Patogiam miegui ir geras poilsis Labai svarbu tinkamai sutvarkyti miegamąjį. Ne paslaptis, kad supančios erdvės spalva turi didelę įtaką mūsų nuotaikai, sveikatai ir psichologiniam komfortui. Jei kalbame apie miegamąjį, tai dėl netinkamos sienų ir baldų spalvos gali sutrikti miegas, pablogėti savijauta, mažėti darbingumas ir net išsivystyti depresija. Todėl, dekoruojant tokį svarbų kambarį kaip miegamasis, prasminga klausytis psichologų rekomendacijų, kad būtų užtikrintas sveikas miegas, psichinis komfortas, veržlumas ir gera nuotaika.

Klasika nuo seniausių laikų spalvų schema miegamajam yra laikomi pasteliniai atspalviai . Taip yra dėl atpalaiduojančio ir raminančio poveikio, kurį jie daro mūsų psichikai. Jei sodrūs, ryškūs atspalviai suaktyvina ir įtempia dėmesį, tai švelnios pastelinės spalvos, priešingai, ramina, nuteikia atsipalaidavimui, mažina stresą ir jaudulį. Beveik kiekvienai spalvai galite rasti švelnų prislopintą pastelinis atspalvis ir papuoškite miegamąjį savo mėgstamiausiu spalvų schema, kuri visada džiugina ir sukelia malonias emocijas.

Jei jūsų gyvenime trūksta pasitikėjimo ir stabilumo, psichologai pataria papuošti miegamąjį garbingo klasikinio stiliaus, kuris kiekvieną dieną suteiks jums tinkamą mąstymą ir padės pasiekti didelę sėkmę. Laiko patikrintas, visiems naudingas spalvų derinys gali būti puikus spalvinis sprendimas tokiam miegamajam. Dramblio kaulas, pieniškas arba smėlio spalvos su įvairiais pilkos, kavos ir rudos spalvos atspalviais.

Miegamajame, kurio langai atsukti į saulėtą pusę, dažnai būna per karšta, trūksta oro. Švelnūs šaltų tonų atspalviai padės sukurti vėsos, gaivos ir erdvumo pojūtį. Tai labai svarbu dėl Labos nakties, nes karštoje, tvankioje patalpoje visiškai atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti neįmanoma. Šviesūs mėlynos, levandų, alyvinės, pistacijų ir jūros žalios spalvos atspalviai kartu su balta, kremine, šviesiai smėlio ar sidabro pilka padės vizualiai padidinti erdvę ir sukurti įdomų dizainą bei žaviai gaivų, erdvų interjerą.

Jei miegamajame per šalta arba nepakanka šviesos, jie ateis į pagalbą šiltos spalvos. Be to, per tamsiems ar mažiems kambariams geriau pasirinkti šviesiausius, subtilius atspalvius. O šviesiuose ir erdviuose kambariuose galite naudoti labiau prisotintus, bet vis tiek ne per daug. ryskios spalvos. Subtilus smėlio, geltonos, auksinės, persikų, terakotos ir Rožinė spalva suteiks šilumos ir komforto jausmą.

Kalbant apie pasirinkimą baltas dėl miegamojo, čia psichologų nuomonės išsiskiria: kai kurie mano, kad tai per šalta, nedžiuginanti ir net sukelianti nemalonias asociacijas su ligonine. Tačiau daugumoje šaltinių baltas interjeras vis dar yra priimtinas, ypač jei į jį pridėsite malonių elementų. spalviniai akcentai ir paįvairinti dizainą originalus dekoras.

Šiuolaikinė psichologija mano violetinė miegamieji yra nepalankūs, sukelia liūdesį ir slogias mintis. Tas pats galioja ir per daug tamsūs interjerai (tamsiai ruda, juoda ir kt.). Tamsių tonų perteklius miegamajame slegia, sukelia stresą ir nerimą. Pavyzdžiui, dabar madingos tamsiai rudos sienos – ne pačios populiariausios geriausias pasirinkimas, ypač jei tokioje patalpoje teks ne tik miegoti, bet ir dalį laiko praleisti per dieną, pavyzdžiui, dirbti kompiuteriu, skaityti ar žiūrėti televizorių.

Interjero spalvų schema per ryškiomis, sočiomis spalvomis taip pat nepageidautina miegamajame dėl pernelyg agresyvaus, trikdančio poveikio psichikai. Tokiame kambaryje negalėsite atsipalaiduoti, pamiršti problemų ir gerai išsimiegoti; miegamasis praras pagrindinę funkciją – vietą atsipalaiduoti ir atsigauti. Jeigu labai mėgstate ryškias spalvas ir būtinai norite jas matyti miegamajame, kaip ryškių spalvų akcentus galite saikingai naudoti tekstilę ar atskirus nedidelius interjero ir puošybos elementus.

Miegamasis yra brangiausia vieta bet kuriame bute, kur retai užsuka svečiai ir kur savininkai nori atsipalaiduoti. Šis kambarys dažnai slepiamas nuo pašalinių akių, nes būtent miegamajame žmogus praleidžia daug laiko, pakankamai išsimiegodamas ir įgaudamas naujų jėgų. Todėl labai svarbu šiame kambaryje sukurti ne tik stilingą, bet ir patogią aplinką. Dekoruojant miegamojo interjerą, svarbu atminti, kad viskas – nuo ​​sienų spalvos iki pagalvių – turėtų prisidėti prie atsipalaidavimo. Renkantis geriausias miegamojo spalvas, verta atsižvelgti ne tik į savo pageidavimus, dizainerių patarimus, bet ir į spalvų įtaką žmogaus psichologijai.

Chromoterapija

Chromoterapija yra mokslas, tiriantis spalvų įtaką žmogaus psichologijai. Net senovėje buvo pastebėta, kad skirtingos spalvos gali stimuliuoti, sujaudinti, nuraminti, slopinti apetitą, sukurti šilumos ar vėsos jausmą.

Svarbu! Dauguma senovės kultūrų naudojo įvairius natūralius kristalus, kad laužytų saulės spindulius ir sukurtų tam tikrą spalvų schemą, kad paveiktų vidaus organus. terapinis tikslas. Šiandien šią techniką aktyviai naudoja gydytojai ir kosmetologai.

Interjero dizaineriai taip pat taiko chromoterapiją. Tinkamas atspalvių derinys yra menas, leidžiantis sudaryti sąlygas patogiam gyvenimui. Jei kalbame apie gyvenamąjį namą ar butą daugiaaukščiame name, ypač svarbu pasirinkti miegamojo spalvą, nes tai yra kambarys, kuriame žmogus turi atsipalaiduoti, pakankamai išsimiegoti ir atgauti jėgas tolimesniam gyvenimui. išnaudoja.

Spalvų spektras

Prieš rinkdamiesi konkrečią spalvų schemą, pagalvokite, ką galiausiai norite gauti. Įvairios technikos padės vizualiai ištaisyti kambario trūkumus, padaryti patalpą didesnę ir šviesesnę ir netgi sukurti nuotaiką ryte:

• Šilti, prislopinti atspalviai skatina garsą, ramų miegą ir visišką atsipalaidavimą.
• Jei jums sunku pabusti ryte, į savo interjerą įtraukite citrinos geltonumo. Tai padės jums suteikti energijos, kai tik atmerksite akis.
• Šiaurinė pusė neturėtų būti dekoruota šaltomis spalvomis, jei naudojami mėlyni, mėlyni ir violetiniai atspalviai, tada tik kambaryje, nukreiptame į pietus. Priešingu atveju turėsite šaltą ir niūrų miegamąjį.
• Vienspalvis dizainas tinka stabilumo ir ramybės mėgėjams. Tačiau neturėtumėte padaryti visų interjero elementų visiškai vienodų. Kalbant apie miegamąjį, kaimyninių spalvų kontrastas neturėtų būti per stiprus.

Svarbu! Jei planuojate teikti pirmenybę kelioms spalvoms, pirmiausia turite atidžiai išstudijuoti jų derinimo taisykles. Miegamajame gali būti įvairovės, bet ne kontrasto jausmas, nes ryškūs spalvų perėjimai turi jaudinantį poveikį psichikai.

Baltas miegamasis

Geriausios miegamojo spalvos – ramūs atspalviai. O štai baltasis pirmauja. Daugelis žmonių mano, kad tai pernelyg vienspalvis, o interjeras su baltais baldais yra negyvas, nuobodus ir sterilus. Skubame patikinti, kad ši spalva jokiu būdu neturi neigiamos įtakos sveikatai, nors kai kas mano, kad balta yra per šalta ir asocijuojasi su ligonine.

Bet tai netiesa:

• Balta yra grynumo, ramybės, meditacijos ir erdvės simbolis. Sukurdami visiškai baltą miegamojo interjerą, užtikrinate ramią ir ramią aplinką, kuri po to galėsite atsipalaiduoti. darbo diena, paruošia atsipalaidavimui ir ramiam, giliam miegui.
• Ši kilni spalva gali turėti keliasdešimt atspalvių – pilkšvų, melsvų ar perlamutrinių. Tinkamai juos derindami vienas su kitu, galite pasiekti nuostabų efektą.
• Balta spalva idealiai tinka kuriant kontrastingą interjerą. Dera su bet kokia kita spalva. Toks interjeras tikrai nebus nuobodus.

Svarbu! Būtent balta spalva suteikia erdvės vaizduotei. Tavo miegamojo komplektas ir sienos gali būti gryno atspalvio, o tekstilė gali būti kontrastinga. Arba atvirkščiai – galite rinktis kitos spalvų gamos baldus, o sienos ir patalynė vėl bus baltos spalvos. Yra daugybė variantų, kurie atrodys naudingai, stilingai ir jaukiai.

Smėlio spalvos miegamasis

• Smėlio spalvos niekada nėra ryškios, bet kokiomis savo apraiškomis džiugina akis ir nedaro spaudimo žmogaus psichikai. Jis turi raminamąjį poveikį, kuris turi gerą poveikį miego kokybei ir energijos atstatymui.
• Būtent šis atspalvis sukuria komfortą ištisus metus, nesvarbu, ar lauke vasara, ar žiema, ar jūsų langai nukreipti į pietus ar į šiaurę. Ir tai yra svarbiausias šios spalvos privalumas.

Svarbu! Jei norite sukurti neutralią patalpą, kurioje visada viešpataus stabilumo ir ramybės atmosfera, rekomenduojama rinktis vienspalvį variantą. Tokio kambario dizaine turėtų būti naudojami keli harmoningi smėlio spalvos atspalviai. Bet jei nuspręsite pridėti spalvų, nesidrovėkite.

Smėlio spalva yra viena geriausių miegamojo spalvų, nes ji puikiai dera su visomis spalvomis, tačiau niekada jų neužgožia:

• Į monochrominį interjerą įtraukiami keli elementai Ruda, gausite turtingesnį, labiau tekstūruotą kambarį neprarasdami santūrumo. Siekiant užtikrinti, kad ruda nepertrauktų pagrindinio fono, jo kiekis turėtų būti minimalus. Piešiniai ant užuolaidų ar tapetų, pagalvių, šviestuvo gaubto ar lovatiesės.
• Smėlio ir raudonos spalvos miegamasis idealiai tinka jaunai porai. Šis derinys kelia aistrą ir emocijų audrą, skatina aktyvumą. Raudona spalva gali būti tekstilės gaminiuose, šviestuvuose ar grindų lempose, netgi dekoratyvinėse sienų plokštėse.
• Smėlio spalvos derinys su žalia arba mėlyna yra ne mažiau sėkmingas derinys. Atmosfera tokiame miegamajame yra jauki, rami ir atpalaiduojanti. Tinka visiems, be išimties.
• Taps smėlio spalvos oranžinis miegamasis puikus sprendimas melancholikams ir linkusiems į depresiją žmonėms. Ryškios spalvos prideda emocijų ir pakelia nuotaiką. Vienintelė sąlyga yra oranžinė spalva neturėtų būti per šviesus ir prisotintas. Geriau teikti pirmenybę prislopintiems atspalviams.

Svarbu! Miegamieji, kuriuose smėlio spalvos partneriai su levandų, pistacijų ir rožinės spalvos atrodo gerai. Dizaino principas išlieka tas pats. Pagrindinė užduotis yra užtikrinti, kad ryškūs atspalviai nepertrauktų ramaus neutralaus fono, o tik teisingai pabrėžtų pasirinktą stilių.

Mėlynas miegamasis

Mėlyna simbolizuoja grynumą, šviežumą ir vėsumą. Miegamasis, pagamintas pagal šią spalvų schemą, yra ypač vertinamas pirmaujančių Europos dizainerių, nes jis turi keletą privalumų:

• Jei norite atsipalaiduoti ir visiškai atsigauti, tuomet rinkitės šią spalvą. Remiantis moksliniais tyrimais, mėlyna turi raminančių savybių.
• Šviesūs šios spalvos atspalviai, kaip ir bet kuri kita, padidins jūsų kambarį vizualiai, o erdvė taps šviesesnė.
• Mėlyną geriausia naudoti kambariuose, nukreiptuose į pietus. Ryškūs spinduliai, pabrėžiantys šį atspalvį, suteiks interjerui šilumos.
• Kitas mėlynos spalvos pranašumas yra gaivumo jausmas jūsų erdvėje. Tai sukuria grynumo iliuziją. Tai padės tiems, kurie turi kvėpavimo problemų.
• Mėlyna yra ištikimybės spalva. Mėlynas miegamasis labai tinka poroms, kurios myli vienas kitą ir nori tai įrodyti vėl ir vėl.

Svarbu! Psichologai patvirtina, kad mėlyna yra geriausia miegamojo spalva. Jie nustatė, kad žmonės, kurie kasdien atsibunda tokioje aplinkoje, jaučiasi puikiai. Mėlyna gama sulėtina širdies ritmą ir sumažina arterinis spaudimas, o tai savo ruožtu lemia gyvenimo trukmės ilgėjimą ir jos kokybės gerėjimą.

Dizaineriai sutaria su psichologais ir pateikia keletą patarimų, kaip geriausiai panaudoti šią gražią spalvą:

• Šiltomis spalvomis pagaminti baldai idealiai tinka mėlynoms sienoms. spalvų atspalviai. Jei nepaisysite šio patarimo, jūsų lova, drabužių spinta, tualetinis staliukas Jei įsigysite tą pačią šaltų spalvų schemą, jūsų miegamasis primins ledo rūmus.
• Kad jūsų nuotaika visada būtų pakili, derinkite mėlyną su geltona spalva. Jums garantuojamas teigiamas požiūris, taip pat šilumos jausmas miegamajame.
• Didieji paveikslai, padaryti tinkamos spalvosŠie atspalviai padės užpildyti kambarį jaukumo ir komforto. Be to, savo miegamajam suteiksite šiek tiek prašmatnumo.

Žalias miegamasis

Kitas interjero dizainerių mėgstamiausias yra žalia. Tai sukuria ypatingą, harmoningą aplinką ir skatina atsipalaiduoti. Žalia spalva asocijuojasi su gamta ir suteikia interjerui gaivumo:

1. Sodrus, ryškus žalias atspalvis labiausiai tinka naudoti dekoruojant paauglių ir vaikų miegamojo interjerą. Šviesiai žalia spalva puikiai dera su persikų, grafito, geltonos, baltos, lašišos ir oranžinės spalvos spalvomis.
2. Sodrus smaragdas - tobulas variantas sukurti miegamojo interjerą tokiais stiliais kaip buduaras ar Art Deco. Labai gražiai atrodo šviesaus smaragdo atspalvio baldų paviršiai. Šis atspalvis geriausiai derės su baltu, auksu ir sidabru.
3. Mėtų - puikiai tinka miegamajam, kuriam trūksta natūrali šviesa. Vasaros karštyje miegamajame bus vėsu, nes ryškūs mėtų tonai gali sugerti ultravioletinės spinduliuotės perteklių, pagyvinti ir tonizuoti. Šis gaivus atspalvis geriausiai atrodys kartu su balta, turkio, pasteline rožine ir mėlyna spalvomis.
4. Kalkių atspalvis bus puikus pasirinkimas miegamajam, kurio langai yra šiaurinėje pusėje. Spalva sukurs psichologinio komforto atmosferą net ir šaltomis dienomis miegamasis bus šiltas ir jaukus.
5. Alyvuogių tonas suteiks jums švelnumo ir švelnumo, taip pat ramybės ir ramybės. Alyvuogių spalva dekoruotame interjere puikiai atrodys tiek modernūs, tiek antikvariniai baldai. Šis atspalvis taip pat suteikia bet kokiam interjerui ypatingo, bohemiško prašmatnumo.

Svarbu! Žalia spalva- vienas aktualiausių miegamajam. Jis gali būti naudojamas kaip susituokusios poros poilsio kambario puošmena. Svarbiausia pasirinkti prislopintus atspalvius.

Raudonas miegamasis

Daugelis žmonių mano, kad raudona nėra pati geriausia miegamojo spalva. Tačiau dizaineriai jau seniai naudoja šiuos ryškius atspalvius miegamųjų kambarių dizainui, nes ši spalva simbolizuoja šilumą ir komfortą. Ir tai gali sukurti skirtingą nuotaiką, priklausomai nuo to, su kuo jį derinsite.

Miegamojo interjere neturėtų būti daug raudonos spalvos, kitaip tai turės didžiulį poveikį savininkams. Šis atspalvis bus tinkamas detalėms:

• Raudona puikiai atrodo su balta. Grynų spalvų derinys suteikia stiliaus ir komforto pojūtį. Šį derinį idealiai papildo mediniai baldai.
• Dažniausiai dizaineriai užuolaidoms renkasi raudoną spalvą. Šis lango dizainas tinka bet kokiam stiliui ir kartu su Patalynė ta pati spalva atrodo labai naudinga.
• Dar vienas priimtinas miegamojo atspalvis – raudono vyno atspalvis. Neįsivaizduojate kilnesnės spalvos. Tai suteiks jūsų interjerui rafinuotumo. Šia spalvų gama gali būti pagaminta tiek miegamojo tekstilė, tiek dalis baldų.
• Jūsų miegamasis atrodys gaiviai ir šviesiai, jei virš galvūgalio pridėsite raudoną sieną. Ant gretimų sienų, pagamintų in šviesios spalvos, verta įrengti raudonas lentynas, arba prie priešingos sienos pastatyti raudoną stalą.

Svarbu! Ši technika vieną iš sienų nudažyti raudona spalva puikiai atrodys bet kokia proga. Jis padarys akcentą ir sukurs nuotaiką. Svarbiausia likusias interjero detales užbaigti ramiais atspalviais, kurie idealiai papildys ryškų niuansą ir išlygins raudonos spalvos ryškumą.

Violetinis miegamasis

Karalių spalva violetinė buvo vadinama daugelį amžių. Kiekvienais metais ji puošia mados podiumus kaip rudens drabužių spintos dalis. Jis taip pat įtrauktas į geriausių miegamojo spalvų sąrašą.

Ši spalva turi keletą ypatingų pranašumų:

1. Jis labai vertinamas dėl raminamojo poveikio žmogaus nervų sistemai. Violetiniai atspalviai namų puošyboje rekomenduojami žmonėms, turintiems užimtą gyvenimo būdą – tai ne tik nuramina, bet ir suteikia reikiamos energijos.
2. Jis taip pat naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos. Jei sunku užmigti, miegamojo interjerą būtinai papildykite violetine spalva – miego kokybės pokyčiai neužtruks.
3. Dar vienas purpurinės spalvos pliusas – padeda nusiraminti prieš miegą, stabdo minčių tėkmę, padeda atsipalaiduoti.
4. Nuostabi violetinė padeda atsipalaiduoti ir susikaupti. Tai padės susikaupti, jei rytoj teks laikyti svarbų testą ar egzaminą.
5. Kitas įdomi nuosavybė violetinė – slopina alkį, todėl puikiai tiks visiems, kurie lieknėja.

Violetinės – violetinės, fuksijos, bordo – atspalviai ne tik džiugins akį, bet ir suteiks jūsų miegamajam subtilių stiliaus bei naujumo natų. Nuspręskite, kurios jums labiausiai patinka – šviesios ar tamsios, ir pasinaudokite šiais patarimais:

• Jei apsistojote ties tamsiais atspalviais, kuriais bus dažomos sienos, tuomet kambarį reikia pagyvinti stiklo ar sidabro priedais ir baltais akcentais. Atkreipkite dėmesį, kad tamsiai violetinė spalva gali optiškai sumažinti kambarį.
• Kitas puikus triukas – vieną iš sienų nudažyti violetine spalva. Pavyzdžiui, tas, kuris bus už lovos galvos. Tai suteiks interjerui sodrumo, bet nepersistengs spalvų gausa.
• Šviesūs atspalviai, pavyzdžiui, levandos, padės vizualiai padidinti kambarį. Jis puikiai dera su baltais atspalviais, pavyzdžiui, su blizgiais fasadais.
• Šviesūs atspalviai kambaryje gerai atrodys su tamsiai rudomis grindimis. Šis miegamasis yra modernaus, moteriško ir elegantiško interjero. Be to, tai labai praktiška.

Pilkas miegamasis

Šiuo metu labai madinga interjerą puošti pilka spalva. Bet jūs turite būti atsargūs su juo. Pasirodo, miegas pilkame miegamajame sumažėja maždaug valanda, o tai lemia miego trūkumą ir nuovargį. Psichologai paprastai taip tvirtina pilkas interjerasžmonių, kurie yra ant psichologinio išsekimo ribos, stengiasi. Jei vis tiek labai norite miegamojo tokių atspalvių, dizaineriai pataria jį derinti su kitais atspalviais:

• Jei nuspręsite padaryti pilkos sienos, Tai geriausias derinys jie akcentuos gražūs baldai arba tekstilės elementai. Mažam miegamajam reikia pasirinkti mažą tapetų raštą dideliam, galite pasiimti ruloninė medžiaga su dideliais segmentais.
• Jei apdaila nėra susijusi su raštu, gali būti taikomas zonavimas: viena siena arba jos dalis įterpiama tamsus tonas, likusieji yra šviesesnių spalvų arba atvirkščiai. Taip išskiriamos sienos, siena su langu ar durimis, zona aplink lovą. Atspalvius atskirti padės kontrastingų spalvų bagetai ar dekoratyvinės grindjuostės.
• Lubos pilkame miegamajame yra daug daugiau lengvesni nei sienos, ji gali būti perlamutrinė, sidabriškai pilka arba matinė balta, bet ne sniego baltumo, o greičiau kreminė su švelniu geltonu ar citrininiu atspalviu. Šis tonas sušvelnina ir sėkmingai panaikina sienų pilkumą, nesukelia „ligoninių“ asociacijų, veikia raminančiai.

Stilius ir spalva

Renkantis geriausią miegamojo spalvą dizaineriai pataria atsižvelgti į tai, kaip konkretus atspalvis derės prie bendro stiliaus. Ir čia yra keletas patarimų:

1. Klasikiniam stiliui ir Art Nouveau krypčiai tinka smėlio, rudos ir pieno spalvos atspalviai. Jie gali būti sėkmingai derinami su tamsiais ar ryškiais purslais.
2. Jei jums labiau patinka aukštųjų technologijų stilius, turėtumėte laikytis pagrindinių jo taisyklių. Tai yra metalo ir stiklo akcentų gausa. Tai gali būti baltų, pilkų atspalvių, juodos ir raudonos spalvos derinys.
3. Etninis stilius reikalauja atsargumo. Daugelis žmonių klaidingai pasirenka tapetą su ryškus ornamentas. Tačiau tokius motyvus geriausia naudoti dekoruojant baldus ir patalynę. Sienas geriau dažyti natūraliais švelniais atspalviais.
4. Provansas ir Šalis yra kryptys, kuriose turėtumėte naudoti ne tik natūralias spalvas, bet ir medžiagas. Jei sunku nuspręsti, kokias spalvas geriausia naudoti miegamajame, reikėtų atsigręžti į gamtą ir atkreipti dėmesį į jos atspalvius bei tekstūras.
5. Rokoko stilius yra kupinas daugybės turtingų ir kilnių atspalvių. Ruda, auksinė, dramblio kaulo spalva – visa tai galima derinti su senoviniais daiktais.
6. Rytietiškas stilius yra dar vienas pasirinkimas tiems, kurie negali nuspręsti, kokia spalva labiausiai tinka miegamajam. Čia vyrauja ryškūs atspalviai, su kuriais reikia būti atsargiems. Sienos gali būti smėlio, raudonos arba žalios spalvos. Aišku, kad yra vietos fantazijai.

Video medžiaga

Kokią spalvą rinktis miegamajam, kad galėtum greitai užmigti, lengvai pabusti ir visą dieną jaustis energingai? Mūsų patarimai ir nuotraukų pasirinkimas padės rasti teisingus atsakymus į šiuos klausimus.

Miegamasis – asmeninė savininkų teritorija, kur retai įleidžiami svetimi žmonės, o svečiai nekviečiami. Tačiau aš tikrai noriu, kad šis kambarys būtų patogiausias ir gražiausias. Paprastai šiame intymiame kambaryje ne tik mados tendencijos, bet ir įgyvendinti savo giliausius troškimus bei svajones. Projektuojant poilsio zoną, svarbu atminti, kad viskas čia turėtų prisidėti prie atsipalaidavimo. Spalvų gamos pasirinkimas turėtų būti pirmiausia, todėl išsiaiškinti, kuri spalva labiausiai tinka miegamajam, ir nuspręsti dėl jos yra ne mažiau svarbu nei apsispręsti dėl dizaino stiliaus.

Baltas miegamasis yra naudinga tradicija

Baltas miegamasis jokiu būdu neturi neigiamos įtakos sveikatai, tačiau kai kurie žmonės šią spalvą laiko per šalta ir asocijuojasi su ligonine. Apie ypatybes jau rašėme, tad daugiau jos privalumų nepriminsime. Galbūt verta pažvelgti į baltos spalvos atspalvius, pavyzdžiui, dramblio kaulo ar švelnios smėlio spalvos. Dar skaniau – zefyrų ar grietinėlės spalvos! Kitas variantas – baltą atskiesti viena iš toliau aprašytų tinkamų spalvų.

Mėlynų tonų miegamasis yra ilgaamžių teritorija

Psichologai teigia, kad žmonės, kurie kasdien prabunda mėlynų ir mėlynų atspalvių aplinkoje, miega sveikai, pabunda geros nuotaikos ir žvalūs. Ir viskas dėl to, kad mėlyna gama sulėtina širdies susitraukimų dažnį ir mažina kraujospūdį, o tai savo ruožtu lemia gyvenimo trukmės ilgėjimą ir jo kokybės pagerėjimą. Pasirodo, mėlyna yra geriausia miegamojo spalva!

Pavasario spalvos – žalia ir geltona ramiam miegui

Eksperimentai patvirtino, kad aplinkoje, kurioje vyrauja šilti geltonos ir žalios spalvos atspalviai, sveiko miego trukmė pailgėja. Žalia spalva sukuria komforto ir ramybės atmosferą, o saulėta geltona ištirpdo visas problemas ir nerimą. Šios spalvos gali būti naudojamos stilingai dekoruoti kambarį.

Raudonų tonų miegamasis – atsipalaidavimas su ryškiais sapnais

Daugelis moterų atsargiai žiūri į raudoną spalvą, manydamos, kad ji yra mažiausiai tinkama miegamojo spalva. Ryškumo mėgėjams yra gerų naujienų – raudonos spalvos miegamojo dizainas prisideda prie teigiamų minčių ir įdomių svajonių atsiradimo. Žinoma, neturėtumėte paversti kambario raudona karalyste, geriau derinti raudoną su šviesiais atspalviais, pavyzdžiui, baltą ar pilką. Kaip pasirinkimą, papuoškite sienas bordo spalva ir rinkitės baltus arba smėlio spalvos baldus.

Rožinė – vaikystės svajonės išsipildymas

Augdamos merginos, kurių mėgstamiausias žaislas buvo lėlė Barbė, savo miegamojo dizainui dažnai renkasi švelnius rožinius atspalvius. Į kambarį suaugusi moteris neatrodė kaip lėlių namelis arba rožinė spalva turėtų būti dozuojama sumaniai. Taip pat neapsigaukite tekstilės dekoro ir aksesuarų gausa. Nors... jei labai nori miegoti lėlių namelis, tai kodėl gi ne!

Violetinė spalva trikdo ramų miegą

Specialūs tyrimai patvirtino, kad miegoti violetinio dekoro apsuptyje itin nepageidautina. Ši spalva skatina aktyvumą ir žvalumą, o tai tampa kliūtimi tiems, kurie nori užmigti ir ramiai sapnuoti. Gausa violetiniai atspalviai padidina smegenų veiklą, kuri trukdo užmigti ir sukelia košmarus bei pernelyg ryškius sapnus.

Madinga pilka spalva sumažina miego laiką

Šiuo metu itin madinga interjerą puošti pilka spalva, tačiau miegamojo dizainui nereikia skubėti rinktis šio, iš pirmo žvilgsnio nekalto, atspalvio. Pasirodo, miegas pilkame miegamajame sumažėja maždaug valanda, o tai lemia miego trūkumą ir nuovargį. Psichologai paprastai tvirtina, kad žmonės, esantys ant psichologinio išsekimo ribos, siekia pilko interjero. Jei tau tai tikrai patinka pilka spalva, tada geriau jį naudoti kartu su kitais atspalviais, remiantis minimalizmu.

Juodas miegamasis yra nepaprastų žmonių karalystė

Juodos spalvos miegamojo interjerą renkasi drąsios ir nepriklausomos merginos, turinčios vyrišką požiūrį į gyvenimą ir gebančios spręsti problemas. Nereikia bijoti šios prieštaringos spalvų schemos. Juoda yra nakties spalva, ji skatina melatonino gamybą ir skatina miegą. Bijantiems, kad juoda gali sukelti depresiją, rekomenduojama ją atskiesti kitais atspalviais, pavyzdžiui, balta. Labai madinga dabar juodai baltas interjeras patiks daugeliui moterų. Jei vis dar neturite drąsos papuošti miegamojo juodai, pasidomėkite, galbūt ten rasite ką nors įdomaus sau.

Dydis lemia spalvą

Nereikia skubėti rinktis spalvą tik psichologų patarimu. Prieš nuspręsdami, kokia spalva geriausia įrengti miegamąjį, turėsite išmatuoti jo plotą. IN didelis kambarys Sienoms leidžiama naudoti tamsius atspalvius, o miniatiūriniame kambaryje pasirinkimas apsiriboja tik šviesiomis spalvomis, kaip jau aptarėme straipsnyje.

Jei statybininkai nepasirūpino lubų aukščiu, tuomet šiam parametrui padidinti taip pat rekomenduojama naudoti šviesias spalvas. Efektyvus sprendimas- blizgus pakabinamos lubos, jo atspindinčios savybės bus tik į naudą!

Kad jaustumėtės patogiai ne tik miegamajame, bet ir prie viryklės, pasirinkite tinkamą, vadovaudamiesi mūsų patarimais kitame straipsnyje.

Spalvos vaidina didžiulį vaidmenį formuojant miegamojo stilių, atmosferą ir nuotaiką, kiekvienas atspalvis turi savo įtaką žmogui, todėl renkantis paletę reikia atsižvelgti į daugybę faktorių. Viskas šioje patalpoje turėtų prisidėti prie atsipalaidavimo, kokybiško poilsio ir miego, miegamojo interjere reikėtų vengti ryškių ir itin ryškių spalvų.

Pageidautina ramūs atspalviai, padedantys sutelkti gyvybinę energiją ir atkurti vidinę harmoniją. Toliau išsiaiškinsime, kokios spalvos turėtų būti miegamasis ir ką pataria psichologai, dizaineriai ir Feng Shui ekspertai.

Palankios spalvos

Miegamojo spalvų paletės segmentas yra gana platus: nuo sodrių ryškių iki labai šviesių, pastelinių spalvų, o pasirinkimas priklauso nuo dizaino stiliaus, geometrinių ypatybių, kambario padėties, palyginti su pagrindiniais taškais, bet daugiausia nuo psichotipo. individo.

Autorius bendra rekomendacija specialistai, palankios spalvos miegamajam - blyški, pastelinė paletė: smėlio, pudros, kreminė, natūrali prislopinta paletė: smėlio, mėlyna, žalia, kai kurie rudos, geltonos ir oranžinės spalvos atspalviai. Geriau, jei pagrindinė sienų apdaila yra vienspalvė, naudojant 2 spalvas, daugiausia tris, su paryškinimu akcento siena gražūs tapetai, neįprastų medžiagų ar fototapetų, vaizduojančių peizažus ar gėles.

Spalvų derinys miegamajame, nuotrauka kaip teisingai naudoti skirtingų atspalvių vienas paletės segmentas

Patarimas: Šalti atspalviai suteiks saulėtam miegamajam vėsumo, tačiau net ir juos reikėtų subalansuoti šiltomis akcento spalvomis. Tamsiuose kambariuose rekomenduojamas šiltas spektras.

Kaip pasirinkti pagrindinę miegamojo spalvą

Dizaineriai reikalauja, kad viename kambaryje būtų ne daugiau kaip septynios spalvos, čia reikia atsižvelgti į:

• sienų, grindų, lubų apdaila;
• visa tekstilinių atspalvių gama - užuolaidos, patalynė, pagalvės;
• baldų ir aksesuarų spalva.

Optimalus sprendimas – rinktis 2 konceptualias spalvas, pavyzdžiui, grindys – wenge, sienos – violetinės, o visi kiti baldai ir dekoro elementai parenkami derinant, tamsesni ar šviesesni, bet tokio paletės spektro.

Taigi, baldai taip pat gali būti venge, užuolaidos ir tekstilė - nuo rožinės iki violetinės spalvos. Kad miegamojo interjeras būtų išraiškingesnis, prie monochrominės apdailos rekomenduojama pridėti keletą ryškių ar kontrastingų dėmių, bet ne daugiau kaip 10% viso paviršiaus ploto, tai gali būti vazos, paveikslų rėmai, antklodė, daliniai baldų apmušalai; pagalvės užvalkalas, spalvotos lempos ir kt.

Vienspalvė miegamojo spalvų schema, tinkamo akcentų išdėstymo nuotrauka

• palėpė – balta, pilka (betoninė), terakotinė (mūrinė);
• klasika - šviesių spalvų sienos: smėlio spalvos, labai šviesiai žalia, kava su pienu, rokoko - balta kartu su auksu, klasicizmas - tamsiai ruda arba juoda su sidabru arba balta;
• Viduržemio jūra - smėlio, geltona, balta ir mėlyna, įskaitant sodrią, žydrą, turkio spalvą;
• modernus – priimtinos beveik visos spalvos, tačiau miegamajame reikėtų rinktis prislopintą segmentą;
• aukštųjų technologijų – balta, juoda, čia dėmesys sutelkiamas į blizgią paviršių tekstūrą;
• minimalizmas ir ekologinis stilius – ramūs natūralūs atspalviai;
• rytų kryptys - rekomenduojama subalansuoti ryškias spalvas su tamsiu fonu, pvz dizaino sprendimas tinka kūrybingiems žmonėms, nebijantiems išraiškos;
• Japoniška – smėlio ir tamsiai ruda;
• Provansas – balta, labai šviesiai pilka, šviesiai žalios, rožinės, mėlynos atspalvių.

Tamsi sienų spalva miegamajame, nuotraukos pavyzdys, kaip efektyviai žaisti kontrastais

Svarbu: Norėdami papuošti mažus miegamuosius, geriau naudoti šviesią paletę. Žemiems kambariams - vertikali juostelė apdailoje, siauroms - horizontaliai.

Psichologija ir feng shui

Pagal Feng Shui, miegamojo spalvos turi būti raminančios, palankios atsipalaidavimui ir gyvybingumo kaupimui. Dekoravimui tinkamiausios spalvos: smėlio, kreminė, pistacijų, dramblio kaulo, pilka, berniukams - rami šviesiai žalia ir mėlyna, mergaitėms - šviesiai rožinė ir pudrinė.

Tačiau ramios miegamojo spalvų schemos dažnai atrodo nuobodžios ir modernūs interjerai reikalauti naujų, originalių idėjų įgyvendinimo. Norint nuspręsti, kokias spalvas naudoti miegamajame, svarbu atsižvelgti į spalvų suvokimo ypatumus:

• Raudona yra agresyvi spalva, tinkanti temperamentingoms prigimtims, ši spalva padeda sukurti intymumo atmosferą. Miegamajame geriau nenaudoti ryškių atspalvių ir raudonos spalvos kaip pagrindinio fono, jie nepadeda atkurti energijos ir tokioje aplinkoje negalėsite atsipalaiduoti.
• Geltona yra dviprasmiška spalva, ji didina gyvybingumą ir skatina kūrybinės energijos vystymąsi. Geriausios spalvos miegamajam – blyškūs ir dulkėti geltoni atspalviai pagrindinei apdailai, ryškus segmentas detalėms.
• Mėlyna – atpalaiduoja ir ramina, atrodytų puikus variantas, tačiau lėtina psichologinius procesus organizme, o tai neprisideda prie seksualinės energijos, todėl šią paletę rekomenduojama naudoti dozėmis.
• Žalia laikoma viena iš harmoningiausių miegamojo spalvų, ji sukurs poilsio atmosferą, atsipalaiduos ir padės sutelkti gyvybines jėgas. Tai vienintelė miegamojo sienų spalva, kurią pasisako už visus ekspertus.
• Alyvinė, violetinė - malšina dirglumą ir nerimą, lavina intuityvų mąstymą, tinka rafinuotiems ir kūrybingiems žmonėms, tačiau turintiems verslo sumanumo. Spalvos sutaiko priešingybes, ramina ir skatina vidinę harmoniją.
• Juoda/balta – nerekomenduojama jų naudoti gryna forma miegamajame, geriau skiesti kitomis spalvomis arba naudoti kaip akcentus; Tik retais atvejais, išskirtinėms prigimtims, pavyzdžiui, jei interjeras yra gotikinio ar aukštųjų technologijų stiliaus.

Netgi klasikiniai interjerai skambės naujai, jei bus padarytos nepaprastomis spalvomis

Gera žinoti: Spalvą labai įtakoja medžiagos tekstūra, pavyzdžiui, matinis ir šagreninis paviršius atspalvį padarys švelnesnį, o blizgesys atrodys šaltai.

Spalvų derinys miegamojo interjere

Visiškai akivaizdu, kad geriausias miegamojo spalvas kiekvienas renkasi savarankiškai, vadovaudamasis interjero stiliumi ir individo temperamentu. Taip pat išsiaiškinome, kad sienų spalva miegamajame turi būti vienspalvė, o didesniam išraiškingumui rekomenduojama pridėti keletą akcentinių dėmių. Čia svarbu ne tik teisinga spalva, bet ir atspalvio tonas:

• pilka derinama su alyvuogių, rožine, alyvine, prislopinta geltona, turkio spalva;
• raudona gerai atrodys su šilta smėlio ir kremo spalva, su auksu arba priešingai su balta ar juoda;
• smėlio, geltona, mėlyna, balta, žalia - idealus sprendimas kuriant lengvą, natūralų ir originalų stilių.

Gyvenimo ekologija. Interjero dizainas: Norint patogiai miegoti ir gerai pailsėti, labai svarbu tinkamai sutvarkyti miegamąjį. Ne paslaptis, kad supančios erdvės spalva turi didelę įtaką mūsų nuotaikai, sveikatai ir psichologiniam komfortui. Jei kalbame apie miegamąjį, tai dėl netinkamos sienų ir baldų spalvos gali sutrikti miegas, pablogėti savijauta, mažėti darbingumas ir net išsivystyti depresija.

Norint patogiai miegoti ir gerai pailsėti, labai svarbu tinkamai sutvarkyti miegamąjį. Ne paslaptis, kad supančios erdvės spalva turi didelę įtaką mūsų nuotaikai, sveikatai ir psichologiniam komfortui. Jei kalbame apie miegamąjį, tai dėl netinkamos sienų ir baldų spalvos gali sutrikti miegas, pablogėti savijauta, mažėti darbingumas ir net išsivystyti depresija. Todėl, dekoruojant tokį svarbų kambarį kaip miegamasis, prasminga klausytis psichologų rekomendacijų, kad būtų užtikrintas sveikas miegas, psichinis komfortas, veržlumas ir gera nuotaika.

Nuo seniausių laikų buvo svarstoma klasikinė miegamojo spalvų schema pasteliniai atspalviai. Taip yra dėl atpalaiduojančio ir raminančio poveikio, kurį jie daro mūsų psichikai. Jei sodrūs, ryškūs atspalviai suaktyvina ir įtempia dėmesį, tai švelnios pastelinės spalvos, priešingai, ramina, nuteikia atsipalaidavimui, mažina stresą ir jaudulį. Beveik kiekvienai spalvai galite rasti švelnų, prislopintą pastelinį atspalvį ir papuošti miegamąjį savo mėgstama spalvų gama, kuri visada džiugina ir sukelia malonias emocijas.

Jei jūsų gyvenime trūksta pasitikėjimo ir stabilumo, psichologai pataria papuošti miegamąjį garbingo klasikinio stiliaus, kuris kiekvieną dieną suteiks jums tinkamą mąstymą ir padės pasiekti didelę sėkmę. Puikus tokio miegamojo spalvų sprendimas gali būti laiko patikrintas, abipusiai naudingas dramblio kaulo, pieno ar smėlio spalvos derinys su įvairiais pilkos, kavos ir rudos spalvos atspalviais.

Miegamajame, kurio langai atsukti į saulėtą pusę, dažnai būna per karšta, trūksta oro. Švelnūs šaltų tonų atspalviai padės sukurti vėsos, gaivos ir erdvumo pojūtį. Tai labai svarbu geram miegui, nes karštoje, tvankioje patalpoje visiškai atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti neįmanoma. Šviesūs mėlynos, levandų, alyvinės, pistacijų ir jūros žalios spalvos atspalviai kartu su balta, kremine, šviesiai smėlio ar sidabro pilka padės vizualiai padidinti erdvę ir sukurti įdomų dizainą bei žaviai gaivų, erdvų interjerą.

Jei miegamajame per šalta arba nepakanka šviesos, jie ateis į pagalbą šiltos spalvos. Be to, per tamsiems ar mažiems kambariams geriau pasirinkti šviesiausius, subtilius atspalvius. O šviesiuose ir erdviuose kambariuose galite naudoti labiau prisotintas, bet vis tiek ne per ryškias spalvas. Subtilus smėlio, geltonos, auksinės, persikų, terakotos ir rožinės spalvos atspalviai suteiks šilumos ir komforto jausmą.

Kalbant apie baltos spalvos pasirinkimas dėl miegamojo, čia psichologų nuomonės išsiskiria: kai kurie mano, kad tai per šalta, nedžiuginanti ir net sukelianti nemalonias asociacijas su ligonine. Tačiau daugumoje šaltinių baltas interjeras vis dar yra priimtinas, ypač jei į jį įtraukiate malonių spalvų akcentų ir paįvairinate dizainą originaliu dekoru.

Šiuolaikinė psichologija mano violetinė miegamieji yra nepalankūs, sukelia liūdesį ir slogias mintis. Tas pats galioja ir per tamsus interjeras(tamsiai ruda, juoda ir kt.). Tamsių tonų perteklius miegamajame slegia, sukelia stresą ir nerimą. Pavyzdžiui, dabar madingos tamsiai rudos sienos nėra pats geriausias pasirinkimas, ypač jei tokioje patalpoje teks ne tik miegoti, bet ir dieną praleisti šiek tiek laiko, pavyzdžiui, dirbti kompiuteriu, skaityti. arba žiūri televizorių.