឡេងរំខាន នៅជិតសាលារៀន នៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ទៅមេរៀនអផ្សុក ឬមិនបានប្រឡងជាប់ ក្នុងពិធីជប់លៀង។ នៅក្នុងបរិយាកាសដ៏កក់ក្ដៅ ជាកន្លែងដែលវាមានផាសុកភាពណាស់ក្នុងការអង្គុយលើសាឡុងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងរីករាយ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងរំលឹកអ្នកអំពីផលវិបាកនោះទេ៖ ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ជម្លោះជាមួយអ្នកដទៃ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពេស្យាចារ អំពើហិង្សា ភាពទន់ខ្សោយចំពោះស្ថានភាពជីវិត ជំងឺមហារីកសួត ជំងឺអេដស៍ ការប្រើថ្នាំជ្រុល ការស្លាប់។
គ្រូជ្រើសរើសសិស្សជាច្រើននាក់ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកិច្ចការនៅលើក្រដាសដែលពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាព។ សិស្សត្រូវតែពណ៌នាអំពីសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
លំហាត់ 1៖ មិត្តរបស់អ្នកអញ្ជើញអ្នកឱ្យចំណាយពេលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកដឹងច្បាស់ថាមានអ្នកញៀនថ្នាំ។ តើអ្នកនិងធ្វើអ្វី?
កិច្ចការទី 2៖ នៅឯពិធីខួបកំណើតរបស់មិត្តម្នាក់ អ្នកបានឃើញ និងទទួលស្គាល់អ្នកញៀនថ្នាំ។ តើអ្នកនឹងមានអាកប្បកិរិយាបែបណា?
កិច្ចការទី 3៖ អ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ ដែលអ្នកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យសាកល្បងថ្នាំ។ តើហេតុផលអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចបដិសេធឈ្មោះ?
កិច្ចការទី 4៖ អ្នកដឹងថានៅឯពិធីជប់លៀងដែលអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញ ពួកគេអាចនឹងសុំឱ្យអ្នកសាកល្បងគ្រឿងញៀន។ តើអ្នកនឹងមានផែនការរត់គេចបែបណាប្រសិនបើស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់កើតឡើង?
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
យើងទាំងអស់គ្នាប្រឈមមុខនឹងការលំបាកក្នុងជីវិត ស្វែងរកការពេញចិត្ត និងសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកសម្រេចចិត្តថាសុភមង្គល និងអត្ថន័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងគ្រឿងញៀន ចូរគិតអំពីផលវិបាក។ សូមចងចាំផងដែរថា ការព្យាបាលការញៀនថ្នាំគឺពិបាកខ្លាំងណាស់។ ដឹងថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបរបាញ់។ អ្នកដែលផ្តល់ឲ្យសាកល្បងគ្រឿងញៀនមិនខ្វល់ពីស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្វែងរកជនរងគ្រោះដែលនឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេឆាប់បានប្រាក់ច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ កុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានបោកបញ្ឆោត និងបោកបញ្ឆោតចូលទៅក្នុងលំហរ ដែលអ្នកមិនអាចរកផ្លូវចេញបាន។
ម៉ោងសិក្សា "ផលវិបាកនៃទម្លាប់អាក្រក់របស់ខ្ញុំ"គោលដៅ៖
- បង្កើតអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នរបស់សិស្សចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ;
- បង្រៀនបច្ចេកទេសសកម្មសម្រាប់ការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ;
- ការលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ;
ឧបករណ៍៖
1. បន្ទះពហុមេឌៀ ម៉ាស៊ីនបញ្ចាំង ផ្ទាំងរូបភាព ការបង្ហាញ។
វឌ្ឍនភាពនៃម៉ោងថ្នាក់៖
ដូច្នេះសតវត្សបានកន្លងផុតទៅដោយទុកឱ្យយើងទាំងអស់គ្នា
ឈឺចាប់ បាត់បង់ ទឹកភ្នែក ស្លាប់
នៅក្នុងយុគសម័យនៃគ្រឿងញៀននិង vodka នេះ។
គ្មានឱកាសរស់ទេ!
មេឃរបស់យើងពោរពេញដោយផ្សែង
អាល់កុលបានជ្រាបចូលទៅក្នុងដី,
ប៉ុន្តែយើងដឹងជាសំណាងល្អសម្រាប់យើង -
នៅតែមានសង្ឃឹម។
- បុរសៗ តើអ្នកគិតថាមនុស្សកំពុងនិយាយអំពីទម្លាប់អាក្រក់អ្វីខ្លះ? (ចម្លើយ)
- ត្រូវហើយ! ទាំងនេះគឺជាការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។
តើអ្នកគិតថាទម្លាប់ជាអ្វី? (ទម្លាប់គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការស៊ាំនឹងសកម្មភាព ឬអារម្មណ៍មួយចំនួន។ )
តើមានទម្លាប់អ្វីខ្លះ? (ល្អ និងអាក្រក់ គ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រយោជន៍។ )
យើងបានដាក់ឈ្មោះទម្លាប់អាក្រក់រួចហើយ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងពីទម្លាប់ល្អយ៉ាងណាខ្លះ? (ដុសធ្មេញ ហាត់ប្រាណ លេងភ្លេង រាំ លេងកីឡា រើសផ្សិត។ល។)
នេះជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះសុភាសិតថា “ភាពក្រីក្រកើតចេញពីភាពខ្ជិលច្រអូស និងជំងឺមកពីភាពមិនចេះអត់ធ្មត់”? (ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនស៊ាំនឹងការងារ គាត់នឹងក្រ ហើយប្រសិនបើគាត់មិនស៊ាំនឹងទម្លាប់អាក្រក់របស់គាត់ គាត់នឹងឈឺ)។
ដូច្នេះហើយ បុរសៗ យើងបានរកឃើញថា ទម្លាប់អាក្រក់កើតចេញពីការមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ទម្លាប់អាក្រក់នាំមកនូវភាពក្រីក្រ និងជំងឺដល់មនុស្សម្នាក់។
ថ្ងៃនេះយើងក៏នឹងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយរបៀបដោះស្រាយជាមួយទម្លាប់អាក្រក់។
យើងដឹងថាមនុស្សជាតិបានកម្ចាត់ទាសភាពរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែទាសភាពនៅតែមានរហូតដល់សព្វថ្ងៃនេះ – វាគឺជាទាសភាពដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ វារួមបញ្ចូលទាំងមនុស្សមានជាតិសាសន៍ផ្សេងគ្នា បុរស និងស្ត្រី មនុស្សចាស់ និងកុមារ។ ពួកគេទាំងអស់ស្ម័គ្រចិត្តក្លាយជាទាសករនៃទម្លាប់អាក្រក់។
សូមក្រឡេកមើលក្តារខៀន។ នេះគឺជាព្រះរាជាណាចក្រនៃទម្លាប់អាក្រក់។ នៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រនេះ មានទីក្រុងធំៗ ជាតិនីកូទីន ជាតិអាល់កុល គ្រឿងញៀន . មនុស្សដែលត្រូវបានចាប់ខ្លួនដោយពួកគេក្លាយជាជនរងគ្រោះដែលមានឆន្ទៈទន់ខ្សោយគួរឱ្យអាណិតពីទម្លាប់អាក្រក់របស់ពួកគេ: ស្រវឹងការញៀនគ្រឿងញៀនការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចាប់អារម្មណ៍មកនគរងងឹតនេះ? តើទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះទាក់ទាញមនុស្សដោយរបៀបណា? ពួកវាបញ្ឆោតយើងដោយអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏ឃោរឃៅរបស់ពួកគេ៖
"អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតត្រូវតែសាកល្បង", "មានភាពអផ្សុកបែបនេះ, អ្នកត្រូវតែមានភាពសប្បាយរីករាយ", "មើល, កញ្ចប់ដ៏ស្រស់ស្អាត, ដប", "អ្នកគ្រប់គ្នាកំពុងព្យាយាមនេះគាំទ្រក្រុមមិត្តភក្តិ!",
តើយើងអាចទប់ទល់នឹងការអញ្ជើញទាំងនេះបានទេ?
សាកល្បង "តើអ្នកអាចទប់ទល់បានទេ?"
តើអ្នកនឹងអាចទប់ទល់នឹងទម្លាប់អាក្រក់ ឬមិនទប់ទល់នឹងការវាយលុករបស់ពួកគេទេ? យើងនឹងធ្វើតេស្តដែលនឹងជួយអ្នកវាយតម្លៃកម្លាំងរបស់អ្នក។
គ្រូអានសំណួរ។ កុមារសរសេរ "បាទ" ឬ "ទេ" ។
1. តើអ្នកចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍ទេ?
2. តើអ្នកធ្លាប់ចង់លេងកុំព្យូទ័រលើសពី 3 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ?
3. តើអ្នកធ្លាប់ចង់សាកល្បងជក់បារីទេ?
4. តើអ្នកអាចអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍ពេញមួយថ្ងៃ ដោយទុកមុខជំនួញរបស់អ្នកចោលបានទេ?
5. តើអ្នកបានសាកល្បងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ?
6. តើអ្នកចូលចិត្តមេរៀនអប់រំកាយទេ?
7. ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកស្នើឱ្យអ្នករត់ចេញពីថ្នាក់ តើអ្នកយល់ព្រមទេ?
8. តើអ្នកដឹងពីរបៀបមិនធ្វើកំហុសរបស់អ្នកឡើងវិញទេ?
9.ប្រសិនបើមនុស្សចម្លែកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប្រអប់សូកូឡានៅតាមផ្លូវ តើអ្នកនឹងយកវាទេ?
10. មិត្តភក្តិអញ្ជើញអ្នកឱ្យលេងម៉ាស៊ីនស្លត ប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់បានធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកនៅឡើយទេ។ តើអ្នកអាចបដិសេធបានទេ?
ឥឡូវរាប់ចំនួនដងដែលអ្នកបានឆ្លើយថាបាទ។
អ្នកបាននិយាយថាបាទច្រើនជាង 3 ដង:
អ្នកដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកមានឆន្ទៈដ៏រឹងមាំ និងមានចរិតរឹងមាំ។ អ្នកដឹងពីរបៀបបដិសេធការសប្បាយប្រសិនបើវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ រំខានដល់ផែនការរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន។
អ្នកនិយាយថា "បាទ" 4 ទៅ 8 ដង:
អ្នកមិនតែងតែអាចគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកបានទេ។ កង្វះឆន្ទៈ។ ដោយសារតែនេះអ្នកអាចក្លាយជាពឹងផ្អែកលើទម្លាប់អាក្រក់។
អ្នកនិយាយថាបាទ 9 ទៅ 10 ដង:
វាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នកដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវបានទាក់ទាញដោយមិនអាចទ្រាំទ្រទៅនឹងការសប្បាយភ្លាមៗ។ អ្នកត្រូវវាយតម្លៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវរៀននិយាយថាទេចំពោះខ្លួនអ្នក។
ស្តាប់រឿងរ៉ាវអំពីផលប៉ះពាល់នៃទម្លាប់អាក្រក់លើរាងកាយ៖
ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិពីកោះ Tabago ត្រូវបាននាំយកទៅអឺរ៉ុបដោយ Christopher Columbus ក្នុងសតវត្សទី 15 ហើយត្រូវបានគេហៅថា "ថ្នាំជក់" ។ អ្នកជក់បារីបង្កើតនូវចំណង់ចង់ជក់បារីយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយវាពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងវា។ ប្រជាជនឥណ្ឌាបានចាត់ទុកថ្នាំជក់ថាជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ ហើយបានប្រើវាជាថ្នាំព្យាបាល។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថា ថ្នាំជក់មានផ្ទុកសារធាតុគីមី ៤០០ ដែលភាគច្រើនជាសារធាតុពុល និងជាង ៤០ សារធាតុបង្កមហារីក។ ការជក់បារីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្លាប់អាក្រក់។ នីកូទីនជាសារធាតុបំប្លែងចិត្ត និងជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត កូកាអ៊ីនស្ថិតនៅលំដាប់ទីពីរបន្ទាប់ពីជាតិនីកូទីន។
ដោយការជក់បារី 1 កញ្ចប់ អ្នកជក់បារីបានស្ទះសួតរបស់គាត់ជាមួយនឹងជាតិនីកូទីន 1 លីត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។
បារីនីមួយៗធ្វើឱ្យអាយុខ្លីរបស់អ្នកត្រឹម 8 នាទី។
ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីប្រហែលមួយលាននាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការជក់បារី។
ការជក់បារីមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអាយុខ្លីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកាត់បន្ថយគុណភាពរបស់វាទៀតផង។
ជាតិនីកូទីនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមួយចំនួនធំដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺ myocardial infarction ជំងឺនៃឈាម និងសរសៃឈាមនៃជើង ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គអារម្មណ៍ ការរំលាយអាហារ និងការដកដង្ហើម និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ថ្ងៃទី 31 ឧសភាត្រូវបានប្រារព្ធនៅជុំវិញពិភពលោកជាថ្ងៃគ្មានថ្នាំជក់។
ជក់បារីខ្លះដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ ពោលគឺពួកគេមិនចង់បែងចែកខ្លួនឯងជាមួយនឹងចំណេះដឹង មិនមែនជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សពេញវ័យ។ តើមានសូម្បីតែការធ្លាក់ចុះនៃភាពជាបុរសក្នុងការជក់បារី? ឧទាហរណ៍ Yu. Gagarin - អវកាសយានិកទីមួយ A. Suvorov - មេបញ្ជាការដ៏អស្ចារ្យ - ពួកគេបានក្លាយជាមនុស្សល្បីល្បាញដោយសារចរិតលក្ខណៈដូចជាភាពជាបុរសនិងការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ដាក់ឈ្មោះយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សម្នាក់ដែលបានធ្លាក់ចុះក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដោយសារតែគាត់ជក់បារី។ វាងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមជក់បារី ប៉ុន្តែការបំបែកទម្លាប់គឺពិបាកជាង។
ចម្លើយ៖
ផ្ដេក៖ 1 - ក្អក; 2- ការជក់បារី; 3 - ជ័រ។
បញ្ឈរ៖ 4 - ពន្លឺ; 5 - ធ្មេញ; ៦-ជាតិនីកូទីន
ផ្ដេក៖
សំឡេងមិនល្អដែលរំខានដល់ការនិយាយ និងការស្តាប់នៅពេលមាន។
ទម្លាប់អាក្រក់ដែលរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ;
សារធាតុសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងផ្សែងថ្នាំជក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺសួត;
សរីរាង្គដែលទទួលរងការជក់បារីច្រើនបំផុត;
សរីរាង្គដែលទទួលបានពណ៌លឿងប្រផេះពីផ្សែងថ្នាំជក់;
មួយដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្លាប់សេះ។
ជាតិអាល់កុលមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ។ សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ ជាពិសេសខួរក្បាលក៏ទទួលរងពីវាដែរ។ ការពុលខួរក្បាលនាំឱ្យមនុស្សល្ងង់ខ្លៅ ការចងចាំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការរៀនអ្វីថ្មីៗ។ អាល់កុលត្រូវបានគេហៅថា "ចោរអនាម័យ" ។ លក្ខណៈសម្បត្តិស្រវឹងនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានសិក្សាកាលពី 8 ពាន់ឆ្នាំមុនគ.ស នៅពេលដែលមនុស្សបង្កើតភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលពីទឹកឃ្មុំ ទំពាំងបាយជូ ទឹកត្នោត និងស្រូវសាលី។ ពាក្យ "អាល់កុល" មានន័យថា "ស្រវឹង" ។ ពីមុនការផឹកស្រានៅថ្ងៃធ្វើការត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំពើបាបនិងអាម៉ាស់។ ជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់កោសិកាខួរក្បាល មនុស្សម្នាក់ឆាប់ខឹង ឆេវឆាវ បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង ហើយក្លាយជាមនុស្សមិនមានតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាតិអាល់កុលគឺជាជាតិពុលក្នុងកោសិកាដែលបំផ្លាញសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់មនុស្ស - ថ្លើម បេះដូង ខួរក្បាល។ វ៉ូដាកា 100 ក្រាមសម្លាប់កោសិកាខួរក្បាលចំនួន 7,5 ពាន់។ 30% នៃឧក្រិដ្ឋកម្មទាំងអស់ត្រូវបានប្រព្រឹត្តក្នុងពេលស្រវឹង។ អ្នកប្រមឹកក្នុងគ្រួសារគឺជាគ្រោះមហន្តរាយជាពិសេសចំពោះកុមារ។ កុមារដែលមានជាតិអាល់កុលគឺ 4 ដងច្រើនជាងមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងការវិវត្តទៅជាការញៀនស្រានិងញៀនគ្រឿងញៀន។ ជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះរាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់ ហើយកម្រិត "មនុស្សពេញវ័យ" សម្រាប់កុមារអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ ឬនាំឱ្យពិការប្រសិនបើខួរក្បាលខូច។ ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏បង្កហានិភ័យខ្លាំងដែរ។ ហេតុអ្វី? សូមក្រឡេកមើលផលវិបាកជាមុនសិន។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតមធ្យមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កើនលទ្ធភាពនៃការរលូតកូន ហើយការទទួលទានច្រើនពេកតែងតែនាំឱ្យទារកមានភាពមិនប្រក្រតី។ ការផឹកស្រារ៉ាំរ៉ៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីរបស់ទារកដែលហៅថា រោគសញ្ញាអាល់កុលរបស់ទារក (FAS) ។
PAS ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអភិវឌ្ឍន៍យឺតរបស់កុមារមុន និងក្រោយពេលកើត និងពិការអវយវៈ។ កុមារដែលញៀនគ្រឿងស្រវឹងបង្ហាញនូវសញ្ញាលើផ្ទៃមុខគឺច្រមុះខ្លី ថ្គាមខាងលើសំប៉ែត និងស្រវាំង។ កុមារដែលមាន PAS ក៏អាចមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាផងដែរ។ ជារឿយៗពួកគេមានបញ្ហាការនិយាយ និងប្រតិកម្មម៉ូទ័រមិនគ្រប់គ្រាន់។
- បុរសតើថ្នាំអ្វី?
ឱសថគឺជាសារធាតុគីមីនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ និងគីមី។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានគេហៅថា "ការស្លាប់ពណ៌ស" ។ មនុស្សឆាប់ស៊ាំនឹងគេ នោះគាត់ក៏ឆាប់ស្លាប់។ អ្នកញៀនថ្នាំរ៉ាំរ៉ៃ ជាទូទៅមានជីវិតខ្លីណាស់។ គ្រឿងញៀនធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់អស់កំលាំង។ មិនមានភាពក្លាហានក្នុងការសាកល្បងគ្រឿងញៀន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចបដិសេធក្នុងក្រុមហ៊ុនបានវាមានន័យថាគាត់ពិតជាមានភាពក្លាហាននិងឆន្ទៈ។
. ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេបណ្តាលឱ្យស្រវឹងហើយមនុស្សត្រូវបានគេហៅថាអ្នកញៀនថ្នាំ។ គោលបំណងនៃថ្នាំគឺសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលប្រតិបត្តិការឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនលឿនណាស់ ហើយការញៀនគឺពិបាកព្យាបាលណាស់។ គ្រឿងញៀនបំប្លែងស្មារតី ធ្វើឲ្យមានការយល់ច្រឡំ វង្វេង និងបំភាន់។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបង្កឱ្យមានការអាស្រ័យជាតិគីមីក្នុងរាងកាយ ហើយនេះជាញឹកញាប់ជាជំងឺដែលបណ្ដាលឱ្យស្លាប់។ អ្នកញៀនថ្នាំ ជាកម្មករមិនល្អ សមត្ថភាពការងារទាប បង្កការខូចខាតសម្ភារៈដល់គ្រួសារ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ គ្រឿងញៀនសម្លាប់ចិត្ត សុខភាព និងកម្លាំង។
វាខុសហើយដែលគិតថាបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនទើបតែបានលេចឡើងនៅពេលនេះ។ នៅសម័យបុរាណ បូជាចារ្យ និងអាចារ្យបានប្រើថ្នាំញៀន ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងមនុស្ស។ គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំបានបម្រើជារង្វាន់សម្រាប់ការស្តាប់បង្គាប់ និងជួយសម្រាលការភ័យខ្លាចពីការលំបាក។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលបានសាកល្បងគ្រឿងញៀនក្លាយជាអ្នកញៀនថ្នាំទាំងស្រុងនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ធ្លាក់ចុះដោយសារតែចិត្តរបស់គាត់មិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយវាពិតជាលំបាកជាងក្នុងការព្យាបាលគាត់។
វាជាការល្អដែលមាននគរមួយទៀតនៅក្បែរយើង - ព្រះរាជាណាចក្រនៃទម្លាប់ល្អ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចូលទៅក្នុងនគរនេះ៖ អ្នកត្រូវធ្វើការ ធ្វើការដោយខ្លួនឯង បង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យហ្វឹកហាត់ឥតឈប់ឈរ។ ប៉ុន្តែជារង្វាន់ អ្នកនឹងទទួលបានសុខភាពល្អ អារម្មណ៍ល្អ ការងារជោគជ័យ ការគោរពមនុស្ស។
ឥឡូវយើងមើលពាក្យវេទមន្តនេះ "សុខភាព"។ គិតពីពាក្យដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពសម្រាប់អក្សរនីមួយៗនៃពាក្យនេះ។ (Z - លំហាត់ប្រាណ D - របបអាហារ O - សម្រាក R - ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ B - វីតាមីន E - អាហារ)
