با ورود به حمام ژاپنی برای اولین بار، متوسط ​​اروپایی ها به احتمال زیاد ناامید خواهند شد. بدون اتاق بخار، دستشویی یا وسایل معمول حمام - فقط یک بشکه چوبی بزرگ و یک کاناپه در گوشه. این چه نوع حمام است؟ در واقع، حمام های ژاپنی از نظر ظاهر و محتوای خود کاملاً خاص هستند و به معنای واقعی کلمه شبیه یک حمام نیستند، بلکه به یک وان حمام بزرگ شباهت دارند. با این حال، روش ژاپنی برای گرفتن چنین "حمام" به آن توانایی التیام و حتی جوانسازی بدن انسان را می دهد.

حمام های ژاپنی می توانند سه نوع باشند: فوراکو، اورو و سنتو. دو نوع اول در خانه یا به عنوان حمام های خصوصی کوچک طراحی شده برای پذیرایی از 1-2 بازدید کننده استفاده می شود. Sento یک موضوع کاملاً متفاوت است - یک حمام عمومی که در آن بیش از 100 نفر می توانند همزمان درمان شوند.

با این حال، با وجود تفاوت در نام و ظاهر، همه حمام های ژاپنی یک فلسفه و یک معنی دارند. و او اینگونه است: اثر شفابخشدر اینجا آنها نه از رطوبت زیاد یا دمای هوای بالا، بلکه از آب گرم یا خاک اره گرم شده (در برخی موارد، سنگریزه) به دست می آیند. به طور کلی، بستگی به این دارد که ظرف غوطه وری را که عنصر مرکزی هر کدام است، چه چیزی می توانید پر کنید حمام ژاپنی.

فوراکو حمام ژاپنی

فوراکو یک فونت چوبی به شکل بشکه است که توسط یک پارتیشن به دو قسمت تقسیم می شود. در قسمت بزرگتر صندلی وجود دارد - این جایی است که مراحل وضو انجام می شود.

در قسمت دوم، کوچکتر، یک عنصر گرمایش وجود دارد - یک اجاق گاز برقی یا هیزمی ساخته شده از از فولاد ضد زنگکه آب قسمت اصلی فوراکو را تا دمای 50-45 درجه سانتی گراد گرم می کند. این کاملاً آب گرم است و در ابتدا درک آن دشوار است ، اما پس از چندین بار بازدید از فوراکو ، سازگاری رخ می دهد.

بازدید کننده در فوراکو غوطه ور می شود تا آب زیر سطح قلب باشد. حتی اگر این قانون رعایت شود، ضربان قلب به طور متوسط ​​به 120 ضربه در دقیقه افزایش می یابد و افزایش می یابد. فشار شریانی، اگر قلب زیر آب باشد، عواقب آن می تواند فاجعه بار باشد.

میانگین اقامت در فوراکو 10-15 دقیقه است. در این مدت متابولیسم تحریک می شود، عملکرد سیستم قلبی عروقی بهبود می یابد و ایمنی افزایش می یابد. بازدید منظم از فوراکو به درمان بیماری های کلیه، قلب (گاهی اوقات فوراکو به عنوان یک عامل درمانی برای توانبخشی پس از انفارکتوس تجویز می شود)، مفاصل و بیماری های تنفسی کمک می کند. آب داغ تمام منافذ پوست را باز می کند و سموم و آلودگی ها را از بدن دفع می کند. برای تقویت اثر، عصاره های گیاهی، روغن های معطر، نمک ها و گلبرگ های گل رز به آب فوراکو اضافه می شود.

پس از فوراکو، بازدید کننده حمام ژاپنی روی کاناپه دراز می کشد و استراحت می کند. توصیه می شود که دوره استراحت حداقل یک ساعت طول بکشد - ژاپنی های آرام چیزهای زیادی در مورد آرامش می دانند. در این مدت بدن آرام می شود، افکار مرتب می شوند و اعصاب آرام می گیرند.

حمام ژاپنی اورو

در مجتمع های حمام ژاپنی معمولاً نه تنها فوراکو، بلکه یک آویو نیز وجود دارد - یک ظرف مستطیل شکل با خاک اره. طراحی آن بسیار ساده است و شبیه یک جعبه معمولی با دیوارهای ضخیم، ساخته شده از چوب ترمووود و مجهز به سیستم گرمایش الکتریکی است.

بنابراین، یک حمام ژاپنی ژاپنی با دستان خود را می توان بدون مشکل ساخت و حتی در یک آپارتمان معمولی شهری نصب کرد.

به طور سنتی، خاک اره کوچک سدر یا نمدار مخلوط با ریشه های معطر و گیاهان دارویی برای اورو استفاده می شود. این مخلوط کاملاً مرطوب شده و تا دمای 60 درجه سانتیگراد گرم می شود.

سپس بازدید کننده حمام به مدت 20-30 دقیقه در خاک اره معطر تا گردن غوطه ور می شود. در این مدت بدن گرم می شود و عرق می کند و سموم ترشح می کند که بلافاصله توسط خاک اره جذب می شود. پوست صاف و شاداب می شود، رنگ آن بهبود می یابد و بثورات ناپدید می شوند.

اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که از یک مجتمع حمام ژاپنی بازدید کنید (اغلب چنین موسساتی به افتخار ظرف خاک اره "حمام های ژاپنی اورو" نامیده می شوند) ، اول از همه به شما پیشنهاد می شود که در حمام فوراکو غوطه ور شوید و سپس در خاک اره اورو. پس از گرم شدن، می توانید استراحت کنید، چای گیاهی بنوشید یا حتی در یک مراسم چای اصیل ژاپنی شرکت کنید - بسیاری از حمام های ژاپنی این خدمات را ارائه می دهند.

حمام سنتو ژاپنی

دریافت اثرات درمانی از حمام های گرمازا در حمام های عمومی در ژاپن - سنتو - حفظ شده است. این اتاق های بزرگ هستند که به دو قسمت تقسیم می شوند - برای زنان و برای مردان.

عنصر اصلی سنتو یک استخر با آب گرم(50-55 درجه سانتیگراد)، که در آن چندین نفر می توانند همزمان بخار کنند. قبل از ورود به استخر، باید به بخش شستشو مراجعه کنید و روی یک نیمکت چوبی زیر شیر آب بشویید. ژاپنی ها آن را دوست دارند، بنابراین آنها خود را به طور متناوب در حمام شستشو می دهند آب گرمو سرد سپس نوبت استخر می رسد. شما نمی توانید برای مدت طولانی در اینجا بمانید - بیش از 10-15 دقیقه.

برای استراحت پس از استخر، سنتو دارای اتاق های ویژه با گل، آکواریوم و حتی خروجی های کوچک است. باغ های ژاپنی. اوج مراسم حمام سنتو معمولاً نوشیدن چای است.

حمام های ژاپنی در حال حاضر اغلب بخشی از مراکز بزرگ SPA هستند. در اینجا، علاوه بر روش های سنتی ارائه شده در حمام ملی ژاپن، امکان سفارش خدمات اضافی - ماسک های آرایشی، بسته بندی، ماساژ و غیره وجود دارد.

خانم ها و آقایان!
منطقه ژاپنی Ofuro SPA ما شبانه روز برای شما باز است!
در شب مراسم زیبایی SPA در سبک ژاپنیصنعتگران واقعی از تایلند برای شما اجرا می کنند.

در مورد قیمت های ویژه برای بازدیدکنندگان شبانه از مدیران ما مطلع شوید

"آخر هفته به ژاپنی"
مراسم SPA آرامش و ترمیم
در حمام ژاپنی OFURO

برای ساکنان شهر که از استرس، شلوغی و مشکلات خسته شده اند و از کمبود خواب مزمن رنج می برند، آرامش حیاتی است. پس از یک ماساژ خوب و آب درمانی، می توانید ده سال از دست بدهید، اما مهمتر از همه، رزین های شفابخش و مواد معطر، فضای دلپذیر، برای مدت طولانی روحیه شما را بالا می برد. در جستجوی دستور العملی برای جوانی و زیبایی ابدی، ژاپن راه خود را برای درمان، ترمیم و آرامش یافت. آنها موسسه بهداشت و زیبایی خود را ایجاد کردند - حمام سنتی ژاپنی OFURO. برای قرن ها، حمام ژاپنی اورو یک درمان عالی برای رفع خستگی، استرس، بهبود سلامت و تقویت ایمنی بوده است.

Ofuro ترکیبی از 4 عنصر است: آتش (گرما)، آب، هوا (بخار) و خاک (چوب). Ofuro عملکرد سیستم قلبی عروقی و کلیه ها را تحریک می کند. به تسکین درد ناشی از روماتیسم کمک می کند. از سرماخوردگی جلوگیری می کند. پوست صاف، تمیز و الاستیک می شود. Ofuro آرام می کند و شما را در برابر تحریکات خارجی مقاوم می کند. حمام ژاپنی به باز شدن کامل منافذ، حذف نمک و سموم، بهبود رنگ و رنگ پوست کمک می کند.

هر مرحله از OFURO گامی جدید در مسیر درک خرد و هماهنگی است که طبیعت در هر یک از ما دارد...

حمام ژاپنی OFURO یک آیین خاص است که ریشه در اعماق قرن ها دارد. این بر اساس حمام های متناوب در بشکه های مخصوص FURACO است که در آن دمای مشخصی حفظ می شود. آب داغ با افزودن دمنوش های شفابخش دلخواه شما (بابونه، نعناع، ​​بادرنجبویه، گل همیشه بهار، رشته، چای سبز) یکی از بهترین راه هابه دست آوردن قدرت جدید و سلامتی جدید. این روش منحصر به فرد یک اثر جوان کننده معجزه آسا دارد. این شما را از بسیاری از بیماری ها رها می کند و به عادی سازی متابولیسم شما کمک می کند. پس از این، می توانید در یک حمام خشک روی سنگریزه های گرم شده دریا استراحت کنید.

در طول مراسم SPA، موسیقی آرامش بخش به صدا در می آید، آب میوه های تازه، میوه های آبدار و چای خوشمزه به شما پیشنهاد می شود.

• مراحل مراسم:
• ● بخار با ترکیبات ضروری برای انتخاب
• ● لایه برداری روی سنگ مرمر داغ
• ● ماساژ بدن با صابون
• ● ماساژ سر با صابون
• ● تشریفات اوفرو با کنسانتره دلخواه + ماساژ ناحیه یقه با عناصر شیاتسو، کرایوماساژ با تکه های یخ
• ● موسیقی SPA

• مدت زمان عمل
• هزینه روش
• 2 ساعت
• برای یک نفر: 9700 روبل.
  برای دو نفر: 13800 روبل.

"جادوی زیبایی"
مراسم SPA برای زنان در حمام ژاپنی اورو

«زن بودن قدم بزرگی است. دیوانه کردنت قهرمانی است!...»

عکس: حمام ژاپنی اورو برای زنان

زیبایی یک زن، که توسط هماهنگی درونی تأکید شده است، می تواند معجزه کند! بیشتر و بیشتر در جستجوی کمال به سنت ها و آیین های باستانی روی می آوریم... اجداد ما رازهای حفظ جوانی و زیبایی را می دانستند... یکی از این آیین های باستانی کهن، رویه های زیبایی آب ژاپنی است که به دست ما رسید. از سرزمین طلوع خورشید

یک مراسم SPA هیجان انگیز در بهترین سنت های ژاپنی هیچ زنی را بی تفاوت نخواهد گذاشت! بشکه های ژاپنی اورو پر از اکسیر معجزه آسای جوانی و فوراکوهای گرم پر از سنگریزه های رودخانه لذت واقعی را برای شما به ارمغان می آورد و تصوری فراموش نشدنی از این مراسم را به جا می گذارد!

• مراحل مراسم:
• ● بخارپز با روغن ضروریلیمو، علف لیمو
• ● لایه برداری روی سنگ مرمر داغ
• ● ماساژ بدن با صابون
• ● ماساژ سر با صابون
• ● مراسم Ofuro در بشکه ساخته شده از چوب طبیعی+ ماساژ شرقی ناحیه یقه و پوست سر، ماساژ کرایو صورت با تکه های یخ
• ● آیین فوراکو روی سنگریزه های گرم دریا
• ● ماساژ آرامش بخش
• ● آب تازه فشرده، چای، بشقاب میوه
• ● موسیقی SPA

• مدت زمان عمل
• هزینه روش
• 3 ساعت
• 14650 روبل

"راه سامورایی"
مراسم SPA در Ofuro برای مردان

عکس: حمام ژاپنی اورو برای مردان

قدرت و قدرت سامورایی جنگجو افسانه ای ژاپنی باستان چیست؟ البته - OFURO است! قدرت یک درخت صد ساله، آب، آتشی که آب را گرم می کند، گرمای سنگ - این چیزی است که به یک سامورایی می بخشد. قدرت های شفابخش... حمام ژاپنی - خرد و جادوی پنج عنصر اولیه ... آب جادویی بشکه های اورو، زمزمه گرم سنگریزه های دریا در فوراکو، و دستان مهربان استاد تاثیری پاک نشدنی خواهد گذاشت، بازیابی کنید. ، تبدیل.

احساس کنید که یک سامورایی واقعی است، قادر به شاهکارهای بزرگ!

• مراحل مراسم:
• ● بخارپز با اسانس آویشن، پونه کوهی، گریپ فروت
• ● لایه برداری روی سنگ مرمر داغ
• ● ماساژ بدن با صابون
• ● ماساژ سر با صابون
• ● تشریفات اوفرو با کنسانتره دلخواه + ماساژ ناحیه یقه و پوست سر با عناصر شیاتسو، ماساژ کرایو صورت با تکه های یخ
• ● آیین فوراکو روی سنگریزه های گرم دریا
• ● ماساژ درمانی تایلندی روی تاتامی یا ماساژ جوان‌کننده تبتی (اختیاری)
• ● آب تازه فشرده، چای، بشقاب میوه
• ● موسیقی SPA

• مدت زمان عمل
• هزینه روش
• 3 ساعت
• 14300 روبل.

"باز کردن درهای بهشت..."
مراسم SPA در Ofuro برای دو نفر

اگر می‌خواهید هماهنگی از دست رفته احساسات متقابل را بازیابی کنید، یا نت‌های حسی جدیدی را به رابطه‌ای که قبلاً خالی از تازگی است اضافه کنید، این برنامه برای شماست. "باز کردن درهای بهشت..." یک مراسم SPA نفیس است که به یک زوج عاشق اجازه می دهد تا از شلوغی یک کلان شهر پر سر و صدا در واحه ای عجیب و غریب به سبک سنت های ژاپنی استراحت کنند. "درهای بهشت" را باز کنید و احساس خواهید کرد که چگونه قلب شما با آهنگ های ملودیک ژاپنی شکوفا می شود. گل های ظریفساکورا!

• مراحل مراسم:
• ● بخارپز با اسانس یلانگ یلانگ، چوب صندل، گریپ فروت، پرتقال
• ● آب تازه فشرده، چای، بشقاب میوه
• ● موسیقی SPA

• برای او:
• ● لایه برداری روی سنگ مرمر داغ
• ● ماساژ بدن با صابون
• ● ماساژ سر با صابون
• ● تشریفات اوفرو با کنسانتره دلخواه + ماساژ ناحیه یقه با عناصر شیاتسو، کرایوماساژ با تکه های یخ
• ● پوشش مدل‌سازی ضد سلولیت یا ماساژ آرامش‌بخش (اختیاری)
• ● آبرسانی بدن با کرم نهایی
• برای او:
• ● لایه برداری روی سنگ مرمر داغ
• ● ماساژ بدن با صابون
• ● ماساژ سر با صابون
• ● مراسم افرو با کنسانتره دلخواه + ماساژ ناحیه یقه با عناصر شیاتسو
• ● آرامش فوراکو روی سنگ های داغ
• ● ماساژ تایلندی: با عناصر شیاتسو یا ماساژ ریلکسیشن (اختیاری)

در سرزمین طلوع خورشید رویکرد کاملاً متفاوتی برای بهداشت شخصی وجود دارد که برای یک فرد غربی غیرمعمول است. نمونه بارز این حمام ژاپنی اورو است که شبیه هیچ نماینده دیگری از سنت های حمام در جهان نیست. بر خلاف حمام روسی، فنلاندی یا ترکی آشنا، گرمایش در آن نه با بخار یا هوای گرم، بلکه با آب گرم شده تا 45 درجه سانتیگراد رخ می دهد. چنین حمام داغممکن است برای بسیاری غیرقابل تحمل به نظر برسد، اما برای ژاپنی ها هنجار حداقل یک جلسه و به طور سنتی دو جلسه در روز است. شاید به همین دلیل است که مردم ژاپن حتی در سنین بالا کاملاً جوان به نظر می رسند؟ به هر حال، اورو - ایده عالیبرای ترتیب دادن یک حمام کامل در خانه خود. و از همه مهمتر: ایجاد آن با دستان خود و با حداقل تلاش و مواد آسان است.

رویکرد ژاپنی به حمام کردن

به گفته مورخان، سنت حمام اورو منشأ خود را مدیون آب و هوای خشن ژاپن است. سرزمین طلوع خورشید جزیره ای است که توسط دریاهای سرد شسته شده و اقیانوس آرام. آب و هوای اینجا همیشه مرطوب است، زمستان سرد است و دوره های بارانی با تمام عواقب بعدی بسیار طولانی است. در طول فصل سرد، دمای هوا در ژاپن به -40 درجه سانتیگراد کاهش می یابد که همراه با باد شدید دریا، عامل بسیاری از بیماری ها می شود.

در چنین شرایطی، گرم کردن بدن پس از بیرون رفتن حیاتی می شود. و از آنجایی که هیزم و زغال سنگ، طبق استانداردهای ژاپنی، مواد بسیار گران قیمت و بسیار کمیاب هستند، نمایندگان این فرهنگ شرقی چاره ای جز اختراع اورو نداشتند.

حمام ژاپنی بشکه ای چوبی از آب است که روی اجاق گاز قرار می گیرد و مایع را تا دمای لازم گرم می کند. مواد انتخاب شده برای ظرف به هیچ وجه ساده نیست - به طور سنتی از کاج، سدر و کاج اروپایی، کمتر - بلوط و سایر گونه های ارزشمند که می توانند گرما را حفظ کنند، ایجاد شده است. در داخل بشکه صندلی هایی وجود دارد که می توانید با آرامش روی آنها بنشینید یا به صورت دراز کشیده دراز بکشید.

به عنوان یک قاعده، حمام به مدت 5 دقیقه انجام می شود، که اگر به آن عادت نداشته باشید تحمل آن بسیار دشوار است. با این حال، عاشقان سرسخت تر مراحل حمامآنها به راحتی می توانند حدود 10-15 دقیقه در آب خیس شوند. توصیه می شود به تدریج تا سطح زیر قلب شیرجه بزنید و در روند عادت به آب، آرامش فیزیکی بی نظیری رخ می دهد.

از آنجایی که دمای آب در بشکه باید در محدوده 45 درجه سانتیگراد باشد که توسط اجاقی که روی آن نصب شده است، خطر شوک حرارتی وجود دارد. برای جلوگیری از این امر، شخصی که حمام می کند باید کلاه نمدی را روی سر خود بگذارد که قبلاً در آب سرد خیس شده است.

مشخصات ساختمانی و عناصر اصلی

لازم به ذکر است که اورو تنها یکی از عناصر ژاپنی است مجتمع حمام. در واقع، این اصلاً وان حمام نیست، بلکه یک ظرف مستطیل شکل پر از خاک اره سدر، بلوط یا نمدار است که از قبل تا دمای 60 درجه سانتیگراد گرم شده است. به خود وان حمام در ژاپنی فوراکو می گویند. در نظر گرفته شده است که انسان قبل از فرو بردن بدن خود در گرمای مفید خاک اره خستگی را از بین ببرد.

در مورد روش اورو، این روش بیشتر جنبه ماساژ دارد و به بهبود متابولیسم و ​​تنظیم مجدد کمک می کند اضافه وزن. اغلب مواد گیاهی مختلفی به خاک اره اضافه می شود که نه تنها حضور را فراهم می کند رایحه دلپذیردر طول جلسه، بلکه باعث افزایش اثر درمانی این روش می شود.

بنابراین، ما دو عنصر اصلی حمام ژاپنی داریم - اورو و فوراکو. پایین اولین باید مجهز به یک سیستم گرمایش ویژه باشد که دمای خاک اره مورد نیاز را حفظ کند. فونت روی اجاق گاز قرار می گیرد که باید از فولاد ضد زنگ باشد. بنابراین، توصیه می شود کف آن را از چوب مقاوم در برابر حرارت بسازید، که فناوری فنلاند برای آن ایده آل است.

ساختن ظروف چوبی برای حمام ژاپنی خودتان بسیار دشوار است. بهتر است آنها را به صورت آماده خریداری کنید و قبل از شروع به طراحی حمام - این به شما امکان می دهد محیط داخلی را بهتر برنامه ریزی کنید. اگر تصمیم دارید فوراکو و اورو را با دستان خود بسازید، باید به پارامترهای اصلی آنها توجه کنید:

الزامات اضافی

مناسب ترین گزینه برای چیدمان حمام ژاپنی است ساختمان مجزا. بسیار توصیه می شود که آن را در فاصله ای از ساختمان های دیگر در سایت خود قرار دهید. اگر امکان ساخت یک مجموعه حمام جداگانه وجود ندارد، ابعاد اورو و فوراکو مطابق با اندازه اتاق انتخاب شده برای این کار انتخاب می شود.

گزینه‌هایی برای یک حمام ژاپنی مستقل در عکس

در حمام، حتی اگر ژاپنی باشد، دوش گرفتن ضرری ندارد. در عین حال، مانند هر مجموعه حمام دیگری، باید یک سیستم روشنایی، تامین آب، فاضلاب و گرمایش را برنامه ریزی و سازماندهی کنید.

اگر می خواهید یک حمام ژاپنی بسازید که در آن از مهمانان پذیرایی می کنید، باید یک اتاق اضافی برای رختکن ترتیب دهید. شما همچنین به یک اتاق رختکن یا فقط یک اتاق جداگانه نیاز دارید که در آن بتوانید چای بنوشید، با مهمانان صحبت کنید و فقط قبل یا بعد از حمام استراحت کنید.

سیستم تهویه یک ویژگی اجباری هر مجموعه حمام است. باید تهویه موثری را برای جلوگیری از تجمع رطوبت بیش از حد در محل فراهم کند.

از بسیاری جهات، ویژگی های یک حمام ژاپنی شبیه حمام روسی است. این بدان معنی است که در طول ساخت و ساز می توانید با خیال راحت از قوانین و تکنیک های ساخت و ساز مشابه با دومی پیروی کنید.

در نهایت، توصیه نمی شود که حمام ژاپنی اورو را خیلی تنگ کنید. با توجه به حجم حمام فوراکو و ظرف گرم کردن بدن با خاک اره باید فضای خالی کافی در نظر گرفته شود. به خصوص وقتی صحبت از یک مجموعه حمام می شود که برای پذیرایی از چندین نفر طراحی شده است.

هنگام ساخت یک حمام جداگانه یا تزئین اتاق اختصاص داده شده برای آن، لازم است به شدت از قوانین ایمنی پیروی کنید. این به این معنی است که همه چیز عناصر گرمایشیباید از درخت جدا شده و به طور ایمن حصارکشی شود تا از سوختگی بازدیدکنندگان جلوگیری شود.

ساخت و تکمیل

هر ساخت و ساز با گذاشتن پایه شروع می شود. برای یک حمام اورو جداگانه، باید مطابق با ویژگی های خاک سایت و شرایط آب و هوایی منطقه محاسبه شود.

برای ساخت یک حمام ژاپنی در سایتی با حداکثر صرفه جویی در هزینه، بهتر است یک پایه شمعی یا ستونی انتخاب کنید. شمع های نگهدارنده در زیر خط انجماد خاک با استفاده از بتن ریزی، پرکردن پشتی یا روش ترکیبی نصب می شوند. گریلاژ می تواند از چوب، فلز یا بتن ساخته شود. با این حال، دو گزینه آخر می توانند ساختار بسیار سنگین تری را تحمل کنند.

دیوارها و سقف مجموعه حمام از انواع چوب ساخته شده است، اما باید انتخاب شود، یعنی بدون کوچکترین نقص. سدر و بلوط برای این کار مناسب‌تر هستند، اما کاج اروپایی، کاج و سایر گونه‌های رزین‌ساز توصیه نمی‌شوند. در بیشتر موارد، از چوب صنوبر، صنوبر یا نمدار برای تزئین دیوارهای حمام اورو استفاده می شود، اگرچه می توان از چوب های سخت دیگر نیز استفاده کرد.

طراحی داخلی حمام اورو در عکس

سقف حمام ممکن است داشته باشد فضای اتاق زیر شیروانی، و به شکل - مجرد یا شیروانی باشد. ابتدا سقف همیشه برپا می شود و تنها پس از آن ساخت سقف آغاز می شود. کار را می توان هم بر روی زمین و هم به طور مستقیم بر روی چارچوب ساختمان انجام داد.

فوراکو، یعنی فونتی که برای 1200 - 1500 لیتر آب طراحی شده است، 200-250 کیلوگرم وزن خواهد داشت. همین امر در مورد ofuro نیز صدق می کند - ظرفی برای گرم کردن با خاک اره. همراه با دومی، وزن او حدود سه برابر بیشتر از یک فرد معمولی خواهد بود. این، و همچنین تمام بارهای دیگر، باید در هنگام ساخت کف به دقت در نظر گرفته شود. در این فرآیند، سیستم های آبرسانی و فاضلاب و همچنین گرمایش در زیر عناصر اصلی مجموعه نصب می شود. کلیه ارتباطات مهندسی، از جمله برق، مطابق با استانداردهای فعلی. و از همه مهمتر: درها و پنجره های حمام ژاپنی نیز باید از چوب ساخته شوند.

روش های حمام ژاپنی و اثر درمانی آنها

بر خلاف هر حمام دیگری، فونت Furaco آرام نمی شود، بلکه بدن را تقویت می کند. با این حال، این تنها در ثانیه های اول است، در حالی که عادت به آب 45 درجه رخ می دهد. در دقایق بعد، بدن آرام می شود و به نظر می رسد که در حمام حل می شوید و احساس خستگی شیرین و احساس بی وزنی واقعی را تجربه می کنید. همه اینها برای بدن اتفاق می افتد زیرا فوراکو:

• عملکرد قلب و کلیه ها را تحریک می کند؛
• درد روماتیسمی را تسکین می دهد؛
• ایمنی را بازیابی می کند، باعث حذف چربی ها از بدن می شود.
• منافذ پوست را باز می کند؛
• پوست را صاف می کند و پوست را جوان می کند.

در طی یک جلسه فوراکو با تعریق، فرد می تواند حدود یک لیتر مایعات را از دست بدهد که همراه با نمک، سموم و سایر مواد مضر از بدن خارج می شود.

پس از حمام کردن، رویه اورو دنبال می شود. در ظرف دراز می کشی و متصدی حمام بدنت را با لایه ای از خاک اره گرم می پوشاند. اثر دمایی که در اینجا به دست می‌آید، اثر حمام را تداوم می‌بخشد، با تنها تفاوتی که احساس می‌کنید گرما خشک می‌شود.

این به بدن اجازه می دهد تا از شر سموم خلاص شود و خون را از طریق مویرگ ها پخش کند در حالی که به طور همزمان سیستم عضلانی را کاملاً آرام می کند. پس از پایان دادن به افورو، به لطف گردش خون بهبود یافته پر از اکسیژن، احساس می کنید که دوباره متولد شده اید.

قبل از حمام و بعد از عمل اورو، باید دوش آبکشی بگیرید، پس از آن بهتر است در اتاق رختکن بنشینید تا بدن با دمای طبیعی محیط و ریه ها با هوای اتاق سازگار شوند.

همانطور که می بینید، ساخت حمام ژاپنی اورو از بسیاری جهات شبیه به روش ساخت حمام روسی یا فنلاندی است، به استثنای ظروف حمام و خاک اره گرم شده. با داشتن چنین مجموعه ای در اختیار شما، نه تنها می توانید سلامت و رفاه خود را بهبود بخشید، بلکه چنین فرصتی را به خانواده، دوستان و مهمانان خود نیز می دهید.

انتخاب فونت فوراکو، ویدئو

هر ملتی سنت ها و آداب و رسوم خاص خود را دارد. اغلب چیز جدیدی برای ما غیرعادی به نظر می رسد. وقتی به یک حمام دعوت می شویم، تصویر اتاق کوچکی است که در آن حرارت، جارو، بخار. ممکن است به یک سالن استراحت فکر کنیم که بتوانیم با دوستانمان آبجو بنوشیم. اما حمام ژاپنی اورو تجربه ای کاملا متفاوت است.

در ژاپن و چین رایج ترین دین بودیسم و ​​شاخه های مختلف آن است. اصول اصلی آرامش، تعادل روح و تعادل نیروهای درونی و بیرونی است. طرفداران این باورها نسبت به دیگران خشونت آمیز رفتار نمی کنند. حمام ژاپنی بر اساس این اصول است. به احتمال زیاد خواهید پرسید چه ارتباطی بین بهداشت و باورها وجود دارد. واقعیت این است که برای تولید صابون از مواد طبیعی - چربی حیوانی استفاده می کردند. آنها برای به دست آوردن این ماده کشته شدند. برای ژاپنی ها این به سادگی غیرقابل تصور است، بنابراین آنها به دنبال راهی برای تمیز نگه داشتن بدن خود بدون آن بودند.

فراوانی چشمه های آب گرم راه حلی را پیشنهاد کرد. کافی بود برای مدت معینی در آب با دمای بالای 40 درجه بود و تمیز کردن بدن بسیار راحت تر بود. اما همه این فرصت را نداشتند که دائماً از چنین مکان هایی بازدید کنند؛ همه می خواستند چنین راحتی در خانه داشته باشند. و بنابراین، فوراکو ظاهر شد. این مفهوم اغلب با ofuro اشتباه گرفته می شود. در واقع آنها غیر قابل تقسیم هستند و یک مجموعه هستند.

بازدید از حمام ژاپنی شامل روش های آب و خشک است. فوراکو بشکه ای چوبی است که تا حدی با آب پر می شود. این از گونه های چوبی ساخته شده است که عمر آنها می تواند بیش از دو قرن باشد. برای راحتی کسانی که آن را دریافت می کنند، نیمکت هایی در داخل تعبیه شده است. اندازه ها می توانند بسیار متفاوت باشند - برای 2-3 نفر یا بیشتر. دمای مایع در 35 درجه حفظ می شود. فردی که روی یک پایه نشسته است، کاملاً غوطه ور نیست، بلکه فقط تا سینه خود فرو می رود. این برای اینکه فشاری بر قلب وارد نشود لازم است.

توجه داشته باشید! برای گرمایش از اجاق گاز استفاده می شود که در همان دیگ قرار دارد و با پارتیشن جدا می شود (همچنین می توان آن را در نزدیکی یا در اتاق دیگری قرار داد، در موارد دیگر از سیستم گرمایش برقی استفاده می شود) تا بازدیدکنندگان دچار سوختگی نشوند.

علاوه بر این، اسانس های مختلف، گیاهان و گلبرگ های گل به آب اضافه می شود. پوست عطرهای مطبوع و سالم را جذب می کند. قبل از گرفتن چنین حمام، باید دوش بگیرید. در یک مؤسسه کلاسیک ژاپنی، بازدیدکننده به تنهایی کاری انجام نمی دهد؛ مهماندار گیشا در این امر به او کمک می کند. پس از 10 تا 15 دقیقه در چنین شرایطی، بازدیدکننده به خمره دیگری منتقل می شود، جایی که دما به 45 تا 50 درجه سانتی گراد افزایش می یابد.

توجه داشته باشید! طبق تاریخ، ژاپنی ها اجازه ندادند ملوانان روسی وارد تانک های خود شوند. این به این دلیل بود که آنها می خواستند بدون وضو قبلی مستقیم به سر اصل مطلب برسند که برای آسیایی ها غیرقابل قبول بود.

در طی افورو، سموم و مواد مضر از طریق عرق از بین می روند. اما برای این کار لازم نیست به یک اتاق بخار خشک که در آن دما به 80 درجه سانتیگراد یا بیشتر می رسد بروید. Ofuro به شکل یک جعبه یا وان معمولی است. از چوب ساخته شده است، عمق آن 81 سانتی متر است، دو نوع است که باید وجود داشته باشد. یکی از آنها با خاک اره آهک یا سدر و همچنین گیاهان مختلف پر شده است. آنها تا دمای 50 تا 60 درجه سانتیگراد گرم می شوند.

فرد کاملاً با یک پتوی طبیعی پوشانده می شود و 15 تا 20 دقیقه باقی می ماند. در این مدت منافذ مواد مفید را جذب می کنند و سپس تمام مواد مضر را از بین می برند. پرکننده چوب به عنوان نوعی زهکشی عمل می کند که رطوبت انباشته شده را جذب می کند. حمام دوم پر از سنگریزه های دریایی است که آنها نیز تا دمای معینی گرم می شوند و در روغن های ضروری آغشته می شوند. برای جلوگیری از سوختن آن را با ملحفه می پوشانند و فرد را نیز برای مدت معینی رها می کنند.

توجه داشته باشید! بازدیدهای دوره ای از اورو باعث کاهش وزن می شود. این به دلیل حذف آب اضافی و تحریک تجزیه سلول های چربی است.

در آخرین مرحله، به بازدیدکننده این فرصت داده می شود تا خود را در لباسی دلپذیر بپیچد، روی صندلی بنشیند و چای گیاهی واقعی از او سرو شود.

توجه داشته باشید! تقریباً در تمام مراحل، یک ماساژ آرامش بخش دریافت می کنید که منجر به افزایش می شود اثر کلیآرامش

به احتمال زیاد، ذهن شما تصویری از آرامش و نظم را شکل داده است که به طرز شگفت انگیزی با یک حمام روسی با جیغ و ضربات جارو متفاوت است. بنابراین، در اینجا برخی از مزایای بازدید از اورو و فوراکو آورده شده است:

1. رعایت بهداشت فردی.
2. کاهش تون عضلانی.
3. آرامش ستون فقرات.
4. تنش های عصبی را از بین می برد و استرس را از بین می برد.
5. اشباع پوست و کل بدن با اسانس ها و ریز عناصر.
6. حذف مواد مضر و سموم.
7. نرم شدن رسوبات نمک
8. فواید برای سیستم ریوی و دستگاه تنفسی.
9. شما نیازی به پاکسازی و لایه برداری عمیق صورت ندارید.

با رویکرد صحیح، ساختن یک حمام ژاپنی با دستان خود دشوار نخواهد بود. برای انجام این کار، مهم است که خودتان تعیین کنید که در آن قرار خواهد گرفت. اگر مقیم هستید آپارتمان شخصیو اندازه اتاق شما به شما اجازه می دهد تا اورو و فوراکو را در خود جای دهید، پس در اینجا چند نکته برای شما وجود دارد:

• جایگزین کردن گرمایش اجاق گازبه برق البته اگر با خروجی سیگاری مشکلی ندارید، نیازی به تغییر چیزی نیست.
• اگر از سیستم گرمایش برقی استفاده می‌کنید، حتماً ترموستات نیز همراه داشته باشید. با کمک آن، دمای تنظیم شده ثابت حفظ خواهد شد.
• حتما در نظر داشته باشید که مدار دیفرانسیل یا RCD داشته باشید تا در صورت وجود کوچکترین نشتی، قطعه برق خاموش شود.
• بهبود تهویه منطقه تبخیر بسیار بزرگ است، بنابراین می تواند باعث آسیب به مواد تکمیل شود.
• زهکش را به سیستم مشترکفاضلاب

هنگام قرار دادن حمام ژاپنی در هوای تازه:

• محل نصب را با دقت انتخاب کنید.
• منطقه را پاک کنید.
• قطر بشکه را اندازه بگیرید.
• چاله ای حفر کنید تا قطر آن 10 سانتی متر از اندازه ظرف بزرگتر باشد.
• یک لایه 10 سانتی متری ماسه را کف آن قرار دهید، آن را خوب فشرده کنید و با آب بریزید.
• 15 سانتی متر دیگر شن ریز روی آن اضافه کنید و دوباره فشرده کنید.
• یک مش تقویت کننده روی بالشتک حاصل قرار دهید. با استفاده از روش بافتنی سیمی ساخته می شود. میله هایی با قطر 12 میلی متر استفاده می شود. 4 آجر زیر رنده قرار دهید تا کمی بلند شود.

• قالب را نصب کنید.
• بتن را به نسبت 3:3:1 (ماسه، شن، سیمان) آماده کنید.
• بتن را طوری بریزید که رنده را 5-10 سانتی متر بپوشاند. اجازه دهید حدود 3 هفته بماند، هر از گاهی آبیاری کنید و روی آن را بپوشانید تا خشک نشود.
• محل را با ماستیک قیر بپوشانید.
• یک سایبان تصادفی درست کنید که به اندازه کافی پایدار باشد.
• فوراکو را در محل آماده شده قرار دهید.
• شما می توانید یک سکوی چوبی برای افورو بسازید، زیرا چنین وزنی نخواهد داشت.

اگر تمایل زیادی به ساختن دارید اتاق مجزابرای حمام ژاپنی، باید:

• یک طرح کلی برای حمام آینده ترسیم کنید. به خاطر داشته باشید که باید یک اتاق استراحت، یک اتاق که در آن افورو و فوراکو قرار خواهد گرفت، و همچنین یک دوش داشته باشد.
• یک منطقه را انتخاب کنید و آن را آماده کنید.
• دیوارهای اتاق با الگوبرداری از یک حمام روسی ساخته شده است. ارتفاع آنها باید طوری باشد که سقف حداقل 2.5 متر باشد. همچنین کمبود هوا خواهد بود، که با اثر آرامش بخش تداخل خواهد کرد.
• سقف معمولاً شیروانی است. شما می توانید به چیزی به سبک ژاپنی فکر کنید.
• پایه را می توان ستونی نصب کرد. تکیه گاه ها به طور مستقل با ریخته گری ساخته می شوند یا خریداری می شوند لوله آزبستبا قطر 200 میلی متر. آنها در کل محیط با افزایش 1 متر قرار دارند.
• طبق دستورالعمل بالا، یک سکو برای بشکه ساخته می شود. اما در این مورد، هنگامی که سازه ریخته می شود، باید به اندازه کف آینده از پایه بالاتر باشد.
• تکمیل داخلی انجام شده است تخته چوبی، و سنگ های طبیعی. حتماً یک مانع بخار مثلاً از فویل نصب کنید تا رطوبت در حفره ها جمع نشود. می توانید بوم هایی با هیروگلیف روی دیوارها آویزان کنید که معانی آنها برای شما مشخص خواهد شد.
• سازمان دادن شبکه فاضلاب. برای خودکارسازی زهکشی باید به زهکشی زیر فوراکو متصل شود.
• کف و سقف را عایق بندی کنید.

امروز ما در مورد محصول شگفت انگیز فرهنگ ژاپنی صحبت خواهیم کرد - اورو یا فوراکو، این نام حمام سنتی ژاپنی است. بله، این یک حمام به معنای معمول برای ما نیست، یک نوع فونت خاص است که اجاق مخصوص خود را برای گرم کردن آب دارد. اتفاقی افتاد که در ژاپن هیچ حمام آشنا برای همه مردم اروپا وجود نداشت ، اما چنین اختراع اصلی و منحصر به فرد مانند فوراکو ظاهر شد. دو نوع اصلی از این محصولات وجود دارد که در نحوه قرارگیری کوره متفاوت است، ما به هر یک از آنها با جزئیات بیشتری نگاه می کنیم و به طور عینی تمام نقاط قوت و ضعف را برجسته می کنیم.

Furaco با اجاق گاز واقع در خارج از بدن نسبتا اخیرا ظاهر شد. با توسعه فناوری، نصب اجاق گاز به صورت جداگانه امکان پذیر شد و در نتیجه فضای داخلی زیادی آزاد شد. بنابراین، مزیت چنین حمام ها حجم قابل استفاده بیشتر است. در میان کاستی ها، فقط می توان به گرمایش کمی طولانی تر آب و مصرف کمی بیشتر هیزم اشاره کرد. نمونه ای از این مدل: kupel-s-podogrevom-furako-ofuro/product/view/62/441.html

به طور کلی، هر دو نوع بسیار مورد توجه هستند، زیرا ایده اصلی حمام کردن در بشکه ژاپنی این است که در هر زمان از سال، به ویژه در فصل سرد، در هوای آزاد حمام گرم بگیرید. بله، بله، بزرگترین لذت از شنا در اورو دقیقا در دمای پایین رخ می دهد محیط، این در رساله های ژاپنی باستان ذکر شده است. در دوران باستان، فوراکو، ساخته شده از با ارزش ترین و بادوام ترین انواع چوب، تنها در دسترس افراد ثروتمند بود: افراد امپراتوری، رهبران نظامی و زمین داران بزرگ.

حتی در حال حاضر، در اروپا، چنین محصولی عمدتاً متعلق به افراد ثروتمند است، خبره های لذت های خاص، که چیزهای زیادی در مورد آن می دانند. درمان های آب. در روسیه، برای ساخت استخرهای واقعی در فضای باز، از بهترین و شاید مناسب ترین مواد برای این کار استفاده می کنند - سرو آلتای. این درختان که در شرایط سخت و سخت سیبری و به طور دقیق تر در مناطق کوهستانی مرتفع آلتای رشد می کنند، خواص واقعا عالی به دست می آورند. چنین چوبی توسط خود طبیعت از پوسیدگی و کپک زدن، ترک خوردن و لایه برداری محافظت می شود. برای کسانی که با خواص سرو آلتای آشنایی ندارند، اجازه دهید به طور جداگانه عطر و بوی فوق العاده آن را یادداشت کنیم، که مشخصه هیچ گونه مخروطی دیگری نیست.

نمی توان به تأثیر شنا در جکوزی بر سلامتی توجه نکرد. ژاپنی‌ها که بسیار مراقب سنت‌های خود هستند، مدت‌ها متذکر شده‌اند که حمام کردن نه تنها لذت، بلکه سلامتی نیز دارد. تحقیقات مدرنجامعه علمی ژاپن نقش مثبت این محصولات را در تقویت سیستم قلبی عروقی تایید کرده است؛ بهبود متابولیسم و ​​وضعیت پوست نیز مورد توجه قرار گرفته است. خوب، شاید قابل توجه ترین اثر سلامتی آرامش سیستم عصبی باشد. یک امتیاز دلپذیر برای همه اینها، تقویت تمام اثرات ذکر شده توسط سرو آلتای است که به دلیل خواص درمانی خود مشهور است. این به دلیل فراوانی مواد گیاهی فعال موجود در چوب آن است.

از آنجایی که فوراکو ژاپنی در درجه اول فونتی برای استفاده در خارج از منزل است، لازم است به قسمت ضروری آن مانند درب دوبرگی که علاوه بر آن مجهز شده است توجه کنید. با درب، آب موجود در فونت چوب سوز حتی در یخبندان شدید به سرعت گرم می شود و پس از اتمام شنا، فونت را از بارش و هرگونه زباله محافظت می کند. در عین حال، استفاده از پوشش بسیار آسان است، زیرا از دو نیمه تشکیل شده است، به سادگی برداشته شده و دوباره نصب می شود.

برای گرم شدن سریع آب، توصیه می شود از یک پارو مخصوص هم زدن آب داخل بشکه استفاده کنید. از این گذشته، گرما به سمت بالا افزایش می یابد، بنابراین مهم است که لایه های گرم و پایینی آب را هر از چند گاهی با هم مخلوط کنید تا گرم شدن به طور موثرتر و سریعتر اتفاق بیفتد.

بیرون هوا سرد است، آسمان یخ زده آبی بالای سرش است و تو دراز کشیده ای حمام داغاورو، در کنار اجاقی که چوب در آن می‌ترقید، و اطراف آن، مانند ذرات نامرئی، بوی کاج وصف ناپذیر و غیرقابل مقایسه سرو آلتایی می‌چرخد. این همان چیزی است که "هماهنگی" نامیده می شود، این دقیقاً هدف اصلی حمام کردن در فوراکو مطابق با سنت های باستانی است.