ការលាងដៃមិនមែនគ្រាន់តែជាទម្លាប់នោះទេ វាគឺជាវិធីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺឆ្លងជាច្រើន។
សព្វថ្ងៃនេះវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកអ្នកដែលមិនដឹងថាវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់អនាម័យ: ដុសធ្មេញរបស់អ្នករក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់កន្លែងដែលអ្នករស់នៅហើយពិតណាស់លាងដៃរបស់អ្នក។ អ្វីៗទាំងអស់នេះបានស្គាល់យើងហើយ ហើយជារឿយៗយើងមិនគិតពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើយើងមិនធ្វើបែបនេះ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់លាងដៃគឺសំខាន់ណាស់ វាជួយសង្គ្រោះយើងពីជំងឺគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។
ហេតុអ្វីបានជាលាងដៃរបស់អ្នក?
ការលាងដៃជាកាតព្វកិច្ចមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលប្រើប្រាស់បង្គន់ មិនមែនគ្រាន់តែជាការពេញនិយមប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះគឺជាការចាំបាច់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពាររាងកាយរបស់យើងពីមេរោគជាច្រើនដែលកកកុញនៅលើដៃរបស់យើង។
ដៃគឺជាឧបករណ៍សំខាន់របស់យើង ដែលយើងតែងតែប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ យើងសិក្សាលើមុខវិជ្ជាជាច្រើនប្រភេទ៖ ចំណុចទាញទ្វារ, handrails , money , mouse កុំព្យូទ័រ។ ប៉ុន្តែរបស់ទាំងអស់នេះ គឺមិនក្រៀវទាល់តែសោះ ពពួកអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺរាប់ពាន់ បានរកឃើញជម្រកសម្រាប់ពួកវា។ តាមរយៈការប៉ះវត្ថុកខ្វក់ទាំងនេះ យើងផ្ទេរមេរោគមួយចំនួនទៅកាន់ដៃរបស់យើង។
តើជំងឺអ្វីខ្លះអាចត្រូវបាន "ចាប់" តាមរយៈដៃដែលមិនបានលាង?
ជំងឺឆ្លងជាច្រើនអាចឆ្លងតាមរយៈដៃដែលមិនបានលាង។ ក្នុងចំណោមពួកគេ:
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A
- គ្រុនផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវផ្សេងទៀត។
- ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីពពួក Worm
ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺទាំងនេះ និងជំងឺជាច្រើនទៀតធ្លាក់ចូលក្នុងដៃរបស់យើង។ បន្ទាប់មក យើងយកដៃដែលមិនលាងសម្អាត ឬយកដៃដែលមិនលាងសម្អាតមកមាត់ ហើយបើកទ្វារឲ្យមេរោគចូលក្នុងខ្លួន។
ជាការពិតណាស់ ដោយមានប្រព័ន្ធការពារដ៏រឹងមាំដែលដំណើរការបាន ការជ្រៀតចូលរបស់ចារកម្មសត្រូវត្រូវតែត្រូវបានបន្សាប។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ នោះយើងប្រថុយនឹង "ឆ្លង" ជំងឺមួយ។ ដៃកខ្វក់.
ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន
ជាញឹកញាប់ពួកគេចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈដៃកខ្វក់។ ភាពញឹកញាប់របស់ពួកគេកើនឡើងជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពខ្យល់លើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺ។ សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគពោះវៀន - ចង្អោរ, ក្អួត, រាគ។
ការបង្ករោគក្នុងពោះវៀនអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងភាពឆេវឆាវ ហើយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់៖ ការខះជាតិទឹក ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាព និងអាចបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
សូមអានផងដែរ៖
ការថែរក្សាក្រចកឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាបញ្ហាសាមញ្ញប៉ុន្តែវាទាមទារឱ្យមានភាពទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន ដៃរបស់អ្នកនឹងមើលទៅអស្ចារ្យ។
ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ
ក្នុងរដូវត្រជាក់ ការលាងដៃញឹកញាប់គឺជាមធ្យោបាយសំខាន់មួយក្នុងការទប់ស្កាត់មេរោគមិនឱ្យចូលទៅក្នុងខ្លួន។ វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ទាំងបាក់តេរី និងមេរោគ។ ការលាងដៃជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការឆ្លង ARVI ច្រើនដង។
ARVI និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ដែលជាតំណាងនៃជំងឺប្រភេទនេះ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹង គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះផលវិបាករបស់វា រួមមាន ជំងឺរលាកសួត ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis និងរលាកស្រោមខួរ។
មេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ A ក៏អាចឆ្លងតាមរយៈដៃដែលមានមេរោគផងដែរ។ របៀបនៃការចម្លងនៃជំងឺនេះគឺ fecal-oral ។ ទាំងនោះ។ ដៃដែលមិនបានលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់ ឬអាហារដែលមានមេរោគអនុញ្ញាតឱ្យមានមេរោគចូលក្នុងខ្លួន។ បន្ទាប់មកមេរោគចូលទៅក្នុងថ្លើមជាមួយនឹងឈាមនិងបំផ្លាញកោសិការបស់វា - hepatocytes ។
នេះគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលរំខានដល់មុខងារថ្លើម និងត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ ជំងឺរលាកថ្លើមអាចធ្ងន់ធ្ងរ ហើយនាំឱ្យខូចថ្លើមដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
ដង្កូវ
ខ្ញុំបានវាយសត្វដែលដង្កូវរស់នៅ ហើយបន្ទាប់មកភ្លេចលាងដៃ នេះជាវិធីធម្មតាសម្រាប់ដង្កូវចូលក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដង្កូវធម្មតាបំផុតដែលចូលមកយើងតាមវិធីនេះ គឺដង្កូវម្ជុល និងដង្កូវមូល។ ពួកវាអាចធ្វើឱ្យយើងមានបញ្ហាជាច្រើនក្នុងទម្រង់នៃការចង្អោរ ខ្សោយ និងឈឺក្បាល។ ដង្កូវអាចចូលទៅក្នុងសួត សាច់ដុំ ភ្នែក ហើយតាំងទីលំនៅនៅទីនោះ។ អាចអភិវឌ្ឍ ការស្ទះពោះវៀនអាឡែរហ្សីនឹងលេចឡើងក៏ដូចជាការបង្ហាញដ៏គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតនៃរូបរាងនៃ "អ្នកជួល" នៅក្នុងខ្លួន។
នីតិវិធីដ៏សាមញ្ញមួយជួយសង្រ្គោះយើងពីជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នេះ - ការលាងដៃរបស់យើង។ អ្នកអាចជៀសវាងជំងឺនៃដៃកខ្វក់ដោយប្រើផលិតផលសកល - សាប៊ូ។ ថ្នាំសំលាប់មេរោគនេះអាចកម្ចាត់មេរោគ និងបាក់តេរីបានរហូតដល់ 99%។
ពេលណាត្រូវលាងដៃ?
- លាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់។
- ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃមុនពេលញ៉ាំ
- លាងដៃពេលទៅដល់ផ្ទះ
- លាងដៃរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមកធ្វើការ
បច្ចេកវិទ្យាលាងដៃ
អ្នកមិនគួរលាងដៃមិនស្អាតដោយគ្រាន់តែបង្ហាញទេ ព្រោះការលាងបែបនេះប្រហែលជាមិននាំមកនូវឥទ្ធិពលដែលចង់បាន ហើយមេរោគច្រើនពេកនឹងនៅជាប់នឹងដៃ។ តាមបច្ចេកវិទ្យា អ្នកត្រូវលាងដៃជាមួយសាប៊ូឱ្យបានហ្មត់ចត់ច្រើនដង រួចលាងសម្អាតវាចេញក្រោមទឹកដែលកំពុងហូរ។ ទឹកក្តៅ. នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលយើងអាចយកមេរោគចេញពីដៃរបស់យើង។
តើអ្នកដឹងទេ, របៀបលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
- អ្នកត្រូវលាងដៃជាមួយសាប៊ូយ៉ាងហោចណាស់ 30 វិនាទី
- កុំភ្លេចដាក់ចំណុចទាញក្បាលម៉ាសីនតឹកជាមួយសាប៊ូផង ព្រោះចំនួនអតិបរិមានៃបាក់តេរីកកកុញនៅលើវា។
- ជូតសាប៊ូនៅក្រោមក្រចករបស់អ្នកផងដែរ។
- សូមចងចាំថា ពពុះកាន់តែច្រើន ដៃរបស់អ្នកនឹងកាន់តែស្អាត។
- គ្រឿងអលង្ការត្រូវតែយកចេញមុនពេលលាងដៃ
ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត
វាមិនត្រឹមតែមាន "ប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគ" ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយពីទស្សនៈផ្លូវចិត្តផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ការលាងដៃជួយកម្ចាត់ការចងចាំមិនល្អ និងអាចបន្ថយភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ។ របកគំហើញនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងសម្រាកបន្តិច។ ពិតមែន វាប្រហែលជាមិនសមនឹងការលាងដៃជាមួយ "ផ្លូវចិត្ត" បែបនេះទេ បើមិនដូច្នេះទេ វាមានហានិភ័យនៃការប្រែក្លាយទៅជាមនុស្សភ័យស្លន់ស្លោ ដែលនឹងត្រូវលាងដៃរៀងរាល់ម៉ោង "ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់"។
លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលចាំបាច់ នេះនឹងជួយជៀសវាងបញ្ហាមួយចំនួន និងមានសុខភាពល្អ!
ដើម្បីឱ្យបាក់តេរីបង្កជំងឺចូលក្នុងខ្លួន និងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជម្ងឺ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយ ដោយគ្រាន់តែប៉ះមាត់របស់អ្នកដោយដៃកខ្វក់ ឬបរិភោគអ្វីមួយដោយដៃកខ្វក់ដូចគ្នា។
រឿងតូចតាចប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការលាងដៃនឹងអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីជំងឺឆ្លងផ្សេងៗជាច្រើន និង ជំងឺមេរោគ. ដូច្នេះតើជំងឺអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចឆ្លងដោយមិនលាងដៃ?
ARVI និងគ្រុនផ្តាសាយ
មេរោគ និងបាក់តេរីដែលបង្កជំងឺទាំងនេះអាចទទួលបានមិនត្រឹមតែពីអ្នកកណ្តាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ពួកវាអណ្តែតលើអាកាស ហើយតាំងលើផ្ទៃ៖ ដៃទ្វារ ក្តារចុច គ្រឿងសង្ហារឹម។ វាដូចខាងក្រោមដែលអ្នកអាចណែនាំមេរោគគ្រុនផ្តាសាយចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែប៉ះមុខរបស់អ្នកដោយដៃកខ្វក់។
ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
នេះគឺជាដំណើរការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃភ្នែកនិង conjunctiva ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ជំងឺភ្នែកនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ហើយអាចលេចឡើងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ហើយដូចដែលបាននិយាយមុននេះ យើងក៏អាច "ចាប់" ARVI តាមរយៈដៃកខ្វក់ផងដែរ។ វិធានការបង្ការគឺសាមញ្ញណាស់៖ កុំប៉ះភ្នែករបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក (ជូត កោស) លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយប្រើតែកន្សែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជានិច្ច។
រាគ
ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនស្រួចស្រាវ។ ការប៉ះដៃដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការចម្លងនៃជំងឺឆ្លងនេះ។ ដោយដៃកខ្វក់ អ្នកជំងឺអាចឆ្លងវត្ថុផ្សេងៗបាន៖ ចាន ដៃទ្វារ កន្សែង កុងតាក់ពន្លឺ ទូរសព្ទ។ តាមរយៈការទាក់ទងវត្ថុទាំងនេះ អ្នកប្រថុយនឹងការឆ្លងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈដៃកខ្វក់។
ការឆ្លងមេរោគ rotavirus
វាជាជំងឺមេរោគស្រួចស្រាវដែលទាក់ទងនឹងការខូចខាតដល់ក្រពះពោះវៀន។ ជំងឺនេះត្រូវបានបញ្ជូនជាចម្បងតាមរយៈ ផលិតផលអាហារនិងដៃកខ្វក់។
ជំងឺ Giardiasis
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A
នេះគឺជាមេរោគថ្លើម។ ក្នុងចំណោមក្រុមទាំងមូលនៃជំងឺរលាកថ្លើម ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A គឺមានគ្រោះថ្នាក់តិចបំផុត ព្រោះវាមិនមានលទ្ធភាពក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រាកដណាស់ មនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ពីជំងឺដូចជាជម្ងឺខាន់លឿង - នេះគឺជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A។ វិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការចម្លងជំងឺនេះគឺលាមក-មាត់ ពោលគឺតាមរយៈទឹក ដៃកខ្វក់ និងរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ។
ជំងឺ Helminthiasis
ជំងឺ Salmonellosis
ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនស្រួចស្រាវ ជាធម្មតាឆ្លងតាមរយៈដៃកខ្វក់ ផលិតផលសាច់ និង ស៊ុតឆៅ. Salmonellosis គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលឆ្លងបាក់តេរីទូទៅបំផុត។
ជំងឺគ្រុនពោះវៀន
ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនស្រួចស្រាវ។ សូម្បីតែក្នុងសតវត្សមុនក៏ដោយ វាបានបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំង ដោយបានបំផ្លាញភូមិទាំងមូលពីផ្ទៃផែនដី ហើយសព្វថ្ងៃវាត្រូវបានបរាជ័យយ៉ាងខ្លាំង។ ហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺគ្រុនពោះវៀននៅតែកើតមានសព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់បំផុតនៃការឆ្លងគឺតាមរយៈទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ៖ ដៃកខ្វក់ ចាន និងវត្ថុជុំវិញ។
ស្ទើរតែគ្រប់វិជ្ជាជីវៈទាំងអស់ពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ ជំងឺការងារ - ផលប៉ះពាល់សកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ កុំព្យូទ័រ និងអ៊ីនធឺណេត គឺនាំមុខយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងចំនួននៃជំងឺការងារ។
វាហាក់ដូចជា តើគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដែលអាចរង់ចាំមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងការិយាល័យ ឬសូម្បីតែនៅផ្ទះ? ហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺមួយនៃដៃកខ្វក់គឺជាហានិភ័យមួយក្នុងចំណោមហានិភ័យបំផុត។
ជំងឺ Giardiasis- ជំងឺបុរាណនៃដៃកខ្វក់។ ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺ giardiasis, lamblia, គឺសកម្មខ្លាំងណាស់នៅក្នុង បរិស្ថានធម្មជាតិជម្រក - ពោះវៀនតូច។ ការផ្តល់ចំណីលើផលិតផលរំលាយអាហារ Giardia បន្តពូជក្នុងល្បឿនមិនធម្មតា។ Giardia ត្រូវបានផ្ទេរពីក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មួយទៅក្រុមហ៊ុនមួយទៀតក្នុងទម្រង់ជា cyst - ថង់មីក្រូទស្សន៍រាងពងក្រពើ។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះ Giardia មានភាពធន់ទ្រាំខ្លាំង ឥទ្ធិពលខាងក្រៅ- ធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពពី -70 ទៅ +50 ° C និងថ្នាំសំលាប់មេរោគទូទៅបំផុត។
Giardia គឺរឹងណាស់សូម្បីតែនៅក្នុងភាពចាស់ទុំរបស់វា។ ពួកវាជាប់នឹងជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ហើយចិញ្ចឹមលើអាហារសរីរាង្គណាមួយដែលពួកគេបានឆ្លងកាត់ ចូលទៅដល់ភ្នាសរំអិល និងជញ្ជាំងពោះវៀន។ ពិការភាពគឺជាការពិន័យអប្បបរមាសម្រាប់ការខកខានទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា។
ជំងឺ Salmonellosis- ជំងឺដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី Salmonella ដែលរស់នៅក្នុងសាច់ស្រស់ ស៊ុត និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ទឹកស្អុយ និងអាហារ អាហារកែច្នៃមិនគ្រប់គ្រាន់ គឺជាជម្រករបស់ត្រី salmonella ។ បាក់តេរីងាយនឹងឆ្លងដោយដៃ រួមទាំងតាមរយៈក្ដារចុច និងកណ្ដុរកុំព្យូទ័រ។ Salmonellosis មិនត្រឹមតែមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន។ សូម្បីតែថ្នាំទំនើបក៏មិនអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានដែរ។
រាគ- ជាជំងឺដ៏ល្បី ប៉ុន្តែនៅតែមានគ្រោះថ្នាក់។ ភ្នាក់ងារបង្កហេតុគឺ staphylococcus ដែលចូលក្នុងខ្លួនដោយទឹកនិងអាហារ។ Staphylococci រស់នៅក្នុងកន្លែងជាមួយ សំណើមខ្ពស់។ដូច្នេះ ជាធម្មតា ជំងឺមួលមិនឆ្លងតាមរយៈទំនាក់ទំនងជាមួយផ្ទៃរលោង និងស្ងួតនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដំណក់ទឹកមាត់តូចបំផុតរបស់មនុស្សដែលមានមេរោគ ឬសត្វធ្លាក់លើផ្ទៃ កណ្តុរកុំព្យូទ័រឬក្តារចុចអាចក្លាយជាប្រភពនៃការឆ្លង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកឆ្លងជំងឺត្រូវបានធានានូវការរងទុក្ខជាច្រើនសប្តាហ៍ ហើយក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតគឺការស្លាប់ដោយសារការខះជាតិទឹក៖ រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរាកគឺស្ទើរតែមិនអាចរក្សា និងស្រូបយកទឹក។
រោគសញ្ញានៃជំងឺនៃដៃកខ្វក់
- ឈឺពោះ;
- ចង្អោរ, ក្អួតញឹកញាប់;
- ជំងឺរលាកនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
- អស់កម្លាំង, ឆាប់ខឹង, គេងមិនលក់;
- លក្ខខណ្ឌអាឡែស៊ី;
- ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម (cystitis);
- ការកើនឡើងកម្រិតនៃ eosinophils នៅក្នុងឈាម (កោសិកាឈាមដែលទាក់ទងទៅនឹង leukocytes ដែលចូលរួមក្នុងការការពាររាងកាយពីការជ្រៀតចូលនៃសាកសពបរទេស);
- ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។
មូលហេតុនៃជំងឺនៃដៃកខ្វក់
ក្តារចុច និងកណ្ដុររបស់កុំព្យូទ័រគឺជាវត្ថុដែលអ្នកសរសេរកម្មវិធី អ្នករចនា ឬអ្នកចម្លងមិនគ្រាន់តែទាក់ទងជាមួយនោះទេ។ ទាំងនេះគឺជាវត្ថុដែលទំនាក់ទំនងបន្ត យូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ នៅពេលដែលយើងប៉ះក្តារចុច ចេញពីផ្លូវ យើងផ្ទេរមីក្រូភាគល្អិតត្រឡប់ទៅម្រាមដៃរបស់យើង បិទរង្វង់ និងធ្វើឱ្យអនាម័យដៃគ្មានន័យ។
វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃដៃកខ្វក់
ការការពារជំងឺនៃដៃកខ្វក់
អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺសាមញ្ញជាង ឬតិចជាងនេះ៖ អ្នកត្រូវលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់បន្ទាប់ពីចូលមើលបង្គន់ ភ្លាមៗពេលត្រឡប់មកពីផ្លូវ និងបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វចិញ្ចឹម បន្ទាប់ពីចាប់ដៃគ្នា (មិនមានការធានាថាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងស្អាតដូចអ្នកទេ) .
វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការសម្អាតក្តារចុចជាមួយនឹងសមាសធាតុពិសេសដែលអាចទិញបាននៅហាងណាមួយ៖ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្អាតគ្រាប់ចុច និងកណ្ដុរកុំព្យូទ័រឱ្យបានហ្មត់ចត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយជូតវាដោយកន្សែងសើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វាគឺមានតម្លៃបោះបង់ទម្លាប់ខាំក្រចករបស់អ្នក ហើយដាក់ប៊ិចនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។
អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យឆ្មារបស់អ្នកដេកនៅលើតុនោះទេ បើទោះបីជាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកស្អាត និងថែទាំបានល្អក៏ដោយ។ រោមរបស់សត្វណាមួយ សូម្បីតែសត្វស្អាតបំផុតក៏មានផ្ទុកមេរោគគ្រប់គ្រាន់ពីដៃកខ្វក់។
វាមានតម្លៃបោះបង់ចោលការញ៉ាំនៅកុំព្យូទ័រ។ បន្ទះសៀគ្វី នំសាំងវិច និងបង្អែមផ្សេងៗត្រូវបានយកមកដោយដៃ ដែលដំណើរការក្តារចុច និងកណ្តុរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
| ការស្វែងរកគេហទំព័រ |
ជំងឺនៃដៃកខ្វក់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការធ្វេសប្រហែសនៃច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ទីជម្រករបស់អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺមានភាពចម្រុះណាស់៖ ក្រដាសប្រាក់ដៃដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ចំណុចទាញទ្វារ កណ្ដុរកុំព្យូទ័រ ទូរសព្ទដៃ។ល។ វាគឺជាការទាក់ទងជាមួយធាតុខាងលើដែលជួយភ្នាក់ងារបង្ករោគនៃជំងឺឆ្លងផ្សេងៗចូលក្នុងដៃមនុស្ស។ វាកាន់តែទៅមុខ វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖ មនុស្សម្នាក់ប៉ះមុខ និងបបូរមាត់របស់គាត់ដោយដៃមិនទាន់លាង ឬយកអាហារដែលគាត់ញ៉ាំភ្លាមៗ។ ជាលទ្ធផលការឆ្លងមេរោគបើកការចូលទៅកាន់រាងកាយ។
ក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៃដៃកខ្វក់ អ្នកជំនាញកំណត់អត្តសញ្ញាណដូចខាងក្រោមៈ ការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវដូចជាជំងឺមួល, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A, escherichiosis, ការឆ្លងមេរោគ helminthic, គ្រុនផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ, salmonellosis, គ្រុនពោះវៀន និងជំងឺអាសន្នរោគ។ មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ជាចម្បងមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះ កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់មានហានិភ័យ ព្រោះសូម្បីតែចំនួនតិចតួចនៃមេរោគអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងមូលរបស់ពួកគេ។
រាគគឺរីករាលដាលបំផុត។ វាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅក្នុងពោះ និងរន្ធគូថ ក៏ដូចជាចលនាពោះវៀនញឹកញាប់ ក្អួត និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ជំងឺរាកកើតឡើងក្នុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលមនុស្សញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើយ៉ាងសកម្ម។ ជាលទ្ធផលនៃការធ្វេសប្រហែសក្នុងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃផលិតផលពីភាពកខ្វក់និងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺជំនួសឱ្យការបង្កើនភាពស៊ាំអ្នកអាចទទួលបានការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ។
ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតដែលកើតឡើងដោយសារដៃកខ្វក់គឺជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A។ ជំងឺនេះរំខានដល់ដំណើរការនៃថ្លើម ហើយត្រូវការការព្យាបាលយូរ។ ជំងឺរលាកថ្លើមអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត និងនាំឱ្យខូចថ្លើមរបស់មនុស្សដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ អ្នកជំងឺមានគ្រុនក្តៅ និង កំដៅអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ដប់ថ្ងៃ។ គ្រុនក្តៅត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងថ្លើម ភាពទន់ខ្សោយ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងជួនកាលចង្អោរ និងក្អួត។
ក្នុងចំណោមការឆ្លងមេរោគទូទៅដែលឆ្លងតាមរយៈដៃកខ្វក់គឺ salmonellosis ។ វាត្រូវបានអមដោយសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការពុល - ចង្អោរនិងក្អួតញឹកញាប់។ គួរកត់សម្គាល់ថាសីតុណ្ហភាពរាងកាយអាចស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។
ជំងឺគ្រុនពោះវៀនគឺជាជំងឺឆ្លងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយ។ ដំបូងវាបង្ហាញខ្លួនក្នុងភាពទន់ខ្សោយ និងខ្សោយ ប៉ុន្តែក្រោយពីពីរបីថ្ងៃ សីតុណ្ហភាពរាងកាយអាចឡើងដល់ ៤០ អង្សារ។ លើសពីនេះទៅទៀត ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការឈឺក្បាល គេងមិនលក់ កន្ទួលលើក្រពះ និងទ្រូង រាគ ឬទល់លាមក និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ការហើមអណ្តាតអាចកើតមានឡើង ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតី។
បច្ចុប្បន្ននេះជំងឺឆ្លងដ៏កម្រមួយនៃដៃកខ្វក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រោះកាចនៃសតវត្សទី 20 - ជំងឺអាសន្នរោគ។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយរាគធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក្នុងទម្រង់នៃការខះជាតិទឹក។ ដើម្បីកុំឱ្យប្រឈមនឹងជំងឺដ៏អាក្រក់នេះ អ្នកត្រូវតែគោរពតាមស្តង់ដារអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនជាមូលដ្ឋាន!
ដូច្នេះ ភាគច្រើន នៅក្នុងវិធីសាមញ្ញមួយ។ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នកពីជំងឺខាងលើ និងជំងឺស្រដៀងគ្នានេះ គឺត្រូវលាងដៃនឹងសាប៊ូជាប្រចាំ។ វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាការព្យាបាលជំងឺនៃដៃកខ្វក់ត្រូវការ វិធីសាស្រ្តបុគ្គលនិងអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការកើតឡើងរបស់វា។ គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបែបនេះគឺពិបាកទាយទុកជាមុន ព្រោះមនុស្សខ្លះផ្ទុកមេរោគក្នុងខ្លួនអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយរាលដាលដល់អ្នកដទៃ។
១១ ខែមុន។
តាំងពីកុមារភាពមក យើងបានឮពីមនុស្សពេញវ័យនូវតម្រូវការដើម្បីគោរពច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់ ក្មេងៗតែងតែយល់ថានេះជាឧបសគ្គរំខានដល់សកម្មភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានរត់ចេញពីផ្លូវដើម្បីញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ និងបន្តលេងយ៉ាងលឿន ហើយមានម្តាយរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងពាក្យដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន៖ “លាងដៃ!” បាទ កាន់តែឧស្សាហ៍ជាមួយសាប៊ូ!
ហើយការលាងសម្អាតធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការងូតទឹក ឬងូតទឹកអាចបំពុលអារម្មណ៍រីករាយពីថ្ងៃខាងមុខ។ មិនមែននិយាយពីការសម្អាតបន្ទប់របស់អ្នកជាប្រចាំ ឬសម្អាតសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងរបស់អ្នក។
មានតែអាយុទេ ទើបយើងយល់ពីមូលហេតុដែលយើងត្រូវបណ្តុះជំនាញថែទាំខ្លួនឯងតាំងពីកុមារភាព។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, បន្ថែមពីលើ sloppy រូបរាងមានកត្តាសំខាន់មួយទៀត៖ ការមិនអនុលោមតាមច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជាមួយនឹងផលវិបាក និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
តើការមិនគោរពច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ?
ការលាងដៃគឺជាប្រពៃណីពិសេស។ ពួកគេត្រូវបានទឹកនាំទៅមុនពេលញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីទស្សនាបង្គន់ ឬអនុវត្តការងាររាងកាយ។ ពួកគេត្រូវបានទឹកនាំទៅបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ និងដើរតាមដងផ្លូវ។ ហេតុអ្វី?
ដៃគឺស្ថិតក្នុងចំណោមភាគច្រើនបំផុត។ តំបន់បើកចំហរាងកាយរបស់យើង។ ហើយដោយគិតគូរពីការពិតដែលថាផ្នែកសំខាន់នៃសកម្មភាពត្រូវបានអនុវត្តដោយមានការចូលរួមពីអវយវៈខាងលើមនុស្សម្នាក់អាចស្រមៃមើលថាតើមានមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្មានកកកុញនៅលើផ្ទៃរបស់វា។
អតិសុខុមប្រាណអាចដើរតួជាភ្នាក់ងារបង្កជំងឺដូចជា គ្រុនពោះវៀន គ្រុនពោះវៀន salmonellosis helminthiasis ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនផ្សេងៗ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A រលាកស្រោមខួរជាដើម។ ប្រសិនបើច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានរំលោភបំពាន នោះអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កជំងឺអាចជ្រាបចូលពីផ្ទៃដៃ ចូលទៅក្នុងប្រហោងមាត់ និងច្រមុះ ទៅលើភ្នាសរំអិលនៃគ្រាប់ភ្នែក ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
បន្ថែមពីលើការលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅលើដៃរបស់អ្នកអ្នកត្រូវចងចាំអំពីក្រចករបស់អ្នក។ បាក់តេរីបង្កជំងឺកំពុងលាក់ខ្លួនជានិច្ចនៅក្រោមបន្ទះក្រចកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។
ទោះបីជាការពិនិត្យខាងក្រៅបង្ហាញពីភាពស្អាតនៅក្រោមក្រចកក៏ដោយ នេះគឺជាការយល់ច្រឡំ។ ប្រសិនបើគ្មានការព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើផ្ទៃនៃស្បែកក្រោមក្រចកវែង និងផ្ទៃខាងក្នុងនៃក្រចកនោះ ចំនួនជាក់លាក់នៃមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺនឹងនៅតែមាន។ អាស្រ័យហេតុនេះ កុមារតូចៗដែលមិនអាចរក្សាអនាម័យបានល្អជាប្រចាំ ត្រូវកាត់ក្រចកឱ្យខ្លី។
ការការពារជំងឺនៃដៃកខ្វក់
ដើម្បីការពារជំងឺដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរីបង្កជំងឺដែលមាននៅក្នុង បរិស្ថានវាត្រូវបានណែនាំ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេស លាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ ឬនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្យាបាលផ្ទៃរបស់ពួកគេដោយសើម ជូតសម្អាតបាក់តេរី ឬ ដោយមធ្យោបាយពិសេសជាមួយនឹងឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវប្រើសាប៊ូឬផ្សេងទៀត។ ម្សៅសាប៊ូដើម្បីកែលម្អលទ្ធផល។
យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីផ្ទៃនៃផលិតផលដែលអ្នកបានលាងដៃរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ។ ផ្លែឈើស្រស់បន្លែដែលមិនទាន់មាន ការព្យាបាលកំដៅមុនពេលប្រើត្រូវលាងសម្អាតក្រោមឱ្យស្អាត ទឹកដែលកំពុងរត់(និយមប្រើជក់ពិសេស)។
ទឹកផឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ គុណភាពខ្ពស់ការលាងសម្អាតក៏អាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគពោះវៀន ជំងឺមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃដៃកខ្វក់ផងដែរ។ អ្នកមិនគួរផឹកទឹកពីប្រភពចំហ ឬកន្លែងដែលគុណភាពទឹកមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្ដឡើយ។ សូម្បីតែ អ្នកស្រុកពួកគេធានាថា "ទឹកគឺត្រង់ពីនិទាឃរដូវ" ហើយជាទូទៅ "យើងផឹកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះហើយគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ" ។
ជារឿយៗឪពុកម្តាយត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាកូនរបស់ពួកគេបានឆ្លងជំងឺមួយឬជាច្រើននៃដៃកខ្វក់។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅពេលសម្រាកនៅជិតកន្លែងទឹក (ស្រះ ទន្លេ សមុទ្រ បឹង)។
មនុស្សពេញវ័យមានការងឿងឆ្ងល់ ដោយពួកគេនិយាយថា អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ហើយផ្លែឈើ និងបន្លែដែលមិនទាន់លាងសម្អាតមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ទេ ហើយពួកគេផឹកតែទឹកដបប៉ុណ្ណោះ។ វាប្រែថាការឆ្លងមេរោគកើតឡើងដោយសារតែការហែលទឹកនៅក្នុងទឹកដែលបំពុល។
អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺចូលក្នុងផ្ទៃនៃស្បែក ភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ មាត់ ភ្នែក និងប្រដាប់ភេទ។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺនៃដៃកខ្វក់ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នកន្លែងសម្រាក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការវិស្សមកាលជាមួយកុមារ!
