តើជើងដែលតុបតែងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមើលទៅដូចអ្វី? ជាការពិតណាស់ នេះជាស្បែកជើងកែងជើង ស្បែកជើង ស្បែកជើង ពណ៌ផ្កាឈូក... យើងចាំថា កែងជើងចុងក្រោយ។ ទោះបីជាយ៉ាងពិតប្រាកដរបស់ពួកគេ។លក្ខខណ្ឌអាចកំណត់យ៉ាងសំខាន់នូវជម្រើសនៃស្បែកជើងរដូវក្តៅ និងក្លាយជាបញ្ហាសោភ័ណភាពអចិន្ត្រៃយ៍។

កែងជើងប្រេះ- នេះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពរដុប និងការខូចខាតស្បែកជាបន្តបន្ទាប់។ ពួកគេអាចត្រូវបានលុបចោលដោយប្រើនីតិវិធីពិសេសដែលត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនិងនៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលការប្រេះឆាឈឺចាប់បង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - ជំងឺ endocrine, សរសៃឈាម, សើស្បែក, នៅទីនេះវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនឹងខុសគ្នាទាំងស្រុង។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ គេហទំព័រនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបថែទាំស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យកែងជើងរបស់អ្នកមើលទៅដូចកូនក្មេង តើវិធីណាខ្លះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគ្រឿងសំអាងមិនផ្តល់លទ្ធផលរំពឹងទុក៖

តើកែងជើងប្រេះប្រភេទណាខ្លះ ហើយហេតុអ្វីបានជាវាលេចឡើង

ក្នុងករណីភាគច្រើនយើងកំពុងនិយាយអំពីការខូចខាតរាក់ចំពោះ stratum corneum នៃស្បែក។ ពួកគេមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេ មានតែផ្នែកសោភ័ណភាពនៃបញ្ហាប៉ុណ្ណោះដែលអាចបារម្ភអ្នក។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលរបួសចាប់ផ្តើមរលាកនិងរមាស់។ កាន់តែស៊ីជម្រៅបន្តិចម្តងៗ ពួកគេរំលឹកខ្លួនឯងដោយការឈឺចាប់ពេលដើរ ឈរយូរ និងសូម្បីតែពេលពាក់ស្បែកជើង។ វានឹងមិនអាចព្រងើយកន្តើយចំពោះរោគសញ្ញាបែបនេះទៀតទេ ហើយជំនួសឱ្យការថែទាំកែសម្ផស្សធម្មតា ការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរនឹងត្រូវបានទាមទារ។

ហេតុផលទាំងអស់ដែលនាំអោយមានការប្រេះស្បែកនៅលើកែងជើងអាចបែងចែកជាពីរក្រុមធំ៖

• ការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់ឬហួសប្រមាណ វត្តមាននៃកត្តាបរិស្ថានដែលនាំឱ្យស្ងួតនិងរបួសដល់ស្បែកនៃជើង;
• ជំងឺផ្សេងៗនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាលិកាទន់នៃចុងទាបបំផុត។

ទីមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះរួមមាន:

• ទម្លាប់ដើរដោយជើងទទេរឬពាក់មេ;
• ការថែទាំជើងមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនលុបកោសិកាដែលងាប់ចេញភ្លាមៗដោយប្រើម្សៅ ឬសំបក ហើយមិនផ្តល់សំណើមដូចយើងធ្វើដោយដៃ ឬមុខរបស់យើងទេ នោះស្បែកប្រែជារដុប និងបាត់បង់សំណើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការថែទាំហួសប្រមាណក៏អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចគ្នាដែរ: ការប្រើប្រាស់ថេរនៃសារធាតុសំណឹក (កោសនិងថ្ម pumice), របក;
• ពាក់ស្បែកជើងតឹង មិនស្រួលធ្វើពីសមា្ភារៈសំយោគ ការបែកញើសច្រើននៃជើង កង្វះទម្លាប់ ឬសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើង ប្រសិនបើស្បែកជើងសើម ឬសើម។
• ការប៉ះពាល់នឹងទឹកដែលមានក្លរីន ក៏ដូចជាសមាសធាតុនៃម្សៅបោកគក់ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះផ្សេងទៀត ដែលត្រូវបានប្រើនៅពេលបោកគក់ខោ ឬស្រោមជើង ឬការថែទាំស្បែកជើង។
• លក្ខខណ្ឌការងារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ( កំដៅទំនាក់ទំនងជាមួយសារធាតុពុល);
• ការជក់បារីនិងទម្លាប់អាក្រក់ផ្សេងទៀត;
• របបអាហារមិនសមហេតុផលសម្រាប់គោលបំណងនៃការសម្រកទម្ងន់ របបអាហារមិនល្អ បរិមាណសារធាតុរាវមិនគ្រប់គ្រាន់។

ហេតុផលនីមួយៗដែលបានរាយខាងលើដោយឡែកៗពីគ្នាគឺមិនអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះជ្រៅ និងឈឺចាប់នោះទេ។ តាមក្បួនវាមានផលប៉ះពាល់នៃកត្តាជាច្រើននៅពេលតែមួយ ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ដែលពួកគេបណ្តាលឱ្យមានគឺអាចបញ្ច្រាស់បានទាំងស្រុង - ជារឿយៗវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដកភាគល្អិតនៃស្បែក keratinized ហើយកែងជើងរបស់យើងទទួលបានរូបរាងសោភ័ណភាពម្តងទៀត។

ប្រសិនបើការថែទាំតាមផ្ទះមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ហើយស្នាមប្រេះចាប់ផ្តើមឈឺចាប់នៅពេលដើរ និងសង្កត់ នោះអ្នកគួរតែគិតអំពីវត្តមានដែលអាចកើតមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ទាំងនេះគឺជាក្រុមទីពីរនៃហេតុផលរួមមាន:

• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត;
• ជំងឺសើស្បែកដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis, ichthyosis;
• លើសទម្ងន់ហើយតាមនោះការកើនឡើងការផ្ទុកនៅលើជើងនៅពេលដើរ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃ sub- និង decompensation;
• helminthiasis (វត្តមានដង្កូវ);
• ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងក្រពេញ endocrine ផ្សេងទៀត ការមានផ្ទៃពោះ អស់រដូវ។

ក្នុងករណីនេះ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវនូវជំងឺរួមគ្នា និងការលុបបំបាត់បន្ថែមទៀតរបស់វា ការពិនិត្យដោយផ្ទាល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងការធ្វើតេស្តនឹងត្រូវបានទាមទារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមប្រេះនិងកែងជើងរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ?

របៀបដោះស្រាយបញ្ហានឹងអាស្រ័យអាស្រ័យលើស្ថានភាពនិងវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ សកម្មភាពសំខាន់ៗដែលនឹងជួយដល់ផ្នែកសោភ័ណភាពនៃបញ្ហាមានដូចខាងក្រោម៖

• ព្យាបាលស្នាមប្រេះជ្រៅ និងឈឺចាប់

ក្នុងករណីភាគច្រើនការខូចខាតស្បែកបែបនេះមិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកវាកាន់តែជ្រៅទៅៗ ហើយភាពមិនស្រួលក៏កាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដ៏ល្អប្រសើរក្នុងករណីនេះនឹងក្លាយជាកាវវេជ្ជសាស្រ្ត។ វា​រក្សា​គែម​នៃ​ស្នាម​ប្រេះ​យ៉ាង​សុវត្ថិភាព និង​ការពារ​មិន​ឱ្យ​វា​កាន់តែ​ជ្រៅ​។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺកាវពិសេស FB-6 ដែលជាធម្មតាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ប្រសិនបើ FB-6 មិនមានទេ អ្នកអាចប្រើផ្សេងទៀត ដរាបណាវាមានផ្ទុកសារធាតុ cyanoacrylate។ ក្បួនដោះស្រាយកម្មវិធីគឺសាមញ្ញ៖

• យកកខ្វក់ទាំងអស់ចេញពីស្បែកនៃកែងជើង, លាងជម្រះពួកវាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងតំបន់ប្រេះ;
• សម្ងួតស្បែកដោយកន្សែងហើយរង់ចាំសំណើមដែលក្រណាត់មិនស្រូបយកដើម្បីហួត;
• លាប​កាវ​ទៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ស្ងួត (ជាធម្មតា​គ្រាន់តែ​ប៉ុន្មាន​នាទី​គឺ​គ្រប់គ្រាន់)។

នីតិវិធីនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនោះទេ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នឹងជាក់ស្តែង៖ ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ការប្រេះនឹងជាសះស្បើយ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចកិនកាវយឺតៗជាមួយនឹងឯកសារមួយ។

• ការលុបបំបាត់បុព្វហេតុខាងក្រៅដែលបង្កឱ្យមានការបង្ក្រាបស្បែក

បញ្ជីបន្ត។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់យើងគឺជ្រើសរើស វិធីល្អបំផុតថែរក្សាជើង និងវត្ថុដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែក ដែលនឹងមិនបង្កឱ្យមានការស្ងួតហួសប្រមាណ និងការប្រេះ។

• ការបង្កើតការថែទាំជើងត្រឹមត្រូវ។

វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនៅទីនេះ។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​ការ​លាប​ច្រើន​ពេក​ទេ - ទឹក​ក្តៅ ម្សៅ និង​ក្រែម​ល្អ ឬ​មួន​ដែល​មាន​អ៊ុយ​នឹង​គ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើមានស្រទាប់សំខាន់ៗនៃកោសិកា keratinized បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីចំហុយ ព្យាបាលដោយម្សៅ និងលាបក្រែម សូមរុំជើងរបស់អ្នកក្នុងថង់ប្លាស្ទិក ហើយដាក់ស្រោមជើង។ បន្តិចម្ដងៗនៅពេលដែលស្ថានភាពនៃស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងនោះវានឹងអាចបោះបង់ចោល cellophane ហើយទុកតែក្រែមនិងស្រោមជើងប៉ុណ្ណោះ។

ស្បែកកែងជើងមុន និងក្រោយការព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញនៃស្នាមប្រេះជ្រៅ និងតូច៖

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើស្នាមប្រេះមិនបាត់?

ប្រសិនបើអ្នកបានលុបបំបាត់កត្តាទាំងអស់ដែលអាចបង្កឱ្យមាន keratinization ហួសប្រមាណនិងការខូចខាតដល់ស្បែកនៃកែងជើងហើយការថែទាំជាទៀងទាត់មិនជួយដោះស្រាយបញ្ហានោះមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលមានរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ (អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក) និងពិនិត្យ។

ជំហានដំបូងគឺជាធម្មតាត្រូវយកសំណល់អេតចាយ ដើម្បីពិនិត្យរកជំងឺ mycosis ។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញមួយដែលអាចរកឃើញផ្សិតជើង។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់វាមិនបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះទេប៉ុន្តែវាអាចបង្កើនឥទ្ធិពលនៃកត្តាមិនអំណោយផលផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើលទ្ធផលគឺអវិជ្ជមាន វានឹងចាំបាច់ក្នុងការបន្តការស្រាវជ្រាវដោយមានការសហការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist។

កែងជើងប្រេះគឺជាបាតុភូតមិនល្អនិងឈឺចាប់ខ្លាំងដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទ ជំងឺរលាកស្បែក (ជំងឺស្បែក ) ការបង្ក្រាបគឺជាការបំបែកផ្នែកមួយនៃសុចរិតភាពនៃស្បែកនៅលើកែងជើង។ ពួកវាអាចជារោគសាស្ត្រឯករាជ្យជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាកបន្ថែមទៀតឬការបង្ហាញពីជំងឺណាមួយ។

កែងជើងប្រេះគឺជាបាតុភូតធម្មតា។ ស្ត្រីងាយនឹងរោគសាស្ត្រនេះ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងចំណោមបុរសផងដែរ។ វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាកែងជើងប្រេះលេចឡើងតែតាមអាយុប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទេពួកគេអាចលេចឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង។ ឧប្បត្តិហេតុនៃបញ្ហានេះអាស្រ័យលើវត្តមាននៃរោគសាស្ត្ររួមគ្នា។ ជាង 90 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬភាពស្លេកស្លាំងគឺងាយនឹងរោគសាស្ត្រនេះ។ Banal hypovitaminosis បណ្តាលឱ្យកែងជើងប្រេះនៅគ្រប់មនុស្សទីពីរ។

កែងជើងប្រេះបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះមនុស្សមួយចំនួនត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាត់វិធានការយ៉ាងខ្លាំង។ វិធីសាស្ត្រមួយបែបនោះគឺជួសជុលស្នាមប្រេះ ដោយប្រើកាវសំណង់ ( កាវទំនើប) ដូច្នេះ មនុស្សសាមញ្ញមួយចំនួនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យស្អិតជាប់ជាមួយនឹងកាវទំនើប ដោយអះអាងថាវិធីសាស្ត្រនេះមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។

ស្បែកមានអេពីដេមីស និងស្បែកស។ ដោយសារតែលក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាស្បែកនៃជើងត្រូវបានគេហៅផងដែរថាស្បែកក្រាស់។ ភាពខុសគ្នារវាងស្បែកក្រាស់ និងស្បែកស្តើង ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ លើកលែងតែជើង និងបាតដៃ) គឺជាកម្រាស់នៃអេពីដេមី ( ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក) epidermis នៃជើងមានប្រាំស្រទាប់នៃស្បែកដែលស្មើនឹង 70 ទៅ 100 ស្រទាប់នៃកោសិកា។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃ epidermis នៃជើង:

• ស្រទាប់ basal;
• ស្រទាប់នៃកោសិកា spinous;
• ស្រទាប់គ្រាប់;
• ស្រទាប់ភ្លឺឬភ្លឺ;
• stratum corneum ។

កោសិកាសំខាន់នៃអេពីដេមីត្រូវបានគេហៅថា keratinocytes ព្រោះវាផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន keratin ។ Keratin ដែលជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់នៃស្បែកអនុវត្តមុខងារការពារ។

ស្រទាប់ Basal

វាគឺជាស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុត ហើយអនុវត្តមុខងារបង្កើតឡើងវិញ ( ការស្តារស្បែកឡើងវិញ) កោសិកាស្បែកថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវា នៅពេលដែលកោសិកាចាស់ៗចេញពីស្រទាប់លើផ្ទៃត្រូវងាប់បន្តិចម្តងៗ។ ដំណើរការពេញលេញនៃការបន្តអេពីដេមីកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងអាយុ ឬជំងឺមួយចំនួន ( ភាពស្លេកស្លាំង) ដំណើរការនេះកំពុងថយចុះ។ epidermis មិនត្រូវបានបន្តជាមួយនឹងកោសិកាថ្មី និងមានគុណភាពខ្ពស់ទេ ហើយស្បែកនៃជើងដែលទទួលយកបន្ទុកដ៏ធំបំផុតត្រូវបានខូចខាត។

ស្រទាប់កោសិកាឆ្អឹងខ្នង

ស្រទាប់នេះមានកោសិកាចំនួន 10 ស្រទាប់។ នៅក្នុងស្រទាប់នេះ ដំណាក់កាលខ្លះនៃការលូតលាស់របស់ keratinocytes ដែលធ្វើចំណាកស្រុកពីស្រទាប់ basal កើតឡើង។ ស្រទាប់ទាំងនេះត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយប្រើរចនាសម្ព័ន្ធជាក់លាក់ ( desmosomes) ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា spikes ( ដូច្នេះឈ្មោះ).

ស្រទាប់ក្រានីត

មាន 4 - 5 ស្រទាប់នៃ keratinocytes ដែលប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានសំយោគ ( keratin, filaggrin) Keratinocytes ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយប្រភេទនៃសារធាតុស៊ីម៉ងត៍ ដូច្នេះវាបង្កើតរបាំងការពារទឹកនៅក្នុងអេពីដេមី។ របាំងនេះការពារស្បែកមិនឱ្យស្ងួត។ នៅពេលដែលស្រទាប់នេះស្តើង ស្បែកស្ងួត និងប្រេះ។
នៅក្នុងស្រទាប់នេះ សារធាតុស្មុគ្រស្មាញមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង - keratohyalin ដែលនៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍មើលទៅដូចជាគ្រាប់ ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ( នេះជារបៀបដែលវាទទួលបានឈ្មោះ) សារធាតុនេះគឺជាបុព្វហេតុនៃ keratin និងអនុវត្តមុខងារការពារស្បែក។

ស្រទាប់ភ្លឺចាំង

មាន 3 ទៅ 5 ស្រទាប់នៃ keratinocytes ផ្ទះល្វែង។ នៅក្នុងស្រទាប់នេះ គ្រាប់ keratohyalin បញ្ចូលគ្នា ហើយបង្កើតបានជាម៉ាស់ពន្លឺ។ ម៉ាស់នេះដែលមានសារធាតុ keratin និង hyaline សំខាន់គឺត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុង epidermis នៃជើង និងបាតដៃប៉ុណ្ណោះ។

Stratum corneum

វា​គឺ​ជា​ស្រទាប់​ស្រើបស្រាល និង​ក្រាស់​បំផុត។ កម្រាស់របស់វានៅលើជើងគឺច្រើនជាង 600 មីក្រូ។ មាន keratinocytes ដែលបានបញ្ចប់ភាពខុសគ្នាដែលត្រូវបានគេហៅថាជញ្ជីងស្នែង។ ជញ្ជីងទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយសារធាតុស៊ីម៉ងត៍ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់។ អរគុណចំពោះខ្លាញ់ទាំងនេះ ជញ្ជីងបង្កើតជាស្រទាប់ក្រាស់ ជាធម្មតាមិនជ្រាបទឹក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារអង់ស៊ីមជាក់លាក់ ស្រទាប់នេះត្រូវបានបំបែកនៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើ។ ជាលទ្ធផលជញ្ជីងស្នែងចាប់ផ្តើមត្រូវបានបដិសេធ។ ដូច្នេះ មានការបន្តឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់នៃ epidermis ដែលមាននៅក្នុងការបដិសេធនៃមាត្រដ្ឋាន horny លើផ្ទៃ និងការបង្កើតថ្មី។

ការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាស្បែកនៅលើកែងជើងពេលដើរ

ពេលដើរ ជើង និងស្បែករួមជាមួយនឹងបន្ទុកទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ស្បែកទទួលរងសម្ពាធ និងការកកិតនៅពេលដើរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះកោសិកាស្បែកផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់ពួកគេជានិច្ច - ពួកគេលាតសន្ធឹងនិងចុះកិច្ចសន្យា។ កោសិកានៅគែមជើងគឺជាកម្មវត្ថុនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ នៅពេលអ្នកដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើដី ពួកវាលាតសន្ធឹង ហើយនៅពេលអ្នកលើកពួកគេ ពួកគេបង្ហាប់។


ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដើម្បីបង្កើនតំបន់នៃជើង និងចែកចាយបន្ទុកស្មើៗគ្នានៅតាមបណ្តោយគែមរបស់វា កោសិកានៃ stratum corneum នៃផ្ទៃខាងលើចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា hyperkeratosis ហើយជារឿយៗបញ្ជាក់ពីការបង្កើតស្នាមប្រេះ។ ដោយសារតែ stratum corneum កាន់តែក្រាស់ វាកាន់តែយឺត ដែលមានន័យថានៅពេលដើរ កោសិកានៃជើងដែលលាតសន្ធឹងជាប់ជានិច្ចនឹងត្រូវរងរបួស និងបំផ្លាញ។

ជាធម្មតា ដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាថ្មី និងការយកចេញនូវកោសិកាចាស់ គឺស្ថិតក្នុងតុល្យភាព និងគ្រប់គ្រងដោយរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ហេតុផលជាក់លាក់ កោសិកាអេពីដេមឺមអាចងាយរងគ្រោះ និងខូចខាតលឿនជាងមុន។

មានហេតុផលដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការបង្កើតកែងជើងប្រេះ:

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក;
• hypovitaminosis ជាពិសេសវីតាមីន A និង E;
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត;
• ជំងឺរលាកស្បែក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺចម្បងមួយ ដែលអមដោយកែងជើងប្រេះ។ ភាពខុសប្លែកគ្នារវាងជើងប្រេះក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺថា ពួកគេមិនត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនោះទេ។

មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃស្នាមប្រេះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម angiopathy ( ការខូចខាតសរសៃឈាម) ក្នុងករណីនេះ ចរន្តឈាមរបស់មនុស្សនៅក្នុងកប៉ាល់ត្រូវបានរំខាន ហើយជាដំបូង នាវានៃជើងត្រូវបានប៉ះពាល់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ឈាមគឺជាប្រភពនៃអុកស៊ីសែនមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជាលិកាផងដែរ។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរ trophic កើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាដែលចរាចរឈាមត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ការបត់បែនត្រូវបានបាត់បង់ ហើយសំខាន់បំផុតគឺស្បែកជើង ( និងរាងកាយទាំងមូល) បាត់បង់ជាតិទឹក។ កង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុង stratum corneum បណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាពោលគឺការបង្កើតស្នាមប្រេះ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម កត្តាស្មុគស្មាញមួយគឺ Diabetic polyneuropathy ( ការខូចខាតសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ) វាជាហេតុផលសម្រាប់អវត្តមាននៃការឈឺចាប់។ កត្តា​ដែល​ហាក់​ដូចជា​ធូរស្រាល​នេះ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​កាន់តែ​ជ្រៅ និង​ការ​ពង្រីក​របស់​វា​។ ដោយសារមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ស្នាមប្រេះកើនឡើងនិងឆ្លង។

ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក

មូលហេតុនៃកែងជើងប្រេះគឺជារោគសញ្ញា sideropenic ដោយសារតែភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។ រោគសញ្ញានេះបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងជាលិកា ហើយជាលទ្ធផល ការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅក្នុងស្បែក។ ដោយសារជាតិដែកនៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីន និងអង់ស៊ីមផ្សេងៗ កង្វះ ឬអវត្តមានរបស់វានាំឱ្យមានការរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធ និងការបែងចែកកោសិកា។
កង្វះជាតិដែកគឺមានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវបំផុតនៅក្នុងកោសិកា epithelial និងកោសិកា epidermal ចាប់តាំងពីទាំងនេះគឺជាជាលិកាថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័សបំផុតនៃរាងកាយ។

កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងអេពីដេមីត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• ស្បែក​ស្ងួត;
• របកនៃស្បែក;
• ការបង្កើតស្នាមប្រេះ។

ជំងឺ hypovitaminosis

កង្វះវីតាមីន A និង E នៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ dystrophic និងរលាកផ្សេងៗនៅក្នុងស្បែក។ វីតាមីន E ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជាអ្នកការពារស្បែកព្រោះវាការពារភ្នាសកោសិកាពីការបំផ្លាញ។ សូម្បីតែការថយចុះបន្តិចក៏នាំឱ្យខះជាតិទឹកនៃកោសិកាស្បែក។ រួមជាមួយនឹងទឹក ភាពយឺតនៃស្បែកក៏បាត់បង់ផងដែរ។ ស្បែកស្ងួត និងគ្មានភាពបត់បែននៃជើងមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដែលដាក់នៅលើវាបានទេ។ នៅក្រោមបន្ទុកនៃទម្ងន់ស្បែកបានផ្ទុះឡើងនិងស្នាមប្រេះនៅក្នុងវា។

វីតាមីន A ចូលរួមចំណែកក្នុងដំណើរការបន្តស្បែក។ វាសំយោគអង់ស៊ីមដែលការពារ keratinization មុនអាយុនៃ epidermis ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹង hypovitaminosis A ដំណើរការនៃការ keratinization ឈប់ស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងហើយការកើនឡើងនៃ keratinization នៃស្បែកនោះគឺ hyperkeratosis ត្រូវបានអង្កេត។ ស្បែកស្ងួតនិងគ្រើម។ ស្បែក​ជើង​ដែល​មិន​ស្រួល​ពាក់​ត្រូវ​បាន​រង​របួស ហើយ​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​នៅ​ក្នុង​នោះ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ស្នាមប្រេះនៅលើកែងជើងមិនត្រឹមតែអាចក្លាយជាចំណុចចូលសម្រាប់ការជ្រៀតចូលនៃផ្សិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាផលវិបាកនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតផងដែរ។ ប្រភពទូទៅបំផុតនៃស្នាមប្រេះនៅក្នុងជើងគឺការឆ្លងមេរោគផ្សិតដូចជា rubrophytosis និង epidermophytosis ។ ទាំងនេះគឺជាដំបៅទូទៅបំផុតនៃស្បែកនៃជើង។ ផ្សិតដែលអភិវឌ្ឍលើផ្ទៃជើង ជំរុញដំណើរការ keratinization ប្រសើរឡើង។ ជាលទ្ធផលស្បែកប្រែជាក្រាស់ដោយសារតែស្រទាប់ keratinized ជាច្រើន។ ដូចដែលបានដឹងរួចមកហើយថា stratum corneum កាន់តែក្រាស់ វាកាន់តែយឺត។ កោសិកាអេពីដេមមិនអ៊ីលស្ទីក ងាយរងរបួសនៅពេលដើរ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតរំខានដល់ភាពសុចរិតនៃស្រទាប់នៃ epidermis ដែលជាលទ្ធផលដែលស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែកក្លាយទៅជាជ្រាបចូលសំណើម និងការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ។ នេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញបន្ថែមទៀត។

ជំងឺរលាកស្បែក

ជំងឺរលាកស្បែកជើងក៏អាចបណ្តាលឱ្យកែងជើងប្រេះផងដែរ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺការបាត់បង់ដូចគ្នានៃការបត់បែននិងស្បែកស្ងួត។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកស្បែក ស្បែកប្រែជាស្ងួត រលាក និងងាយរងរបួស។ ដោយសារតែវត្តមាននៃដំណើរការរលាកស្បែកក្លាយទៅជាងាយនឹងរងរបួសតិចតួចបំផុត។ ស្នាម​ប្រេះ ឬ​កោស​បន្តិច​បន្តួច​លើ​ជើង​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​វិវត្តន៍​នៃ microcracks ដែល​នៅ​ទី​បំផុត​ប្រែ​ទៅ​ជា​ស្នាម​ប្រេះ។ ស្នាមប្រេះត្រូវបានរលាកឥតឈប់ឈរ ឈឺចាប់ និងក្លាយជាច្រកសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគជាច្រើន។

កត្តាដូចជាការឈរយូរ ភាពធាត់ និងអនាម័យមិនល្អ គឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃកែងជើងប្រេះ។ មនុស្សដែលលើសទម្ងន់គឺប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់បំផុត ចាប់តាំងពីជើងទទួលបន្ទុកទាំងមូល និងរួមជាមួយស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមលើការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅលើជើងរបស់អ្នក នោះកែងជើងដែលប្រេះនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីលេចឡើងទេ។
ការធ្វេសប្រហែសនៃច្បាប់អនាម័យស្បែកជើងតឹងនិងមិនស្រួលគឺជាកត្តាដែលរួមជាមួយនឹងមូលហេតុចម្បងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតស្នាមប្រេះនៅក្នុងជើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់កែងជើងប្រេះ?

ការលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺស្បែក

កែងជើងប្រេះគឺកម្រជារោគសាស្ត្រឯករាជ្យណាស់។ ជាទូទៅ ពួកវាបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ មេតាបូលីស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine នៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះការព្យាបាលកែងជើងប្រេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបបំបាត់មូលហេតុដែលនាំឱ្យមានរូបរាងរបស់វា។ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក និងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។


ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ និងឧបករណ៍ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃកែងជើងប្រេះ៖

• ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស;
• Dopplerography នៃនាវានៃអវយវៈក្រោម;
• មីក្រូទស្សន៍នៃជាលិកាពីដំបៅ។

ការវិភាគទូទៅនៃឈាម
ការរាប់ឈាមពេញលេញអាចរកឃើញមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការប្រេះកែងជើង - ភាពស្លេកស្លាំង។

ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ៖

• ការថយចុះកំហាប់អេម៉ូក្លូប៊ីនតិចជាង 120 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រ;
• ការថយចុះចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមតិចជាង ៣.៥ x ៩ ១២
• សន្ទស្សន៍ពណ៌គឺតិចជាង 0.9;
• កោសិកាឈាមក្រហមដែលមានទំហំខុសៗគ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ( anisocytosis) កោសិកាឈាមក្រហមដែលមានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាង ( microcytosis).

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឈាមអាចបញ្ជាក់ ឬកំចាត់ភាពស្លេកស្លាំង។ សម្រាប់រូបភាពលម្អិតបន្ថែមទៀត គាត់អាចសួរសំណួរមួយចំនួន ដែលជាចម្លើយវិជ្ជមានដែលនឹងបង្ហាញពីភាពស្លេកស្លាំង។

ឧទាហរណ៍:

• "តើអ្នកជំងឺមានការឃ្លានអាហារមិនធម្មតាទេ? ជាឧទាហរណ៍ ចំណង់ចង់ស៊ីដីស ដីឥដ្ឋ?
• “តើ​អ្នក​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​អាហារ​ប្រៃ និង​ហឹរ​ដែរ​ឬ​ទេ?”
• "តើគាត់មានចំណុចខ្សោយសំខាន់ទេ?"
• "តើអ្នកជំងឺមានចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬដង្ហើមខ្លីពេលដើរទេ?"

ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកក៏ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពទន់ខ្សោយ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងពេលខ្លះចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិខុស ( ទៅដីស, ផែនដី).

ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។ រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំទាំងនេះអាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពស្លេកស្លាំង និងលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយនីមួយៗ។ កម្រិតថ្នាំក៏អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីន និងត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។

បញ្ជីនៃអាហារបំប៉នជាតិដែកទូទៅបំផុត៖

• totem;
• sorbifer;
• ferrum lek;
• hemoper ។

ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី និងការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករ
ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីអាចបង្ហាញពីដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តាមក្បួនមួយការធ្វើតេស្តត្រូវបានយកនៅលើពោះទទេ។

សូចនាករនៃការវិភាគឈាមជីវគីមីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ការតមអាហារគ្លុយកូសលើសពី 5,5 មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ;
• បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ កម្រិតជាតិស្ករគឺលើសពី 8.0 mmol ក្នុងមួយលីត្រ។

បន្ទាប់ពីការវិភាគជីវគីមី អ្នកជំនាញខាង endocrinologist អាចណែនាំការធ្វើតេស្តផ្ទុកជាតិស្ករ ឬការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ ខ្លឹមសារនៃការធ្វើតេស្តនេះគឺថា បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្ដឈាមជីវគីមីនៅលើពោះទទេ អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ទឹកមួយកែវជាមួយនឹងជាតិស្កររលាយ 75 ក្រាមដើម្បីផឹក។ បន្ទាប់ពីនេះកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់រៀងរាល់កន្លះម៉ោងម្តង។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីការផ្ទុកជាតិស្ករ៖

• តិចជាង 7 mmol / លីត្រ - ចាត់ទុកថាធម្មតា;
• ពី 7 ទៅ 11 mmol / លីត្រ - ចាត់ទុកថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ច្រើនជាង 11 mmol / លីត្រ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist អាចសួរសំណួរមួយចំនួន។

ឧទាហរណ៍:

• "តើអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរទេ?"
• "តើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតទេ?"
• "តើគាត់នោមញឹកញាប់ទេ?"

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់តែងតែមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក ហើយស្បែកស្ងួត និងរលាក នោះគាត់ប្រហែលជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម ភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលរារាំងការបង្កើតជាតិស្ករនៅក្នុងថ្លើម ដោយកាត់បន្ថយកម្រិតរបស់វានៅក្នុងជាលិកា និងឈាម។ តាមក្បួនមួយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមុនពេលញ៉ាំអាហារឬអំឡុងពេលអាហារដោយខ្លួនឯង។ កម្រិតថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើកម្រិតជាតិស្ករ និងវត្តមាននៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ( ខូចខាតដល់តម្រងនោម និងសរសៃឈាមភ្នែក).

ភ្នាក់ងារ hypoglycemic សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ។

• ថ្នាំ metformin;
• glibenclamide ( សទិសន័យ - ម៉ានីល។);
• glipizide ។

កត្តាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺធ្វើតាមរបបអាហារ ដែលមានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតមានកម្រិត ( នំបុ័ងពណ៌សដុតនំស្ករ).

Dopplerography នៃនាវានៃអវយវៈក្រោម
ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតសង្ស័យថាមូលហេតុនៃស្នាមប្រេះគឺការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនល្អដល់ចុងទាបបំផុតនោះគាត់អាចណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យធ្វើអេកូ Doppler នៃនាវានៃជើង។ វិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យនេះវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃនាវានៃចុងទាបបំផុត ហើយក៏កំណត់ល្បឿននៃលំហូរឈាមនៅក្នុងនាវាទាំងនេះផងដែរ។
ជាមួយនឹងជំងឺ angiopathy ការថយចុះនៃលំហូរឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ជញ្ជាំងនៃនាវាអាចឡើងក្រាស់ រួមតូច ឬការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងពួកវាអាចនឹងត្រូវបានរំខានទាំងស្រុង។ ការព្យាបាលឈាមរត់មិនល្អអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជំងឺ។

ថ្នាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងសរសៃឈាម៖

• venoruton;
• វាយ

វិធីសាស្ត្រមីក្រូទស្សន៍
វិធីសាស្ត្រមីក្រូទស្សន៍គឺជាការសិក្សាដែលមានជាសាធារណៈអំពីការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ ជញ្ជីងពីដំបៅត្រូវបានព្យាបាលដោយដំណោះស្រាយពិសេស ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ ប្រសិនបើផ្សិតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសម្ភារៈធ្វើតេស្តនោះ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំអោយមានការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងផ្សិត។

ថ្នាំ Antifungals ប្រើក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតជើង៖

• ក្រែម terbizil;
• ក្រែម mycoterbine;
• ក្រែម Nizoral ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាជើងរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក?

មួនសម្រាប់ការព្យាបាលស្នាមប្រេះ

ថ្នាំមួយ។	យន្តការនៃសកម្មភាព	វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
មួន Balzamed (មានផ្ទុក provitamin B5 វីតាមីន E វីតាមីន A គ្លីសេរីន និងអាស៊ីតឡាក់ទិក)	មួនមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមនៅលើស្បែកនៃជើង ការពារការកកើតនៃស្នាមប្រេះ ក្រហម និងរលាក។ វីតាមីន A និង E បង្កើនភាពធន់នៃស្បែកចំពោះការឆ្លងមេរោគ និងការខូចខាត	មួនត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនខិតខំប្រឹងប្រែងទៅកន្លែងនៃការបង្ក្រាបដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពី នីតិវិធីទឹក។
ក្រែម Radevit (មានវីតាមីន E វីតាមីន A វីតាមីនឃ2, ក្រមួន emulsion និង glycerin)	ក្រែមជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគ។ វីតាមីន E, A និង D2 ជំរុញការស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាលិកាដែលខូច	Radevit ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្រទាប់ស្តើងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើមួនស្បែកគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ
ក្រែម Lamisil	ក្រែមប្រឆាំងមេរោគ ការពារ និងបំផ្លាញផ្សិត។ ជំរុញការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្នាមប្រេះ និងការស្ដារឡើងវិញនូវជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់	កុំអនុវត្ត មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃក្រែមលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើក្រែមជើងត្រូវលាងសម្អាត។ ទឹកក្តៅហើយស្ងួតដោយកន្សែង
ក្រែមប្រឆាំងមេរោគ BioAstin (មានផ្ទុកប្រេង flax, ចំរាញ់ចេញពី sage, ចំរាញ់ចេញពី mint, ប្រេងសំខាន់ clove, ប្រេងដើមតែ, អ៊ុយ និង allantoin)	ក្រែមមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ, ការពារស្បែកពី microflora បង្កជំងឺ។ ប្រេងដែលមាននៅក្នុងក្រែមមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់។ សារធាតុចម្រាញ់ និងចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិជួយព្យាបាលស្នាមប្រេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស	លាប​ប្រេង​លាប​លើ​ស្បែក​កែងជើង​ដែល​បាន​សម្អាត​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា។
ជែល Zazhivin (រួមបញ្ចូលប្រេងដើមតែ ប្រេង thistle ទឹកដោះគោ; វីតាមីនចនិងការដកស្រង់ sage)	ជែលជួយព្យាបាលកែងជើងប្រេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលរបួស និងបាក់តេរី	ក្រែមគួរតែត្រូវបានលាបមុនពេលចូលគេងជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សានៅលើជើងមុនលាង។
ក្រែមជើងសម្រាប់កែងជើងប្រេះ ឡានពេទ្យ (មាន petroleum jelly, wax, glycerin, allantoin, ប្រេងអូលីវ, វីតាមីនចនិងអ៊ី)	ក្រែមមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងបាក់តេរី។ ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលស្នាមប្រេះ។ ប្រេង និងក្រមួនធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងចិញ្ចឹមស្បែកជើង។ វីតាមីនធ្វើឱ្យការស្តារឡើងវិញនៃស្បែកដែលខូច	ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ មុននឹងលាបក្រែម ស្បែកជើងគួរត្រូវបានចំហុយ និងព្យាបាលដោយម្សៅផាត់។ ធានាស្នាមប្រេះនៅលើកំពូលដោយប្រើកាសែត adhesive, រឹតបន្តឹងគែមរបស់វា។ ពាក់ស្រោមជើងកប្បាស
Dardia Lipo Balm (មានផ្ទុកអ៊ុយ ក្រមួនមីក្រូគ្រីស្តាល់ ប៉ារ៉ាហ្វីន ប្រេងឆា និងម្សៅពោត)	អ៊ុយរ៉ានៅក្នុងក្រែមប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួត ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ wax និង paraffin ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកនៃស្បែកធម្មតា។ ក្រែមមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញ, លើកកម្ពស់ការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្នាមប្រេះ	លាបជាមួយចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់។ ប្រើជាក្រែមបំប៉ន 2ដងក្នុងមួយថ្ងៃ

វិធីសាស្រ្តបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលកែងជើងប្រេះ

សម្រាប់ការព្យាបាលកែងជើងប្រេះ ជាតិពន្ធុវិទ្យាការផ្តល់ជូន៖

• បង្ហាប់;
• ងូតទឹក;
• មួន។

បង្ហាប់
បង្ហាប់សម្រាប់ព្យាបាលកែងជើងប្រេះ ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកជើង។ សមាសភាពដែលបានរៀបចំស្របតាមរូបមន្តត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីនោះជើងត្រូវបានរុំដោយរុំប្លាស្ទិក។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកគួរតែពាក់ស្រោមជើងក្តៅៗ ហើយបន្ទាប់ពីយកផលិតផលចេញ សូមលាបក្រែមបំប៉នកែងជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមដ៏សំបូរបែប។

ការបង្ហាប់ខាងក្រោមត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលកែងជើងប្រេះ៖

• បង្ហាប់ពី ខ្ទឹមបារាំង;
• បង្ហាប់ផ្លែប៉ោមនិងទឹកដោះគោ;
• បង្ហាប់ដំឡូង;
• បង្ហាប់ aloe;
• ការបង្ហាប់ប្រេង។

បង្ហាប់ខ្ទឹមបារាំង
ការបង្ហាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំលាប់បាក់តេរីដ៏ល្អ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់បីដង។

ដើម្បីរៀបចំការបង្ហាប់អ្នកនឹងត្រូវការ:

• ខ្ទឹមបារាំងទំហំមធ្យមពីរ;
• មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសូដា;
• ពីរលីត្រនៃទឹកក្តៅ;
• ខ្សែភាពយន្តតោង;
• ក្រណាត់ស្អាត;
• បង់រុំ។

មុនពេលអនុវត្តការបង្ហាប់ ជើងរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានចំហុយដោយសង្កត់វាក្នុងទឹកក្តៅជាមួយសូដា។ បន្ទាប់មកទៀត ខ្ទឹមបារាំងដែលរុំដោយក្រណាត់គួរត្រូវបានអនុវត្តទៅលើកែងជើង រុំក្នុងខ្សែភាពយន្ត និងបង់រុំ។ ទុក​ល្បាយ​មួយ​យប់ ហើយ​លាង​សម្អាត​ចេញ​នៅពេល​ព្រឹក​ជាមួយនឹង​ទឹក​សាប៊ូ​ក្តៅ​។ បន្ទាប់ពីយកខ្ទឹមបារាំងចេញ ជើងគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយម្សៅ និងលាបជាមួយក្រែមសម្បូរបែប។

ផ្លែប៉ោមនិងទឹកដោះគោបង្ហាប់
វីតាមីន និងមីក្រូធាតុដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ និងផ្លែប៉ោម ចិញ្ចឹមស្បែកជើង និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្នាមប្រេះ។

ដើម្បីរៀបចំការបង្ហាប់ទឹកដោះគោផ្លែប៉ោម អ្នកគួរតែរៀបចំ៖

• ផ្លែប៉ោម - ពីរបំណែកមធ្យម;
• ទឹកដោះគោ - 200 ក្រាមនៃមាតិកាខ្លាញ់ទាប;
• សូដាដុតនំ - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី ( នៃភាពចាំបាច់).

កាត់​ផ្លែ​ប៉ោម​ជា​គូប​តូចៗ​ជាមួយ​សំបក បន្ថែម​ទឹកដោះគោ និង​សូដា ហើយ​ដាក់​លើ​ភ្លើង​តិចៗ។ ចាន enamel. ចម្អិន 10-15 នាទីរហូតទាល់តែវាក្លាយជាម្សៅ។ ប្រសិនបើម៉ាសប្រែជារាវពេក អ្នកគួរតែបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលីមួយទៅពីរស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់សមាសភាពបន្តិច លាបវាក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ ( 0.6 - 1 សង់ទីម៉ែត្រ) នៅលើកែងជើងដាក់បង់រុំមារៈបង់រុំនៅលើកំពូល។ អ្នកគួរតែរក្សាវារហូតទាល់តែបង្ហាប់ក្តៅ។ អ្នកអាចពង្រីកឥទ្ធិពលនៃនីតិវិធីដោយរុំមារៈបង់រុំនៅលើកំពូលជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តតោងឬ parchment ។ អ្នកគួរតែធ្វើការបង្ហាប់ផ្លែប៉ោម-ឡាក់ទីន យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រហូតដល់លទ្ធផលវិជ្ជមានកើតឡើង។

បង្ហាប់ដំឡូង
ការបង្ហាប់ដំឡូងមានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial ព្យាបាលមុខរបួសនៅលើកែងជើងប្រេះ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលដប់ថ្ងៃ។
ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពយកដំឡូងឆៅបី។ បន្លែគួរតែត្រូវបានកិននៅលើ grater ដ៏ល្អមួយហើយបិទភ្ជាប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ អ្នកត្រូវរក្សាការបង្ហាប់រយៈពេល 1 ម៉ោងកន្លះទៅ 2 ម៉ោង បន្ទាប់មកលាងជម្រះសមាសភាព ព្យាបាលកែងជើងដោយម្សៅ និង lubricate ជាមួយក្រែមបំប៉ន។

បង្ហាប់ aloe
ការបង្ហាប់ Aloe មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់និងលើកកម្ពស់ការស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកែងជើងប្រេះ។ យក​ដើម​រុក្ខជាតិ​នេះ​ពីរបី​ដើម​កាត់​វា​ឱ្យ​ល្អិត រួច​បន្ទន់​វា​ជា​ការ​បិទភ្ជាប់។ ដោយប្រើខ្សែភាពយន្តជ័រ និងបង់រុំ ល្បាយគួរតែត្រូវបានជួសជុលនៅលើកែងជើង ស្រោមជើងគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូល ហើយការបង្ហាប់គួរទុកចោលមួយយប់។

ការបង្ហាប់ប្រេង
ប្រេងមានឥទ្ធិពលផ្តល់សំណើម និងបំប៉ន ដូច្នេះពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកែងជើងប្រេះ។ អ្នកគួរតែយកស្រោមជើងកប្បាស ហើយត្រាំវាក្នុងប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ ដាក់ស្រោមជើងនៅលើជើងមុនចំហុយ ហើយគ្របដោយខ្សែភាពយន្តតោងពីលើ។

ប្រភេទប្រេងខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាប់:

• អូលីវ;
• castor;
• អាល់ម៉ុន;
• ពោត;
• ផ្កាឈូករ័ត្ន។

គ្លីសេរីនបន្ថែមទៅប្រេងណាមួយខាងលើនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ នៅពេលរៀបចំល្បាយប្រេង - គ្លីសេរីនសមាមាត្រគួរតែមាន 2: 1 ។ បន្តក់ពីរបីនៃប្រេងសំខាន់ៗ fir ឬ eucalyptus បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្ហាប់ប្រេង។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមុខរបួស និងធ្វើអោយឈាមរត់ក្នុងជាលិកាមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។

ងូតទឹក
ងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃ - ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលកែងជើងប្រេះ។ គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនេះគឺការអនុវត្តជាប្រព័ន្ធនៃនីតិវិធី។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសម្រាប់ងូតទឹកអាចប្រើបាន៖

• infusions រុក្ខជាតិ;
• ម្សៅ;
• អំបិលសមុទ្រ;
• ស្រា​ស។

infusions រុក្ខជាតិសម្រាប់ការងូតទឹកជើង
ការងូតទឹករុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើកែងជើងដែលប្រេះដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងព្យាបាលមុខរបួស។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអ្នកត្រូវរៀបចំ decoction មួយ។ មួយស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិស្ងួតគួរតែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងលីត្រនៃទឹកនាំយកទៅរំពុះនិងរក្សាទុកនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ព្រួសទំពាំងបាយជូរជាមួយទឹកទៅសីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបានហើយរក្សាជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងវាសម្រាប់រយៈពេលសាមសិបទៅសែសិបនាទី។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង ម៉ាស្សាស្រាលៗ ហើយលាបឡេជាមួយក្រែមបំប៉ន។

រុក្ខជាតិខាងក្រោមត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលកែងជើងប្រេះ៖

• ឥសី;
• wort ផ្លូវ John;
• elecampane;
• ស៊េរី;
• chamomile;
• calendula;
• សំបកឈើអុក។

អ្នកត្រូវប្រើឱសថស្ងួតដែលបានទិញនៅឱសថស្ថាន។

ងូតទឹកជាមួយម្សៅ
ដើម្បីរៀបចំងូតទឹកជាមួយម្សៅសម្រាប់ជើង អ្នកនឹងត្រូវការទឹកក្តៅមួយលីត្រ និងម្សៅដំឡូងមួយស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពី​លាយ​ម្សៅ​ជាមួយ​ទឹក​រួច​ដាក់​ជើង​អ្នក​ក្នុង​ល្បាយ​លទ្ធផល​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង។ នៅពេលដែលសមាសភាពត្រជាក់អ្នកគួរតែបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ទឹក​ក្តៅ. បន្ទាប់មក លាងជើងរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗដោយគ្មានសាប៊ូ លាបក្រែមបំប៉ន និងពាក់ស្រោមជើង។
ការងូតទឹកម្សៅធ្វើឱ្យស្បែករដុបទន់រលោងនៅលើកែងជើងនិងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលស្នាមប្រេះ។ អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីដោយបន្ថែមបន្តក់ពីរបីនៃប្រេងសំខាន់ៗ rosemary ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial ។ ការងូតទឹកគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលប្រាំបីទៅដប់ថ្ងៃ។ សម្រាប់ស្នាមប្រេះជ្រៅ ដែលមិនព្យាបាល ជំនួសទឹកដោយប្រើឱសថរុក្ខជាតិដូចជា calendula, chamomile, wort ផ្លូវ John ( 5 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិនីមួយៗក្នុងទម្រង់ស្ងួតក្នុងមួយលីត្រទឹក។).

អ្នកអាចបន្ថែមការងូតទឹកម្សៅដោយលាបល្បាយពិសេសទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ យកផ្នែកស្មើគ្នានៃទឹក aloe និងខ្ទឹមបារាំង។ ផ្សំជាមួយប្រេងត្រី និងម្សៅល្មមដើម្បីធ្វើឱ្យម្សៅស្រដៀងនឹងម្សៅដំបែ។ បង្កើត​ល្បាយ​ចូល​ក្នុង​នំ​ខេក ហើយ​លាប​លើ​ស្នាម​ប្រេះ ដោយ​បិទ​ពីលើ​ដោយ​ក្រដាស​ក្រមួន ឬ​ខ្សែភាពយន្ត​តោង។ រុំជើងរបស់អ្នកដោយបង់រុំ ហើយពាក់ស្រោមជើងក្តៅនៅលើកំពូល។ ការបង្ហាប់គួរទុកចោលមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងព្យាបាលស្នាមប្រេះជាមួយនឹង decoction ដ៏រឹងមាំនៃ calendula ឬ bark OAK ។

ងូតទឹកអំបិលសមុទ្រ
មាននៅក្នុង អំបិលសមុទ្រ microelements ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងស្តារតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៅលើជើង។ ការ​ងូត​ទឹក​ជាមួយ​អំបិល​សមុទ្រ​ក៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ទន់​និង​បំបាត់​ស្នាម​ដែរ។ បន្ថែមអំបិលសមុទ្រមួយរយក្រាម និងសូដាមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ។ ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយរយៈពេលដប់ប្រាំនាទី។ ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង ហើយ​ជូត​ជាមួយ​ចំណិត​ក្រូចឆ្មា។ បន្ទាប់មក លាប​កែងជើង​របស់អ្នក​ជាមួយ​ប្រេង​អូលីវ ឬ​ប្រេង​ផ្សេងទៀត ហើយ​ពាក់​ស្រោមជើង​ក្តៅ។

ងូតទឹកស្រា
ការងូតទឹកស្រាជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ linden មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់លើស្បែកគ្រើមនៃកែងជើងនិងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្នាមប្រេះ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះ អ្នកគួរយកស្រាសស្ងួតចំនួនពីររយមីលីលីត្រ និងមួយស្លាបព្រានៃផ្កាលីនដិនស្ងួត។ ដាក់ល្បាយលើភ្លើងហើយដាំឱ្យពុះ។ លាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយលីត្រ និងទឹកក្រឡុកលទ្ធផល ហើយជ្រលក់ជើងរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផល។ ដប់នាទីក្រោយមក ជូតជើងរបស់អ្នកដោយក្រណាត់លាងសម្អាត ហើយត្រឡប់វាទៅទឹក។ ធ្វើជំហានទាំងនេះម្តងទៀតច្រើនដង។ បន្ទាប់ពីទឹក និងស្រាត្រជាក់រួច ជូតជើងរបស់អ្នក ហើយលាបក្រែមបំប៉ន ឬប្រេងបន្លែ។

មួន
ចម្អិនតាម រូបមន្តប្រជាប្រិយមួន​ដើម្បី​កម្ចាត់​កែងជើង​ប្រេះ គួរ​លាប​មុនពេល​ចូល​គេង ដោយ​ទុកចោល​មួយ​យប់​។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព សូមរុំជើងរបស់អ្នកក្នុងរុំប្លាស្ទិក ហើយពាក់ស្រោមជើងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតសមាសភាពហើយ អ្នកត្រូវព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងម្សៅ pumice បន្ទាប់មកលាបប្រេងបន្លែ Vaseline ឬក្រែម emollient។

ផលិតផលខាងក្រោមអាចប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់មួន៖

• ខ្លាញ់សាច់ជ្រូក;
• ខ្លាញ់ badger;
• ប្រេងឥន្ធនៈ។

ប្រេងការ៉ុត និងខ្លាញ់ជ្រូក
យកការ៉ុតមធ្យមស្រស់ ហើយកិនវានៅលើ grater ល្អ។ រលាយខ្លាញ់សាច់ជ្រូកមួយរយក្រាមក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមការ៉ុតទៅជាតិខ្លាញ់រលាយទុកល្បាយនៅលើភ្លើងដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់​មក​ច្រោះ​ល្បាយ​តាម​រយៈ cheesecloth ចូល ពាង​កែវនិងត្រជាក់រហូតដល់ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់. មួនដែលបានរៀបចំអាចត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យឬជាធាតុបន្ថែមនៃការថែទាំបន្ទាប់ពីការងូតទឹកនិងការបង្ហាប់។ ខ្លាញ់​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​កែងជើង​ទន់​ល្អ ហើយ​សារធាតុ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ៉ុត​ចិញ្ចឹម​ស្បែក។ មួនគួរទុកក្នុងទូទឹកកក។

មួនឱសថផ្អែកលើខ្លាញ់អាក្រក់
ខ្លាញ់ Badger ដែលមាននៅក្នុងមួននេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកកែងជើងកាន់តែមានភាពយឺត និងរឹងមាំ ដោយសារវីតាមីន A និង E ដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal និងប្រឆាំងនឹងការរលាក, ការពារការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងកែងជើងប្រេះ។

ដើម្បីរៀបចំមួនអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

• ខ្លាញ់ badger - ហាសិបមីលីលីត្រ;
• ផ្កា calendula ស្ងួត - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ផ្កា celandine ស្ងួត - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

ខ្លាញ់ Badger និងរុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។
ចាក់ទឹករំពុះលើឱសថស្ងួតហើយទុកវាក្នុងទឹកមួយនាទី។ ដាក់ខ្លាញ់នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយហើយបន្ទាប់ពីដប់នាទីបន្ថែមផ្កា calendula និងឱសថ celandine ។ ទុកល្បាយនេះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលសាមសិបនាទី កូរឱ្យហ្មត់ចត់ និងជៀសវាងការពុះ។ បន្ទាប់​មក ខ្លាញ់​ក្តៅ​ត្រូវ​ច្របាច់​តាម​រយះ​ Sieve រួច​ចាក់​ចូល កែវ. មួនគួរទុកក្នុងទូទឹកកក និងកម្តៅក្នុងទឹកងូតទឹកមុនពេលប្រើ។

មួនដែលមានមូលដ្ឋានលើ Vaseline
មួន Plantain ដែលរៀបចំជាមួយ Vaseline មានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់បាក់តេរី និងព្យាបាលមុខរបួសបានយ៉ាងល្អ។ ស្លឹកស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិគួរតែកិនជាធូលីដីល្អ ហើយលាយជាមួយបន្លែពីរបីដំណក់ ប្រេងអូលីវ ឬប្រេងអាល់ម៉ុន។ បន្ទាប់មកផ្សំសមាសភាពជាមួយ Vaseline ក្នុងសមាមាត្រ 1:9 ។
អ្នកក៏អាចរៀបចំមួន calendula ដោយប្រើ Vaseline ។ មួយស្លាបព្រានៃផ្កាស្ងួតកំទេចនៃរុក្ខជាតិនេះគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយ 4 ស្លាបព្រានៃ Vaseline ។ មួន Calendula ជំរុញការជួសជុលជាលិកា ការពារដំណើរការរលាក និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ការព្យាបាលដោយមេកានិកសម្រាប់កែងជើងប្រេះ

ការព្យាបាលដោយមេកានិកនៃកែងជើងប្រេះ រួមមានការដកស្បែករដុបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ និងការព្យាបាលរបួសបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងមធ្យោបាយពិសេស។

ការសម្អាតរួមមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ

• ចំហុយស្បែក;
• របក;
• ការព្យាបាលស្នាមប្រេះ;
• អាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹក។

ចំហុយស្បែក

ដើម្បីចំហុយស្បែកនៅលើជើងអ្នកគួររៀបចំដំណោះស្រាយសូដា - សាប៊ូ។ អ្នកអាចរៀបចំការងូតទឹកផ្សេងៗជាមួយឱសថនិងគ្លីសេរីន។

ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយសូដា - សាប៊ូអ្នកនឹងត្រូវការ:

• មួយលីត្រ ( បួនកែវ) ទឹក - សីតុណ្ហភាព 40 - 50 អង្សាសេ;
• សូដា - 30 ក្រាម (។ មួយស្លាបព្រា);
• សាប៊ូរាវ។

ផ្សំសមាសធាតុទាំងអស់នៅក្នុងធុងដែលរចនាឡើងសម្រាប់ការងូតទឹកជើង ហើយបន្ថយជើងរបស់អ្នកនៅទីនោះ។ នៅពេលដែលទឹកត្រជាក់បន្ថែមទឹករំពុះ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់សាមសិបនាទី។

ងូតទឹកជាមួយគ្លីសេរីន
ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកជើងគ្លីសេរីន ផ្សំប្រាំក្រាម ( មួយស្លាបព្រាគ្លីសេរីន និងទឹកក្តៅពីរលីត្រ ( 45-50 អង្សាសេ) ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹក ហើយទុកវានៅទីនោះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដោយបន្ថែមពីរស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះតុ 9 ភាគរយទៅក្នុងដំណោះស្រាយ។

ងូតទឹក Chamomile
យកប្រាំមួយស្លាបព្រាបាយស្ងួត chamomile ឱសថហើយបំពេញជាមួយកន្លះលីត្រ ( ពីរកែវ) ទឹកឆ្អិន។ ទុកចោលដប់នាទីដើម្បីឱ្យដំណោះស្រាយរលាយ។ បន្ទាប់មកលាយ chamomile ចំហុយជាមួយទឹកបីលីត្រនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកហើយសង្កត់វារយៈពេលដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី។

ងូតទឹកជាមួយសាប៊ូជ័រ
សាប៊ូជ័រមួយរយក្រាម ( ពាក់កណ្តាលប្លុក) កិនជាមួយ grater និងលាយជាមួយទឹកក្តៅពីរទៅបីលីត្រ។ ដើម្បីបន្សាបក្លិនខ្លាំង អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ទៅក្នុងដំណោះស្រាយ ( ក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច ក្រូចថ្លុង) រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺម្ភៃនាទី។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច លាងជើងរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតឱ្យស្ងួត។

របក

Peeling គឺជាដំណើរការនៃការយកស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែកចេញ។ អ្នកគួរតែដឹងថា សកម្មភាពសម្អាតកែងជើងរបស់អ្នកនៃស្បែកដែលងាប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ផលិតផលខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់នីតិវិធីសម្អាតកែងជើង៖

• ពុយមីស;
• grater pedicure;
• ជូត។

ពុយមីស
Pumice សម្រាប់ព្យាបាលកែងជើងប្រេះគួរតែមានរន្ធញើសទំហំមធ្យម។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលដែលមានប្រភពដើមធម្មជាតិ។ យក​ដុំ​ថ្ម​ដុំពក ហើយ​ធ្វើ​ចលនា​ជា​រង្វង់​លើ​តំបន់​រដិបរដុប ជៀសវាង​តំបន់​ដែល​មាន​ស្បែក​ស្អាត។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ឈឺចាប់កើតឡើង នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

ប្រដាប់បន្តក់ជើង
អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅលើកែងជើងរបស់អ្នក ដោយប្រើស្បែកជើងខ្សាច់អណ្តែតពីកណ្តាលជើងទៅកែងជើង។ ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី កែងជើងគួរត្រូវបានសំណើមដោយកន្សែងសើម។

ជូត
អ្នកអាចលុបស្បែកគ្រើមចេញពីកែងជើងរបស់អ្នកដោយប្រើផលិតផលពិសេសដែលមានភាគល្អិតសំណឹក។ អ្នកអាចទិញស្ក្រាប់នៅឱសថស្ថាន ហាងឯកទេស ឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។

ផលិតផលខាងក្រោមអាចប្រើជាធាតុផ្សំសំខាន់សម្រាប់ខាត់ស្បែក៖

• កាហ្វេធម្មជាតិ;
• អំបិលសមុទ្រល្អ;
• ម្សៅពោត។

លាយពីរស្លាបព្រានៃផលិតផលខាងលើជាមួយសាប៊ូរាវដើម្បីបិទភ្ជាប់។ លាបល្បាយលើជើងរបស់អ្នក ហើយជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺប្រាំនាទី។ លាងជើងរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត។

ការព្យាបាលស្នាមប្រេះ

នៅពេលដែលស្បែកដែលងាប់នៅលើកែងជើងរបស់អ្នកត្រូវបានដកចេញ អ្នកគួរតែព្យាបាលស្នាមប្រេះជាមួយនឹងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។ ចាក់អ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ចូលទៅក្នុងរបួស។ ជូតផ្ទៃនៃស្នាមប្រេះដោយបន្ទះកប្បាស។ បន្ទាប់មក ព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រែមដែលមានផ្ទុក salicylic, glycolic ឬអាស៊ីតឡាក់ទិក។ ផលិតផលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកគួរតែបង់រុំជើងរបស់អ្នក ហើយពាក់ស្រោមជើងកប្បាស។

អាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹក។

ដើម្បីចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនៅលើជើង អ្នកគួរតែប្រើក្រែមដែលមានធាតុផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• ឡាណូលីន - ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ ( GEHWOLmed, មួនសម្រាប់ស្នាមប្រេះ);
• វីតាមីន A - ប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ រូបមន្តក្រែមជើងនៅផ្ទះ);
• វីតាមីន E ការពារស្បែកខូច ក្រែមព្យាបាលជាមួយអ៊ុយ);
• វីតាមីន B5 - លើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស ( ក្រែម balsamed);

វីតាមីន F ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត ( ក្រែមជំនួយដំបូងសម្រាប់ស្នាមប្រេះ).

ការការពារការប្រេះកែងជើង

តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ការពារ​កែងជើង​ប្រេះ​?

ដើម្បីបងា្ករការបង្កើតកែងជើងប្រេះអ្នកគួរតែ :

• គោរពច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន;
• ពាក់ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ;
• ផ្តល់ឱ្យជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
• រក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព និងរបបផឹក។

អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន
ដើម្បីបងា្ករការកើតឡើងនៃការប្រេះកែងជើងអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

ច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីការពារកែងជើងប្រេះ៖

• នៅពេលទៅលេងអាងហែលទឹក កន្លែងងូតទឹក កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬឆ្នេរ អ្នកត្រូវតែពាក់ស្បែកជើងកៅស៊ូបិទជិត។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលដំណើរទស្សនកិច្ចជាទៀងទាត់ទៅកាន់ស្ថាប័នទាំងនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត។
• ស្រោមជើង ស្រោមជើង និងខោខូវប៊យគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ផលិតផលដែលផលិតពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ សំយោគជួយបង្កើនការបែកញើស និងការប្រមូលផ្តុំផលិតផល sebaceous ។
• ជៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងអ្នកដ៏ទៃ ហើយកុំឲ្យសមាជិកគ្រួសារពាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលជើងគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រើឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ហើយនៅពេលទៅហាងឯកទេស ត្រូវប្រាកដថាវាគ្មានមេរោគ។
• អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​កម្រាលព្រំ​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក ព្រោះ​វា​ផ្តល់​បរិយាកាស​មាន​ជីជាតិ​សម្រាប់​ការ​រីកសាយ​នៃ​បាក់តេរី​បង្ក​ជំងឺ។

ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីការពារការប្រេះកែងជើង ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យជម្រើសនៃស្បែកជើង។ ស្បែកជើងគួរតែមានផាសុកភាព ខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ជាមួយនឹងកែងជើងមធ្យម។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងទៅតាមទំហំជើងរបស់អ្នក។ ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់តឹង និងមិនស្រួលដាក់ភាពតានតឹងលើស្បែកជើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះ។

ក្នុងអំឡុងខែក្តៅ ជៀសវាងស្បែកជើងផ្ទាត់ និងស្បែកជើងផ្ទាត់។ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃជើងនៅលើតែមួយគត់, microcracks លេចឡើងនៅលើស្បែកនៃ heels នេះ។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ស្ងួត និងធូលី របួសតូចៗអាចលូតលាស់ទៅជាស្នាមប្រេះជ្រៅ។ ដើម្បីការពារស្បែកជើងរបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន ពេលពាក់ស្បែកជើងបើកចំហ អ្នកត្រូវប្រើកែងជើង ឬស្រោមជើងស្តើង។ ស្បែកជើងដែលផលិតពីសម្ភារៈសំយោគដែលមានគុណភាពទាប បណ្តាលឱ្យមានការបែកញើសកើនឡើង និងធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកំដៅចុះខ្សោយ។ សម្ភារៈសិប្បនិម្មិត ដែលមិនអាចដកដង្ហើមបាន បណ្តាលឱ្យខូចខាត និងជំងឺស្បែក រួមទាំងកែងជើងប្រេះ។

ការថែរក្សាជើង
ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្អាតជើងប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វេសប្រហែស​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​កែងជើង​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ អ្នក​ក៏​មិន​គួរ​បំពាន​លើ​ថ្នាំ​បន្សាប ឬ​សារធាតុ​សំណឹក​ដែរ។

ច្បាប់សម្រាប់បង្គន់ជើងប្រចាំថ្ងៃ៖

• ទឹកមិនគួរក្តៅពេកទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។
• សម្រាប់ការលាងសម្អាតអ្នកត្រូវប្រើសាប៊ូដែលមានជាតិខ្លាញ់។
• ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើសច្រើន អ្នកត្រូវលាងសម្អាតវាជាមួយនឹងភ្នាក់ងារសម្លាប់មេរោគ។
• បញ្ចប់ការលាងជើងរបស់អ្នកដោយលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។
• បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹក ជើងគួរតែត្រូវបានជូតឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងដាច់ដោយឡែក។
• បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច លាបក្រែមបំប៉ន ឬប្រេងបន្លែណាមួយនៅលើជើងរបស់អ្នក។
• ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតពិសេស ឬផលិតផលដែលមានភាគល្អិតសំណឹក វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតស្បែកជើងពីកោសិកាស្បែកដែលងាប់។

ការសម្អាតជើងរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ គួរតែធ្វើឡើងរៀងរាល់សប្តាហ៍។ ចំហុយជើងរបស់អ្នកដោយត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេលសាមសិបនាទី។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចបន្ថែម baking soda ទៅក្នុងដំណោះស្រាយក្នុងអត្រាមួយស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយលីត្រទឹក។ បន្ទាប់ពីនេះ ស្រទាប់ដែលបន្ទន់ត្រូវយកចេញដោយប្រើថ្មភេមីស ឬឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់លាបស្បែក។

អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ប្រើ​កាំបិត ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក​។ ទឹកសម្រាប់ចំហុយអាចត្រូវបានជំនួសដោយ decoction នៃឱសថដូចជា calendula, chamomile, wort ផ្លូវ John ។ ចំហុយពីរស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិស្ងួតជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទុក decoction រយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បី infuse ។ ការងូតទឹកបែបនេះបន្ថែមពីលើការចំហុយមានប្រសិទ្ធភាពបាក់តេរីនិងការពារការកើតឡើងនៃការឆ្លងមេរោគ។

សម្រាប់ជើងស្ងួតខ្លាំង វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរបាំងបំប៉នដើម្បីការពារកែងជើងប្រេះ។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា និងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលកម្ដៅដោយការរុំជើងជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តជ័រ។ អ្នកត្រូវពាក់ស្រោមជើងក្តៅលើខ្សែភាពយន្ត។ អ្នកអាចទិញរបាំងទាំងនេះនៅក្នុងហាងឯកទេស ឱសថស្ថាន ឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាង ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យម៉ាកដែលមានប្រេងធម្មជាតិ។

កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើស្បែកនៃជើង។ ដូច្នេះមុនពេលប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ ភ្នាក់ងារការពារពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើជើង ហើយបន្ទាប់ពីងូតទឹកព្រះអាទិត្យ ស្បែកគួរតែមានសំណើម។ ទឹកសមុទ្រ និងខ្សាច់ក្តៅក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃជើងផងដែរ បន្ទាប់ពីនោះស្បែកប្រែជាស្ងួត និងប្រេះ។ ស្បែកជើងឆ្នេរពិសេស និងផលិតផលថែរក្សាជើងនឹងជួយការពារស្នាមប្រេះ។

របបអាហារនិងរបបទឹក។
ដើម្បីការពារកែងជើងដែលប្រេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែទទួលបានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីន A និងធាតុផ្សេងទៀតពីអាហារដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្តារស្បែកឡើងវិញ។

របបអាហារដើម្បីការពារការវិវត្តនៃកែងជើងប្រេះ៖

• សាច់គោ និងថ្លើមមាន់ ប្រេងត្រី ថ្លើមត្រី - ប្រភពនៃសារធាតុ Retinol ។
• ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី សមុទ្រ buckthorn និងប្រេងសណ្តែកសៀង អាល់ម៉ុន គ្រាប់ Hazelnut គ្រាប់ Walnut - មានផ្ទុកបរិមាណដ៏ច្រើននៃ tocopherol ។
• carrots, sea buckthorn, sorrel, rosehips, spinach, celery, ខ្ទឹមព្រៃគឺជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ carotene ។

ស្បែកស្ងួតហើយជាលទ្ធផលរូបរាងនៃស្នាមប្រេះអាចបណ្តាលមកពីការលើសលុបនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងរបបអាហារ។
របបទឹកត្រឹមត្រូវនឹងជួយការពារការកើតឡើងនៃកែងជើងប្រេះ។ ដើម្បីសុខភាពស្បែកល្អ មនុស្សម្នាក់ត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យទឹកដែលមានជាតិរ៉ែ កាត់បន្ថយការទទួលទានកាហ្វេ និងតែ។ បរិមាណសំណើមគ្រប់គ្រាន់ក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងជួយធ្វើឱ្យទម្ងន់មានលក្ខណៈធម្មតា។ ផោនបន្ថែមបង្កើតភាពតានតឹងបន្ថែមលើស្បែកនៃជើងដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតស្នាមប្រេះ។

តើ​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​ការពារ​កែងជើង​ប្រេះ​?

ដើម្បីការពារកែងជើងប្រេះ អ្នកត្រូវដកកត្តាអវិជ្ជមានមួយចំនួនចេញពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ដើម្បីការពារកែងជើងប្រេះ អ្នកមិនគួរ៖

• មិនអើពើនឹងច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន;
• មិនអនុវត្តតាមនីតិវិធីថែទាំជើង;
• មិនអើពើនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលការពារ និងបំប៉នសម្រាប់ជើង;
• ប្រើ blade និងឧបករណ៍ pedicure របស់អ្នកដទៃ;
• ពាក់ស្បែកជើងតឹង;
• ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ស្រោមជើងសំយោគ;
• យូរពាក់ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់;
• ពាក់ស្បែកជើងធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមសិប្បនិម្មិត;
• បំពានរបបអាហារកាឡូរីទាប;
• មិនផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីន A និង E;
• ផឹកទឹកតិចជាងពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

កែងជើងប្រេះគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ។ ទោះបីជាពួកគេមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែវត្តមានរបស់ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលនៅពេលផ្លាស់ទី។ ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាកែងជើងប្រេះលេចឡើង។

កែងជើងប្រេះគឺជារឿងធម្មតាហើយបណ្តាលមកពី កត្តាផ្សេងៗនិងជំងឺ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការព្យាបាលវាមានតម្លៃបញ្ជាក់ពួកគេ។

ដូច្នេះហើយ មូលហេតុនៃបញ្ហាកែងជើងមានដូចខាងក្រោម៖

ពេលខ្លះស្នាមប្រេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការធ្វេសប្រហែសអនាម័យ និងការជ្រើសរើសស្បែកជើងខុស។ ទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវនៃជើងឬសម្ភារៈមិនល្អនាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីដែលជាមូលហេតុដែលការខូចខាតដែលអាចមើលឃើញកើតឡើងនៅក្នុងទម្រង់នៃការបង្ក្រាប។

តើកែងជើងប្រេះមានន័យដូចម្តេច? ស្វែងយល់ពីសម្ភារៈវីដេអូដែលបានស្នើឡើង។

ជំងឺផ្សិត

មូលហេតុនៃការបង្ក្រាបនៅក្នុង integument នៃជើងគឺការខូចខាតដោយ rubrophytosis និង epidermophytosis ។ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតកើតឡើងលើផ្ទៃស្បែក បង្កើនដំណើរការ keratinization ។

ស្រទាប់ពហុស្រទាប់ដែលបង្កើតឡើងជួយកាត់បន្ថយការបត់បែន និងបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួសដល់ស្បែកនៅពេលដើរ។

ផលវិបាកគឺការជ្រៀតចូលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសំណើមនិងការបន្ថែមនៃការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ។ ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃភាពសុចរិតនៃស្រទាប់នៃ epidermis តម្រូវឱ្យមានការកំណត់ប្រភេទនៃផ្សិតនិងឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលយូរ។

ជំងឺ hypovitaminosis

ការទទួលទានវីតាមីនមិនគ្រប់គ្រាន់បង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ dystrophic និងរលាកនៅក្នុងស្បែក។

តារាងទី 1. ផលវិបាកនៃកង្វះវីតាមីន។

ឈ្មោះ	តើគាត់ទទួលខុសត្រូវអ្វី?	ផលវិបាក
វីតាមីនអា	ទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពនៃការបង្កើតឡើងវិញស្បែកចូលរួមក្នុងការសំយោគអង់ស៊ីមដែលការពារ keratinization នៃ epidermis ។	ជាមួយនឹងកង្វះរបស់វា hyperkeratosis កើតឡើងដែលបង្ហាញដោយការកើនឡើងនៃភាពស្ងួតនិងរដុបនៃស្បែក។ ការថយចុះនៃការបត់បែននាំឱ្យរបួសនិងស្នាមប្រេះនៅកែងជើង។
វីតាមីន E	រចនាឡើងដើម្បីការពារភ្នាសកោសិកាពីការខូចខាត	ការទទួលទានមិនគ្រប់គ្រាន់បណ្តាលឱ្យខះជាតិទឹកកោសិកានិងការថយចុះនៃការបត់បែននៃអេពីដេមី។ ការផ្ទុកថេរនៅពេលដើរធ្វើឱ្យប្រេះស្រាំហើយប្រសិនបើទុកចោលមិនព្យាបាល - ដំណើរការរលាក។

រោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីននៅលើវីដេអូ៖

ភាពស្លេកស្លាំង

ពិរុទ្ធជននៃស្បែកស្ងួតគឺរោគសញ្ញា sideropenic - ផលវិបាកនៃភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។ រោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិដែករួមមាន៖

• ស្បែកស្ងួតនិងគ្រើម
• ស្នាមប្រេះនៃជម្រៅផ្សេងៗគ្នា

កង្វះឬអវត្តមាននៃសារធាតុចិញ្ចឹមនាំឱ្យមានការរំខាននៃរចនាសម្ព័ន្ធរចនាសម្ព័ន្ធនៃ epidermis និងពន្លឿនការបែងចែកកោសិកា។

បញ្ហាឆ្អឹងខ្នង

ការខូចខាតដល់ឫសសរសៃប្រសាទ provokes ការរំខាននៃ innervation នៅចុងទាបបំផុត។ ជាលទ្ធផល ស្បែកនៅលើជើងកាន់តែស្តើង និងងាយរងគ្រោះទៅនឹង microflora បង្កជំងឺ។ ការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងមេរោគនាំទៅរកការបង្កើតស្នាមរបួសដែលព្យាបាលមិនបានល្អ។

បញ្ហាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពស្ងួត និងស្នាមប្រេះនៅក្នុងកែងជើងកើតឡើងជាផលវិបាកនៃការបង្ហាប់យូរនៃឫសសរសៃប្រសាទនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ បើគ្មានការព្យាបាលជាមូលដ្ឋាន វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺស្បែក - ការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីកំណត់ប្រភពចម្បងនៃដំបៅ។

ជំងឺស្បែក

ជំងឺរលាកស្បែកដែលប៉ះពាល់ដល់ជើងក៏នាំអោយមានការប្រេះកែងជើងផងដែរ។ ដំណើរវែងឆ្ងាយនៃដំណើរការរោគសាស្ត្របណ្តាលឱ្យ:

• រមាស់
• ភាពស្ងួតកើនឡើង
• ភាពងាយនឹងរងរបួស - ដោយសារតែការរលាកដែលកើតឡើងនៅក្នុង epidermis

ការកោសណាមួយនៅទីបំផុតប្រែទៅជា microcracks ។ តំបន់ដែលរងការខូចខាតត្រូវបានរលាកឥតឈប់ឈរបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងឈឺចាប់។ អវត្ដមាននៃការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃនៃជើងការឆ្លងអាចកើតឡើង។

កត្តាខាងក្រៅ

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការប្រេះនៃស្បែកនៅលើជើងរួមមាន:

ស្នាម​សង្វារ​លើ​មុខ អ្នក​ណា​ត្រូវ​ទាក់ទង៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឬ​អ្នក​កែសម្ផស្ស

ដោយឡែកពីគ្នា ស្បែកជើងដែលមិនស្រួល ឬតឹងតែងលេចធ្លោ - ជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ មិនសមស្របតាមទំហំ ឬបរិមាណ ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅលើស្បែក។ ជាមួយនឹងការពាក់យូរ បញ្ហានេះនឹងវិវត្តទៅជារបួសចំហរ ដែលបម្រើជាចំណុចចូលសម្រាប់មេរោគផ្សិត និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។

មូលហេតុគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាមូលហេតុមួយនៃការប្រេះកែងជើង។ វា​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ និង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេងៗ ហើយ​ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្ងួត​ខ្លាំង​ផងដែរ​។ រួមគ្នា ហេតុផលទាំងនេះនាំឱ្យខូចស្បែក និងប្រេះកែងជើង។

ការមិនអើពើនឹងបញ្ហាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម polyneuropathy
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយជើង
• ឈាមរត់មិនល្អនៅក្នុងជើង
• Gangrene និងដំបៅ

វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងការពារកុំឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបបំបាត់មូលហេតុឫសគល់នៅទីនេះ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តតែលើមូលដ្ឋាននៃរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។

រោគសាស្ត្រនៅលើកែងជើងចំពោះបុរស

បុរសគឺមិនសូវងាយនឹងទម្រង់បែបនេះទេ។ លើសពីនេះ ពួកគេច្រើនតែព្រងើយកន្តើយនឹងស្នាមប្រេះតូចៗ ដោយចាត់ទុកការបារម្ភអំពីជើងជាលក្ខណៈរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វេសប្រហែស​យូរ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ស្នាម​ប្រេះ និង​ការ​វិវឌ្ឍន៍​របស់​វា​ដល់​ដំណាក់​កាល​ជ្រៅ។

លទ្ធផលគឺមហន្តរាយ - កែងជើងមិនអាចព្យាបាលបានទេលើកលែងតែការវះកាត់កែសម្ផស្សហើយមូលហេតុឫសគល់បានវិវត្តយ៉ាងខ្លាំង។ នេះបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលខ្លាំងហើយការព្យាបាលករណីបែបនេះត្រូវចំណាយពេលយូរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរបុរសកម្រពាក់ស្បែកជើងបើកចំហដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្ក្រាបផងដែរ។ ស្បែក​មិន​ត្រូវ​បាន​កាត់​ឬ​ប៉ះពាល់​នឹង​ធាតុ​នោះ​ទេ ដូច្នេះ​កែងជើង​របស់​វា​នៅ​តែ​មាន​សុវត្ថិភាព។ ហើយប្រសិនបើស្នាមប្រេះតូចៗលេចឡើង ពួកវាមើលមិនឃើញចំពោះម្ចាស់ និងអ្នកដទៃ។

មានវិធីព្យាបាលការប្រេះស្រាំជាច្រើនដែលអាចរកបានសម្រាប់បុរស។ ពួកគេទាក់ទងតែវិធីសាស្រ្តបង្ការ និងជួយក្នុងដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការបង្កើតយ៉ាងជ្រៅ មានតែអ្នកកែសម្ផស្សទេដែលអាចផ្តល់ជំនួយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃបញ្ហាចំពោះកុមារ

ទោះបីជាកុមារមិនសូវងាយនឹងប្រេះកែងជើងក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែអាចជួបប្រទះបញ្ហានេះដែរ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ ប៉ុន្តែការខូចខាតបែបនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារជំងឺ។ កត្តាផ្សេងទៀតមានឥទ្ធិពលតិចជាង ដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

មូលហេតុនៃការបង្ក្រាបលើកុមារគឺផ្សិតនិងជំងឺរលាកស្បែក។ បញ្ហាផ្សេងទៀតអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែវាកើតឡើងតិចជាញឹកញាប់។ សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ អ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក ដែលអាចធ្វើការពិនិត្យ និងកំណត់ពីមូលហេតុនៃការខូចខាតបែបនេះ។ បន្ទាប់មកឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះលុបបំបាត់ស្នាមប្រេះ។

ចំពោះបញ្ហានេះវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់:

• បង្ហាប់និងងូតទឹកជាមួយ tinctures
• ផ្តល់សំណើមជាមួយក្រែម
• សំណើមជាមួយសាប៊ូ
• ការចំហុយជើងជាទៀងទាត់

ចំពោះកុមារ វាមិនត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីយកស្រទាប់ stratum corneum ចេញទេ ព្រោះនៅលើស្បែកក្មេងវាស្តើងខ្លាំង ហើយមានហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់ស្រទាប់រស់នៅ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសាស្ត្រ

រូបរាងនៃស្នាមប្រេះតម្រូវឱ្យមានការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីពិគ្រោះយោបល់។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យទូទៅ និងការប្រមូលផ្ដុំនៃ anamnesis (បុព្វហេតុនៃគម្លាត) វេជ្ជបណ្ឌិតសរសេរការបញ្ជូនសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍៖

• ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ និងជីវគីមី
• ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស - ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានសង្ស័យ
• ការពិនិត្យ Doppler នៃនាវានៃជើង - សម្រាប់ជំងឺ atherosclerosis, សរសៃ varicose, រោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នង

ការសង្ស័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការប្រមូលជាលិកាពីដំបៅហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យវានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។

ការហូរឈាមលើស្បែក - កត្តាបង្កហេតុនិងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

វិធីព្យាបាលស្នាមប្រេះ

សម្រាប់ទម្រង់ស្រាលនៃស្នាមប្រេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីថែរក្សាស្បែកនិងលុបបំបាត់មូលហេតុ។ ជារឿយៗថ្នាំ និងការព្យាបាលបែបបុរាណត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។ នីតិវិធីទៀងទាត់អាចលុបបំបាត់ស្នាមប្រេះស្រាល។

សម្រាប់ករណីកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត មានជម្រើសជាច្រើន។ ទីមួយគឺទៅគ្លីនិកកែសម្ផស្ស។ ពួកគេអាចអនុវត្តប្រតិបត្តិការពិសេសដែលយកស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកទៅជម្រៅនៃស្នាមប្រេះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបង្កើតឡើងវិញនូវស្រទាប់ដែលមានសុខភាពល្អនៃ epidermis បំបាត់ស្នាមប្រេះ។

ការព្យាបាលដោយផ្សិត

ការព្យាបាល mycoses ត្រូវចំណាយពេលយូរ ហើយទាមទារវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ ផែនការព្យាបាលរួមមាន:

• ការព្យាបាលជើង - ការយកចេញនៃស្រទាប់ keratinized នៃ epidermis ការព្យាបាលនៃក្រចកដែលរងផលប៉ះពាល់
• របកគីមី - ដោយប្រើ salicylic, អាស៊ីតឡាក់ទិក, សាប៊ូនិងសូដាងូតទឹក
• ក្រែមប្រឆាំងនឹងមេរោគ វ៉ារនីស កមួន - មីខនហ្សូល មីកូហ្សែល ដាកតារិន ហ្វុងហ្គាហ្សូល អូលម៉ូមីល ឡាមីស៊ីល

ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាប្រព័ន្ធ គ្រាប់ខាងក្រោមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖ Ketoconazole, Mycozoral, Fluconazole ។

Live Healthy នឹងនិយាយអំពីការព្យាបាលផ្សិតជើង៖

ជំងឺមេតាប៉ូលីស

ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារយឺត; ចំពោះស្ត្រី បញ្ហាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះមុខងារបន្តពូជ និងការអស់រដូវ។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃការអស់រដូវ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាស្បែកជានិច្ច - ការបាត់បង់ជាតិសំណើមប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃអេពីដេមី។

ជំងឺអ័រម៉ូននៅវ័យក្មេង (មានផ្ទៃពោះការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine) ត្រូវការការព្យាបាល។ បើគ្មានការព្យាបាលទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្បែកស្ងួត និងប្រេះនៅលើជើង។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃមួនសម្រាប់ការព្យាបាល

អ្នកផលិតផ្តល់ជូននូវផលិតផលជាច្រើនប្រភេទដើម្បីថែទាំស្បែកដែលមានបញ្ហា។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​បឋម​ដើម្បី​កំណត់​ប្រភព​ចម្បង​នៃ​ជំងឺ ហើយ​ជ្រើសរើស​ថ្នាំ​ត្រឹមត្រូវ។

មួន Gehwol

ផលិតផលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការយកចេញស្រទាប់ keratinized នៃ epidermis នៅលើជើង។ អាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលទម្រង់កំពុងដំណើរការ។ ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីដំបូងវាបំបាត់ភាពមិនស្រួលនិងការរលាកធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។

គុណវិបត្តិនៃក្រែមរួមមាន:

• តម្លៃ​ខ្ពស់
• ក្លិនអាក្រក់
• ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង

ក្រែម Eveline SOS

ផលិតផលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងទូលំទូលាយលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា៖

• ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី - បំបាត់ភាពស្ងួតនិងរលាក
• ចំរាញ់ចេញពី chamomile - បំបាត់ការរលាក, ពន្លឿនការព្យាបាល, បន្ទន់
• camphor - ការពារការឆ្លងមេរោគ, មាប់មគ
• betaine - ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកធម្មតា។

ក្រែមចលនាល្អ។

រចនាឡើងសម្រាប់ការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃនៅលើជើង៖

• បំបាត់ការឈឺចាប់, ក្តៅ, បំបាត់ការរលាក
• ពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីស និងការស្រូបយកស្រទាប់អំបិលនៅក្នុងតំបន់កម្មវិធី

ប្រើ ២ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្ពឺ, ឆ្អឹងដែលលេចចេញ (ខូចទ្រង់ទ្រាយមេដៃ), ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលគឺមានចម្ងល់ - ក្រុមហ៊ុនអ៊ុយក្រែនមិនត្រូវបានចុះឈ្មោះក្នុងការចុះឈ្មោះរដ្ឋទេការលក់ត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈគេហទំព័រអ៊ីនធឺណិត។

ក្រែម Monastyrsky

ផលិតផលត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

• ការបន្ទន់នៃតំបន់ keratinized
• ការពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល
• កម្ចាត់ភាពស្ងួត calluses និងពោត

ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់ប្រសិទ្ធភាពគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 5 នីតិវិធី។

ក្រែមលាបកែងជើងមិនអីទេ។

ដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកគ្រើម ស្បែកគ្រើម។ ជួយ៖

• បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញ
• រលោងនិងចិញ្ចឹមតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់
• ការពារការកើតឡើងវិញនៃភាពស្ងួត ការប្រេះ និងការឆាបឆេះ

ក្រែមការពារការជ្រៀតចូលនៃផ្សិតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

Active Repair K+ ពី SCHOLL

ថ្នាំនេះមានផ្ទុកសារធាតុអ៊ុយ និងសារធាតុសកម្មជាច្រើន៖

ផលិតផលមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័ស ធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង។ គុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់រួមមានការចំណាយខ្ពស់ ដែលមិនធានានូវការព្យាបាលពេញលេញ។

សម្រាប់ការព្យាបាល, វិធីសាស្រ្តខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់:

កែងជើងគឺជាផ្នែកនៃជើងដែលផ្ទុកបន្ទុកអតិបរមានៅពេលដើរ។

ស្នាមប្រេះនៅកែងជើង (ជំងឺរលាកស្បែកមេកានិច) អាចលេចឡើងដោយសារតែជំងឺរួមគ្នា ខ្យល់ស្ងួត ស្បែកជើងមិនស្រួល កង្វះវីតាមីន និងកត្តាមួយចំនួនទៀត។ ដើម្បីឱ្យកែងជើងដែលរលាកប្រែជាទន់ម្តងទៀត អ្នកត្រូវថែរក្សាការសម្អាតជាប្រចាំ និងផ្តល់សំណើមរបស់វា។

មូលហេតុនៃជំងឺ

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅលើជើងនិងរបៀបព្យាបាលបាតុភូតមិនល្អនេះ? វេជ្ជបណ្ឌិតភ្ជាប់ការប្រេះស្បែកជាមួយនឹងកត្តាសរីរាង្គ និងមិនមែនសរីរាង្គ។

• ស្បែកជើងមិនស្រួល - មូលហេតុនៃជំងឺរលាកស្បែកមេកានិចគឺការប្រើស្បែកជើងកវែងតឹង, ស្បែកជើង, ស្បែកជើងផ្ទាត់ដោយគ្មានខ្នងរឹងនិងស្បែកជើងមិនស្រួលផ្សេងទៀត។ នៅពេលប្រើស្បែកជើងបែបនេះបន្ទុកនៅលើជើងត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នាស្បែកនៅលើជើងក្រាស់ flakes និងបង្ក្រាប។
• ស្បែកស្ងួតមិនធម្មតា - មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃកែងជើងប្រេះគឺស្បែកស្ងួតមិនធម្មតា។ នៅខែក្តៅ នៅពេលដែលមនុស្សតែងតែពាក់ស្បែកជើងបើកចំហ ដើរដោយជើងទទេរលើដីខ្សាច់ក្តៅ ហើយរីករាយនឹងកំដៅជើងរបស់ពួកគេនៅក្រោមកាំរស្មីក្តៅនៃព្រះអាទិត្យ ផ្ទៃជើងស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វា។ ស្រទាប់ corneum ក្រាស់ត្រូវបានគ្របដោយរបួសតូចៗ។
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាព - កែងជើងស្ងួតនិងស្នាមប្រេះលេចឡើងដោយសារតែកង្វះវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែដែលបន្ថយដំណើរការនៃការបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ កង្វះវីតាមីនវាយប្រហារមនុស្សម្នាក់នៅដើមនិទាឃរដូវ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ វាអាចចាប់ផ្តើមនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃស្នាមប្រេះ

• ការថែទាំមិនទៀងទាត់ - ការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់នៃតែមួយគត់នាំឱ្យការពិតដែលថាស្រទាប់នៃកោសិកាស្លាប់បង្កើតនៅលើវាលឿនជាងវារបកចេញ។ យូរ ៗ ទៅស្រទាប់នេះកាន់តែក្រាស់រឹងនិងប្រេះ។ នៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ របួសកាន់តែជ្រៅ និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅពេលដើរ។
• ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ - អំឡុងពេលអស់រដូវ ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ បរិមាណអរម៉ូនដែលលាក់ដោយក្រពេញ Adrenal ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជាលិកាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយការរំលាយអាហារថយចុះ។ ជាលទ្ធផល ស្បែកប្រែជាស្ងួត និងងាយនឹងប្រេះ។
• ជំងឺរួមគ្នា - កែងជើងស្ងួតនិងស្នាមប្រេះអាចបង្ហាញពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឬប្រព័ន្ធ endocrine ។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើកែងជើងមានការប្រេះស្រាំឥតឈប់ឈរ វាសមហេតុផលក្នុងការត្រួតពិនិត្យរាងកាយពេញលេញសម្រាប់វត្តមាននៃជំងឺរួមគ្នា។

ឱសថស្ថានសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកមេកានិច

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ ស្នាមប្រេះអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ បញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយដោយជំនួយពីប៉ារ៉ាហ្វីន គ្លីសេរីន ប្រេងចាហួយ អាស្ពីរីន អ៊ីដ្រូសែន peroxide និងឱសថមួយចំនួនទៀត។

• ប៉ារ៉ាហ្វីន - ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនរលាយត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងខូចខាតបន្ទាប់ពី 2-3 នាទីស្រោមជើងត្រូវបានដាក់។ ទុក​ក្រមួន​មួយ​យប់ រួច​លាង​ចេញ​ដោយ​ទឹក​នៅ​ព្រឹក​បន្ទាប់។ វគ្គនៃការព្យាបាលកែងជើងប្រេះគឺ ២ សប្តាហ៍។
• គ្លីសេរីន - លាយទឹកក្រូចឆ្មា គ្លីសេរីន ទឹកផ្កាកុលាបក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅតែមួយគត់សម្រាប់មួយភាគបីនៃមួយម៉ោង។ លើសត្រូវលាងសម្អាតដោយគ្មានសាប៊ូ។ ការព្យាបាលត្រូវបានបន្តរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។
• វ៉ាសេលីន - ទឹករំពុះនិងអាស៊ីត boric ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងមួយ (បន្ថែមអាស៊ីត 3 tsp ក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះ) ។ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានចំហុយ លាប Vaseline ទៅលើពួកវា ផ្នែកខាងលើត្រូវបានគ្របយ៉ាងតឹងជាមួយនឹងក្រុមជំនួយ ហើយទុកចោលមួយយប់។

ទាំង Vaseline សុទ្ធ និងក្រែមដែលមានផ្ទុកវាដូចជា "Radevit", "Forest Power", Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly ជាដើម គឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលបាតជើង។

• អាស្ពីរីន - ផ្សំវ៉ូដកាមួយកែវ គ្រាប់អាស្ពីរីន ១០ គ្រាប់ កិនជាម្សៅ និង ៣-៥ ដំណក់នៃអ៊ីយ៉ូត។ ផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលរបួសប្រចាំថ្ងៃ។

មួន, ក្រែម

ឱសថស្ថានផ្តល់ជូននូវថ្នាំកមួន និងក្រែមជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ការប្រេះកែងជើង។ ផលិតផល "Gevol", "Radevit", "Pyatochki", "Videstim", "Hilfix", "Flexitol", "Losterin", "Uroderm", "មុន និងក្រោយ" និងផលិតផលផ្សេងទៀតមានតម្រូវការខ្ពស់។ ពួកវាត្រូវបានអនុវត្តទៅជើងស្អាតស្ងួត។

ជីដូនរបស់យើងដឹងពីរបៀបព្យាបាលកែងជើងប្រេះ។ ពួកគេបានបិទកន្លែងឈឺដោយកាវវេជ្ជសាស្ត្រ BF-6 ។ ដំណោះស្រាយនេះនៅតែពាក់ព័ន្ធសព្វថ្ងៃនេះ។

មុខរបួសត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ជាមួយកាវដើម្បីកុំឱ្យគែមរបស់វាមិនរីកធំ ហើយបាតជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការព្យាបាលជើងត្រូវបានចំហុយ, កាវដែលនៅសល់និងភាគល្អិតស្បែកដែលស្លាប់ត្រូវបានយកចេញ។ បើចាំបាច់ធ្វើបែបបទម្តងទៀត។

ឱសថបុរាណ

គ្រូបុរាណដឹងច្បាស់ពីរបៀបកម្ចាត់ជំងឺរលាកស្បែកដោយមេកានិច។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៅផ្ទះពួកគេប្រើគ្រប់ប្រភេទនៃការបង្ហាប់, ងូត, ត្រដុសនិងកមួន។

ងូតទឹក

• ស្បែកដែលខូចនឹងជាសះស្បើយលឿន ប្រសិនបើវាត្រូវបានចំហុយជាមួយអំបិល ម្សៅ សូដា គ្រាប់ពូជ flax ដំឡូងបារាំង និង nettle infusion ហើយបន្ទាប់មកលាបជាមួយ Vaseline ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 7-14 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្នាមប្រេះបាត់។
• ដំឡូងត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់ហើយផ្លែឈើត្រូវបានយកចេញ។ ជើងត្រូវបានចំហុយនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដំឡូង, លាងជម្រះ, ជូតជាមួយ pumice, គ្របដណ្តប់ជាមួយក្រែមនិងស្រោមជើងត្រូវបានដាក់នៅលើ។
• Flax - ចាក់ 3 tbsp ចូលទៅក្នុងចានមួយ។ គ្រាប់ពូជ flax (សូមមើលរូបថត) ចាក់ 2 ពែងទឹករំពុះលើពួកវាទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងត្រងនិងបន្ថែមទៅងូត។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃអវយវៈត្រូវបានចំហុយនៅក្នុងសារធាតុ flaxseed សម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកថ្នាំកូតពណ៌សត្រូវបានយកចេញជាមួយ pumice លាងដោយទឹកត្រជាក់និងក្រែមត្រូវបានអនុវត្ត។
• សូដា - បន្ថែមសូដាមួយស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងសំខាន់ៗណាមួយ (២ ដំណក់) ទៅក្នុងទឹកពុះមួយលីត្រ។ ការងូតទឹកត្រូវបានគេយកមុនពេលចូលគេងរយៈពេលរបស់វាគឺ 15-20 នាទី។
• អំបិលសមុទ្រ - ពនលាយ 1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹករំពុះមួយលីត្រ។ អំបិលសមុទ្រ។ កន្លែងដែលមានបញ្ហាត្រូវចំហុយរយៈពេល 15-20 នាទី លាបជាមួយ Vaseline ។ ពាក់ស្រោមជើង។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ម្សៅ - នៅពេលល្ងាចក្នុងមួយលីត្រ ទឹកក្តៅបន្ថែមម្សៅ (2 tbsp) ហើយកូរឱ្យល្អ។ ប្រើសម្រាប់ងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃ។
• Nettle - បន្ថែម 2 tbsp ទៅក្នុងទឹករំពុះមួយលីត្រ។ nettle ស្ងួត គ្របដោយកន្សែងក្រាស់ ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ ច្របាច់ tincture ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកសម្រាប់ងូតទឹកជើង។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15-20 នាទីបន្ទាប់មកជាមួយក្រែមបង្កើតឡើងវិញ។

បង្ហាប់

ការបង្ហាប់ត្រជាក់ និងក្តៅ សមាសធាតុតែមួយ និងរួមបញ្ចូលគ្នានឹងជួយទប់ទល់នឹងស្នាមប្រេះ។

• ទឹកឃ្មុំនិងស្ពៃក្តោប - ជើងចំហុយល្អត្រូវបានស្ងួតដោយកន្សែងនិងរំអិលជាមួយទឹកឃ្មុំ។ លាបស្លឹកស្ពៃក្តោបទៅកន្លែងដែលខូច រុំវាដោយបង់រុំ និងពាក់ស្រោមជើង។ នៅពេលព្រឹកលាងទឹកឃ្មុំ។
• Coltsfoot ជាមួយទឹកដោះគោ - 2 ស្លាបព្រាធំនៃស្លឹក coltsfoot ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោរំពុះ។ ទុកក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល ៦០ នាទី។ pulp ត្រូវបានត្រជាក់, យកទៅបង់រុំឬមារៈបង់រុំ, និងបានអនុវត្តទៅរបួសសម្រាប់ 30 នាទី។
• Oatmeal - ដាំឱ្យពុះ oatmeal និងលាយជាមួយប្រេង flaxseed ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានរាលដាលនៅលើថង់ពីរហើយរុំជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ពាក់ស្រោមជើង។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង, ការបង្ហាប់ត្រូវបានយកចេញ, ជើងត្រូវបានលាងជមែះ, ស្ងួត, និង lubricated ជាមួយក្រែម។
• ប្រេង - នៅពេលល្ងាចតំបន់ដែលខូចត្រូវបានចំហុយ, លាបជាមួយប្រេងសមុទ្រ buckthorn, linseed ឬប្រេងអូលីវ, រុំដោយខ្សែភាពយន្តតោងហើយបង់រុំនៅលើកំពូល។ នៅពេលព្រឹកកែងជើងត្រូវបានចំហុយម្តងទៀតហើយស្រទាប់ស្បែកដែលគ្មានជីវិតទន់ត្រូវបានដកចេញពីពួកគេ។
• Mayonnaise - នៅពេលល្ងាច លាប mayonnaise លើជើងរបស់អ្នក ហើយលាបវាចូលកែងជើងរបស់អ្នក។ កន្លែងព្យាបាលត្រូវបានរុំដោយខ្សែភាពយន្តតោងហើយស្រោមជើងត្រូវបានដាក់។ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង mayonnaise ត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទជើងត្រូវត្រាំក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅជាមួយសូដាសម្អាតដោយម្សៅ pumice លាងជមែះជូតឱ្យស្ងួតនិង lubricated ជាមួយក្រែម។
• ផ្លែប៉ោមនិងខ្ទឹមបារាំង - អវយវៈត្រូវបានចំហុយក្នុងទឹករំពុះមួយលីត្រជាមួយនឹងការបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេ សូដាដុតនំ. កិន​ផ្លែ​ប៉ោម​ស្រស់ និង​ខ្ទឹមបារាំង​នៅលើ​ក្រឡ​ល្អ​។ ទឹកសុទ្ធត្រូវបានគេយកទៅលាបលើមារៈបង់រុំពីរ លាបលើរបួស រុំក្នុងថង់មួយ និងបង់រុំ។ នៅពេលព្រឹក ការបង្ហាប់ត្រូវបានយកចេញ ជើងត្រូវបានលាងជម្រះ ស្បែកដែលងាប់ ស្បែក keratinized ត្រូវបានយកចេញពីពួកគេ ហើយបន្ទន់ជាមួយនឹងក្រែមជើង។
• នំទឹកឃ្មុំ - នៅពេលល្ងាចរៀបចំម្សៅពីទឹកឃ្មុំនិងម្សៅ (1 ស្លាបព្រានីមួយៗ) ចែកវាទៅជានំស្មើគ្នាពីរ។ ជើងត្រូវបានចំហុយ នំរាបស្មើត្រូវបានដាក់នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា រុំដោយខ្សែភាពយន្តតោង ហើយស្រោមជើងត្រូវបានដាក់នៅលើ។ នៅពេលព្រឹក យកម្សៅចេញ ហើយរមៀលចូលទៅក្នុងបាល់ដែលអាចប្រើបាន 1-2 ដងទៀត។
• decoction Elecampane - នៅពេលល្ងាចរៀបចំ decoction ពីទឹកមួយលីត្រនិង 2 tbsp ។ ឫស elecampane កំទេច។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបាន infused រហូតដល់ព្រឹកនៅក្នុង thermos មួយ។ decoction ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបង្ហាប់។

មួន

មួនធ្វើឱ្យស្បែកទន់ ផ្តល់ឱ្យវាមានសុខភាពល្អ បត់បែន រូបរាងភ្លឺថ្លា និងជួយកម្ចាត់ការខូចខាត។

1. ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ - បន្ថែម 3 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ (geranium, lavender) ទៅស្លាបព្រាធំនៃ Vaseline ។ ម៉ាស់ត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងបិទជាមួយគំរបមួយហើយដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់។ ប្រើប្រចាំថ្ងៃ។
2. ជាមួយ yolk និង vinegar - yolk ត្រូវបានបំបែកចេញពីពណ៌សលាយជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម និង 1 tbsp ។ ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន. កែងជើងត្រូវបានចំហុយជាមុន ល្បាយទឹកខ្មេះ - yolk ត្រូវបានអនុវត្តទៅពួកគេ គ្របដណ្តប់ដោយថង់មួយ ហើយស្រោមជើងត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូល។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ បាតជើងត្រូវលាងសម្អាត។
3. ជាមួយនឹង wax - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ wax ត្រូវបាននាំយកទៅរដ្ឋរាវនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ បន្ថែម 0.5 tsp ទៅវា។ ប៊ឺកាកាវ, ប៊ឺសៀ និងខឺណែល apricot ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានរង្គោះរង្គើ, ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងសមរម្យមួយហើយរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ។ អនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ។
4. ជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិង propolis - ខ្ទឹមបារាំងជាច្រើនត្រូវបានកាត់និងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានយកចេញ, រាវត្រូវបានឆ្លងកាត់ cheesecloth និងចាក់ចូលទៅក្នុង saucepan តូចមួយ។ 100 ក្រាមនៃ wax និង propolis តិចតួចក៏ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះផងដែរ។ រំពុះរហូតដល់ propolis ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងក្រែមហើយទុកឱ្យក្រាស់។ លាបរាល់ថ្ងៃរហូតទាល់តែរបួសបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk បានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតនូវប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ស្បែកនៅតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយរបស់មនុស្សមានគុណភាពខុសៗគ្នា ហើយស្បែកនៃជើង និងកែងជើងគឺពិសេស។ ភាពមិនធម្មតានៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាគឺដោយសារតែវាជាតំបន់នេះដែលផ្ទុកបន្ទុកអតិបរមានៅពេលដើរ។ កែងជើងត្រូវទប់ទល់នឹងបន្ទុកអតិបរមា ដែលនេះជាមូលហេតុដែលស្បែកកែងជើងងាយនឹងប្រេះ។ លើសពីនេះ នេះប្រហែលជាមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាកែសម្ផស្សទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយពួកគេផ្តល់ឲ្យ ជំងឺគ្រោះថ្នាក់. មនុស្សភាគច្រើនដោយមិនគិតពីអាយុ ស្ថានភាព និងភេទ សុទ្ធតែស្គាល់បញ្ហានេះ។ ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យ និងអ្នកកែសម្ផស្សតែងតែឆ្លើយសំណួរដែលសួរថា "ស្នាមប្រេះនៅកែងជើង អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ?"

កត្តាដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះ

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ស្នាមប្រេះ៖ វាអាចជាបញ្ហាគ្រឿងសំអាង ឬមានព័ត៌មានអំពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖

• មូលហេតុចម្បងនៃស្នាមប្រេះគឺដោយសារតែស្បែកមិនមានភាពយឺត និងក្រាស់គ្រប់គ្រាន់។
• ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺរលាកស្បែកគឺអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ កែងជើងប្រេះបង្ហាញពីជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ។
• ពាក់ស្បែកជើង "ខុស" និងមិនស្រួល ជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ ដោយសារតែកំដៅ ជើងនឹងហើម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈាមរត់មិនល្អ។
• មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងថាអ្នកជំងឺ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្នាមប្រេះនៅលើកែងជើង។ ពិតណាស់ ជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះក៏ត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងផ្សេងទៀតផងដែរ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាជំងឺបន្ទាប់បន្សំ។
• កង្វះឬលើសវីតាមីន។
• អតុល្យភាពនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

មួន និងប្រេងសម្រាប់កែងជើងប្រេះ

មានប្រសិទ្ធភាព ឱសថ folkដើម្បីព្យាបាលកែងជើងប្រេះ៖

• មួន yolk ។លាយ yolk នៃមួយ។ ស៊ុតមាន់ជាមួយមួយស្លាបព្រា ប្រេង​រុក្ខជាតិនិងទឹកខ្មេះមួយស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យសុំជើងត្រូវតែរុំដោយខ្សែភាពយន្តនិងអ៊ីសូឡង់។ អ្នកគួរតែរក្សាការបង្ហាប់នេះពេញមួយយប់។
• ជួយកម្ចាត់ពោត និងស្នាមប្រេះតូចៗ មួន tetracycline និងទឹកខ្មេះ. វាចាំបាច់ក្នុងការលាបលើជើងដែលចំហុយ និងត្រាំជើង។ គ្របជើងដោយខ្សែភាពយន្ត ហើយដាក់ស្រោមជើង។ ការបង្ហាប់នេះគួររក្សាទុករយៈពេលមួយថ្ងៃ បន្ទាប់ពីនោះបង់រុំជាមួយមួនត្រូវបានយកចេញ ហើយបង់រុំជាមួយទឹកខ្មះត្រូវបានអនុវត្តទៅជើង។ បន្ទាប់ពី 8-10 ម៉ោងពោតទាំងអស់អាចត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងថ្ម pumice ធម្មតា។
• មួនខ្ទឹមបារាំង។ពីរ អំពូលធំចៀនក្នុងកែវប្រេងដែលមិនទាន់ចម្រាញ់។ បន្ទាប់ពីនោះប្រេងត្រូវបានត្រងនិងលាយជាមួយ beeswax ។ មួនលទ្ធផលគួរតែត្រូវបាន lubricated ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើ heels ។

បង្ហាប់និងងូតទឹកសម្រាប់កែងជើងប្រេះ

មួយ​នៃ​ភាគច្រើន រូបមន្តសាមញ្ញពីកែងជើងប្រេះ - ការបង្ហាប់ទឹកឃ្មុំ. គ្រាន់​តែ​លាប​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្រទាប់​ស្តើង​លើ​កែងជើង​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ងូតទឹក​អស់​រយៈពេល​បួន​ថ្ងៃ។ ចំណាំថាជំនួសឱ្យទឹកឃ្មុំជ័រ spruce ត្រូវបានគេប្រើមិនតិចជាងដោយជោគជ័យទេ។

ងូតទឹកជាមួយម្សៅ. សំណងនេះត្រូវបានប្រើសូម្បីតែសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែក - កែងជើងប្រេះបង្ហាញពីជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ។ រៀបចំងូតទឹកក្នុងអត្រានៃម្សៅមួយកែវក្នុងមួយលីត្រទឹក។ ជើងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងអាងងូតទឹកនេះយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង ហើយបន្ទាប់ពីនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាលាបក្រែមបំប៉ន។

ការបង្ហាប់ស្លឹកស្ពៃក្តោប. ស្លឹកស្ពៃគួរតែលាបជាមួយស្រទាប់ទឹកឃ្មុំស្តើង ហើយលាបលើកែងជើងដែលរងផលប៉ះពាល់។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលការបង្ហាប់ត្រូវបានជួសជុលដោយបង់រុំ។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។