نام "حمام های ید-برم" برای خود صحبت می کند: اینها روش هایی هستند که اثر درمانی آنها بر اساس یون های ید و برم است.

منابع طبیعی ید-برم در جهان وجود دارد که اغلب با ذخایر آب سولفید (سوچی، Ust-Kachka در منطقه پرم) و ذخایر نفتی (میادین Khanty-Mansiysk، Cherkashinskoye و Tobolsk در منطقه Tyumen) همراه هستند. در دارکوف، جمهوری چک، چنین منبعی در منطقه یک حوضه زغال سنگ کشف شد.

اما شگفت انگیزترین داستان در Khadyzhensk، منطقه کراسنودار اتفاق افتاد. در سال 1953 آنها به دنبال نفت در حومه جنوبی شهر بودند. چاهی حفر کردیم و به عمق 520 متری رسیدیم که ناگهان فواره ای از دل زمین بیرون آمد. ما فکر می کردیم نفت است اما معلوم شد آب است! اما نه ساده، بلکه شفابخش - ید برم، با محتوای منحصر به فرد ید - 40 میلی گرم در لیتر (با نرمال 5-10 میلی گرم در لیتر) و برم - 87 میلی گرم در لیتر (با هنجار 25 میلی گرم در لیتر). ). از آن زمان، برای تهیه مصنوعی حمام ید-برمبه عنوان پایه گرفته شده است ترکیب شیمیاییمنبع خادیژنسکی

1. حمام های ید-برم چگونه کار می کنند؟

یون های ید و برم بلافاصله از طریق پوست به چربی زیر پوست نفوذ می کنند و از آنجا توسط خون در سراسر بدن حمل می شوند و اثر درمانی خود را اعمال می کنند. در طی یک روش، 140 تا 190 میکروگرم یون ید و حدود 300 میکروگرم یون برم وارد بدن می شود.

2. چرا آنها مورد نیاز هستند؟

برم و ید نقش مهمی در متابولیسم دارند. ید بر غده تیروئید، غده فوق کلیوی، غده هیپوفیز و هیپوتالاموس، برم بر غده هیپوفیز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد.

3. چرا ید مورد نیاز است؟

سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال همراه با غده تیروئید هورمون تولید می کند. یدی که از حمام ید-برم دریافت می کنیم تولید آنها را تحریک می کند. به لطف افزایش سطح تیروکسین، هورمون تیروئید، متابولیسم تسریع می شود، فرآیندهای بازسازی فعال تر می شوند و چربی سوزی افزایش می یابد.

با این حال، برای افرادی که از آسم برونش یا درماتیت آتوپیک رنج می برند، هورمون های هیپوتالاموس، غده هیپوفیز و غدد فوق کلیوی بسیار مهم تر هستند. این اندام ها مسئول تولید گلوکوکورتیکواستروئیدها هستند - هورمون هایی که التهاب را سرکوب می کنند، از جمله التهاب آلرژیک (این داروها برای درماتیت و آسم تجویز می شوند). حمام ید-برم فعالیت گلوکوکورتیکوئید را تحریک می کند - و بیماران مبتلا به آسیب شناسی ریوی و پوست پس از آن احساس بهتری دارند. حمام به رقیق شدن مخاط کمک می کند، بر عمق و دفعات تنفس تاثیر می گذارد و اثر ضد التهابی و ضد خارش پوست دارد.

4. چرا برم مورد نیاز است؟

برم به طور مستقیم بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد، حالت عملکردی آن را عادی می کند و فرآیندهای مهار را در قشر مغز افزایش می دهد. یون های برم از هدایت تکانه های عصبی در پوست جلوگیری می کنند که باعث تضعیف درد و حساسیت لمسی می شود. در نتیجه خارش و سوزش ناشی از واکنش های آلرژیک کمتر احساس می شود.

برم، مانند ید، غده هیپوفیز را تحریک می کند و تولید هورمون های استروئیدی را بهبود می بخشد.

تحت تأثیر برم، تون عضلات، فشار خون و ضربان قلب کاهش می یابد. این به معنای اثر آرام بخش اضافی در بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک است که در آنها هیجان عصبی و تحریک پذیری کاهش می یابد و خواب بهبود می یابد.

5. برای چه چیز دیگری خوب هستند؟

• آنها بدن را تقویت می کنند: مشاهدات نشان داده است که حتی پس از یک دوره حمام ید-برم، کودکان 2-3 برابر کمتر از قبل از درمان بیمار می شوند.
• حمام ید-برم تأثیر ملایمی بر سیستم قلبی عروقی دارد که باعث می شود برای بیماران مسن ایمن باشد.
• آنها یک اثر طولانی مدت ایجاد می کنند: پس از عمل، ید و برم روی پوست می نشینند و یک پوسته نمک نازک ("شنل نمک") ایجاد می کنند و در نتیجه اثر مفید آنها را طولانی می کنند.

6. چه زمانی مضر هستند؟

• با تیروتوکسیکوز یا پرکاری تیروئید، زمانی که بدن خود مقدار زیادی تیروکسین تولید می کند.
• در مراحل تحت حاد یا حاد درماتیت آتوپیک، با گریه نواحی ملتهب، جوش در نواحی مشکل.
• برای کهیر و درماتیت هموراژیک.
• برای دیابت و چاقی هیپوفیز (اما برای چاقی طبیعی، حمام ید-برم بسیار مفید است).
• در دوران بارداری.

7. چگونه حمام کنیم؟

یک دوره 15-20 روش با وقفه 1-2 روزه. مدت زمان جلسه 10-15 دقیقه، دمای آب +35-37 درجه سانتیگراد است. یک دوره تکراری زودتر از 2-3 ماه انجام نمی شود.

این جلسه حداقل 30 دقیقه قبل از غذا و 1.5 ساعت بعد از غذا انجام می شود. آب باید به سطح سینه برسد. پس از انجام عمل، باید بدن خود را با یک حوله بدون خشک کردن خشک کنید، خود را در یک ملحفه بپیچید و حدود نیم ساعت استراحت کنید.

مدت زمان یک جلسه برای کودکان معمولاً بسیار کوتاهتر از بزرگسالان است و دوره درمان نباید بیش از 8 روش باشد.

النا تووا

خواص مفید، نشانه ها و موارد منع مصرف حمام ید-برم برای بیماری های مختلف. آیا کودکان می توانند حمام ید-برم بگیرند؟ ید و برم در زیبایی و همچنین درمان بیوتراپی. جزئیات بیشتر در مورد همه چیز در این مقاله.

سلامتی درمان های آبهزاران سال است که برای بشر شناخته شده اند و عملاً بدون تغییر به زمان ما رسیده اند. اما برخی می گویند حمام خوب است، برخی دیگر نه. مصرف آنها به همه افراد توصیه نمی شود.

مصرف آنها باید هم از نظر دما و هم از نظر مدت تنظیم شود و روش های ید-برم منحصراً به منظور پیشگیری و درمان کمکی تعدادی از بیماری ها انجام می شود. جلسات تجویز شده توسط پزشکان اثربخشی خود را ثابت کرده است. افراد پس از درمان احساس بسیار بهتری دارند.

فواید حمام های دارویی چیست؟

به دلیل تأثیر حرارتی آب گرم، بدن متابولیسم را بهبود می بخشد، گردش خون را افزایش می دهد و عضلات را شل می کند. فرد احساس آرامش می کند.

حمام های ید-برم دارای اثر پیچیده ای از مایعات گرم و مواد معدنی هستند. به لطف جلسات نوعی فیزیوتراپی، بهبودی رخ می دهد:

• فشار خون کاهش می یابد؛
• ضربان قلب کاهش می یابد؛
• فرآیندهای متابولیک عادی می شوند.
• التهاب پوست را تسکین می دهد؛
• ایمنی افزایش می یابد.

تاثیر درمانی جلسات- یک اثر تقویت کننده کلی بر بدن، و این به لطف دو ماده رخ می دهد: ید و برم.

ید

همه می دانند که این ماده معدنی در پزشکی برای درمان بیماری های خود ایمنی، غده تیروئید، که بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارد، استفاده می شود. ید برای عملکرد طبیعی اندام های انسان ضروری است. در همه موجودات زنده یافت می شود و گیاهان به اندازه ای که در آب و خاک یافت می شود، این ماده را جمع می کنند.

کمبود ید باعث آسیب شناسی غده تیروئید می شود که منجر به کم کاری تیروئید، کرتینیسم و ​​بیماری گریوز می شود. در صورت کمبود ماده، موارد زیر مشاهده می شود:

• عصبی بودن، افزایش تحریک پذیری؛
• خستگی - تنبلی طبیعی را تشکیل می دهد.
• حالت افسردگی؛
• سردردهای مکرر؛
• کاهش هوش، حافظه

ید اضافی می تواند باعث مرگ شود، زیرا این ماده معدنی سمی است. سه گرم از این ماده منجر به آسیب به کلیه ها و سیستم قلبی عروقی می شود. هنگامی که بخارات استنشاق می شوند، خطر ادم ریوی، آبریزش بینی و سرفه را ایجاد می کنند. قرار گرفتن در غشای مخاطی چشم - درد، اشک ریزش، قرمزی. بیش از حد در داخل بدن با ضعف عمومی همراه است، درجه حرارت بالا، استفراغ، افزایش ضربان قلب و غیره علائم خطرناک.

برم

در طب عملی از این ماده برای تثبیت موارد زیر استفاده می شود:

• سیستم عصبی؛
• بهبود خواب؛
• کاهش اضطراب؛
• تسکین سردرد؛
• سرکوب تون عضلانی

بخار برم نیز مانند ید سمی است. در غلظت های زیاد در هوا، خفگی و اسپاسم دستگاه تنفسی رخ می دهد.

در یک یادداشت: برم و ید در نسبت ها و دوزهای متوسط ​​به دلیل توانایی مواد موثره در افزایش ایمنی و تثبیت اختلالات هورمونی بر انسان اثر مثبت می گذارد.

موارد مصرف حمام ید-برم

آب معدنی به معرفی مواد فعال کمک می کند و اثر مشخصی بر بدن نشان می دهد. نشانه ها شامل گروه های مختلفی از بیماری ها است.

آسیب شناسی / بیماری ها	موارد مصرف
آسیب شناسی روانی	نوراستنی؛ روان‌گسیختگی؛ روان پریشی ها هیستری؛ پلی نوروپاتی
فرآیندهای التهابی سیستم اسکلتی عضلانی	آرتروز؛ رادیکولیت؛ آرتروز؛ نقرس؛ فتق بین مهره ای
در زنان و زایمان	ناباروری ناشی از عدم تعادل هورمونی؛ التهاب زائده ها؛ یائسگی؛ فیبروئید رحم.
بیماری های قلبی عروقی	آترواسکلروز عروقی؛ فشار خون؛ آنژین صدری؛ کاردیواسکلروز پس از انفارکتوس
اختلالات غدد درون ریز	گواتر؛ تیروئید؛ چاقی
بیماری های پوستی	اگزما؛ درماتیت؛ گلسنگ فلس دار

حمام های ید-برم در موسسات پزشکی توسط پزشک پس از معاینه کامل تجویز می شود، اما بسیاری از آنها سعی می کنند جلسات درمانی را در خانه انجام دهند و با خیال راحت معتقدند که همه آنها بی خطر هستند.

موارد منع مصرف

پزشکان در مورد عواقب احتمالی هشدار می دهند، زیرا، علاوه بر فواید، چنین روش هایی می تواند باعث آسیب نیز شود. همه بدن مواد فعال - ید و برم - را به خوبی قبول نمی کند، بنابراین عدم تحمل فردی یک منع مصرف برای چنین روش هایی است.

پزشکان پروفیلاکسی ید-برم را برای بیماران دیابتی توصیه نمی کنند. متأسفانه، بیمار شدن و حمام کردن با هم ترکیب نمی شوند. حساسیت به دما اغلب به شدت کاهش می یابد و موارد زیادی وجود دارد که افراد در اثر آب داغ دچار سوختگی می شوند.

با درجات بالای چاقی، حمام می تواند برای سلامتی مضر باشد، زیرا تحریک عضله قلب منجر به تنگی نفس و سایر عواقب جدی می شود.

در دوران بارداری و شیردهی، به زنان محدودیت های شدیدی در مورد برخی محصولات داده می شود. روش های درمانیداروها و حمام های ید-برم نیز از این قاعده مستثنی نیستند. بیماری های ذکر شده لیست ناقصی از آسیب شناسی است که در نتیجه پزشک فیزیوتراپی با ید و برم را ممنوع می کند.

جلسات سلامتی برای کل بدن یا غوطه ور شدن قسمت هایی از آن انجام می شود. پیشگیری مشابه در طول فرآیندهای التهابی برای تسکین درد در بازوها و پاها انجام می شود.

حمام ید-برم برای کودکان

نشانه های پیشگیری از برخی بیماری ها برای کودکان و نوجوانان تفاوت چندانی با جمعیت بزرگسال ندارد. در شرایط استراحت، تمام اقدامات تحت نظارت متخصصان انجام می شود و هیچ خطری برای آسیب رساندن به سلامت کودک وجود ندارد. اما همه نمی توانند به آسایشگاه سفر کنند و مادران دلسوز علاقه مند هستند که آیا می توان کودکان را در آب ید-برم در خانه غوطه ور کرد یا خیر.

قبل از غواصی، حساسیت به مواد فعال را بررسی کنید. برای انجام این کار، کنسانتره را روی ناحیه داخلی ساعد بریزید و به مدت نیم ساعت واکنش را مشاهده کنید. اگر قرمزی یا خارش ظاهر شود، جلسه لغو می شود.

باید در نظر گرفته شود!حمام با دمای آب تا 37 درجه سانتیگراد اثر آرام بخشی دارد و دمای خنک 25 تا 30 درجه باعث نشاط می شود!

اولین روش بیش از دو تا سه دقیقه طول نمی کشد. در جلسه بعدی زمان به 5 دقیقه افزایش می یابد. حداکثر مدت حمام 10 تا 15 دقیقه است. عصاره های گیاهی؛

روغن ضروری;

اجزای مرطوب کننده

حمام اکسیژن بدن را قابل ارتجاع می کند و سموم از داخل خارج می شوند.

ید و برم در زیبایی

در زنجیره داروخانه می توانید داروهای حاوی نمک ید-برم را پیدا کنید. آنها به مراقبت از دست ها و پاهای خشن کمک می کنند. کسانی که قبلا از لوازم آرایشی با مواد معدنی فعال استفاده کرده اند، توجه داشته باشند که ناخن هایشان قوی و مرتب می شود. صفحات ناخن صاف می شوند، پوسته نمی شوند و رشد آنها افزایش می یابد.

بسیاری از افراد جلسات سلامتی را با استفاده از حمام های ید-برم در خانه انجام می دهند.

0 رأی فواید حمام ید-برم چیست؟

چندی پیش، زرادخانه بالنولوژی با حمام های ید-برم پر شد، اگرچه آب هایی با ویژگی های مشابه برای مدت طولانی برای بشر شناخته شده است. پس از شنا در چنین آبهایی، مردم متوجه شدند که آنها به بازیابی قدرت، تقویت سیستم عصبی و از بین بردن تحریک پذیری، افسردگی و روان رنجوری کمک می کنند. بر اساس چنین مشاهداتی، حمام ید-برم در علم بالنیولوژی مفتخر شد و از سوی پزشکان به رسمیت شناخته شد.

یون های ید و برم اغلب در نمک یافت می شوند آب های معدنی آه، برای مثال، در سیبری، اورال یا مناطق نفت و گاز. در میان محبوب ترین استراحتگاه هایی که در آن آب طبیعی ید-برم وجود دارد، باید به سوچی، مایکوپ، کراسنودار، گوریاچی کلیوچ، چرتاک و چندین منبع خارجی اشاره کرد: باد هال (اتریش)، آلمان باد تولز، چشمه های آب گرم (ایالات متحده آمریکا) و غیره. .

بدون عنصر کمیاب مانند ید، زندگی انسان غیرممکن است. منبع اصلی آن روی زمین آب دریا است که تقریباً 65 میلی گرم برم و 50 میکروگرم ید در هر لیتر دارد. نزدیک حوزه های نفتیآب های ید-برم می توانند بیش از 100 میلی گرم ید و تا 400 میلی گرم برم در هر لیتر آب دریا داشته باشند.

آب های ید-برومی بسیار گسترده شده اند خط میانیروسیه. آنها به طور فعال در اکثر آسایشگاه ها استفاده می شوند. در بخش مرکزی کشور، این آب ها در حوضه آب معدنی مسکو و همچنین در مناطق ایوانوو، ریازان، کورسک و تامبوف تولید می شوند. در منطقه ولگا آنها در منطقه نیژنی نووگورود، در شمال غربی در مناطق وولوگدا و کالینینگراد، در بخش جنوبی کشور - در آناپا، مایکوپ، سوچی، در اورال - در تورینسک و در سیبری استخراج می شوند. - در توبولسک و منطقه نووسیبیرسک.

سازوکار اقدام مفیداین حمام ها شامل اجزای زیر: حرارتی و اختصاصی (به دلیل وجود برم و ید در آب).

تحت تأثیر جزء حرارتی، فرآیندهای متابولیک، میکروسیرکولاسیون و واکنش های بیوشیمیایی تسریع می شوند. سیستم گردش خون بیشتر مستعد تأثیرات حرارتی است - در دماهای پایین لحن دیواره های عروقی افزایش می یابد، انقباضات قلب کمتر اما قوی تر می شود، فشار در شریان ها کمی افزایش می یابد، دمای گرم اثر معکوس دارد. این اثر علاوه بر قلب و عروق خونی، بر تقویت عضلات (هر گونه) (در درجات سرد) و آرامش (در درجه سرد) نیز تأثیر می گذارد. دمای گرم) و روی سیستم عصبی - زنگ های سرد، گرما - تحریک پذیری را کاهش می دهد.

یک حمام باید حداقل 5 میلی گرم در لیتر ید و 25 میلی گرم در لیتر برم داشته باشد. این نسبت موثرترین است. این دوره برای 12-15 جلسه 10-15 دقیقه ای طراحی شده است. دمای آب نباید بیشتر از 37 درجه باشد.

حمام ید-برم: موارد مصرف و موارد منع مصرف، بررسی

· سردردهای مکرر ظاهر می شود، حافظه بدتر می شود، توانایی های ذهنی کاهش می یابد.

·نزول کردن فشار خون، درد قلب، تنگی نفس؛

تضعیف سیستم ایمنی بدن؛

· یائسگی در زنان چرخه قاعدگی را مختل می کند، ناباروری زودرس ایجاد می شود

· ناباروری در مردان –

· مواردی از آسیب شناسی بارداری وجود دارد.

بزرگ شدن قابل توجه غده تیروئید منجر به فشار بر اندام های مجاور می شود که باعث سرفه، مشکل در بلع و حملات خفگی می شود.

فرد با آب مناطق مختلف فدراسیون روسیهشیوع کمبود ید و بیماری های ناشی از این عامل از 15 تا 98 درصد متغیر است. مرتبط است با ویژگی های اقلیمیو ترکیب آب آشامیدنی بسته به سن و سایر شاخص ها از 120 تا 150 میکروگرم بر گرم در روز نیاز دارد. متخصصان غدد می گویند که مصرف غذاهای غنی شده با ید نمی تواند منجر به مصرف بیش از حد این عنصر ریز شود، زیرا محیطمحتوای آن ناچیز است علاوه بر این، یدی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بیشتر به طور طبیعی دفع می شود.

چگونه کمبود ید را تشخیص دهیم؟

موارد منع مصرف حمام ید-برم:

• عدم تحمل فردی به برم یا ید،
• کندوها،
• افزایش عملکرد تیروئید،
• درماتیت هموراژیک،
• بارداری،
• لکوپدی تلفظ شده،
• مراحل شدید دیابت قندی,
• شکل هیپوفیز چاقی،
• اشکال شدید تیروتوکسیکوز

روش استفاده از حمام ید-برم

یاد آوردن!در طبیعت مقدار زیادی آب حاوی برم و ید وجود دارد، اما اگر نمی‌خواهید در چنین مکان‌هایی سلامت خود را بهبود ببخشید، می‌توانید حمام ید-برم را در خانه بگیرید.

علاوه بر موارد فوق، می توان به بیماران حمام اکسیژن، کلرید، سدیم و بیشوفیت ارائه داد.

تا آن را به درستی بگیریم حمام های دارویی، باید چند قانون را بدانید.

حمام را می توان هم در یک مرکز پزشکی و هم در خانه انجام داد. برای گرفتن محلول دارویی 100 گرم نمک ید-برم آماده یا 250 گرم برومید پتاسیم و 100 گرم یدید سدیم در 1 لیتر آب حل می شود.

حمام با 200 لیتر آب (درجه حرارت 35-37 درجه سانتیگراد)، نمک خوراکی (150-200 گرم) و 100 میلی لیتر کنسانتره ید-برم آماده شده به آن اضافه می شود. پس از این، بیمار با احتیاط در حمام می نشیند. محلول باید به سطح سینه او برسد. در غیر این صورت، آب اضافی تخلیه می شود.

حمام تجاوز جنسیدفع سموم را تسریع می کند، سم زدایی بدن بیمار اتفاق می افتد، در حالی که تحریک و تنش عضلانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد، علاوه بر این، هضم و متابولیسم بهبود می یابد، از جمله در سطح سلولی، سیستم ایمنی بدن به حالت عادی باز می گردد و شروع به کمک به بدن در مبارزه با بیماری ها

امروزه ترکیبات حمام بهبود دهنده سلامت به طور فزاینده ای استفاده می شود. حمام های ید-برم بسیار محبوب هستند، نشانه ها و موارد منع مصرف آنها باید در نظر گرفته شود.

حمام ید-برم روشی است که طی آن فرد برای مدتی در حمام آب معدنی ید-برم غوطه ور می شود. با این روش، یون های برم و ید که در هنگام غوطه وری از طریق پوست به بدن نفوذ می کنند، اثر مفید و حتی درمانی دارند.

گرفتن چنین حمام هم برای افراد سالم برای حفظ لحن عمومی بدن و تقویت آن مفید خواهد بود و هم برای کسانی که از بیماری های مختلف رنج می برند - در این مورد، اثر درمانی تولید شده به سختی قابل ارزیابی است. چنین حمام ها را می توان در خانه گرفت، اما، البته، شما باید توصیه های پزشک را در نظر بگیرید.

فواید حمام ید-برم

جالب اینجاست که در حین حمام، حجم نسبتاً زیادی از ید و برم موفق می شود به پوست نفوذ کرده و وارد خون شود. این یون ها دارند اثر مفید، ورود و تجمع در غده هیپوفیز، هیپوتالاموس و غده تیروئید. بدن قادر است تا 150 میکروگرم ید و تا 0.3 میلی گرم برم و در برخی موارد بیشتر را جذب کند.

نتیجه تغییرات مثبت زیر در بدن است: تنش عضلانی کاهش می یابد، فشار خون کاهش می یابد، نبض کاهش می یابد به دلیل افزایش حجم خون پمپ شده در یک فشار، گردش خون در تمام اندام ها، به ویژه در کلیه ها، طحال بهبود می یابد. و کبد

چنین تغییرات شگفت انگیزی در بدن به این دلیل رخ می دهد که یون های ید و برم حساسیت پایانه های عصبی پوست را بهبود می بخشند و گیرنده های موجود در رگ های خونی را تحریک می کنند که گردش خون را کنترل می کنند و تنفس را کنترل می کنند.

به عنوان مثال، یون های ید در غده تیروئید، تولید هورمون تری یدوتیرونین را تشکیل می دهند. این هورمون بر متابولیسم تأثیر می گذارد و آن را عادی می کند.

ید باعث تحریک تولید آنتی بادی در بیماری های مختلف می شود و می تواند واکنش های آلرژیک را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. هنگامی که ید وارد بدن می شود، جریان خون را بهبود می بخشد و فعالیت حمل و نقل خود خون را برای انتقال ریز عناصر افزایش می دهد.

اگر التهاب در بدن وجود داشته باشد، ید برای مبارزه با عفونت به مرکز زلزله می رود. همچنین به بازسازی بافت کمک می کند.

با توجه به اینکه یون‌های ید از جمله خواص فرار دارند، به راحتی وارد ریه‌ها و برونش‌ها می‌شوند و حتی از طریق آلوئول‌ها به مغز سرایت می‌کنند و هنگام استحمام از سطح آب تبخیر می‌شوند. هنگامی که ید وارد مغز می شود، اثر آرام بخشی دارد و به افرادی که مبتلا به نوراستنی تشخیص داده شده یا از اشکال مختلف روان پریشی رنج می برند، کمک می کند.

اگر در مورد فواید برم صحبت کنیم، وقتی وارد مغز می شود، غده هیپوفیز را تحریک می کند و تولید هورمون ها را بهبود می بخشد. برم حساسیت درد را کاهش می دهد. علاوه بر این، حمام های ید-برم اثرات زیر را دارند: پس از حمام، ید و برم به صورت نمک روی سطح پوست می نشینند و اثر مفید آرام بخش، آرامش بخش و شفابخش خود را در کل بدن طولانی می کنند.

موارد مصرف حمام

بر اساس خواص فوق، حمام هایی با محتوای ید-برم دارای اثرات درمانی زیر هستند:

• به خوبی قابل توجه ضد التهابی و بازسازی کننده؛
• آرام بخش تلفظ شده؛
• متابولیک؛
• ترشحی (با تحریک غدد در طول تولید هورمون).

اما علیرغم عوامل به ظاهر مثبت، هنگام استفاده از حمام های ید-برم، باید با تجویز پزشک هدایت شود، زیرا چنین حمام ها هم نشانه هایی برای استفاده و هم موارد منع مصرف دارند.

اجازه دهید در صورت امکان و ضرورت انجام جلسات با حمام ید-برم، جنبه های مثبت را در نظر بگیریم:

• بیماری های سیستم قلبی عروقی مانند بیماری ایسکمیکبیماری قلبی، آنژین صدری، فشار خون بالا، آترواسکلروز، شرایط پس از انفارکتوس؛
• بیماری های سیستم عصبی مرکزی مانند اسکیزوفرنی، روان پریشی، نوراستنی؛
• بیماری های سیستم عصبی محیطی: رادیکولیت، نوریت، میالژی؛
• بیماری های پوستی: اگزما، نورودرماتیت، پسوریازیس؛
• بیماری های التهابی؛
• بیماری های مفصلی:، ;
• شرایط مرتبط با آسیب به رباط ها، تاندون ها و استخوان ها؛
• حتی نشانه هایی برای درمان ناباروری و چاقی در دسترس است.

حمام برای اختلالات خواب و افزایش تحریک پذیری استفاده می شود.

استفاده از چنین حمام ها در دندانپزشکی و در درمان آسیب شناسی در سیستم ادراری انسان قابل توجیه است.

موارد منع مصرف حمام ید-برم

موارد منع مصرف نیز وجود دارد، آنها کم هستند، اما باید آنها را در نظر گرفت. حمام های اشباع شده با ترکیبات ید و برم نباید مصرف شود اگر:

• عدم تحمل فردی به ید یا برم؛
• بیماری تشعشع؛
• کندوها؛
• بارداری؛
• دیابت قندی در اشکال شدید؛
• افزایش ترشح غده تیروئید؛
• درماتیت هموراژیک؛
• سطح پایین مشخص لکوسیت ها در خون؛
• برخی از اشکال چاقی؛
• نقرس

چگونه یک حمام ید-برم در خانه درست کنیم

هیچ منبعی در طبیعت یافت نمی شود آب های ید-برماما یون های ید و برم اغلب در آب های معدنی اشباع شده با کلرید و سدیم یافت می شوند. چنین منابعی را می توان در اورال و سیبری یافت، به ویژه در مناطقی از میادین نفتی یا تولید گاز.

از جمله استراحتگاه هایی با چنین منابعی می توان به سوچی و کراسنودار معروف اشاره کرد. علاوه بر این، آب های معدنی کلرید سدیم در استراحتگاه Ust-Kachka در منطقه Perm موجود است. استراحتگاه های چشمه های آب گرم در آمریکا و بد هال در اتریش در خارج از کشور محبوب هستند.

تهیه شده با دست، چنین آبی نیز می تواند داشته باشد خواص دارویی. تهیه این آب در خانه بسیار آسان است. آب در صورتی که مقدار ید آن از 10 میلی گرم در dm 3 و میزان برم آن حداقل 25 میلی گرم در dm 3 باشد، دارویی محسوب می شود.

دستور تهیه آب دارویی و حمام شفابخش چیست؟ یک حمام مصنوعی را می توان با استفاده از مواد زیر تهیه کرد: یک محلول از قبل به میزان 100 گرم یدید سدیم در هر 1 لیتر آب تازه تهیه می شود و نمک های برم باید در اینجا اضافه شود - 250 گرم پتاسیم یا برمید سدیم. محلول آماده شده را در تاریکی نگهداری کنید ظروف شیشه ای. کنار حمام با آب شیرینشما باید 2 کیلوگرم کلرید سدیم - نمک خوراکی ساده - اضافه کنید و از حل شدن کامل آن اطمینان حاصل کنید. سپس باید محلول آماده شده را در همان حمام بریزید و همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.

برای تهیه محلول نیز می توانید استفاده کنید ترکیبات آمادهبه عنوان مثال، نمک ید-برم برند Assol برای تهیه حمام در خانه کاملاً مناسب است.

چگونه حمام کنیم

هنگام حمام کردن، دمای آب باید تقریباً برابر با دمای بدن یک فرد سالم باشد. در مرحله بعد، بیمار در حمام غوطه ور می شود، اما لازم نیست به طور کامل غوطه ور شود، بلکه فقط تا سطح نوک سینه ها غوطه ور شود و بیشتر قفسه سینه باز بماند. بیمار یا مرد سالمبرای رسیدن به اثر شفابخش، باید حداقل 10 دقیقه در چنین حمامی دراز بکشید، اما بیش از 15-20 دقیقه.

بعد از حمام، بدن خود را بدون اینکه خشک کنید با حوله خشک کنید. سپس بیمار حدود نیم ساعت در ملحفه پیچیده شده استراحت می کند. چنین حمام ها اهداف داروییباید بعد از یک یا دو روز استراحت انجام شود. چند بار گرفتن چنین حمام ها مضر است؟ برای دستیابی به نتایج، یک دوره 10 تا 15 روش انجام می شود. یک دوره مکرر درمان با حمام ید-برم باید زودتر از 2 یا 3 ماه انجام شود.

ویژگی های حمام ید-برم برای کودکان

مصرف حمام ید-برم برای کودکان در دوران شکل گیری بدن بسیار مفید است. از سن دو سالگی می توان چنین روش هایی را برای کودکان تجویز کرد.

برای کودکان، مدت حمام کاهش می یابد، اما سایر نشانه ها (دما، غلظت نمک) ثابت می مانند. تعداد کل حمام ها در دوره نیز کاهش می یابد - نباید بیشتر از 10 باشد. کودکان هیچ حمام را تجربه نمی کنند. اثرات جانبی. استثنا کودکانی هستند که حساسیت فردی به برم و ید دارند.

ترکیب با ژیمناستیک

برای بهبود اثر، اگر سلامتی شما اجازه دهد، می توانید انجام دهید تمرینات درمانیدرست در حمام بی حرکت دراز کشیدن در حمام نیز مفید است، به خصوص زمانی که یک دوره درمانی طبق تجویز پزشک انجام می شود. اگر حمام برای اهداف پیشگیرانه ترمیمی عمومی، به عنوان مثال، برای از بین بردن تنش عصبی، استرس و استراحت قبل از خواب انجام می شود، بهتر است این روش را با برخی حرکات ترکیب کنید.

مجموعه‌های ویژه‌ای از تمرینات توسعه‌یافته و آزمایش‌شده برای چنین مواردی وجود دارد. مزایای این ترکیب بسیار قابل توجه است، زیرا ژیمناستیک در حمام ید-برم جایگزین شنا در استخر از نظر بار روی بدن می شود - این برای مفاصل و کل سیستم اسکلتی عضلانی بسیار مفید است.

1. دستان خود را روی لبه های حمام قرار دهید و پاهای خود را بدون خم کردن بالا بیاورید. به تدریج پای چپ خود را خم کنید و همچنین به آرامی آن را صاف کنید و همین کار را با پای راست خود انجام دهید. سپس متناوب.
2. دستها بالا رفته خم شدن و اکستنشن متناوب بازوها را انجام دهید. ورزش باعث تقویت کمر و شکم می شود و به طور همزمان رسوبات چربی اضافی را از بین می برد.
3. پاهای خود را در قسمت پایین قرار دهید و استراحت کنید. به آرامی بالاتنه خود را با تکیه بر دستان خود بالا بیاورید. بدن خود را به آرامی پایین بیاورید. تمرین را چندین بار تکرار کنید تا اولین علائم خستگی خفیف ظاهر شود.

البته، ممکن است برخی از تمرینات مورد علاقه خود را داشته باشید - می توانید مجموعه پیشنهادی را با آنها تکمیل کنید یا حتی از سایر تمرینات مناسب برای حمام استفاده کنید.

چنین تمریناتی اثر فوری ندارند و اگر به طور منظم حداقل یک بار در هفته انجام شوند، نتایج در دو تا سه ماه اول ظاهر می شود.

بسته به غلبه ید یا برم، آب های یدید-بروم، برمید و برم-یدید متمایز می شوند. اساس آب ید برومید اغلب محلول کلرید سدیم است که معدنی شدن آن را تعیین می کند.
منبع اصلی ید در این سیاره، آب های دریا است که حدود 50 میکروگرم ید در 1 لیتر آب دارد. مخزن اصلی ید و برم اقیانوس جهانی است (1 لیتر آب دریا به طور متوسط ​​حاوی 50 میکروگرم ید و 65 میلی گرم برم است). آبهای ید-برومیدی، مشخصه مناطق نفتی، گاهی بیش از 100 میلی گرم در لیتر ید و 300-400 میلی گرم در لیتر برم دارند.
نفوذ یون های ید و برم از طریق پوست بستگی دارد ترکیب معدنیآب، دمای آن یکی از عوامل موثر بر نفوذ اجزای آب معدنی ید-بروماید از طریق پوست انسان، کلرید سدیم است. حمام ید-برم با کانی‌زایی کم، توانایی غده تیروئید را در تمرکز و تثبیت یون‌های ید افزایش می‌دهد و حمام‌های با کانی‌زایی بالا برعکس عمل می‌کنند.

ید به عنوان یکی از اجزای اصلی حمام های ید-برم به دلیل خواص فیزیکوشیمیایی خود می تواند تأثیر مستقیمی بر فرآیندهای میکروسیرکولاسیون، خاصیت کشسانی دیواره عروقی، سیالیت خون و متابولیسم چربی داشته باشد.

برم به طور مستقیم بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد و روند مهار را در قشر مغز افزایش می دهد که به بازیابی نسبت فرآیندهای تحریکی و مهاری کمک می کند. هنگامی که برم وارد جریان خون می شود، باعث کاهش تون عضلانی، فشار خون، کاهش ضربان قلب و منجر به حالت استراحت کامل می شود.
حمام ید-برم با افزایش گردش خون و تغییر عملکرد غدد درون ریز، اختلالات ایمنی را کاهش می دهد.

اثر حمام ید-برم بر کلیه ها و مجاری ادراری به دلیل بهبود جریان خون کلیوی، وضعیت عملکردی کلیه ها و عادی سازی فرآیندهای متابولیک در کلیه ها است که منجر به کاهش فعالیت کلیه ها می شود. فرآیند التهابی از آب های ید برومی نه تنها برای حمام، بلکه برای آبیاری در درمان بیماری های پریودنتال و زنان نیز استفاده می شود.

موارد مصرف حمام ید-برم:
حمام ید-برم برای بسیاری از بیماری ها موثر است: نوراستنی با افزایش تحریک پذیری، بیخوابی؛ دیستونی رویشی عروقی، فشار خون بالا، آترواسکلروز مغزی، عواقب آسیب ها و بیماری های سیستم عصبی مرکزی و محیطی، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، بیماری های التهابی و غیر التهابی زنان: آدنومیوز، اندومتریوز، فیبروم رحم؛ سندرم کلیماکتریک، سالپنگووفوریت. بیماری های پستان: ماستوپاتی کیستیک منتشر. ، درماتوزهای آلرژیک، اگزما، نورودرماتیت، لیکن پوسته پوسته. در درمان بیماری های مفصلی، تصلب شرایین مغزی، بیماری های تیروئید و بیماری های پوستی در سالمندان، حمام ید-برم نتایج خوبی می دهد.
بیماری های تنفسی: بیماری مزمن انسدادی ریه. بیماری های اسکلتی عضلانی: پلی آرتریت روماتوئید، فرآیندهای دژنراتیو در مفاصل و ستون فقرات. بیماری های دستگاه گوارش. بیماری های کلیه و مجاری ادراری. بیماری های پوستی: درماتیت آلرژیک، اگزما، نورودرماتیت، لیکن پوسته پوسته. بیماری های سیستم غدد درون ریز، اختلالات تغذیه ای و اختلالات متابولیک: کم کاری تیروئید، چاقی، نقرس. در دندانپزشکی: بیماری های پریودنتال.
آنها تأثیر مثبتی بر سیستم انعقادی و ضد انعقاد خون، متابولیسم کلسترول (آترواسکلروز عروقی) دارند.
موارد منع مصرف:
لکوپنی شدید (زیر 3.5 10 9/l)، تمام مراحل بیماری تشعشع. عدم تحمل ید کندوها. درماتیت هموراژیک. بارداری. اشکال شدید دیابت ملیتوس و تیروتوکسیکوز، چاقی هیپوفیز.

برای این حمام 2 کیلوگرم دریا یا نمک سفرهیدید سدیم 10 گرم و بروماید پتاسیم 25 گرم. دمای آب در آن باید 36-38 درجه سانتیگراد باشد. مدت زمان عمل از 5 تا 15 دقیقه است.