និងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ នៅពេលអង្គុយនៅតុមនុស្សម្នាក់គួរតែមានផាសុកភាពហើយទីតាំងរាងកាយរបស់គាត់គួរតែមានស្ថេរភាព។ នៅ ជម្រើសខុសកម្ពស់នៃផលិតផល អ្នកប្រើប្រាស់នឹងចំណាយថាមពលបន្ថែម 25-40% ហើយក្នុងករណីដែលប្រើញឹកញាប់នៃការរចនាបែបនេះ បញ្ហាអាចនឹងកើតឡើង។ ជំងឺផ្សេងៗ.

កំណត់ចម្ងាយពីកំពូលតុទៅកន្លែងអង្គុយ។ មនុស្សម្នាក់គួរតែអង្គុយនៅតុដោយមិនលំអៀងដោយមិនលើកស្មារបស់គាត់។ តាមឧត្ដមគតិ កំភួនដៃរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានដាក់យ៉ាងស្រួលនៅលើតុ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើតុសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកការគណនាវានឹងមិនពិបាកទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមប្រើសូចនាករ ergonomic ស្តង់ដារ។ កម្ពស់ជាមធ្យមនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺប្រហែល 165 សង់ទីម៉ែត្រ, - 156 សង់ទីម៉ែត្រ; កម្ពស់តារាងស្តង់ដារគឺ 75 សង់ទីម៉ែត្រ ក្នុងករណីនេះ គណនាកម្ពស់តារាងផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់កម្ពស់របស់អ្នកដោយប្រើរូបមន្ត៖

កម្ពស់តុផលិតនៅផ្ទះ = កម្ពស់របស់អ្នក * កម្ពស់តារាងស្តង់ដារ / កម្ពស់ស្តង់ដារ;

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើបុរសមានកម្ពស់ 175 សង់ទីម៉ែត្រអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផល: 175 * 75 / 165 = 79.5 សង់ទីម៉ែត្រ។

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីតារាងស្តង់ដារ ទិន្នន័យ anthropometric មិនត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកទេ ចូរជ្រើសរើសកម្ពស់ដែលចម្ងាយពីជាន់ដល់គែមខាងលើនៃតុតុគឺក្នុងរង្វង់ 72-75 សង់ទីម៉ែត្រ។

តុសម្រាប់សិស្សសាលាគួរតែមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ សូមផ្អៀងលើតុដោយផ្អៀងវានៅមុំ 12-15 ដឺក្រេ។ នេះគឺសំខាន់ព្រោះវានៅអាយុនេះដែលចក្ខុវិស័យត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការខកខានក្នុងការអនុលោមតាមតម្រូវការនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកដូចជាជំងឺ myopia ជាដើម។

បន្ថែមពីលើកម្ពស់តុ កម្ពស់កៅអីមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទីតាំងដែលមានផាសុកភាពនៅពីក្រោយវា។ ជ្រើសរើសការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតុ និងកៅអីតាមរបៀបមួយ ដើម្បីធានាបាននូវទីតាំងប្រកបដោយផាសុកភាពនៃរាងកាយ ដែលរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ វាងាយស្រួលប្រើកៅអីដែលមានកម្ពស់លៃតម្រូវបាន ក្នុងករណីនេះអ្នកតែងតែអាចលៃតម្រូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រទៅអ្នកប្រើប្រាស់ជាក់លាក់។

ប្រភព៖

• កម្ពស់តារាងស្តង់ដារ

ផលិតភាពការងារមិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើសមត្ថភាពរបស់និយោជិត ឬលើបំណងប្រាថ្នារបស់កុមារក្នុងការរៀនអ្វីថ្មីៗជាច្រើននោះទេ។ តាមវិធីជាច្រើន គុណភាព និងបរិមាណនៃការងារអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលមនុស្សអង្គុយនៅតុមានផាសុកភាព។ ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារគួរតែមានផាសុកភាពនិងផាសុកភាព។

សេចក្តីណែនាំ

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសម៉ូដែលចតុកោណ។ សព្វថ្ងៃនេះ ម៉ូដែលដែលមានខ្សែកោង ឬតារាងជ្រុងមានភាពពាក់ព័ន្ធ ប៉ុន្តែជាអកុសល ពួកវាមិនអាចគិតបានល្អជានិច្ចនោះទេ ហើយមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេដោយខ្លួនឯង ដែលអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ ចំពោះកុមារ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានឥរិយាបថមិនល្អ ឈឺខ្នង និងក។

ទំហំនៃតារាងក៏នឹងដើរតួយ៉ាងធំផងដែរ។ យកចិត្តទុកដាក់លើ countertop ។ វាគួរតែមានទំហំធំទូលាយ គួរតែមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ក្រដាស សៀវភៅកត់ត្រា សៀវភៅ និងសម្ភារៈសិក្សាផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាពក្នុងការធ្វើការជាមួយផងដែរ ដោយមិនមានអ្វីចូលទៅក្នុងដៃឡើយ។

តារាងខុសគ្នាក្នុងកម្ពស់ និងគោលបំណង។ មានម៉ូដែលសម្រាប់អង្គុយលើកៅអី នៅលើឥដ្ឋ និងសម្រាប់ការងារឈរ។ កម្ពស់ដ៏ល្អប្រសើរនៃផលិតផលគឺអាស្រ័យលើសូចនាករទាំងនេះ ក៏ដូចជាលើកម្ពស់ និងវិមាត្ររបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកុមារទិញតុ "សម្រាប់ការលូតលាស់" ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ទិញម្តងទៀតរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ឆ្នាំម្តង។ ម៉ូដែលដែលអាចលៃតម្រូវបានក៏មានផងដែរ។ បញ្ហាចម្បងក្នុងការជ្រើសរើសតុដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលអាចជាភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់។ កៅអីដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់អាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគិតគូរពីការពិតដែលថាវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងតុទាបជាងតុខ្ពស់ពេក។ ទីតាំងក៏សំខាន់ផងដែរ៖ គ្រឿងសង្ហារឹមត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ផ្ទះបាយ និងបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ កម្ពស់ខុសគ្នា. វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីទិញម៉ូដែលសកលបំផុតដើម្បីឱ្យពួកគេមានរយៈពេលយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនគិតពីបន្ទុកនិងការ nuances ផ្សេងទៀត។

ច្បាប់ជ្រើសរើស

នៅពេលទិញតុដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសូចនាករកម្ពស់។ មានអនុសាសន៍មួយចំនួនអំពីអ្វីដែលប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះគួរតែជា។ ប៉ុន្តែមិនមានស្តង់ដារជាសកលសម្រាប់ផលិតផលទាំងអស់នោះទេ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើគោលបំណងរបស់ពួកគេ។ មុនពេលទិញអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកលក់ទាក់ទងនឹងកម្ពស់គ្រឿងសង្ហារឹមហើយប្រាប់គាត់ពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើតុត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រើជាមួយកៅអី នោះវាគួរតែមានផាសុកភាពក្នុងការរក្សាកែងដៃរបស់អ្នកនៅលើផ្ទៃ។ អ្នកអាចស្វែងរកគ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានកម្ពស់លៃតម្រូវបាននៅលើការលក់។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារនៃសាលាបឋមសិក្សានិង អាយុមត្តេយ្យសិក្សា. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញគ្រឿងសង្ហារឹមដែលនឹងផ្តល់នូវឥរិយាបថសុខស្រួលនិងត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើតុបរិភោគអាហារត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការយកគំរូខ្ពស់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ចំពោះជម្រើសកម្ពស់ទេ បញ្ហាសុខភាពអាចកើតឡើង៖

• rachiocampsis;
• ឈឺសន្លាក់;
• ចក្ខុវិស័យព្រិល។

កម្ពស់អាស្រ័យលើគោលបំណង

តុអាចជាតុកាហ្វេ តុម៉ាស្សា តុសរសេរ តុផ្ទះបាយ តុបរិភោគអាហារ និងតុកុំព្យូទ័រ។ ខ្លះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទីតាំងអង្គុយ ចំណែកខ្លះទៀតត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ឈរ។ តារាងបរិភោគអាហារត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើកម្ពស់របស់មនុស្ស និងកម្ពស់កៅអី។ សម្រាប់តុផ្ទះបាយដែលមានកម្ពស់ 87-97 សង់ទីម៉ែត្រនឹងមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្ពស់ 155-200 សង់ទីម៉ែត្រ។ ជម្រើសល្អបំផុតប្រសិនបើយើងគិតគូរពីភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈកម្ពស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងគិតពីតួលេខមធ្យមនោះ តារាងដែលមានកម្ពស់ពី 84-85 សង់ទីម៉ែត្រនឹងសមនឹងប្រភេទមនុស្សធំជាងគេ។ តាមឧត្ដមគតិ តុកាហ្វេគឺខ្ពស់ជាងកៅអីសាឡុង និងកៅអីអង្គុយពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ ការសរសេរត្រូវបានបង្កើតឡើងភាគច្រើនមានទំនោរ។ ពួកវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសរសេរប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការងារបន្តជាច្រើនម៉ោង។ កុមារអាយុបឋមសិក្សា (អាយុ 7-11 ឆ្នាំ) ត្រូវបានណែនាំអោយទិញតុបែបនេះ។

តុ​ផ្ទះបាយ

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់សម្រាប់ការជ្រើសរើសកម្ពស់ផ្ទៃការងារដ៏ល្អគឺកម្ពស់។ ប្រសិនបើតួលេខនេះទាបជាងមួយម៉ែត្រកន្លះ នោះកម្ពស់របស់តុត្រូវបានជ្រើសរើសក្នុងរង្វង់ 75-80 សង់ទីម៉ែត្រ តារាង 5 សង់ទីម៉ែត្រខ្ពស់ជាង 80-85 សង់ទីម៉ែត្រពីដីគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្ពស់ 150-160 សង់ទីម៉ែត្រ។ មនុស្សភាគច្រើនមានកម្ពស់ពី 160 ទៅ 180 សង់ទីម៉ែត្រ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតភាគច្រើនផ្តោតជាពិសេសលើសូចនាករ anthropometric បែបនេះ ហើយផលិតតារាងផ្ទះបាយដែលមានកម្ពស់ពី 85 ទៅ 92 សង់ទីម៉ែត្រ។ វានឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រីក្នុងការធ្វើការលើផ្ទៃបែបនេះ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​កម្ពស់​លើសពី 180 ប៉ុន្តែ​ខ្លី​ជាង 195 សង់ទីម៉ែត្រ គ្រឿងសង្ហារិម​ដែលមាន​តុ​កៅអី​នៅ​កម្ពស់ 95-100 សង់ទីម៉ែត្រ​គឺ​សមរម្យ​។ សម្រាប់​មនុស្ស​ដែលមាន​កម្ពស់​ចាប់ពី 195-200 សង់ទីម៉ែត្រ​ឡើងទៅ ដំណោះស្រាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​ដាក់​បញ្ជា​ពិសេស​។ ដោយសារសមាជិកគ្រួសារមានកម្ពស់ខុសៗគ្នា អ្នកត្រូវគណនាមធ្យមភាគ និងទិញតារាងដែលត្រូវគ្នានឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងការពេញចិត្តចំពោះអ្នកដែលចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះបាយ។

នៅពេលជ្រើសរើសតុការងារសម្រាប់ចម្អិនអាហារ អ្នកអាចទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍មិនពិតដែលថាកម្ពស់របស់វាគឺសមរម្យ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថារកកម្ពស់ពិតប្រាកដ។

វាអាចត្រូវបានដាក់:

• ក្នុង​ផ្ទះបាយ;
• នៅក្នុង​បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ;
• នៅលើរាបស្មើររដូវក្តៅ។

កម្ពស់នៃគ្រឿងសង្ហារិមនេះអាចផ្តល់ផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ចាប់តាំងពីភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់នៅពេលអង្គុយគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ វាជាការសំខាន់ដែលជង្គង់របស់អ្នកមានផាសុកភាព រាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក ហើយជើងរបស់អ្នកអាចលាតសន្ធឹងបានយ៉ាងហោចណាស់បន្តិច។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសក្នុងចំណោមតុដែលមានកម្ពស់ប្រហែល 70-75 សង់ទីម៉ែត្រតួលេខនេះគឺល្អសម្រាប់កម្ពស់មធ្យម។ មានរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់កំណត់ទំហំដែលពេញចិត្តនៃតារាងបរិភោគអាហារ៖ កម្ពស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគិតជាសង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានគុណនឹងកម្ពស់ស្តង់ដារនៃផលិតផល (75) បន្ទាប់មកលទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកដោយកម្ពស់ដែលអ្នកផលិតត្រូវបានណែនាំដោយ (165) . សម្រាប់មនុស្សដែលមានកម្ពស់ជាមធ្យម (170) លទ្ធផលចុងក្រោយនឹងមាន 77.3 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការជ្រើសរើសតុបរិភោគអាហារ ត្រូវបានគេផ្តល់អាទិភាពដល់សូចនាករតូចជាង សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ងាយស្រួលដោយមនុស្សដែលមានកម្ពស់ទាប។ កៅអីពិសេសត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់កុមារតូចៗ។

មានប៉ារ៉ាម៉ែត្រដាច់ដោយឡែកសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ គ្រឿងសង្ហារិមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងកម្ពស់និងរាងកាយរបស់គាត់។ សម្រាប់កុមារវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញតុដែលមានកម្ពស់លៃតម្រូវបាន។ ផ្ទៃនៃផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យមានទំនោរ។ ដំបូងបង្អស់នេះអនុវត្តចំពោះតុរបស់កុមារ។ នៅសតវត្សរ៍ទី 20 អ្នកជំនាញបានបង្កើតស្តង់ដារការអនុលោមតាមដែលចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹងខ្នង។ ជាមួយនឹងកម្ពស់ 175-183 សង់ទីម៉ែត្រ កម្ពស់តារាងដ៏ល្អគឺ 70-80 សង់ទីម៉ែត្រ តារាងទាប (រហូតដល់ 600 មម) ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សខ្លី (150-160 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ សម្រាប់មនុស្សខ្ពស់ (190-200 សង់ទីម៉ែត្រ) គ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានកម្ពស់ពី 850 ទៅ 900 មមគឺសមរម្យ។ តុរបស់នាយកប្រតិបត្តិគួរតែមានថតឯកសារ និងរក្សាកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់នៅក្រោមជើង។ លើសពីនេះទៀត ផ្ទៃក្ដារចុចរអិលអាចត្រូវបានទាមទារ។ កម្ពស់ស្តង់ដារគិតគូរពីកត្តាទាំងអស់នេះ ហើយមានទំហំ 75 សង់ទីម៉ែត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្ពស់របស់មនុស្សលើសពី 190-195 សង់ទីម៉ែត្រ ការបញ្ជាទិញពិសេសនឹងត្រូវបានទាមទារ។

មនុស្សសម័យទំនើបធ្វើតាមវា។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃពេលវេលា។ ប្រសិនបើតុទាបពេកអ្នកនឹងត្រូវពត់ហើយប្រសិនបើវាខ្ពស់ពេកអ្នកនឹងផ្ទុកលើសទម្ងន់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារឹមដោយផ្អែកលើច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការថែរក្សាឥរិយាបថដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្នងរបស់អ្នកគួររក្សាឱ្យត្រង់ដោយពត់ទៅមុខបន្តិច ហើយស្មារបស់អ្នកគួរតែត្រង់។ កែងដៃត្រូវតែទុកនៅលើអាកាស ហើយនៅសល់នៃកំភួនដៃ អាស្រ័យទៅលើផ្ទៃ។ កម្ពស់ដ៏ល្អសម្រាប់តុគឺ 5-7 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្រោម plexus ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើឥដ្ឋក្នុងទីតាំងកម្រិតមួយ ដោយមិនលើក។ ជង្គង់ត្រូវតែពត់នៅមុំ 90 °។ អ្នកត្រូវមើលអេក្រង់ពីកំពូលទៅបាត។ តុកុំព្យូទ័រដែលបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធត្រឹមត្រូវធានាថា លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់នេះត្រូវបានបំពេញ។ នេះការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងបង្កើនភាពងាយស្រួលនិងប្រសិទ្ធភាពការងារ។ កម្ពស់ស្ដង់ដារនឹងសមនឹងមនុស្សភាគច្រើន ហើយមានតែមនុស្សខ្លី ឬខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងត្រូវធ្វើការបញ្ជាទិញពិសេស។

ទៅ​យក ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះអ្នកត្រូវវាស់កម្ពស់កៅអីដែលនៅជាប់នឹងគ្រឿងសង្ហារឹមនេះ។ មិនមានច្បាប់ច្បាស់លាស់ទាក់ទងនឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រដ៏ល្អនៃតុកាហ្វេទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញតុខ្ពស់ជាងកៅអីបន្តិចប៉ុន្តែខ្លះ អ្នករចនាទំនើបពួកគេ​មិន​យល់ស្រប​នឹង​ចំណុច​នេះ​ទេ ហើយ​ទទូច​ថា​វា​អាច​ផ្គូផ្គង​បាន​តែ​កម្ពស់ ឬ​ទាប​ប៉ុណ្ណោះ​។ មានស្តង់ដាររដ្ឋជាមួយនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខុសគ្នាទាំងស្រុង។ យោងទៅតាមពួកគេក្រុមហ៊ុនផលិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចធ្វើឱ្យមានកម្ពស់ដូចដែលផលិតផលអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដែលរំពឹងទុក។ ស្ថាបត្យករដ៏ល្បីល្បាញ Le Corbusier បានយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាដូចជាភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ។ មួយទៀត ច្បាប់បច្ចេកទេសផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាសមាមាត្ររវាងកម្ពស់ និងទំហំនៃផ្ទៃតុ៖ តំបន់ធំផ្ទៃត្រូវគ្នាទៅនឹងការគាំទ្រទាបនិងច្រាសមកវិញ។

ថ្មីៗនេះ ការកែប្រែតុកាហ្វេបានក្លាយជាការពេញនិយម កម្ពស់ដែលអាចលៃតម្រូវបាន ដែលទុកឱ្យអ្នកទិញមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វា។

ដើម្បីដំណើរការវគ្គម៉ាស្សាអ្នកត្រូវតែបង្កើត លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់បុគ្គលិក។ កម្ពស់នៃតុប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងនៃផលប៉ះពាល់ហើយតាមនោះគុណភាពនៃសេវាកម្ម។ សូចនាករកម្ពស់ស្តង់ដារគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 70 ទៅ 80 សង់ទីម៉ែត្រ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកម៉ាស្សាដែលមានកម្ពស់ជាមធ្យម - 170-180 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅពេលជ្រើសរើសតារាងអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពីតួលេខមធ្យមទាក់ទងនឹងរាងកាយ និងកម្ពស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ មានកម្មករខ្ពស់ (ពី 185 សង់ទីម៉ែត្រ) បន្ទាប់មកវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញម៉ូដែលដែលមានកម្ពស់លៃតម្រូវបាន។ តារាងម៉ាស្សាមានកម្រិតទាប - ពី 55 ទៅ 90 សង់ទីម៉ែត្រ ជួរដែលអាចលៃតម្រូវបានកាន់តែធំកាន់តែប្រសើរ។ តារាងកម្ពស់អថេរគឺផ្អែកលើអគ្គិសនីឬ ប្រព័ន្ធធារាសាស្ត្រ. មេនឹងអាចលៃតម្រូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រដោយឯករាជ្យ: តារាងមិនគួរខ្ពស់ជាងចំណុចខាងក្រោមនៃកណ្តាប់ដៃនៃដៃទាបនោះទេប៉ុន្តែក៏មិនទាបជាងចុងម្រាមដៃនៃដូងដែរ។

តារាងសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យ

• កុមារនៃអាយុមត្តេយ្យបឋមសិក្សា (3-4 ឆ្នាំ);
• ក្រុមកណ្តាល (4-5 ឆ្នាំ);
• កុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យជាន់ខ្ពស់ (5-7 ឆ្នាំ) ។

ជាធម្មតាពួកគេលេងនៅលើឥដ្ឋ ប៉ុន្តែតុតូចមួយនឹងជួយរៀបចំពួកគេសម្រាប់បរិយាកាសសិក្សានៅក្នុងសាលារៀន។ ចាប់តាំងពីកុមារលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សវាចាំបាច់ក្នុងការទិញច្បាប់ចម្លងជាមួយនឹងកម្ពស់តុដែលអាចលៃតម្រូវបាន។ តុគួរតែមានជម្រាល និងកន្លែងឈរតូចមួយដើម្បីឱ្យកុមារអាចគូរ និងលេងជាមួយកុំព្យូទ័របន្ទះ។ កម្ពស់នៃតុរបស់កុមារទាំងអស់គឺប្រហែលពី 37 ទៅ 60 សង់ទីម៉ែត្រ។ "ច្រករបៀង" នេះត្រូវគ្នាទៅនឹងកម្ពស់ 80-140 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងករណីភាគច្រើនឪពុកម្តាយទិញតុសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យចាស់ពោលគឺអាយុ 5-7 ឆ្នាំ។ ទីតាំងល្អបំផុតនៃតុតុនឹងមានចម្ងាយ 48 សង់ទីម៉ែត្រពីកម្រាលឥដ្ឋ ហើយកៅអី - 28 សង់ទីម៉ែត្រ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកុមារអភិវឌ្ឍបានត្រឹមត្រូវ បើមិនដូច្នេះទេ តុនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវសាកល្បងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ព្រោះមិនមានម៉ូដែលពិសេសសម្រាប់លក់សម្រាប់ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់តែការកំណត់អាយុជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។

តុសម្រាប់សិស្សសាលា

តុដែលមានកំរាលឥដ្ឋនៅកម្រិត 53-75 សង់ទីម៉ែត្រពីជាន់គឺសមរម្យសម្រាប់សិស្សសាលា។ តុមានពីរប្រភេទ៖ តុ និងគ្រឿងសង្ហារិមច្រើនប្រភេទដែលមានផ្នែកបន្ថែម។ ប្រភេទទីមួយមានតុដេក។ គ្រឿងសង្ហារឹមបែបនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ ថ្នាក់អនុវិទ្យាល័យ. វាមានកម្ពស់ដែលអាចលៃតម្រូវបាន។ សម្រាប់ការកែប្រែមួយចំនួន ទំនោរនៃផ្ទៃតុក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ឧបករណ៍សកលត្រូវបានទិញសម្រាប់កុមារអាយុលើសពី 10-11 ឆ្នាំប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរកឃើញម៉ូដែលទាបសម្រាប់អាយុ 7 ឆ្នាំ។ ពួកគេខ្លះក៏អាចបង្កើនកម្ពស់ផងដែរ។ មានតុជាច្រើនដាក់លក់ជាមួយនឹងកម្មវិធីបន្ថែម៖ ផ្នែក ធ្នើរ និងថត។ ការបំប្លែងម៉ូដែលដែលមានមុខងារ "បំប្លែង" ពីតុមួយទៅជាតុការងារ ក៏ដូចជាម៉ូដែលឆ្អឹងពិសេសត្រូវបានលក់។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុពី 13-15 ឆ្នាំ តុសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យអាចសមរម្យ។ អ្នកគួរតែប្រើកៅអីដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជើងរបស់អ្នកត្រូវតែប៉ះនឹងឥដ្ឋទាំងស្រុង។

ការជ្រើសរើសតុ និងកៅអី ទៅតាមកម្ពស់របស់កុមារ

ប្រសិនបើកម្ពស់របស់អ្នកតិចជាង 80 សង់ទីម៉ែត្រ នោះអ្នកត្រូវទិញផលិតផលដែលមានតុតុនៅកម្ពស់ 34 សង់ទីម៉ែត្រ និងកៅអីនៅចម្ងាយ 17 សង់ទីម៉ែត្រពីជាន់។ សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 80 និងក្រោម 90 សង់ទីម៉ែត្រ តុ និងកៅអីដែលមានកម្ពស់ 38 និង 20 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានជ្រើសរើស។ ប្រសិនបើកម្ពស់លើសពី 90 សង់ទីម៉ែត្រប៉ុន្តែតិចជាងមួយម៉ែត្រនោះសូចនាករដ៏ល្អនឹងមាន 43 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់តុមួយនិង 24 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់កៅអី។ ប្រសិនបើកុមារមានកម្ពស់លើសពីមួយម៉ែត្រ និងខ្លីជាង 115 សង់ទីម៉ែត្រ នោះកៅអី 28 សង់ទីម៉ែត្រ និងតុ 48 សង់ទីម៉ែត្រនឹងសមនឹងគាត់។ ប្រសិនបើកុមារមានកម្ពស់ 115-119 សង់ទីម៉ែត្រគាត់ត្រូវការតុមួយនៅកម្រិត 52-54 សង់ទីម៉ែត្រពីជាន់ និងកៅអីខ្ពស់ជាង 30 និងទាបជាង 32 សង់ទីម៉ែត្រ ប្រសិនបើគាត់មានកម្ពស់ 120-129 សង់ទីម៉ែត្រគាត់ត្រូវទិញ តុដែលមានកម្ពស់ 52-54 សង់ទីម៉ែត្រនិងកៅអីដែលមានកៅអីនៅកម្រិត 32-35 សង់ទីម៉ែត្រពីជាន់។ ប្រសិនបើកម្ពស់ស្ថិតនៅចន្លោះពី 130 ទៅ 139 សង់ទីម៉ែត្រ អ្នកត្រូវការតុ និងកៅអីដែលមានកម្ពស់ 60-62 និង 36-38 សង់ទីម៉ែត្ររៀងគ្នា។ ក្មេងប្រុសអាយុលើសពី 14 ឆ្នាំគួរតែទិញតុដែលមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - សម្រាប់កម្ពស់ 165-177 សង់ទីម៉ែត្រ។

តារាងលៃតម្រូវកម្ពស់

ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាមេកានិចផងដែរ។ ម៉ូដែលបែបនេះជួយសន្សំប្រាក់។ ពួកគេត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់គោលបំណងជាច្រើន។ ទីមួយ សិស្សសាលា និងកុមារមត្តេយ្យសិក្សាអាចធ្វើតាមពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ កិច្ចការ​ផ្ទះ. លើសពីនេះទៀតតារាង "មនុស្សពេញវ័យ" នឹងអាចលៃតម្រូវបានអាស្រ័យលើកម្ពស់និងតម្រូវការ។ គ្រឿងសង្ហារិមមេកានិចអាចមានជើងរាងអក្សរ X ដែលអនុញ្ញាតឱ្យងាយស្រួលក្នុងការលៃតម្រូវកម្ពស់។ ម៉ូដែលមួយចំនួនត្រូវបានបំពាក់ដោយយន្តការកែវពង្រីក៖ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់នៃការគាំទ្របញ្ឈរ អ្នកត្រូវកាន់ក្តារបន្ទះនៅលើភាគីទាំងសងខាង។ វាតិចជាង ជម្រើសងាយស្រួល. ក៏មានយន្តការអេឡិចត្រូនិច និងអាចដកថយផងដែរ។ ដោយប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចលៃតម្រូវកម្ពស់ពីជាន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ រូបរាងឬសំណុំនៃមុខងារឧទាហរណ៍ បង្វែរតុកាហ្វេទៅជាតុបរិភោគអាហារ។ ផលិតផលទាំងអស់មានដកតូចមួយ - បន្ទុកអតិបរមាកំណត់ត្រឹម 30-45 គីឡូក្រាម។
មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ ក្នុងចំណោម​ពួកគេ:

1. ភាពជាក់ស្តែង។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុង បន្ទប់ផ្សេងគ្នានិងសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។
2. ការសន្សំទំហំដោយសារតែការបង្រួមនៃផលិតផល។
3. ភាពងាយស្រួលនិងភាពបត់បែន។ តារាងអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

តុជាធម្មតាមានកម្ពស់ស្តង់ដារ ដោយគិតគូរពីកម្ពស់មធ្យម។ ផ្ទៃឈរមានទំនោរខ្ពស់ជាង។ ប៉ុន្តែមានករណីលើកលែង៖ តារាងម៉ាស្សាអាចត្រូវបានកែតម្រូវនិងធ្វើឱ្យទាប - ប្រហែល 55 សង់ទីម៉ែត្រពីជាន់។ កម្ពស់នៃផ្ទៃផ្ទះបាយធ្វើការ និងតារាងបរិភោគអាហារត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃមនុស្សខ្លី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តុកុំព្យូទ័រ និងតុត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់មនុស្សដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់។ កៅអីដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានទូទាត់សងសម្រាប់ការរអាក់រអួល។ កម្ពស់ស្តង់ដារនៃតុការិយាល័យគឺ 75 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយនេះក៏អនុវត្តចំពោះគ្រឿងសង្ហារឹមផ្សេងទៀតសម្រាប់ប្រើជាមួយកៅអីផងដែរ។ ប៉ុន្តែ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការជ្រើសរើសតុរបស់កុមារ។ ដើម្បីដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងឆាប់រហ័ស កូនរបស់អ្នកត្រូវការតុដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ។ កៅអីឆ្អឹងនឹងជួយរក្សាឥរិយាបថ។

មនុស្សម្នាក់ៗមានកម្ពស់រៀងៗខ្លួន - ខ្លះខ្ពស់ ខ្លះខ្លី។ ប៉ុន្តែតុកុំព្យូទ័រក្នុងករណីភាគច្រើនមាន ទំហំស្តង់ដារនិង​កម្ពស់ ០,៧៥ ម៉ែត្រ។

សំណួរសួរថា តើតម្លៃនេះមកពីណា? ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមកពីទីនោះ - ពីទិន្នន័យស្ថិតិ។ យើង​គណនា​កម្ពស់​មធ្យម ហើយ​ធ្វើ​វា​តាម​វា ប៉ុន្តែ​ចុះ​មនុស្ស​លើស ឬ​ក្រោម​មធ្យម​វិញ? គ្រាន់តែជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារឹមដែលសមរម្យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកមិនគួររំពឹងអ្វីល្អពីទំហំខុសនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លឹមសារ ប្រសិនបើកម្ពស់របស់មនុស្សប្រែប្រួលក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាននោះ វានឹងមិនមានអ្វីខុសជាមួយនឹងការពិតដែលថា ឧទាហរណ៍ តុកុំព្យូទ័រកញ្ចក់នឹងមានកម្ពស់ពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ ឬទាបជាងតម្រូវការ។ វាជាបញ្ហាមួយទៀតនៅពេលដែលភាពខុសគ្នានេះមានសារៈសំខាន់។

តើកម្ពស់ និងវិមាត្ររបស់តុកុំព្យូទ័រគួរជាអ្វី?

មានរូបមន្តសាមញ្ញដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីគណនាកម្ពស់ដ៏ល្អរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ: កម្ពស់ត្រូវបានគុណ (សង់ទីម៉ែត្រ) ដោយកម្ពស់នៃតារាងស្តង់ដារ (សង់ទីម៉ែត្រ) និងបែងចែកដោយ 175 ហើយលទ្ធផលគឺជាតម្លៃដែលត្រូវការ។ ជាឧទាហរណ៍ សម្រាប់វីរបុរសដែលមានកម្ពស់ 190 សង់ទីម៉ែត្រ តារាងគួរតែមាន: 190*75/175=82 សង់ទីម៉ែត្រ តើខ្ញុំអាចទទួលបានតុបែបនេះនៅឯណា?

សម្រាប់មនុស្សខ្លីបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការទិញកៅអីការិយាល័យដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សធំជម្រើសនេះមិនសមរម្យទេ។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​បែប​នេះ អ្នក​ត្រូវ​បញ្ជា​ទិញ​ជា​លក្ខណៈ​បុគ្គល ឬ​ទិញ​ផលិតផល​ដែល​សម្រេច​បាន​ជាមួយ​នឹង​កុំព្យូទ័រ​បន្ទះ​ដែល​អាច​លៃតម្រូវ​បាន។ នេះនឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយ ពីព្រោះតុបែបនេះនឹងសាកសមនឹងសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ដែលមានកម្ពស់ខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែជាពិសេសកុមារ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេមានទំនោរកើនឡើង។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទិញថ្មីជារៀងរាល់ឆ្នាំ?

តុតែមួយគត់ដែលមិនចាំបាច់លៃតម្រូវកម្ពស់របស់អ្នកគឺតុកាហ្វេកញ្ចក់។ ក្នុងករណីនេះរឿងសំខាន់នឹងជាកត្តាតម្លៃនិងរូបរាងទូទៅ។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ?

ប្រសិនបើកម្ពស់នៃគ្រឿងសង្ហារឹមនេះត្រូវបានគណនាមិនត្រឹមត្រូវនោះអ្នកអាចនិយាយលាទៅនឹងចក្ខុវិស័យធម្មតានិងឆ្អឹងខ្នងត្រង់។ តុកុំព្យូទ័រដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ តុទាបបង្ខំឱ្យអ្នកពត់ខ្លួន ហើយធ្វើការនៅខាងក្រោយគ្រឿងសង្ហារិមខ្ពស់ ពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកក្បាលរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយវាមិនមែនធ្វើពីដែកដូចករបស់អ្នកនោះទេ។

មនុស្សសម័យទំនើបចំណាយពេលច្រើនពេកនៅតុបែបនេះហើយគាត់មិនគួរមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។ តែប៉ុណ្ណោះ ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។គ្រឿងសង្ហារិមអាចការពារការថយចុះនៃដំណើរការ និងជៀសវាងបញ្ហាសុខភាព។ ហើយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ដូច្នេះអ្នកតែងតែអាចជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្រប។ ហើយ​កុំ​គិត​ថា​របស់​ល្អ​និង​គុណភាព​ខ្ពស់​ត្រូវ​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ទិញ​វា​បាន។ វាមិនពិបាកក្នុងការស្វែងរកតុកញ្ចក់ដែលមានតំលៃថោកទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរកមើលវានៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។

តុកុំព្យូទ័រមិនត្រឹមតែលាក់ផ្នែកកុំព្យូទ័រដ៏ធំ (processor, subwoofer ជាដើម) និងជាច្រើនមុខ ខ្សភ្លើង,ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយផ្តល់កន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ ថាស,សៀវភៅ និងវត្ថុតូចៗផ្សេងទៀត។

មានតុគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កុំព្យូទ័រនៅក្នុងហាង ផ្លូវ។ ឯករាជ្យការបង្កើតតារាងនឹងសន្សំបានច្រើន។ រូបិយវត្ថុថវិកា ហើយនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។

ប្រភេទនៃតុកុំព្យូទ័រ

ជម្រើស ការរចនាមានតុកុំព្យូទ័រច្រើន។ ត្រង់និងមុំ បង្រួមតារាង និងក្រុមទាំងមូល រួមទាំង បន្ថែមពីលើ តុកុំព្យូទ័រគ្រប់​ប្រភេទ សោរ,តុក្បែរគ្រែ ធ្នើរ។

មានប្រភេទជាច្រើន។ ពិសេសតុ មានបំណងសម្រាប់ការដំឡើងនៅលើពួកគេ។ កុំព្យូទ័រយួរដៃ, ultrabook, netbook ។

ពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់សម្រាប់ ផ្ទះល្វែងតូចៗជម្រើសសម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរតុកុំព្យូទ័រផងដែរ។ ប្រែប្រួល៖តុ-តុ, តុ-ទូ។

បាទ តូចចង្អៀត ទូមិនយកកន្លែងច្រើនទេ ហើយបើចាំបាច់ប្រែជា ពេញលេញតុកុំព្យូទ័រ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សមាសធាតុកុំព្យូទ័រស្ថិតនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ដកវាចេញរាល់ពេលនោះទេ។

តុកុំព្យូទ័រ- គណៈរដ្ឋមន្ត្រី

បានម៉ោនជញ្ជាំងតុកុំព្យូទ័រសម្រាប់ កុំព្យូទ័រយួរដៃ(កុំព្យូទ័រ, អ៊ុលត្រាសោន)

ទូរស័ព្ទចល័តតុកុំព្យូទ័រសម្រាប់ កុំព្យូទ័រយួរដៃ(កុំព្យូទ័រ, អ៊ុលត្រាសោន)

តើអ្នកអាចបង្កើតតុកុំព្យូទ័រពីអ្វី?

ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យ- កុំព្យូទ័រ ធ្វើពីឈើ។អ្នកក៏អាចប្រើប្រពៃណីផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតគ្រឿងសង្ហារឹម សម្ភារ:

• សន្លឹក laminated
• MDF;
• ប្លាស្ទិច;
• លោហៈ;
• កញ្ចក់។

ចំណាំ!តុកុំព្យូទ័រដែកដែលមានកំពូលកញ្ចក់គឺ ដំណោះស្រាយល្អបំផុតសម្រាប់ផ្ទៃខាងក្នុងក្នុងរចនាប័ទ្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។

ការគណនាទំហំនៃតុកុំព្យូទ័រ

វាពិបាកជាងក្នុងការគណនាវិមាត្រសម្រាប់ ជ្រុងតុកុំព្យូទ័រ ដូច្នេះសូមពិចារណាជម្រើសនេះជាមុនសិន។

វិមាត្រតារាងជ្រុង

កត្តាដែលមានឥទ្ធិពលលើទំហំនៃតារាង៖

• ទទឹងតុ។ទទឹងតុអប្បបរមាគឺ 50 សង់ទីម៉ែត្រ (500 មម) ។ ទំហំល្អបំផុត- 60 សង់ទីម៉ែត្រ (600 មម) ។
• ទទឹងផ្នែក(ដែលជាតារាងគាំទ្រ) ។ តារាងនីមួយៗមានទទឹងផ្នែកផ្សេងគ្នា។ ប្រសិនបើនេះជាថាសដំណើរការ - 20-25 សង់ទីម៉ែត្រ (200-250 មម) ។ ប្រសិនបើថាសមានថតឬទ្វារ - 45-60 សង់ទីម៉ែត្រ (450-600 មម) ។
• ជម្រៅជ្រុង(កន្លែងដែលមនុស្សស្ថិតនៅ) ។ ទំហំអប្បបរមាគឺ 50 សង់ទីម៉ែត្រ (500 មម) ល្អបំផុតគឺ 60 សង់ទីម៉ែត្រ (600 មម) ។

ជារឿងធម្មតាវិមាត្រតារាងត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើ ខាងលើទំហំ។
ចំហៀង ត្រួតស៊ីគ្នា - 5 សង់ទីម៉ែត្រ (50 មម) ។

ទំហំតារាងអប្បបរមា

• ទទឹងតុ - 50 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ជម្រៅជ្រុង - 50 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ទទឹង​ផ្នែក - 20 សង់ទីម៉ែត្រនិង 45 សង់ទីម៉ែត្រ;
• 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 20 សង់ទីម៉ែត្រ + 35.4 សង់ទីម៉ែត្រ + 50 សង់ទីម៉ែត្រ = 110.4 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រវែងនៃស្លាបមួយ។តុ;
• 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 45 សង់ទីម៉ែត្រ + 35.4 សង់ទីម៉ែត្រ + 50 សង់ទីម៉ែត្រ = 135.4 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រវែងនៃស្លាបទីពីរ។

ទំហំតារាងល្អបំផុត

• ទទឹងតុ - 60 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ជម្រៅជ្រុង - 60 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ទទឹង​ផ្នែក - 25 សង់ទីម៉ែត្រនិង 50 សង់ទីម៉ែត្រ;
• 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 25 សង់ទីម៉ែត្រ + 42.4 សង់ទីម៉ែត្រ + 60 សង់ទីម៉ែត្រ = 132.4 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រវែងនៃស្លាបមួយ។តុ;
• 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 50 សង់ទីម៉ែត្រ + 42.4 សង់ទីម៉ែត្រ + 60 សង់ទីម៉ែត្រ = 157.4 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រវែងនៃស្លាបទីពីរ។

វិមាត្រតារាងត្រង់

វិមាត្រ ផ្ទាល់តុកុំព្យូទ័រត្រូវបានគណនា ស្រដៀងគ្នា។ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដឹងពីទទឹង ថាស(ឬថាស) ទទឹងការងារ កន្លែង(50-60 សង់ទីម៉ែត្រ) និង ត្រួតលើគ្នា។(5 សង់ទីម៉ែត្រនៅសងខាង) ។

ទំហំតារាងអប្បបរមា

• ជាមួយថាសមួយ៖
  5 សង់ទីម៉ែត្រ + 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 20 សង់ទីម៉ែត្រ + 50 សង់ទីម៉ែត្រ = 80 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ជាមួយថាសពីរ៖
  5 សង់ទីម៉ែត្រ + 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 20 សង់ទីម៉ែត្រ + 45 សង់ទីម៉ែត្រ + 50 សង់ទីម៉ែត្រ = 125 សង់ទីម៉ែត្រ។

ទំហំតារាងល្អបំផុត

• ជាមួយថាសមួយ៖ 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 25 សង់ទីម៉ែត្រ + 60 សង់ទីម៉ែត្រ = 95 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ជាមួយថាសពីរ៖ 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 5 សង់ទីម៉ែត្រ + 25 សង់ទីម៉ែត្រ + 50 សង់ទីម៉ែត្រ + 60 សង់ទីម៉ែត្រ = 145 សង់ទីម៉ែត្រ។

កម្ពស់តារាងខុសគ្នា ពី 70 ទៅ 76 សង់ទីម៉ែត្រ។

ចំណាំ!វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើឱ្យតារាងខ្ពស់ជាងឬទាបជាងទំហំដែលត្រូវការទេព្រោះវានឹងនាំឱ្យមានទីតាំងរាងកាយមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រការវិវត្តនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នង។

គំនូរតុកុំព្យូទ័រដែលមានវិមាត្រ

សម្ភារៈ និងឧបករណ៍

ដោយខ្លួនឯង។ ធ្វើតុកុំព្យូទ័រមិនពិបាកទេ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវស្តុកទុក សម្ភារៈនិងឧបករណ៍ដែលនឹងត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការផលិត និង សន្និបាត។

បន្ថែមពីលើសម្ភារៈសំខាន់ (បន្ទះសៀគ្វី MDF) អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• កាវ PVA;
• គូ មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់ធ្នើរទាញចេញ (ប្រវែង - 30 សង់ទីម៉ែត្រ);
• វីសឬ ការបញ្ជាក់(វីសគ្រឿងសង្ហារឹម);
• dowelsសម្រាប់គ្រឿងសង្ហារឹម - 4 ឬ 6 កុំព្យូទ័រ។

ខាងក្រោមក៏នឹងត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការងារ៖ ឧបករណ៍៖

• ខ្មៅដៃ ការ៉េ;
• jigsaw;
• ខួង;
• ទួណឺវីស;
• ឆកោន;
• រ៉ូឡែត;
• ក្រដាសខ្សាច់;
• ខួងសម្រាប់ការបញ្ជាក់។

សំខាន់!នៅពេលកាត់ផ្នែកតារាងពីបន្ទះបន្ទះក្តារបន្ទះ សូមប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលកាត់ផ្នែករាងមូលដោយប្រើ jigsaw ដើម្បីជៀសវាងការច្រេះ។

តុកុំព្យូទ័រត្រង់

សូម​ពិចារណា​ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត។ សាមញ្ញម៉ូដែល។

ជំហានទី 1 ។យើងកាត់និងកែច្នៃផ្នែកឈើសម្រាប់តុនាពេលអនាគត៖

• racks ចំហៀង 735 x 465 មម - 2 ភី។ ;
• កណ្តាលឈរ 735 x 380 មម - 1 ភី។ ;
• ជញ្ជាំងខាងក្រោយ 1090 x 290 មម - 1 ដុំ;
• កំពូលតារាង 1200 x 580 មម - 1 ដុំ;
• ខាងក្នុង ធ្នើ 450 x 250 មម - 2 ភី។ ;
• អាចដកថយបាន។ធ្នើ 830 x 380 មម - 1 ភី។

ជំហានទី 2នៅក្នុងជញ្ជាំងចំហៀងនិង កណ្តាលយើងធ្វើរន្ធនៅក្នុង rack សម្រាប់ការបញ្ជាក់: 4 សម្រាប់ធ្នើនីមួយៗ។ ការតោងធ្នើខាងក្រោម។

ជំហានទី 3តាមរបៀបដូចគ្នាយើងតោង កំពូលធ្នើ។

ជំហានទី 4 ។វីសវានៅលើ ខាងក្រោយជញ្ជាំង។

ជំហានទី 5វីសទីពីរ ជញ្ជាំងចំហៀងដោយមានជំនួយពីការបញ្ជាក់ពីរ។ ពីខាងមុខវានឹងមើលទៅដូចនេះ៖

ជំហានទី 6សម្គាល់កន្លែងសម្រាប់ មគ្គុទ្ទេសក៍ហើយចាប់ផ្តើមភ្ជាប់ពួកគេ។ នៅពេលជ្រើសរើសឬធ្វើធ្នើរដែលអាចដកចេញបាន អ្នកគួរតែចងចាំ កម្រាស់មគ្គុទ្ទេសក៍ (1 សង់ទីម៉ែត្រនៅសងខាង) ។

ជំហានទី 7យើងភ្ជាប់មគ្គុទ្ទេសក៍ទៅ ធ្នើ។

ជំហានទី 8ខួងរន្ធតូចៗ ចំហៀង racks (នៅក្រោម dowels នៃកំពូលតារាង) ។ ស្រដៀងគ្នា រន្ធខួងចូលទៅក្នុង countertop ។ មិនចាំបាច់ខួងគ្រប់ផ្លូវតាមរយៈ countertop នោះទេ ប៉ុន្តែជម្រៅគួរមាន មិនតិចជាង 25 ម។

ជំហានទី 9ប្រេងរំអិល dowels កាវ PVA, បញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងចុង ស៊ុមតុ។

ជំហានទី 10ដាក់កំពូលតុនៅលើកំពូលហើយបញ្ចូល dowels ចូលទៅក្នុង ចង្អូរ។

អ្នកក៏អាចដំឡើង dowels នៅលើផ្ទៃតុ ធ្នើជាមួយនឹងថតសម្រាប់វត្ថុតូចៗ សៀវភៅកត់ត្រា និង ថាស។

ជ្រុងកុំព្យូទ័រ

តុកុំព្យូទ័រជ្រុងក៏មកជាមួយដែរ។ កម្មវិធីបន្ថែមនិងដោយគ្មានកម្មវិធីបន្ថែម។
ប្រវែងស្លាប៖

• អប្បបរមា - 110/135 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ល្អបំផុត - 132/157 សង់ទីម៉ែត្រ;
• អតិបរមា -១៦៦/២០០ ស។

ជំហានទី 1 ។យើងគូរនិងកាត់អ្វីៗទាំងអស់។ ព័ត៌មានលម្អិតតារាងអនាគត។ ប្រសិនបើសម្រាប់ការផលិតតារាងពួកគេត្រូវបានប្រើ មិន laminatedសមា្ភារៈ, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ជំហានទី 2កាត់វាចេញ កំពូលតារាង។ការប្រមូលផ្តុំចំហៀង racksជាមួយធ្នើ (ការបញ្ជាក់) ។ ត្រូវហើយ។ផ្នែក (ដែលធំជាង) អាចដកបាន។ ប្រអប់ឬជាមួយទ្វារមួយ។

ប្រសិនបើផ្នែកដែលមានថតកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើង ខាងក្នុងជញ្ជាំងចំហៀងត្រូវបានភ្ជាប់ជាមុន មគ្គុទ្ទេសក៍។ប្រអប់ត្រូវបានប្រមូល, ដែលផងដែរ។ តោងមគ្គុទ្ទេសក៍។

ជំហានទី 3ដោយមានជំនួយពីការបញ្ជាក់វាត្រូវបានប្រមូល ជ្រុងការគាំទ្រតារាង។

ជំហានទី 4 ។ចតុកោណ ស៊ុមជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍ និងធ្នើដែលអាចដកបានសម្រាប់ ក្តារចុច។

ជំហានទី 5នៅក្នុងតុ, ចំហៀង racks និងការគាំទ្រជ្រុង, រន្ធត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ dowels(2 បំណែកនៅសងខាងនិង 1 ដុំនៅផ្នែកម្ខាងនៃការគាំទ្រជ្រុង) ។

ជំហានទី 6 Dowels, pre-lubricated PVA,ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបង្គោលចំហៀង និងការគាំទ្រជ្រុង។

ជំហានទី 7បានដំឡើង តុ។

ផ្នែកនៅខាងក្រោយត្រូវបានបិទជាមួយនឹងជញ្ជាំងធ្វើពី ក្តារសរសៃ។យើងគ្របដណ្តប់តារាងដែលបានបញ្ចប់ វ៉ានីសឬលាប។

ការតុបតែងតុកុំព្យូទ័រ

ប្រសិនបើនៅពេលបង្កើតតុអ្នកប្រើ ឡាមីណេតសន្លឹកឈើបន្ទាប់មកពិសេសណាមួយ។ ការបញ្ចប់មិន​ត្រូវការ។ មានតែអ្វីដែលមើលឃើញប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានដំណើរការ បញ្ចប់ព័ត៌មានលម្អិត។

ចំពោះគោលបំណងនេះគែមពិសេសត្រូវបានប្រើ ខ្សែបូ។វាត្រូវបានផលិតចេញពីភាពខុសគ្នា សម្ភារៈហើយមានភាពខុសគ្នា ពណ៌។

គែមផ្តល់ឱ្យផលិតផលបញ្ចប់និង សោភ័ណភាពរូបរាង និងក៏ការពារការបញ្ចេញសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីបន្ទះសៀគ្វីផងដែរ។ សារធាតុ formaldehyde ។កាសែតត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយចុងបញ្ចប់នៃផ្នែកដោយប្រើ ជាតិដែក។

របៀបបង្កើតតុកុំព្យូទ័រដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់សូមមើល វីដេអូ៖

គ្រឿងសង្ហារិមដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវការលួងលោម និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីតុបន្ទាប់មកយកវានៅពេលជ្រើសរើស ដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។អ្នកអាចផ្តោតលើគោលបំណង និងស្តង់ដារទទួលយករបស់ពួកគេ។

តើស្តង់ដារកម្ពស់តុមានអ្វីខ្លះ?

តម្លៃដែលបានណែនាំគឺ 75 សង់ទីម៉ែត្រដោយផ្អែកលើ GOST ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតគ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានកម្ពស់ពី 70 ទៅ 80 សង់ទីម៉ែត្រ។តាមទ្រឹស្តី ការរីករាលដាលបែបនេះគួរតែបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ អ្នកដែលធម្មជាតិបានផ្តល់អំណោយដល់កម្ពស់ 160 ឬ 180 សង់ទីម៉ែត្រ តារាងស្តង់ដារពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយសារតែវាខ្ពស់ពេក ឬផ្ទុយទៅវិញទាបពេក។

ប្រភេទដាច់ដោយឡែកដែលស្តង់ដារមិនសមស្របគឺកុមារ។ តុបរិភោគអាហារ តុតុ ឬតុកុំព្យូទ័រ - ពួកគេត្រូវការតុមុនពេលការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវបានបញ្ចប់។ អាស្រ័យហេតុនេះ ឪពុកម្តាយមានជម្រើសតែ 2 ប៉ុណ្ណោះដែលនៅសេសសល់ - កែតម្រូវប្រវែងជើងកៅអី ឬដែលល្អជាង ថែរក្សាការទិញគ្រឿងសង្ហារឹមរបស់កុមារ។

របៀបជ្រើសរើសកម្ពស់តុត្រឹមត្រូវ។

ការគណនាស្តង់ដារគឺផ្អែកលើកម្ពស់ស្ថិតិជាមធ្យមរបស់មនុស្សម្នាក់។ នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារឹម "សម្រាប់ខ្លួនអ្នក" វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគិតគូរពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះព្រោះរូបមន្តសម្រាប់កម្ពស់តុដែលមានផាសុខភាពគឺមិនផ្លាស់ប្តូរទេ: កម្ពស់ (សង់ទីម៉ែត្រ) * មេគុណ។ ប៉ុន្តែអថេរខ្លួនវាអាស្រ័យលើគោលបំណងរបស់វា។

ផ្ទះបាយ

តារាងប្រភេទនេះមានន័យទាំងអស់។ ផ្ទៃការងារដែលមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង ប៉ុន្តែជាការអនុវត្តជាក់ស្តែងបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ជម្រើសពហុកម្រិតដែលត្រឹមត្រូវ និងងាយស្រួលនឹងពិបាកថែទាំជាង។

ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់គឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរៀបចំជាច្រើនដែលភាគច្រើនងាយស្រួលធ្វើនៅពេលឈរ។ ដូច្នោះហើយកម្ពស់នៃតុផ្ទះបាយគួរតែដូចដែលអ្នកនៅពីក្រោយវាអាចធ្វើការជាមួយស្មាសម្រាកនិងខ្នងត្រង់។ នៅពេលជ្រើសរើសពីផ្ទៃផ្ទះបាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ចម្ងាយដ៏ល្អប្រសើរពី countertop ទៅជាន់អាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងងាយស្រួលដោយមើលឃើញ: វាគួរតែនៅកម្រិតក្រោមចង្កេះ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសមាជិកនៃគ្រួសារដូចគ្នាមានកម្ពស់ខុសគ្នាខ្លាំង? មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែកំណត់មធ្យមនព្វន្ធ ដូចដែលត្រូវបានណែនាំដោយ "អ្នកជំនាញ" មួយចំនួន។

យកចិត្តទុកដាក់!នៅពេលជ្រើសរើសតុផ្ទះបាយ អ្នកគួរតែផ្តោតលើអ្នកដែលធ្វើម្ហូបញឹកញាប់បំផុត - វាគឺជាមនុស្សនេះដែល "ច្បាស់បំផុត" មានអារម្មណ៍ថាជាផលវិបាកនៃជម្រើសខុស។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកំណត់កម្ពស់តារាងផ្ទះបាយប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើឡើងតាមលំដាប់អ្នកអាចប្រើរូបមន្ត: កម្ពស់ * 0.51 ។ ដោយបង្គត់លទ្ធផលទៅជិតបំផុត អ្នកនឹងអាចទទួលបានចម្ងាយដ៏ល្អប្រសើរពីកម្រាលឥដ្ឋទៅតុតុ ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គល។

សរសេរ

កំណែនៃគ្រឿងសង្ហារឹមនេះមានភារកិច្ចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច: អ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាធ្វើការជាមួយវានៅពេលអង្គុយ។ ពេលកំពុងធ្វើការ កំភួនដៃរបស់អ្នកគួរតែសម្រាក ខ្នងរបស់អ្នកត្រង់ និងស្មារបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងធម្មជាតិ។ ការផ្អៀងក្បាលបន្តិចគឺអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែ shin និងភ្លៅត្រូវតែនៅមុំខាងស្តាំមួយ ហើយជើងត្រូវតែសង្កត់យ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងឥដ្ឋ។

យកចិត្តទុកដាក់!នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារឹមបែបនេះមិនអាចមានសំណួរអំពីមធ្យមភាគណាមួយឡើយ។ អ្នកគួរតែផ្តោតលើសមាជិកខ្ពស់បំផុតនៃគ្រួសារ។ ហើយសម្រាប់អ្វីដែលនៅសល់ កៅអីបុគ្គល និងកន្លែងដាក់ជើងត្រូវបានទិញយ៉ាងសាមញ្ញជាផ្នែកមួយនៃឈុតតុ។

រូបមន្តគណនា កម្ពស់ល្អបំផុតតុ៖ កម្ពស់ * ០.៤៦។

កុំព្យូទ័រ

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថានេះគឺជាកូនចៅផ្ទាល់នៃសមភាគីសរសេររបស់វា។ តម្រូវការសម្រាប់វាគឺដូចគ្នា។

យកចិត្តទុកដាក់!នៅពេលវាយលើក្តារចុច វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាឥរិយាបថ និងទីតាំងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយចម្ងាយពីភ្នែកទៅម៉ូនីទ័រអាចត្រូវបានកែតម្រូវយ៉ាងងាយស្រួលដោយផ្លាស់ទីវាទៅគែមទល់មុខនៃកុំព្យូទ័របន្ទះ។

សម្រាប់ការបង្រួមកាន់តែធំ ខណៈពេលដែលរក្សាភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ តុកុំព្យូទ័រជារឿយៗត្រូវបានបំពាក់ដោយធ្នើរទាញចេញសម្រាប់ក្តារចុច និងកន្លែងដាក់សម្រាប់ម៉ូនីទ័រ។ ក្នុងករណី​នេះ:

• ធ្នើគួរតែនៅកម្ពស់ដ៏ល្អប្រសើរ ដើម្បីរក្សាទីតាំងធម្មជាតិនៃដៃ។
• កៅអីដែលមានដៃជើងមានផាសុខភាពត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់តុដែលនឹងបម្រើជាចំណុចជំនួយបន្ថែមសម្រាប់កំភួនដៃ។
• ជំហរត្រូវតែផ្តល់ មុំល្អបំផុតមើល​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ងើយ​កន្តើយ​ទៅ​ក្រោយ។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់ការជ្រើសរើសកម្ពស់ដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់នៅតែមាន៖ គោលការណ៍ណែនាំគឺសម្រាប់កម្ពស់ខ្ពស់បំផុត។ ជាសំណាងល្អ វាមិនពិបាកក្នុងការទិញកន្លែងដាក់ជើង ហើយគុណភាពខ្ពស់ កៅអីកុំព្យូទ័រងាយស្រួលក្នុងការកែតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

អាហារថ្ងៃត្រង់

មិនមានពេលវេលាច្រើនទេដែលត្រូវចំណាយលើគ្រឿងសង្ហារឹមបែបនេះ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាជម្រើសណាមួយនឹងធ្វើនោះទេ។ នៅខាងក្រោយ តុ​អាហារគ្រួសារទាំងមូលប្រមូលផ្តុំគ្នាដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែមានផាសុកភាពក្នុងពេលតែមួយ។ តុដែលខ្ពស់ ឬទាបពេក នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអង្គុយបានស្រួល និងទទួលបានភាពរីករាយជាអតិបរមាពីស្នាដៃធ្វើម្ហូបនោះទេ។ ហើយកន្លែងដាក់ជើង និងកៅអីគ្រប់ប្រភេទដែលមានកម្ពស់អាចលៃតម្រូវបានគឺមិនសមរម្យទេ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថានោះទេ។ ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ពិបាកធ្វើពេក។

យកចិត្តទុកដាក់!តម្លៃដែលបានគណនាត្រូវបានកំណត់ដោយរូបមន្ត: កម្ពស់ * 0.43 ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការបញ្ជាក់មួយ: ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែផ្តោតលើកម្ពស់ជាមធ្យមនៃសមាជិកគ្រួសារពេញវ័យ។

ប្រសិនបើឪពុក ម្តាយ ជីដូនជីតា "ធំឡើង" ដល់ 175, 155, 180 និង 160 សង់ទីម៉ែត្ររៀងគ្នា នោះអ្នកត្រូវកំណត់តម្លៃមធ្យម៖
(175+155+180+160)/4 = 167.5 សង់ទីម៉ែត្រ។
ហើយពួកគេបានជំនួសវាទៅក្នុងរូបមន្តរួចហើយ។ ហើយវាមិនសំខាន់ទេដែលឪពុកត្រូវលាតសន្ធឹងជើងរបស់គាត់បន្តិចដើម្បីអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅតុ - នេះអាចអនុញ្ញាតបាននៅជិតតុបរិភោគអាហារ។

របៀបជ្រើសរើសតុត្រឹមត្រូវសម្រាប់កុមារ

វាជាការចង់បានដែលផ្ទៃធ្វើការនៃគ្រឿងសង្ហារឹមសម្រាប់សិស្សសាលាមានទំនោរ ហើយមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

• ភាពមើលឃើញប្រសើរឡើង ធ្វើឱ្យការអានកាន់តែងាយស្រួល;
• បង្រៀនអ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ពីព្រោះរបស់តូចៗដែលនៅរាយប៉ាយនៅលើតុមានទំនោរនឹងរលត់ទៅ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងដែលកំណត់សម្រាប់ពួកគេ។
• លើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យប្រកាន់យកទីតាំងត្រឹមត្រូវតែមួយគត់ ចាប់តាំងពីការដេកនៅតុបែបនេះគឺមិនស្រួល។

ឯកសារយោង!កម្ពស់នៃគែមជិតត្រូវបានគណនាដោយប្រើរូបមន្តដូចគ្នានឹងកំណែ "មនុស្សពេញវ័យ": កម្ពស់ * 0.46 ។ ប៉ុន្តែកុមារលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការទិញគ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានរឹមតូចមួយ "សម្រាប់ការលូតលាស់" ឬតាមចិត្តចង់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការលៃតម្រូវកម្ពស់និងមុំនៃតុ។

ជម្រើសចុងក្រោយគឺមានតម្លៃថ្លៃជាងជម្រើសដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង។ ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវចំណាយតិចជាង 2-3 សាមញ្ញ - ហើយនេះគឺជាចំនួនអប្បបរមានៃការជំនួសសម្រាប់ផ្ទៃតុរបស់កុមារ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើការរក្សាឥរិយាបថរបស់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។

តើប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងទៀតសំខាន់ទេ?

កម្ពស់ដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងមិនធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការនៅពីក្រោយចង្អៀតនោះទេ។ តុ. ផ្ទុយទៅវិញផ្ទាំងក្រណាត់ធំទូលាយនៅកម្ពស់ខុសអាចប្រែទៅជាមានផាសុកភាព។ ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចខាងក្រោម:

• ទទឹងតុគឺយ៉ាងហោចណាស់ 60 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់កុមារនិង 80 សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ (ច្រើនទៀតគឺល្អជាង);
• ជម្រៅ - ពី 35 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់កុមារពី 50 សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ (គោលការណ៍គឺដូចគ្នា);
• legroom - ទៅជម្រៅនៃតុនិងយ៉ាងហោចណាស់ 50 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងទទឹង។

បានអនុវត្តទៅ ប្រភេទផ្សេងៗគ្រឿងសង្ហារឹមមើលទៅដូចនេះ:

• សម្រាប់តារាងផ្ទះបាយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជម្រៅនិងទទឹងត្រូវបានគេយក;
• សម្រាប់សរសេរនិងកុំព្យូទ័រ - ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងបី;
• សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់តម្លៃគូដំបូងត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដងដែលជាលទ្ធផលអប្បបរមាដែលត្រូវការ។

តើអ្វីជាអ្វីដែលល្អអំពីតុដែលអាចលៃតម្រូវបាន?

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃគ្រឿងសង្ហារឹមបែបនេះគឺសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងតម្រូវការបច្ចុប្បន្នដោយលុបបំបាត់តម្រូវការក្នុងការទិញម៉ូដែលដែលមានទំហំខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ជម្រើសដែលអាចលៃតម្រូវបានគឺបង្រួមដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅក្នុងផ្ទះល្វែងក្នុងទីក្រុង។អវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺថាពួកគេមិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការផ្ទុកធ្ងន់។ ដែនកំណត់របស់ពួកគេគឺ 45-50 គីឡូក្រាម។

ឯកសារយោង!តារាងអាចត្រូវបានបំពាក់ដោយយន្តការបំប្លែងមេកានិចឬអេឡិចត្រូនិច។ ជាញឹកញាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់មិនត្រឹមតែការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតកម្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការកើនឡើងនៅក្នុងតំបន់ផងដែរ។

ផលវិបាកនៃជម្រើសខុស

ធាតុទីមួយក្នុងបញ្ជីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យគឺភាពងាយស្រួល។ ប្រសិនបើតារាងមិនបំពេញតាមតម្រូវការនេះទេ នោះការងារពេញម៉ោងនៅវាគ្មានបញ្ហាទេ។ ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវជាចម្បងរំខានដល់ចរន្តឈាមធម្មតា។ លទ្ធផល៖ ការកកស្ទះ, ហើម, ឈឺចាប់។ ហើយចំពោះកុមារដែលរាងកាយផ្លាស់ប្តូររាល់នាទី ទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវនៅតុ រួមចំណែកដល់ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការលូតលាស់មិនធម្មតានៃសាច់ដុំ corset ។