میله های دیواری یکی از محبوب ترین وسایل ورزشی خانگی هستند. ورزش بر روی آن هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید است. هنگام خرید میله های دیواری به چه نکاتی توجه کنیم: کدام مدل را برای اتاق انتخاب کنیم و برای کدام دیوار طراحی شده است فضای بزرگ?

والدین امروزی تصمیم گیری برای خرید میله های دیواری برای فرزندشان دشوار است، زیرا در دوران کودکی، با داشتن دسترسی بدون مانع به چنین دستگاهی در ورزشگاه در مدرسه یا خیابان، مادران و پدران امروزی در بهترین حالت، یک میله افقی داشتند. در خانه. امروزه ورزش و سالم بودن مد شده است، بنابراین همه سعی می کنند عشق به ورزش را از سنین پایین در کودک خود القا کنند. نیازی به متقاعد کردن کسی در مورد مزایای یک مجموعه ورزشی برای کودکان نیست: چنین مدل هایی تقریباً در هر خانه ای به طور محکم ایجاد شده اند. بیایید بفهمیم که چه ماده ای را برای این شبیه ساز انتخاب کنیم و کدام مدل دیوار بهتر است (ساده یا با تجهیزات اضافی) و همچنین در مورد ویژگی های شکل چنین مجتمع هایی یاد بگیریم.

مدل های چوبی

ساخته شده از کاج یا راش. اینها مواد کاملاً بادوامی هستند که می توانند وزن کودک و بزرگسال را تحمل کنند. مزیت اصلی چنین مدل هایی سازگاری با محیط زیست و ایمنی است. برخلاف فلز، چوب لیز نمی خورد. دومین نکته ای که با مجموعه چوبی والدین را به خود جلب می کند، راحتی برای کودک است. ورزشکار کوچولو در زمستان و تابستان از ورزش روی دستگاه ورزشی خوشحال می شود و دستانش همیشه از لمس میله ها لذت می برد. این یک انتخاب عالی برای یک کودک پیش دبستانی است.

از جمله معایب مدل های چوبی، می خواهم به شکنندگی آنها در مقایسه با مجتمع های فلزی اشاره کنم. اگر شبیه ساز را انتخاب کنیم نه برای استفاده خانگیو برای سالنی که بار روی مجموعه حداکثر است، سپس ساختارهای بادوام تر را ترجیح دهید. نکته دوم سازگاری مجموعه با پیوست های اضافی است. چوب کمتر از فلز در برابر استفاده اضافی از نیمکت یا هالتر مقاومت می کند، بنابراین اگر مطمئن نیستید برای یک ورزشکار نیمه حرفه ای یا حرفه ای چه چیزی بخرید، آن را آزمایش نکنید. مدل های چوبی، اما به دیوارهای فلزی ترجیح دهید.

مجتمع های فلزی

پارامتر اصلی اندازه پروفایل است. اگر می خواهید یک ماشین ورزشی برای خانه خود انتخاب کنید، آن را "برای رشد" بگیرید: فلز می تواند بارهای سنگین را تحمل کند، بنابراین نه تنها یک کودک، بلکه یک نوجوان و یک بزرگسال نیز می توانند در مجتمع ورزش کنند. دومین نکته جذاب، امکان تکمیل دیوار با تجهیزات مختلف است که ورزشکاران حرفه ای آن را دوست دارند.

از معایب، می خواهم توجه داشته باشم که فلز یک ماده نسبتاً لغزنده است. بنابراین، اگر به این فکر می کنید که کدام میله های دیواری را برای کودک پیش دبستانی و دبستانی بخرید، ترجیح دهید چوب طبیعییا مدل های ترکیبی کودکان همچنین واقعاً دوست ندارند روی یک دستگاه ورزشی فلزی ورزش کنند زیرا دستان آنها روی آن سرد است.

گزینه های شکل و نصب

فقط 3 نوع میله دیوار وجود دارد: به دیوار، در اسپیسر و مدل مخلوط.

– تثبیت دستگاه ورزشی در 4 مکان با براکت به دیوار. برای اتاق هایی با پارتیشن های ضعیف و برای دیوارهای پوشیده شده با گچ تخته توصیه نمی شود.

- تثبیت فقط بین کف و سقف. چنین دیوارهایی برای اتاق هایی با سقف کاذب توصیه نمی شود.

نوع مختلط- بادوام ترین و بادوام ترین روش. به دیوار پیچ می شود و در عین حال در فاصله بین کف و سقف نصب می شود.

انواع میله دیواری

تجهیزات

این پلکان که به عنوان یک راه پله ساده در مقابل دیوار اختراع شده است، مدت هاست که به یک ماشین ورزشی واقعی برای ورزشکاران تبدیل شده است. همه مجتمع ها به کودکان و بزرگسالان تقسیم می شوند. بهترین گزینه- یک مدل جهانی که کودک می تواند با پدر یا مادر بر روی آن مطالعه کند. ساده ترین پیکربندی یک نردبان عمودی با نوار افقی است. اگر می خواهید مجموعه ای را برای کودک انتخاب کنید، همه چیز به این بستگی دارد که میله های دیواری برای چه سنی خریداری شده اند. برای بچه ها بهتر است مدل Early Start را خریداری کنید، اما برای یک کودک پیش دبستانی، یک ماشین ورزشی کلاسیک مقابل دیوار، تکمیل شده با تجهیزات بازی آویزان، کاملاً مناسب است.

میله های دیواری معروف ترین و پرطرفدارترین نوع مبلمان "ورزشی" هستند. آنها به ویژه در بین کودکان محبوب هستند، کمی کمتر در میان بزرگسالان. مزیت اصلی آنها تطبیق پذیری آنهاست و به همین دلیل است تصمیم خوببرای رشد کامل جسمانی کودک

"سوئدی ها" جهانی مخصوصاً برای خانواده هایی که در شهرها زندگی می کنند مهم است. متأسفانه امروزه هر حیاط دارای یک زمین بازی مدرن نیست که کودک بتواند با خیال راحت در آن بازی های آموزشی و ورزشی انجام دهد. علاوه بر این، با شروع هوای سرد، واقعاً نمی‌توانید بیرون بدوید.

در این مقاله می خواهیم در مورد اینکه هنگام انتخاب میله دیواری برای خود یا فرزندتان به چه پارامترهایی توجه کنید صحبت کنیم.

انتخاب متریال دیوار

اولین چیزی که هنگام انتخاب میله دیواری باید روی آن تصمیم بگیرید این است ماده ای که از آن ساخته شده است. به عنوان یک قاعده، این چوب یا فلز است. هر دو گونه مزایا و معایب خود را دارند.

میله های دیواری چوبی

دیوارهای چوبی اغلب تولید می شوند از راش یا کاج، کمتر از سایر انواع چوب گران تر. تمام قطعات با دقت جلا و تنظیم شده اند. آنها همیشه لاک زده نمی شوند. مزایا و معایب اصلی آنها:

مزایای

• حس های لمسی دلپذیر - چوب به اندازه فلز سرد نیست و سطح کمی خشن دارد.
• خطر کمتری نسبت به پله های فلزی با پله های براق - می توانید روی پله های چوبی لیز بخورید، اما سخت تر از پله های فلزی است.

ایرادات

• اشکال اصلی حاشیه ایمنی است. اغلب مرتبه ای از قدر کمتر از دیوارهای فلزی است. حتی میله‌های دیواری گران‌قیمت که از گونه‌های چوبی بسیار بادوام ساخته شده‌اند، اغلب نسبت به فلزی پایین‌تر هستند.
• اشکال دوم از اولی ناشی می شود: انتخاب میله های دیواری ساخته شده از چوب که به راحتی می تواند نیمکتی را برای هالتر (البته همراه با هالتر و ورزشکار)، میله های بالای سر و نیمکت پرس نگه دارد، بسیار دشوار است.
• همچنین قابل توجه است که چوب در برابر شرایط محیطی - آب، رطوبت، نور مستقیم خورشید مقاومت کمتری دارد، بنابراین بهتر است آنها را در اتاق هایی با محیط فعال نصب نکنید.

نتیجه گیری: میله های دیواری ساخته شده از چوب طبیعی خطر کمتری دارند، بیشتر دوستدار محیط زیست هستند، به رشد لامسه در کودکان کمک می کنند و برای اتاق کودکان مناسب تر هستند. در عین حال، آنها از نظر حاشیه ایمنی دارای محدودیت هایی هستند، به همین دلیل است که اغلب محدودیت هایی برای گسترش عملکرد آنها وجود دارد، یعنی. برای تمرینات قدرتی جدی مناسب نیست.

دیوارهای فلزی سوئدی

معمولا از نورد گرم ساخته می شود پروفیل فلزی. برای مدل های کودکان، از پروفیل کوچکتر استفاده می شود - 30x30 میلی متر، ضخامت دیوار - حداقل 2 میلی متر. برای بزرگسالان، پروفیل اصلی دارای ابعاد 40x40 میلی متر یا بیشتر است. برای انتخاب یک میله دیواری واقعا بادوام، به این پارامترها توجه کنید.

مزایای

البته مزیت اصلی دیوارهای آهنی آنهاست استحکام - قدرت. در برخی موارد، وزن مجاز کاربر ممکن است بیش از 150 کیلوگرم باشد (در صورت ورزش با وزنه).

این طرح را می توان با "لوازم جانبی" قدرتمند - میله های لولایی، یک نیمکت برای پرس و هالتر و تکیه گاه هالتر تکمیل کرد. حتی اگر در اصل همراه دیوار نبودند، می توانید بعداً آنها را خریداری کنید.

ایرادات

• به عنوان یک قاعده، آهن سرد است و به اندازه چوب خوشایند نیست.
• اغلب پس از رنگ آمیزی، سطح پله ها براق می شود. این می تواند باعث سر خوردن یا لغزش شما روی پله ها شود.
• خطرناک تر در نظر گرفته شده است.

این نواقص را به کمک دستگیره های نئوپرنی مخصوصی که روی پله های دیوار قرار می دهند برطرف می کنیم. راحت، ساده، راحت.

نتیجه‌گیری: میله‌های دیواری فلزی از نظر استحکام بالا با دیوارهای چوبی متفاوت هستند - اگر به درستی نصب شوند، می‌توانند حتی "بزرگترین" فرد را نیز پشتیبانی کنند. اصلاحات فولادی برای استفاده از کل "زرادخانه" پیوست ها طراحی شده اند. به همین دلایل، بسیاری از خانواده ها چنین دیوارهایی را انتخاب می کنند.

انتخاب نوع چفت و بست

3 وجود دارد انواع مختلفاتصالات دیواری سوئدی:

• دیوار کوه- با استفاده از براکت های U شکل خاص، سوئد در 4-6 مکان به دیوار ثابت می شود و پنجه های پایینی خود را روی زمین قرار می دهد (برای دیوارهای جداکننده ضعیف و دیوارهای پوشیده شده با گچ تخته مناسب نیست).
• بست اسپیسربین سقف و کف (برای اتاق هایی با سقف کاذب مناسب نیست).
• نوع مختلط- سوئد به دیوار پیچ می شود، سپس بین سقف و کف پخش می شود (مطمئن ترین روش بستن).

نتیجه‌گیری: مطمئن‌ترین نوع بست، مخلوط است، اما همه مدل‌های میلگرد دیواری را نمی‌توان به این روش بست. علاوه بر این، فراموش نکنید که ویژگی های داخلی خود - ارتفاع سقف، مواد دیوار و غیره را در نظر بگیرید، زیرا همه این عوامل می توانند مانعی برای نصب مطمئن باشند.

هنگام انتخاب میله دیواری حتما به نوع بست توجه کنید.

انواع دیوار سازی:

تنوع طرح هایی که امروزه در بازار وجود دارد را می توان به 4 نوع تقسیم کرد:

1. مدل I شکل- ساده ترین، میله های دیواری - 2 قفسه و چندین میله متقاطع. قابل اتصال به دیوار یا در اسپیسر. متأسفانه، نمی توان از آن برای آویزان کردن لوازم جانبی برای کودکان استفاده کرد.
2. مدل L شکل- محبوب ترین دیوارها که در قسمت بالایی آن یک نوار افقی یا یک میمون یک طرفه وجود دارد. آنها حتی در اتاق های کوچک به خوبی جا می شوند و همچنین می توانند با هر یک از 3 نوع بست متصل شوند.
3. مدل های T شکل– انواع کاملا کاربردی دیوارهای ورزشی. آنها معمولاً به سقف و کف متصل می شوند. علاوه بر این ، راه پله به شدت در وسط قرار دارد و از آن در بالا در هر دو جهت دو میله میمون وجود دارد - انواع طناب ها و میله های متقاطع به آنها وصل شده است.
4. مدل های U شکل- اینها عظیم ترین گوشه های کودکان هستند که برای اتاق های بزرگ و جادار طراحی شده اند. جایی برای پرسه زدن وجود خواهد داشت. اغلب تعداد قابل توجهی از حلقه ها، میله های عرضی، نردبان طناب و سایر لوازم جانبی به این سازه ها متصل می شوند.

نتیجه گیری: میله های دیواری I شکل - یک گزینه بودجهبا عملکرد محدود، موارد L شکل محبوب ترین هستند. اگر می‌خواهید دیواری به شکل T یا P بخرید، باید نسبت به اندازه‌گیری ابعاد اتاق و مقایسه آنها با ابعاد محصول و همچنین نحوه چسباندن آن به گونه‌ای که هیچ چیز دیگری وجود نداشته باشد، رویکردی بسیار مسئولانه داشته باشید. مشکلات بعد

انتخاب تجهیزات برای دیوار شما

عملکرد اکثر میله های دیواری را می توان با استفاده از پیوست های مختلف مطابق با نیازهای شما تغییر داد. این بسیار راحت است: برای شروع، می توانید ساده ترین گزینه پیکربندی را خریداری کنید و سپس به تدریج هر چیز دیگری را خریداری کنید.

اساساً تجهیزات میله دیواری را می توان به 2 نوع تقسیم کرد - برای بزرگسالان و برای کودکان.

مردم اغلب میله های دیواری را برای بزرگسالان ترجیح می دهند و به عنوان مکمل آن، مجموعه ای جداگانه از تجهیزات برای کودکان را ترجیح می دهند که معمولاً شامل حلقه ها، طناب، نردبان طناب، حلقه بسکتبال و غیره است.

وقتی کودک بزرگ شد، شروع به مطالعه با شما می کند. مجموعه استاندارد "بزرگسالان" لزوماً شامل یک نوار افقی و یک نیمکت برای تمرین عضلات شکم است.

اما گاهی اوقات تمرکز اصلی روی کودکان است. در این مورد، میله های دیواری کودکان یک مجموعه ورزشی و بازی تمام عیار است. این به سادگی برای یک کودک ایده آل است، اما عملا برای والدین بی فایده است.

همه چیز به میزان "دوستانه" شما با ورزش بستگی دارد - شاید اصلاً این کار را انجام ندهید یا از یک باشگاه خارج از خانه خود بازدید نکنید. صاحبان خوشحال آپارتمان های بزرگ اغلب دو دیوار را به طور همزمان نصب می کنند - یک بزرگسال و یک کودک.

تجهیزات محبوب برای بزرگسالان:

• نوار افقی؛
• تیرهای آویزان؛
• نیمکت مطبوعاتی؛
• نیمکت برای هالتر؛
• تکیه گاه های لولایی برای میله؛

تجهیزات محبوب برای کودکان:

• حلقه های ژیمناستیک؛
• طناب؛
• نردبان طنابی؛
• حلقه بسکتبال؛
• تشک ژیمناستیک؛

اقدامات پیشگیرانه

اگر کودک بسیار کوچک است، هنگام تمرین روی هر میله دیواری، والدین باید همیشه کودک را با کمک تکیه گاه ها محکم کنند. بچه های بزرگتر می توانند به طور مستقل، اما زیر نظر بزرگ ترها درس بخوانند.

برای جلوگیری از آسیب رساندن کودک به خود یا کوبیدن زانوهایش در حالی که دائماً از میله های دیوار بالا می رود، باید یک فرش یا تشک نرم یا ترجیحاً یک تشک را زمین بگذارید. چنین تشک هایی را می توان همراه با میله های دیوار فروخت، اما اگر در کیت موجود نیست، باید از قبل از آن مراقبت کنید.

به یاد داشته باشید، هنگام خرید میله دیواری، شما در حال سرمایه گذاری برای سلامت فرزند خود هستید.

پست های بیشتر در مورد موضوع

مجموعه ورزشی کودکان (DSC) یک وسیله ورزشی و بازی جالب و مفید برای رشد جسمانی است که می تواند توجه نه تنها کودکان در سنین مختلف، بلکه بزرگسالان را نیز به خود جلب کند. به یاد بیاورید که در کودکی با چه لذتی از میله های دیوار مدرسه بالا می رفتیم، روی میله های افقی می کشیدیم و روی طناب ها و زنجیرهای نصب شده در حیاط ها تاب می خوردیم. اکنون والدین این فرصت را دارند که به فرزندان خود این فرصت را بدهند که در خانه یا داخل کشور به چنین تجهیزات ورزشی بپردازند.

امروزه، ابتدایی ترین مدل های DSK قادر به سازماندهی یک سالن بدنسازی کامل برای کل خانواده در 1 متر مربع هستند. و برای کسانی که فضای آزاد دارند، طیف گسترده ای از مدل ها برای ایجاد یک منطقه ورزشی و بازی کامل وجود دارد.

حتی مدل های ساده مجهز به میله افقی با دسته های مختلف برای رشد گروه های عضلانی مختلف، تعدادی تجهیزات ژیمناستیک مانند حلقه، ذوزنقه، طناب، نردبان طناب، تورهای کوهنوردی، تاب، کیسه بوکس، حلقه بسکتبال و موارد دیگر هستند. .

برای نظر حرفه ای به Ekaterina Smorodina، رئیس فروشگاه تخصصی مجموعه های ورزشی کودکان برای خانه و باغ "YULA71" تولا مراجعه کردیم.

اکاترینا لطفا به ما بگویید ورزش در مجموعه ورزشی چه فوایدی دارد؟

کلاس‌ها در DSC بیشتر یک شکل بازی هستند و هماهنگی، مهارت، انعطاف‌پذیری، تقویت سیستم‌های اسکلتی عضلانی، قلبی عروقی و تنفسی و شکل‌گیری وضعیت صحیح بدن را ایجاد می‌کنند. هدف اصلی مجموعه ورزشی آشنایی آسان کودک با تربیت بدنی است که می دهد آماده سازی لازمبرای انجام هر ورزشی و منجر به رشد هماهنگ جسمی و ذهنی می شود. بی دلیل نیست که خرید DSC اغلب توسط ارتوپدها و متخصصان اطفال توصیه می شود.

چگونه از بین مدل های مختلف، مناسب ترین را انتخاب کنیم؟

هرچه این مجموعه کاربردی تر باشد، برای فعالیت ها و بازی ها جالب تر است. در عمل، اندازه و تجهیزات اضافی یک سازش بین تمایل به خرید است بهترین گزینهو امکان قرار دادن DSC در داخل خانه.

امروزه مدل های خاصی برای فضای بسیار محدود وجود دارد. DSK باید برای شما راحت و مناسب باشد.

برای انتخاب یک مدل خاص، باید در مورد روش نصب مجتمع تصمیم بگیرید. تنها دو مورد از آنها وجود دارد:

• نصب بر روی دیوار (دیواری). معیار اصلی عدم وجود ساختار دیوار پانلی است. حتی برای نصب بر روی پارتیشن نیز مناسب است.
• بست بین کف و سقف (اسپیسر). معیار اصلی عدم وجود سقف کاذب یا کاذب است.

آیا گزینه های نصب روی دیوار و نصب مستقل به یک اندازه قابل اعتماد هستند؟

کاملا. هر روش برای تحمل تمام بارهای لازم طراحی شده است.

کدام ماده را برای DSC انتخاب کنیم: فلز یا چوب؟

امروزه 90 درصد خانواده ها مجتمع های فلزی را انتخاب می کنند. این به دلیل افزایش قابلیت اطمینان، دوام و توانایی آنها در تحمل بارهای قابل توجه در مقایسه با موارد چوبی است. کل خطراه حل های مدرن DSC فلزی را تا حد امکان ایمن می کند. حتی مدل های ساخته شده از مجتمع های چوبی تولید ما با آنها ترکیب شده است عناصر فلزیدر بخش های حیاتی DSK با این حال، برخی از مشتریان DSC های چوبی را بر اساس ترجیحات ذهنی انتخاب می کنند. این بیشتر به دلیل ایده های رایج در آن زمان است که پردازش فلز با کیفیت بالا کار فشرده و گران بود.

— آیا فروشگاه شما محصولات تولیدی خودتان را عرضه می کند؟

بله، ما فروشگاه شرکت تولیدی "Veresk" (علامت تجاری "Vesely fidget") و نمایندگان رسمی شرکت تولید "SPK" هستیم. از چنین مشارکتی تضمینی حاصل می شود بهترین قیمتدر منطقه تولا و در دسترس بودن تقریباً کل محدوده موجود در انبار.

در انتخاب DSC ابتدا باید به چه نکاتی توجه کرد؟

معیار اصلی ایمنی است:

• کلیه قطعات و اتصالات بیرون زده باید با عناصر ایمنی ویژه پوشانده شوند.
• قطر عناصر اصلی مجموعه باید حداقل 40 میلی متر و ضخامت فلز حداقل 2 میلی متر باشد.
• لوازم جانبی باید ارگونومیک و با کیفیت باشند. برای محکم کردن آنها باید از طناب های کوهنوردی استفاده کرد. طناب ها باید با استفاده از کارابین های مخصوص محکم شوند.
• گره های تورهای کوهنوردی باید با روکش های محافظ پوشانده شوند.
• طراحی مجموعه باید به راحتی وزن یک بزرگسال (100-150 کیلوگرم) را تحمل کند.

لطفا راهنمایی کنید که در هنگام خرید چه مقداری باید انتظار داشته باشم؟

مدل های تمام عیار مناسب برای نصب در خانه حدود 5000 روبل هزینه دارند. مدل های پیچیده تر - 8000-9000 روبل. زمین های بازیبرای نصب در یک خانه روستایی یا طرح شخصیاز 10000 روبل شروع کنید.

تولیدکنندگان به طور مرتب تبلیغات و تخفیف هایی را در بسیاری از مدل ها برگزار می کنند. فروشگاه ما همیشه مجتمع هایی با قیمت های بسیار مناسب دارد.

آیا نصب یک مجموعه ورزشی خودتان سخت است؟

اکثر خریداران فقط DSK را نصب می کنند به تنهایی. مدل های خانگی حدود دو ساعت از وقت شما را می گیرند. مجتمع های کشور - حدود 4 ساعت. هر محصول همراه است نمودار دقیقمونتاژ و تمام بست های لازم در ما گروه VKontakteیک فیلم مونتاژ توسط مشتریان ضبط شده است.

برای کسانی که نمی خواهند وقت و تلاش خود را هدر دهند یا خودشان نمی توانند مجموعه را مونتاژ کنند، خدمات مونتاژ و تحویل داریم.

مجتمع های تولید کنندگان مختلف چگونه متفاوت هستند؟

تفاوت های اصلی عبارتند از:

نحوه تولید. متأسفانه، نوع تولید "گاراژ" هنوز بسیار رایج است که نمی تواند بر کیفیت تأثیر بگذارد. از تولید کنندگان با حسن نیت، DSC ها در شرایط کارخانه تولید می شوند تجهیزات مدرنبا کنترل برنامه، که دقت و قابلیت اطمینان محصولات را تضمین می کند.

مواد. مواد اولیه باید دارای کیفیت مناسب و مطابق با الزامات قانونی باشد.

روش های پردازش هنگام پردازش، رنگ آمیزی و حتی بسته بندی باید استفاده شود راه حل های مدرن. مثلاً رنگ آمیزی باید با پودر انجام شود، این به اصطلاح روش خشک است.

متخصصان تولید بیش از 30 معیار مختلف را به شما می گویند که سازنده ها را از یکدیگر متمایز می کند. متأسفانه تشخیص این مورد برای خریدار در هنگام انتخاب DSK دشوار است، به خصوص زمانی که خرید از طریق فروشگاه های آنلاین انجام می شود و هیچکس شخصاً محصول را ندیده است.

کیفیت از تفاوت های ظریف تشکیل شده است. تنها مشاوره مفید، که می تواند هنگام انتخاب داده شود - حتماً محصول را "زنده" ارزیابی و مقایسه کنید. حتی بررسی های آنلاین نیز اغلب مغرضانه و گاهی سفارشی هستند.

تولیدکنندگانی که از مزایای آنها می دانند سالن های نمایشگاهی را برای نشان دادن شایستگی محصولات خود راه اندازی می کنند. و این واقعیت که یک فروشگاه آنلاین بهترین قیمت را ارائه می دهد یک افسانه است. خرید از سازمان های اثبات شده و واقعی بدون واسطه بسیار مهمتر است - این امر بهترین قیمت و رضایت از خرید را تضمین می کند.

برای خوانندگان ما چه آرزویی دارید؟

دوست داریم بگوییم عادات خوب در کودکی شکل می گیرد. محدوده سنی برای عادت کردن کودک به سبک زندگی سالم آنقدرها که به نظر می رسد گسترده نیست. در عین حال، می توانید یک گوشه کوچک را برای قرار دادن ساده ترین وسایل ورزشی در تقریبا هر خانه ای اختصاص دهید.

آرزو می کنم همه رهبری کنند تصویر سالمزندگی و این عادت مفید را به همه کسانی که به آنها اهمیت می دهید معرفی کنید!

توجه! پیشنهاد ویژه برای خوانندگان MySlo. هر خریدار DSK که از کلمه رمز "SLOBODA" استفاده کند یک هدیه به انتخاب خود دریافت خواهد کرد!

فروشگاه تخصصی مجموعه های ورزشی کودک خانه و باغ "YULA71".

رشد جسمانی نوزاد یکی از اولویت های اصلی والدین مراقب است. دیوار ورزشی کودکان می تواند به رشد قوی و سالم کودک کمک کند.

بیایید دریابیم که هنگام انتخاب چنین تجهیزاتی باید به چه نکاتی توجه کنید و چگونگی ساخت چنین ابزار مناسبی برای آموزش در خانه را دریابیم.

دیوار سوئدی چیست؟

دیوارهای ورزشی کودکان برای خانه نسخه ساده شده تجهیزاتی است که به طور سنتی در اطراف محیط سالن های ورزشی در موسسات آموزشی قرار دارد.

برای استفاده در شرایط زندگیتولید کنندگان اغلب موجودی را ارائه می دهند که فقط از یک بخش تشکیل شده است. بنابراین می توان دیوار اسپرت کودک را بدون مشکل به آپارتمان تحویل داد و در آنجا نصب کرد. این یک پلکان از سقف تا کف است که در بالای آن یک میله کششی وجود دارد.

علاوه بر این، چنین تجهیزاتی می توانند به موارد زیر مجهز شوند:

• نیمکت ها؛
• نردبان طناب؛
• میله ها
• دسته های نرم و دسته ها؛
• نردبان طناب؛
• طناب ها.

کلاس های روی دیوار چه می دهد؟

اول از همه، دیوار ورزشی کودکان به کودک اجازه می دهد تا انعطاف پذیری کل بدن را توسعه دهد. ورزش منظم این امکان را به شما می دهد که یک چهره واقعاً جذاب و ورزشی به دست آورید. استفاده از چنین تجهیزاتی به آموزش سیستم قلبی عروقی کمک می کند. در نهایت، هنگام تمرین روی دیوار، کودک احساسات مثبت زیادی دریافت می کند.

نوع ساخت

دیوار ورزشی کودکان خانگی چه شکلی دارد؟ دیوار سوئدی را می توان به شکل زیر ارائه کرد:

1. مدل های I شکل ساده ترین گزینه طراحی هستند. این طرح در قالب 2 قفسه موازی که توسط میله های عرضی به هم متصل شده اند ارائه شده است. می توان آن را به صورت غافلگیرانه محکم کرد یا به دیوار ثابت کرد. این راه حل امکان استفاده از پیوست های اضافی را فراهم نمی کند.
2. مدل های L شکل رایج ترین دیوارها هستند. قسمت بالایی سازه با میله های میمونی یک طرفه یا یک نوار افقی ساده نشان داده شده است. مناسب برای قرار دادن در آپارتمان های نسبتا تنگ.
3. مدل های T شکل فوق العاده هستند راه حل عملی. چنین سازه هایی با تعجب به کف یا سقف متصل می شوند. راه پله در وسط اتاق قرار دارد و از آن در هر دو جهت انواع میله ها و طناب ها تا دیوارها امتداد می یابد.
4. مدل های U شکل عظیم ترین سازه ها هستند که برای نصب در اتاق های بزرگ طراحی شده اند. مناسب برای تجهیز به ردیف های اضافی متعدد از میله های عرضی، حلقه ها و نردبان های طناب.

دیوار چوبی ورزش کودکان

اغلب در تولید دیوارهای کودکان برای استفاده خانگیاز چوب راش یا کاج به عنوان ماده تولیدی استفاده می شود. تمام قطعات را می توان سنباده و تنظیم کرد و با رنگ و لاک پوشش داد.

خرید دیوار چوبی چه مزایایی دارد؟ موارد زیر در اینجا قابل ذکر است:

1. هنگام استفاده از چنین تجهیزاتی، کودک مجبور نیست ناراحتی غیر ضروری را تجربه کند. چوب حس لامسه دلپذیری می دهد، سطح کمی خشن دارد و به اندازه فلز خنک نمی شود.
2. میله های چوبی ورزشی کودکان برای منزل نسبت به فلزی خطر کمتری دارند. چرم روی پله ها و پله های این گونه مدل ها کمتر لیز می خورد.

با این حال، محصولات چوبی حاشیه ایمنی نسبتا کمی دارند. انتخاب یک دیوار قابل اعتماد ساخته شده از چنین موادی که در هنگام مجهز شدن به یک نیمکت برای هالتر و میله های آویزان، در برابر بارهایی که روی سازه قرار می گیرد، مقاومت کند.

چوب در برابر تنش مقاومت کمتری دارد محیط. بنابراین، توصیه می شود که چنین دیوارهایی را در اتاق های خشک و محافظت شده از نور مستقیم خورشید کار کنید.

دیوار فلزی

اغلب دیوارهای ورزشی کودکان برای خانه از پروفیل های فلزی نورد گرم ساخته می شوند. برای چنین سازه هایی از پروفیل به ابعاد 30*30 میلی متر با ضخامت دیواره حدود 2 سانتی متر استفاده می شود که برای تحمل وزن کودکان کاملاً کافی است.

مزیت اصلی محصولات فلزی- بالاترین استحکام، مقاومت در برابر استرس مکانیکی. این امکان استفاده از طیف وسیعی از تجهیزات اضافی و سازماندهی تمرینات وزنه را باز می کند. دیوار فلزی ورزشی کودکان را می توان به راحتی با میله های آویزان، تکیه گاه هالتر و نیمکت های شکمی تکمیل کرد.

در عین حال، لمس فلز به اندازه چوب خوشایند نیست. در اثر سمباده زدن توسط دست کاربر، سطح میله های عرضی به مرور زمان لیز می شود. بنابراین دیوارهای ورزشی فلزی خطرناکتر به حساب می آیند.

بست ها

چندین گزینه برای تعمیر دیوار ورزشی کودکان وجود دارد:

1. نصب بر روی براکت های U شکل خاص. دیوار ورزشی کودکان که در یک اتاق نصب شده است، با پاهایش روی زمین محکم قرار می گیرد و پس از آن با اتصال دهنده ها در 3-4 مکان به دیوار ثابت می شود. این گزینه هنگام نصب تجهیزات در اتاق هایی با کف تخته گچ مناسب نیست.
2. یک راه حل نسبتاً رایج این است که دیوار را با اسپیسر محکم کنید. دومی بین کف و سقف نصب می شود. این راه حل در صورت وجود سقف های کاذب غیر منطقی به نظر می رسد.
3. تثبیت مخلوط - یک دیوار ورزشی کودکان به اتاق تحویل داده می شود، به دیوار پیچ می شود و سپس بین کف و سقف پخش می شود. این روش نصب قابل اطمینان ترین در نظر گرفته می شود.

اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از دیوار

ایمنی یکی از معیارهای اصلی است که بر اساس آن باید یکی از میله های دیواری کودکان را انتخاب کرد. عامل اصلی در اینجا سطح سازگاری با محیط زیست مواد تولیدی است. بر این اساس، بهتر است به سازه های ساخته شده از چوب طبیعی اولویت داده شود.

اگر دیوار برای یک کودک بسیار خردسال خریداری شود، کلاس ها باید زیر نظر والدین برگزار شود. کودکان بزرگتر می توانند بدون حمایت تمرین کنند. اما برای جلوگیری از آسیب رساندن کودک به خود، باید زیر وسایل تشک، موکت یا حصیر باشد. همه اینها را می توان به صورت کامل با دیوار یا به صورت جداگانه خریداری کرد.

تمرینات

در صورت آسیب دیدگی یا تشدید بیماری های کمر، استفاده از میله های دیواری ورزشی توصیه نمی شود. قبل از تمرین، حتما بدن خود را گرم کنید، که شما را از فشارهای ناخوشایند تاندون محافظت می کند.

شایان ذکر است که تعدادی از تمرینات رایج اساسی را که می توان روی میله های دیوار انجام داد برجسته کرد:

1. کشش. در نگاه اول، به نظر می رسد این یک تمرین کاملاً غیر کودکانه است. با این حال، حتی اگر کودک نتواند بدن خود را به طور کامل بلند کند، مفید است. به لطف تلاش های انجام شده، عضلات پشت، بازوها و قفسه سینه فعال می شوند.
2. "بهار". این ورزش وضعیت شما را متناسب می کند و از نظر بصری کمر شما را کاهش می دهد. برای انجام آن، میله متقاطع بالایی با پشت به دیوار گرفته می شود. انگشتان پا به سمت بالا کشیده می شوند، پاشنه ها به سمت زمین هستند و چانه به سمت سینه فشرده می شود.
3. پاهای خود را به عقب ببرید. در حالی که روی میله متقاطع آویزان است، یک موقعیت رو به دیوار گرفته می شود، پاها به پشت پرتاب می شوند و به عقب باز می گردند. ورزش منظم به رشد عضلات پا و پشت کمک می کند.
4. "آونگ". روی میله آویزان می‌شوید در حالی که پشت سرتان به دیوار است، پاهایتان به یک طرف حرکت می‌کنند و سپس در جهت مخالف حرکت می‌کنند. که در در این موردعضلات پشت و کمر درگیر می شوند.
5. بلند کردن پا. کاربر در حالت آویزان با پشت خود به میله ها قرار می گیرد، اندام ها در زانو خم می شوند و به سمت قفسه سینه حرکت می کنند و پس از آن به حالت شروع پایین می آیند. این تمرین برای تمرین عضلات شکم طراحی شده است.

دیوار ورزشی کودکان. میتونی خودت درست کنی؟

بیایید به نحوه ساخت میله های دیواری برای کودک با دستان خود نگاه کنیم. ابتدا باید چوب خشک شده و چاشنی شده را تهیه کنید. اگر این سازه توسط کودکان کوچک استفاده می شود، بهتر است چوب های نرم - کاج یا نمدار را ترجیح دهید. پردازش دومی در مقایسه با راش، بلوط یا خاکستر آسان تر است.

پیشرفت کار

برای ساخت دیوار سوئدی کودکان مراحل زیر انجام می شود:

• تخته لبه خریداری شده حدود 30 سانتی متر عرض، 4-5 سانتی متر ضخامت و حدود 2.5 متر طول.
• قطعه کار به صورت طولی با استفاده از (15 سانتی متر) بریده می شود.
• چوب چیده شده است، لبه ها و گوشه های تیز برداشته می شوند.
• در قسمت های خالی که نقش پست های موازی را بازی می کنند، سوراخ هایی برای میله های متقاطع حفر می شود.
• تمام سطوح با کاغذ سنباده سمباده می شوند.
• سوراخ هایی در دیوار برای اتصال ایجاد می شود.

برای ساخت میله های متقاطع، صفحاتی به طول حدود 70 سانتی متر از تخته های چوبی بریده می شود. مواد پردازش می شود. ماشین تراشتا قطر چنین جامپرها به 3.5 سانتی متر برسد که برای کودک راحت می شود. سطح نهایی جلا داده می شود و در صورت لزوم با رنگ و لاک درمان می شود.

برای مونتاژ سازه در یک کل واحد، ممکن است به مجموعه کاملی از اتصال دهنده ها نیاز باشد. اینها اول از همه عبارتند از: پیچ، بال، تاییدیه، پیچ و مهره، شش ضلعی، زاویه و رولپلاک.

چگونه به درستی دیوار ورزشی کودکان را با دستان خود جمع کنید؟ نقاشی ها به شما در درک این موضوع کمک می کند.

در صورت تمایل، یک دیوار خود ساخته را می توان با تجهیزات ورزشی اضافی مجهز کرد: طناب، میله، نوار افقی،

سرانجام

همانطور که می بینید، پارامترهای بسیار زیادی وجود دارد که هنگام انتخاب میله دیواری کودکان باید به آنها توجه کنید. قبل از اولویت دادن به یک یا گزینه دیگر، توصیه می شود از فروشنده بپرسید که مواد برای ساخت چنین تجهیزاتی چقدر با کیفیت هستند و با ویژگی های مدل ارائه شده آشنا شوید.

سوال دیگر این است که کودک چقدر دیوار ورزشی کودکان را دوست خواهد داشت. عکس گزینه های مختلفاجرای چنین تجهیزاتی را می توان در این مطالب مشاهده کرد. مثال های گویابه شما این امکان را می دهد که چندین گزینه مناسب را قبل از بازدید از فروشگاه انتخاب کنید.

اگر هیچ کدام راه حل آمادهنیازهای کودک را برآورده نمی کند، ارزش دارد در مورد امکان ساخت دیوار ورزشی سوئدی با دستان خود فکر کنید.

پیمایش سریع در مقاله

اگر 0.5 متر مربع رایگان در اتاق کودکان، راهرو یا اتاق نشیمن وجود دارد، پس بهترین راهاز این مکان برای راه اندازی مجموعه ورزشی کودکان (DSC) استفاده کنید. از این گذشته، فواید و شادی زیادی به ارمغان می آورد: عادت به ورزش را القا می کند، به عضلات و سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند قوی تر شوند، مهارت، هماهنگی و حتی تخیل را توسعه می دهد.

• به طور کلی، یک مجموعه ورزشی برای کودکان چیزی شبیه زمین بازی در آپارتمان شما است.

در این مطالب یاد خواهید گرفت که چگونه یک گوشه ورزشی را انتخاب کنید، چه تجهیزاتی وجود دارد و در هنگام خرید به دنبال چه چیزی باشید.

آنچه باید قبل از خرید بدانید

در مورد مواد

مجموعه های ورزشی کودکان از فلز یا چوب ساخته شده اند. کدام مجموعه بهتر است - چوبی یا فلزی؟ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد. هر دو گزینه می توانند مدت زمان زیادی دوام بیاورند، اما، شاید، یک مجموعه ورزشی فلزی قابل اطمینان تر و تمیزتر باشد. اما یک گوشه ورزشی چوبی سازگارتر با محیط زیست، سبک‌تر، اغلب ارزان‌تر و از نظر طراحی داخلی متنوع‌تر است و همچنین می‌توان آن را دوباره رنگ کرد.

• به خاطر داشته باشید که قطعات چوبی از پایه ها تا حلقه های ژیمناستیک باید کاملا صاف و بدون ترک یا گره باشد.

در مورد اندازه ها

یک مجموعه ورزشی کودکان می تواند از 2.4 تا 2.9 متر ارتفاع داشته باشد و مساحت 0.5 متر مربع را اشغال کند. متر قبل از رفتن به فروشگاه، ارتفاع دقیق سقف ها و مساحت قسمتی از اتاق اختصاص داده شده برای مجتمع را اندازه گیری کنید.

درباره انواع DSC

مجموعه های ورزشی کودکان را می توان با توجه به روش بستن به چهار گروه تقسیم کرد:

• Spacer - شامل یک میله دیواری / نردبان عمودی (یک یا چند) و پرتابه های اضافی است. در فاصله بین کف و سقف نصب می شود. مزایای: بست قابل اعتماد، نیازی به سوراخ کردن دیوارها نیست. اگر در آپارتمان اجاره ای زندگی می کنید یا قصد دارید در آینده آن را جابه جا کنید، این مجتمع مناسب است. با این حال، اگر / در اتاق نصب شده باشد، نصب نخواهد شد. مجموعه ورزشی اسپیسر اغلب به شکل L یا T شکل است. با این حال، مجتمع های بزرگ غیر استاندارد (در چندین قفسه و نردبان) ساخته می شوند.

• دیواری - مجموعه ای هستند که بر پایه میله های دیواری ساخته شده اند. اگر اتاق دارای سقف معلق باشد انتخاب می شود.
• دیواری – سازه های دیواری فقط به دیوار یا سقف متصل می شوند و فضایی را روی زمین اشغال نمی کنند. اینها می توانند عبارتند از: میله میمون، طناب، تاب، ذوزنقه، نردبان طناب و البته میله های افقی.
• مستقل روی زمین- مجموعه های ورزشی برای کودکان 0 ساله یا 1 ساله تا 4 ساله مانند "شروع زودهنگام"، "فیجت"، "کروشا"، "هرمی" و "بچه شاد". چوبی هستند یا سازه های فلزیبرای نصب روی زمین، آنها دارای عناصر داخلی و دیواری هستند. اغلب آنها مساحتی در حدود 1.5 متر مربع را اشغال می کنند. برخی از مدل ها را می توان مانند میز اتو تا کرد و برخی را می توان به صورت دوره ای به یکی از سه طرف برگرداند تا کودک از این مجموعه خسته نشود. نقطه ضعف: قیمت بسیار بالا (از 15000 روبل)، با توجه به اینکه این مجموعه برای مدت طولانی استفاده نخواهد شد.

بررسی تجهیزات مجموعه ورزشی خانگی برای کودکان

محبوب ترین مجموعه اولیه DSK: میله های دیوار + نوار افقی + حلقه های ژیمناستیک + طناب. نمونه ای از چنین گوشه های ورزشی در عکس زیر نشان داده شده است.

بسته به خواسته های خود، در دسترس بودن فضای آزاد، بودجه، نوع و ارتفاع سقف، می توانید به تجهیزات اولیه اضافه کنید یا حتی گوشه ورزشی را به گونه ای متفاوت ترتیب دهید. بنابراین، به عنوان مثال، اگر مطلقاً فضایی در اتاق وجود نداشته باشد، گوشه ورزشی فقط می تواند به یک نوار افقی با تجهیزات متصل و/یا میله های میمون مجهز شود (همچنین می توان آن را با لوازم جانبی تکمیل کرد).

• میله های دیواری - نردبان ثابت برای ژیمناستیک و کوهنوردی - برای کودکان از 1 سالگی، یعنی از لحظه ای که شروع به راه رفتن می کنند، مرتبط است. برای کودکان بالای 4 سال، میله های دیوار با انواع عناصری که در زیر توضیح داده شده است تکمیل می شوند. خوبی دیوار سوئدی این است که حداقل فضا را اشغال می کند، چند منظوره است و به شما امکان می دهد تجهیزات اضافی را به تدریج ایجاد کنید.

• نوار افقی - می تواند به طور جداگانه متصل شود، یا می تواند مکمل میله های دیوار باشد. کودکان بزرگتر و همچنین والدین می توانند از نوار افقی برای تقویت عضلات بازوها، شکم و پشت استفاده کنند، در حالی که کودکان می توانند به سادگی روی میله افقی آویزان شوند، تاب بخورند و ستون فقرات را بکشند. در واقع میله افقی یک ماشین ورزشی خانوادگی واقعی است. همچنین خوب است زیرا فضا را اشغال نمی کند (اگرچه به حدود 1 متر فضای آزاد در جلوی آن نیاز دارد).

نکته قابل توجه: خوب است میله افقی را در معابر بالای درها مثلاً در راهرو آویزان کنید. بنابراین، نوار افقی عملاً هیچ فضایی را اشغال نخواهد کرد و تمام خانواده می توانند از آن استفاده کنند.

• حلقه های ژیمناستیک- حلقه های روی کابل ها برای کشش، کشش ستون فقرات و سایر تمرینات طراحی شده اند. کودکان به خصوص آنها را دوست دارند و با این تجهیزات است که معمولاً توسعه گوشه ورزش آغاز می شود. حلقه های ژیمناستیک را اغلب بر روی میله های افقی یا میمون ها آویزان می کنند، اما در صورت تمایل می توان آنها را همانطور که در عکس نشان داده شده از سقف آویزان کرد.

به عنوان یک قاعده، بچه ها شروع به تسلط بر مجموعه ورزشی با چیزی می کنند که می توانند با دستان خود آن را بگیرند.

نکته قابل توجه: برای آموزش کشیدن حرکات کششی به فرزندتان، یک کش مخصوص به حلقه های ژیمناستیک یا نوار افقی اضافه کنید که بخشی از وزن را به خود اختصاص می دهد.

• نردبان همان نردبان است اما در ارتفاع افقی یا زاویه دار نصب می شود. می توان آن را به دیوار (در امتداد آن یا از دیوار به دیوار)، به سقف یا قفسه های مجتمع متصل کرد. به عنوان یک قاعده، این شبیه ساز یکی از محبوب ترین ها است. میله های میمون را می توان با حلقه های ژیمناستیک، طناب، نردبان طناب، کیسه بوکس یا ذوزنقه تکمیل کرد.

فرمان در اتاق کودکان

• طناب – به شما اجازه می دهد تا به طور فعال از بازوها، پاها، پشت و شکم خود استفاده کنید. فضای زیادی نیاز ندارد و در بین کودکان 2 سال و بالاتر بسیار محبوب است.

• - یک میله متقاطع که توسط دو طناب آویزان شده است. می توانید روی آن آویزان کنید، بچرخانید، تاب بخورید. از آنجایی که اغلب ذوزنقه را می توان در ارتفاع تنظیم کرد، می تواند جایگزین تاب شود. درست است، به دلیل طناب های نسبتا نازک، چرخاندن روی آن و حفظ تعادل دشوارتر است، به همان دلیل که ذوزنقه بسیار مفیدتر از تاب است. ذوزنقه را می توان روی قلاب هایی از سقف، روی میله افقی یا میله میمون آویزان کرد.

• - پاها را ماساژ می دهد، به ایجاد هماهنگی و مهارت کمک می کند، زیرا بالا و پایین رفتن از نردبان طناب چندان آسان نیست. علاوه بر این، بسیار جالب تر از دیوار سوئدی است.

• دیسک بانجی یک طناب با دیسک صندلی است. هم تاب و هم طناب را با هم ترکیب می کند.

• طناب صعود شبکه ای از طناب است، یعنی چیزی بین نردبان طناب و دیوار کوهنوردی.
• کیسه بوکس– همانطور که در عکس نشان داده شده است روی یک قلاب از سقف، میله افقی یا میله های میمون آویزان شده است.

• تخته پشتی بسکتبال با سبد- ویژگی دیگری برای یک گوشه ورزشی فشرده. می توان آن را در کنار تخت دو طبقه، در، دیوار یا انتهای کمد نصب کرد.

• یک بانوج و یک تاب، نه ورزشی، بلکه عناصر بازی هستند، اما آنها کاملاً گوشه ورزش کودکان را تکمیل می کنند. کودک می تواند در حالی که روی تاب یا بانوج نشسته است بخواند و استراحت کند.

• نیمکت شیب دار– به یکی از میله های عرضی میله های دیوار متصل می شود. طراحی شده برای تقویت عضلات شکم. بیشتر مربوط به نوجوانان است، بلکه در سن کمترمی توانید یک کاربرد برای آن پیدا کنید - از آن به عنوان یک اسلاید استفاده کنید.

• کافی است یک میله دیواری ساده با حصیر (بدون دستگاه) یا یک مجموعه ورزشی روی زمین مانند "شروع اولیه" یا "بچه" خریداری کنید. نقطه ضعف "شروع زودهنگام" دوره استفاده محدود آن است (معتبر تا 4-5 سال) با قیمت نسبتاً بالا.
• دیوار سوئدی برای کودکان زیر 4 سال باید دارای پله های مکرر باشد - فاصله بین آنها باید 20-23 سانتی متر باشد. از 4 سالگی فاصله بین میله ها می تواند 25-26 سانتی متر استاندارد باشد. همچنین برای کوچکترین ورزشکاران ، میله هایی با قطر کاهش یافته مورد نیاز است.
• از حدود 4 سالگی، یک کودک می تواند شروع به تسلط بر یک مجموعه ورزشی جهانی ("بزرگسال") با تقریباً هر عنصر کند.
• برای یک نوجوان، به ویژه یک پسر، کافی است یک میله دیواری با میله افقی، میله موازی، یک نیمکت شکم و/یا یک کیسه بوکس خریداری کنید.

• یک گوشه ورزشی کودکان نباید نزدیک پنجره یا کنار مبلمان با گوشه های تیز زیاد قرار گیرد.
• دیوار سوئدی، میله افقی، میمون، طناب و سایر تجهیزات باید با تشک تکمیل شود. علاوه بر این، آنها نه تنها از کودک در برابر کبودی محافظت می کنند، بلکه تجهیزات ژیمناستیک عالی نیز هستند.
• مطلوب است که میله های عرضی میله های دیوار لاستیکی شوند. خوب است اگر روی آنها نقش برجسته باشد، علاوه بر ماساژ پاهای کودک.
• تمام پیچ های موجود باید با شاخه ها پوشانده شوند.

نکته 3. لوازم ورزشی کودکان را از تولید کنندگان ناشناس خریداری نکنید

با خرید تجهیزات ورزشی از یک شرکت ناشناس، خطر خرید محصولی با کیفیت پایین را دارید - با اتصالات غیر قابل اطمینان، میله های متقاطع لغزنده، قطعات شکننده، فرسوده شدن سریع و حتی مواد سمی.

• مطمئن شوید که تمام گواهی های کیفیت را بررسی کنید، بررسی های مربوط به سازنده را در اینترنت پیدا کنید، یا بهتر است از دوستان خود برای توصیه ها بپرسید.

نکته 4. برای جلوگیری از بی حوصلگی فرزندتان از مجموعه ورزشی، به طور دوره ای عناصر را حذف، تغییر یا مرتب کنید.

این توصیه در مورد حلقه های ژیمناستیک، طناب، ذوزنقه، سرسره و سایر ویژگی های آویزان اعمال می شود.

نکته 5. توصیه می شود نصب مجموعه را به افراد حرفه ای بسپارید

هنگام نصب مجموعه ورزشی کودکان، این خطر وجود دارد که انحنای کف/سقف/دیوارها، استفاده از بست های نادرست یا انتخاب مکان نامناسب را در نظر نگیرید. نصاب های حرفه ای گوشه های ورزشی نه تنها نصب صحیح را نصب و بررسی می کنند، بلکه دستورالعمل های مربوط به عملکرد تجهیزات را نیز ارائه می دهند.

• توصیه می شود DSC توسط دو متخصص نصب شود.
• یک ماه پس از نصب اسپیسر DSC، سفت کردن پیچ های اسپیسر را فراموش نکنید قفسه های عمودیبدون کمک دیگری.

نکته 6. فشرده ترین گزینه ها برای چیدمان یک گوشه ورزشی عبارتند از...

گوشه های ورزشی زیر بیش از 0.5 متر مربع را اشغال نمی کنند:

• یک مجموعه ورزشی جهانی متشکل از یک میله دیواری، یک نوار افقی و دستگاه نصب شده.
• یک نوار افقی که می توانید حلقه ها، یک ذوزنقه (عکس زیر را ببینید)، یک تاب، یک کیسه بوکس و غیره را روی آن آویزان کنید.

• حلقه بسکتبالی که می توان آن را در کنار طبقه دوم تخت، روی در، کمد یا دیوار آویزان کرد.
• دسته، زیرا فقط فضای زیر سقف را اشغال می کند و می توانید ویژگی های اضافی را روی آن آویزان کنید.
• دیوار کوهنوردی که تنها بخشی از دیوار یا حتی انتهای یک تخت دو طبقه را اشغال خواهد کرد، همانطور که در عکس زیر نشان داده شده است.

نکته 7. توصیه می شود که گوشه ورزشی در فضای داخلی قرار گیرد

اگر اتاق کودکان با رنگ های خنثی تزئین شده باشد، رنگ مجموعه ورزشی می تواند هر کدام باشد. در غیر این صورت باید:

• یک مجموعه را انتخاب کنید تا با طرح رنگ داخلی مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال، در یک اتاق با لهجه های زرد، یک مجموعه زرد عالی به نظر می رسد.

اتاق بازی با گوشه ورزشی روشن

• یک مجموعه چوبی را انتخاب کنید که به طور هماهنگ در هر فضای داخلی قرار گیرد محدوده رنگ، هم در سبک کلاسیک و هم به سبک مدرن.
• یک مجتمع در رنگ متالیک (مناسب تر برای فضای داخلی مدرنو همچنین برای اتاق های نوجوان)؛
• یک مجموعه ورزشی را به رنگ سفید انتخاب کنید - جهانی خواهد بود و فضا را شلوغ نمی کند.

به هر حال، اگر می خواهید برای رشد یک مجموعه ورزشی خریداری کنید، باید اولویت بدهید سازه های چوبیو همچنین سفید یا فلزی.

• و یک نکته دیگر برای انتخاب و تزیین یک گوشه ورزشی: اگر می خواهید این مجموعه فضا را شلوغ نکند، آن را مطابق با دیوارها رنگ کنید. اسلایدر عکس زیر نمونه ای از تزیین یک گوشه ورزشی را برای تطبیق با دیوارها و مبلمان نشان می دهد.

نکته 8. می توانید با دستان خود یک گوشه ورزشی کودکان درست کنید

اگر حداقل مهارت های نجاری را دارید، می توانید یک گوشه ورزشی کودکان را با دستان خود بسازید. از این ویدیو یاد می گیرید که چگونه یک دیوار سوئدی را از تخته و قلمه تنها در 3 ساعت بسازید.

در این ویدیو استاد نحوه ساخت دیوار کوهنوردی کودکان در انتهای تخت دوطبقه را به شما می گوید.