មនុស្ស​បាន​ប្រើ​អំណោយ​នៃ​ធម្មជាតិ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ក្នុង​គោល​បំណង​ផ្សេងៗ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ និងដើម្បីបង្កើតជាឱសថ ក៏ដូចជាសម្រាប់ព្យាបាល និងពង្រឹងរាងកាយ។ របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះផ្សេងៗត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុរុក្ខជាតិ រួមទាំងវត្ថុទាំងនោះផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ ទាំងនេះរួមមានផលិតផលធ្វើពីអង្កាម។ ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលខ្នើយអង្កាម អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់របស់វា ហើយក៏និយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃការអង្គុយជាមួយវាឱ្យកាន់តែលម្អិតបន្តិច។

Buckwheat husk គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីសំបក buckwheat ប្រហោងដែលត្រូវបានយកចេញពីខឺណែលកំឡុងពេលដំណើរការ។ ពួកវាជាសារធាតុរឹង និងរឹង ដែលនៅ glance ដំបូងគឺមិនស័ក្តិសមទាំងស្រុងសម្រាប់ការបំពេញខ្នើយ។ ប៉ុន្តែតាមការពិត អង្កាមបែបនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរាងកាយ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ខ្នើយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ពី​វា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ខ្នើយ ពូក និង​កៅអី​ផង​ដែរ។

Buckwheat husk ខ្នើយនិងកៅអី - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

Buckwheat husks មិនជ្រួញកំឡុងពេលផលិតកៅអី និងខ្នើយ ដូច្នេះសារធាតុបំពេញនេះមានប្រសិទ្ធភាពតាមវណ្ឌវង្កនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីខ្នើយ នេះធានាបាននូវទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃក និងក្បាល ដែលជួយការពារការឈឺក ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងសាច់ដុំ បញ្ឈប់ការស្រមុក និងបំបាត់ការគេងមិនលក់។ ហើយនៅពេលប្រើកៅអី (ជាពិសេសនៅក្នុងឈុតដែលមាន backrest) សាច់ដុំខ្នងត្រូវបាន unloaded ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងម្តងទៀត។

នៅក្នុងខ្នើយ អង្កាម buckwheatនឹងក្លាយជា ជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ឧបករណ៍បំពេញរោម។ យ៉ាងណាមិញ ខ្នើយរោមសត្វ បង្កើតឡើងវិញ និងរស់នៅយ៉ាងសកម្ម ដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។ នៅក្នុងផលិតផលដែលផលិតពីអង្កាម សារពាង្គកាយបែបនេះរស់នៅក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត ហើយអ្នកអាចកម្ចាត់មេរោគបានដោយគ្រាន់តែបង្កកខ្នើយបែបនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផលិតផលធ្វើពីអង្កាមនឹងក្លាយជាការស្វែងរកដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី រួមទាំងកុមារផងដែរ។

ផលិតផលធ្វើពីអង្កាមមិនកកកុញសំណើមនិងមិនកកកុញកំដៅ។ ពួកវាងាយស្រួលប្រើទាំងកំដៅខ្លាំង និងត្រជាក់។ នៅក្នុងករណីនៃខ្នើយ, ទ្រព្យសម្បត្តិនេះធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងអាកាសធាតុណាមួយ។ ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចដកដង្ហើមបាននៃកៅអី buckwheat husk បង្កើតឥទ្ធិពលម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ដូច្នេះហើយ សូម្បីតែពេលធ្វើការយូរក្នុងទីតាំងអង្គុយក៏ដោយ ក៏មនុស្សម្នាក់មិនអស់កម្លាំងដែរ ហើយតំបន់អាងត្រគាករបស់គាត់ត្រូវបានខ្យល់ចេញចូលជាធម្មតា។ សូមអរគុណចំពោះការនេះ កៅអីធ្វើពីអង្កាម អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការរលាកក្រពេញប្រូស្តាត ព្រូន ឬសដូងបាត និងសូម្បីតែភាពគ្មានកូន និងភាពងាប់លិង្គ។ ហើយពីអារម្មណ៍ banal វាជាការរីករាយក្នុងការអង្គុយលើផលិតផលបែបនេះ - ជើងរបស់អ្នកមិនញើសហើយសម្លៀកបំពាក់មិនជាប់នឹងពួកគេ។

Buckwheat husk គឺជាវត្ថុធាតុរឹងមួយ ដូច្នេះផលិតផលដែលផលិតជាមួយវាមានភាពរឹងគួរសម។ ការប្រើខ្នើយជាមួយនឹងការបំពេញបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យម៉ាស្សាស្បែកនៃមុខនិងក្បាលដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង - សម្លេងស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង, កន្ទួលបាត់, ការលូតលាស់សក់បង្កើនល្បឿននិងការបាត់បង់សក់។ វាក៏មានភាពប្រសើរឡើងនៃសម្លេងនៃសាច់ដុំក ដែលជាការការពារដ៏ល្អនៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សអះអាងថា ការដេកលើខ្នើយដែលធ្វើពីអង្កាមអាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង រឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើរបស់អ្នក និងបន្ថែម "ពន្លឺ" ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ មានភ័ស្តុតាងដែលថាផលិតផលបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យផលិតកម្ម collagen សកម្ម។

ភាពរឹងរបស់អង្កាមនៅលើកៅអី ផ្តល់នូវការម៉ាស្សាថ្នមៗទៅកាន់តំបន់ដែលត្រូវគ្នានៃជើង និងគូទ។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ ចរន្តឈាមនៅតំបន់អាងត្រគាកត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដែលការពារការវិវត្តនៃជំងឺនៃសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅ។ តំបន់នេះ។សាកសព។ លើសពីនេះទៀតការប្រើការអង្គុយជួយជៀសវាងការឡើងរឹងនៃសាច់ដុំធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារ cellulite និងលុបបំបាត់វា។

អ្នកជំនាញក្នុងការយល់ឃើញបន្ថែមអះអាងថា ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាមួយអង្កាម ជួយសម្អាតជីវគីមី។ បែប សម្ភារៈធម្មជាតិជួយលុបបំបាត់ការប្រមូលផ្តុំ ថាមពលអវិជ្ជមាននិងបន្សាបវា។

សុខភាពរបស់រាងកាយក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយក្លិនក្រអូបនៃខ្នើយ និងកៅអីដែលធ្វើពីអង្កាម។ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ខ្លះ​ដើម្បី​ស៊ាំ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក​ដ៏​ល្អ និង​មាន​គុណភាព​ធូរស្រាល។

កៅអីដែលធ្វើពីអង្កាម នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកបើកបរ។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈនេះញឹកញាប់ជាងអ្នកផ្សេងទៀតទទួលរងនូវបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នងនិងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។ ផលិតផលបែបនេះក៏នឹងជួយឱ្យជៀសផុតពីជំងឺឬសដូងបាត ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺទូទៅរបស់អ្នកបើកបរអាជីព។

តើកៅអី និងខ្នើយធ្វើពីអង្កាមអាចមានគ្រោះថ្នាក់ទេ តើអាចមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះពីពួកគេ?

អ្នកជំនាញនិយាយថា កៅអី និងខ្នើយធ្វើពីអង្កាម មិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះតែងតែត្អូញត្អែរអំពីភាពរអាក់រអួលមួយចំនួននៅពេលប្រើប្រាស់វា។
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការប្រើខ្នើយ និងកៅអីធ្វើពីអង្កាម។ ទីមួយ ពួកវារឹង ហើយទីពីរ ពួកវាច្រេះនៅពេលដែលទីតាំងនៃរាងកាយផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយប្រសិនបើនៅពេលអង្គុយបែបនេះ ផលប៉ះពាល់វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការមិនអើពើ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការប្រើវាអំឡុងពេលគេង។ ការត្អូញត្អែររបស់អ្នកប្រើប្រាស់ទូទៅមួយទៀតគឺថាខ្នើយរឹងពេក។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាកៅអីនិងខ្នើយដែលធ្វើពីអង្កាមមានអាយុកាលសេវាកម្មខ្លីជាង - ត្រឹមតែពីរបីឆ្នាំប៉ុណ្ណោះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សកម្ម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់, buckwheat husks ក្លាយជាជ្រួញនិង គុណភាពមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបាត់បង់។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទៅនឹងទោះបីជាមិនទំនងខ្លាំងក៏ដោយក៏នៅតែមាន។ ដូច្នេះ អ្នក​គួរ​ចាប់ផ្តើម​ប្រើ​ផលិតផល​ជាមួយ​អង្កាម​បណ្តើរ ដោយ​តាមដាន​ប្រតិកម្ម​របស់​រាងកាយ​។ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលប្រើជាមួយពួកគេ។

ព័ត៌មានបន្ថែម

ឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ហានៃការគេង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការទិញខ្នើយ buckwheat husk ដើម្បីបង្កើនការសម្រាកពេលយប់របស់អ្នក អ្នកអាចប្រើវាស្របគ្នាជាមួយនឹងកម្មវិធីផ្សេងទៀត។ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាព ឱសថបុរាណ.

ដូច្នេះការប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ . ផលិតផលបែបនេះធ្វើឱ្យការគេងលក់ស្រួល ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ពេញមួយយប់ដោយមិនភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយភ្ញាក់ពីដំណេក និងពោរពេញដោយថាមពល។ ដើម្បីរៀបចំថ្នាំ អ្នកអាចផ្សំពីរបីស្លាបព្រានៃ oregano ជាមួយនឹងទឹករំពុះមួយកែវ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីនៃការ infusion, សំពាធនិងយកពាក់កណ្តាលកញ្ចក់បីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែលម្ភៃទៅសាមសិបនាទីមុនពេលអាហារ។

អ្នក​ក៏​អាច​ផ្សំ​ស្លាបព្រា​នៃ​កោណ​ហប​ជាមួយ​កែវ​ទឹក​ពុះ​មួយ​កែវ ហើយ​ស្ងោរ​រយៈពេល ១០ នាទី​។ យក decoction លទ្ធផលភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលការបែកញើសពេលយប់

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការបែកញើសច្រើននៅពេលយប់នោះ បន្ថែមពីលើ ខ្នើយមានប្រយោជន៍អ្នកក៏អាចប្រើឱសថបុរាណពីអង្កាមបានដែរ។ ដូច្នេះ ឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យផ្តល់ការងូតទឹកជាមួយ។ ដើម្បីរៀបចំនីតិវិធីនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំពាក់កណ្តាលគីឡូក្រាមនៃ chopped សំបកឈើអុកបីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ដាក់ធុងជាមួយផលិតផលនៅលើកំដៅទាបហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកសំពាធ ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកងូតទឹកនៅសីតុណ្ហភាព ៣៦-៣៨C។

ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងក្នុងករណីមានការបែកញើសច្រើននៅពេលយប់។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ ថ្នាំអ្នកត្រូវញ៉ាំស្លឹកស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកដាំពុះមួយកែវ។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី, ប៉ះពាល់ infusion និងចែកវាជាបីផ្នែកស្មើគ្នា។ ផឹកបីដង - ពេលព្រឹក ពេលថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលអាឡែស៊ីទៅនឹង mites

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹង mites គ្រូបុរាណឱសថបុរាណណែនាំឱ្យសម្អាតនិងពង្រឹងរាងកាយដោយប្រើពីរ infusions ឱសថ. ដើម្បីរៀបចំជាដំបូង ចូរផ្សំមើមហាសិបក្រាម ម្ភៃប្រាំក្រាមនីមួយៗ ស្លឹក nettle ឱសថ yarrow និង wort ផ្លូវ John ក៏ដូចជាដប់ប្រាំក្រាមនៃស្លឹក birch និង plantain នីមួយៗ។

ញ៉ាំមួយស្លាបព្រាកន្លះនៃល្បាយដែលបានរៀបចំជាមួយនឹងទឹករំពុះប្រាំពីររយមីលីលីត្រ។ ទុកក្នុង thermos រយៈពេលកន្លះម៉ោង បន្ទាប់មកសំពាធ ហើយយកកែវមួយកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលបែបនេះគឺពីរខែ។

មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយ infusion ដំបូងចាប់ផ្តើមប្រើ infusion មួយផ្សេងទៀតស្របគ្នា។ ផ្សំផ្នែកស្មើគ្នានៃស្លឹក nettle ។ ញ៉ាំស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយនឹងកែវទឹករំពុះមួយរៀបចំវាតាមរបៀបដូចគ្នានឹងថ្នាំដំបូង។ លេបបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដូចថ្នាំដំបូងដែរ។

ក្នុងករណីដែលអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី (មូស) បណ្តាលឱ្យរហែក និងរលាកភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណណែនាំឱ្យផ្សំផ្កាស្ងួតមួយស្លាបព្រាជាមួយកែវទឹកពុះ។ ទុករយៈពេលម្ភៃនាទី បន្ទាប់មកសំពាធ ហើយលាបជាការបង្ហាប់លើភ្នែក។

ខ្នើយដែលធ្វើពីអង្កាមអាចប្រើជាឱសថសុខភាពទូទៅ។ លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមទៅនឹងការព្យាបាលនិងការការពារនៃលក្ខខណ្ឌ pathological ជាច្រើន។ ឱសថបុរាណក៏អាចជួយទប់ទល់នឹងជំងឺបែបនេះដែរ។

Ekaterina, www.site
Google

- សូមគោរពអ្នកអានរបស់យើង! សូមរំលេចការវាយអក្សរដែលអ្នកបានរកឃើញ ហើយចុច Ctrl+Enter ។ សរសេរមកយើងនូវអ្វីដែលខុសនៅទីនោះ។
- សូមបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម! យើងសួរអ្នក! វាសំខាន់សម្រាប់ពួកយើងដើម្បីដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក! សូមអរគុណ! សូមអរគុណ!

ខ្នើយធ្វើពីអង្កាមមានប្រយោជន៍សម្រាប់ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនព្រោះវាគាំទ្រកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងអំឡុងពេលគេងនិងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃខ្នើយដែលពោរពេញទៅដោយអង្កាម គឺថាវាផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អ។ ខ្នើយ Buckwheat អាចសម្របខ្លួនទៅនឹងវណ្ឌវង្កនៃក និងក្បាល ដោយផ្តល់នូវការចែកចាយបន្ទុក ការគាំទ្រដ៏ល្អ និងការគេងប្រកបដោយផាសុកភាព។ ដោយសារតែលក្ខណៈទាំងនេះ ខ្នើយទាំងនេះជួយបន្ថយការឈឺក និងអស់កម្លាំង។

1. 1 ការគាំទ្រគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងបំផុតនៃខ្នើយទាំងនេះ។ ពួកវាមិនសង្កត់ ឬរុញច្រានក្នុងពេលគេងទេ ដោយគាំទ្រក្បាល និងករបស់ម្ចាស់ក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការលៃតម្រូវដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេឱ្យសមនឹងខ្លួនអ្នកដោយបន្ថែមឬដកចេញនូវបរិមាណជាក់លាក់នៃសារធាតុបំពេញ។
2. 2 បំបាត់ការឈឺចាប់។ សមត្ថភាពនៃខ្នើយទាំងនេះដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់គឺលើសពីមធ្យម។ យ៉ាងហោចណាស់ 20% នៃម្ចាស់បានរាយការណ៍ពីការថយចុះនៃការឈឺចាប់ ជាពិសេសនៅតំបន់ក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយ៉ាងហោចណាស់ 5% នៃម្ចាស់អះអាងថាខ្នើយទាំងនេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ជាធម្មតាដោយសារតែភាពរឹងរបស់វា។
3. 3 ភាពជ្រាបចូលនៃខ្យល់. សំបក Buckwheat អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមិនឡើងកំដៅនិងមិនកកកុញសំណើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ អង្កាមកាន់តែក្រាស់ និងមិនសូវមានខ្យល់ចេញចូល។
4. 4 ប្រសិទ្ធភាពម៉ាស្សា. ដោយសារតែរចនាសម្ព័នរបស់វា ឧបករណ៍បំពេញខ្នើយតែងតែផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស្សាស្រាល ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាម។
5. 5 hypoallergenic. Buckwheat អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ប៉ុន្តែក្នុងករណីកម្រណាស់។ លើសពីនេះទៀត husks buckwheat មិនទាក់ទាញធូលីទេ។ ដូច្នេះហើយ Filler នេះគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត ក៏ដូចជាកុមារ។
6. 6 ភាពងាយស្រួលនៃការថែទាំ។ យោងតាមការណែនាំប្រសិនបើចាំបាច់អ្នកអាចយកអង្កាមចេញពីគម្របហើយលាងសំអាតវា។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតអង្កាមដោយខ្លួនឯងទាល់តែសោះ។ អង្កាមអាចបណ្តុំនៅលើផ្នែកម្ខាងនៃខ្នើយ ប៉ុន្តែនេះជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការជួសជុលដោយផ្តល់ការអង្រួនល្អ។
7. 7 កាត់បន្ថយការស្រមុក. ដោយសារទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃក និងក្បាលអំឡុងពេលគេង ការស្រមុកអាចថយចុះ ឬបាត់ទាំងស្រុង។

អ្នកអាចកែតម្រូវកម្ពស់ខ្នើយបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយចាក់ ឬបន្ថែមសារធាតុបំពេញទៅវា។ ខ្នើយនីមួយៗមានខ្សែរ៉ូតដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួល។

បន្ថែមពីលើគុណសម្បត្តិទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ខ្នើយបែបនេះអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីឱ្យសមនឹងអ្នក។ អ្នកអាចកែតម្រូវបរិមាណនៃខ្នើយដោយគ្រាន់តែចាក់ ឬបន្ថែមអង្កាម។

គុណវិបត្តិ

ខ្នើយដែលពោរពេញទៅដោយអង្កាមមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងឃើញពួកគេស្រួលនោះទេ ដោយសារតែភាពរឹង និងសំឡេងមិនធម្មតារបស់ពួកគេ។

ខ្នើយដែលពោរពេញទៅដោយអង្កាមមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ខ្នើយដែលទន់ និងកក់ក្ដៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "ផាសុកភាព" ជាជាងរឹង ក្រាស់ និងធ្ងន់។ ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក អ្នកគួរតែជ្រើសរើសប្រភេទខ្នើយដែលទន់ និងស្រាលជាង។

1. 1 សំលេងរំខាន។ ខ្នើយដែលពោរពេញទៅដោយសំបក buckwheat ប្រហែលជាសំលេងរំខានបំផុត (នេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តដេកនៅម្ខាងរបស់ពួកគេ ពោលគឺដោយត្រចៀករបស់ពួកគេទៅនឹងខ្នើយ)។ នេះបណ្តាលមកពីអង្កាមរលាក់ក្រោមសម្ពាធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្ចាស់ជាច្រើនបានរាយការណ៍ថា សំឡេងរោទ៍គឺងាយស្រួលប្រើណាស់ ហើយសំឡេងស្ទើរតែបាត់ទៅតាមពេលវេលា។
2. 2 ភាពរឹង។ ដោយសារតែខ្នើយរឹងមាំ មនុស្សដែលចូលចិត្តគេងផ្អៀង និងក្បាលពោះ យ៉ាងហោចណាស់ក៏ចាប់ផ្តើមមិនស្រួលដែរ។ ខ្នើយទាំងនេះជាទូទៅផ្តល់នូវការគាំទ្រក និងក្បាលដ៏ល្អ ប៉ុន្តែម្ចាស់មួយចំនួនបានកត់សម្គាល់ថាភាពរឹងមាំនៃខ្នើយបានធ្វើឱ្យត្រចៀករបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់នៅពេលដំបូង។
3. 3 ទម្ងន់ធ្ងន់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ខ្នើយបែបនេះមានទម្ងន់ពី 1 ទៅ 5 គីឡូក្រាមដែលអាស្រ័យលើគុណភាពនៃការបំពេញ។ នេះគឺច្រើនជាងទម្ងន់នៃខ្នើយធម្មតា ដែលមានន័យថា ខ្នើយ buckwheat ទំនងជានឹងមិនរអិលនៅពេលអ្នកគេងលើវា ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានផាសុកភាពក្នុងការលើក ឬផ្លាស់ទីវាឡើយ។
4. 4 ភាពផុយស្រួយ. អង្កាមកាន់តែក្រាស់តាមពេលវេលា ហើយជាលទ្ធផល ខ្នើយប្រែជាទំហំតូចជាងបន្តិច។ ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ខ្នើយបែបនេះអាចរក្សាអ្នកពី 2 ទៅ 5 ឆ្នាំ។
5. 5 ក្លិនជាក់លាក់. ម្ចាស់ខ្លះបានរាយការណ៍ថាខ្នើយរបស់ពួកគេមានក្លិនមិនល្អនៅពេលដំបូង។

ប្រសិនបើគុណវិបត្តិមួយចំនួននៃខ្នើយបែបនេះមិនសមនឹងអ្នកទេនោះអ្នកអាចពិចារណាជម្រើសជាមួយនឹងការបំពេញដែលធ្វើពី

សព្វ​ថ្ងៃ​គេ​ដោះ​លែង ចំនួនធំខ្នើយផ្សេងៗគ្នា។ សំបក buckwheat ស្រួយ និងស្វិត មិននឹកឃើញភ្លាមៗថាជាសារធាតុបំពេញសម្រាប់ខ្នើយដ៏ល្អនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកផលិតរបស់វានិយាយថា សំបក buckwheat ប្រហោង ទប់ទល់នឹងធូលីដី ជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល និងឈឺសាច់ដុំ និងយករូបរាងដែលត្រូវនឹងវណ្ឌវង្កនៃរាងកាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​ត្រង់​ឆ្អឹងខ្នង និង​រក្សា​ឥរិយាបថ​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ មិនមានការសិក្សាច្រើនទេ ស្តីពីភាពធន់នឹងធូលីដីនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រៅប្រទេស។

ខ្នើយដែលពោរពេញទៅដោយអង្កាមត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន និងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីផ្សេងទៀត។ ផលិតផលនេះត្រូវបានលក់ដោយជោគជ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិក (តម្លៃ 15-75 ដុល្លារ) ពួកគេមាននៅក្នុងហាងអនឡាញ ហើយពួកគេផ្តល់ជូនដើម្បីទិញខ្នើយបែបនេះនៅក្នុងការិយាល័យមួយចំនួន។ ឱសថជំនួស, អ្នកព្យាបាលរោគសរីរវិទ្យាណែនាំ។ សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើការងារម្ជុលមានការណែនាំនៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីរបៀបដេរផលិតផលដោយខ្លួនឯង។

ក្រុមហ៊ុនផលិត

ការផលិតខ្នើយសម្រាប់ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អត្រូវបានអនុវត្តដោយក្រុមហ៊ុនដែលមានឯកទេសគឺអាហារដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានគ្រឿងសំអាង។ របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ. នៅលើគេហទំព័របរទេស អ្នកអាចទិញខ្នើយពីអាស៊ី កាណាដា និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ផលិតផលរបស់ពួកគេត្រូវបានផលិតចេញពីអង្កាម buckwheat ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន គ្មានសំណល់ម្សៅ ដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។

ក្រុមហ៊ុនផលិតក្នុងស្រុកដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយគឺ Faberlic ។ ខ្នើយ "គេងឱ្យមានសុខភាពល្អ" របស់វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការគេងឱ្យបានល្អ សម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលផ្តល់នូវលក្ខណៈផលិតផល៖

• សមត្ថភាពក្នុងការយករូបរាងកាយវិភាគសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ;
• ការប្រើប្រាស់ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ buckwheat;

ទ្រព្យសម្បត្តិ

ដោយសារតែសំបក buckwheat មិនត្រូវបានកំទេចកំឡុងពេលដំណើរការផលិតនោះ សារធាតុបំពេញបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមវណ្ឌវង្កនៃក្បាល និងក ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបំបាត់ការឈឺក ឈឺក្បាល និងឈឺសាច់ដុំ បញ្ឈប់ការស្រមុក ការគេងមិនលក់ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ អានការពិនិត្យលើខ្នើយម៉ាស្សាសម្រាប់ខ្នង និងក។

ឱសថផ្លូវការនិយាយតិចតួចអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃអង្កាម buckwheat ។ ប៉ុន្តែខ្នើយជាមួយវាបានទទួលបានអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់ជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក រួមទាំងគ្រូពេទ្យផងដែរ។ Suzanne Ceranko អ្នកឯកទេសឱសថដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Portland នៃមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រធម្មជាតិជាតិ ណែនាំខ្នើយដែលពោរពេញដោយសំបក buckwheat ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការគេង៖ "ដោយប្រើពួកវាដើម្បីទ្រទ្រង់ឆ្អឹងខ្នង និងករបស់អ្នក អ្នកត្រូវបានធានាឱ្យគេងលក់ស្រួល"។

គំនិតរបស់ chiropractors

អ្នកព្យាបាលរោគនៅ Berkeley លោក Mick Hamilton និយាយថា សំបក buckwheat គឺជាជំនួយដល់កដ៏ល្អជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានជាច្រើន។

ជំនួយការសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកព្យាបាលនៅនាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្ររាងកាយ និងស្តារនីតិសម្បទានៅសាកលវិទ្យាល័យ Johns Hopkins ក្នុងទីក្រុង Baltimore ចង្អុលទៅផលិតផលដំណេក buckwheat សម្រាប់អ្នកដែលត្អូញត្អែរពីការឈឺកដោយសារតែការកន្ត្រាក់ដែលបណ្តាលមកពីឥរិយាបថមិនល្អពេញមួយថ្ងៃធ្វើការ។ ergonomics មិនល្អនៅកន្លែងធ្វើការគឺជាកំហុសរបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯង ប៉ុន្តែការបំពេញ buckwheat អំឡុងពេលគេងជួយសម្រាលភាពតានតឹងពីសាច់ដុំ សម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ពួកគេ ផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ប្រភេទនៃការឈឺក្បាលមួយចំនួនអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យ ប្រសិនបើពួកគេបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៅខាងក្រោយក។

Buckwheat husk ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃ ឧបករណ៍បំពេញល្អបំផុតសម្រាប់ខ្នើយមួយ។

អង្កាម Buckwheat និងធូលីដី

ក្នុងឆ្នាំ 2004 ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ដកូរ៉េបានបោះពុម្ពផ្សាយលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រស្តីពីភាពធន់នៃអង្កាមទៅនឹងធូលីដី។ ចំនួននៃធូលីដីដែលបានរកឃើញដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលបីខែគឺតិចជាងចំនួនដែលបានរកឃើញនៅលើខ្នើយសំយោគបុរាណរាប់រយដង។ នេះ​ជា​ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ហឺត។

សហអ្នកនិពន្ធការសិក្សា Rob Siebers អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសកលវិទ្យាល័យ Otago ក្នុងទីក្រុង Wellington ប្រទេសនូវែលសេឡង់ និយាយថា សុវត្ថិភាពនៃផលិតផលគឺអាស្រ័យទៅលើថាតើអង្កាមត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីម្សៅដែលនៅសល់។ សម្ភារៈដែលបានឆ្លងកាត់ដំណើរការត្រឹមត្រូវគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកផលិតនិយាយថា ខ្នើយមិនគួរបោកគក់ទេ ដោយសារតែពិបាកនឹងសម្ងួត។

ប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់អំពីធូលីដី ពេលកំពុងប្រើខ្នើយ អ្នកអាចកម្ចាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្រាន់តែបង្កកផលិតផល។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ

អត្ថប្រយោជន៍ពិសេស៖

• ការលៃតម្រូវ - ការបន្ថែមឬដកចេញផ្នែកនៃការបំពេញជួយកែតម្រូវកម្ពស់;
• ខ្នើយមិនកកកុញកំដៅទេវាមិនក្តៅក្នុងការដេកលើពួកវា;
• អង្កាមដែលការពារខឺណែល buckwheat គឺជាសម្ភារៈដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន បត់បែន បត់បែន ល្អសម្រាប់ផលិតផលិតផលសម្រាប់ការគេងប្រកបដោយផាសុកភាព និងសុខភាពល្អ។

គុណវិបត្តិដែលកើតឡើងនៅដើមប្រតិបត្តិការ៖

• ភាពរឹងនៃខ្នើយ;
• rustle នៃ filler;
• ក្លិនខ្លាំង;
• ការពិសោធគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់បរិមាណសមល្មមនៃការបំពេញ។

ផលិតផលភាគច្រើនមានខ្សែរ៉ូតងាយស្រួល។ តាមរយៈការបើកពួកវា អ្នកអាចកែតម្រូវបរិមាណនៃសារធាតុបំពេញ (អ្នកផលិតខ្លះលក់ខ្នើយ និងឧបករណ៍បំពេញបន្ថែមរួមបញ្ចូល) និងលាងសម្អាតគម្រប។

បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាច្រើនឆ្នាំ សារធាតុបំពេញបាត់បង់ផ្នែកខ្លះ ហើយត្រូវការបន្ថែម។ សម្លេងច្រេះនៃអង្កាមដែលឮនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៅលើខ្នើយ ហាក់ដូចជារំខាននៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ មនុស្សគ្រប់គ្នាស៊ាំនឹងវា និងរីករាយជាមួយការលួងលោម។ គ្រឿង​សម្រាប់​គេង​មិន​ខុស​ពី​ខ្នើយ​ធម្មតា​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​គេង​លើ​វា​មាន​ផាសុកភាព​ជាង។ ខ្នើយឬស្សីគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ឥឡូវនេះ។ ខ្នើយ Asonia ក៏ចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។

សម្រាប់ព័ត៌មានអំពីខ្នើយមួយណាដែលល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ សូមអានតំណ។

នៅលើវីដេអូ៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្នើយអង្កាម៖

បន្ទាប់ពីដំណាំ buckwheat ត្រូវបានប្រមូលពីចំការ វាត្រូវបានបញ្ជូនសម្រាប់ដំណើរការបន្តទៅហាងនំប៉័ង។ នៅ​ទី​នោះ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​នេះ​ត្រូវ​បាន​លាង​សម្អាត រួច​ហាល​ឱ្យ​ស្ងួត ហើយ​ច្របាច់​យក​អង្កាម​ចេញ។ កាកសំណល់ទាំងនេះគឺជាអង្កាមដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបំពេញដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន និង hypoallergenic សម្រាប់ខ្នើយ និងពូក។

ពូកដែលពោរពេញទៅដោយអង្កាមត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះនៃប្រទេសរុស្ស៊ីដែលធញ្ញជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះ។ ពួកវាមានភាពងាយស្រួលជាពិសេស ដោយសារពូក និងខ្នើយបែបនេះមិនចាំបាច់សម្អាត ឬបោកគក់ជាទៀងទាត់ទេ ពួកវាមានរយៈពេលត្រឹមតែមួយឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ចាប់ពីការប្រមូលផលរហូតដល់ការប្រមូលផល។ ជាមួយនឹងប្រេកង់ដូចគ្នា មាតិកានៃពូក និងស្រោមខ្នើយត្រូវបានជំនួសដោយថ្មី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្នើយអង្កាម

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាវាជាវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានដែលមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ខ្នើយដែលដាក់ដោយវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិឆ្អឹង ចាប់យករូបរាងក្បាលរបស់អ្នក និងទ្រទ្រង់វា និងឆ្អឹងខ្នងអំឡុងពេលគេង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំទាំងអស់នៃ ខ្សែក និងស្មា ដើម្បីសម្រាកទាំងស្រុង។ សូមអរគុណចំពោះគុណសម្បត្ដិផ្នែកឆ្អឹងរបស់វា ខ្នើយអង្កាមនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទីតាំងដ៏មានផាសុខភាព និងការគេងបានជ្រៅ។

ទីតាំងក្បាលមានផាសុខភាពអំឡុងពេលគេង ដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយខ្នើយអង្កាម ជួយកម្ចាត់ការស្រមុក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្នើយបែបនេះគឺអវត្ដមាននៃមីក្រូទស្សន៍ដែលហើរចុះក្រោម និងផលិតផលរោម។ ផលិតផលកាកសំណល់នៃ mites ទាំងនេះដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈការស្រូបចូលអាចបណ្តាលឱ្យមានះថាក់យ៉ាងខ្លាំងនិងបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារអាឡែស៊ី។

ដោយប្រើខ្នើយបែបនេះ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការព្យាបាលជីវសកម្មដែលបានកំណត់គោលដៅជាទៀងទាត់ ដែលមានទីតាំងនៅក និងស្មារបស់អ្នក។ Buckwheat husk នឹងប៉ះពាល់ដល់ពួកគេសូម្បីតែតាមរយៈក្រណាត់ក្រាស់នៃគម្រប។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការនេះគឺអស្ចារ្យណាស់ - អ្នកនឹងភ្លេចអំពីការឈឺក្បាលព្រោះការម៉ាស្សាបែបនេះនឹងស្តារ microcirculation នៃឈាមនិង lymph នៅក្នុងនាវានៃខួរក្បាលជួយធ្វើឱ្យធម្មតានិងបន្ថយ។ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃពី​ការ​ដែល​អ្នក​ស្រុក​នៃ megacities រង​គ្រោះ​។

ខ្នើយ និងពូកដែលធ្វើពីអង្កាមអាចរកទិញបាននៅក្នុងហាងដែលលក់ផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ហើយក៏អាចបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។

គុណវិបត្តិនៃខ្នើយអង្កាម buckwheat

គុណវិបត្តិតែមួយគត់នៃខ្នើយបែបនេះគឺប្រវែងខ្លីរបស់ពួកគេ។

ការបំពេញខ្នើយគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការគេងឱ្យស្រួល និងមានសុខភាពល្អ។ មិនត្រឹមតែតម្លៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងភាពទន់ ការបត់បែននៃផ្ទៃ ក្លិន និងសមត្ថភាពរបស់ផលិតផលក្នុងការរក្សារូបរាងរបស់វាអាស្រ័យលើគុណភាព និងលក្ខណៈរបស់វា។ នៅបូព៌ាវប្បធម៌នៃការគេងមានអាយុកាលជាងមួយសតវត្សរ៍។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ជាមួយនឹងការ asceticism ខាងក្រៅជាក់ស្តែង តម្រូវការពិសេសត្រូវបានដាក់លើភាពរឹង អនាម័យ និងភាពស្និទ្ធស្នាលបរិស្ថាននៃគ្រឿងបន្លាស់ pastel ។

ខ្នើយដែលធ្វើពីអង្កាមគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមជនជាតិជប៉ុនដ៏ឈ្លាសវៃ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនចាត់ទុកជម្រើសនេះថាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដែលបានប្រើសព្វថ្ងៃនេះ

ឧបករណ៍បំពេញធម្មជាតិសម្រាប់គ្រែ។

ជាអកុសល ខ្នើយបែបនេះមិនទាន់មានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅឡើយ។ ប៉ុន្តែម៉ូដែលណាមួយអាចទិញបាននៅក្នុងហាងអនឡាញ Dreamcatcher ។

អ្នករស់នៅទីក្រុងមូស្គូមានជម្រើសក្នុងការមកយកដោយខ្លួនឯង ឬទិញនៅហាងលក់រាយដែលកំពុងប្រតិបត្តិការមួយក្នុងចំណោមហាងចំនួន 11 ។ បញ្ជីពេញលេញដែលមានទីតាំងនៅគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុននៅក្នុងផ្នែក "ការដឹកជញ្ជូន និងការទូទាត់"។

តើខ្នើយអង្កាមមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

មិនដូចខ្នើយចុះក្រោមទេ ជម្រើសដែលបានស្នើឡើងគឺរឹងជាង។ សូមអរគុណចំពោះប្រភាគដ៏ល្អ សារធាតុបំពេញអាចទទួលបានរូបរាងក្បាលដោយសេរីដោយមិនបាត់បង់ការបត់បែន និងការពារផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលពីការ "យារធ្លាក់"។ នៅក្នុងទីតាំងនេះមិនមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូនទេ ហើយឈាមបានចរាចរដោយសេរីដោយមិននៅទ្រឹង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្នើយជាប្រចាំ ភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសុខុមាលភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលទទួលរងពីការឈឺក្បាល ការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងខួរក្បាល ជម្ងឺ chondrosis និងជំងឺដទៃទៀតនៃសរសៃឈាម និងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្នើយ buckwheat មានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ខ្លាំងនិង hygroscopicity ល្អ។ អង្កាម Buckwheat រក្សាសីតុណ្ហភាពថេរយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ មិនដូចផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសំណុំដូចគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងត្រូវបានប្រើនៅក្នុងស្ថាប័នស្តារនីតិសម្បទាខ្នើយដែលធ្វើពីអង្កាមគឺមានតំលៃថោក។

វាគឺមានតំលៃបន្ថែមថាផលិតផលដែលធ្វើពីអង្កាមគឺ hypoallergenic ទាំងស្រុង។ Filler មិនរលួយ មិនកក មិនកកកុញធូលី និងគ្មានក្លិនមិនរមាស់។ សូម្បីតែអ្នកដែលដេកលើខ្នើយទាំងនេះក៏មានប្រយោជន៍ដែរ។ នរណាម្នាក់ដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងម្សៅ buckwheat ។ សូមអរគុណដល់ការសម្អាតឧបករណ៍បំពេញឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដានរបស់វាគឺអវត្តមានទាំងស្រុងពីអង្កាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំខ្នើយអេកូឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

1. គ្នា។ ខ្នើយ buckwheatដែលអ្នកអាចទិញនៅក្នុងហាងរបស់យើងត្រូវបានលក់ក្នុងគម្របដែលអាចលៃតម្រូវបានពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមឬផ្ទុយទៅវិញកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការបំពេញ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយអនាម័យ ត្រូវគ្របគម្របដោយស្រោមខ្នើយកប្បាសធម្មតា។
2. ដើម្បីឱ្យបន្ទះរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាបានយូរ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដូចជាពូកណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវរលាស់ និងខ្យល់ចេញចូល។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងគម្របជាមួយនឹងការបំពេញ។
3. ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យ "ដុត" ខ្នើយនៅក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅ ឬ "ដុត" វានៅត្រជាក់ក្នុងរដូវរងា។

ប្រភេទនៃខ្នើយធ្វើពីអង្កាម

ខ្នើយ buckwheat ស្តង់ដារ (តម្លៃប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទំហំ) - 40x60 សង់ទីម៉ែត្រនិង 50x70 សង់ទីម៉ែត្របើចាំបាច់អ្នកអាចបញ្ជាទិញម៉ូដែលដែលមានទំហំខុសគ្នា។

ជាញឹកញាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់ជូនមិនត្រឹមតែចតុកោណបែបប្រពៃណីប៉ុណ្ណោះទេ ជម្រើសផ្ទះល្វែងប៉ុន្តែក៏មាន rollers ឬ "horseshoes" ផងដែរ។ តម្លៃរបស់ពួកគេជាធម្មតាទាបជាង។

សម្រាប់កុមារ ម៉ូដែលពិសេសនៃទំហំតូចជាង និងដង់ស៊ីតេនៃការបំពេញត្រូវបានផលិត។

សារធាតុបន្ថែមដែលពេញនិយមបំផុតដែលប្រើគឺការផ្សំ ឱសថឱសថ, សរសៃឫស្សី, ខ្សែភាពយន្ត គ្រាប់ស្រល់ឬ ឧបករណ៍បំពេញសំយោគដែលគ្រប់គ្រងភាពរឹងរបស់ផលិតផល។