Entrando per la prima volta in uno stabilimento balneare giapponese, l'europeo medio molto probabilmente rimarrà deluso. Niente bagni turchi, bagni o il solito armamentario da bagno: solo una grande botte di legno e un divano nell'angolo. Che razza di stabilimento balneare è questo? In effetti, i bagni giapponesi sono piuttosto specifici nell'aspetto e nel contenuto e, piuttosto, non assomigliano a uno stabilimento balneare nel senso letterale della parola, ma a una grande vasca da bagno. Tuttavia, il modo giapponese di fare un tale “bagno” gli conferisce la capacità di guarire e persino ringiovanire il corpo umano.

I bagni giapponesi possono essere di tre tipi: furako, ofuro e sento. Le prime due varietà vengono utilizzate in casa o come piccoli bagni privati ​​progettati per ricevere 1-2 visitatori. Sento è una questione completamente diversa: uno stabilimento balneare pubblico, dove più di 100 persone possono sottoporsi a trattamenti contemporaneamente.

Tuttavia, nonostante la differenza nei nomi e aspetto, tutti i bagni giapponesi hanno una filosofia e un significato. E lui è così: effetto curativo qui si ottengono non dall'elevata umidità o dall'elevata temperatura dell'aria, ma dall'acqua calda o dalla segatura riscaldata (in alcuni casi, ciottoli). In generale, dipende da cosa puoi riempire il contenitore per l'immersione, che è l'elemento centrale di qualsiasi Bagno giapponese.

Furako da bagno giapponese

Furako è una fonte battesimale in legno a forma di botte, divisa in due parti da un tramezzo. Nella maggior parte ci sono posti a sedere: qui si svolgono le procedure di abluzione.

Nella seconda parte, più piccola, è presente l'elemento riscaldante: una stufa elettrica oa legna di acciaio inossidabile, che riscalderà l'acqua nella parte principale del furaco a 45-50°C. Si tratta di acqua piuttosto calda e all'inizio è difficile da percepire, ma dopo diverse visite al furaco avviene l'adattamento.

Il visitatore viene immerso nel furaco in modo che l'acqua sia al di sotto del livello del cuore. Anche se si segue questa regola, la frequenza cardiaca aumenta fino a una media di 120 battiti/min e aumenta pressione arteriosa, se il cuore è sott'acqua, le conseguenze possono essere disastrose.

La permanenza media a furaco è di 10-15 minuti. Durante questo periodo, il metabolismo viene stimolato, il funzionamento del sistema cardiovascolare migliora e l'immunità aumenta. Le visite regolari al Furaco aiutano a curare le malattie dei reni, del cuore (a volte il Furaco viene prescritto come agente terapeutico per la riabilitazione post-infarto), delle articolazioni e delle malattie respiratorie. L'acqua calda apre tutti i pori della pelle e rimuove le tossine e le impurità dal corpo. Per potenziare l'effetto, all'acqua di furaco vengono aggiunti estratti di erbe, oli aromatici, sali e petali di rosa.

Dopo il furako il visitatore del bagno giapponese si sdraia sul divano e si rilassa. È auspicabile che il periodo di riposo duri almeno un'ora: i tranquilli giapponesi sanno molto di relax. Durante questo periodo, il corpo si rilassa, i pensieri vengono messi in ordine e i nervi si calmano.

Bagno giapponese ofuro

Nei complessi termali giapponesi di solito non c'è solo una fonte furako, ma anche un ofuro, un contenitore rettangolare con segatura. Il suo design è molto semplice e ricorda una normale scatola con pareti spesse, realizzata in thermowood e dotata di un sistema di riscaldamento elettrico.

Pertanto, uno stabilimento balneare ofuro giapponese con le tue mani può essere realizzato senza difficoltà e installato anche in un normale appartamento di città.

Tradizionalmente per l'ofuro viene utilizzata piccola segatura di cedro o tiglio mescolata con radici ed erbe aromatiche. Tutta questa miscela viene inumidita e riscaldata a 60°C.

Quindi il visitatore dello stabilimento balneare viene immerso nella segatura profumata fino al collo per 20-30 minuti. Durante questo periodo il corpo si riscalda e suda, rilasciando tossine, che vengono immediatamente assorbite dalla segatura. La pelle diventa liscia e fresca, il suo colore migliora e le eruzioni cutanee scompaiono.

Se sei abbastanza fortunato da visitare un complesso termale giapponese (molto spesso tali stabilimenti sono chiamati "bagni ofuro giapponesi" - in onore del contenitore della segatura), prima di tutto ti verrà offerto di immergerti in un bagno di furaco, e poi nella segatura di ofuro. Dopo il riscaldamento potrete rilassarvi, bere una tisana o anche partecipare all'autentica cerimonia del tè giapponese: molti bagni giapponesi offrono questo servizio.

Bagno Sento giapponese

Gli effetti terapeutici derivanti dai bagni ipertermali sono stati conservati anche nei bagni pubblici giapponesi - sento. Si tratta di ampie stanze divise in due parti: per le donne e per gli uomini.

L'elemento principale del sento è una piscina con acqua calda(50-55°C), dove più persone possono “cotturare a vapore” contemporaneamente. Prima di entrare in piscina è necessario recarsi nel reparto lavaggio e lavarsi accuratamente, seduti su una panca di legno sotto il rubinetto. I giapponesi lo adorano, quindi si lavano nello stabilimento balneare, alternandosi acqua calda e freddo. Poi arriva il turno della piscina. Non puoi restare qui per molto tempo, non più di 10-15 minuti.

Per il relax dopo la piscina, il sento dispone di apposite stanze con fiori, acquari e anche piccole uscite Giardini giapponesi. Il culmine del rituale del bagno sento è solitamente il bere il tè.

I bagni giapponesi fanno ormai spesso parte di grandi centri SPA. Qui, oltre alle procedure tradizionali previste nel bagno nazionale giapponese, è possibile ordinare servizi aggiuntivi: maschere cosmetiche, impacchi, massaggi, ecc.

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"Weekend in giapponese"
Rituale SPA di relax e ristoro
nello stabilimento balneare giapponese OFURO

Per gli abitanti delle città, stremati dallo stress, dalla frenesia e dai problemi, che soffrono di mancanza cronica di sonno, il relax è vitale. Dopo un buon massaggio e cure termali si possono perdere dieci anni, ma soprattutto resine curative e sostanze aromatiche, un'atmosfera piacevole, sollevano il morale a lungo. Alla ricerca di una ricetta per l'eterna giovinezza e bellezza, il Giappone ha escogitato il proprio modo di curare, restaurare e rilassarsi. Hanno creato il proprio istituto di salute e bellezza: il tradizionale stabilimento balneare giapponese OFURO. Per molti secoli il bagno giapponese ofuro è stato un ottimo rimedio per alleviare la fatica, lo stress, migliorare la salute e rafforzare l'immunità.

Ofuro unisce 4 elementi: fuoco (calore), acqua, aria (vapore) e terra (legno). Ofuro stimola il funzionamento del sistema cardiovascolare e dei reni. Aiuta ad alleviare il dolore causato dai reumatismi. Previene il raffreddore. La pelle diventa liscia, pulita ed elastica. Ofuro lenisce e rende resistente alle irritazioni esterne. Un bagno giapponese aiuta ad aprire completamente i pori, elimina sali e tossine, migliora il tono e la carnagione.

Ogni tappa di OFURO è un nuovo passo nel cammino verso la comprensione della saggezza e dell'armonia che la natura racchiude in ognuno di noi...

Il bagno giapponese OFURO è un rituale speciale che affonda le sue radici nella profondità dei secoli. Si basa sull'alternanza di bagni in apposite botti FURACO, dove viene mantenuta una certa temperatura. Acqua calda con aggiunta di infusi curativi a scelta (camomilla, menta, melissa, calendula, spago, tè verde) è uno di i modi migliori acquisire nuova forza e nuova salute. Questa procedura unica ha un effetto ringiovanente miracoloso. Ti salverà da molti disturbi e ti aiuterà a normalizzare il tuo metabolismo. Successivamente potrete rilassarvi in ​​un bagno asciutto sui ciottoli marini riscaldati.

Durante il rituale SPA suonerà musica rilassante, ti verrà offerto succo appena spremuto, frutta succosa e delizioso tè.

• PASSI DEL RITUALE:
• ● Vapore con composizioni essenziali tra cui scegliere
• ● Peeling su marmo caldo
• ● Massaggio corpo saponoso
• ● Massaggio alla testa con sapone
• ● Rituale Ofuro con concentrato a scelta + massaggio della zona del colletto con elementi shiatsu, criomassaggio con cubetti di ghiaccio
• ● Musica termale

• Durata della procedura
• Costo della procedura
• 2 ore
• per una persona: 9.700 rubli.
  per due persone: 13.800 rubli.

"MAGIA DELLA BELLEZZA"
Rituale SPA per donne nello stabilimento balneare giapponese Ofuro

“Essere donna è un grande passo. Farti impazzire è eroismo!..”

Foto: bagno giapponese ofuro per donne

La bellezza di una donna, enfatizzata dall'armonia interiore, può fare miracoli! Sempre più spesso, alla ricerca della perfezione, ci rivolgiamo ad antiche tradizioni e rituali... I nostri antenati conoscevano i segreti per preservare la giovinezza e la bellezza... Uno di questi antichi rituali antichi sono le procedure di bellezza dell'acqua giapponesi, che sono arrivate fino a noi dalla terra del sol levante.

Un'emozionante cerimonia SPA nelle migliori tradizioni giapponesi non lascerà nessuna donna indifferente! Botti giapponesi di ofuro riempite con il miracoloso elisir di giovinezza e caldi furakos pieni di ciottoli di fiume ti porteranno il vero piacere e lasceranno un'impressione indimenticabile del rituale!

• PASSI DEL RITUALE:
• ● Vapore con oli essenziali limone, citronella
• ● Peeling su marmo caldo
• ● Massaggio corpo saponoso
• ● Massaggio alla testa con sapone
• ● Rituale Ofuro in una botte di legno naturale+ massaggio orientale della zona del collo e del cuoio capelluto, massaggio crio-facciale con cubetti di ghiaccio
• ● Rituale del Furaco su caldi ciottoli marini
• ● Massaggio rilassante
• ● Succo appena spremuto, tè, piatto di frutta
• ● Musica termale

• Durata della procedura
• Costo della procedura
• 3 ore
• RUB 14.650

"VIA DEL SAMURAI"
Rituale SPA a Ofuro per uomini

Foto: bagno giapponese ofuro per uomini

Qual è la forza e il potere dell'antico leggendario guerriero samurai giapponese? Certo, è OFURO! Il potere di un albero centenario, l'acqua, il fuoco che riscalda l'acqua, il calore della pietra: questo è ciò che dà un samurai poteri curativi... Bagno giapponese: la saggezza e la magia dei cinque elementi primari... L'acqua magica delle botti di ofuro, il caldo sussurro dei ciottoli di mare nel furaco e le mani gentili del maestro lasceranno un'impressione indelebile, ripristineranno , trasformare.

Sentiti come un vero samurai, capace di grandi imprese!

• PASSI DEL RITUALE:
• ● Vapore con oli essenziali di timo, origano, pompelmo
• ● Peeling su marmo caldo
• ● Massaggio corpo saponoso
• ● Massaggio alla testa con sapone
• ● Rituale Ofuro con concentrato a scelta + massaggio della zona del collo e del cuoio capelluto con elementi shiatsu, massaggio crio-facciale con cubetti di ghiaccio
• ● Rituale del Furaco su caldi ciottoli marini
• ● Massaggio terapeutico tailandese su tatami o massaggio rigenerante tibetano (facoltativo)
• ● Succo appena spremuto, tè, piatto di frutta
• ● Musica termale

• Durata della procedura
• Costo della procedura
• 3 ore
• 14.300 rubli.

"APRIRE LE PORTE DEL PARADISO..."
Rituale SPA a Ofuro per due

Se vuoi ripristinare l'armonia perduta dei sentimenti reciproci o aggiungere nuove note sensuali a una relazione già priva di novità, allora questo è il programma che fa per te. “Aprire le porte del paradiso...” è uno squisito rituale SPA che permette a una coppia innamorata di rilassarsi dal trambusto di una metropoli rumorosa in un'oasi esotica, nello stile delle tradizioni giapponesi. Apri le "porte del paradiso" e sentirai come i tuoi cuori sbocciano al ritmo delle melodiche melodie giapponesi fiori delicati sakura!

• PASSI DEL RITUALE:
• ● Vapore con oli essenziali di ylang-ylang, sandalo, pompelmo, arancia
• ● Succo appena spremuto, tè, piatto di frutta
• ● Musica termale

• Per lei:
• ● Peeling su marmo caldo
• ● Massaggio corpo saponoso
• ● Massaggio alla testa con sapone
• ● Rituale Ofuro con concentrato a scelta + massaggio della zona del colletto con elementi shiatsu, criomassaggio con cubetti di ghiaccio
• ● Impacco modellante anticellulite o massaggio rilassante (facoltativo)
• ● Idratazione corpo con crema finale
• Per lui:
• ● Peeling su marmo caldo
• ● Massaggio corpo saponoso
• ● Massaggio alla testa con sapone
• ● Rituale Ofuro con concentrato a scelta + massaggio della zona del colletto con elementi shiatsu
• ● Rilassamento del Furaco su pietre calde
• ● Massaggio tailandese: con elementi shiatsu o massaggio rilassante (facoltativo)

Nella terra del Sol Levante esiste un approccio completamente diverso all'igiene personale, insolito per un occidentale. Un esempio lampante di ciò è il bagno giapponese ofuro, che non differisce da nessun altro rappresentante della tradizione del bagno nel mondo. A differenza del familiare bagno russo, finlandese o turco, il riscaldamento al suo interno non avviene con vapore o aria calda, ma con acqua riscaldata a 45 o C. Come bagno caldo A molti potrà sembrare insopportabile, ma per i giapponesi la norma è almeno una, e tradizionalmente due sedute al giorno. Forse è per questo che il popolo giapponese sembra piuttosto giovane anche in età avanzata? In un modo o nell'altro, ofuro - grande idea per aver organizzato uno stabilimento balneare a tutti gli effetti la propria casa. E, soprattutto: è facile crearlo con le tue mani e con il minimo sforzo e materiali.

Approccio giapponese al bagno

Secondo gli storici la tradizione del bagno ofuro deve la sua origine al rigido clima giapponese. La Terra del Sol Levante è un'isola bagnata da mari freddi e l'oceano Pacifico. Il clima qui è sempre umido, l'inverno è freddo e i periodi piovosi sono piuttosto lunghi con tutte le conseguenze che ne derivano. Durante la stagione fredda, la temperatura dell'aria in Giappone scende a -40 o C, il che, insieme al pungente vento marino, diventa causa di molte malattie.

In tali condizioni, riscaldare il corpo dopo essere stati all'aperto diventa vitale. E poiché la legna da ardere e il carbone, per gli standard giapponesi, sono materiali piuttosto costosi e molto scarsi, i rappresentanti di questa cultura orientale non hanno avuto altra scelta che inventare l'ofuro.

Un bagno giapponese è un barile di legno pieno d'acqua posto su un fornello che riscalda il liquido alla temperatura richiesta. Il materiale scelto per il contenitore non è affatto semplice: tradizionalmente veniva creato da pino, cedro e larice, meno spesso - quercia e altre specie pregiate in grado di trattenere il calore. All'interno della botte ci sono dei sedili sui quali è possibile sedersi rilassati o sdraiarsi in posizione reclinata.

Di norma, il bagno viene fatto per 5 minuti, il che è abbastanza difficile da sopportare se non ci si è abituati. Tuttavia, amanti più resistenti procedure del bagno Possono facilmente permettersi di immergersi nell'acqua per circa 10-15 minuti. Si consiglia di immergersi gradualmente fino al livello sotto il cuore e, nel processo di abituarsi all'acqua, si verifica un rilassamento fisico incomparabile.

Poiché la temperatura dell'acqua nella botte deve essere compresa tra 45 o C, fornita dalla stufa su cui è installata, esiste il rischio di shock termico. Per evitare ciò, chi fa il bagno deve mettersi in testa una cuffia di feltro, precedentemente imbevuta di acqua fredda.

Caratteristiche costruttive ed elementi principali

Va notato che ofuro è solo uno degli elementi del giapponese complesso termale. In realtà, questa non è affatto una vasca da bagno, ma un contenitore rettangolare pieno di segatura di cedro, quercia o tiglio, preriscaldata a 60 o C. La vasca stessa si chiama furako in giapponese. È destinato affinché una persona possa alleviare la fatica prima di immergere il proprio corpo nel benefico calore della segatura.

Per quanto riguarda la procedura ofuro, è più una natura di massaggio, che aiuta a migliorare il metabolismo e ripristinare peso in eccesso. Spesso alla segatura vengono aggiunti vari fitoingredienti, che non solo ne garantiscono la presenza aroma gradevole durante tutta la sessione, ma migliora anche l'effetto curativo della procedura.

Quindi, abbiamo due elementi principali del bagno giapponese: ofuro e furako. Il fondo del primo deve essere dotato di uno speciale sistema di riscaldamento che manterrà la temperatura della segatura richiesta. La fonte viene posizionata sul fornello, che deve essere in acciaio inossidabile. Pertanto, si consiglia di realizzare il fondo in legno resistente al calore, per il quale la tecnologia finlandese è ideale.

È molto difficile realizzare da soli contenitori di legno per un bagno giapponese. È meglio acquistarli già pronti e prima di iniziare a progettare lo stabilimento balneare, questo ti consentirà di pianificare meglio l'ambiente interno. Se decidi di realizzare furaco e ofuro con le tue mani, dovresti prestare attenzione ai loro parametri principali:

Requisiti addizionali

L'opzione più adatta per organizzare un bagno giapponese è edificio separato. È molto consigliabile posizionarlo ad una certa distanza dagli altri edifici del tuo sito. Se non è possibile costruire un complesso termale separato, le dimensioni dell'ofuro e del furaco vengono selezionate in base alle dimensioni della stanza scelta per questo.

Opzioni per un bagno giapponese indipendente ofuro nella foto

In uno stabilimento balneare, anche se giapponese, non sarebbe male prevedere una doccia. Allo stesso tempo, come nel caso di qualsiasi altro complesso termale, sarà necessario pianificare e organizzare l'illuminazione, l'approvvigionamento idrico, la rete fognaria e il riscaldamento.

Se vuoi costruire uno stabilimento balneare giapponese in cui riceverai gli ospiti, dovresti organizzare una stanza aggiuntiva per uno spogliatoio. Hai anche bisogno di uno spogliatoio o semplicemente di una stanza separata dove puoi bere il tè, parlare con gli ospiti e semplicemente rilassarti prima o dopo le procedure del bagno.

Un sistema di ventilazione è un attributo obbligatorio di qualsiasi complesso termale. Deve garantire una ventilazione efficace per evitare l'accumulo di umidità in eccesso nei locali.

In molti modi, le caratteristiche di uno stabilimento balneare giapponese ricordano quello russo. Ciò significa che durante la costruzione si possono tranquillamente seguire le stesse regole e tecniche costruttive di quest'ultima.

Infine, non è consigliabile rendere il bagno ofuro giapponese troppo angusto. Considerando il volume del bagno di furaco e del contenitore per riscaldare il corpo con la segatura, dovrebbe essere previsto spazio libero sufficiente. Soprattutto quando si tratta di un complesso balneare progettato per ospitare più persone.

Quando si costruisce uno stabilimento balneare separato o si decora una stanza ad esso assegnata, è necessario seguire rigorosamente le norme di sicurezza. Ciò significa che tutto elementi riscaldanti devono essere isolati dall'albero e recintati in modo sicuro per evitare ustioni ai visitatori.

Costruzione e finitura

Qualsiasi costruzione inizia con la posa delle fondamenta. Per un bagno ofuro separato, deve essere calcolato in base alle caratteristiche del suolo del sito e alle condizioni climatiche della regione.

Per costruire uno stabilimento balneare giapponese in un sito con il massimo risparmio sui costi, è meglio scegliere una fondazione su pali o colonnare. I pali di sostegno vengono installati al di sotto della linea di congelamento del terreno mediante getto di calcestruzzo, riempimento o un metodo combinato. La griglia può essere realizzata in legno, metallo o cemento. Tuttavia, le ultime due opzioni possono sopportare una struttura molto più pesante.

Le pareti e il tetto del complesso termale sono realizzati con vari tipi di legno, ma devono essere selezionati, cioè senza il minimo difetto. Il cedro e la quercia sono i più adatti a questo scopo, ma non sono consigliati il ​​larice, il pino e altre specie produttrici di resina. Nella maggior parte dei casi, per decorare le pareti di uno stabilimento balneare ofuro vengono utilizzati pioppo tremulo, pioppo o tiglio, sebbene possano essere utilizzati anche altri legni duri.

Design degli interni dello stabilimento balneare Ofuro nella foto

Il tetto dello stabilimento balneare potrebbe avere spazio sottotetto e in forma: essere singolo o timpano. Innanzitutto, il soffitto viene sempre eretto e solo dopo inizia la costruzione del tetto. I lavori possono essere eseguiti sia a terra che direttamente sul telaio dell'edificio.

Furaco, cioè una fonte progettata per 1200-1500 litri d'acqua, peserà 200-250 kg. Lo stesso vale per ofuro, un contenitore per il riscaldamento con segatura. Insieme a quest'ultimo peserà circa tre volte di più di una persona normale. Questo, così come tutti gli altri carichi, dovrebbero essere presi attentamente in considerazione durante la costruzione del pavimento. Sotto gli elementi principali del complesso sono installati i sistemi di approvvigionamento idrico e fognario, nonché il riscaldamento. Tutte le comunicazioni ingegneristiche, comprese quelle elettriche, sono poste in conformità con standard attuali. E, cosa più importante: anche le porte e le finestre di un bagno giapponese dovrebbero essere in legno.

Procedure del bagno giapponese e loro effetto terapeutico

A differenza di qualsiasi altro bagno, la fonte Furaco non rilassa, ma tonifica il corpo. Tuttavia, questo avviene solo nei primi secondi, mentre avviene l'abituarsi all'acqua a 45 gradi. Nei minuti successivi, il corpo si rilassa e ti sembra di dissolverti nella vasca da bagno, sperimentando un dolce languore e una sensazione di vera assenza di gravità. Tutto questo accade al corpo perché furaco:

• stimola il funzionamento del cuore e dei reni;
• allevia i dolori reumatici;
• ripristina l'immunità, favorisce la rimozione dei grassi dal corpo;
• apre i pori della pelle;
• leviga la pelle e ringiovanisce la pelle.

Durante una sessione di furaco con sudorazione, una persona può perdere circa un litro di liquido, che lascia il corpo insieme a sali, tossine e altre sostanze nocive.

Dopo aver fatto il bagno, segue la procedura ofuro. Ti sdrai nel contenitore e l'addetto al bagno ti copre il corpo con uno strato di segatura calda. L'effetto termico qui ottenuto perpetua l'effetto del bagno, con l'unica differenza che si sente il calore secco.

Ciò consente al corpo di liberarsi delle tossine e di disperdere il sangue attraverso i capillari, rilassando contemporaneamente completamente il sistema muscolare. Dopo aver finito con Ofuro vi sentirete come se foste rinati grazie alla migliore circolazione sanguigna piena di ossigeno.

Prima del bagno e dopo l'ofuro è opportuno fare una doccia di risciacquo, dopodiché è bene sedersi nello spogliatoio per consentire al corpo di adattarsi alla normale temperatura ambientale e ai polmoni di adattarsi all'aria della stanza.

Come puoi vedere, la costruzione di uno stabilimento balneare ofuro giapponese è per molti versi simile al metodo di costruzione di uno stabilimento balneare russo o finlandese, ad eccezione dei contenitori da bagno e della segatura riscaldata. Avendo un tale complesso a tua disposizione, non solo puoi migliorare la tua salute e il tuo benessere, ma anche dare questa possibilità alla tua famiglia, ai tuoi amici e agli ospiti.

Scegliere un carattere furaco, video

Ogni nazione ha le sue tradizioni e i suoi costumi. Spesso qualcosa di nuovo ci sembra insolito. Quando siamo invitati in uno stabilimento balneare, l'immagine di una piccola stanza in cui Calore, scopa, vapore. Potremmo pensare ad una lounge dove bere una birra con gli amici. Ma lo stabilimento balneare giapponese Ofuro è un'esperienza completamente diversa.

In Giappone e Cina la religione più diffusa è il buddismo e le sue varie branche. I principi fondamentali sono la pace, l'equilibrio dell'anima e l'equilibrio delle forze interne ed esterne. Gli aderenti a queste credenze non agiscono violentemente nei confronti degli altri. È su questi principi che si basa il bagno giapponese. Molto probabilmente ti chiederai qual è la connessione tra igiene e credenze. Il fatto è che per la produzione del sapone venivano utilizzati ingredienti naturali: grasso animale. Sono stati uccisi per ottenere questa sostanza. Per i giapponesi questo è semplicemente impensabile, quindi hanno cercato un modo per mantenere pulito il proprio corpo senza di esso.

L'abbondanza di sorgenti termali suggerì una soluzione. Bastava stare in acqua ad una temperatura superiore ai 40° per un certo tempo, ed era molto più facile pulire il corpo. Ma non tutti hanno avuto l'opportunità di visitare costantemente tali luoghi, tutti volevano avere tale comodità a casa. E così apparve il furaco. Questo concetto viene spesso confuso con ofuro. In realtà, sono indivisibili e sono un complesso.

Una visita a un bagno giapponese include sia procedure in acqua che a secco. Il furaco è una botte di legno riempita d'acqua fino a un certo livello. È realizzato con specie legnose la cui età può superare i due secoli. Per la comodità di chi lo riceve, all'interno sono installate delle panchine. Le dimensioni possono essere molto diverse: per 2-3 persone o più. La temperatura del liquido viene mantenuta a 35°. Una persona, seduta su un piedistallo, non è completamente immersa, ma solo fino al petto. Ciò è necessario affinché non vi sia alcuno sforzo sul cuore.

Nota! Per il riscaldamento si utilizza una stufa, che si trova nella stessa vasca e separata da un tramezzo (può essere posizionata anche nelle vicinanze o in un'altra stanza, negli altri casi si utilizza un sistema di riscaldamento elettrico) in modo che i visitatori non si scottino.

Inoltre all'acqua vengono aggiunti vari oli essenziali, erbe e petali di fiori. La pelle assorbe aromi piacevoli e salutari. Prima di fare un bagno del genere, devi fare una doccia. In un classico locale giapponese, il visitatore non fa nulla da solo, la geisha lo aiuta in questo. Dopo 10–15 minuti in tali condizioni, il visitatore viene trasferito in un'altra vasca, dove la temperatura sale a 45–50°C.

Nota! Secondo la storia, i giapponesi si rifiutarono di far entrare i marinai russi nei loro carri armati. Ciò era dovuto al fatto che si voleva arrivare direttamente al punto senza previa abluzione, cosa inaccettabile per gli asiatici.

Durante l'ofuro le tossine e le sostanze nocive vengono eliminate attraverso il sudore. Ma per questo non è necessario entrare in un bagno turco secco, dove la temperatura raggiunge gli 80°C o più. Ofuro ha la forma di una normale scatola o vasca da bagno. È in legno, la sua profondità è di cm 81. Ci sono due varietà che devono essere presenti. Uno di questi è pieno di segatura di tiglio o cedro e di varie erbe. Si riscaldano fino ad una temperatura di 50–60°C.

La persona viene completamente ricoperta da una coperta naturale e lasciata riposare per 15-20 minuti. Durante questo periodo, i pori assorbono le sostanze benefiche e quindi rimuovono tutte quelle dannose. Lo stucco per legno funge da sorta di drenaggio che assorbe l'umidità accumulata. Il secondo bagno è pieno di ciottoli di mare, anch'essi riscaldati ad una certa temperatura e imbevuti di oli essenziali. Per evitare di bruciarsi, viene coperto con un lenzuolo e la persona viene lasciata anche per un certo tempo.

Nota! Le visite periodiche a Ofuro permettono di perdere peso. Ciò è dovuto sia alla rimozione dell’acqua in eccesso che alla stimolazione della disgregazione delle cellule adipose.

Nell'ultima tappa, al visitatore verrà data la possibilità di avvolgersi in un piacevole accappatoio di spugna, sedersi su una sedia e farsi servire una vera tisana.

Nota! Durante quasi tutte le procedure si riceve un massaggio rilassante, che si traduce in un aumento effetto complessivo rilassamento.

Molto probabilmente, la tua mente ha formato un'immagine di calma e regolarità, che è sorprendentemente diversa da uno stabilimento balneare russo con urla e colpi di scopa. Così è, ecco alcuni vantaggi di visitare Ofuro e Furaco:

1. Mantenere l'igiene personale.
2. Diminuzione del tono muscolare.
3. Rilassamento della colonna vertebrale.
4. Allevia la tensione nervosa e allevia lo stress.
5. Saturazione della pelle e di tutto il corpo con oli essenziali e microelementi.
6. Rimozione di sostanze nocive e tossine.
7. Ammorbidimento dei depositi salini.
8. Benefici per il sistema polmonare e le vie respiratorie.
9. Non è necessario eseguire ulteriori pulizie profonde e peeling del viso.

Con il giusto approccio, realizzare uno stabilimento balneare giapponese con le proprie mani non sarà difficile. Per fare ciò, è importante determinare da soli dove verrà posizionato. Se sei residente appartamento privato e la grandezza della vostra camera permette di ospitare ofuro e furaco, allora ecco per voi alcuni consigli:

• Sostituire riscaldamento della stufa a elettrico. Naturalmente, se non si riscontrano problemi con la potenza dell'affumicatore, non è necessario modificare nulla.
• Se utilizzi un sistema di riscaldamento elettrico, assicurati di includere un termostato. Con il suo aiuto, verrà mantenuta una temperatura impostata costante.
• Assicurati di prendere in considerazione la possibilità di avere un interruttore differenziale o un RCD in modo che se c'è la minima perdita, la parte elettrica verrà spenta.
• Migliora la ventilazione. L'area di evaporazione è piuttosto ampia, quindi può causare danni ai materiali di finitura.
• Collegare lo scarico a sistema comune fognatura.

Quando si posiziona un bagno giapponese all'aria aperta:

• Selezionare attentamente la posizione di installazione.
• Sgombrare l'area.
• Misurare il diametro della canna.
• Scavare una buca in modo che il suo diametro sia 10 cm più grande della dimensione del contenitore.
• Disporre sul fondo uno strato di sabbia di 10 cm, compattarlo bene e bagnarlo con acqua.
• Aggiungere sopra altri 15 cm di ghiaia fine e compattare nuovamente.
• Posizionare una rete di rinforzo sul cuscino risultante. È realizzato utilizzando il metodo della lavorazione a filo. Vengono utilizzate aste con un diametro di 12 mm. Posiziona 4 mattoni sotto la griglia per sollevarla leggermente.

• Installare la cassaforma.
• Preparare il calcestruzzo in rapporto 3:3:1 (sabbia, ghiaia, cemento).
• Versare il cemento in modo che copra la griglia di 5-10 cm. Lasciare riposare per circa 3 settimane, annaffiando di tanto in tanto e coprendo per evitare che si secchi.
• Coprire l'area con mastice bituminoso.
• Crea una tettoia casuale che sia sufficientemente stabile.
• Posizionare il furaco nel luogo preparato.
• Puoi realizzare una piattaforma di legno per l'ofuro, perché non avrà un peso simile.

Se hai un forte desiderio di costruire stanza separata per un bagno giapponese, allora dovrai:

• Disegna un piano approssimativo per il futuro stabilimento balneare. Tieni presente che deve disporre di un bagno, di una stanza in cui verranno posizionati l'ofuro e il furaco, nonché una doccia.
• Seleziona un'area e preparala.
• Le pareti della stanza sono costruite seguendo l'esempio di uno stabilimento balneare russo. La loro altezza dovrebbe essere tale che il soffitto sia di almeno 2,5 m Questo è importante, perché l'altezza del contenitore sarà di 100-120 cm Se i soffitti sono troppo bassi, sarà scomodo entrare nel furaco e lì ci sarà anche la mancanza d'aria, che interferirà con l'effetto rilassante.
• Il tetto è solitamente a due falde. Puoi pensare a qualcosa in stile giapponese.
• La fondazione può essere montata a colonna. I supporti vengono realizzati autonomamente tramite fusione o acquistati tubo di amianto con un diametro di 200 mm. Si trovano attorno all'intero perimetro con incrementi di 1 m.
• Secondo le istruzioni sopra, viene realizzata una piattaforma per la canna. Ma in questo caso, quando la struttura viene colata, deve essere più alta della fondazione in termini di dimensioni del pavimento futuro.
• Si eseguono finiture interne assicella di legno, E pietre naturali. Assicurati di installare una barriera al vapore, ad esempio, fatta di pellicola, in modo che l'umidità non si accumuli nei vuoti. Puoi appendere tele con geroglifici alle pareti, i cui significati ti saranno noti.
• Organizzare sistema fognario. Deve essere collegato ad uno scarico sotto il furaco per automatizzare lo scarico.
• Isolare il pavimento e il tetto.

Oggi parleremo di un meraviglioso prodotto della cultura giapponese: ofuro, o furako, questo è il nome del tradizionale bagno giapponese. Sì, questo non è uno stabilimento balneare nel senso comune del termine per noi, è un tipo speciale di carattere che ha una propria stufa per il riscaldamento dell'acqua. È successo così che in Giappone non esistessero stabilimenti balneari familiari a tutti i popoli europei, ma apparve un'invenzione così originale e unica come il furako. Esistono due tipi principali di questi prodotti, che differiscono nel modo in cui è posizionata la fornace, esamineremo ciascuno di essi in modo più dettagliato e metteremo in evidenza oggettivamente tutti i punti di forza e di debolezza.

Il furaco con una stufa situata all'esterno del corpo è apparso relativamente di recente. Con lo sviluppo della tecnologia è diventato possibile installare la stufa separatamente, liberando così molto spazio interno. Pertanto, il vantaggio di tali bagni è un volume utilizzabile maggiore. Tra le carenze possiamo notare solo un riscaldamento dell'acqua leggermente più lungo e un consumo di legna da ardere leggermente superiore. Ecco un esempio di questo modello: kupel-s-podogrevom-furako-ofuro/product/view/62/441.html

In generale, entrambe le tipologie sono di grande interesse, perché l'idea stessa di fare il bagno in una botte giapponese è quella di fare bagni caldi all'aria aperta in qualsiasi periodo dell'anno, soprattutto durante la stagione fredda. Sì, sì, il piacere più grande nel nuotare nell'ofuro avviene proprio alle basse temperature ambiente, questo è stato notato negli antichi trattati giapponesi. Nell'antichità il furaco, realizzato con i legni più pregiati e durevoli, era disponibile solo per le persone benestanti: personaggi imperiali, capi militari e grandi proprietari terrieri.

Anche adesso, in Europa, un prodotto del genere è posseduto principalmente da persone benestanti, intenditori di piaceri speciali, che ne sanno molto di procedure idriche. In Russia, per la produzione di vere piscine all'aperto, viene utilizzato il materiale migliore e, forse, più adatto per questo: il cedro dell'Altai. Questi alberi, che crescono nelle condizioni dure e dure della Siberia, e più precisamente nelle alte regioni montuose dell'Altai, acquisiscono proprietà davvero eccellenti. Tale legno è protetto dalla natura stessa dalla putrefazione e dalla muffa, dalle crepe e dalla delaminazione. Per coloro che non hanno familiarità con le proprietà del cedro dell'Altai, notiamo separatamente il suo meraviglioso aroma, non caratteristico di nessun'altra specie di conifere.

È impossibile non notare l'effetto del nuoto nelle vasche idromassaggio sulla salute. I giapponesi, molto attenti alle loro tradizioni, sanno da tempo che un bagno non è solo piacere, ma anche buona salute. Ricerca moderna La comunità scientifica giapponese ha attestato il contributo positivo di questi prodotti al rafforzamento del sistema cardiovascolare; è stato notato anche un miglioramento del metabolismo e della condizione della pelle. Ebbene, forse l'effetto più evidente sulla salute è il rilassamento del sistema nervoso. Un piacevole vantaggio a tutto questo è il potenziamento di tutti gli effetti elencati da parte del cedro Altai, famoso per le sue proprietà curative. Ciò si spiega con la ricchezza di fitosostanze attive contenute nel suo legno.

Poiché il furako giapponese è principalmente un carattere per l'uso all'aperto, è necessario notare una parte così necessaria di esso come il coperchio a doppia anta, di cui è inoltre dotato. Con un coperchio, l'acqua nella fonte a legna si riscalda rapidamente anche in caso di forte gelo e, una volta completato il bagno, protegge la fonte dalle precipitazioni e da eventuali detriti. Allo stesso tempo, la copertura stessa è molto facile da usare, poiché è composta da due metà, viene semplicemente rimossa e reinstallata.

Per riscaldare l'acqua più velocemente, si consiglia di utilizzare una pala speciale per mescolare l'acqua nella botte. Dopotutto, il calore sale verso l'alto, quindi è importante mescolare di tanto in tanto gli strati d'acqua superiori caldi e inferiori, più freddi, in modo che il riscaldamento avvenga in modo più efficiente e rapido.

Fuori fa freddo, c'è un cielo azzurro e gelido in alto e tu sei sdraiato bagno caldo ofuro, accanto alla stufa in cui la legna scoppietta, e intorno, come particelle invisibili, aleggia l'indescrivibile e incomparabile odore di pino del cedro dell'Altai. Questo è ciò che si chiama “armonia”, è proprio questo lo scopo principale del bagno nel furaco, secondo le antiche tradizioni.