این سوال که چگونه یک صندلی برای یک دانش آموز انتخاب کنیم، هر والدین مسئول را نگران می کند. تعجب آور نیست، زیرا نه تنها وضعیت بدن و سلامت کودک، بلکه عملکرد مدرسه نیز می تواند به طراحی مبلمانی که یک دانش آموز چند ساعت در روز را روی آن می گذراند، بستگی دارد. راحت و کاربردی محل کارشما را برای یک راه حل آماده می کند وظایف پیچیدهدر ریاضیات و الهام بخش شما برای نوشتن مقاله ای در مورد ادبیات، فراهم می کند فرود صحیح.

کارهای اشتباه والدین

اشتباه اصلی والدین خرید صندلی بدون در نظر گرفتن نیاز کودکان است. برخی نه یک صندلی خاص برای یک دانش آموز، بلکه مبلمان کلاسیک معمولی را بر اساس فضای داخلی یک آپارتمان شهری یا خانه روستایی. برخی دیگر مبالغ قابل توجهی را برای صندلی های ارتوپدی یا تکیه گاه می پردازند. اما آنها باید دقیقاً مطابق با ویژگی های فردی کودک (قد، وزن و سن) انتخاب شوند و در زمان رشد و رشد آنها تغییر کنند. هنوز دیگران دفتر معمولی می خرند صندلی های کامپیوتر، برای بدن در حال رشد کودک در نظر گرفته نشده است.

در نتیجه دانش آموز در موقعیت اشتباه می نشیند. خمیدگی و استرس بیش از حد بر روی ستون فقرات، سفت شدن عضلات پشت و گردن، افزایش خستگی حتی پس از دوره های کوتاه ورزش دور از ذهن است. لیست کاملمشکلاتی که یک دانش آموز کلاس اولی و والدینش با آن روبرو هستند. کودک ناراحت است، او سعی می کند بار را از بین ببرد و پاهای خود را روی هم می زند، چمباتمه می زند یا پاهای خود را زیر او خم می کند. همه اینها فقط وضعیت را بدتر می کند. فریاد زدن دوره ای و یادآوری "صاف بنشین" وضعیت را اصلاح نمی کند.

هنگام انتخاب مبلمان برای اتاق کودک، کاملاً همه چیز مهم است. ساخت و ساز، اثاثه یا لوازم داخلی و پالت رنگبر رفاه و عملکرد کودک تأثیر می گذارد. معیارهای اصلی که باید قبل از انتخاب صندلی برای یک دانش آموز به آنها توجه کنید:

• بازگشت؛
• دسته دسته;
• عمق و ارتفاع صندلی؛
• ایمنی

بر اساس این پارامترها، صندلی ایده آل برای یک دانش آموز یک صندلی رقص است. تمام الزامات مبلمان کودک را برآورده می کند.

نکته شماره 1. پشتی صندلی چگونه باید باشد؟

اگر صندلی انتخاب شده برای کودک شامل تکیه گاه باشد، باید شکل آناتومیک ایده آلی داشته باشد و کاملا تکرار شود منحنی های پشت. بنابراین در نظر گرفته شده است. تنظیم بسته به ویژگی های فردی مورد نیاز است. ارتفاع باید به وسط تیغه های شانه یا کمی بالاتر برسد. فراموش نکنید، هر چه دانش آموز بزرگتر شود، صندلی باید عمیق تر باشد. با رشد شما باید صندلی کلاسیک را تغییر دهید.

دردسر ساز؟ این به شما کمک می کند همه این نگرانی ها را فراموش کنید صندلی رقص ، که طراحی آن پشتی را ارائه نمی دهد (بیشتر در مورد چرا پشتی صندلی مورد نیاز است و چرا مضر است و چرا برای صندلی رقص لازم نیست؟خواندن) و هم برای کلاس اولی ها و هم برای دانش آموزان دبیرستانی عالی است. اولاً با بزرگ شدن کودک نیازی به تغییر آن نیست. در مرحله دوم، طراحی آن به کودک یاد می دهد که به درستی بنشیند، پشت را تقویت کند، با استفاده از عمق عضلات کوتاهستون فقرات و رفع استرس از عضلات ستون فقرات. کرست عضلانی کودک دارای تناژ خوبی خواهد بود.

نکته شماره 2. دسته های بازو - توجه به جزئیات

در حالت ایده آل، صندلی های کودکان نباید دارای تکیه گاه دست باشند. آیا آنها در ارتفاع اشتباه نصب می شوند؟ دانش‌آموز شما به دسته‌ها وفق می‌دهد، به یک طرف تکیه می‌دهد و به‌طور غیرارادی خمیده می‌شود. کرست عضلانی موقعیت نادرست را "به یاد می آورد". بنابراین وضعیت بدن کودک هم در خانه و هم در مدرسه بسیار مورد علاقه خواهد بود. اما حتی ارتفاع صحیح دسته‌ها کلید موفقیت نیست. دانش آموز کوچک به آنها تکیه می کند و در نتیجه عضلات خود را شل می کند. آنها به سادگی "فراموش می کنند" چگونه کار کنند.

طراحی صندلی رقص شامل تکیه گاه بازو نمی شود. تنش متناوب عضلات پشت، وضعیت طبیعی و تمرین ماهیچه های ستون فقرات را تضمین می کند و کار دستگاه دهلیزی کودک را فعال می کند. ناحیه گردن و ستون فقرات در اثر کار طولانی مدت روی تکالیف بی حس نمی شوند، زیرا ماهیچه ها در حالت ثابت هستند.

نکته شماره 3. اطمینان از تناسب صحیح

صندلی صندلی برای یک دانش آموز باید صندلی مناسب را تضمین کند. قبل از انتخاب صندلی برای مدرسهکتان، از کودک بخواهید روی آن بنشیند. تنظیم طراحی باید زاویه 90 درجه بین ساق پا و ران را تضمین کند و پاها باید روی زمین باشد. اگر دانش آموز پاهای خود را زیر صندلی می لغزد، صندلی را بالاتر ببرید.

با صندلی رقص خیلی راحت تر است. به لطف طراحی ساده آن، تنها با یک حرکت دست قابل تنظیم است. آیا دانش آموز شما در تعطیلات تابستان قد پیدا کرده است؟ به سادگی نشیمنگاه صندلی را بالا بیاورید. دستکاری های پیچیده و سرمایه گذاری های گران قیمت مورد نیاز نیست.

نکته شماره 4. اطمینان از ایمنی کودک

و در نهایت. ایمنی را فراموش نکنید، که می تواند در توصیه های اساسی برای والدین دانش آموزان گنجانده شود. البته در حین بازی کردن، دانش آموز کلاس اولی ممکن است از روی هر صندلی بیفتد، اما وجود چرخ روی پاها اوضاع را تشدید می کند.

به همین دلیل است که طراحی صندلی رقص شامل چرخ نیست، ساده و پایدار است. همه چیز به گونه ای که دانش آموز در منطقه حداکثر راحتی و ایمنی باشد.

به همه کسانی که برای زمان و نتایج ارزش قائل هستند!

صندلی رقص ® برای دانش آموزان مدرسه

برای سلامتی فرزند شما ایجاد شده است!

به روز رسانی: 1397/02/11 15:03:03

حداکثر بارروی ستون فقرات زمانی ایجاد می شود که فرد بنشیند و بایستد. بنابراین، بسیار مهم است که صندلی را انتخاب کنید که پشت کودک را در موقعیت صحیح نگه دارد و وضعیت بدنی سالم را تقویت کند.

بهترین تولید کنندگان مبلمان برای دانش آموزان

صندلی برای دانش آموزان باید از مواد با کیفیت، که استانداردهای ایمنی را رعایت می کنند و حاوی ترکیبات سمی نیستند. علاوه بر این، آنها باید از نظر فیزیولوژیکی وضعیت صحیح بدن را حفظ کنند، گردش خون طبیعی را بهبود بخشند و برای کودک راحت باشند. محصولات تولید کنندگان زیر این الزامات را برآورده می کنند:

پشت و صندلی

استفاده از صندلی هایی با پشتی ارتوپدی که از انحنای ستون فقرات پیروی می کند و وضعیت صحیح کودک را تشکیل می دهد، توصیه می شود. مطلوب است که از نظر ارتفاع و عمق قابل تنظیم باشد. به لطف این، می توانید موقعیت صحیح کودک را اصلاح کنید. هنگامی که کودک نشسته است، خط باسن و پشت او باید یک زاویه قائمه تشکیل دهند.

مدل هایی را با پشت بلند انتخاب کنید تا دانش آموز در حین مطالعه با اطمینان به آن تکیه کند. در این حالت، پای کودک باید روی زمین (با زاویه قائمه) یا روی زیرپایی باشد. اگر کودک پاهایش را زیر صندلی خم کرد یا زانوهایش با داخل میز برخورد کرد، باید ارتفاع صندلی را تغییر دهید.

دسته های بازو

برای دانش‌آموزان کوچک‌تر، انتخاب صندلی‌های راحتی و صندلی‌های دارای تکیه‌گاه توصیه نمی‌شود. کودک به یک یا آن تکیه گاه تکیه می دهد و باعث ایجاد انحراف نادرست ستون فقرات می شود. دست های دانش آموز باید روی میز باشد.

چرخ ها

هنگام انتخاب مدل های چرخ دار، مطمئن شوید که می توان آنها را ثابت کرد تا کودک در اتاق روی صندلی غلت نخورد. محصولات را می توان به قفل مکانیکی و اتوماتیک مجهز کرد. تثبیت مکانیکی چرخ ها مستقیماً توسط والدین انجام می شود و قفل خودکار زمانی که وزن فرد نشسته 30 کیلوگرم یا بیشتر باشد فعال می شود.

ارتفاع

ارتفاع نشیمنگاه صندلی با توجه به قد نوزاد انتخاب می شود. برای کودکان با قد 100 تا 115 سانتی‌متر، باید حدود 30 سانتی‌متر، برای قدهای 116 تا 127 سانتی‌متر - 35 سانتی‌متر باشد. کودکانی که تا 128 تا 136 سانتی‌متر رشد کرده‌اند باید قد 37 سانتی‌متر را انتخاب کنند. برای آن‌هایی که قد دارند. از 137-153، ارتفاع صندلی صندلی از 40 تا 43 سانتی متر متغیر است.

کدام صندلی را برای یک دانش آموز بخریم

کلاسیک

بیشترین را دارد طراحی ساده- فریم فولادی، پشتی و نشیمنگاه از چوب یا پلاستیک. به عنوان یک قاعده، ارتفاع صندلی و زاویه پشتی قابل تنظیم نیست. بنابراین، اندازه صندلی باید به وضوح با قد و نوع بدن کودک مطابقت داشته باشد. چنین محصولی دوام زیادی نخواهد داشت، زیرا با کودک "رشد" نمی کند.

مزایای

قیمت قابل قبول؛

ثبات و قدرت.

ایرادات

نشستن طولانی مدت روی چنین صندلی برای کودک راحت نیست

عدم وجود عملکرد اضافی: پشتی ارتوپدی، چرخ ها، زیرپایی و غیره.

کامپیوتر

صندلی های کامپیوتری برای کودکان می توانند وزن 50 تا 60 کیلوگرم را تحمل کنند. آنها اغلب ارتفاع و عمق صندلی قابل تنظیم و تکیه گاه بالایی دارند. زاویه بین پشت و صندلی 90 درجه است، اما پشتی را می توان تا 180 درجه پایین آورد.

مزایای

حمایت از ستون فقرات؛

تحرک؛

امکان تنظیم زاویه پشتی;

با توجه به قد کودک قابل تنظیم است.

ایرادات

آنها همیشه به خوبی در فضای داخلی اتاق کودکان قرار نمی گیرند.

ارتوپدی

ایده آل برای کودکانی که چندین ساعت را صرف مطالعه می کنند. موقعیت صحیح ستون فقرات را ایجاد می کند، تنش را از پشت کاهش می دهد و بار را به طور مساوی توزیع می کند.

صندلی های ارتوپدی مجهز به حجیم و پشتی راحتو حتی برخی از آنها یک تکیه گاه زانو دارند که از "لغزش" کودک به لبه صندلی جلوگیری می کند.

مدل های ارتوپدی قابلیت تنظیم ارتفاع و انتخاب زاویه پشتی را دارند. آنها اغلب دارای یک زیرپایی قابل جابجایی هستند که ارتفاع آن با توجه به رشد کودک متفاوت است.

مزایای

از موقعیت صحیح کودک اطمینان حاصل کنید.

مناسب برای کودکان در هر سنی

"رشد" همراه با دانش آموز؛

ایرادات

• قیمت بالا.

به یاد داشته باشید که سلامت و وضعیت بدن کودک به انتخاب شما بستگی دارد. قبل از شروع بلوغ، ستون فقرات دانش آموز به شکل گیری ادامه می دهد و یک صندلی نادرست انتخاب شده می تواند منجر به ایجاد اسکولیوز، کیفوز و همچنین بدتر شدن عملکرد اندام های داخلی شود. بنابراین، فقط محصولاتی را انتخاب کنید که شرایط ذکر شده را برآورده می کنند.

موقعیت صحیح کودک روی میز

توجه! این مطالب نظر ذهنی نویسندگان پروژه است و راهنمای خرید نیست.

در زندگی هر پدر و مادری زمانی فرا می رسد که فرزندشان به سن نوجوانی می رسد. و بلافاصله سوالات مربوط به مدرسه و درس ها مطرح می شود. کارشناسان، صندلی را مهم ترین اثاثیه برای یک دانش آموز می دانند.

طبق آمار، برای تحقق مشق شبیک دانش آموز به 6-7 ساعت نیاز دارد. و اگر استراحت، بازی و تغذیه را به این اضافه کنید، به طور کلی کودک شما تقریباً 9 ساعت در حالت نشسته است.

چنین باری روی ستون فقرات می تواند بر رشد بیشتر یک ارگانیسم در حال رشد تأثیر منفی بگذارد. اگر قوانین ایمنی رعایت نشود، کودک ممکن است اعصاب ستون فقرات را که مسئول عملکرد پیچیده بسیاری از اندام های داخلی هستند، تحت فشار قرار دهد.

بنابراین، شما نیازی به انتخاب صندلی برای دانش آموزان مدرسه ندارید؛ بهتر است از پزشکان یا معلمان راهنمایی بخواهید. و نیازی به صرفه جویی در سلامت فرزند خود نیست.

در انتخاب صندلی از روش های مختلفی استفاده می شود

کدام صندلی را برای یک دانش آموز انتخاب کنیم؟ چطور انجام دادن انتخاب درستو اشتباه نکنیم؟ پزشکان قوانین استانداردی را ایجاد کردند که به انتخاب مبلمان مناسب برای یک دانش آموز کمک کرد.

اما البته، نظرات مدرن تغییر کرده است. امروزه فروشگاه های مبلمان صندلی های مدرن با توابع مختلف. در مقاله ما بیشترین موارد را خواهید یافت انواع متفاوتمبلمان در عکس صندلی برای دانش آموزان مدرسه.

روش سنتی که در طول سالها ثابت شده است

پزشکان داخلی توصیه می کنند صندلی را انتخاب کنید که باید معیارهای خاصی را داشته باشد:

• رشد دانش آموز؛
• یک تکیه گاه متناسب با ساختار پشت کودک داشته باشید.
• لزوما بدون دسته بازو؛
• ساخته شده از مواد طبیعی محیطی

به طور متوسط، قد یک کلاس اولی 120 سانتی متر است. بر اساس این شاخص ها، او به یک صندلی با قد حدود 33 سانتی متر نیاز دارد. و اگر فرزند شما قد بلندتر باشد، جایی در حدود 140 سانتی متر، پس قد بیشتر مورد نیاز است - 38 - 40 سانتی متر.

صندلی باید از شکل پشت شما پیروی کند. بنابراین، کودک به سرعت خسته نمی شود و مطالعات او پربارتر می شود، زیرا بارهای اضافی بر ستون فقرات تأثیر نمی گذارد.

یک صندلی ارتوپدی برای یک دانش آموز به کمر شما کمک می کند فرم صحیح، و بنابراین کودک شما هرگز شروع به اسکولیوز نمی کند. پزشکان به طور قاطعانه خرید صندلی با دسته بازو را ممنوع می کنند.

وقتی به آنها تکیه می کنید، گردن متشنج می شود و این منجر به درد مداوم دردناک می شود. هنگام انتخاب صندلی، مصرف کننده ممکن است ابتدا از فروشنده درخواست گواهی کند. آنها معمولا بدون مشکل ارائه می شوند.

گاهی اوقات والدین یک صندلی در حال رشد را برای یک دانش آموز انتخاب می کنند. مجهز به تنظیم کننده ارتفاع صندلی و پشتی است. صندلی های بچه گانه برای دانش آموزان دسته بندی قیمتی متفاوتی دارند، اما اگر پدر و مادری مسئولیت پذیر باشید، روی فرزندانتان کوتاهی نمی کنید.

بهتر است یک صندلی با کودک خریداری کنید. او می تواند روی آن بنشیند و به شما کمک کند راحت ترین را انتخاب کنید. دانش آموز به صلاحدید خود سایه رنگی را که دوست دارد انتخاب می کند.

راه حل های مدرن

بر کسی پوشیده نیست که در زمان ما علم و تحولات تکنولوژیکیبسیار سریع در حال توسعه هستند. و امروز صندلی تنظیم کننده برای دانش آموزان مدرسه با صندلی رقص جایگزین شده است.

طراحی آن با سایر صندلی ها کاملا متفاوت است. این یک صندلی است که یک پایه لولایی در مرکز دارد و اصلاً پشتی ندارد. شما نمی توانید آرام روی چنین صندلی بنشینید، باید دائماً تعادل خود را روی آن حفظ کنید.

اما، به گفته مخترعان، این نوع صندلی است که به حفظ وضعیت بدنی عالی کمک می کند. هنگامی که تعادل حفظ شود، تقریباً تمام ماهیچه های بدن منقبض می شوند، بنابراین به ثابت نگه داشتن ستون فقرات کمک می کنند. و همانطور که می گویند، این تأثیر زیادی بر سلامت کودک دارد.

انتخاب مبلمان برای کودکان سن مدرسهمی تواند بسیار متنوع باشد. همه چیز به والدین و البته خود کودک بستگی دارد. بهترین مدل هارا می توان در کاتالوگ زیر دسته صندلی برای یک دانش آموز از IKEA یافت.

عکس طراحی صندلی برای دانش آموزان مدرسه

با نزدیک شدن به پاییز، بسیاری از والدین با وحشت شروع به دویدن در مغازه ها می کنند، زیرا تا ماه سپتامبر کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد. برای مدرسه، نه تنها لوازم التحریر، بلکه میز و صندلی مناسب برای دانش آموز نیز لازم است.

در مدرسه همه کلاس ها مجهز به میز و صندلی هستند، اما در خانه نیز کودک به جایی برای انجام تکالیف خود نیاز دارد. به همین دلیل است که والدین باید مطمئن شوند که در مهد کودک نه تنها خوب است میز مطالعه، بلکه یک صندلی برای یک دانش آموز. قبل از رفتن به فروشگاه برای خرید، والدین باید با الزاماتی که برای انتخاب میز و صندلی اعمال می شود، بیشتر آشنا شوند. توصیه می شود این دو خرید مهم را با هم انجام دهید.

بنابراین، ابتدا باید یک میز را انتخاب کنید. هنگام انتخاب این تکه مبلمان، باید چندین مورد را منصفانه رعایت کنید قوانین ساده. اول از همه توجه ویژهباید به طور خاص به ارتفاع میز پرداخت شود. برای اینکه به درستی تعیین کنید که آیا میز داده شده برای کودک مناسب است یا خیر، باید دانش آموز آینده را با خود به فروشگاه ببرید و به او فرصت دهید تا مدتی پشت میز بنشیند. به محض اینکه کودک پشت میز می نشیند، باید دست هایش را روی میز بگذارد، مهم است که شانه ها بالا نیایند، زیرا نشان دهنده بالا بودن میز است و درس خواندن برای دانش آموز ناراحت کننده است. آی تی.

و اگر شانه ها خیلی پایین باشد یعنی میز خیلی پایین است. شما باید از چنین خریدهایی اجتناب کنید، زیرا پس از دوره های طولانی مطالعه در چنین میزی، کودک شروع به مشکلاتی در وضعیت بدنی خود می کند و خطر ابتلا به اسکولیوز وجود دارد. گذراندن زمان طولانی برای کودک در یک میز بسیار بالا منجر به فشار بیش از حد در ناحیه کپسول های بین مهره ای خود ناحیه گردن رحم می شود و در آینده ممکن است درد بسیار شدید در ناحیه گردن ظاهر شود.

توصیه می شود یک مدل میز خریداری کنید که ارتفاع آن را می توان به راحتی و با در نظر گرفتن رشد خود کودک تنظیم کرد (به لطف این میز می تواند چندین سال دوام بیاورد). به همین دلیل است که میزهای تبدیل خاص امروزه بسیار محبوب هستند. همچنین قابل توجه است که اندازه صفحه رومیزی باید به گونه ای باشد که تمام لوازم آموزشی مورد نیاز را بتوان آزادانه روی سطح آن قرار داد، بنابراین سعی نکنید در این خرید صرفه جویی کنید، زیرا این امر نه تنها به جلوگیری از خرج کردن کمک می کند. پول در سال آینده، بلکه از رشد مشکلات ستون فقرات در کودک جلوگیری می کند. مهم است که کودک هنگام نشستن پشت میز احساس راحتی کند و این نیز به نحوه صحیح انتخاب صندلی بستگی دارد.

بنابراین، پس از انتخاب میز، می توانید به این سوال فکر کنید که چگونه یک صندلی برای یک دانش آموز انتخاب کنید. بسیاری از والدین به اشتباه بر این باورند که اگر آن را برای فرزندشان بخرند، او در حین انجام تکالیف احساس راحتی می کند. مهم است که این واقعیت را در نظر بگیریم که ستون فقرات کودک دارای ساختار و شکل خاصی است - دو خم طبیعی به جلو، یکی در گردن و دیگری در ناحیه کمر که به آنها "لوردوز" می گویند. اگر کودک برای مدت طولانی روی بزرگ بنشیند و صندلی نرمانحنای نادرست ستون فقرات شروع می شود که در نتیجه می تواند نه تنها به انحنای ستون فقرات منجر شود، بلکه در آینده درد شدیدی در پشت ایجاد می کند که خلاصی از آن بسیار دشوار خواهد بود و در برخی موارد موارد، کاملا غیر ممکن است.

به همین دلیل است که هنگام انتخاب صندلی برای کودک، رعایت چند قانون ساده ضروری است. اگر دانش آموزی یک میز تبدیل را خریداری کرده باشد، ارزش آن را دارد که معیارهایی مانند پشت را در نظر بگیریم که باید کمی به جلو خمیده شود. با تشکر از این، پشت دانش آموز پس از نشستن نزدیک میز در موقعیت صحیح قرار می گیرد. اگر صندلی چنین پشتی داشته باشد، پشت کودک همیشه در موقعیت صحیح قرار می گیرد - انحنای صحیح پشت حفظ می شود و در آینده دانش آموز مشکل سلامتی کمر نخواهد داشت که بسیار مهم است.

هنگام انتخاب صندلی برای یک دانش آموز، رعایت معیارهای زیر ضروری است:

- مهم است که بتوان به طور مستقل ارتفاع پشتی را تنظیم کرد، که باید در سطح تیغه های شانه ختم شود. این ارتفاع از پشتی است که به سادگی موقعیت صحیح پشت کودک را در حین انجام تکالیف پشتیبانی می کند، بنابراین والدین نگران این نباشند که کودک در آینده دچار مشکلات کمر شود، زیرا ستون فقرات همیشه در وضعیت صحیح قرار دارد. موقعیت؛

- مهم است که ارتفاع خود صندلی به گونه ای باشد که بین ساق پا و ران زاویه قائمه ایجاد شود و پای کودک با زمین زاویه مناسبی داشته باشد (در صورت وجود می توانید از پایه مخصوص استفاده کنید. پاها به زمین نمی رسند)؛

- روی صندلی یا صندلی کودک نباید تکیه گاه وجود داشته باشد، زیرا هیچ راهی برای تنظیم مستقل آنها وجود ندارد. اگر کودک مرتباً به تکیه‌گاه‌های دست تکیه می‌کند، خطر افزایش تنش در ستون فقرات گردنی وجود دارد که منجر به درد شدید گردن می‌شود.

اگر با مسئولیت کامل به انتخاب مبلمان برای مطالعه فرزندتان در خانه بپردازید، دیگر نگران این نخواهید بود که دانش آموز در آینده دچار اسکولیوز یا مشکلات دیگری در ستون فقرات شود، زیرا این همان چیزی است که به او کمک می کند حفظ کند. ستون فقرات سالم

بسیاری از والدین دائماً نگران سلامت کودک خود هستند، اما گاهی اوقات آنها به سادگی شک نمی کنند که حتی یک صندلی ساده می تواند آسیب جدی به سلامت کودک وارد کند. کارشناسان توصیه می کنند صندلی ارتوپدی مناسب برای یک دانش آموز را انتخاب کنید، که به جلوگیری از مشکلات جدی سلامتی برای کودک در آینده کمک می کند.

اغلب می توانید تصویری را مشاهده کنید که چگونه هنگام انجام تکالیف، پشت کودک به شکل چرخ قوس می شود، در نتیجه ستون فقرات تاب می یابد، پاها در هوا آویزان می شوند و به زمین نمی رسند، آرنج ها روی دسته های صندلی قرار می گیرند و روی سطح میز قرار نمی گیرند. همه اینها اساساً اشتباه است، زیرا دقیقاً این وضعیت نادرست بدن در حین ورزش است که می تواند منجر به مشکلات کاملاً جدی در کمر و به طور کلی سلامتی شود. اگر والدین به سادگی پول پس انداز می کردند و صندلی می خریدند که به طور مستقل قابل تنظیم نیست، اما فقط مراقبت می کردند که در یک سال مجبور به خرید صندلی جدید نباشند و در حالی که روی آن نشسته اند، اکنون کودک مجبور می شود به سطح صندلی برسد. جدول.

البته، با گذشت زمان، صندلی کودک مدرسه ای برای قد او مناسب خواهد بود، اما این به زودی اتفاق نمی افتد و با گذشت زمان، کودک نه تنها اسکولیوز، بلکه سایر مشکلات جدی سلامت کمر را نیز شروع می کند. اگر یک بار سعی کنید پول خود را روی صندلی پس انداز کنید، در آینده باید پول، زمان و تلاش بسیار بیشتری را برای پزشکان خرج کنید. علاوه بر این، هیچ تضمینی صد در صد وجود ندارد که روزی بتوان ستون فقرات آسیب دیده را به طور کامل درمان کرد.

شایان ذکر است که تشکیل صحیحمراقبت از ستون فقرات در کودک یک فرآیند بسیار طولانی است که نباید عجله کرد. از هفته دوم رشد داخل رحمی کودک شروع می شود و فقط در 16 یا 18 سالگی به پایان می رسد (این یک فرآیند کاملاً فردی است که تعیین زمان دقیق آن تقریباً غیرممکن است). به این بستگی دارد که روند شکل گیری آن چقدر درست پیش می رود که رفاه عمومی یک فرد در دوران بلوغ تر و البته پیری بستگی دارد. تقریباً تمام اعصابی که مسئول عملکرد کامل اندام های داخلی یک فرد هستند از طریق ستون فقرات عبور می کند.

اگر یک یا آن انتهای عصبی فشرده شود، خطر نارسایی قلبی، پوکی استخوان، اختلال در عملکرد صحیح سیستم تنفسی، ایجاد اسکولیوز و رادیکولیت وجود دارد. و این تمام لیست مشکلات سلامتی نیست که می تواند در نتیجه انحنای ستون فقرات ایجاد شود، که به نوبه خود توسط یک صندلی انتخاب نادرست تحریک می شود، زیرا کودک بیشتر اوقات فراغت خود را پشت میز صرف انجام تکالیف می کند. به همین دلیل است که والدین باید مراقب انتخاب صندلی مناسب باشند که به جلوگیری از مشکلات بهداشتی ذکر شده در بالا برای کودک در آینده کمک می کند.

تمام مشکلات بهداشتی که در بالا توضیح داده شد، خطر خاصی برای سلامت دختران به همراه دارد، زیرا آنها در آینده فرزندان بیشتری خواهند داشت. و همانطور که می دانید، در دوران بارداری به سادگی بار زیادی روی ستون فقرات وجود دارد، بنابراین نه تنها برای زن، بلکه برای فرزند متولد نشده او در دوران بارداری نیز اگر ستون فقرات او به درستی شکل نگیرد، بسیار دشوار خواهد بود.

به همین دلیل است که صندلی ارتوپدی تنها یک هوی و هوس نیست، بلکه یک ضرورت است، زیرا تنها به حفظ سلامت ستون فقرات کمک می کند.

اول از همه، مهم است که به یاد داشته باشید که صندلی باید قابل تنظیم باشد تا بتوانید به طور مستقل ارتفاع پشت و صندلی را تنظیم کنید. همچنین ارزش این را دارد که اطمینان حاصل کنید که امکان تنظیم عمق صندلی مورد نظر وجود دارد. از این گذشته ، همه کودکان متفاوت هستند ، بنابراین ، هر دانش آموز خصوصیات فیزیولوژیکی خاص خود را دارد ، اما ساخت یک صندلی ویژه برای هر کودک نیز به سادگی غیرممکن است. اگر امکان تنظیم مستقل صندلی با در نظر گرفتن پارامترهای فردی دانش آموزان وجود داشته باشد، فعالیت های کودک تا حد امکان راحت می شود و کار روی میز اکنون ایمن خواهد بود.

همانطور که قبلاً در بالا نوشته شده است، هیچ دسته ای نباید وجود داشته باشد. وجود تکیه‌گاه‌ها است که کودک را دائماً تحریک می‌کند تا دست‌هایش را روی آن‌ها بگذارد و به آن‌ها تکیه کند، در حالی که آرنج‌هایش باید روی میز باشد.

همچنین در ناحیه کمر، پشتی صندلی باید خمیدگی کمی به سمت داخل داشته باشد. در نتیجه ناحیه کمریکودک در موقعیت صحیح حمایت می شود، بنابراین می توان از انحنای ستون فقرات جلوگیری کرد.

در حالی که کودک روی صندلی نشسته است، پاهای او باید به زمین برسد، در حالی که یک زاویه قائم باید در ناحیه زانو ایجاد شود (این بسیار مهم است). در صورتی که پاها به زمین نرسند، باید یک پایه مخصوص نصب کنید که در طول هر درس باید از آن استفاده شود. امروزه بسیاری از تولیدکنندگان خارجی چنین صندلی های ارتوپدی چنین پایه هایی را در کیت عرضه می کنند.

باید به پشتی چنین صندلی توجه ویژه ای شود. اگر مدل ارتوپدی درست باشد، پشت چنین صندلی نباید خیلی بلند باشد. باید فرزندتان را با خود به فروشگاه ببرید و بگذارید مدتی روی صندلی بنشیند - پشتی صندلی باید در سطح تیغه های شانه دانش آموز ختم شود.

همچنین باید مطمئن شوید که در ساخت مدل صندلی انتخابی فقط از مواد سازگار با محیط زیست و همچنین "پارچه های قابل تنفس" استفاده شده است. برای روشن شدن این موضوع، باید از فروشنده گواهی کیفیت بخواهید که در اولین درخواست ارائه کند.

مهم است که با دانش آموز آینده خود به خرید صندلی بروید. کودک باید مدتی روی صندلی بنشیند و مشخص کند که آیا برای مطالعه روی آن راحت است یا خیر. در صورتی که چیزی برای او مناسب نباشد، بهتر است مدل دیگری از صندلی را با جزئیات بیشتری در نظر بگیرید؛ علاوه بر این، امروزه طیف نسبتاً گسترده ای از صندلی های ارتوپدی در فروشگاه ها وجود دارد. ارزش گوش دادن به خواسته های کودک را دارد، زیرا این والدین نیستند، بلکه کودک هستند که باید هر روز روی آن بنشینند و تکالیف خود را انجام دهند. میزان احساس راحتی کودک در کلاس ها به طور مستقیم عملکرد او را در مدرسه تعیین می کند.

برای انتخاب صندلی ارتوپدی مناسب برای یک دانش آموز کافی است قوانین فوق را رعایت کنید و دیگر نگران سلامت کودک خود نباشید.

به یاد دارید، در مدرسه پوسترهایی روی دیوارها وجود داشت که نشان می داد دانش آموز چگونه باید به درستی پشت میز بنشیند؟ در طول درس، همه سعی می کردند به این قانون پایبند باشند، اما به محض اینکه از آستانه خانه عبور کردید، بلافاصله وضعیت صحیح بدن را فراموش کردند. یا شاید آنها فراموش نکرده اند، اما شرایط به سادگی به آنها اجازه نمی دهد مانند تصویر بنشینند؟ از تجربه خود بیاموزید و سعی کنید محل کار شاگرد کوچک خود را به درستی سازماندهی کنید. بیایید دریابیم که کدام صندلی دانش آموز بهترین در نظر گرفته می شود.

انتخاب یک نوع

یک دانش آموز چه چیزی باید بخرد - یک چوب معمولی، یک صندلی اداری، یک صندلی کامپیوتر، یا شاید بتواند روی یک صندلی آشپزخانه معمولی مطالعه کند؟ توصیه متخصص این است که مدلی را انتخاب کنید که با در نظر گرفتن ویژگی های آناتومیکی کودک طراحی شده باشد. او چگونه است؟ صندلی سمت راستبرای یک پسر مدرسه ای؟ این مدلی است که با کودک رشد می کند، پشت آن از ستون فقرات دانش آموز کوچک حمایت می کند و هیچ دسته ای وجود نخواهد داشت. چرا این لحظات خاص مهم هستند؟

• بازگشت.از پایین کمر حمایت می کند و از افتادگی ستون فقرات جلوگیری می کند. گزینه عالی- تکیه گاه کمی خمیده به جلو یا در یک شیب ثابت است و ارتفاع آن مطابق با سطح تیغه های شانه کودک است.
• صندلی.صلب، صاف، با تنظیم عمق و ارتفاع. نشستن طولانی مدت روی یک صندلی نرم باعث شل شدن عضلات پشت می شود و در نتیجه کودک شروع به انحنای ستون فقرات می کند.
• دسته های بازو.یا بهتر است بگوییم، نبود آنها یکی دیگر از شاخص های صندلی صحیح برای یک دانش آموز است. کودک با تکیه بر تکیه‌گاه‌ها در یک جهت خم می‌شود که این امر مستلزم تنش در ستون فقرات گردنی است.

قوانین اساسی انتخاب

1. خرید در فروشگاه. با این حال، حتی تناسب شخصی نیز می تواند اشتباه باشد. تنها چیزی که در این راه می توان از آن اجتناب کرد، نخریدن صندلی برای رشد است. مدل های بزرگسال کاملاً برای کودکان نامناسب هستند.
2. صندلی کودک - مدلی بدون چرخ و بدون عملکرد چرخشی. کودک باید صاف بنشیند، بدون تکان دادن به پهلو. مدل چرخش روی چرخ ها را برای افراد تجاری که هر دقیقه برایشان مهم است، بگذارید. دانش آموز جایی برای عجله ندارد، او نیازی به پرت شدن ندارد، بلکه باید روی درس های خود تمرکز کند.
3. اشکال زاهدانه، خطوط سخت، مواد ساده- یکی از معیارهای اصلی انتخاب.
4. همه مدل ها خوب هستند که با کودک رشد می کنند: صندلی باید دارای ارتفاع و عمق صندلی قابل تنظیم، ارتفاع و شیب پشتی باشد. حتماً بررسی کنید که پای دانش‌آموزتان کجاست: آنها باید محکم روی زمین قرار بگیرند.
5. اگر با این سوال روبرو هستید که کدام صندلی را برای یک دانش آموز نوجوان بخرید، نگاهی دقیق تر به گزینه های دفتر بیندازید.
6. اولویت بدهید مواد طبیعی، مدل هایی که با لاک ها و رنگ های ایمن درمان می شوند. صندلی از چوب طبیعیو همچنین با قاب ساخته شده از آلومینیوم و فولاد.
7. خواسته های دانش آموز را در نظر بگیرید. مطمئناً بچه ها مدل را به همان سبک میز دوست خواهند داشت.

صندلی یکی از ابزارهای پیشگیری از اسکولیوز است. ستون فقرات یک دانش آموز تازه شروع به قوی شدن کرده است، بنابراین لازم است همه شرایط برای رشد مناسب ایجاد شود.