ថវិកាក្រុង វិទ្យាស្ថានអប់រំ មត្តេយ្យលេខ 15 "រឿងនិទាន"
ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នាប្រភេទទីពីរនៃការគ្រប់គ្រងរបស់ Shumerlya
ការអភិវឌ្ឍន៍វិធីសាស្រ្ត
អរូបី
ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងវិស័យអប់រំនៃបរិស្ថានវិទ្យា
« រុក្ខជាតិឱសថ- មធ្យោបាយកែលម្អសុខភាពរាងកាយមនុស្ស។
ខ្លឹមសារកម្មវិធី៖
ដើម្បីអភិវឌ្ឍសកម្មភាពយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីការបង្ហាញពីរុក្ខជាតិឱសថ។ ផ្តល់គំនិតអំពីច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថ រក្សាទុក និងប្រើប្រាស់។ អភិវឌ្ឍការគិតអេកូឡូស៊ីក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការស្រាវជ្រាវ។ ធ្វើឱ្យការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិត។ រៀនបែងចែករុក្ខជាតិឱសថ។
ធ្វើឱ្យការនិយាយរបស់កុមារសកម្មជាមួយនឹងឈ្មោះថ្មី: ផ្កាឡាវេនឌឺ, អ័រហ្គោណូ, ឥសី, wort ផ្លូវ John, អ្នកគង្វាល។ អភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀន រុក្ខជាតិតំបន់របស់យើង។ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគំនិតមួយថាតើឱសថណាមួយអាចជួយអ្វីខ្លះ។
ឧបករណ៍៖
រូបភាពនៃរុក្ខជាតិ កញ្ចប់ឱសថជាមួយថ្នាំរុក្ខជាតិ ឱសថរុក្ខជាតិក្នុងកែវ យោងទៅតាមចំនួនកុមារ កុំព្យូទ័រយួរដៃ។
វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន៖
បុរសអ្នកដឹងច្រើនអំពីរុក្ខជាតិនៃតំបន់ Chuvash របស់យើង។ បើគ្មានរុក្ខជាតិទេ ជីវិតនៅលើភពផែនដីក៏នឹងមិនមានដែរ។ រុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែជួយឱ្យភាវៈរស់ទាំងអស់ដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយពីជំងឺទៀតផង។
ធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអំណោយជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងថ្នាំសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដឹង និងអាចប្រើប្រាស់វាបាន។ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយមនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសត្វទាំងអស់ត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថ។ រុក្ខជាតិផ្សេងៗជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ ជាច្រើនឆ្នាំជាប់ៗគ្នា មនុស្សបានបន្តចំណេះដឹងដល់កូនចៅរបស់ពួកគេ។ រុក្ខជាតិឱសថ. ពួកគេបានចងក្រងសៀវភៅក្រាស់ៗ៖ "Herbalists", "Flower Gardens", "Zelniki" ។ តាមរយៈចំណងជើងនៃសៀវភៅទាំងនេះ អ្នកអាចទាយមាតិការបស់ពួកគេ។ តើអ្នកបានទាយថាតើត្រូវបានសរសេរអំពីអ្វីនៅក្នុង Herbalist?
"សួនផ្កា"? "Zelnike"? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ គ្រូបុរាណបានប្រមូលចំណេះដឹងជាច្រើនអំពី លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍រុក្ខជាតិ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានទំនើប អ្នកអាចមើលឃើញឱសថជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងគ្រាប់ និងល្បាយឱសថ។
ជារឿយៗមនុស្សប្រមូលឱសថ។ ប្រហែលជាមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ក៏បានប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថ? តើមានបងប្អូនប៉ុន្មាននាក់បានឃើញរុក្ខជាតិឱសថក្នុងឱសថស្ថាន? មួយណា?
តើអ្នកមានប៉ុន្មាននាក់ដែលបានព្យាបាលដោយឱសថ? មកពីជំងឺអ្វីខ្លះ? ឱសថអ្វី?
ឥឡូវនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលរុក្ខជាតិដោយប្រើកុំព្យូទ័រយួរដៃ។
រុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់អ្នក។
រឿងកំប្លែងអំពី chamomile ។
បងប្អូនស្រីកំពុងឈរនៅវាលស្រែ
ភ្នែកលឿងសម្លឹងមើលព្រះអាទិត្យ,
បងប្អូនស្រីគ្រប់រូបមាន
រោមភ្នែកពណ៌ស។
(ផ្កាចំរុះ)
ប្រហែលជាអ្នកមួយចំនួនត្រូវព្យាបាលដោយ chamomile? (ចម្លើយរបស់កុមារ)
Chamomile នឹងជួយឱ្យឈឺពោះ។
តើអ្នកណាអាចទាយរុក្ខជាតិនេះ?
អាថ៌កំបាំងនៃ plantain
ដើមស្តើងមួយនៅតាមផ្លូវ,
នៅចុងបញ្ចប់នៃក្រវិលរបស់គាត់,
មានស្លឹកនៅលើដី -
ការផ្ទុះតូច។
គាត់ដូចជាមិត្តល្អរបស់យើង
ព្យាបាលរបួសជើង និងដៃ។
(រុក្ខជាតិ)
សាកទាយមើលថា ហេតុអ្វីបានជាគេហៅវាមក។ តើអ្នកបានប្រើ Plantain ប៉ុន្មាន? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។
មើលផ្កាទាំងនេះ។ នេះគឺជាអ្នកប្រាជ្ញ។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "អ្នកគង្វាល - តែ" ។ តើអ្នកណាជាអ្នកគង្វាល? នេះគឺជាអ្នកគង្វាលដែលចិញ្ចឹមចៀម។ ដូច្នេះ អ្នកគង្វាល - អ្នកគង្វាលបានផឹកតែពីអ្នកប្រាជ្ញ ដើម្បីនៅភ្ញាក់ ប្រុងប្រយ័ត្ន និងតាមដានចៀម និងចៀមរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ Sage ក៏ជាឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការឈឺបំពង់កផងដែរ។
មើលផ្កាទាំងនេះ។ ពាក្យស្លោកនឹងប្រាប់អ្នកពីឈ្មោះ។
ស្លឹកឈើជាមួយផ្កា
ផ្លែឈើ Amber
ប៉ុន្តែដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត Aibolit
នឹងជាសះស្បើយគ្រប់យ៉ាង
ជាសះស្បើយ។ (St. John's wort)
wort ផ្លូវ John ត្រូវបានគេហៅថាជាការព្យាបាលសម្រាប់ "កៅសិបប្រាំបួនជំងឺ" ។ ពួកគេព្យាបាលរបួស រលាក ជាំ បេះដូង ក្រពះ និងច្រើនទៀត។
ប៉ុន្តែរុក្ខជាតិនេះមិនដុះនៅ Chuvashia ទេវាដុះនៅលើភ្នំប៉ុន្តែស្រស់ស្អាតណាស់។ ខ្ញុំចង់ណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់គាត់។ រុក្ខជាតិនេះមានក្លិនក្រអូប ហើយវាត្រូវបានគេហៅថាផ្កាឡាវេនឌ័រ។ វាបានទទួលឈ្មោះរបស់វាពីក្រិកបុរាណដែលប្រើវាដើម្បីជូតនិងលាងសម្អាតរាងកាយ។ ពាក្យ "ផ្កាឡាវេនឌឺ" មានន័យថា "លាង" "សំអាត" ។ ហើយផ្កាឡាវេនឌឺក៏បណ្តេញមេអំបៅដោយក្លិនរបស់វាផងដែរ ប្រសិនបើមានផ្កាឡាវេនឌ័រនៅក្នុងទូនោះ នោះមិនមានសត្វកណ្ដៀរណាដែលហើរទៅទីនោះឡើយ។
សូមក្រឡេកមើលរុក្ខជាតិនេះ (បង្ហាញ oregano) ។ ក្លិនរបស់វាគឺរីករាយ, ក្រអូប, ក្រអូប។ ដូច្នេះរោងចក្រនេះបានទទួលឈ្មោះ "oregano" សម្រាប់ក្លិនរបស់វា។ តែ Oregano ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។
តើអ្នកស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថអ្វីខ្លះ? (ចម្លើយរបស់កុមារ)
តើអ្នកស្គាល់កំណាព្យអំពីរុក្ខជាតិឱសថទេ?
មានឱសថមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។
នៅលើទឹកដីកំណើតរបស់ខ្ញុំ
អាចទប់ទល់នឹងជំងឺ
Chamomile, mint, nettle
Plantain, wort ផ្លូវ John ។
ឥឡូវនេះឈរនៅលើជើងរបស់អ្នកយើងនឹងទៅនគរនៃផ្កា។ បិទភ្នែករបស់អ្នកខ្ញុំនឹងចាក់ទឹកវេទមន្តលើអ្នកហើយអ្នកនឹងប្រែទៅជា ផ្កាវេទមន្ត.
អ្នកគឺជាទឹកវេទមន្ត
ដាក់លើក្បាលរបស់អ្នក។
ផ្លាស់ប្តូរកូនរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស
នៅក្នុងផ្កាផ្សេងគ្នា
(ចិត្តសាស្ត្រ-កាយសម្ព័ន្ធ)
តានតឹង៖ផ្កាឈរជារង្វង់ ហាក់ដូចជាពួកគេត្បាញកម្រងផ្កា។ យើងបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្កា និងមេអំបៅ។ ពួកគេបានសង្កត់រាងកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេ ពង្រីកជើងរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែទូលាយ ហើយលាតដៃទៅមុខ។ ចាប់! ចាប់! គេចាប់មិនបានទេ មេអំបៅក៏រត់ទៅបាត់។
សម្រាក៖ខណៈពេលដែលយើងកំពុងចាប់មេអំបៅ ខ្យល់បក់បោកខ្លាំង។ ផ្កាអង្គុយចុះ ហើយស្លឹកក៏ព្យួរឡើង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសម្រាក, ស្លឹកព្យួរដូចជាខ្សែ។
Dragonflies នៅទូទាំងគេហទំព័រ៖
ខ្យល់បានស្លាប់ ហើយព្រះអាទិត្យក៏ចេញមក។ Dragonflies បានហោះទៅផ្កា។ ផ្កាចាប់ផ្តើមរត់ជុំវិញការឈូសឆាយតាមសត្វនាគ។ អាវុធលាតសន្ធឹងទៅសងខាង គ្រវីដូចស្លាប។
រង្វង់ដោយរលូននៅនឹងកន្លែង។
ពួកគេបានឈប់ ហើយបង្វិលយឺតៗនៅនឹងកន្លែង។ គ្រាន់តែជាផ្កា Waltz ។ យើងធ្វើរង្វង់ហើយអង្គុយចុះ។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងទះដៃហើយអ្នកនឹងក្លាយជាកូនក្មេងម្តងទៀត - ឆ្លាត, សប្បុរស។
មួយ, ពីរ, បី, នៅទីនេះអ្នកម្តងទៀត, កុមារ។
រុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនទៀតអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវាលស្មៅ និងព្រៃនៃ Chuvashia ។ ឱសថស្ថានដ៏ល្អបំផុតគឺធម្មជាតិ។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា មានតែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រមូលផលរុក្ខជាតិឱសថ និងផលិតថ្នាំពីពួកគេ។ កុមារគ្រាន់តែអាចជួយបាន។
ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថ។
វាជាការល្អក្នុងការស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថ និងបែងចែកពួកវាពីរុក្ខជាតិពុល។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រមូលរុក្ខជាតិនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីទឹកសន្សើមបានស្ងួត។
អ្នកមិនអាចប្រមូលនៅក្នុងទីក្រុង ឬនៅជិតផ្លូវបានទេ។ ហេតុអ្វីអ្នកគិតអញ្ចឹង? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។ រុក្ខជាតិនៅទីនោះត្រូវបានបំពុលដោយសារធាតុពុលចេញពីបំពង់ផ្សែងរថយន្ត។
ដាក់រុក្ខជាតិដែលរើសក្នុងកន្ត្រកធំមួយ ដើម្បីកុំឱ្យកំទេចវា បើមិនដូច្នេះទេទឹកនឹងចេញ។
រុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងម្លប់មិនមែននៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។
នៅពេលប្រមូលផល អ្នកមិនអាចជាន់ឈ្លីលើរុក្ខជាតិជិតខាងបានទេ អ្នកមិនអាចហែកវាដោយឫស និងហែកគ្រប់ដើមចុងក្រោយបានទេ។ ហេតុអ្វី? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។
កុំរើសរុក្ខជាតិដែលមានក្នុងសៀវភៅក្រហម។ ហេតុអ្វី?
ធម្មជាតិផ្តល់ទ្រព្យសម្បត្ដិទាំងអស់ដល់មនុស្សដោយសប្បុរស ហើយសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសុំតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះ៖ ថែរក្សាវា!
តោះលេងឱសថស្ថាន។ ដើម្បីទិញរុក្ខជាតិឱសថណាមួយ អ្នកត្រូវពណ៌នាវា ប្រាប់ពីអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវព្យាបាល អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែនិយាយឈ្មោះនោះទេ។ "ឱសថការី" ត្រូវតែទាយវា។ ព្យាយាមមិនត្រឹមតែពិពណ៌នារុក្ខជាតិដោយពាក្យត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវមានភាពគួរសមចំពោះអតិថិជនផងដែរ។
ក្រោយពីការប្រកួត គ្រូបានព្យាបាលកុមារឱ្យទទួលទានតែវីតាមីន។
Zheleztsova Lyubov Prokofievna
អ្នកអប់រំ ប្រភេទខ្ពស់បំផុត MBDOU Astrakhan លេខ 100 Astrakhan
ប្រភេទនៃសកម្មភាពរបស់កុមារ: ការទំនាក់ទំនង, ការយល់ដឹង - ការស្រាវជ្រាវ, ការយល់ឃើញនៃការប្រឌិត, ម៉ូទ័រ។
សមាហរណកម្ម តំបន់អប់រំ៖ "ការយល់ដឹង", "ការទំនាក់ទំនង", "ការអានប្រឌិត", "ការអប់រំរាងកាយ", "សុខភាព" ។
គោលដៅនៃសកម្មភាពរបស់គ្រូគឺ៖ ដើម្បីបន្តស្គាល់កុមារអំពីរុក្ខជាតិនៃបរិយាកាសភ្លាមៗរបស់ពួកគេ។ រៀនបែងចែកនិងស្វែងរករុក្ខជាតិដោយការពិពណ៌នា ប្រមូលពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ស្ងួតពួកវា ដឹងពីគោលបំណងរបស់ពួកគេ; អភិវឌ្ឍការសង្កេត ការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។
លទ្ធផលដែលបានគ្រោងទុកនៃការអភិវឌ្ឍនៃគុណភាពរួមបញ្ចូលគ្នា: កុមារចាប់អារម្មណ៍នឹងថ្មី, មិនស្គាល់នៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញគាត់, សួរសំណួរទៅមនុស្សពេញវ័យ; និយាយសន្ទនា និងអន្តរកម្មស្ថាបនាជាមួយកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ ដឹងពីច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងធម្មជាតិ; បានបង្កើតគំនិតអំពី មានសុខភាពល្អជីវិត។
សម្ភារៈ និងបរិក្ខារ៖ ស្មៅ, បាច់ ឱសថឱសថ, រូបភាពដែលពិពណ៌នាអំពីពួកគេ។
ខ្លឹមសារនៃសកម្មភាពរៀបចំរបស់កុមារ។
ពាក្យណែនាំពីគ្រូ។
អ្នកអប់រំ។
ប្រសិនបើអ្នកឈឺភ្លាមៗ
កុំប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយថ្នាំគ្រាប់
អញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នក
ជាមួយនឹងសាខាពណ៌បៃតង។
ពួកគេទាំងពីរកាន់តែស្អាត ហើយថែមទាំងព្យាបាលទៀតផង
វាក៏មានជូរចត់ដែរប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ណាស់។
អ្នកមិនអាចផឹកវាច្រើនពេកទេ
មិត្តទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
(M. Kiseleva)
- តើមិត្តកំពុងនិយាយអំពីអ្វី?
កុមារ។ អំពីរុក្ខជាតិឱសថ។
អ្នកអប់រំ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេ។ តើអ្នកណាខ្លះពេលអ្នកឈឺ ម្តាយរបស់អ្នកបានព្យាបាលដោយឱសថ?
ចម្លើយរបស់កុមារ។
អ្នកអប់រំ។ ការព្យាបាលរុក្ខជាតិត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ មនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញថារុក្ខជាតិដែលពួកគេបរិភោគក៏អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផងដែរ។ មានរុក្ខជាតិបែបនេះច្រើនណាស់នៅក្នុងព្រៃរបស់យើង។
ធ្វើការជាមួយ herbarium ។
- ក្រឡេកមើលរុក្ខជាតិស្មៅដាក់ឈ្មោះរុក្ខជាតិដែលអ្នកស្គាល់។
ក្មេងៗមើលស្មៅ។ គ្រូទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេចំពោះរូបភាពដែលពិពណ៌នាអំពីឱសថឱសថ សុំឱ្យពួកគេដាក់ឈ្មោះពួកគេ ស្វែងរកគំរូស្រដៀងគ្នានៅក្នុងឱសថបុរាណ និងប្រៀបធៀប។
កុមារធ្វើកិច្ចការស្វែងរក។
អ្នកអប់រំ។ តើអ្នកណាខ្លះដែលតែងតែព្យាបាលដោយឱសថរុក្ខជាតិ ហើយប្រើវាជាភេសជ្ជៈសុខភាព? ចម្លើយរបស់កុមារ។
អ្នកអប់រំ។ ដាក់ឈ្មោះ និងបង្ហាញឱសថដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។
កុមារ។ Mint, sage, coltsfoot, plantain ។
អ្នកអប់រំ។ ល្អណាស់! ប៉ុន្តែមនុស្សទាំងនេះផឹកសម្រាប់ជំងឺនៅក្នុងក្រពះ។
បង្ហាញ plantain, tansy, chamomile, yarrow ។
អ្នកអប់រំ។ យើងមិនត្រូវភ្លេចថា ឱសថដូចជាថ្នាំគ្រាប់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើប្រើដោយមិនចាំបាច់ និងក្នុងបរិមាណច្រើន។ ចូរនិយាយអំពីរបៀបប្រមូល សម្ងួត និងទុកឱសថឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
រឿងរបស់គ្រូ។
អ្នកអប់រំ។ ឱសថជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានចុះបញ្ជីក្នុងសៀវភៅក្រហម ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែប្រមូលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្យាយាមមិនឱ្យខូចឫស យកច្រើនតាមដែលអ្នកប្រើក្នុងរដូវរងារ។ នៅក្នុងពាក្យមួយកុំធ្វើបាបធម្មជាតិ។
នាទីអប់រំកាយ
យើងបង្វិលករបស់យើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន -
ក្បាលរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ។
យើងមើលទៅខាងឆ្វេង - មួយ, ពីរ, បី!
ហើយមើលទៅខាងស្តាំ។
(បង្វិលក្បាលរបស់អ្នកទៅស្តាំនិងឆ្វេង។ )
ក្រោកឡើង ដើរ
(លាតសន្ធឹង - លើកដៃឡើងដើរនៅនឹងកន្លែង។ )
ហើយយើងនឹងត្រលប់ទៅកន្លែងម្តងទៀត។
(កុមារអង្គុយចុះ។ )
អ្នកអប់រំ។ រុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ពីរឆ្នាំ ឬប្រចាំឆ្នាំ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ, ព្យួរ, នៅក្នុងសេចក្តីព្រាងមួយ។ ពេលរក្សាទុកមិនត្រូវជ្រីវជ្រួញ ខ្ចប់ក្នុងកប្បាស ឬថង់ក្រដាសដែលត្រូវតែចុះហត្ថលេខា។ ឱសថមួយចំនួនដូចជា celandine មានជាតិពុល។
ហ្គេម។
ក) សួរសំណួរដោយផ្អែកលើរូបភាពដែលពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិ និងកន្លែងលូតលាស់របស់វា ឧទាហរណ៍ ផ្លូវមួយ - plantain វាលស្មៅ - chamomile ។
ខ) យើងរៀនស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថតាមក្លិន។ កុមារត្រូវបានគេសុំឱ្យធុំក្លិនស្លឹក mint, chamomile, cherry បក្សី, sage, strawberry និងទាយឈ្មោះឱសថ។
លទ្ធផលនៃសកម្មភាព។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖
- រុក្ខជាតិឱសថត្រូវប្រមូលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មិនប៉ះពាល់ដល់ធម្មជាតិ។
- ប្រើរុក្ខជាតិឱសថដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ញ៉ាំ រុក្ខជាតិពុលអ្នកត្រូវស្គាល់ពួកគេ។
ប្រធានបទ៖ “Save the Enchanted Princess” - សកម្មភាពដើម្បីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិតរបស់កុមារ ក្រុមជាន់ខ្ពស់ D/O លេខ 40 "Baldauren" គ្រូបង្រៀន: Vivtonenko Natalya Ivanovna
គោលបំណង៖ ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការទាយឈ្មោះរឿងនិទាន។ ធ្វើឱ្យសកម្មវាក្យសព្ទរបស់កុមារ; អភិវឌ្ឍការនិយាយរួមនៅក្នុងកុមារមត្តេយ្យ; លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ; រៀបចំប្រព័ន្ធចំណេះដឹងរបស់កុមារអំពីបាតុភូតធម្មជាតិ; អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកវិធីសាស្រ្តមិនស្តង់ដារក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ បណ្តុះបណ្តាលការគិតវិភាគ ការយកចិត្តទុកដាក់ រៀនកំណត់លក្ខណៈដោយឡែកដោយការប្រៀបធៀប ស្វែងរក ដំណោះស្រាយដើម; បណ្តុះចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុង ប្រឌិត. លទ្ធផលរំពឹងទុក៖ ១. កុមារនឹងមិនភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើខុសនៅពេលបញ្ចេញគំនិតរបស់ពួកគេ។2. ពួកគេនឹងរៀនគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់ និងស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពដែលមានបញ្ហាដោយឯករាជ្យ 3. ពួកគេនឹងកើនឡើងដល់កម្រិតខ្ពស់ កម្រិតខ្ពស់ការស្រមើស្រមៃ ការស្រមើស្រមៃ។
សម្ភារៈ: ផ្ទះប្រដាប់ក្មេងលេងដ៏ធំដែលមានបង្អួចនិងទ្វារ។ តុក្កតាមួយដុំក្រណាត់ដែលគ្របផ្ទះ ទ្រូង បាល់អំបោះ ប្រដាប់ក្មេងលេង - ទន្សាយ ភួយ ផ្ទះ - teremok តុក្កតា - ព្រះនាង រូបភាពវត្ថុសម្រាប់ហ្គេម "Teremok" សម្រាប់គ្នា កុមារ គំរូសម្រាប់រឿងនិទាន "ពពែ និងកញ្ជ្រោង" ផ្លែប៉ោម។
វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន៖
រង្វង់ពេលព្រឹក៖ ក្រោកឈរជារង្វង់មួយ កាន់ដៃឱ្យតឹង 1-2-3-4-5 តោះចាប់ផ្តើមរឿងនិទាន។
អ្នកអប់រំ៖ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបាននាំអ្នកនូវទ្រូងដ៏អស្ចារ្យមួយ។
1-2-3 ចុកចកបើកទ្រូង។ ទ្រូងត្រូវបានឆ្អិនហើយបាល់មួយបានលេចឡើងនៅទីនេះ។
អ្នកអប់រំ៖ បុរស ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាយើងត្រូវការបាល់? អ្នកអប់រំ៖ តើគាត់អាចជួយយើងយ៉ាងដូចម្តេច?
កុមារ៖ វេទមន្ត។
អ្នកអប់រំ៖ អូ វាជាការពិត មិត្តវេទមន្តរបស់យើងបានរស់ឡើងវិញ ហើយកំពុងហៅអ្នកគ្រប់គ្នាដែលធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា។ តើបាល់នាំយើងទៅណា?
មានផ្ទះក្មេងលេងមួយនៅលើតុជាមួយ បង្អួចបិទនិងទ្វារ។ ផ្ទះនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយក្រណាត់ទាំងស្រុង ដូច្នេះកុមារមិនអាចមើលវាបានទេ។ មានតុក្កតាលាក់ខ្លួននៅខាងក្រោយផ្ទះ។
អ្នកអប់រំ៖ មើលស្បៃដ៏ស្រស់ស្អាត តើមានអ្វីលាក់បាំង? តើខ្ញុំអាចគ្រាន់តែមើល។ បុរសទាំងឡាយ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថា នេះមិនមែនជាវត្ថុមានជីវិត សាកល្បងទាយ។
ហ្គេម "Danetka" កំពុងត្រូវបានលេង
កុមារ៖ តើនេះជាសៀវភៅទេ?
អ្នកអប់រំ៖ ទេ កុមារ៖ តើនេះជារបស់លេងមែនទេ?
កុមារ៖ ប្រហែលជាតុក្កតាមែនទេ? កុមារ៖ តើនេះជាផ្ទះមែនទេ?
គ្រូ៖ បាទ!
(គ្រូដោះស្បៃចេញ) គ្រូ៖ ក្នុងប្រាសាទទេពអប្សរ មានព្រះនាងមួយអង្គ។ ទេពអប្សរអាក្រក់បានបញ្ឆោតនាង។ ព្រះនាងបានដេកលក់យ៉ាងស្កប់ស្កល់ ហើយគ្មាននរណាអាចដាស់នាងបានឡើយ។ បង្អួច និងទ្វារទាំងអស់ត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយសូម្បីតែកាំរស្មីព្រះអាទិត្យក៏មិនអាចចូលទៅទីនោះបានដែរ។ អ្នកអប់រំ៖ បុរសៗ តើអ្នកគិតថាអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្គ្រោះព្រះនាង?
ចម្លើយរបស់កុមារ។ (ឧទាហរណ៍៖ «កម្ចាត់ទេពអប្សរអាក្រក់» «ដោះស្រាយកិច្ចការ»)
ដើម្បីឱ្យទ្វារនិងបង្អួចបើកហើយព្រះនាងភ្ញាក់ឡើងវាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាលំបាក។ បុរសអើយ ចូរយើងព្យាយាមធ្វើឲ្យព្រះនាងលែងឈ្លើយ?
កុមារ៖ បាទ។
អ្នកអប់រំ៖ មើលបាល់កំពុងហៅយើងឱ្យធ្វើតាម តើវាចង់បង្ហាញអ្វីដល់យើង?
(ពួកគេទៅដើមឈើហើយរកស្រោមសំបុត្រ) នេះគឺជាសំបុត្រពី Good Fairy (អានសំបុត្រ)
ដើម្បីបំបាត់ព្រះនាង អ្នកត្រូវតែបំពេញកិច្ចការ ហើយមានតែពេលនោះទេ ទើបនាងភ្ញាក់ពីដំណេក។
នេះជាកិច្ចការដំបូងដែលអ្នកត្រូវទាយពាក្យប្រឌិត៖
តើសត្វណាដែលមានត្រចៀកវែងជាងគេ ស៊ីស្លឹកស្ពៃក្នុងសួន ចេះរត់គេចយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ បើស្រាប់តែជួបសត្វកញ្ជ្រោង... ខ្លាចអ្នករាល់គ្នាភ័យញ័រ...
កុមារ៖ ទន្សាយ
អ្នកអប់រំ៖ ត្រូវហើយ។ បាល់អំពាវនាវរកអ្នកម្តងទៀត។ ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទន្សាយដែលកំពុងអង្គុយនៅក្រោមដើមឈើ។ មើល វាជាទន្សាយ។ គាត់សើមហើយសោកសៅ។ ប្រសិនបើយើងអាចជួយគាត់បាន នោះយើងនឹងបំពេញកិច្ចការទីមួយ ហើយបង្អួចទីមួយនៅក្នុងប្រាសាទនឹងបើក។ អ្នកអប់រំ៖ បុរស ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាទន្សាយសើម?
កុមារ៖ គាត់កំពុងហែលទឹក បោះជំហានក្នុងភក់ ធ្លាក់ចូលទឹកទន្លេ ហើយជាប់ភ្លៀង។
(ការពិភាក្សាជាមួយកុមារអំពីភាពផ្ទុយគ្នានៅក្នុងអាកាសធាតុ)
អ្នកអប់រំ៖ តើភ្លៀងល្អយ៉ាងណា? (ចម្លើយរបស់កុមារ៖ អ្វីៗលូតលាស់ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ បន្ទាប់ពីភ្លៀង អ្នកអាចរត់កាត់ភក់ដោយជើងទទេរ) អ្នកអប់រំ៖ តើភ្លៀងធ្លាក់យ៉ាងណា? កុមារ៖ អ្នកអាចផ្តាសាយ និងឈឺ ប្រសិនបើភ្លៀងធ្លាក់យូរ ដើមឈើ សត្វ និងសត្វស្លាបនឹងស្លាប់។
អ្នកអប់រំ៖ ដូច្នេះវាប្រែថាមានទាំងល្អនិងអាក្រក់នៅក្នុងភ្លៀង។ យើងថាភ្លៀងគឺល្អពេល... ហើយភ្លៀងក៏អាក្រក់សម្រាប់យើងពេល...
អ្នកអប់រំ៖ តើព្រះអាទិត្យល្អអ្វី? (ចម្លើយរបស់កុមារ៖ ស្រលាញ់ កក់ក្តៅ វាធ្វើឱ្យវាស្រាល អ្នកអាចហែលទឹកក្នុងទន្លេ ហាលថ្ងៃ...) អ្នកអប់រំ៖ តើព្រះអាទិត្យអាចអាក្រក់អ្វីខ្លះ? កុមារ៖ នៅពេលវាក្តៅ ក្បាលរបស់អ្នកឈឺ ហើយអ្នកស្រេកទឹក; ផ្កាទាំងអស់នឹងក្រៀមស្វិត។
អ្នកអប់រំ៖ វាប្រែថាព្រះអាទិត្យក៏មានរបស់ល្អ និងអ្វីដែលអាក្រក់ផងដែរ។ តើយើងអាចជួយទន្សាយដោយរបៀបណា?
កុមារ៖ សម្ងួតភួយ ហាលថ្ងៃ។
អ្នកអប់រំ៖ ចូរយើងរុំនាងក្នុងភួយក្តៅមួយ ហើយកក់ក្តៅនាងឡើង។ បុរសដែលអាចដាក់ឈ្មោះឱ្យខ្ញុំរឿងនិទាននៅក្នុងនោះ។ តួឯកកុមារ៖ "Teremok", "ខ្ទមរបស់ Zayushkina", "Kolobok", "ទន្សាយអួត" ជាដើម។
អ្នកអប់រំ៖ យើងបានជួយទន្សាយ ធ្វើឱ្យគាត់ឡើងកំដៅ ចងចាំរឿងនិទានដែលគាត់ជាតួអង្គសំខាន់ ហើយមើលអ្វីដែលបានកើតឡើង បង្អួចនៅក្នុងប្រាសាទបានបើក។ ហើយបាល់បានអញ្ជើញយើងឱ្យអង្គុយលើកំរាលព្រំ។ អង្គុយលើកំរាលព្រំ ខ្ញុំនឹងអានពាក្យប្រឌិត៖
ពុកចង្ការ និងស្នែងកំពុងរត់តាមផ្លូវ។ (ពពែ)
កន្ទុយវែង, សម្រស់ខ្លួនឯង, នេះក្រហមមួយ ... (Fox)
អ្នកអប់រំ៖ តើអ្នកស្គាល់ឈ្មោះរឿងនិទានទេ?
អ្នកអប់រំ៖ ហើយកិច្ចការទីពីរគឺនេះ៖ យើងត្រូវប្រាប់រឿងនិទាន "ពពែ និង កញ្ជ្រោង" ដោយប្រើគំរូ ប្រសិនបើយើងបញ្ចប់កិច្ចការនោះ បង្អួចទីពីរនៅក្នុងប្រាសាទនឹងបើក។ តើអ្នកគិតថាមួយណានឹងបញ្ចប់កិច្ចការនេះ? (អ្នកនិទានរឿងកុមារម្នាក់ត្រូវបានជ្រើសរើស) អ្នកអប់រំ៖ តើកញ្ជ្រោងសួរសត្វពពែដោយសំឡេងអ្វី កុមារ៖ ដោយសំឡេងទន់ភ្លន់ អ្នកអប់រំ៖ តើកញ្ជ្រោងនិយាយជាមួយពពែក្នុងអណ្ដូងដោយសំឡេងអ្វី? : នៅក្នុងសំលេងដ៏ឈ្លើយ អ្នកអប់រំ៖ តើរឿងនិទានបង្រៀនអ្វីខ្លះ កុមារ៖ រស់នៅជារៀងរហូត អ្នកអប់រំ៖ តើ Katya បានប្រើគំរូអ្វីខ្លះនៅពេលនិយាយរឿងនិទាន កុមារ៖ រង្វង់ពណ៌ទឹកក្រូចជាកញ្ជ្រោង។ នាងមានពណ៌ក្រហម។ ត្រីកោណជាពពែ មានពណ៌ប្រផេះ ហើយក្បាលមើលទៅដូចជាត្រីកោណ អ្នកអប់រំ៖ តើម្ចាស់មានរូបរាងបែបណា? កុមារ៖ គាត់ខ្ពស់ជាមួយនឹងខ្សែពួរនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ ហើយមើលទៅដូចជាចតុកោណ គ្រូ៖ បាល់បានអញ្ជើញយើងឱ្យសម្រាកបន្តិច។
Fizminutka៖
ដូច្នេះយើងដាំស្ពៃមួយ ហើយយើងស្រោចវាដោយទឹក ហើយឥឡូវនេះយើងនឹងទាញវា ហើយយើងនឹងចម្អិនបបរពី turnip ហើយពី turnip យើងនឹងមានសុខភាពល្អ។
អ្នកអប់រំ៖ មើល បង្អួចទីពីរនៅក្នុងប្រាសាទបានបើកហើយ។ ជាថ្មីម្តងទៀត បាល់កំពុងហៅយើងតាមផ្លូវ។ គាត់បាននាំយើងទៅប៉ម។ យើងត្រូវបំពេញកិច្ចការទីបី។ តើអ្នកនៅចាំរឿងនិទាន "Teremok" ទេ? តោះចាំថាមានអ្វីកើតឡើងនៅទីនោះ កុមារ៖ សត្វផ្សេងៗគ្នាបានមកផ្ទះម្តងមួយៗ ហើយសុំរស់។ អ្នកអប់រំ៖ តើយើងនឹងលេងរឿងនិទាននេះទេ? កុមារ៖ បាទ អ្នកអប់រំ៖ មានតែហ្គេមរបស់យើងទេដែលនឹងខុសគ្នា។ អ្នកនឹងទទួលបានរូបភាពដែលពណ៌នាអំពីវត្ថុ ហើយអ្នកនឹងលេងសម្រាប់វត្ថុដែលអ្នកទទួលបាន។ កូនម្នាក់នឹងក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ - ម្ចាស់វិមានហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងចូលទៅជិតវិមានហើយសុំចូលក្នុងវា។
- គោះ, គោះ, អ្នកណារស់នៅក្នុងផ្ទះតូច? - ខ្ញុំម្ចាស់ផ្ទះតូច។ តើអ្នកជានរណា? - ខ្ញុំ, dombra ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចូល យើងនឹងរស់នៅជាមួយគ្នា។ ម្ចាស់ផ្ទះ៖ ចូលមក។ - គោះ, គោះ, អ្នកណារស់នៅក្នុងផ្ទះតូច? - ខ្ញុំ Dombra ហើយអ្នកជានរណា?
ភ្ញៀវត្រូវតែប្រៀបធៀបគំនូរទាំងពីរ កំណត់លក្ខណៈទូទៅ និងដាក់ឈ្មោះពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ទាំង dombra និង balalaika ត្រូវបានធ្វើពីឈើ និងមានខ្សែ។ បន្ទាប់ពីនេះភ្ញៀវដាក់កាតនៅក្នុងផ្ទះហើយអ្នកចូលរួមបន្ទាប់នៅក្នុងហ្គេមចូលទៅក្នុងហ្គេម។
អ្នកអប់រំ៖ កិច្ចការទីបីត្រូវបានបញ្ចប់ បង្អួចបានបើក។ បុរសៗ ម្តងទៀត បាល់អញ្ជើញយើងទៅកំរាលព្រំ។ យើងត្រូវបំពេញកិច្ចការចុងក្រោយ ដើម្បីបើកទ្វារចូលប្រាសាទ។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងនិទាន "ក្រណាត់ជិះក្រហមតូច" ។ ប៉ុន្តែតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ មានអ្វីមួយខុសក្នុងរឿងនិទាននេះ។ សូមស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយកែតម្រូវខ្ញុំប្រសិនបើមានកំហុសនៅទីនេះ។
- មានពេលមួយមានក្មេងស្រីម្នាក់ឈ្មោះ Yellow Riding Hood: - មិនមែនពណ៌លឿងទេតែក្រហម - អូបាទក្រហម។ ដូច្នេះ ឪពុកហៅនាងថា ៖
- ទេមិនមែនប៉ាទេ ប៉ុន្តែម៉ាក់។
- ត្រូវហើយ។ ម្តាយនាងហៅនាងថា ៖ ទៅរកមីងម៉ារីណា ហើយយកទៅឱ្យនាង ។
-នាងប្រាប់ទៅយាយ មិនមែនទៅមីងទេ៖
- ហើយ Little Red Riding Hood បានទៅជីដូនរបស់នាងដើម្បីយកនំ។ ហើយផ្លូវបានរត់កាត់ទីលានទីក្រុង។
- មិនមែនជាការ៉េទេប៉ុន្តែជាព្រៃ។
- ហើយនាងបានជួបខ្លាឃ្មុំ។
- មិនមែនជាខ្លាឃ្មុំទេ តែជាចចក។
ចចកបានផ្តល់ជំនួយរបស់គាត់។
គាត់បានបញ្ជូន Little Red Riding Hood តាមផ្លូវវែងឆ្ងាយ។
នៅពេលដែល Little Red Riding Hood មកដល់ជីដូនរបស់នាង ចចកកំពុងផឹកតែជាមួយជីដូនរបស់នាង។
ទេគាត់បានញ៉ាំវា។
អ្នកប្រមាញ់បានដោះលែងចចកចូលទៅក្នុងព្រៃ។
អ្នកអប់រំ៖ ទ្វារ និងបង្អួចទាំងអស់នៃប្រាសាទបានបើក ប៉ុន្តែដើម្បីដាស់ព្រះនាង អ្នកត្រូវចាំឈ្មោះរឿងនិទានទាំងអស់ ដែលខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ។
Alyonushka មានបងប្អូនស្រីសត្វបក្សីបានយកបងប្រុសរបស់គាត់ទៅឆ្ងាយពួកគេមើលទៅឆ្ងាយ។ (សត្វក្ងាន)
ក្មេងស្រីម្នាក់បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងពែងនៃផ្កា ហើយក្មេងស្រីនោះមិនធំជាងផ្កាកូលាបទេ អ្នកណាដែលបានអានសៀវភៅបែបនេះប្រាកដជាស្គាល់ក្មេងស្រីតូចនោះ។ (Thumbelina)
ឪពុកខ្ញុំមានកូនប្រុសចម្លែកមិនធម្មតាឈើគាត់មានច្រមុះវែងណាស់ រឿងនិទានបែបណា? - នេះគឺជាសំណួរមួយ។ (Pinocchio)
នាងមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត និងផ្អែមល្ហែម ហើយឈ្មោះរបស់នាងបានមកពីពាក្យ «ផេះ»។ (Cinderella)
មិនមានទន្លេឬស្រះទេ - កន្លែងដែលត្រូវផឹកទឹកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងរន្ធពីជើង។ (បងស្រី Alyonushka និងប្អូនប្រុស Ivanushka) (បង្ហាញស្លាយពេលដោះស្រាយរឿងប្រឌិត)
អ្នកអប់រំ៖ អូបុរសមើលអ្នកណាភ្ញាក់។ នេះគឺជាព្រះនាងរបស់យើង។ កាំរស្មីនៃព្រះអាទិត្យបំភ្លឺប្រាសាទទាំងមូលរបស់នាង ហើយនាងភ្ញាក់ឡើង។ ចូរនិយាយជំរាបសួរនាង។ ព្រះនាង "អរគុណ" កុមារនិងចែកចាយផ្លែប៉ោម។
អ្នកអប់រំ៖ តើថ្ងៃនេះយើងបានធ្វើអ្វីល្អ? អ្នកអប់រំ៖ តើយើងបានជួយដោយរបៀបណា កុមារ៖ យើងបានបំពេញកិច្ចការ អ្នកអប់រំ៖ តើអ្នកគិតថាយើងបានបំពេញភារកិច្ចឬទេ? តើនរណាជាអ្នកជួយយើងឱ្យបំពេញកិច្ចការរបស់យើង កុមារ៖ បាល់ អ្នកអប់រំ៖ បុរសៗ ចូរឱ្យទន្សាយរបស់យើងទៅព្រះនាង ដើម្បីកុំឱ្យនាងធុញទ្រាន់ នាងនឹងលេងជាមួយទ្រង់ តើអ្នកយល់ស្របទេ? គ្រូ) អ្នកអប់រំ៖ មិនមែនសម្រាប់ក្មេងៗទេដែលចូលចិត្តរឿងនិទាននោះទេ អ្វីដែលល្អអំពីរឿងនិទានគឺថាព្រលឹងបានទន្ទឹងរង់ចាំការបញ្ចប់ដ៏រីករាយនៅក្នុងវារួចហើយ ហើយបេះដូងក្លាហានយល់ព្រមនឹងការសាកល្បងណាមួយដោយរង់ចាំការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ។ អ្នកអប់រំ៖ តោះនិយាយលាភ្ញៀវនិយាយលា!
បើកមេរៀនស្តីពីបរិស្ថានវិទ្យា ក្រុមត្រៀម"នៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រនៃរុក្ខជាតិឱសថ"
មេរៀនលើប្រធានបទ៖ "នៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រនៃរុក្ខជាតិឱសថ"
គោលបំណង៖ - ដើម្បីផ្តល់គំនិតអំពីរុក្ខជាតិឱសថ ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូល ការរក្សាទុក និងការប្រើប្រាស់របស់វា។ បង្រួបបង្រួមគំនិតនៃទំនាក់ទំនងរវាងរុក្ខជាតិនិងមនុស្ស;
អភិវឌ្ឍការគិតបរិស្ថានក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពស្រាវជ្រាវ និងការស្រមើលស្រមៃប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។
បរិក្ខារ៖ រូបគំនូរដែលពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិឱសថ (dandelion, nettle, plantain, yarrow, valerian, chamomile)។
វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន។
អ្នកអប់រំ៖ ថ្ងៃនេះបុរសយើងនឹងធ្វើដំណើរទៅណាហើយអ្នកនឹងរកឃើញដោយការទស្សន៍ទាយពាក្យ។
ស្លឹកមានរាងមូល មានចង្អូរ
មានបន្លា តែមិនដឹងធ្វើយ៉ាងណា
ប៉ុន្តែគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះយើងរាល់ថ្ងៃ និងម៉ោងណាក៏បាន។ (អាឡូ។ )
អ្នកអប់រំ៖ តើនេះជារុក្ខជាតិអ្វី?
បាទ ប្រសិនបើអ្នកប្រើរុក្ខជាតិឱសថយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ អ្នកអាចរក្សាសុខភាពបានច្រើនឆ្នាំ។ យើងហ៊ុំព័ទ្ធដោយរុក្ខជាតិគ្រប់ទីកន្លែង៖ រាល់ការឈូសឆាយ ឬជ្រុងនៃព្រៃ គឺជាឱសថស្ថានពណ៌បៃតងទាំងមូល។
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ឱសថស្ថានបៃតង។ រុក្ខជាតិឱសថដំបូងដែលខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នករាល់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់ហើយ សូមស្តាប់ពាក្យប្រឌិត។
រាល់ស្លឹករបស់ខ្ញុំស្រឡាញ់ផ្លូវ
នៅសងខាងផ្លូវ។
គាត់នឹងមានចិត្តសប្បុរសចំពោះមនុស្សម្តង
បានជួយព្យាបាលរបួស។ (រុក្ខជាតិ)
អ្នកអប់រំ៖ មើលរុក្ខជាតិនេះ តើអ្នកណាដឹងថាវាហៅថាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាគេហៅថាវា? Plantain ដុះនៅតាមដងផ្លូវ។ ស្លឹករបស់វាមានភាពយឺត មានសរសៃដ៏រឹងមាំ ឫសក្រាស់ដែលបោះយុថ្កាយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងដី ដើមមានផ្កា។ វាក៏រឹងនិងយឺតផងដែរ។ ដូច្នេះ plantain មិនខ្លាចការជីកយករ៉ែដែលប៉ះពាល់ដល់រុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។ Plantain ត្រូវបានគេហៅថា "បង់រុំពណ៌បៃតង" ។ ប្រសិនបើអ្នកកាច់ជង្គង់របស់អ្នក ហែកស្លឹកជីអង្កាម សម្អាតធូលីចេញ រួចកោសផ្ទៃស្លឹកបន្តិច ដើម្បីបញ្ចេញទឹក ហើយលាបលើមុខរបួស។
រុក្ខជាតិបន្ទាប់អាចត្រូវបានរកឃើញនៅវាលស្មៅ និងគែមព្រៃ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា yarrow ។ មើលវានៅស្លឹករបស់វា។ វាត្រូវបានគេហៅថាដោយសារតែស្លឹកនីមួយៗមានស្លឹកតូចៗជាច្រើនហើយស្លឹកនីមួយៗមានគែមស្រទាប់។ Yarrow គឺជារុក្ខជាតិឱសថ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម និងបង្កើនចំណង់អាហារ។
ប្រយោគបន្ទាប់។
អា កុំប៉ះខ្ញុំ
ខ្ញុំអាចដុតអ្នកដោយគ្មានភ្លើង។ ( nettle )
តើពួកគេនិយាយអំពីរុក្ខជាតិអ្វី? នោះហើយជាសិទ្ធិអំពី nettles ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជា nettle នៅតែឆេះ?
មានរោមពិសេសនៅលើស្លឹក និងដើមរបស់រុក្ខជាតិ។ សក់នីមួយៗគឺដូចជាម្ជុលសឺរាុំងតូចមួយ។ មានអង្គធាតុរាវនៅក្នុងរោម។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះវាអ្នកទទួលការចាក់។ ស្លឹក Nettle គឺសម្បូរទៅដោយភាពខុសគ្នា អំបិលដែលមានសុខភាពល្អនិងវីតាមីន។ ស៊ុបស្ពដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានរៀបចំពី nettles ។ វាមានសារធាតុដែលសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណ វាបញ្ឈប់ឈាមបានល្អ ហើយក៏ពង្រឹងសក់ផងដែរ។
បុរសៗបើយើងឈឺ តើរុក្ខជាតិឱសថអ្វីនឹងជួយយើង? យើងអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានប្រសិនបើយើងដោះស្រាយពាក្យប្រឌិត។
រ៉ូបឆើតឆាយ,
ខ្សែកពណ៌លឿង,
មិនមានស្នាមប្រេះទេ។
នៅលើសម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ (ផ្កាចំរុះ)
នៅរដូវក្តៅខ្ញុំរីករាយដែលស្រស់
ផ្លែប៊ឺរី,
ហើយស្ងួតមានក្នុងស្តុក
វាព្យាបាលយើងពីជំងឺផ្តាសាយ។ (រ៉ាស្បឺរី)
នៅទីនេះវាលូតលាស់
ផ្ការីកនៅរដូវក្តៅ
នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាដួលរលំ,
ហើយផ្កាគឺដូចជាទឹកឃ្មុំ
ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ
ក្អក និងដកដង្ហើម។ (លីនដិន)
ទាំងអស់នេះ និងរុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនទៀត ដុះនៅតាមតំបន់នៃតំបន់របស់យើង។ តើគេប្រើសម្រាប់ជំងឺអ្វី?
អ្នកអប់រំ៖ ចងចាំច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលឱសថ។
* ផ្កាត្រូវបានប្រមូលនៅពេលដើមរីក។
* Rhizomes - រដូវស្លឹកឈើជ្រុះយឺតនៅពេលដែលផ្លែឈើបានធ្លាក់ចុះរួចហើយ។
* ប្រមូលបានក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត ស្ងួតនៅក្រោម canopy មួយ។
* កុំប្រមូលនៅជិតផ្លូវ។
អ្នកអប់រំ៖ បុរសៗ ទូរលេខបន្ទាន់មួយបានមកដល់ វានិយាយថាសត្វនៅក្នុងព្រៃឈឺ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិត Aibolit នៅអាហ្វ្រិកកំពុងព្យាបាលសត្វស្វា ហើយមិនអាចជួយយើងបានទេ។ ចូរយើងព្យាយាមព្យាបាលសត្វដោយខ្លួនឯង។ តើយើងនឹងព្យាបាលវាដោយរបៀបណា?
កុមារ៖ រុក្ខជាតិឱសថ។
អ្នកអប់រំ៖ នោះជាការត្រឹមត្រូវ ពិតណាស់ពួកគេមាន។ Little Misha ឈឺបំពង់ក តើអាចព្យាបាលបានអ្វីខ្លះ?
អ្នកអប់រំ: decoction នៃ calendula និង chamomile គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បី gargle ។
ហើយកញ្ជ្រោងមានជំងឺផ្តាសាយ និងក្អកខ្លាំង។ តើយើងផ្តល់យោបល់អ្វីដល់នាង?
កុមារណែនាំ។
អ្នកអប់រំ៖ នាងត្រូវការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារ ឬ thyme ។
បុរសៗ ចចកពណ៌ប្រផេះស្លេក គាត់គ្មានកម្លាំងទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
កុមារណែនាំ។
អ្នកអប់រំ៖ ផ្កាត្របែក ត្រកួន ត្រកួន ផ្លូវចន និង hawthorn នឹងជួយគាត់។
ដូច្នេះយើងបានជួយអ្នកព្រៃឈើរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នក និងខ្ញុំឈឺ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាផឹកទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន។ ជួយខ្លួនឯងផង បុរសៗ និងមានសុខភាពល្អ។
Svetlana Eskina
សេចក្តីសង្ខេបនៃមេរៀនរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងក្រុមជាន់ខ្ពស់ "រុក្ខជាតិឱសថ"
សេចក្តីសង្ខេបនៃមេរៀនរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងក្រុមជាន់ខ្ពស់ "រុក្ខជាតិឱសថ" ។
គោលដៅ:បន្តណែនាំកុមារឱ្យស្គាល់រុក្ខជាតិនៃបរិយាកាសភ្លាមៗរបស់ពួកគេ; ពង្រីកចំណេះដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិ; បង្រួបបង្រួមគំនិតអំពីទំនាក់ទំនងរវាងរុក្ខជាតិនិងមនុស្ស; ណែនាំកុមារអំពីច្បាប់នៃការប្រមូល និងសម្ងួតរុក្ខជាតិឱសថ។ ធ្វើឱ្យសុន្ទរកថារបស់កុមារសកម្មជាមួយនឹងឈ្មោះថ្មី: ផ្កាឡាវេនឌ័រ, oregano, sage, wort ផ្លូវ John, plantain ។ បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការយល់ដឹងអំពីរុក្ខជាតិនៃតំបន់របស់យើង។
ឧបករណ៍៖ការធ្វើបទបង្ហាញលើប្រធានបទ រូបភាពរុក្ខជាតិ កញ្ចប់ឱសថជាមួយថ្នាំរុក្ខជាតិ រូបភាពកាត់លើប្រធានបទ "រុក្ខជាតិឱសថ" ស្លឹក dandelion ស្លឹក sorrel ចានសាឡាដ។
វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន៖
បុរស អ្នក និងខ្ញុំបានទទួលសំបុត្រដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយពីសត្វព្រៃ។ តោះអាន និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់ប្រាប់យើង។
ព្រៃប្រៀបដូចជានគរទេពអប្សរ
មានថ្នាំដុះនៅជុំវិញទីនោះ
នៅគ្រប់ស្មៅ គ្រប់សាខា -
និងថ្នាំនិងថ្នាំគ្រាប់។
ជាការប្រសើរណាស់, អ្វីនិងរបៀបព្យាបាល,
យើងអាចបង្រៀនអ្នកបាន។
តើសត្វចង់បង្រៀនយើងអ្វីខ្លះ? តាំងពីបុរាណមក មនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញសត្វឈឺចេញទៅរកស្មៅដែលវាស៊ីដើម្បីសង្គ្រោះ។ យើងហ៊ុំព័ទ្ធដោយរុក្ខជាតិគ្រប់ទីកន្លែង៖ រាល់ការឈូសឆាយ ឬជ្រុងនៃព្រៃ គឺជាឱសថស្ថានពណ៌បៃតងទាំងមូល។ ដូច្នេះសត្វព្រៃសូមអញ្ជើញអ្នកទៅមើលឱសថស្ថានពណ៌បៃតងនេះ ហើយស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថ។
ទស្សនារូបភាពទាំងអស់គ្នា តើរុក្ខជាតិអ្វីខ្លះដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់? (Dandelion, coltsfoot, chamomile, plantain) ។ តើរុក្ខជាតិណាខ្លះអាចត្រូវបានគេហៅថា primroses? (Dandelion, coltsfoot) ។ តើអ្នកដឹងទេថា dandelion និង coltsfoot ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិឱសថផងដែរ!
Dandelion - ណាស់។ រុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍: dandelion ប្រើសម្រាប់ធ្វើយៈសាពូនមី! ពិតស្រដៀងនឹងទឹកឃ្មុំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ទឹកឃ្មុំ dandelion" ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការកកស្ទះបែបនេះអ្នកត្រូវប្រមូលផ្កាឆ្ងាយពីទីក្រុងនិងពីផ្លូវ។ ហេតុអ្វីអ្នកគិតអញ្ចឹង? សាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹក dandelion វាមានវីតាមីនជាច្រើន។ Dandelion ក៏អាចព្យាករណ៍អាកាសធាតុផងដែរ។ តើគាត់អាចប្រាប់យើងបានយ៉ាងណាថានឹងមានភ្លៀងធ្លាក់ឆាប់ៗ? Dandelion មិនអាចនិយាយដូចមនុស្សបានទេ ប៉ុន្តែវានិយាយមកកាន់យើងតាមរបៀបរបស់វា៖ វាបិទផ្ការបស់វា ហើយបន្ទាបក្បាលរបស់វា។ ហើយប្រសិនបើ dandelion មានពណ៌សរួចហើយនោះមុនពេលភ្លៀងវាបត់ឆ័ត្រយោងរបស់វា - វាលាក់ខ្លួនពីភ្លៀងនាពេលអនាគត។ ហើយគាត់ប្រាប់អ្នកនិងខ្ញុំថា: វានឹងចាប់ផ្តើមភ្លៀងឆាប់ៗនេះ។
ហើយនេះគឺជារុក្ខជាតិ coltsfoot ។ ហេតុអ្វីបានជាគេហៅថាវា? (វាមានស្លឹកក្តៅនៅម្ខាង - ម្តាយនិងស្លឹកត្រជាក់នៅម្ខាងទៀត - ម្តាយចុង) ។ នោះជាការត្រឹមត្រូវ ហើយវាក៏ជួយក្នុងការក្អក ញ៉ាំឱសថ និងផឹកវាដូចជាតែ។
តើអ្នកដឹងទេថានេះជារុក្ខជាតិប្រភេទណា? (Plantain) ។ ហេតុអ្វីបានជាគេហៅថាវា? (ដុះនៅតាមផ្លូវ) ។ ស្តាប់រឿងព្រេងនៃរបៀបដែលមនុស្សបានរៀនអំពី លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ plantain ។ ថ្ងៃមួយ ពស់ពីរក្បាលកំពុងដើរតាមផ្លូវ។ រំពេចនោះមានរទេះមួយមកជុំវិញផ្លូវកោង។ ពស់មួយក្បាលវារចេញពីផ្លូវ ហើយមួយទៀតត្រូវកង់រទេះ។ អ្នកដែលអង្គុយក្នុងរទេះបានឃើញពស់ដែលមិនមានរបួសក៏វិលមកវិញភ្លាមៗជាមួយនឹងស្លឹកម្រុំ ដែលវាបានព្យាបាលជនរងគ្រោះ។ ហេតុការណ៍នេះបានជំរុញឱ្យប្រជាពលរដ្ឋប្រើដើមចំបើងព្យាបាលរបួស។ ប្រសិនបើអ្នករបួសជើង ឬដៃ ចូរយកក្រដាសសើមមកលាបលើមុខរបួស នោះការហូរឈាមនឹងឈប់ ហើយមុខរបួសក៏ជាសះស្បើយ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ស្គាល់ chamomile ហើយនឹងមិនច្រឡំវាជាមួយផ្កាផ្សេងទៀត។ Chamomile ត្រូវបានគេហៅថា chamomile ឱសថព្រោះវាជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។ Chamomile decoction ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺក្រពះ ក៏ដូចជាសម្រាប់លាងជមែះមាត់ដោយឈឺបំពង់ក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកក់សក់ពណ៌ទង់ដែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាងនេះ វានឹងទទួលបានពណ៌មាស។
មើល - រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេហៅថា wort ផ្លូវ John ។ ហេតុអ្វីអ្នកគិតអញ្ចឹង? វាប្រែថាប្រសិនបើសត្វស៊ីរុក្ខជាតិនេះវានឹងឈឺ។ មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានសត្វចិញ្ចឹមដឹងពីរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ។ ដូច្នេះតើ wort ផ្លូវ John មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេដែលនៅសម័យបុរាណ wort ផ្លូវ John ត្រូវបានគេហៅថាជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមួយរយ: មួនជាមួយ wort ផ្លូវ John's ព្យាបាលរបួស ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែជាមួយ decoction នៃ wort ផ្លូវ John មួយបន្ទាប់មករាងកាយរបស់អ្នកគឺអាចជឿទុកចិត្តបាន។ ត្រូវបានការពារ និងពង្រឹង។ wort ផ្លូវ John's ព្យាបាលរបួស បញ្ឈប់ការហូរឈាម និងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។ នោះហើយជាអ្វីដែលគាត់គឺ wort ផ្លូវ John ។
បុរសតើគេថាដាំអ្វី? នោះហើយជាត្រឹមត្រូវវាជា nettle ។ ស្លឹក Nettle គឺសម្បូរទៅដោយអំបិលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ហើយ borscht និង salads ត្រូវបានរៀបចំពីវា។ Nettle ក៏ជាអាហារដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមផងដែរ។ គោដែលចិញ្ចឹម nettles ផលិតទឹកដោះគោកាន់តែច្រើន មានគុណភាពល្អបំផុត. មាន់ ក្ងាន ទា និងទួរគីដាក់ពងកាន់តែច្រើន។ Nettle អាចបញ្ឈប់ការហូរឈាម និងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។ Nettle ក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ផងដែរ។ សក់ដែលលាងដោយប្រទាលកន្ទុយក្រពើ លូតលាស់ល្អ ភ្លឺរលោង និងកម្ចាត់អង្គែ។
រុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនទៀតអាចរកបាននៅវាលស្មៅ ព្រៃឈើ ភ្នំ និងសូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះរបស់មនុស្ស។ រុក្ខជាតិបែបនេះត្រូវបានគេហៅថារុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ។ ពួកគេជាច្រើនក៏មានដែរ។ អំណាចព្យាបាល. នៅគ្រប់ទីកន្លែងសត្វ សត្វស្លាប មនុស្សអាចស្វែងរកជំនួយពីធម្មជាតិ។ សម្រាប់ជំងឺនីមួយៗមានរុក្ខជាតិឱសថ។ ឱសថស្ថានល្អបំផុតគឺធម្មជាតិ។
ឱសថត្រូវការឱន
ហើយស្រលាញ់គេរហូត
ស្តុកឱសថរុក្ខជាតិ
ជួយក្នុងគ្រាលំបាក។
D/ ហ្គេម "ប្រមូលរុក្ខជាតិ"- កុមារបង្កើតជារុក្ខជាតិឱសថពីរូបភាពកាត់ចេញ។
លំហាត់ប្រាណ "ផ្កានិយាយទៅកាន់ផ្កា" ។
ផ្កានិយាយទៅកាន់ផ្កាថា៖
"យកក្រដាសរបស់អ្នក" (កុមារលើកដៃចុះក្រោម)
ទទួលបាននៅលើផ្លូវ
បាទ បោះជើងរបស់អ្នក (កុមារដើរនៅនឹងកន្លែង លើកជង្គង់របស់ពួកគេឱ្យខ្ពស់)
អ្រងួនក្បាលរបស់អ្នក។
ស្វាគមន៍ព្រះអាទិត្យពេលព្រឹក (បង្វិលក្បាល)
បង្វែរដើមបន្តិច
នេះជាឆ្នាំងសាកសម្រាប់ផ្កា (លំអៀង)
ឥឡូវលាងសម្អាតខ្លួនដោយទឹកសន្សើម
អ្រងួនខ្លួនអ្នកហើយស្ងប់ស្ងាត់ (ចាប់ដៃរបស់អ្នក)
ទីបំផុតអ្នកគ្រប់គ្នាបានត្រៀមរួចរាល់ហើយ។
ប្រារព្ធថ្ងៃដោយសិរីរុងរឿងរបស់វា (ដៃ, តាមជ្រុងឡើងលើ - ដកដង្ហើម; ដៃចុះក្រោម - ដកដង្ហើមចេញ) ។
បងប្អូននៅចាំថារុក្ខជាតិឱសថអ្វីខ្លះដែលសត្វព្រៃណែនាំអ្នក? មានច្បាប់ពិសេសសម្រាប់ការប្រមូលឱសថឱសថ។ រុក្ខជាតិឱសថត្រូវបានរៀបចំដោយមនុស្សពេញវ័យតែប៉ុណ្ណោះ;
ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថ។
1. វាជាការល្អក្នុងការស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថ និងបែងចែកពួកវាពីថ្នាំពុល។
2. រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រមូលក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត និយមនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលទឹកសន្សើមបានរីងស្ងួត។
3. អ្នកមិនអាចប្រមូលរុក្ខជាតិនៅក្នុងទីក្រុង នៅជិតផ្លូវ។ ហេតុអ្វី?
4. នៅពេលប្រមូលរុក្ខជាតិដាក់ក្នុងកន្ត្រកធំទូលាយកុំកំទេចវាបើមិនដូច្នេះទេទឹកនឹងចេញ។
5. រុក្ខជាតិស្ងួតមិននៅក្នុងព្រះអាទិត្យទេប៉ុន្តែនៅក្នុងម្លប់។
6. កុំជាន់ឈ្លីរុក្ខជាតិពេលប្រមូល កុំហែកវាដោយឫស កុំប្រមូលរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ។
7. កុំរើសរុក្ខជាតិដែលមានក្នុងសៀវភៅក្រហម។ ហេតុអ្វី?
ធម្មជាតិផ្តល់ទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់របស់វាដល់មនុស្ស ហើយសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងសុំតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះគឺត្រូវថែរក្សាវា!
សកម្មភាពផលិតភាព៖
សត្វព្រៃ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យអ្នក និងខ្ញុំនូវស្លឹក dandelion និង sorrel ។ តោះធ្វើសាឡាត់វីតាមីនចេញពីពួកគេ។ ខ្ញុំបានចាក់ទឹកដាំពុះលើស្លឹក dandelion ដើម្បីបំបាត់ភាពជូរចត់ទាំងអស់។ ពេលនេះអ្នកនឹងហែកស្លឹក sorrel និង dandelion ទៅជាបំណែកតូចៗចូលទៅក្នុងចានមួយ រួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងរដូវ។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន(កុមារធ្វើសាឡាដ ហើយគ្រប់គ្នាព្យាបាលខ្លួនឯងចំពោះសាឡាត់វីតាមីន)។
