Mūsų nuotaika ir kūno būklė labai priklauso nuo supančio pasaulio įtakos. Mokslininkų teigimu, žmogaus psichologinė sveikata ir net jo vidaus organų veikla gali keistis priklausomai nuo skirtingų spalvų poveikio. Netgi pasąmonės lygmenyje renkamės drabužių ar interjero spalvą, orientuodamiesi ne tik į nuolatinius pageidavimus, bet ir atsižvelgdami į psichologinę būseną. Ir į Atvirkštinė tvarka– tinkama suknelės ar sienų spalva kambaryje gali turėti teigiamos įtakos jūsų nuotaikai ir sveikatai. Pabandykime atidžiau pažvelgti į mėlynos, žalios ir violetinės spalvų įtaką žmogui.

Kaip Mėlyna spalva veikia žmogų?

Ši spalva laikoma išminties ir tylos simboliu. Be to, ekspertai nustatė, kad tai nuostabus spalvų skausmą malšinantis vaistas. Mėlynos spalvos įtaka žmogui padeda pašalinti nemalonius skausmingus pojūčius ir netgi skatina sveikimą nuo įvairių negalavimų, įskaitant migreną, astmą, uždegiminius pažeidimus, mėlynes ir net rimtas vidaus organų, pavyzdžiui, inkstų ar skydliaukės, ligas.

Manoma, kad žmonės, ypač mėgstantys mėlyną spalvą, turi tam tikrą polinkį į įvairias priklausomybes. Todėl jei esate šios spalvos gerbėja, būkite atsargūs ir neįgykite žalingų įpročių.

Sodrios ir tankios, grynos mėlynos spalvos skatina kūrybinį įkvėpimą ir padeda susidoroti su emociniais neramumais.

Mokslininkai nustatė, kad mėlynai spalvai būdingas ypatingas elektromagnetinių bangų rinkinys, dėl kurio ji gali paveikti gyvus organizmus. Jo įtaka aktyvina regeneracinius procesus ląstelėse ir padeda sumažinti hipertenzija sergančių pacientų kraujospūdį. Mėlyna spalva pasižymi antiseptinėmis savybėmis, puikiai slopina uždegiminius procesus, mažina padidėjusį patinimą ir gana ramina nervų sistemą, skatina greitą miegą. Jei kenčiate nuo per didelio svorio, tuomet ši spalva jums bus tikra Dievo dovana, nes neblogai mažina apetitą.

Kai kuriais atvejais mėlyna spalva gali sukelti atsargumo vystymąsi ir prisidėti prie nemalonių emocijų numatymo.

Kaip žalia spalva veikia žmogų?

Kalbant apie žalią spalvą, tai ramybės ir sėkmės, taip pat atvirumo naujiems dalykams simbolis. Tokių spalvų apsupti tarsi tampame viena su gamta. Jis turi teigiamą ir gydomąjį poveikį nervų sistemai, ramina akis, suteikia gaivumo ir aiškumo pojūtį. Be to, žalios spalvos buvimas interjere ir drabužiuose padeda pasiekti taiką ir ramybę. Ši spalvų parinktis puikiai dera su kitomis spalvomis, todėl ją galite naudoti dekoruojant pačius įvairiausius buto kampus. Manoma, kad šalti ir pasteliniai žalios atspalviai gerai mažina alkio jausmą, todėl juos rekomenduojama naudoti kuriant virtuvę.

Mokslininkai nustatė, kad gryna žalia spalva turi ypatingą naudingas poveikis ant širdies ir kitų organų, esančių krūtinėje. Žalios spalvos įtaka žmogui gali sumažinti stresą ir įvairias neigiamas emocijas, taip pat pašalina pernelyg didelį susijaudinimą ir atkuria emocinį stabilumą. Sodrūs ir ryškūs žalios spalvos tonai turi nuostabų tonizuojantį poveikį.

Vizualinis kontaktas su žalia spalva padeda susidoroti su prasidėjusia migrena ir galvos skausmais, kuriuos sukelia pervargimas. Ekspertai taip pat teigia, kad šis dažymas teigiamai veikia kepenų veiklą ir optimizuoja kraujospūdį.

Žalia aplinka padeda nusiteikti priimant sprendimus. Tad psichologai pataria, jei dvejojate tarp kelių problemų sprendimo variantų, tiesiog užmerkite akis ir įsivaizduokite save žalumoje – parke, lauke ar tiesiog švariame žaliame kambaryje.

Kaip violetinė veikia žmogų?

Violetinė spalva gali priversti žmogų jaustis iškilmingu ir net iškilmingu. Violetinės spalvos įtaka žmogui, turinčiam per didelį psichologinį ar fizinį nuovargį, gali sukelti dirglumą, papildomą nuovargį ar baimę. Violetinė spalva gali stimuliuoti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą.

Manoma, kad šios spalvos mėgėjai rečiau nei kiti serga peršalimo ligomis. Be to, toks įsipareigojimas skatina ir seksualinį aktyvumą.

Specialistai nerekomenduoja violetine spalva dekoruoti miegamuosius ar psichologiniam poilsiui skirtų namų vietas. Jis turėtų būti naudojamas nedideliais kiekiais gyvenamųjų kambarių, holų, koridorių, sanitarinių patalpų ir maisto ruošimo zonų projektavimui. Per daug didelis skaičius violetinė gali sukelti depresijos vystymąsi.

Ši spalva gali būti naudojama kaip vaistas, jei reikia pašalinti vidinį uždegimą. Taip pat rekomenduojama vartoti esant įvairaus sunkumo spuogams, širdies plakimui, tachikardijai ir įvairiems kaukolės smegenų sutrikimams, įskaitant kaukolės pažeidimus.

Tinkamas spalvų ir jų derinių naudojimas interjere padeda pakeisti psichologinę būseną ir net atsikratyti daugelio ligų.

Net ir idealiausiai išrinktas spalvų derinys gali pasirodyti nesėkminga, jei tai disonuoja su tokiame interjere gyvenančių žmonių psichologine nuotaika. Spalvos įtaka interjere žmogui– vienas iš lemiamų veiksnių, kuris turėtų sudaryti pagrindinį požiūrį į atranką spalvų dizainas patalpose. Psichologų rekomendacijos padės sukurti ne tik stilingą, bet ir nuoširdų, patogų interjerą.

Raudonas švytėjimas

Raudona yra viena iš keturių pagrindinių spalvų, daugelio sudėtingų atspalvių ir derinių pagrindas. Kaip raudona spalva ir jos atspalviai veikia žmogų?

• Ryškiai raudona spalva, kurią daugelis vadina skaisčiai raudona, veikia labai aktyviai, stimuliuoja nervų sistemą. Tačiau esant nuolatiniam stresui, kuriame šiuolaikinis žmogus, per didelis stresas neigiamai veikia bendrą psichologinį foną. Todėl interjeruose, kuriuose gyvena daug dirbantys žmonės, nerekomenduojama naudoti raudonos spalvos. Dekoruodami darboholiko biurą ar vaikų kambarį nesižavėkite raudona spalva. Pastaruoju atveju raudona gali turėti per daug stimuliuojančią poveikį, vaikui bus sunku nusiraminti, ypač vakare. Raudona spalva puikiai pakelia nuotaiką, padeda kaupti jėgas, žadina apetitą. Todėl ši spalva labai dažnai sutinkama virtuvės dizaine.
• Raudonos spalvos plytų atspalvis turi santūresnę įtaką, nes yra įžeminimas Ruda. Ši spalva dabar aktyviai naudojama kuriant klasikiniai interjerai, ypač projektuojant svetaines ir valgomuosius. Raudonai ruda spalva gali atrodyti labai kilniai ir simbolizuoti žemiškuosius turtus, tačiau per didelis šios spalvos buvimas gali sukelti depresines mintis ir nuotaikos pablogėjimą. Todėl šį atspalvį būtų optimalu naudoti pasirinktinai, interjero daiktų ar baldų pavidalu. Puikiai atrodys ir trumpalaikėse patalpose – vonioje, prieškambaryje ar kavinėse, baruose, restoranuose, galerijose.
• Visi rožinės spalvos atspalviai, nuo švelnių pudros tonų iki sodrių koralų, turi raminantį ir net atpalaiduojantį poveikį. Jie turi raudonos spalvos savybių, bet be jos agresyvumo ir įkyrumo. Todėl šie švelnūs atspalviai nuolat yra tarp populiariausių ir geidžiamiausių spalvų. Švelni rožinė tinka papuošti vaikų kambarį, koralai papuoš miegamąjį, o bulgariškos rožės spalva pravers kuriant rafinuotą atmosferą elegantiškoje svetainėje.
• Raudona spalva, kuri sukuriama maišant raudoną su šiek tiek mėlyna, yra gana galinga. Jis yra aštrus ir aktyvus, gana įkyrus ir net šiek tiek agresyvus. Nenuostabu, kad paaugliai jį labai myli, savo maksimalizmu ir kontrastingu gyvenimo suvokimu.

geltonas švytėjimas

Geltona Jis turi didelį energijos potencialą, suteikia interjerui linksmos ir teigiamos nuotaikos, padeda susidoroti su dirginimu.

• Saulėtai geltonas, švarus atspalvis padės ryte pabusti geros nuotaikos, išvarys bliuzą ir blogą nuotaiką. Geltoną labai gerai naudoti ten, kur trūksta saulės. Su šia spalva gabalas amžinai įsikurs kambaryje saulės energija ir džiaugsmas, lengvas požiūris į gyvenimą ir nerūpestingumas. Geltona dideliais kiekiais gali nuvarginti melancholiškus žmones, turinčius mažą energijos potencialą. Ši spalva jiems atrodo per daug erzinanti ir prašmatni. Tokiu atveju galite apsiriboti keliais interjero akcentais, kuriuos nesunkiai galima pakeisti.
• Oranžinė spalva, kuri yra artimiausia tiek geltonos, tiek raudonos spalvos giminaitė, išlaiko savo privalumus ir praktiškai neturi trūkumų. Linksma, stimuliuojanti, bet neerzinanti oranžinė spalva lengvai naudojama vaikų kambariuose, dekoruojant svetaines ir miegamuosius, virtuvėse ir valgomuosiuose. Jei reikia sukurti geros nuotaikos interjerą, naudokite oranžinius tonus. Tuo pačiu bus užtikrintas geras apetitas ir tolygi, maloni nuotaika svečiams ir namiškiams.
• Citrininė geltona labai mėgstama kuriant modernų interjerą puikiai tinka išraiškingo akcento vaidmeniui, puikiai dera su dauguma spalvų. Tai padeda padaryti erdvę švaresnę, erdvesnę, laisvesnę. Kartu ši spalva išlaiko pagrindinę geltonos spalvos emociją – džiaugsmą. Todėl šviesus atspalvis puikiai tinka dekoruoti interjerą diskretiškai, pastelinės spalvos. Dar labiau išsklaidytas atspalvis – kreminis – dėl savo aristokratiškumo ir pozityvumo tapo vienu iš pastarųjų interjero sezonų šedevrų.

Mėlyna kieta

Mėlynos spalvos įtaka interjere gali būti gana dviprasmiškas. Viskas priklauso nuo atspalvių ir derinių.

• Giliai mėlyna spalva suteikia susikaupimo, griežtumo ir ramybės. Jis atšaldo aistras ir karštus galvą, padeda kontroliuoti temperamentą ir slopina pykčio protrūkius. Tačiau jautriems žmonėms mėlyna spalva gali būti pernelyg slegianti ir netgi liūdna. Ne veltui anglų kalboje liūdesys ir melancholija žymimi tuo pačiu žodžiu kaip ir mėlyna spalva.
• Mėlyna spalva suteikia atsipalaidavimo, ramybės jausmą. Tai skatina svajingą nuotaiką, fantaziją, poeziją. Neturėtumėte naudoti mėlynos spalvos patalpose, skirtose darbui. Mėlyna sumažina efektyvumą ir nukelia jus į vaizduotės gelmes.
• Tamsiai mėlyni atspalviai – indigo, ultramarinas – padeda kilniems impulsams, skatina tyrus jausmus ir minčių kilnumą. Tai idealų, riteriškumo ir altruizmo spalva. Puikiai tinka dekoruoti tas patalpas, kuriose vyksta svarbios derybos ir sprendžiami finansiniai klausimai. Tikimasi, kad kilni šios spalvos įtaka padės apsisaugoti nuo nesąžiningų veiksmų.

Žalioji riaušė

Žalias reiškia natūraliausias, natūraliausias spalvas. Todėl psichologai pastebi itin teigiamą jo poveikį žmogaus psichikai.

• Žalia spalva normalizuoja kraujospūdį ir kraujotaką, padeda susidoroti su stresu, skatina protinį bendravimą ir teigiamą požiūrį. Ši spalva praktiškai... Jis neturi neigiamų aspektų, todėl tinka papuošti bet kokias patalpas.
• Mėlyna-žalia arba turkio spalva tampa vis populiaresnė modernūs interjerai. To priežastis yra jo šviežumas ir vėsumas. Kuo tamsesnis tonas, tuo toks interjeras sukelia didesnę emocinę įtampą, skatina egocentriškas individo savybes. Dėl registracijos harmoningi interjerai Geriau rinkitės šviesų turkio atspalvį ir derinkite jį su geltonos ir tamsiai mėlynos spalvos tonais.
• Žalia su rudais ir geltonais tonais yra pasyvumo ir jausmingumo spalva. Jis dažnai naudojamas kaip balansas prie aktyvesnių ir energingesnių spalvų derinių. Subtili alyvuogių spalvos įtaka suteikia interjerui daugiau minkštumo ir gylio.
• Gryni smaragdo atspalviai skatina smalsumą ir aktyvumą. Tokios spalvos įtakoje galima padaryti atradimą tokiame interjere, gera studijuoti ir tyrinėti pasaulį, eksperimentuoti ir atrasti naujų dalykų patiems.

Alyvinė prabanga

Violetinė dažnai laikomas klastingu ir sunkiu, nenuspėjamu ir vangus. Ar taip yra?

• Gilios violetinės spalvos mistika, gaunama maišant raudoną ir mėlyną, iš tiesų gali pažadinti susidomėjimą mistika ar religija, prisidėti prie pasinerimo į žmogaus prigimties ar filosofinių klausimų tyrimo gelmes. Violetinė skatina kūrybinį mąstymą ir vaizduotę. Dideliais kiekiais jis gali slopinti ir slopinti nervų sistemą.
• Kuo daugiau raudonos spalvos yra violetinėje, tuo ji šviesesnė. Sunku ginčytis su raudonai violetiniu interjeru, jis per daug kaprizingas ir sodrus. Todėl šią spalvą dažniausiai renkasi mėgstančios būti dėmesio centre. Kita vertus, šis atspalvis skatina praktiškumo ir protingo finansinio planavimo apraiškas.
• Šviesiai alyvinė, violetine spalva sukelia atsipalaidavusią ir ramią būseną, bet kartu užkerta kelią tinginimui ir padeda palaikyti tvarkingą gyvenimo būdą. Šis atspalvis suvokiamas kaip lengvas ir neperkrauna erdvės. Pastaraisiais metais ji įgijo didelę įtaką interjero dizainui, tapdama mėgstamiausia miegamųjų ir svetainių spalva.

Rudas tvirtumas

Ruda spalva ypač gerai deriniuose ir jungtyse. Pats savaime gana tamsus, kad susidarytų nepriklausoma kompozicija, tačiau puikiai išryškina bet kokią spalvą. Įvairūs jo atspalviai labai populiarūs skirtingų stilių interjeruose.

• Tamsiai ruda pasižymi solidumu, pagyvina interjerus, daro juos patogesnius ir jaukesnius. Puikiai tiks tiems, kurie nori tvirtai jausti žemę po kojomis, įgyti pasitikėjimo ir tvirto pagrindo.
• Beige turi daugiau lengvumo ir skaidrumo, tačiau iš pagrindinės rudos spalvos paveldėjo ir psichologinį komfortą, ir galimybę suteikti bet kokiam interjerui. namų komfortas ir teigiamas požiūris. Smėlio spalvos yra lengvai naudojamos kaip bazinė spalva daugeliui derinių.

Achrominis griežtumas

Be ryškių ir sočiųjų spalvų, yra trys achromai, kurį galima pridėti prie beveik bet kokio spalvų derinio.

• Juoda. Tai suteikia interjerui gylio ir žiūrint iš požiūrio taško psichologinis poveikis, simbolizuoja atkaklumą, tragediją ir paslaptį. Dėl maksimalizmo ir kontrastingo juos supančio pasaulio suvokimo jį myli stiprios, stiprios valios asmenybės, taip pat ir paaugliai. Juoda spalva sustiprina spalvų kontrastus ir pabrėžia konfliktus.
• Balta spalva. Tai suteikia interjerui erdvės, švaros ir šviesos. Balta spalva suteiks kambario dizainui tvirtumo ir energijos, padarys jį lengvesnį ir dar švaresnį. Ši spalva suteikia laisvės ir stiprybės jausmą. Jis dažnai pridedamas kaip kontrastas tamsioms ir sodrioms interjero kompozicijoms, iškraunant erdvę.
• Pilka yra idealus „sutaikytojas“. Jis atskiedžia sodrumą spalvų deriniai, sumažina per stiprią energiją, išvengia spalvų konfliktų. Pilka gali būti derinama su bet kokia spalva, ją galima neskausmingai pridėti prie bet kokios kompozicijos, net ir griežtame baltos ir juodos spalvos duete, ir ji tiks visur. Pats pilka spalva gali įnešti į interjerą nuobodulį, vidutinybę ir beviltiškumo jausmą. Taigi pilka turėtų būti naudojama labai atsargiai kaip solo spalva, tačiau nėra jokių apribojimų, kaip papildyti.

Visada reikia atsižvelgti į spalvų įtaką interjere žmogui, antraip net įmantriausias spalvų derinys atneš tik nusivylimą. Teisingai parinktos spalvos net paprasčiausią ir neįmantrią interjerą padarys malonų ir kuo patogesnį visam gyvenimui.

Ar žinojote, kad spalva veikia žmogaus psichiką, mintis ir jausmus? Jis gali jus nudžiuginti ir nuliūdinti, nuraminti ir suerzinti, jo galimybės tiesiog nuostabios!

IN Ar pastebėjote, kad vilkėdama raudoną megztinį patraukiate daugiau dėmesio? Ar kad juodai apsirengusių žmonių grupė atrodo itin niūriai? Arba kad jūsų kolegė, vilkinti baltą sijoną, sukuria labai aktyvaus žmogaus įspūdį? Jei taip, tuomet tikrai susidomėsite spalvų terapijos principais ir spalvos įtaka žmogui.

KAIP TAI VYKSTA

• Kiekviena spalva skleidžia elektromagnetines bangas, kurios skirtingai veikia žmones.
• Jo gydomasis poveikis iš karto, nes jo energiją suvokiame ne tik akimis, bet ir oda.
• Pasirinkę sau tinkamus atspalvius, tapsite sveikesni ir linksmesni. Spalvos kartais vadinamos emociniu maistu, o norint normaliai funkcionuoti, mūsų kūnui labiausiai reikia „dietos“. skirtingos spalvos.
• Atkurdamos psichinę pusiausvyrą, spalvos teigiamai veikia ir žmogaus psichiką bei sveikatą.
• Maistas, drabužiai, makiažas, baldai – visa tai gali turėti teigiamą poveikį jums, kai teisingas pasirinkimas spalvos.
• Spalva ir sveikata. Žinant kaip skirtingos spalvos paveikti žmogaus kūną, galite pagerinti savo savijautą, išvaizda ir net pats gyvenimas.

Spalvos įtaka žmogui

Raudona

Šilta, jaudinanti ir kartu provokuojanti. Kraujo, ugnies, energijos ir aistros spalva.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSStimuliuoja visų rūšių energiją, padeda sukaupti psichines ir fizines jėgas pavargus, padidina širdies ritmą.
• PERTEKLIUSraudona sukelia persivalgymą, dirglumą ir susijaudinimą.
• TAIKYMASTinka svetainei ir nedideliais kiekiais miegamajam. Raudoni drabužiai įkvepia pasitikėjimo.
• KOMPENSUOTAžalias.

Geltona

Ryškios saulės spalva, reiškianti optimizmą, energiją ir džiaugsmą.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSLabai galingas gydytojas, gerina protinius gebėjimus, pakelia nuotaiką, suteikia pasitikėjimo, suteikia energijos.
• PERTEKLIUSPer ryškiai geltona gali sukelti psichinį nuovargį.
• TAIKYMASVirtuvėje ši šilta spalva sukurs malonią atmosferą. Niūriomis dienomis dėvėkite saulėtus geltonus drabužius.
• KOMPENSUOTA violetinė.

Žalias

Raminanti ir harmoninga spalva, padedanti jaustis vienybe su gamta.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSRamina, mažina įtampą. Žali baldai ir šviesiai žalias dekoras ligoninėse skatina ligonių gijimą.
• PERTEKLIUStamsiai žalia gali sukelti depresiją.
• TAIKYMASMiegamajame tinka ramūs žali atspalviai, o virtuvėje ar prieškambaryje – ryškūs. Žali drabužiai suteikia ramybę.
• KOMPENSUOTA raudona.

Oranžinė

Šis galingas energingos raudonos ir optimistinės geltonos spalvos derinys labai stipriai veikia žmogaus psichiką.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSOranžinė spalva pakelia nuotaiką ir skatina kūrybinį mąstymą, padeda įgyvendinti idėjas.
• PERTEKLIUSoranžinė spalva gali priversti jus išsiblaškyti.
• TAIKYMASTinka svetainei ir biurui. Oranžinės skarelės ar papuošalai su karneoliu įkvepia optimizmo.
• KOMPENSUOTA mėlyna.

Turkis

Ši spalva padeda išreikšti savo individualumą ir atpalaiduoja.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSTurkis visada buvo vertinamas dėl savo apsauginių ir gydomųjų savybių. Spalvų terapeutai mano, kad tai stimuliuoja imuninę sistemą. Be to, tyrimų duomenimis, turkis padeda atpalaiduoti raumenis.
• PERTEKLIUSturkis skatina užsispyrimą ir nepaklusnumą.
• TAIKYMASTurkio spalva vonios kambaryje ir dekoracijos su turkiu sustiprina ramybės jausmą.
• KOMPENSUOTA rožinis.

Violetinė

Raudonos ir mėlynos spalvos derinys yra labai galinga spalva, kuri daro įtaką žmogaus sveikatai ir stiprina intuiciją bei empatiją.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSvioletinė spalva naudojama meditacijai ar fizinėms galimybėms stiprinti. Gydytojai naudoja ametistą galvos skausmui malšinti.
• PERTEKLIUSšviesiai violetinė sukels svajingumą, o per daug violetinės – baimę.
• TAIKYMASTinka miegamajame, nes skatina atsipalaidavimą. Dėvėkite violetinę spalvą, jei turite bendrauti su sunkiais žmonėmis.
• KOMPENSUOTA geltona.

Mėlyna

Mėlyna simbolizuoja taiką ir harmoniją. Tai taip pat padeda išmokti naujų dalykų.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSMėlyni atspalviai labai ramina. Jie naudojami kraujospūdžiui mažinti ir miegui gerinti. Ši spalva taip pat malšina sąnarių skausmą.
• PERTEKLIUStamsiai mėlyna sukelia melancholiją.
• TAIKYMASMėlyna pavers vonios kambarį idealia vieta atsipalaiduoti. Dėvėkite mėlyną spalvą, kai tikitės iš žmonių pasitikėjimo, pagarbos ir dėmesio.
• KOMPENSUOTA oranžinė.

Rožinis

Rožinė yra meilės spalva, o raudonos ir baltos spalvos derinio dėka – pusiausvyros ir energijos spalva.

• GYDOMOSIOS SAVYBĖSĮsivaizduokite, kad esate apsuptas rožinės spalvos stresinės situacijosįkvėpti pasitikėjimo savimi. Rožinė spalva taip pat skatina reagavimą.
• PERTEKLIUSryškiai rožinė sukelia jaudulį.
• TAIKYMASŠvelnios rožinės spalvos atspalviai tinka miegamajam. Dėvėkite šviesiai rožinę spalvą, kai norite išreikšti meilę ir rūpestį arba paprašyti atleidimo.
• KOMPENSUOTA turkis.

Spalvų technikos

1. MAŽAS AKCENTASNebūtina rengtis viena spalva nuo galvos iki kojų: raudonas šalikas ar rankinė gali gerokai pagerinti jūsų gyvybingumą.Išsklaidykite spalvingas pagalves po svetainę, kad jų spalvinga energija būtų sutelkta tinkamose kambario vietose.
2. SPALVOTI LEMBTURIAI Naudokite spalvingas lemputes ar šviestuvų gaubtus, kad į kambarį suteiktumėte energijos suteikiantį atspalvį.
3. VAIVORYKŠTĖ ANT LANGŲ Ryškūs, skaidrūs langų lipdukai sukuria tokį patį malonų efektą, kaip ir gerai pagaminti vitražai.
4. GILUS MIEGAS Jei turite problemų su miegu, pakeiskite miegamojo spalvą į labiau raminančią: švelniai rožinę, šviesiai mėlyną, švelniai violetinę.
5. GERA NUOTAIKAAr jus slegia beviltiškumas ir nuolatinis nuovargis? Oranžiniai drabužiai ir saulėgrąžų puokštė akimirksniu pakels nuotaiką.
6. AKMENS GALIA Padėkite spalvotus dekoratyvinius kristalus aplink namus ir dėvėkite papuošalus, kad sustiprintumėte spalvų įtaką žmogui ir jo psichikai.
7. Žiedlapių GALIA Puokštė, sudaryta iš vieno ar kelių jūsų poreikius atitinkančių atspalvių, yra puikus būdas pakelti nuotaiką.
8. SPALVOTAS MENIUGražus maistas lengviau virškinamas. Į savo dienos racioną įtraukite daugiau spalvingų maisto produktų.
9. TEATRO EFEKTASĮvairių spalvų filtrai teatro prožektoriams gali būti lengvai pritaikomi namų lempoms.
10. IŠMANI KOSMETIKA Išmokite daryti įtaką kitiems lūpų dažais ar laku. Pavyzdžiui, naudokite rožinius tonus, jei norite atrodyti draugiški.
11. SPALVOS KVAPAS Eteriniai aliejai ryskios spalvos gali įnešti energijos į jūsų gyvenimą skirtingų atspalvių, pavyzdžiui, mėlyna (levanda) arba raudona (snapučiai).

Kitų spalvų įtaka žmogui ir jo psichikai

Spalvų terapeutai savo praktikoje taip pat naudoja šias spalvas:

BALTAS Jis apima visas spektro spalvas. Vilkėdama baltus drabužius atrodysite organizuota, nuoširdi ir nekalta. Kartu su kitomis spalvomis balta neatrodo tokia griežta.

JUODAS Nors iš esmės tai nėra spalva, ji vis dar naudojama spalvų terapijoje. Dėvėkite juodai, kai nenorite išsiskirti, ir pristatykite, kai norite pasiklysti mintyse.

AUKSAS Tai ne tik suteikia ramybę, bet ir padidina pasitikėjimą savimi savo jėgų. Nešiokite auksinius žiedus, papuošalus su gintaru ar geltonu topazu.

Gėlių įtaką žmogaus psichikai senovėje pastebėjo įvairūs šamanai, gydytojai ir burtininkai. Jie gali sukelti džiaugsmą ir liūdesį, atnešti ramybę ar susierzinimą, turėdami nuostabių galimybių.

Spalvingas gyvenimas

Kiekvienas žmogus pastebėjo spalvos poveikį apsivilkęs raudoną džemperį, traukiantį kitų akis. Vakarų visuomenei juodai apsirengę žmonės atrodys niūriai, tačiau sniego baltumo nuotakos suknelė byloja apie iškilmingą akimirką ir įvykio grynumą. Jeigu tu susidomėjai psichologinis poveikis spalvos, tuomet pateiktame straipsnyje rasite atsakymus į daugelį klausimų.

Kodėl tai vyksta?

Viskas, kas nesuprantama, traukia žmogų, uždega pažintinį susidomėjimą. Spalvų įtaka žmogaus psichikai atsiranda dėl kiekvienos spalvos skleidžiamų elektromagnetinių bangų. Šios bangos dėl savo ilgio turi skirtingą poveikį. Jie turi gydomųjų savybių, nes akimis matome ne tik spalvas, bet ir oda jaučiame elektromagnetinį spinduliavimą. Specialiai sau pasirinkęs „tinkamas“ spalvas, žmogus gali jaustis sveikesnis ir linksmesnis.

Psichologinis spalvos poveikis yra tas, kad tai yra savotiškas „emocinis maistas“, todėl, norint normaliai funkcionuoti, mūsų organizmui reikia skirtingų atspalvių skirtingomis proporcijomis. Jie gali padėti atkurti psichinę asmens pusiausvyrą ir net kai kuriuos fizinės sveikatos aspektus. Maistas, drabužiai, makiažas ir aplinkiniai baldai turi įtakos žmogaus būklei. Daugelio tyrimų dėka dabar žinome pakankamai daug informacijos apie spalvų poveikį žmogaus psichikai. Šiuo atžvilgiu galite derinti tonus ir pagerinti nuotaiką bei bendrą savijautą.

Ką mums pasakys raudona ir geltona spalva?

Raudonos spalvos aplinkinio pasaulio elementai sukelia jaudulį psichikoje ir yra tam tikra prievarta veiklai. Jo dėka įsitempia raumenys, pagreitėja judesiai, o tai padidina darbingumą.

Būdami kambaryje su raudonu apšvietimu, žmonės veikia geriausiai. Tačiau laikui bėgant, organizmui prisitaikant prie šio atspalvio, produktyvumo lygis krenta ir problemų sprendimas tampa sunkesnis. Taip yra dėl spalvos nuovargio.

Jei reikia įveikti sunkumus, būti ryžtingesniems ir ištvermingesniems, tuomet patariame gyvenime naudoti raudoną spalvą.

Smegenų veiklai stimuliuoti, intelektiniams gebėjimams pažadinti, regėjimo suvokimo lygiui padidinti, naudoti geltona. Kontraindikacijos: neuralgija ir per didelis žievės sužadinimas. Na, o jei jus lydi nusivylimai ir nusivylimai, tada geltona jums tiks.

Kam skirta žalia ir mėlyna?

Spalva pavasario žaluma užtikrina kraujo ir akispūdžio, kvėpavimo, pulso normalizavimą, didina suvokimo aštrumą, koncentraciją ir intelekto potencialą. Jei norite ramybės, atsipalaidavimo ir atsipalaidavimo, drąsiai naudokite žalią spalvą, nes ji jums suteiks tai, ko jums reikia. Spalvų įtaka mūsų gyvenime vaidina didžiulį vaidmenį Kasdienybė.

Giliai mėlyna spalva, nuolat veikianti psichiką, gali sukelti aukštas lygis kai kuriais atvejais nuovargis ar net depresija. Bet jei patyrėte stiprų šoką, ši spalva gali atkurti jėgą. Jis sumažins raumenų įtampą, nuobodus skausmą, susilpnins pulsą ir ramins spontaniškus impulsus aršioje asmenybėje.

Violetinės, mėlynos ir rudos spalvų įtaka

Violetinė spalva turi prieštaringą poveikį žmogaus būklei, nes gali padidinti ištvermę, sumažinti darbingumą, slopinti intelektinius gebėjimus ar net sukelti depresiją.

Norėdami sumažinti nerimą, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti skausmą, naudokite daiktus mėlyna spalva. Tačiau nepersistenkite, nes ilgalaikė šios spalvos įtaka kai kuriems sukelia nuovargį ir depresiją. funkcionalumąŽmogaus kūnas.

Ruda spalva mums sako, kad reikia atsipalaiduoti ir pajusti kūno komfortą. Todėl jei jaučiate tokius poreikius, tuomet pagalvokite, kaip įnešti į savo gyvenimą šią spalvą ir šiek tiek atitrūkti nuo darbo akimirkų.

Juodos ir baltos spalvos kontrastas

Įsimylėjėliams baltas Jam būdingas laisvės poreikis, slegiančių ryšių nutraukimas ir noras pradėti iš naujo nuo švaraus lapo. Jei norite ką nors pamiršti ir išsivaduoti iš prisiminimų pančių, apsupkite save balta spalva.

Juodas tonas apibūdina žmogų, kuris maištauja prieš savo likimą. Ši spalva yra svarbi gydomųjų savybių, nes sugeria kitus atspalvius ir gana teigiamai veikia organizmą.

Nustatę savo spalvų nuostatas, jų pastovumą ar kintamumą, galėsite atpažinti savo emocines ir fizines reakcijas, bendrą savijautą ir nuotaiką.

Spalvos įtaka vaikų psichikai

Vaikus nuolat supa skirtingos spalvos, jie mokosi apie pasaulį, į jį reikėtų žiūrėti išmintingai. spalvų schema vaikų kambariai, baldai, žaislai ir drabužiai. Neabejotina, kad spalvų įtaka vaiko psichikai yra viena iš aktualiausių klausimų jauniems tėvams. Pasak Norvegijos mokslininkų, maži vaikai, registruoti vidaus reikalų įstaigose arba nepilnamečiai nusikaltėliai, pasirinko juodą spalvą. Šį toną renkasi ir žmonės, kurie linkę į savižudybę.

Gėlių įtaka žmogaus, ypač mažo, psichikai grindžiama keliais principais. Pirma, kūdikio kasdienis gyvenimas turėtų būti užpildytas daugybe skirtingų atspalvių - tinkamas jų derinys.

Antra, vaikų kambario sienos ir lubos turi būti baltos arba šviesios, bet ne tamsios, nes tai turės įtakos ir kūdikio emocinei būklei, ir jo pažintiniams gebėjimams.

Trečia, naudokite mėlyną spalvą, kuri padės išgelbėti jus ir jūsų kūdikį nuo streso ir sumažinti skausmą.

Ketvirta, žali atspalviai ir baltai mėlynos spalvos užtikrins stabilią nervų sistemos būklę. Žalia spalva, paimti atskirai, gali reguliuoti spaudimą ir sumažinti nuovargį.

Penkta, psichologai teigia, kad spalvos įtaka psichikai taip pat išreiškiama jos poveikiu kalbos raidai. Todėl asociacijų žaidimai taps aktualūs laikotarpiu nuo vienerių iki trejų metų (pavyzdžiui, braškių raudona, saulės geltona).

Šešta, jei jūsų kūdikis jaučia mieguistumą, blogą apetitą, apatiją ir staigius nuotaikos svyravimus, naudokite raudoną, geltoną ir oranžinė spalva.

Išmanydami spalvų efektų subtilybes, tėvai ir pedagogai galės stabilizuoti nuotaiką, o prireikus nuraminti ar pralinksminti.

Keletas gudrybių su spalvomis

Norint pajusti spalvų įtaką žmogaus psichikai, nereikia dėvėti tik vieno tono daiktų, nes stilinga raudona skara ar krepšys jau pakeis ir padidins jūsų gyvenimo potencialą. Svarbiausia yra akcentuoti. Gali būti „išsibarstę“ kambaryje ryškūs elementai, pavyzdžiui, pagalvės ar žaislai, tada spalvų energija užpildys kambarį.

Svetainėje ar miegamajame galite naudoti įvairių spalvų lemputes ar lempas. Panašų efektą turi ir spalvoti lipdukai langų stiklams, nes ne kiekvienas gali sau leisti įvairiaspalvius vitražus.

Mokslininkai pataria pakeisti miegamojo spalvą, jei blogai miegate, į ramius atspalvius (šviesiai violetinė, rožinė, šviesiai mėlyna).

Geltonos saulėgrąžos ir oranžinė suknelė puikiai pagerins nuotaiką ir produktyvumą. Puikus pasirinkimas kasdienybę užpildyti ryškiomis spalvomis – dekoratyviniai kristalai ir papuošalai iš brangakmenių (arba ne tokių brangių) akmenų.

Turėdami šią informaciją ir žinodami savo poreikius, galite sukurti puokštes, kurios skleis būtent tokias spalvas, kokių jums reikia. Kad pavalgius jaustumėtės lengvai, dėkite daugiau spalvotų maisto produktų, nes jie lengviau virškinami.

Taip pat spalvos pagalba galite siųsti signalus aplinkiniams, todėl kosmetiką (lakus, akių šešėlius, lūpų dažus) naudokite protingai. Namuose galite naudoti levandų ar pelargonijų aromatinius aliejus, nes jie skleidžia atitinkamai mėlyną ir raudoną spalvas.

Išvada

Aukščiau pateikta informacija yra gana naudinga, nes spalvos įtaka psichikai yra didžiulė. O jei prastos nuotaikos ar Blogas jausmas, galite lengvai reguliuoti naudodami ryškių ir sočiųjų arba blyškių ir ramių spalvų efektus.

Daugelis iš mūsų labai mėgsta senus filmus. Jie turi istoriją, gilią prasmę, tikrus jausmus. Vienintelis trūkumas yra tas, kad jie buvo nušauti juodai balti. Aktorių kostiumuose nepamatysi visų bruožų, nepasidžiaugsi gamtos grožiu. Štai kodėl dabar toks populiarus senų filmų „spalvinimas“. Įsivaizduokite, jei visas mūsų gyvenimas būtų juodas ir baltas. Moterys neturėtų skausmingo pasirinkimo, kokia apranga pasipuošti vakarėliui. O kaklaraiščio prie kostiumo vyrai nesirinktų stovėdami prieš veidrodį. Būtų išspręsta dauguma problemų, susijusių su butų, darbo erdvių ir kt. Bet ar norime tokio „bespalvio egzistavimo“? Kokį vaidmenį žmogaus gyvenime vaidina spalva?

Spalva mus supa visur, lemia mūsų nuotaiką, savijautą, turi įtakos mūsų darbingumui ir net gyvenimo trukmei. Pasaulio suvokimas spalvomis išskiria žmones iš daugelio gyvūnų.

Taigi, kas yra SPALVA?

Spalva – ypatingas pojūtis, atsirandantis žmogaus smegenyse, apdorojus tinklainės siunčiamą signalą, kai ją sužadina išorinis dirgiklis.

Atrodytų, tai objektyvios charakteristikos: išorinis dirgiklis – signalas – smegenų reakcija. Tačiau puikiai žinome, kad visi žmonės renkasi skirtingas spalvas, o tai pasireiškia aprangoje ir namų interjere. Vieni renkasi ramias, pastelines spalvas, kiti linksta šviesių, ryškų atspalvių. Kodėl tai priklauso? Ar spalvas objektyviai suvokiame skirtingai, ar spalvų pasirinkimas yra subjektyvus pasirinkimas? Šis klausimas mokslininkus domino nuo senų senovės ir tebėra prieštaringas iki šiol.

Kas lemia žmogaus spalvų suvokimą?

Mokslininkai išsiaiškino, kad mūsų spalvų suvokimui įtakos turi ir fiziniai veiksniai (amžius, sveikata, bendra savijauta), ir socialiniai bei psichologiniai veiksniai (charakterio savybės, temperamento tipas ir kt.).

Pavyzdžiui, pastebėta, kad vyresnio amžiaus žmonės dažniausiai renkasi ramias spalvas (mėlyna, pilka, ruda), o dauguma jaunuolių renkasi ryškias, aktyvias spalvas (raudona, geltona).

Žmonės, patiriantys fizinę ligą ar patiriantys psichologinį diskomfortą, renkasi tamsius, išblukusius atspalvius.

Ypač įdomus yra santykis tarp spalvų pasirinkimo ir psichologinių individo savybių.

Pasakyk man, kokia tavo mėgstamiausia spalva, ir aš pasakysiu, kas tu esi

Šis ryšys sudarė daugelio projekcinių psichologinių metodų pagrindą. Garsiausia iš jų – M. Luscherio technika, kai žmogaus prašoma išdalinti kelias spalvotas korteles pagal pirmenybės laipsnį. Remiantis gauta serija, daroma išvada apie jo asmenines savybes.

Kokios spalvos tau patinka? Vienos ar kitos spalvos pasirinkimas gali charakterizuoti žmogų ir teigiamai, ir neigiamai. Mes visi nesame tobuli – turime savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Juk gerai pagalvojus, idealūs žmonės būtų pernelyg nuobodūs. Ar jūsų spalvų pasirinkimai tinkamai apibūdina jus?

Spalva	Teigiamos savybės	Neigiamos savybės
Raudona	aktyvumas, emocionalumas, meilumas, verslumas	agresyvumas, nervingumas
Žalias	pusiausvyra, lyderio savybės	polinkis dominuoti kitiems
Geltona	linksmumas, optimizmas, komunikabilumas	impulsyvumas, šlapimo nelaikymas
Mėlyna	ramumas, mąstymas	pasyvumas
Ruda	patikimumas, ištvermė	konservatizmas
Pilka	kuklumas, praktiškumas	mažas gyvybingumas
Violetinė	orumas, kuklumas	nestabilumas
Baltas	lengvumas, minčių grynumas, nekaltumas	šalta
Juoda	elegancija, substancija	slaptumas
Mėlyna	tiesumas, filantropija, atvirumas	ašarojimas
Rožinis	gerumas	nebrandumas
Oranžinė	dinamiškumas, aktyvumas	lengvabūdiškumas

Tokių savybių žinojimas gali labai padėti bendraujant, ypač su nepažįstamais žmonėmis. Stebėdami, kokie atspalviai dominuoja jūsų pašnekovo aprangoje, jo buto interjere, kokios spalvos automobiliu jis važinėja, galite daug pasakyti apie jį. Beje, žmonės, kuriems sekasi versle, politikoje, žurnalistikoje, savo veikloje aktyviai naudoja spalvų psichologijos principus, o tai leidžia pasiekti maksimalios naudos sau.

Pavyzdžiui, su konkrečiu asmeniu turite išspręsti bet kokias profesines ar asmenines problemas. Didesnė tikimybė sulaukti teigiamo rezultato, jei bendrausite „ant jo bangos ilgio“, t.y. taip, kaip buvo įpratęs, savo liežuviu. Tarkime, jis apsirengęs tik juodai baltai. Su didele tikimybe galime manyti, kad tai rimtas, konkretus, dalykiškas žmogus, todėl su juo reikia kalbėtis griežtai iki galo. Kalba turi būti teisinga ir aiški. Jis bus labiau nusiteikęs jūsų atžvilgiu, o tai reiškia, kad jis bus labiau linkęs nuolaidžiauti. Jei priešais jus – ryškiai geltonomis kelnėmis ir taškuotais marškinėliais vilkintis žmogus, su juo geriau elgtis atsainiai ir paprastai. Neformalus bendravimas jo kalba bus efektyvesnis. Žinoma, visame kame reikia žinoti, kada sustoti, ir neturėtumėte tiksliai kopijuoti pašnekovo elgesio ir kalbos - tai sukels neigiamą atsakymą.

Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad spalva ne visada suteikia šimtaprocentinės informacijos apie žmogų. Jei imame drabužius, tai uniformos yra visiškai neinformatyvios (balti gydytojo chalatai, karinės uniformos ir pan.), nes Tokie žmonės stiliaus ir atspalvių nesirenka patys. O be to, kiekvienas žmogus siekia įvairovės ir nuolat nedėvi tos pačios spalvos drabužių. Reikėtų analizuoti dominuojančias spalvas, o ne kiekvieną aprangos detalę.