ប្រតិទិនព្រះវិហារមានតមអាហារមុនថ្ងៃបុណ្យជាក់លាក់។ ប៉ុន្តែការសារភាព និងការរួបរួមគឺជាសាក្រាម៉ង់បុគ្គល។ គ្មាននរណាម្នាក់កំណត់ថ្ងៃដែលមនុស្សម្នាក់គួរសម្អាតព្រលឹងខ្លួនពីអំពើបាប ដូចដែលគ្មាននរណាម្នាក់កំណត់ជាមួយនឹងប្រេកង់ដែលមនុស្សម្នាក់គួរសារភាពនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់សារភាពអំពើបាបរបស់គាត់ចំពោះអ្នកសារភាពរបស់គាត់ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ម្នាក់ទៀត - នៅមុនថ្ងៃបុណ្យសាសនាធំៗ។ ជួនកាលរយៈពេលមុនពេលការរួបរួមនឹងធ្លាក់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារគ្រិស្តអូស្សូដក់ទូទៅ។ តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលនោះ?
មនុស្សខ្លះថែមទាំងមករួមដំណេកដោយមិនតមឬសារភាព។ ប៉ុន្តែ អំណោយទានបរិសុទ្ធ គឺជាសាក្រាម៉ង់ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ យោងតាមសាសនាចក្រ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សជាប់អន្ទាក់ក្នុងអំពើបាបឡើយ។ ហើយដើម្បីរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសារភាព និងការរួបរួម មនុស្សម្នាក់គួរតែតមអាហារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅតែមានភាពច្បាស់លាស់ខ្លះជាមួយសាច់និងផលិតផលសត្វនោះសំណួរថាតើត្រីអាចត្រូវបានគេបរិភោគមុនពេលការរួបរួមនៅតែបើកចំហ។ ឯកសារមួយរបស់គណៈកម្មការវត្តមានអន្តរក្រុមប្រឹក្សាទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះត្រូវបានចេញផ្សាយនាពេលថ្មីៗនេះ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ការរៀបចំសម្រាប់ការរួបរួមបរិសុទ្ធ" ។ សូមមើលអ្វីដែលឯកសារនេះនិយាយអំពីការតមអាហារ។
សារៈសំខាន់នៃការតមអាហារមុនពេលរួបរួម
របៀបដែលព្រលឹងគួរតែត្រូវបានរៀបចំដើម្បីទទួលអំណោយបរិសុទ្ធត្រូវបានពិភាក្សាសូម្បីតែនៅក្នុងសាសនាចក្រដំបូងហើយមិនត្រឹមតែនៅឯគណៈកម្មាការនៃវត្តមានអន្តរក្រុមប្រឹក្សាស្តីពីបញ្ហានៃការអនុវត្តព្រះសហគមន៍កាតូលិកប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងសំបុត្រទីមួយទៅកាន់កូរិនថូស សាវកប៉ុលបានសរសេរថា មនុស្សដែលបរិភោគនំបុ័ងរបស់ព្រះអម្ចាស់ ហើយផឹកពែងរបស់ទ្រង់ដោយមិនសក្តិសម នឹងមានទោសពីអំពើបាបប្រឆាំងនឹងរូបកាយ និងព្រះលោហិតរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវសាកល្បងខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឲ្យគេថ្កោលទោស។
នេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែសម្អាតរាងកាយនិងព្រលឹងរបស់គាត់មុនពេលទទួលការរួបរួម។ ហើយសូម្បីតែបូជាចារ្យដែលកំពុងធ្វើពិធីបូជាក៏ប្រកាសអំពីរូបមន្តដូចខាងក្រោមនេះថា ៖ « សូមកុំឲ្យវាជាការថ្កោលទោសចំពោះទូលបង្គំក្នុងការទទួលការរួបរួមនៃអាថ៌កំបាំងដ៏បរិសុទ្ធរបស់ទ្រង់ឡើយ » ។ រឿងមួយច្បាស់ណាស់៖ មុនពេលទទួលទានអំណោយរបស់ព្រះអម្ចាស់ មនុស្សម្នាក់គួរតែសារភាព និងតមអាហារ។ ហើយប្រសិនបើយើងរៀបចំព្រលឹងរបស់យើងដោយការអធិស្ឋាន និងការប្រែចិត្ត នោះរូបកាយរបស់យើង - ដោយតមអាហារ។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបរិភោគត្រីមុនពេលសារភាពនិងរួម? តើផលិតផលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរឬទេ?
អត្ថន័យនៃការតមអាហារ
មុននឹងអ្នកទទួលយកព្រះចូលទៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយទទួលយកព្រះកាយ និងព្រះលោហិតរបស់ទ្រង់ អ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែមុនថ្ងៃបុណ្យជាតិក៏ដោយ យើងសម្អាតផ្ទះរបស់យើង និងតុបតែងបន្ទប់ដែលយើងនឹងទទួលភ្ញៀវ។ តើមនុស្សម្នាក់គួររៀបចំខ្លួនដើម្បីទទួលទានអំណោយទានបរិសុទ្ធដោយរបៀបណា ? សង្ឃទាំងអស់ប្រកែកថា រឿងមិនគួរកំណត់ត្រឹមតែមួយតមទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាហារ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាត្រូវមានចិត្តក្រអឺតក្រទម កុំសារភាពអំពើបាបរបស់អ្នក រក្សាអរិភាពចំពោះអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក ហើយបំពានលើបញ្ញត្តិរបស់ព្រះគ្រីស្ទ នោះការតមអាហារបែបនេះនឹងមិនផ្តល់អ្វីឡើយ។
ការសារភាពមុនពេលរួបរួមគឺត្រូវបានទាមទារ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ នោះអ្នកជឿមកដល់ការសម្រេចនៃអំពើបាប និងការប្រែចិត្តរបស់គាត់។ ហើយក្រៅពីសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំត្រីនិងស៊ុបត្រីមុនពេលរួបរួមមនុស្សម្នាក់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតអំពីស្ថានភាពចិត្តរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលរយៈពេលមុនពេលទទួលអំណោយបរិសុទ្ធត្រូវបានគេហៅថា ការតមអាហារ ហើយមិនត្រឹមតែការតមអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកដែលរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវតែអាន Canon បី (ការប្រែចិត្តចំពោះព្រះគ្រីស្ទការអធិស្ឋានដល់មាតារបស់ព្រះនិងទេវតាអាណាព្យាបាល) ។ គាត់ក៏ត្រូវចូលរួមកិច្ចបម្រើពេលល្ងាចក្នុងព្រះវិហារនៅថ្ងៃសៅរ៍ដែរ។ ហើយជាការពិតណាស់ ការកម្សាន្តខាងលោកិយគួរត្រូវបានជៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ចំនួនថ្ងៃនៃការតមអាហារ
សាសនាចក្រមិនមានការឯកភាពគ្នាអំពីចំនួនថ្ងៃដែលអ្នកជឿគួរតមមិនផឹកស្រាមុនពេលទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ។ ក្នុងរឿងនេះ អ្វីៗគឺជាបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ រយៈពេលលឿន ឬជារយៈពេលរបស់វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកសារភាព។ ជាធម្មតានេះគឺបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺ (ជាពិសេសការរលាកក្រពះពោះវៀន) ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនៃរាងកាយ ការមានផ្ទៃពោះ ឬការបំបៅដោះ នោះរយៈពេលនៃការតមអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ក្រុម "អ្នកទទួលផល" ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវបុគ្គលិកយោធា ដែលមិនអាចជ្រើសរើសចាន និងផលិតផលតាមការសំរេចចិត្តរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្ខំឱ្យបរិភោគអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យ។ អ្នកសារភាពក៏ពិនិត្យមើលកាលៈទេសៈផ្សេងទៀត។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាភាពញឹកញាប់នៃការរួបរួម។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ងាកទៅរកការទទួលអំណោយទានបរិសុទ្ធជាលើកដំបូងនោះ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យតមអាហាររយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ហើយអ្នកណាដែលទទួលការរួបរួមរៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យ នោះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់អ្នកជឿបែបនេះ ក្នុងការតមអាហារតែថ្ងៃពុធ និងថ្ងៃសុក្រប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សប្រភេទនេះមានចម្ងល់មួយថា តើអាចញ៉ាំត្រីមុនការរួមដំណេកបានទេ?
តើប្រកាសប្រភេទណាខ្លះ?
សម្រាប់មនុស្សខាងលោកិយ ការអត់ឱនកាយហាក់ដូចជាអ្វីដែលរួបរួម។ ប្រសិនបើអ្នកតមអាហារ មានន័យថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំសាច់ និងផលិតផលសត្វ (ទឹកដោះគោ និងស៊ុត)បានទេ។ អ្នកក៏អាចញ៉ាំត្រី ខ្លាញ់បន្លែ ភេសជ្ជៈ រួមទាំងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល បន្លែ និងផ្លែឈើផងដែរ។ ប៉ុន្តែសាសនាចក្របែងចែកការតមអាហារទៅជាធម្មតា និងតឹងរ៉ឹង។ មានថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំមិនត្រឹមតែសាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រីទៀតផង។ ការតមអាហារខ្លះក៏ហាមឃាត់ប្រេងបន្លែ (ហៅថាប្រេង)។
មានថ្ងៃនៃការបរិភោគស្ងួត។ ក្នុងអំឡុងពេលពួកគេ អ្នកមិនអាចយកអាហារណាមួយរហូតដល់ថ្ងៃលិច ហើយនៅពេលល្ងាចអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំតែប៉ុណ្ណោះ ឥឡូវនេះសូមមើលការតមអាហារមុនពេលទទួលបានអំណោយបរិសុទ្ធ៖ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំត្រីមុនពេលរួមរ័ក?
តើអ្នកគួរសង្កេតយ៉ាងណាមុនពេលសារភាព?
ការសម្អាតព្រលឹងពីអំពើបាបមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំណាមួយឡើយ។ ពីមុន អ្នកជឿល្អបានទៅរកអ្នកសារភាពរបស់ពួកគេ ហើយសារភាពនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការវា។ ហើយវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ ក្នុងការទទួលពិធីបុណ្យ Eucharist ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្ដាច់បាប។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើបែបនេះ នោះការតមគឺជាការចាំបាច់ នោះគឺការរៀបចំព្រលឹង និងរូបកាយដើម្បីទទួលសាក្រាម៉ង់ដ៏បរិសុទ្ធនៃសាសនាចក្រ ។ ហើយនៅទីនេះ វាជាការសមរម្យក្នុងការសួរសំណួរ: តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំត្រីមុនពេលរួបរួម? ទាក់ទងនឹងផលិតផលនេះ ចម្លើយអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយភាពប្រាកដប្រជាសម្រាប់ល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើភាពញឹកញាប់នៃការរួបរួមរបស់អ្នក សុខភាព និងស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរថាតើសាសនាចក្រគ្រិស្តអូស្សូដក់សង្កេតមើលការតមអាហារទូទៅនៅថ្ងៃទាំងនេះដែរឬទេ។ ក្នុងករណីនេះតម្រូវការអាហារសម្រាប់អ្នកតមអាហារផ្លាស់ប្តូរ។
នៅមុនថ្ងៃនៃការចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យបរិសុទ្ធ នៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ អ្នកត្រូវតែសង្កេតមើលការតមអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង។ នេះមានន័យថា ត្រី និងម្ហូបផ្សេងៗដែលធ្វើពីវាមិនអាចបរិភោគបានទេ។ ព្រះសង្ឃត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំតែសូជីដែលមិនបានបរិភោគ (នោះគឺបន្លែមិនមានរសជាតិខ្លាញ់ណាមួយ) នៅល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍។
ថ្ងៃព្រះវិហារចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ ដូច្នេះ រាល់ថ្ងៃអាទិត្យ មុនពេលទទួលសាក្រាម៉ង់ អ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកបានទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលរួមការបម្រើពេលល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ផងដែរ។ តើអាចញ៉ាំត្រីមុនពិធីជប់លៀងថ្ងៃផ្សេងបានទេ? ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសារភាពរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកឈប់តមអាហារមួយសប្តាហ៍ នោះអ្នកគួរតែចៀសវាងសាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោ និងស៊ុតអស់រយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ នៅថ្ងៃពុធ និងថ្ងៃសុក្រ អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់វា ពោលគឺមិនរាប់បញ្ចូលត្រី ស៊ុបត្រី និងអាហារសមុទ្រពីរបបអាហាររបស់អ្នកនៅថ្ងៃទាំងនេះ។ សាសនាចក្រមានអាកប្បកិរិយាពិសេសចំពោះអាហារូបត្ថម្ភនៅថ្ងៃសៅរ៍ (ប្រសិនបើវាមិនមែនជាថ្ងៃសៅរ៍បរិសុទ្ធ) ។ បូជាចារ្យជាច្រើនជឿថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការតមអាហារនៅថ្ងៃទីប្រាំមួយនៃសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែ នេះមិនអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលតមនោះទេ ពោលគឺអ្នកដែលរៀបចំខ្លួនដើម្បីទទួលអំណោយទានរបស់ព្រះអម្ចាស់។
យើងបានរៀបរាប់ខាងលើរួចមកហើយថា កម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការអត់ឱនគឺអាស្រ័យលើថ្ងៃព្រះវិហារ។ ប្រសិនបើគ្រិស្តបរិស័ទគ្រិស្តអូស្សូដក់ទាំងអស់គោរពការតមអាហារ (មុនបុណ្យអ៊ីស្ទើរ ឬបុណ្យណូអែល) នោះការតមអាហារទាំងនោះគួរតែរឹតតែជៀសវាងអាហារហាមឃាត់។ ជាងនេះទៅទៀត ការតមអាហាររបស់ពួកគេគួរតែខុសពីអ្នកដទៃក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនៅថ្ងៃខ្លះអ្នកជឿត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគសាច់នោះ អ្នកតមអាហារក៏គួរតែបដិសេធត្រីដែរ។ នៅថ្ងៃខ្លះ ដូចជាថ្ងៃពុធ និងថ្ងៃសុក្រ វាជាការប្រសើរសម្រាប់ពួកគេមិនបន្ថែមស្ករទៅភេសជ្ជៈរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែត្រូវជំនួសវាដោយទឹកឃ្មុំ។ ប្រេងបន្លែ ទឹកជ្រលក់ និងគ្រឿងទេសក៏មិនចង់បានដែរ នៅពេលតមអាហារ។ អ្នកក៏មិនគួរញ៉ាំច្រើនពេកលើអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ការសម្របខ្លួនក្នុងអាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការរៀបចំសម្រាប់ការទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ។
ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋាន
ប្រហែលជាអ្នកខ្លះនឹងគិតថាអត្ថបទនេះមិនបានឆ្លើយសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំត្រីមុនពេលរួបរួម។ លេខមួយអាចនិយាយបានតែទាក់ទងនឹងថ្ងៃដែលសាក្រាម៉ង់នឹងប្រព្រឹត្តទៅ (ចាប់ពីពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ អ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់)។
វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការសន្សំព្រលឹងផងដែរក្នុងការមិនទទួលទានអាហារពេញមួយថ្ងៃនៅថ្ងៃសៅរ៍ ហើយនៅពេលល្ងាចនៅមុនថ្ងៃនៃការរួបរួម អ្នកគួរតែទទួលទានអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង (នោះគឺដោយគ្មានត្រី)។ ប៉ុន្តែតម្រូវការនេះក៏អាចបន្ធូរបន្ថយសម្រាប់ស្ត្រីឈឺ មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនផងដែរ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលនៃការតមអាហារមុនពេលរួបរួមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកសារភាព។
វាគឺជាព្រះគុណរបស់ព្រះ ជាសាក្រាម៉ង់ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលគ្រីស្ទបរិស័ទអាចចូលរួមក្នុងព្រះអង្គសង្គ្រោះផ្ទាល់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីរបៀបតមអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីបានសារភាពអំពើបាប និងទទួលការរួបរួម នោះអ្នកនឹងទទួលបានការចាក់ប្រេងតាំងរបស់ព្រះសម្រាប់សេចក្តីជំនឿ អំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការអត់ធ្មត់។
តើអ្វីទៅជាការតមអាហារ ហើយហេតុអ្វីបានជាតមមុនការរួបរួម?
ការរួបរួមគឺជាទ្វារបើកចំហមួយដើម្បីទទួលបានព្រះគុណរបស់ព្រះចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់គ្រីស្ទបរិស័ទ។ តាមរយៈការរួបរួម អ្នកជឿទទួលបាន៖
អ្នកជឿម្នាក់ៗមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការទទួលយកសាក្រាម៉ង់របស់ព្រះ ព្រោះដូចដែលសាវកប៉ុលបានសរសេរ អ្នកណាដែលធ្វើដោយគ្មានហេតុផល ធ្វើបាប ឈឺ ហើយថែមទាំងស្លាប់ (កូរិនថូស ១១:២៨-៣០)។
ពិតជាការសាកល្បងដ៏លំបាកមួយសម្រាប់គ្រីស្ទានមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកការរួបរួម អ្នកមិនទទួលបានពរជ័យ និងព្រះគុណទេ ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកវា អ្នកអាចឈឺ និងស្លាប់។ តើផ្លូវចេញនៅឯណា? ហើយផ្លូវចេញគឺសាមញ្ញ - ការតមអាហារ និងការសារភាពពីអំពើបាប។
វាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងការល្បួង នៅពេលអ្នកឆ្អែត និងរីករាយ។ វាពិបាកក្នុងការមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការល្បួងនៅពេលផឹកស្រា ឬនៅក្នុងកម្មវិធីកម្សាន្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ មនុស្ស ការបន្ទោរបង់សាច់របស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងសីលធម៌របស់ពួកគេ។ យោងទៅតាមលោក John Climacus ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រែចិត្ត ភាពបរិសុទ្ធនៃការអធិស្ឋានគួរតែមានអាទិភាព គឺនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ការគោរពប្រតិបត្តិ លះបង់ការសប្បាយ គំនិតអាក្រក់ ដើម្បីទទួលបានភាពរីករាយនៅក្នុងស្ថានសួគ៌។
គ្រិស្តបរិស័ទខ្លះអាចចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនៅលើបណ្តាញសង្គម ចំណាយពេលវេលាក្នុងការសន្ទនាគ្នានៅលើទូរស័ព្ទ ចូលរួមក្នុងការនិយាយដើមគេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។ ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យអ្នកជឿបែបនេះខកចិត្ត - ព្រះមិនមើលក្រពះទេតែនៅព្រលឹង។
អ្វីក៏ដោយដែលបំបែកគ្រិស្តបរិស័ទចេញពីព្រះ គឺជាអំពើបាប។
សំខាន់! ការតមអាហារគឺជាឱកាសតែមួយគត់ដើម្បីចូលទៅជិតព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ។ យោងទៅតាមពួកសង្ឃ ការតម និងការអធិស្ឋានគឺជាស្លាបដែលអនុញ្ញាតឱ្យព្រលឹងអ្នកជឿហោះហើរទៅកាន់ឋានសួគ៌។
ប្រវត្តិនៃការតមអាហារមុនពេលរួបរួម
គ្រិស្តបរិស័ទដំបូងបន្ទាប់ពីការយាងឡើងរបស់ព្រះយេស៊ូវបានយកសាក្រាម៉ង់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយបានប្រកបគ្នាជានិច្ច។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលនោះ មិនអាចមានការនិយាយអំពីការតមអាហារឡើយ។ សាវកប៉ុលបានសរសេរសាររបស់គាត់ទៅកាន់គ្រិស្តបរិស័ទនៅសម័យនោះ ដោយរំឭកពួកគេអំពីសារៈសំខាន់នៃការឆ្លុះបញ្ចាំង មុនពេលទទួលយកការបូជាដ៏បរិសុទ្ធរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។
រូបតំណាងនៃការរួបរួមនៃពួកសាវក
ក្នុងអំឡុងពេលនៃពួកសាវ័ក ពិធីបុណ្យ Eucharist ត្រូវបានប្រារព្ធនៅពេលល្ងាច ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅសាក្រាម៉ង់នៃការរួបរួមត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅពេលព្រឹកដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកជឿនូវឱកាសដើម្បីទទួលបានអាហាររបស់ព្រះអម្ចាស់ដែលសំអាតឈាមនិងរាងកាយពីដំបូង។ ព្រឹក។
អានប្រកាស៖
ការលេចឡើងដំបូងនៃថ្ងៃតមអាហារមុនពេលពិធីបុណ្យ Eucharist មានតាំងពីសតវត្សទីបួន។ ពួកបូជាចារ្យនៅសម័យនោះបានកត់សម្គាល់ពីភាពត្រជាក់នៃសេចក្តីជំនឿ ហើយបានអំពាវនាវដល់គ្រីស្ទបរិស័ទឱ្យឈប់ពីភាពស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ និងការកម្សាន្តក្នុងលោកិយ មុនពេលទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីត្រូវបាននិយាយអំពីអាហារនោះទេ។
គ្រិស្តសាសនិកសម័យដើមបានតមអាហារបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយនៅថ្ងៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាសនាចក្រ។ Govenie ឬការរឹតបន្តឹងក្នុងការញ៉ាំរយៈពេល 3 ទៅ 7 ថ្ងៃលេចឡើងនៅដើមសតវត្សទីប្រាំបួនដោយសារតែការថយចុះនៃជីវិតខាងវិញ្ញាណ។
យោងតាម Metropolitan Hilarion នៃ Volokolamsk មិនមានតម្រូវការតែមួយសម្រាប់ការតមអាហារបីថ្ងៃមុនពេលពិធីបុណ្យ Eucharist នោះទេ។
អ្នកជឿម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមករកភាពបរិសុទ្ធ និងការគោរពចំពោះព្រះអម្ចាស់។ គ្រិស្ដសាសនិកខ្លះដោះស្រាយបញ្ហានេះជាមួយអ្នកណែនាំខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។
វិធាននៃការប្រព្រឹត្តក្នុងពេលរៀបចំសម្រាប់ការរួបរួម
ការឈប់សម្រាកបីថ្ងៃមុនពេលទទួលទានសាក្រាម៉ង់មិនមែនជាការតម្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការចង់បាន។ វាទាក់ទងនឹងមនុស្សភាគច្រើនដែលចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យ Eucharist 2-3 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ មិនមានតម្រូវការតមអាហារបន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារទាំងបួននោះទេ។
សូមអានអំពីការតមអាហារច្រើនថ្ងៃ៖
នៅក្នុងព្រះវិហារ អ្នកជឿ និងអ្នកទទួលបុណ្យជ្រមុជទឹកទទួលទានព្រះកាយ និងព្រះលោហិតរបស់ព្រះគ្រីស្ទ
យោងតាមក្រឹត្យរបស់វិហារគ្រិស្តអូស្សូដក់ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំ:
- ផលិតផលដើមកំណើតសត្វ;
- ស៊ុត;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ;
- ជ្រើសរើស - ត្រី។
សព្វថ្ងៃនេះ អាហារត្រូវបានគេរៀបចំមិនមែនសម្រាប់ការពិសាទេ ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយដើម្បីរក្សាសុខភាពក្នុងព្រះវិហារបរិសុទ្ធរបស់ព្រះ ឧ. នៅក្នុងគ្រីស្ទានខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើត្រីជាប្រភេទអាហារសំខាន់ នោះវាអាចទទួលទានបាន។
មុនពេលពិធីបុណ្យ Eucharist គ្រីស្ទបរិស័ទមិនបរិភោគអាហារទេ ដោយពីមុនបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃក្នុងការអធិស្ឋាន បោះបង់ការកម្សាន្ត ការផឹកស្រា និងការរួមភេទ។
សំខាន់! នៅសាក្រាម៉ង់នៃការសារភាព មនុស្សម្នាក់គួរតែសារភាពដោយស្មោះត្រង់ចំពោះបូជាចារ្យអំពីអំពើខុសឆ្គងទាំងអស់របស់គាត់ ដូច្នេះគាត់អាចសម្រេចចិត្តថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់គ្រីស្ទបរិស័ទក្នុងការប៉ះអំណោយបរិសុទ្ធ ឬថាតើគាត់គួរតែត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ ហើយរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
មុនពេលការសារភាព និងការរួបរួម គ្រិស្តបរិស័ទទៅបម្រើពេលល្ងាចនៅក្នុងព្រះវិហារ ហើយនៅពេលព្រឹក ពួកគេត្រូវបានតម្រូវឱ្យចូលរួមពិធីបុណ្យបូជា។ ការប្រែចិត្តដោយស្មោះនៅឯការសារភាពបើកទ្វារដល់ការរួបរួម។
ការតមអាហារមុនពេលរួបរួម៖ របៀបសង្កេតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការសំរាកលំហែក្នុងការតមអាហារ
ការរួបរួមគឺជាអំណាចដ៏អស្ចារ្យដែលផ្តល់ការព្យាបាល ការរំដោះពីការញៀន ការអភ័យទោសពីអំពើបាប និងសេចក្តីអំណរ។ គ្រិស្តបរិស័ទគ្រប់វ័យ សូម្បីតែទារកក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលរួមក្នុងសាក្រាម៉ង់នេះ។
កុមារដែលមិនទាន់មានអាយុ 7 ឆ្នាំទទួលបានការរួបរួមដោយមិនសង្កេតមើលការតមអាហារជាមុន ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការអនុញ្ញាតក្នុងអាហារ និងហ្គេមនោះទេ។ គ្រាប់ពូជនៃការគោរពចំពោះសាក្រាម៉ង់ដែលដាំនៅក្នុងព្រលឹងរបស់កុមារនឹងបង្កើតផលល្អនៅពេលកូនធំឡើង។ ក្នុងវ័យកុមារភាព គុណបំណាច់របស់ឪពុកម្តាយ គឺជាគំរូដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងជំនាន់ក្រោយ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកជំងឺត្រូវតែតាមដានរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះមិនមានថ្ងៃនៃការបរិភោគអាហារស្ងួតទេ។ ប្រភេទនៃគ្រិស្តបរិស័ទនេះពិនិត្យជាមួយអ្នកណែនាំខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេនៅលើបញ្ជីមុខម្ហូបដែលអាចទទួលយកបាន។
មុខម្ហូបទំនើបសម្បូរទៅដោយផលិតផលគ្រប់ប្រភេទ ការរៀបចំយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ ដែលយោងទៅតាមរូបមន្តដែលផលិតរួចមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទារក ឬអ្នកជំងឺឡើយ។
សាសនាចក្រក៏ប្រព្រឹត្តដោយសប្បុរសចំពោះប្រភេទមនុស្សដែលនៅខាងក្រៅផ្ទះ ហើយបរិភោគអាហារក្នុងអាហារដ្ឋាន។ នេះជាកងទ័ព សាលារៀន មន្ទីរពេទ្យ និងកន្លែងឃុំឃាំង។ ក្នុងករណីនេះ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន អ្នកគួរតែបោះបង់ការតមអាហាររយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ពង្រឹងការអធិស្ឋានរបស់អ្នក ហើយបន្តនៅក្នុងព្រះបន្ទូល។
អ្នកស្លាប់ និងឈឺធ្ងន់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលការរួបរួមដោយគ្មានការរៀបចំណាមួយឡើយ។
ការតមអាហារមិនមែនជារបបអាហារ ឬការដាក់ទណ្ឌកម្មនោះទេ ប៉ុន្តែជាពរជ័យដ៏អស្ចារ្យពីអ្នកបង្កើតផ្ទាល់ ដែលនាំយើងឱ្យខិតទៅជិតព្រះ។
ដោយការអធិស្ឋានឥតឈប់ឈរ អាន «ព្រះវរបិតារបស់យើង» និងការអធិស្ឋានរបស់មនុស្សមានបាប មនុស្សតមអាហារដើរមួយជំហានទៀតខិតទៅជិតព្រះអង្គសង្គ្រោះ អ្នកព្យាបាល និងក្តីសង្ឃឹមរបស់យើងសម្រាប់ជីវិតអស់កល្បជានិច្ច។
ការអធិស្ឋានរបស់មនុស្សមានបាប
ឱព្រះអម្ចាស់នៃទូលបង្គំ ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ ជាព្រះរាជបុត្រានៃព្រះ សូមអាណិតមេត្តាទូលបង្គំ ជាមនុស្សមានបាប។
ឱព្រះអម្ចាស់នៃទូលបង្គំ ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ ជាព្រះរាជបុត្រានៃព្រះ សូមអាណិតមេត្តាទូលបង្គំផង។
ឱព្រះអម្ចាស់នៃខ្ញុំ ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ សូមអាណិតមេត្តាខ្ញុំ។
ព្រះយេស៊ូវ ជាព្រះរាជបុត្រានៃព្រះ សូមអាណិតមេត្តាទូលបង្គំផង។
ព្រះអម្ចាស់អើយ សូមមានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណា តាមព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណាដ៏មហិមារបស់ព្រះអង្គ ក្នុងព្រះនាមព្រះបិតា ព្រះបុត្រា និងព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ។ អាម៉ែន។
ប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការរួបរួម? តើវាចាំបាច់ជានិច្ច លឿនទាំងមុនពិធីសូត្រមន្ត និងដោយផ្ទាល់នៅថ្ងៃបុណ្យ? ខ្ញុំបានលឺថាអ្នកមិនអាចផឹកទឹកនៅពេលព្រឹក ឬដុសធ្មេញរបស់អ្នកបានទេ។ ហើយប្រសិនបើដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយវាមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតឹងរ៉ឹងបានទេ។ លឿនមុនការរួបរួម តើអាចចាប់ផ្ដើមបានទេ? ហើយថា បាបកម្មធំជាងគឺការមិនបានរួមគ្នាជាយូរមកហើយ ព្រោះការមិនប្រតិបត្តិ ប្រកាសឬការរួបរួមដោយគ្មានការរៀបចំត្រឹមត្រូវ? សូមអរគុណ! ដោយក្តីគោរព Elena ។
ជំរាបសួរ Elena!
ការរៀបចំសម្រាប់ការរួបរួមគួរតែអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែវិសាលភាពរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយបូជាចារ្យ។ តាមក្បួនទូទៅវាចាំបាច់ លឿនសម្រាប់រយៈពេល 3 ថ្ងៃមុនការរួបរួម (ការតមពីសាច់ និងផលិតផលទឹកដោះគោ ស៊ុត ការតមពីការកម្សាន្ត - មើលភាពយន្ត កម្មវិធីទូរទស្សន៍។ល។)។ ថ្ងៃនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរួបរួមត្រូវបានគេហៅថាការតមអាហារ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកគួរតែបង្កើនច្បាប់នៃការអធិស្ឋាន ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមចូលរួមសេវាកម្មព្រះវិហារ។
មុនពេលការរួបរួម ចាំបាច់ត្រូវអាន Canon នៃការប្រែចិត្ត, Canon នៃការអធិស្ឋានទៅកាន់ The Most Holy Theotokos, Canon ទៅ Guardian Angel ក៏ដូចជានីតិវិធីសម្រាប់ការរួបរួមបរិសុទ្ធ។ ការអាន Canons អាចបែងចែកក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការរួបរួមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅលើពោះទទេ អ្នកអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការរួបរួម លឿនមិនចាំបាច់សង្កេតទេ (លុះត្រាតែអ្នកទទួលបានការរួបរួមក្នុងអំឡុងពេល ការតមអាហារជាច្រើនថ្ងៃឬនៅក្នុង ថ្ងៃលឿន) អ្នកដែលទទួលការរួបរួមជាប្រចាំ ឬអ្នកដែលឈឺ។ លឿនមុនពេលការរួបរួមអាចត្រូវបានចុះខ្សោយឬខ្លីជាមួយនឹងពរជ័យរបស់បូជាចារ្យ។
អ្នកគួរទទួលការរួបរួមជាប្រចាំ 1-2 ដងក្នុងមួយខែ ដោយការគោរព ការដឹងពីភាពមិនសក្តិសមរបស់អ្នក ការកោតខ្លាចព្រះ សេចក្ដីជំនឿ និងសេចក្ដីស្រឡាញ់។
នៅក្នុងសំបុត្រទៅកាន់រ៉ូមរបស់សាវកប៉ុល មានពាក្យថា៖ «បើបងប្រុសរបស់អ្នកព្រួយចិត្តដោយសារអាហារ នោះអ្នកលែងប្រព្រឹត្តដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ទៀតហើយ… កុំបំផ្លាញអាហាររបស់អ្នកដែលព្រះគ្រីស្ទបានសោយទិវង្គតឡើយ»។ ក្នុង ប្រកាសពេលវេលានិង ថ្ងៃលឿននៅកន្លែងធ្វើការក្នុងក្រុមខាងលោកិយ វាជាទម្លាប់ក្នុងការអបអរថ្ងៃខួបកំណើត ថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្សេងទៀតដែលមិនមែនជាក្រុមជំនុំ និងប្រព្រឹត្តចំពោះមិត្តរួមការងារ។ របៀបដែលក្នុងករណីបែបនេះមិនបំពានលើវិន័យសាសនាចក្រទាក់ទងនឹង ប្រកាសហើយនៅពេលជាមួយគ្នាធ្វើសកម្មភាពដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ មិនមែនចេញពីការពេញចិត្តរបស់មនុស្សទេ?
សួស្តី Evgeniy!
ប្រសិនបើអ្នកអានដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវជំពូកទី 14 នៃរ៉ូម អ្នកនឹងឃើញថាភាគច្រើននៃជំពូកនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការណែនាំអំពីការមិនវិនិច្ឆ័យអ្នកទាំងឡាយណាដែលមិនតមអាហារ ហើយមិនមែនអំពីការចាកចេញនោះទេ។ ប្រកាសដើម្បីកុំឲ្យអ្នកដែលមិនតមអាហារខូចចិត្ត។ មែនហើយ នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកបរិសុទ្ធ និងប៉ាតេរីកុន មនុស្សម្នាក់អាចរកឃើញស្ថានភាពដែលពួកបរិសុទ្ធ ដោយសារសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ បានបំពាន លឿនប៉ុន្តែទាំងនេះជាករណីដាច់ដោយឡែក នេះត្រូវបានធ្វើដោយភាពរាបទាបបំផុត និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកជិតខាង ហើយត្រូវបានឯកោ មិនមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។
នៅកន្លែងធ្វើការវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការមកវិស្សមកាលចំណាយពេលតិចតួចជាមួយក្រុមហើយអបអរសាទរវីរបុរសនៃឱកាសនេះ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាបង្ខំអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារមិនតមឡើយ!
កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងតមអាហារ។ នេះប្រហែលជាធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែយូរៗទៅ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេទទួលបានការគោរពផងដែរ។ នៅលើតុដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាជាកិត្តិយសនៃឆ្នាំថ្មីឬថ្ងៃឈប់សម្រាកធម្មតាផ្សេងទៀតអ្នកតែងតែអាចរកឃើញអ្វីមួយ គ្មានខ្លាញ់៖ ត្រី បន្លែ ផ្លែឈើ អូលីវ។ អាហារគ្មានខ្លាញ់.
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចរៀបការបាន។ លឿន? នៅថ្ងៃសៅរ៍ និងថ្ងៃផ្សេងទៀត?តាធីណា
ជំរាបសួរ Tatiana!
អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនធ្វើឡើងនៅថ្ងៃដែលគ្រិស្តបរិស័ទគ្រិស្តអូស្សូដក់ត្រូវតែចៀសវាងពីភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ( លឿននៅមុនថ្ងៃតមអាហារ - ថ្ងៃពុធ សុក្រ និងថ្ងៃអាទិត្យ)។ ក្រៅពីនេះ លឿនគឺជាពេលវេលានៃការប្រែចិត្តពិសេសសម្រាប់អំពើបាប ការប្រារព្ធពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺមិនសមរម្យ។
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
សូមឆ្លើយ! ខ្ញុំធ្វើតាម លឿនប៉ុន្តែនៅកន្លែងធ្វើការ ពួកគេមិនធ្វើម្ហូបឱ្យយើងទេ។ អាហារ Lenten, ដោយសារតែ ជាទូទៅគ្មាននរណាម្នាក់ធ្វើតាមវាទេ។ ដូច្នេះហើយជាឧទាហរណ៍ខ្ញុំញ៉ាំស៊ុបដោយគ្មានសាច់ប៉ុន្តែជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់។ សំណួរ៖ តើគេចាត់ទុកថាខ្ញុំបំពាន លឿន? តើខ្ញុំគួរបោះបង់វគ្គសិក្សាដំបូង? អេលណា
ជំរាបសួរ Elena!
បាទ លឿនអ្នកកំពុងបំពាន ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធវគ្គសិក្សាដំបូង។
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
សួស្តី! សូមប្រាប់ខ្ញុំថាតើអ្វីទៅជាការត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ប្ដីខ្ញុំនិងខ្ញុំបានរួមរស់ជាមួយគ្នាបានមួយខែកន្លះ។ រៀបការហើយរៀបការ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនព្រមទទួលយកយោបល់ខ្ញុំទេ។ អំពីប្រកាសនិងជីវិតរបស់អ្នកជឿ តែមិនយល់ពីគាត់។ គាត់ចង់បានកូន។ អស់មួយខែហើយដែលខ្ញុំមិនចង់គិតបែបនេះតែម្ដង៖ ខ្ញុំចង់ទាំងខ្លាច។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចង់បាន។ ប៉ុន្តែវាបានចាប់ផ្តើម លឿន. ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់អំពីបំណងចង់មានកូន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឥឡូវនេះគាត់មិនអាចយល់ពីខ្ញុំ។ គាត់គិតថាសាសនាសំខាន់ពេកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយថានេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប។ ជឿ, ទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធ, អធិស្ឋាន, ប៉ុន្តែ ប្រកាស... ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យយើងមានជម្លោះ។ គ្រួសារមានសារៈសំខាន់ណាស់។ បន្ទាប់មកយើងនឹងមានការពេញលេញមួយ។ សូមអរគុណជាមុន។
ជំរាបសួរ Katerina!
អ្នកនិយាយត្រូវ - ប្រសិនបើការបដិសេធនៃទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅក្នុង លឿនបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីប្តីប្រពន្ធ និងភាពមិនចុះសម្រុងក្នុងគ្រួសារ បន្ទាប់មកមិនចាំបាច់ទទូចលើរឿងនេះទេ។ តាមពាក្យរបស់សាវកប៉ុល វាមិនមែនជាភរិយាដែលមានអំណាចលើរូបកាយរបស់ខ្លួនទេ គឺជាស្វាមី ហើយត្រូវតែវៀរចាកភាពស្និទ្ធស្នាលដោយការយល់ព្រមពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលអនាគត សូមព្យាយាមយល់ស្របជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ស្តីពីការឈប់សម្រាកនៅមុនថ្ងៃនៃការរួបរួម និងនៅថ្ងៃដ៏សំខាន់បំផុត៖ ឧទាហរណ៍ នៅលើ។ ចូរអធិស្ឋានឲ្យប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នក ទូលសូមព្រះអម្ចាស់ប្រទានសេចក្ដីជំនឿដល់គាត់ ហើយនាំគាត់ទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធ ។
ព្រះជួយអ្នក!
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
សួស្តី! សូមប្រាប់ខ្ញុំផង តើអាចធ្វើបុណ្យជ្រមុជទឹកដល់កុមារក្នុងអំឡុងពេលចូលវស្សាបានទេ?
សួស្តីម៉ារីណា!
បាទ អ្នកអាចធ្វើបុណ្យជ្រមុជទឹកដល់កុមារក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យទាន។ សូមចាំថាវាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែក្នុងការធ្វើពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកដល់ទារកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចិញ្ចឹមគាត់នៅក្នុងគ្រិស្តអូស្សូដក់ និងទទួលទានជាប្រចាំនូវអាថ៌កំបាំងដ៏បរិសុទ្ធរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
ថ្ងៃល្អ! តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបការ (ចុះឈ្មោះអាពាហ៍ពិពាហ៍) ក្នុងអំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី (សន្មត់ថាពិធីមង្គលការត្រូវបានកំណត់ពេលនៅថ្ងៃទី 24 ខែសីហា)?
សួស្តី Anastasia!
វាអាចទៅរួចក្នុងការចុះឈ្មោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចីប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការស្របពេលជាមួយពិធីមង្គលការនិងការចាប់ផ្តើមនៃជីវិតគ្រួសារដែលអាចប្រព្រឹត្តទៅបន្ទាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចី (បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 28 ខែសីហា) ។
សូមព្រះប្រទានឱ្យអ្នកបង្កើតគ្រួសារដ៏រឹងមាំនិងសុភមង្គល!
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
ឱពុកអើយ បើពិបាកតម តើគួរធ្វើយ៉ាងណា បើដល់ចុងតមហើយ ទោះចង់ញ៉ាំក៏អត់? នៅក្នុងគ្រួសាររបស់យើង មនុស្សគ្រប់រូបតមអាហារ ប៉ុន្តែនៅពេលតមអាហារមក បញ្ហានឹងចាប់ផ្តើម។ អ្នករាល់គ្នាខ្ជិលធ្វើម្ហូប (ខ្ញុំផង) ហើយវាប្រែថាវាជាប៉ាស្តា ដំឡូង និងសាឡាដ និងខូគីជាមួយសូកូឡា។
នៅដើមនៃការតមអាហារ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធម្មតា ហើយរាងកាយអាចទ្រាំនឹងការតមបានជាធម្មតា ប៉ុន្តែដល់ទីបញ្ចប់ ខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ពេលតមអាហារលើកដំបូងខ្ញុំឈឺពោះទើបដាច់បាយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារប្រសិនបើអ្នកឈឺអំឡុងពេលតមអាហារ?
ជំរាបសួរ Ulyana!
បាទ / ចាសប្រសិនបើបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនោះការតមអាហារអាចចុះខ្សោយ (ដោយពរជ័យពីបូជាចារ្យ) ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់នាំខ្លួនអ្នកទៅស្ថានភាពបែបនេះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ការវិនិច្ឆ័យដោយសំបុត្ររបស់អ្នក បញ្ហារបស់អ្នកមិនមែនដោយសារសុខភាពរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកខ្ជិលធ្វើម្ហូបក្នុងអំឡុងបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ។ តុ Lenten អាចមានភាពចម្រុះ រសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ដោយវិធីនេះ oatmeal ចម្អិនក្នុងទឹកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការឈឺក្រពះ - តើមានអ្វីខុសជាមួយនោះ? នៅលើគេហទំព័ររបស់យើងមានរូបមន្តសម្រាប់ចាន lenten មានសូម្បីតែសៀវភៅធ្វើម្ហូបពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើម្ហូប!
ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Alexander Ilyashenko
ជំរាបសួរ។ សូមជួយខ្ញុំផង។ ឪពុកម្តាយរបស់គូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំមានភាពអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការតមអាហារ និងអាហារគ្មានសាច់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃឪពុកម្តាយរបស់នាងបានដាក់សម្ពាធលើនាង និងបង្ខំនាងឱ្យញ៉ាំសាច់។ ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងរឿងនេះរួចហើយ ព្រោះគេខ្វល់ពីសុខភាពយើង។ យើងនៅឆ្ងាយពីជាតិខ្លាញ់ ហើយចូលរួមក្នុងការងារបញ្ញា។ វាឈានដល់ចំណុចដែលពួកគេនិយាយថានឹងមិនមានពិធីមង្គលការទេប្រសិនបើយើងបន្តតមអាហាររបស់យើង។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖ បរិភោគសាច់ដើម្បីជាប្រយោជន៍របស់ពួកគេនិងរក្សាសន្តិភាពឬទៅសម្រាប់ការប្រឈមមុខគ្នាកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយបន្តតមអាហារតាមច្បាប់?
ជំរាបសួរ Alexander! ជាអកុសល សំបុត្ររបស់អ្នកមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីហេតុផលដែលជំរុញឱ្យឪពុកម្តាយកូនក្រមុំរបស់អ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់នាងយ៉ាងខ្នះខ្នែងនោះទេ។ ប្រសិនបើនេះគឺជាការរើសអើងប្រឆាំងនឹងសាសនា សូមអធិស្ឋានឲ្យពួកគេ ចងចាំពួកគេនៅក្នុងព្រះវិហារ។ ជាឧទាហរណ៍ បញ្ជាឱ្យសត្វស្លាបអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ពេលនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការចូលចិត្តសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារចំពោះការតមអាហារ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការសារភាព វាជាកាតព្វកិច្ចក្នុងការប្រែចិត្តដោយមិនរក្សាការតមអាហារ ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុរបស់វា។ ប្រហែលជាក្នុងអំឡុងពេលនៃការសារភាព បូជាចារ្យដោយបានស្វែងយល់ពីស្ថានភាពនោះ នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដ៏ជាក់លាក់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀត។ ដោយក្តីគោរពបូជាចារ្យ Mikhail Samokhin ។
ការតមអាហារបែបគ្រិស្តអូស្សូដក់ គឺជាថ្ងៃទាំងនោះដែលមនុស្សត្រូវបានបន្សុទ្ធដោយវិញ្ញាណ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ រូបកាយក៏ត្រូវបានសម្អាតផងដែរ ពីព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែបរិសុទ្ធ - ព្រលឹង រូបកាយ និងគំនិត។ នៅថ្ងៃតមអាហារ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ដែលបានសម្រេចចិត្តថាគាត់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីកំណត់របបអាហាររបស់គាត់ជាគោលការណ៍ដឹងថាអាហារណាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំក្នុងរយៈពេលដែលបានកំណត់និងអ្វីដែលមិនមែន។
អាហាររូបត្ថម្ភជាមូលដ្ឋានក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ
អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើអ្វីដែលអ្នកនៅតែអាចញ៉ាំនៅថ្ងៃតមអាហារ និងអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដកចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជាកម្មវត្ថុនៃការបដិសេធជាចាំបាច់៖
- ផលិតផលសាច់;
- ទឹកដោះគោ ក៏ដូចជាប៊ឺ ឈីក្រុម Fulham និងឈីស;
- ស៊ុតនិង mayonnaise;
- បង្អែមខ្លាញ់និងនំដុតនំ;
- ត្រីនិងប្រេងបន្លែ (នៅថ្ងៃតមអាហារដ៏តឹងរឹង);
- គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់។
អាហារទាំងនេះមិនគួរទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលចូលឆ្នាំទេ។ មានមតិមួយថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនញ៉ាំសាច់ ស៊ុត ឬផឹកទឹកដោះគោទេ នោះគាត់ត្រូវបានដកហូតប្រូតេអ៊ីន ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវចំពោះរបបអាហារគ្មានខ្លាញ់ នេះពិតជាមិនមែនជាករណីនោះទេ។
មានអាហារជាច្រើនដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារគ្មានខ្លាញ់របស់អ្នកជាមួយផ្សិត eggplants legumes និងសណ្តែកសៀង អ្នកអាចទទួលបានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវការ។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភក៏បានបង្ហាញថា សណ្តែកសៀងអាចជំនួសត្រី និងសាច់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
ប៉ុន្តែមុននឹងតមអាហារ អ្នកគួរតែស្វែងយល់ថាតើវានឹងក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយឬយ៉ាងណា ពីព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចរកឃើញការតមអាហារមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍នោះទេ។
តើអ្វីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារដ៏តឹងរឹង?
នៅក្នុងសាសនាគ្រឹស្ត ថ្ងៃតមអាហារមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅថ្ងៃមួយរឿងមួយអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅថ្ងៃទី 2 - មួយទៀត។ ហើយមានថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបាន។ ការតមអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុតសម្រាប់គ្រិស្តបរិស័ទគឺ ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចី។
វាមានរយៈពេល 40 ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលដែលសកម្មភាពកម្សាន្តណាមួយត្រូវបានហាមឃាត់។ លើសពីនេះទៀតមាន Canon មួយចំនួនដែលត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់:
- វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគអាហារណាមួយនៅថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជានៅថ្ងៃនៃការចាប់ផ្តើមនៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចី;
- សប្តាហ៍ដំបូង និងចុងក្រោយត្រូវបានសម្គាល់ដោយការអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងនំប៉័ង។ ទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតជាភេសជ្ជៈ។
- នៅថ្ងៃផ្សេងទៀត ទឹកឃ្មុំ គ្រាប់ និងអាហាររុក្ខជាតិណាមួយត្រូវបានអនុញ្ញាត។
តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារនៅថ្ងៃមិនតឹងរ៉ឹង៖
- ពងមាន់;
- Zucchini;
- ត្រី;
- សណ្តែកសៀង;
- Oatmeal;
- salads ផ្លែឈើណាមួយ, ជាការពិតណាស់, ដោយគ្មានការស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេជាមួយ Cream sour ។
ផលិតផលរុក្ខជាតិក្លាយជាអាហារចម្បងក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ។ ទាំងនេះគឺជាធញ្ញជាតិជាចម្បង (ជាការពិតណាស់ល្អបំផុតគឺ buckwheat ស្រូវសាលី barley និង oatmeal ចាប់តាំងពីទាំងនេះគឺជាប្រភេទធញ្ញជាតិរុស្ស៊ីដើមកំណើតហើយវាក៏សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងសារធាតុរ៉ែផងដែរ) ។
ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងបន្លែ និងផ្លែឈើនោះទេ។ រឿងចំបងគឺថាការតមអាហារមិនបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើរបបអាហារនោះទេ។ អ្នកមិនគួររំលងអាហារពេលព្រឹកឡើយ ហើយអ្នកក៏ត្រូវចាំថា គួរតែញ៉ាំអាហារសម្រន់ឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ។
ដោយសារតែការពិតដែលថារបបអាហារ Lenten មិនមានប្រូតេអ៊ីនសត្វដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍ថាមនុស្សម្នាក់ឆ្អែតក្នុងរយៈពេលយូរអ្នកចង់ញ៉ាំអ្វីដែលសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃដំបូង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកអាចភ្លេចអំពីការសម្អាត។
ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះគឺអាហាររូបត្ថម្ភទៀងទាត់ ក៏ដូចជាការដាក់បញ្ចូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនៅក្នុងរបបអាហារ ហើយជាការពិតណាស់សណ្តែក។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាអ្នកត្រូវរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងអាហារណាមួយ។ សម្រាប់គាត់ វានឹងក្លាយជាភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំច្រើនពេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយភ្លាមៗនោះឈប់ញ៉ាំ។ វានឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប៉ុនប៉ងសម្អាតបែបនេះទេ។
លក្ខណៈពិសេសនៃអាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការតមអាហារ
អ្នកខ្លះគិតថា បើតមអាហារចប់ហើយ ត្រូវតែផាត់មុខពេញមួយថ្ងៃ ហើយញ៉ាំអីទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ហើយថែមទាំងមានទៀត។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដោយមិនគិតអ្វីទាំងអស់ថាក្នុងករណីនេះនឹងមិនត្រឹមតែគ្មានអត្ថប្រយោជន៍ពីការតមអាហារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផ្ទុយទៅវិញមានះថាក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការតមអាហារ?
ថ្ងៃដំបូងគួរតែដូចជា "បន្ថយ" បន្តិចម្តងនៃការតមអាហារ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំប៉ុន្មានថ្ងៃនេះទេ៖
- សាច់ (លើកលែងតែសាច់មាន់ទួរគីឬត្រី);
- ផ្សិតជាពិសេស pickled មួយ;
- កុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយនឹងការដុតនំ;
- បង្អែមដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដូចជា នំខេក នំជាមួយប៊ឺ ឬក្រែម។
- សាច់ក្រក និងសាច់ជក់បារី។
ចាប់តាំងពីរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារក្លាយជាផ្តាច់ចេញពីអាហារសត្វអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមញ៉ាំវាបន្តិចម្តង ៗ ដូចជាការទម្លាប់ខ្លួនអ្នកឡើងវិញ។ អ្នកមិនគួរញ៉ាំសាច់ចៀន ឬត្រីទេ។ គួរយកអាហារស្ងោរមកញ៉ាំជាចំណែកៗបន្តិចម្តងៗ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការកំណត់អំបិលក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការតមអាហារ។ កុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយផលិតផលម្សៅដែលមានមូលដ្ឋានលើប៊ឺនិងស៊ុត។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនឹងក្លាយជាចានដែលធ្វើពីធញ្ញជាតិ (អង្ករ buckwheat មី ឬ oatmeal - វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ) ជាមួយនឹងផ្លែឈើដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមពណ៌បៃតងបន្ថែមទៀត។ យ៉ាងណាមិញរាងកាយត្រូវការវីតាមីនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
សាក្រាម៉ង់នៃការរួបរួម - របៀបរៀបចំសម្រាប់វា តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីបាន?
រយៈពេលខ្លីបំផុតនៃការតមអាហារមុនពេលរួបរួមគឺបីថ្ងៃ។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងការរឹតបន្តឹងទាំងនេះបានដោយសារជំងឺ ឬសូម្បីតែការងារលំបាក ហត់នឿយ ខណៈពេលដែលរាងកាយត្រូវការកាឡូរីច្រើន។
ក្នុងករណីនេះ នៅពេលសារភាពដែលចាំបាច់ត្រូវកើតឡើងមុនការរួបរួម បូជាចារ្យត្រូវតែប្រែចិត្តពីអំពើបាបនេះផងដែរ។ អ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានគឺត្រូវប្រាប់បូជាចារ្យថា អ្នកបានតមអាហារ ប្រសិនបើការតមមិនត្រូវបានរក្សា។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារនេះ? អ្វីៗស្ទើរតែដូចគ្នាត្រូវបានអនុញ្ញាតដូចនៅថ្ងៃតមអាហារផ្សេងទៀត៖
- អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើ;
- បបរធញ្ញជាតិ;
- ត្រីឆ្អិនឬដុតនំ;
- នំបុ័ង;
- គ្រាប់។
អ្នកក៏អាចញ៉ាំបង្អែមដូចជាសូកូឡាខ្មៅ កូហ្សីណាគី ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថានៅពេលទទួលទានសូម្បីតែអាហារទាំងនោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក៏ដោយ អ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាគួរឈប់ និងមិនញ៉ាំច្រើនពេក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការតមអាហារសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ឬ "ហេតុអ្វីបានជាតម"
ការញ៉ាំយោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ អាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចាំបាច់ ហើយអវត្តមាននៃអាហារដែលត្រូវបានហាមឃាត់នឹងការពាររាងកាយពីការខ្ជះខ្ជាយថាមពលប្រឆាំងនឹងជាតិពុល។ល។
អាហារូបត្ថម្ភ Lenten ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយទាំងមូល ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វាគឺ៖
- ការរំលាយអាហារប្រសើរឡើង;
- កម្ចាត់ dysbacteriosis;
- សម្អាតថ្លើមនិងធ្វើឱ្យការងាររបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតា;
- ការសម្អាតរាងកាយពេញលេញ។ Slags និងជាតិពុលត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុង;
- ការញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងការពារអ្នកពីការឡើងទម្ងន់លើស។
មនុស្សខ្លះខ្លាចទម្ងន់លើស កុំប៉ះឧទាហរណ៍ នំជាមួយដំឡូងចៀនក្នុងប្រេង សូម្បីតែប្រេងបន្លែ។ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្ងៃតមអាហារនោះ នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍អាហារនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតទាំងស្រុង និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទាល់តែសោះ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? វាសាមញ្ញ។ ទោះបីជាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយជាមួយនំដែលអ្នកចូលចិត្តនៅថ្ងៃសម្រាកក៏ដោយ សារធាតុទាំងអស់ដែលរាងកាយមិនត្រូវការនឹងត្រូវលុបចេញពីរាងកាយក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់។
សេចក្តីអំណរតិចតួចបន្ទាប់ពីការតមអាហារ
មានតែមនុស្សដែលបានគោរពតាមការពិតនៃបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌក្រោយពីចប់ប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចទទួលបាននូវភាពរីករាយនៃអាហារប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងពេញលេញ។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូង បន្ទាប់ពីរយៈពេលសែសិបថ្ងៃនៃការតមអាហារ អាហារធម្មតាមានរសជាតិ "ផ្អែម" ខុសពីធម្មតា។
អាហារទាំងនោះដែលហាក់ដូចជាធម្មតាមុនពេលតម ហាក់ដូចជាទឹកដមឆ្ងាញ់បំផុត។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចជួបប្រទះអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ មានតែមនុស្សតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលតមអាហារហាមឃាត់យ៉ាងពិតប្រាកដដែលអាចធ្វើបាន។
យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនចាំបាច់សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទៀតទេ៖ តើខ្ញុំអាចធ្វើថ្ងៃនេះបានទេ? យ៉ាងណាមិញ មិនថាមនុស្សម្នាក់ខំប្រឹងយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនតែងតែមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ចម្អិនអាហារនោះទេ ហើយនៅថ្ងៃតមអាហារថ្ងៃស្អែក អ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំថ្ងៃនេះបានទេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាបង្ហាញថាអាហារទាំងអស់តែងតែមានទឹក គ្រាប់ និងផ្លែឈើស្ងួត។
តមឬអត់?
ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ មិនថាមនុស្សតម ឬមិនតមនោះទេ ត្រូវតែស្គាល់ការល្មមគ្រប់បែបយ៉ាង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកហត់នឿយដោយភាពស្រេកឃ្លានឥតឈប់ឈរ រាងកាយនឹងមិនទទួលបានសារធាតុដែលខ្លួនត្រូវការឡើយ ហើយនឹងប្រើប្រាស់ធនធានខាងក្នុងដែលមិនសាបសូន្យ។
ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត វានឹង«នឿយហត់»ក្នុងការធ្វើការហើយឈប់។ តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះពីការតមអាហារបែបនេះ? ចម្លើយគឺច្បាស់ - ទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីការ overeating ។ លើសនឹងត្រូវដាក់ក្នុងរាងកាយហើយជាលទ្ធផល - ភាពធាត់ ជំងឺបេះដូង និងសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះការតមឬអត់គឺជាអាជីវកម្មរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវទៅហួសហេតុពេកទេ។
តើការរួបរួមគឺជាអ្វី? តើគួរតមអាហារយ៉ាងណាមុនថ្ងៃនេះ? អ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទ។
អ្នកជឿគ្រិស្តអូស្សូដក់ទាំងអស់ត្រូវតែទៅព្រះវិហារសម្រាប់ការរួបរួម។ ពិធីបុណ្យ Eucharist បរិសុទ្ធ គឺជានីតិវិធីពិសេសមួយ ដែលជាការរំលឹកដល់ព្រះគ្រីស្ទ។
- នៅមុនថ្ងៃនៃការសោយទិវង្គតដ៏អាក្រក់របស់ទ្រង់ ព្រះគ្រីស្ទបានប្រាប់អ្នកកាន់តាមទ្រង់ថា ក្នុងការចងចាំទ្រង់ មនុស្សនឹងផឹកស្រា និងបរិភោគនំបុ័ង។ ទាំងនេះគឺជានិមិត្តរូបនៃឈាម និងរូបកាយរបស់គាត់។
- ហេតុដូច្នេះហើយ ពេញមួយអត្ថិភាពនៃជំនឿគ្រិស្តអូស្សូដក់ មនុស្សទៅធ្វើពិធីបូជា ទទួលទានស្រា និងបរិភោគនំបុ័ង ហើយពួកបូជាចារ្យអានការអធិស្ឋានដោយពាក្យថា "តោះយើងអធិស្ឋានដល់ព្រះអម្ចាស់សម្រាប់អំណោយដ៏ស្មោះត្រង់ដែលបានផ្តល់ឱ្យ" ។
- តើគួររៀបចំខ្លួនឲ្យបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងណាសម្រាប់ការរួបរួម? តើថ្ងៃមុនអាចធ្វើអ្វីបាន ហើយអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើ? តើច្បាប់សាសនាចក្រត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីការរួបរួម? សូមអានអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទ។
តើអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នក ងូតទឹក លាងមុខ ឬងូតទឹកមុនពេលរួបរួមនៅក្នុងព្រះវិហារបានទេ?
តើអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នក ងូតទឹក លាងមុខ ឬងូតទឹកមុនពេលរួបរួមនៅក្នុងព្រះវិហារបានទេ?ពីមុន សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការបៀតបៀនព្រះវិហារក៏ដោយ ក៏ជីដូននៅតែទៅលេងព្រះវិហារ ហើយយកកូនៗ បន្ទាប់មកចៅៗទៅធ្វើបុណ្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអក្ខរកម្មគ្រិស្តអូស្សូដក់ស្ទើរតែគ្មាន។ គ្រប់គ្នាប្រព្រឹត្តតាមការយល់ឃើញថាសម ព្រោះមនុស្សមិនត្រឹមតែខ្លាចមិនហ៊ានសួរប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានការសន្ទនាអំពីព្រះ ឬក្រុមជំនុំទៀតផង។
ឥឡូវកូនចៅទាំងនោះធំពេញវ័យហើយ ប៉ុន្តែពួកគេបន្តទៅលេងប្រាសាទ។ ពួកគេតែងតែមានសំណួរ៖ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការដុសធ្មេញ លាងមុខ លាងមុខ ងូតទឹកមុនពេលរួបរួមនៅក្នុងព្រះវិហារ ព្រោះជីដូនបានបង្រៀនច្បាប់មួយ ប៉ុន្តែ Canons នៃព្រះវិហារមានន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង។
- ការទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសមួយ ដោយសារយើងជួបព្រះ ក្លាយជាអ្នកចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌដ៏បរិសុទ្ធ យើងទទួលយករូបកាយ និងព្រះលោហិតពិតរបស់ព្រះគ្រីស្ទជានំប៉័ង និងស្រា។
- មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹងថានេះគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវដុសធ្មេញ លាងសម្អាតមុខ និងងូតទឹក ចាំបាច់. ច្បាប់របស់ព្រះវិហារចែងថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដុសធ្មេញរបស់គាត់ ហើយលេបទឹកបន្តិច ឬថ្នាំដុសធ្មេញ វាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគាត់ផឹកទឹក ឬបរិភោគនោះទេ។ យើងត្រូវមើលស្ថានភាពជាក់ស្តែងដោយប្រើប្រាជ្ញានិងប្រាជ្ញាដែលព្រះបានប្រទានមកយើង។
- វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការស្លៀកពាក់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។ ព្រះធម៌ទេសនា គឺជាការប្រារព្ធពិធីមួយ ការប្រជុំជាមួយព្រះ ជីវិតក្នុងការអធិស្ឋាន។ អ្នកត្រូវចងចាំរឿងនេះ ហើយបន្ទាប់មកសំណួរនឹងមិនកើតឡើងអំពីថាតើអ្នកអាចបោកគក់ខ្លួនឯងបាន ឬរបៀបដែលអ្នកគួរស្លៀកពាក់។
ព្រះវិហារបរិសុទ្ធគួរតែកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់គ្រីស្ទបរិស័ទគ្រប់រូប។ នេះជាដំណាក់របស់ព្រះ ជាកន្លែងដែលយើងគួរតែមកដោយគ្មានទុក្ខព្រួយ និងអស់សង្ឃឹម។
ប៉ុន្មានម៉ោងមុនការរួបរួម អ្នកមិនអាចញ៉ាំបានទេ?
ការតមអាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹងចាប់ផ្តើមមុនពេលការរួបរួមចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីម៉ោង 12 ព្រឹកថ្ងៃមុន។ នេះមានន័យថា អ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់។ ពិធីបូជាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8 ព្រឹក ការរួបរួមចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពី 1.5-2 ម៉ោង។ ដូច្នេះវាប្រែថា 9-10 ម៉ោងមុនពេលរួបរួមអ្នកមិនអាចញ៉ាំឬផឹកបានទេ។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបរិភោគត្រីនៅមុនថ្ងៃបុណ្យ?
3 ថ្ងៃមុនការរួបរួម អ្នកត្រូវតមអាហារ។ សាច់ និងផលិតផលទឹកដោះគោទាំងអស់ត្រូវបានហាមឃាត់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចញ៉ាំធញ្ញជាតិ បន្លែ និងគ្រាប់។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំត្រីនៅមុនថ្ងៃបុណ្យ? ត្រីត្រូវបានអនុញ្ញាត ប៉ុន្តែដូចជាចានផ្សេងទៀត មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការតមអាហារយ៉ាងតឹងរឹង មុនពេលពិធីបុណ្យ Eucharist ពោលគឺរហូតដល់ម៉ោង 12 យប់។
សំខាន់៖កំណត់ការទទួលទានផ្អែមរយៈពេលបីថ្ងៃមុនការរួបរួម។ មានតែផ្លែឈើស្ងួតប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ កុំបរិភោគតាមចិត្ត។ សង្កេតមើលការតមអាហារដែលវាមិនមែនជាតម្រូវការរបស់មនុស្សដែលសំខាន់នោះទេ ប៉ុន្តែការអធិស្ឋាន។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹក ទទួលទាន kvass ទឹក កាហ្វេ មុនពេលការរួបរួម?
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារបីថ្ងៃមុនពេលការរួបរួម វាជាការសំខាន់ក្នុងការអានការអធិស្ឋាន៖ ពិធីនៃការប្រែចិត្តចំពោះព្រះអង្គសង្គ្រោះ ការអធិស្ឋានដល់មាតារបស់ព្រះ គម្ពីរដល់ទេវតាអាណាព្យាបាល ធ្វើតាមការរួបរួមបរិសុទ្ធ។ Kontakia និងសូត្រទាំងនេះនឹងជួយអ្នករៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានអំណោយបរិសុទ្ធត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារមុនពេលការរួបរួម វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកគ្រឿងស្រវឹង ផឹក kvass ឬផឹកកាហ្វេ។ ក្នុងអំឡុងពេលបីថ្ងៃនេះរាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាប្រាសាទនៃព្រលឹងដែលជាកន្លែងដែលវាគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ហើយកាហ្វេ kvass ជាមួយ yeast និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមិនអាចលៃតម្រូវការអធិស្ឋានបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចផឹកទឹកបានប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមការតមអាហារយ៉ាងតឹងរឹង - រហូតដល់ម៉ោង 12 យប់។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការចិញ្ចឹមកូនមុនពេលរួម
វាពិបាកសម្រាប់កូនតូចដើម្បីរស់បានយូរដោយគ្មានអាហារ ហើយពិធីបុណ្យ Eucharist ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមមិនលឿនជាងម៉ោង 10-00 ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយជាច្រើនសួរសំណួរថា តើអាចចិញ្ចឹមកូនមុនពេលរួមដំណេកបានទេ?
- កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំអាចត្រូវបានផ្តល់អាហារ 2 ម៉ោងមុនពេលទទួលបានអំណោយបរិសុទ្ធ។
- ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅលើការផ្តល់អាហារដល់ទារក។ ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមទារកមួយហើយបន្ទាប់មកនាំវាទៅការរួបរួមគាត់ប្រហែលជាហើមហើយនេះមិនអាចទទួលយកបានទេ។ ដូច្នេះ កុមារតូចៗដែលមានអាយុក្រោមមួយឆ្នាំក៏ត្រូវទៅដោយគ្មានអាហារយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្តើមពិធីបុណ្យ Eucharist ។
សំខាន់៖ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងករណីនេះគឺការចូលរួមពិធីបុណ្យដំបូង ដែលជាធម្មតាត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងព្រះវិហារធំៗ។ នៅម៉ោង 8 នៅក្នុងព្រះវិហារទាំងនេះមានការរួបរួមរួចហើយ។
តើអ្នកឈឺ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អាចញ៉ាំមុនពិធីជប់លៀងបានទេ?
មនុស្សម្នាក់ត្រូវការការតមអាហារដើម្បីទប់ស្កាត់រាងកាយហើយនៅពេលដែលវាខ្សោយវាមិនត្រូវការវាទេ។ រាងកាយឈឺត្រូវការជំនួយដើម្បីព្យាបាល និងជាសះស្បើយ។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងច្បាប់សាសនាចក្រ។ ដូច្នេះមុនពេលរួបរួម មនុស្សឈឺអាចញ៉ាំបាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវព្យាយាមធ្វើនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យមុនដំណើរការទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវបានផ្តល់ការសំរាកលំហែក្នុងការតមអាហារផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវពិភាក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយបូជាចារ្យក្នុងអំឡុងពេលសារភាពពេលល្ងាច។ ទ្រង់នឹងណែនាំអ្នកអំពីរបៀបប្រព្រឹត្តត្រឹមត្រូវតាមច្បាប់របស់ព្រះ។
សំខាន់៖ត្រូវប្រាកដថាសុំពរជ័យពីបូជាចារ្យទាក់ទងនឹងការសង្ស័យណាមួយដែលអ្នកមានទាក់ទងនឹងសកម្មភាពព្រះវិហារ ឬសូម្បីតែស្ថានភាពជីវិត។
តើអាចលេបថ្នាំមុនពេលរួមរក្សបានទេ?
មានជំងឺនៅពេលដែលថ្នាំត្រូវលេបជាប្រចាំនៅចន្លោះពេល 2-3 ម៉ោង (ជំងឺហឺត ទឹកនោមផ្អែម រលាកផ្សេងៗ និងផ្សេងៗទៀត)។ អ្នកកើតជំងឺបែបនេះឆ្ងល់ថា តើអាចលេបថ្នាំមុនការរួមដំណេកបានទេ?
- ប្រសិនបើថ្នាំមានសារៈសំខាន់ នោះវាត្រូវតែលេបមិនខាន។
- ប្រសិនបើអ្នកអាចបដិសេធមិនប្រើថ្នាំ នោះជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់អំពីរឿងនេះ អ្នកត្រូវទាក់ទងបូជាចារ្យ ដែលនឹងសម្រេចថាតើត្រូវទទួលអ្នកនៅក្នុងសាក្រាម៉ង់នៃពិធីបុណ្យ Eucharist ឬអត់។ សុំពរលោកបូជាចារ្យ។
ដូច្នេះ ដើម្បីកុំឲ្យមានការសង្ស័យ ចូរពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយសង្ឃជាមុន។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងអាចរៀបចំសម្រាប់ការសារភាពនិងការរួបរួមជាមួយនឹងព្រលឹងស្ងប់ស្ងាត់។
តើអាចបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករមុនការរួមជាតិទេ?
សម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការដឹងពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺសំខាន់ណាស់។ ដូច្នេះមុនពេលរួមរ័ក អ្នកអាចបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករ និងលេបថ្នាំចាំបាច់។
តើអាចមើលទូរទស្សន៍មុនការរួបរួមបានទេ?
នៅក្នុងការអនុវត្តព្រះវិហារ ការរៀបចំសម្រាប់ការរួបរួមត្រូវបានគេហៅថា ការតមអាហារ។ វាមានរយៈពេលបីថ្ងៃរហូតដល់ពិធីបុណ្យ Eucharist និងការព្រួយបារម្ភទាំងជីវិតរាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។ រាងកាយវៀរចាកការញ៉ាំសាច់ និងអាហារទឹកដោះគោ ហើយចិត្តក៏មិនត្រូវវង្វេងនឹងរឿងតូចតាចប្រចាំថ្ងៃ ហើយរីករាយដែរ។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងការរួបរួម វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការមើលទូរទស្សន៍ ឬទៅក្រុមហ៊ុនដែលមានសម្លេងរំខាន។ អ្នកត្រូវចំណាយពេលនៅផ្ទះ - ក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់និងការអធិស្ឋាន។
បន្ទាប់ពីការរួបរួម៖ តើពេលណានិងអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំ តើអ្នកអាចញ៉ាំសាច់បានទេ?
ការតមអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងតែមុនការរួបរួមប៉ុណ្ណោះ ដែលជាសមិទ្ធិផលនៃការចៀសវាងពីវត្ថុលើផែនដី។ នេះជាការចាំបាច់ ដើម្បីឲ្យមនុស្សម្នាក់ទទួលបាននូវអាកប្បកិរិយាគោរពដើម្បីទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ ។ បន្ទាប់ពីការរួបរួមអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមទាំងផលិតផលទឹកដោះគោនិងសាច់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានការតមអាហារនៅថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើព្រះវិហារកំណត់ការតមអាហារក្នុងឱកាសនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬរំលឹកដល់ពួកបរិសុទ្ធ នោះចាំបាច់ត្រូវបដិសេធមិនបរិភោគសាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោ និងត្រី។
សំខាន់៖ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យទាន នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកព្រះវិហារខ្លះ អ្នកអាចញ៉ាំត្រីបាន។ ក្នុងថ្ងៃនេះ អ្នកទទួលបុណ្យក៏អាចបរិភោគបានដែរ ប៉ុន្តែគួរពិសាត្រីដែលគ្មានឆ្អឹង ដើម្បីកុំឱ្យហៀរទឹកមាត់។
តើអាចផឹកស្រានិងស្រាបន្ទាប់ពីបុណ្យចម្រើនព្រះជន្ម និងនៅថ្ងៃបុណ្យចម្រើនព្រះជន្មបានទេ?
នៅថ្ងៃនៃពិធីបុណ្យ Eucharist និងបន្ទាប់ពីវាមិនមានឧបសគ្គ Canonical ចំពោះការផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ។ អ្នកអាចប្រារព្ធពិធី និងផឹកស្រាបន្ទាប់ពីការរួបរួម និងនៅថ្ងៃនេះដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម និងមិនបង្វែរពិធីបុណ្យទៅជាស្រវឹង និងការបង្រួបបង្រួមឡើយ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនមានអារម្មណ៍ឈឺនៅថ្ងៃនេះ។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែបោះបង់វ៉ូដាកាហើយផឹកស្រាល្អខ្លះ។
តើអ្នកអាចដុសធ្មេញ លាងមុខ កក់សក់ ឬកក់សក់របស់អ្នកបាននៅពេលណា?
នៅថ្ងៃនៃការរួបរួមគ្នា វាល្អជាងកុំស្ដោះទឹកមាត់អ្វីទាំងអស់ ដូច្នេះអ្នកគួរចៀសវាងការដុសធ្មេញ។ មិនមានការហាមប្រាមណាមួយទាក់ទងនឹងការលាងរាងកាយ និងក្បាលបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌដ៏បរិសុទ្ធនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបារម្ភថា អ្នកនឹងលាងមុខ លាងមុខ ឬកក់សក់របស់អ្នក ក្រោយពេលរួមរ័ក ហើយស្ដោះទឹកមាត់ដោយអចេតនា នោះ សូមបដិសេធពីនីតិវិធីទាំងនេះមួយថ្ងៃ។
តើអាចគេងបានទេបន្ទាប់ពីការរួមដំណេក?
បន្ទាប់ពីការរួបរួមមនុស្សជាច្រើនចង់មកផ្ទះហើយចូលគេង។ យ៉ាងណាមិញ នៅថ្ងៃនេះ មនុស្សម្នាតែងតែក្រោកពីព្រលឹម ដើម្បីមានពេលរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ពិធីបុណ្យ និងអានការអធិស្ឋានចាំបាច់ទាំងអស់។ ដូច្នេះតើវាអាចគេងបានបន្ទាប់ពីការរួបរួមទេ? វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះទេព្រោះមានតែការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយរក្សាព្រះគុណដែលទទួលបាន។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីព្រះវិហារ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការអានព្រះគម្ពីរ ហើយគិតអំពីព្រះអម្ចាស់ ដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍រីករាយក្នុងព្រលឹងអ្នកឱ្យបានយូរ។
តើអាចបង្កើតស្នេហាបានដែរឬទេ?
ច្បាប់របស់សាសនាចក្របានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅថ្ងៃនៃពិធីបុណ្យ Eucharist ដើម្បីរក្សាភាពញឹកញាប់នៃរូបកាយ និងកាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នកតែជាមួយនឹងគំនិតរបស់ព្រះ និងការអធិស្ឋានប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ មិនចាំបាច់មានស្នេហាក្រោយការរួមរស់នោះទេ។
តើអាចទៅធ្វើការបន្ទាប់ពីបុណ្យបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទៅធ្វើការបន្ទាប់ពីការរួបរួម នោះមិនមានឧបសគ្គចំពោះរឿងនេះនៅក្នុងព្រះវិហារទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចពន្យារពេលការងារបាន ចូរធ្វើវា ហើយចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះថ្ងៃដើម្បីអានសេចក្ដីអធិដ្ឋាន ហើយដោយស្ងប់ចិត្ត។
មនុស្សជាច្រើនប្រកែកថាបន្ទាប់ពីការរួបរួម អ្នកមិនគួរថើបរូបតំណាង ឈើឆ្កាង ដៃបូជាចារ្យ កុមារ ឬសាច់ញាតិផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែបូជាចារ្យណាមួយនឹងនិយាយថានេះជាអបិយជំនឿ។ យោងទៅតាម Canons ព្រះវិហារ ថ្ងៃអាទិត្យ មានតែការថ្វាយបង្គំប៉ុណ្ណោះដែលមិនត្រូវបានធ្វើឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកគោរពបូជាបន្ទាប់ពីទទួលបានអំណោយដ៏វិសុទ្ធ នេះមិនគួរប៉ះពាល់ដល់ការបង្ហាញដែលអាចមើលឃើញបន្ថែមទៀតនៃភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកឡើយ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរួបរួមអ្នកត្រូវយកកំដៅ (ទឹកក្តៅលាយជាមួយស្រា) ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចគោរពរូបតំណាងឈើឆ្កាងនិងដៃពររបស់បូជាចារ្យ។
តើអាចលុតជង្គង់បន្ទាប់ពីការរួបរួមបានទេ?
ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ មិនចាំបាច់ក្រាបថ្វាយបង្គំព្រះក្រោយ បុណ្យអុំទូកទេ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នករាល់គ្នាក្នុងព្រះវិហារលុតជង្គង់ពេលបម្រើ និងអធិស្ឋាន នោះអ្នកក៏អាចធ្វើដូច្នេះដែរ។ ប៉ុន្តែនេះទំនងជាមិនកើតឡើងនោះទេ ចាប់តាំងពីបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការរួបរួម ការអធិស្ឋាននៃការអរព្រះគុណដល់ព្រះត្រូវបានអាន ហើយការបម្រើបញ្ចប់ដោយការអធិប្បាយខ្លីៗដោយបូជាចារ្យ។
តើអាចសម្អាតផ្ទះនៅថ្ងៃបុណ្យបានទេ?
ថ្ងៃនៃការរួបរួមគួរតែត្រូវបានឧទ្ទិសដល់សកម្មភាពខាងវិញ្ញាណហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើកិច្ចការខាងលោកិយនៅពេលក្រោយ។ អ្នកមិនគួរសម្អាតផ្ទះនៅថ្ងៃនៃការរួបរួមដោយការដឹងគុណនៅចំពោះមុខសាក្រាម៉ង់បរិសុទ្ធ ហើយក៏ដើម្បីរក្សាព្រះគុណនេះក្នុងខ្លួនអ្នកដែរ។
គួរចងចាំថាការឈ្លោះប្រកែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺអាក្រក់ជាងការងារផ្ទះ។ ដូច្នេះនៅថ្ងៃនៃពិធីបុណ្យ Eucharist អ្នកត្រូវគិតអំពីរឿងល្អ ៗ ព្យាយាមមិននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ហើយអានការអធិស្ឋាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើកិច្ចការផ្ទះដើម្បីជួយអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកនោះ នេះអាចត្រូវបានធ្វើ ប៉ុន្តែដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខាងវិញ្ញាណពិសេស។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចធ្វើការនៅក្នុងដីបន្ទាប់ពីការរួបរួម?
ការរួបរួមគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលគួរតែត្រូវបានចំណាយដោយក្ដីអំណរនៅក្នុងព្រលឹងដោយរីករាយរាល់នាទីនៃព្រះគុណដែលបានផ្តល់ឱ្យពីខាងលើ។ វាត្រូវបានគេជឿថាបន្ទាប់ពីទទួលបានអំណោយបរិសុទ្ធមិនគួរធ្វើការនៅក្នុងដីដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ព្រះគុណ។ មានគេនិយាយថា បិសាចអាចលួចយកព្រះគុណនេះបាន។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាអបិយជំនឿ។ បើចង់ធ្វើអ្វីមួយ ឬត្រូវធ្វើក្រោយពិធីសូត្រមន្តរួច ត្រូវប្រឹក្សាជាមួយអាចារ្យ។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់នឹងឆ្លើយថាថ្ងៃនេះគួរតែឧទ្ទិសដល់ព្រះអានការអធិស្ឋានហើយនៅផ្ទះដោយសន្តិភាព។
តើវាអាចទៅរួចឬនៅក្នុងការស្ដោះទឹកមាត់ចេញពីផ្លែប័របន្ទាប់ពីការរួបរួម?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកមិនអាចស្តោះទឹកមាត់បន្ទាប់ពីសាក្រាម៉ង់នៃការរួបរួមនោះទេ គឺតិចជាងការស្តោះគ្រាប់ពូជចេញពីផ្លែប៊ឺរី។ ជៀសវាងអាហារបែបនេះបន្ទាប់ពីបានទទួលព្រះគុណរបស់ព្រះ។
តើមានអ្វីទៀតដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនៃការរួបរួម?
បទពិសោធន៍ជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើនបង្ហាញថាវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលជាងរក្សាទុក។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណ - វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចប្រើអំណោយ - នេះគឺជារឿងពិបាកបំផុតដែលរង់ចាំអ្នកទទួល។ តើមានអ្វីទៀតដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនៃការរួបរួម? នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖
- អំពើបាប ឆាប់ខឹង ហើយក្លាយជាអ្នកអស់សង្ឃឹម។
- ថើបសត្វ ក៏ដូចជាឱប ហើយនិយាយជាមួយពួកគេ។
- អ្នកអាចក្អក និងផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែចូលទៅក្នុងជាលិកា និងមិនស្តោះទឹកមាត់ដាក់ដី។
- ទំពារស្ករកៅស៊ូ។
មានរឿងព្រេងនិទានមួយថា វិញ្ញាណអាក្រក់ដែលត្រូវបានបណ្តេញចេញ ដើរតាមព្រៃ និងវាលស្រែបន្ទាប់ពីការរួបរួម ហើយអ្នកដែលរកទីជំរកគិតថា៖ «តើយើងមិនគួរត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញទេឬ?»។ នាងត្រឡប់មកមនុស្សដែលបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណម្ដងទៀតបន្ទាប់ពីការរួបរួម ហើយហៅវិញ្ញាណ ៧ ទៀតមកជាមួយ។ ហេតុដូច្នេះហើយ វាច្រើនតែកើតឡើងថាបន្ទាប់ពីការរួបរួម មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមធ្វើបាបកាន់តែច្រើន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សារដ្ឋនិងព្រះគុណដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងអំឡុងពេលទទួលអំណោយបរិសុទ្ធ។ មិនចាំបាច់ព្យួរលើអបិយជំនឿទេ អ្នកត្រូវអានការអធិស្ឋាន និងកាណុង ហើយរស់នៅតាមបញ្ញត្តិរបស់ព្រះអម្ចាស់។
តើវាអាចឆ្លងមេរោគអ្វីខ្លះក្នុងអំឡុងពេលរួបរួមក្នុងព្រះវិហារឬ?
នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់កម្រិតនៃក្រុមជំនុំ យើងឃើញខ្លួនយើងនៅក្នុងដំណាក់របស់ព្រះ—នេះគឺជាស្ថានសួគ៌ មិនមែនជាផែនដីទេ ហើយបញ្ហា និងគំនិតខាងលោកិយទាំងអស់ត្រូវតែលើសពីកម្រិតកំណត់។ តើវាអាចឆ្លងមេរោគអ្វីខ្លះក្នុងអំឡុងពេលរួបរួមក្នុងព្រះវិហារឬ? មនុស្សនៅជិតចង្រ្កានទទួលយកព្រះកាយ និងព្រះលោហិតរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។ មានតែភាពស្អាត និងគ្មានមេរោគនៅទីនេះ។ អ្នកជឿមិនគួរសូម្បីតែគិតអំពីជំងឺឆ្លង។ ក្រៅពីនេះ គ្រិស្តអូស្សូដក់ មិនគួរគិតអំពីវាទាល់តែសោះ។ ឪពុកទៅចែកមនុស្សឈឺនៅមន្ទីរពេទ្យ ប៉ុន្តែមិនទាន់មានអ្នកណាឆ្លងទេ។
ការរួបរួមគឺជាសាក្រាម៉ង់ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែទទួលយកអំណោយបរិសុទ្ធដើម្បីបន្សុទ្ធព្រលឹង។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សម្នាក់មិនបាត់បង់ការគោរពនោះទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ដោយធម្មជាតិរបស់គាត់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃសាក្រាម៉ង់នៃការរួបរួម។ មានតែអ្នកជឿពិតប៉ុណ្ណោះដែលចិញ្ចឹមព្រលឹងរបស់ពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងភាពផ្ទុយគ្នាតែមួយគត់: រវាងភាពសោកសៅនៃទាសករដែលលុតជង្គង់ និងអធិស្ឋាន (អំឡុងពេលសារភាព) និងការហោះហើរដោយសេរីនៃឥន្ទ្រីដែលមានស្លាបរបស់វារីករាលដាល (បន្ទាប់ពីការរួបរួម) ។
វីដេអូ៖ តើការហាមប្រាមអាហារមុនការរួមរស់មានប្រភពមកពីណា?