តើការងូតទឹកខ្យល់សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតគឺជាអ្វី? ការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់កុមាររឹងជាមួយនឹងខ្យល់: រូបថតរបៀបនិងរយៈពេលនៃការងូតទឹកខ្យល់សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត

នៅពេលកុមារកើតមកគាត់បានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងបរិយាកាសថ្មី។ មាតាធម្មជាតិបានផ្តល់អំណោយដោយគំនិត ទារកយន្តការការពារផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដើម្បីឲ្យគាត់អាចរស់នៅ និងអភិវឌ្ឍជាធម្មតា។ជាឧទាហរណ៍ កុមារមានយន្តការ thermoregulation ដែលការពារការឡើងកំដៅ និងការថយចុះកម្តៅ។
ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតជាទៀងទាត់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក " លក្ខខណ្ឌផ្ទះកញ្ចក់"- នេះមានន័យថាដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់អ្នកកំពុងដកហូតយន្តការការពារ "ការងារ" របស់គាត់។ ដោយសារវាមិនចាំបាច់ ពួកវាអាចទ្រុឌទ្រោមបន្តិចម្តងៗ ហើយសូម្បីតែខ្យល់បក់តិចៗនឹងបង្កការគំរាមកំហែងដល់កុមារ បើទុកចោលដោយគ្មានការពារ កូនរបស់អ្នកងាយនឹងឈឺ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបំផ្លាញមុខងារការពារនៃរាងកាយរបស់កុមារក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយឥឡូវនេះការឈឺចាប់បានលងមនុស្សអស់មួយជីវិត។
ការស៊ូទ្រាំរបស់រាងកាយនិងភាពធន់របស់វាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានកើនឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃការឡើងរឹង - ខ្យល់, ទឹក, ពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើល ការឡើងរឹងជាមួយនឹងបន្ទប់ទឹកខ្យល់។

ច្បាប់សម្រាប់ធ្វើឲ្យកុមាររឹងដោយប្រើការងូតខ្យល់៖

ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ដោយខ្លួនឯង។ ច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការឡើងរឹង- ការអនុលោមតាមកាតព្វកិច្ចរបស់ពួកគេគឺចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយូរអង្វែង។
1. ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកជាប្រព័ន្ធ និងទៀងទាត់- នៅគ្រប់រដូវកាលដោយគ្មានការរំខាន។ វាល្អប្រសិនបើនីតិវិធីរឹងក្លាយជាផ្នែកមួយយ៉ាងរឹងមាំនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារ ហើយត្រូវបានផ្សំជាមួយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតា (លាង ដើរ ដេក លេង ងូតទឹកអនាម័យ។ល។)។ ទារកនឹងស៊ាំនឹងវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនឹងទទួលយកនីតិវិធីនៃការឡើងរឹង។
2. បង្កើនកម្លាំងនៃការថយចុះសីតុណ្ហភាពខ្យល់ជាប់លាប់ប៉ុន្តែបន្ត។ក៏ដូចជារយៈពេលនៃការឡើងរឹង។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូច និងកុមារខ្សោយ។
3. តែងតែគិតគូរពីអាយុ និងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់កុមារ។ទារកកាន់តែខ្សោយ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះនីតិវិធីរឹង ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែរឹងវា! ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការបន្តយ៉ាងហោចណាស់នីតិវិធីមួយចំនួនជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបានកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើបានទេ អ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការងើបឡើងវិញ។
4. អនុវត្តការរឹងតែនៅពេលដែលទារកមានអារម្មណ៍ល្អ។ជៀសវាងការយំ ព្រួយបារម្ភ ឬការភ័យខ្លាច មុនពេលដំណើរការរឹង។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងមិនមានផលវិជ្ជមានពីការឡើងរឹងទេ។
5. មុន និងអំឡុងពេលនៃការឡើងរឹង សូមប្រាកដថា ច្រមុះ និងអវយវៈរបស់កុមារមានភាពកក់ក្តៅ។ ប្រសិនបើកុមារបានត្រជាក់ចុះរួចហើយ នោះវានឹងមិនអាចបង្កើតប្រតិកម្មវិជ្ជមានចំពោះការឡើងរឹងបានទេ អ្នកអាចទទួលបានផលផ្ទុយប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតទារកមិនគួរត្រូវបានកំដៅខ្លាំងពេក! ខ្យល់ត្រជាក់អាចនាំឱ្យមានការថយចុះកម្តៅនៃរាងកាយរបស់កុមារ ហើយយើងនឹងទទួលឥទ្ធិពលផ្ទុយពីការឡើងរឹង។

វិធីសាស្រ្តនៃការឡើងរឹងនៃខ្យល់របស់កុមារ។

វិធីសាស្រ្ត I - ខ្យល់នៃបន្ទប់។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់គឺតាមរយៈ។ យកកុមារចេញពីបន្ទប់ - ហើយបើកបង្អួចនិងទ្វារ - ដូច្នេះខ្យល់ចេញពីផ្លូវត្រូវបានទាញចូលដោយសេរីនិងចរាចរនៅក្នុងបន្ទប់។
នៅពេលដែលខ្យល់ប្រែជាស្រស់ ហើយសីតុណ្ហភាពរបស់វាធ្លាក់ចុះ 1-2 C សូមបិទបង្អួច ហើយនាំកូនមក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការស្លៀកពាក់ឱ្យគាត់ក្តៅជាងមុនពេលចាក់ផ្សាយនោះទេ។
នៅរដូវត្រជាក់វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូល 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 10-15 នាទី។
នៅរដូវក្តៅបង្អួចគួរតែបើក សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលទារកស្ថិតនៅ - +18-22 C. ការសិក្សាបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងច្រើនទៀត សីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅក្នុងផ្ទះ ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារមានភាពយឺតយ៉ាវ។

វិធីសាស្រ្តទី II - ការដើររួមទាំងការដេកនៅលើអាកាស។

គួរតែចំណាយពេលនៅខាងក្រៅឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នៅរដូវក្ដៅនៅខាងក្រៅទីក្រុង ញ៉ាំអាហារ គេង កាយសម្ព័ន្ធ និងហ្គេមនៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
ដើរលេងនៅពេលណាក៏បាននៃឆ្នាំ កុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកទៅតាមអាកាសធាតុ កុំបង្អង់កូន!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដើរជាមួយកូនរបស់អ្នក?
ក្មេងអាយុពី 2-3 សប្តាហ៍នៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់យ៉ាងតិច -5 C អាចត្រូវបានគេយកទៅខាងក្រៅរួចហើយ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីដំបូងគឺ 10-15 នាទីនៅពេលអនាគតការដើរគួរតែត្រូវបានកើនឡើងដល់ 1.5-2 ម៉ោងហើយដើរពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងរដូវក្ដៅ ចូរដើរជាមួយកូនជារៀងរាល់ថ្ងៃ - 2-3 ដង ចន្លោះពេលបំបៅ 2-2.5 ម៉ោង។
យើងគេងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ...
ក្នុងរយៈពេល 1,5 ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ ការដេកពេលថ្ងៃនៅលើអាកាសត្រូវបានណែនាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សញ្ញាដូចជា ងងុយគេងលឿន គេងមិនលក់ សូម្បីតែដកដង្ហើម។ ពណ៌ផ្កាឈូកមុខ, ខ្វះញើស, អវយវៈក្តៅ - នឹងប្រាប់អ្នកថាកុមារស្លៀកពាក់ត្រឹមត្រូវនិងមានផាសុកភាព។
នៅពេលត្រជាក់ ឬក្តៅខ្លាំង កុមារគេងមិនលក់។ ពណ៌ខៀវនៃមុខ, ច្រមុះត្រជាក់, ចុងត្រជាក់គឺជាសូចនាករនៃភាពត្រជាក់ភ្លាមៗ។ ថ្ងាសបែកញើស និងស្បែកសើមបង្ហាញថាទារកក្តៅ។

វិធីសាស្រ្ត III - ងូតទឹកខ្យល់។

មានឥទ្ធិពល ងូតខ្យល់ការស្រូបយកអុកស៊ីសែនកើនឡើង ការផ្លាស់ប្តូរកំដៅផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារមានភាពប្រសើរឡើង - គាត់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ញ៉ាំ និងគេងបានប្រសើរជាងមុន។

សម្រាប់កុមារអាយុ 1 ឆ្នាំ ការងូតខ្យល់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ swaddling ។ ទុកឱ្យកូនដោះសំលៀកបំពាក់មួយរយៈពេលស្លៀកពាក់ និងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់។ ដោះសំលៀកបំពាក់ ហើយស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកយឺតៗ។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់ក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកខ្យល់គួរតែថយចុះជាលំដាប់ទៅ +18-20 C. ពេលវេលានៃការងូតទឹកខ្យល់គួរតែត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយចាប់ពីអាយុ 1,5 ខែការងូតទឹកខ្យល់គួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធ។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រាំមួយខែដំបូងនៃជីវិត ងូតទឹកខ្យល់រយៈពេល 10 នាទី 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ 3 នាទីបន្ថែម 1 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ក្នុងអំឡុងពេលពាក់កណ្តាលទីពីរនៃឆ្នាំ - 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 15 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្កើនរយៈពេលនៃការងូតទឹក 2 នាទី។

ត្រូវប្រាកដថាទារកមិនយំនៅពេលនេះ ហើយមានឱកាសផ្លាស់ទី។

កុំខកខានសញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅ៖ ប្រសិនបើដុំពកលេចឡើង អ្នកត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យកុមារ បញ្ឈប់ការងូតទឹកខ្យល់ ហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយរយៈពេលរបស់វា។ វាតែងតែចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការគេង និងចំណង់អាហាររបស់កុមារ៖ ការរំខានរបស់ពួកគេអាចជាសញ្ញានៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការងូតទឹកខ្យល់។
នៅរដូវក្តៅ ការងូតទឹកខ្យល់អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នករង់ចាំជាយូរមកហើយបានកើតឡើង។ ខ្ញុំសូមអបអរសាទរអ្នកដោយស្មោះចំពោះកំណើតនៃកូនរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃទារក ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងភាពរីករាយ និងការព្រួយបារម្ភដ៏រីករាយអំពីសុខភាព និងការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ទារក សំណួរជាច្រើនបានកើតឡើង។ របៀបបង្កើតបរិយាកាសសុខស្រួលសម្រាប់ទារក ការពារគាត់ពីគ្រោះថ្នាក់ ថែទាំគាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ចិញ្ចឹមគាត់ ស្លៀកពាក់គាត់ ពង្រឹងគាត់ និងជួយគាត់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ - នៅក្នុងពាក្យមួយ របៀបជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជា របៀបប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងមានភាពសប្បាយរីករាយពីដំណើរការអប់រំ? អ្នកឯកទេសមកពីសាលាមត្តេយ្យមាតាបិតា "ពីបេះដូងដល់បេះដូង" នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរផ្សេងទៀត។

ជាការពិតណាស់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារម្នាក់ៗកើតឡើងជាមួយ លក្ខណៈបុគ្គលបង្កើនសំណួរមួយចំនួនក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកណាមួយ, ទូរស័ព្ទមកយើងនៅ: 8-921-231-84-22 start_of_the_skype_បន្លិច 8-921-231-84-22 end_of_the_skype_បន្លិច

អ្នកឯកទេសរបស់យើងនឹងមករកអ្នក និងជួយអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញជាក់ស្តែងក្នុងការថែទាំកូនរបស់អ្នក បង្រៀនបច្ចេកទេសអភិវឌ្ឍន៍ - ម៉ាស្សា កាយសម្ព័ន្ធថាមវន្ត ហែលទឹក ការឡើងរឹង។

សូមសំណាងល្អ សុខភាព និងសុភមង្គលដល់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក!

ដោយក្តីគោរពពីនាយកសាលា
Guseinova Irina Vladimirovna

សំលៀកបំពាក់ទារក

យើងបោកខោអាវ។វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាំឱ្យពុះនិងដែកថ្លៃបណ្ណាការដែលប្រមូលបានសម្រាប់ទារក - អាវទ្រនាប់និងក្រណាត់កន្ទបទារក។ ស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើតមានភាពរសើប និងងាយទទួល ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ និងក្រណាត់កន្ទបទារកទាំងអស់ឱ្យស្អាត។ ការបោកគក់កខ្វក់អាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម រលាក ឬអាឡែស៊ីនៅក្នុងកូនរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀប និងអ្វីដែលអ្នកបោកខោអាវរបស់គាត់។ សម្លៀកបំពាក់ថ្មីក៏ត្រូវបោកដែរ មិនថាអ្នកទិញវានៅទីណា ឬវេចខ្ចប់ដោយរបៀបណានោះទេ។

តែងតែបោកខោអាវទារកដាច់ដោយឡែកពីវត្ថុផ្សេងៗ ហើយមានតែផលិតផលទារកដែលមានធាតុផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីបោកគក់ហើយ ត្រូវប្រាកដថាបោកខោអាវកូនរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយកុំភ្លេចដែកក្តៅ (ដែកក្តៅធ្វើឱ្យក្រណាត់ទន់ និងសម្លាប់មេរោគ)។ ការប្រើសារធាតុ bleach គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវព័ត៌មាននៅលើវេចខ្ចប់ ហើយត្រូវប្រាកដថាវាមិនមានសារធាតុក្លរីនទេ ព្រោះក្លិននឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកឆាប់ខឹង។

នៅពេលប្រើសាប៊ូ ឬម្សៅម៉ាកជាក់លាក់ សូមតាមដានប្រតិកម្មស្បែករបស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើការរលាកកើតឡើង សូមសាកល្បងប្រើម៉ាកផ្សេង។

ការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់។នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់កុមារវាជាការប្រសើរជាងដែលត្រូវបានណែនាំដោយច្បាប់ជាក់លាក់ហើយមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ Thermoregulation របស់មនុស្សពេញវ័យបានអភិវឌ្ឍរួចហើយ ហើយមិនមែនតែងតែជាវិធីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនោះទេ។ ប្រព័ន្ធនេះកំពុងអភិវឌ្ឍនៅក្នុងទារកទើបនឹងកើត។

យើងបានពិភាក្សារួចហើយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃ thermoregulation ចំពោះកុមារ។ តំបន់ thermoindifferent ពោលគឺសីតុណ្ហភាពនៃបរិយាកាសខាងក្រៅដែលមិនមានការចំណាយថាមពលបន្ថែមដើម្បីផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់កុមារដែលទើបនឹងកើតគឺ +33 ° C ។ យោងតាមទិន្នន័យអក្សរសិល្ប៍នៅពេលដែល សីតុណ្ហភាពបន្ទប់+20°C សីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពនេះនឹងត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលកុមារស្លៀកពាក់ខោអាវកប្បាសពីរស្រទាប់។

បំណងប្រាថ្នាចង់រុំទារក មានភាពផុយស្រួយ និងងាយរងគ្រោះ គឺអាចយល់បាន ប៉ុន្តែវាពោរពេញដោយផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។ ការរុំឡើងផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយ (ជាធម្មតាជីដូន) នូវគំនិតមិនពិតនៃការការពារ។ ជាការពិតនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពនៃការលួងលោមក្នុងចន្លោះក្រោមភួយត្រូវបានលើសពីការផលិតកំដៅខ្ពស់រួចទៅហើយ (ការផលិតកំដៅ) ចាប់ផ្តើមលើសពីការផ្ទេរកំដៅ។ កុមារឡើងកំដៅខ្លាំង។ ចំណង់អាហារថយចុះដោយធម្មជាតិ (ហេតុអ្វីត្រូវញ៉ាំ?) រាងកាយត្រូវការបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ខ្លួន ហើយវិធីធម្មជាតិបំផុតគឺតាមរយៈការបែកញើស។ ការបែកញើសខ្លាំងធ្វើឱ្យរាងកាយទារកបាត់បង់សំណើមចាំបាច់ ដូច្នេះការឡើងកំដៅជាប្រព័ន្ធអាចនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹកទៀតផង។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលកំដៅខ្លាំង, ការអភិវឌ្ឍនៃភាពស៊ាំថយចុះ។

សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ម៉ូទ័រធម្មតា សម្លៀកបំពាក់មិនគួររារាំងចលនារបស់កុមារអំឡុងពេលភ្ញាក់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានម៉ាកយីហោទេ នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលប្រើខោដែលមានខ្សែយឺត ឬរំកិលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកន្ទបសើម។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនោះ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពបំផុតនឹងជាក្រណាត់កប្បាសដែលមានប្រដាប់ដាក់នៅខាងមុខដែលលាតសន្ធឹងដល់ជើង (ពួកវាក៏ត្រូវបានផលិតដោយឧស្សាហកម្មក្នុងស្រុកផងដែរ)។

យកចិត្តទុកដាក់! យើងដាក់មួយស្រទាប់ទៀតលើកូនយើង ជាងខ្លួនយើង!

ក្រណាត់កន្ទបទារក

ក្រណាត់កន្ទបទារកស្រូបយក
ក្រណាត់កន្ទបទារកបានបង្កើតខ្លួនយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងទីផ្សារក្នុងស្រុកសម្រាប់ផលិតផលរបស់កុមារ។ អ្វីដែលល្អសម្រាប់ពួកគេ ហើយអ្វីដែលមិនល្អដូច្នេះ?
ក្រណាត់កន្ទបទារកជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ដែលម្តាយនឹកច្រើនក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ។ អ្នកមិនចាំបាច់បោកខោអាវលើភ្នំទេ ហើយពេលខ្លះអ្នកអាចឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមិនមានអារម្មណ៍សើម ទារកមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ ដូច្នេះហើយ វានឹងពិបាកជាងក្នុងការបង្រៀនពួកគេឱ្យចេះគ្រប់គ្រងការនោម និងការបន្ទោរបង់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ប្រសិនបើការទិញក្រណាត់កន្ទបទារកពិតជាមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ ថវិកាគ្រួសារបន្ទាប់មកការផ្តាច់ដោះរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានពន្យារពេលទៅអាយុកាន់តែចាស់។ ការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការប្រើប្រាស់ផើងផ្កាលេចឡើងនៅអាយុប្រហែល 2 ឆ្នាំ។

ការឡើងកំដៅលើក្រណាត់កន្ទបទារកគឺជាប្រធានបទដែលត្រូវបានពិភាក្សាជាញឹកញាប់ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្មេងប្រុសជាពិសេស។ តើម្តាយរបស់ក្មេងប្រុសគួរធ្វើអ្វី? ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ហើយក្នុងពេលតែមួយចង់លះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់ពួកគេ និងខ្លួនឯង នោះអ្នកត្រូវតែចំណាយលើការសប្បាយនេះ... ជាមួយនឹងលុយ។ នោះគឺអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានទៀងទាត់ដោយមិនរង់ចាំឱ្យពួកគេប្រែទៅជាបាល់ដ៏ធំ។ អ្នកត្រូវផ្តល់ការងូតទឹកខ្យល់ដល់កូនរបស់អ្នក ដែលអ្នកនឹងត្រូវស្តុកទុកលើក្រណាត់កន្ទបទារក និងក្រណាត់ប្រេង ឬក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអាចស្រូបយកបាន

ការជ្រើសរើសកន្ទប។ក្រណាត់កន្ទបទារកមានម៉ាកផ្សេងៗគ្នា និងមកពី ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាពួកវាមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងទំហំ អត្រាស្រូបទាញ ប្រភេទនៃការបិទ (អាចប្រើឡើងវិញបាន ឬអាចចោលបាន) និងប្រភេទនៃផ្ទៃ (អាចដកដង្ហើមបាន ឬទៀងទាត់) ពួកគេអាចត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បី អាយុខុសគ្នា.

កន្ទបគួរតែធ្វើតាមរូបរាងរបស់ទារកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកជាមួយនឹងក្រណាត់កន្ទបដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែតម្រូវទំហំជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ទារកម្នាក់ៗ។ ឧបករណ៍ភ្ជាប់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចង និងដោះកន្ទបម្តងហើយម្តងទៀត ទោះបីជាដៃរបស់អ្នកត្រូវបានគ្របដោយក្រែម ឬនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងញាប់ក៏ដោយ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើលំនាំនៃកន្ទប។ យើងសូមណែនាំឱ្យជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានរាងកាយវិភាគសាស្ត្រ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការលួងលោមបន្ថែម។

ស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយងាយងាយរងគ្រោះ ដូច្នេះកន្ទបគួរតែធ្វើពីវត្ថុធាតុទន់ និងយឺត និងអាចដកដង្ហើមបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើតាមរូបរាងរបស់ទារកដោយមិនបង្កើតការកកិត ឬសម្ពាធលើសរីរាង្គខាងក្នុងឡើយ។

វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្រណាត់កន្ទបទារក "ដែលអាចដកដង្ហើមបាន" ដែលជាមីក្រូរន្ធដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់ទៅស្បែករបស់ទារក និងអនុញ្ញាតឱ្យចំហាយទឹកឆ្លងកាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទឹកនោមត្រូវបានរារាំងដោយភាពជឿជាក់ ដោយមិនជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ដោយសារវត្តមានរបស់សារធាតុស្រូបយក ដែលប្រែវាទៅជាជែល។ ក្រណាត់កន្ទបទារកអាចមានសារធាតុស្រូបយកពិសេស ដែលអាចរក្សាលាមករាវផងដែរ។

ទីផ្សារទំនើបក្រណាត់កន្ទបទារកមានទំហំធំណាស់។ របៀបជ្រើសរើស ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះ? សង្កេតមើលស្ថានភាពស្បែក និងប្រតិកម្មរបស់កុមារ ទារកនឹងជ្រើសរើសអ្វីដែលសាកសមនឹងគាត់បំផុត។

ការផ្លាស់ប្តូរកន្ទប។ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកន្ទប និងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់កូនរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើទ្រូងថត ឬតុឱ្យខ្ពស់ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ពត់ខ្លួនច្រើនពេកទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការ swaddle កូនរបស់អ្នកនៅលើពូកពិសេសមួយដែលមានគែមខ្ពស់ដែលនឹងការពារគាត់ពីការធ្លាក់។

រក្សាវត្ថុទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការនៅជិតដៃ - ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ ហើយត្រូវប្រាកដថាពួកវាអាចទៅដល់បានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលចាំបាច់។

ដោះសម្លៀកបំពាក់កូនរបស់អ្នក និងកន្ទបដែលប្រើរួច។ សម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅកន្លែងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយកន្ទប ទឹកក្តៅឬកន្សែងអនាម័យ។ យើងរំលឹកអ្នកថានៅពេលលាងក្មេងស្រីចលនាគួរតែពីកំពូលទៅបាតដើម្បីកុំឱ្យបាក់តេរីចូលក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ មុនពេលដាក់កន្ទបស្អាត អ្នកត្រូវសម្ងួតស្បែកកូនរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ឱ្យកូនរបស់អ្នក "ងូតទឹកខ្យល់" រយៈពេល 5-7 នាទី ឱ្យគាត់ម៉ាស្សាស្រាលៗ ឬគ្រាន់តែលេង។

យកកន្ទបស្អាតមួយហើយដាក់ចេញ។ ផ្នែកដែលមានឆ្នូតពណ៌គួរតែនៅជិតអ្នក។ លើកបាតរបស់កូនអ្នកបន្តិច ហើយដាក់កន្ទបនៅខាងក្រោម។ គែមខាងលើនៃផ្នែកខាងក្រោយនៃកន្ទបគួរតែស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់ទារកនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ។ ទាញផ្នែកខាងមុខ ហើយដាក់វានៅលើពោះរបស់កូនអ្នក។ ចងក្រណាត់កន្ទបឱ្យជាប់ ជាដំបូងធ្វើឱ្យកន្ទបត្រង់។

ពិនិត្យមើលថាតើកន្ទបសមនឹងរាងកាយ ហើយថាតើទារកមានផាសុកភាពដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់កន្ទបលើទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះម្រាមដៃរបស់អ្នកគួរសមរវាងខ្សែក្រវ៉ាត់ និងដងខ្លួនរបស់ទារក។ ប្រសិនបើរបួសទងផ្ចិតរបស់កូនអ្នកមិនទាន់ជាសះស្បើយទេ ក្រណាត់កន្ទបគួរតែបត់ទៅខាងក្រៅ ដើម្បីអោយខ្យល់ចេញចូលបាន។

គេងហើយដើរ

គេង។វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលពួកគេនិយាយថាសុបិននោះទេ។ ថ្នាំល្អបំផុត. យ៉ាងណាមិញ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់មនុស្សភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើគុណភាពនៃការគេង។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថារយៈពេលនៃការគេងត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើនដែលល្បីល្បាញបំផុតគឺការគេង "យឺត" និង "លឿន" ។ ដំណាក់កាលនៃការគេងមានភាពខុសគ្នាទាំងរយៈពេល និងក្នុងការបែងចែក និងរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងរបស់វា។ ការគេង REM គឺសំខាន់បំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការគេងមានការប្រែប្រួលយ៉ាងសំខាន់។ ចំពោះកុមារតូចមួយវដ្តមានរយៈពេលពី 50 នាទីទៅ 1 ម៉ោង។ ការគេង "យឺត" គ្របដណ្ដប់នៅពាក់កណ្តាលយប់ដំបូង នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការគេង "លឿន" ច្រើនតែគ្របដណ្ដប់ ពោលគឺនៅពេលយប់ដំណាក់កាលនៃការគេង "យឺត" កាន់តែខ្លីចំពោះកុមារ ហើយការគេង "លឿន" កាន់តែយូរ។ . ក្មេងកាន់តែក្មេង និងគេងបានយូរ ពេលវេលានៃការគេង REM កាន់តែយូរ។ ដូច្នេះហើយ ការបង្ខំឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេកលឿនពេក ធ្វើឱ្យកុមារគេងមិនលក់ ឆាប់ខឹង នាំឱ្យធ្វើការលើសម៉ោងពេលថ្ងៃ និងធ្វើឱ្យការអភិវឌ្ឍរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត ទារកគេងគ្រប់ពេល លើកលែងតែអំឡុងពេលបំបៅ ហើយភ្ញាក់ឡើងដើម្បីញ៉ាំអាហារ ឬប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ចាប់ពីខែទី 2 រយៈពេលនៃការគេងថយចុះហើយកុមារគេងជាមធ្យម 18-20 ម៉ោងនៅ 4 ខែ - 16-18 ម៉ោងនៅ 8 ខែ - 14-16 ។ល។ មានពេលដើម្បីយល់ពីពិភពលោកជុំវិញយើង និងទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ។ ពេលខ្លះទោះជាយ៉ាងណា ពេលវេលានេះមិនសមស្របទាំងស្រុងសម្រាប់សកម្មភាពខ្លាំងក្លាទេ ឧទាហរណ៍នៅពេលយប់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់ថាកុមារស្ងួត មិនឃ្លាន មិនទទួលរងនូវជំងឺ colic ហើយគ្មានហេតុផលល្អផ្សេងទៀតសម្រាប់ការមិនគេងទេ នោះកុំធ្វើតាមការចង់បានរបស់គាត់ អត់ធ្មត់ ហើយរង់ចាំការយំរបស់គាត់។ ដោយវិធីនេះការស្រែកតិចតួចដល់កុមារមិនត្រឹមតែមិនមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានប្រយោជន៍ផងដែរ - សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសួតនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ ប្រសិនបើកុមារមិនស្ងប់ទេ ហើយការយំរបស់គាត់កាន់តែខ្លាំង ចូររំងាប់ទារកដោយសំឡេងឡូឡា ពាក្យទន់ភ្លន់ និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ដើម្បីបង្កើតចង្វាក់ត្រឹមត្រូវនៃការគេង និងការភ្ញាក់នៅក្នុងកុមារ គាត់ត្រូវតែដាក់ឱ្យគេងក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងទម្លាប់ជាក់លាក់មួយ ពួកគេនឹងងងុយគេងកាន់តែលឿន និងគេងលក់ស្រួល។ លើកកម្ពស់ការគេងឱ្យកាន់តែប្រសើរ និងការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូនពីការភ្ញាក់ពីដំណេកទៅជាការគេង បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ម៉ាស្សាស្រាលៗមុនពេលចូលគេង។ កុំបង្រៀនកូនឱ្យគេងជាមួយពន្លឺភ្លឺច្បាស់ ទូរទស្សន៍ ឬម៉ាស៊ីនថតសំឡេង សូម្បីតែអ្នកពិតជាចង់ស្តាប់តន្ត្រី ឬមើលកម្មវិធីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយ៖ ទារកងាយនឹងសំឡេង និងពន្លឺ ហើយការគេងរបស់គាត់មិនសូវពេញលេញ។

តាមក្បួនមួយទារកត្រូវបានដាក់ឱ្យដេកនៅលើខ្នងរបស់គាត់។ នេះគឺជាទីតាំងទំនេរ និងធម្មជាតិបំផុត៖ វាផ្តល់ឱ្យទារកនូវឱកាសដើម្បីមើលឃើញកន្លែងទំនេរ និងទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់មុនពេលចូលគេង និងក្រោយពេលភ្ញាក់ពីគេង។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គ្រូពេទ្យបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ទារកនៅលើពោះរបស់គាត់៖ នៅក្នុងទីតាំងនេះ ទារកមិនប្រថុយនឹងការថប់ដង្ហើមនៅពេលមានចលនា ឬក្អួតឡើយ។ លើសពីនេះ គាត់ចាប់ផ្តើមលើកក្បាលរបស់គាត់មុននេះ ហើយព្យាយាមលើកដៃរបស់គាត់ ហើយពិនិត្យមើលចន្លោះជុំវិញគាត់។ ប្រហែលជាអ្នកគួរតែធ្វើពិពិធកម្មទីតាំង ហើយដាក់វាឆ្លាស់គ្នានៅលើខ្នង ពោះ ខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង ដោយជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ដើរ។សម្រាប់ការដើរលេង កុមារត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យសមនឹងអាកាសធាតុ។ អ្នកត្រូវយកក្រណាត់កន្ទបទារក ឬភួយស្រាលមកជាមួយ ទើបអ្នកអាចគ្របទារកដែលកំពុងគេងបាន។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិត សំណាញ់ពិសេសមួយដុំមារៈបង់រុំ ឬ tulle មានប្រយោជន៍។

ក្នុងរដូវរងារកុមារស្លៀកពាក់សម្រាប់រដូវគឺមិនសូវសកម្មជាងរដូវក្តៅទេ។ សម្លៀកបំពាក់កាន់តែធ្ងន់! "សម្លៀកបំពាក់" ដែលស្រួលបំផុតគឺជាស្រោមសំបុត្រដ៏កក់ក្តៅដែលទារកអាចផ្លាស់ទីបាននៅពេលគាត់ភ្ញាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង (ហើយកុមារងងុយគេងយ៉ាងលឿននៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាប) វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្របដណ្តប់ទារកបន្ថែមទៀត។ អ្នកអាចប្រាប់ពីភាពសុខស្រួលរបស់កុមារដោយមើលច្រមុះរបស់គាត់។ ប្រសិនបើចុងច្រមុះក្តៅ ទារកក្តៅល្មម បើត្រជាក់ អ្នកត្រូវគិតអំពីការបញ្ចប់ការដើរ។ សញ្ញានេះមិនមែនជាសូចនាករ 100% ទេ ប៉ុន្តែវានៅតែជួយបានច្រើន។ រយៈពេលនៃការដើរលើកដំបូងនៅរដូវក្តៅគឺប្រហែល 30 នាទីក្នុងរដូវរងាវាខ្លីជាង - 10-15 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់ 5 អង្សាសេ។ ពេលវេលាដើរកើនឡើង 10-15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាធម្មតា ការដើរពីរដងនៅពេលថ្ងៃកើតឡើងអំឡុងពេលគេង ហើយនៅទីក្រុងធំៗក្នុងរដូវរងា ការដើរមួយតែងតែធ្វើឡើងនៅលើយ៉រ និងទីពីរនៅតាមផ្លូវ។ បើលក្ខខណ្ឌរស់នៅអាចឱ្យអ្នកទៅដើរលេងបានពីរដងក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ កុំបដិសេធខ្លួនឯងនេះ! ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងការសញ្ជឹងគិតអំពីធម្មជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងម្តាយ និងកូន។ "ដើរ" តែនៅលើយ៉រគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ! សូមឱ្យមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធច្រើន ឬតិចនៅទីនោះ ប៉ុន្តែមិនមាន "ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព" ដែលទារកត្រូវការនោះទេ! ភាពមិនប្រែប្រួល បរិស្ថាននឹងរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ចក្ខុវិស័យរបស់ទារក និងបង្អត់គាត់ពីការចាប់អារម្មណ៍!

ការដើរត្រូវបានអនុវត្តនៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនទាបជាង -10 ° C ក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូងនៃជីវិតនិងមិនទាបជាង -15 ° C បន្ទាប់ពី 6 ខែ។ មុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ មុខរបស់កុមារត្រូវបានលាបដោយក្រែមការពារ។ នេះអាចហាក់ដូចជាចម្លែក និងមិននឹកស្មានដល់ ប៉ុន្តែដោយសារការធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកទទួលនៃភ្នាសរំអិលនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ និងផ្នែកចំហនៃស្បែកនៃមុខ ខ្យល់កកបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងខ្លាំងក្នុងការផលិតកំដៅ។ ក្នុងករណីនេះមិនមានការកើនឡើងនៃការផ្ទេរកំដៅដោយសារតែអ៊ីសូឡង់កម្ដៅដោយសម្លៀកបំពាក់រដូវរងា។ អាយុរបស់កុមារកាន់តែតូច ការកើនឡើងនេះកាន់តែតូច។ ចំពោះកុមារអាយុ 3-4 ខែ ការកើនឡើងនេះគឺត្រឹមតែ 1.1°C ប៉ុណ្ណោះ។

នៅរដូវក្តៅប្រសិនបើទារកនៅលើ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយអាកាសធាតុល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្លូវទេ។ តាមធម្មជាតិវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ទីរយៈពេល 5-7 ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសសម្រាកលំហែកាយ ដេកក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ នោះវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

ការរៀបចំបន្ទប់របស់កុមារ

ឪពុកម្តាយទាំងអស់ប្រហែលជាស្រមៃថាកូនរបស់ពួកគេធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសសុខស្រួល និងសុវត្ថិភាព។ ដូច្នេះការរៀបចំបន្ទប់របស់កុមារតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ គួរណែនាំថា បន្ទប់របស់កុមារមានទំហំធំទូលាយ និងមានពន្លឺថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសផ្ទាំងរូបភាពនៅក្នុងពណ៌ស្ងប់ស្ងាត់និងស្រាលជាមួយនឹងលំនាំតូចៗដែលមិនមានការរំខាន។

រឿងដំបូងដែលឪពុកម្តាយគួរយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលទទួលទារកពីមន្ទីរពេទ្យគឺការទិញជាមុន គ្រឿងសង្ហារិមសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារថ្មី។ នៅពេលជ្រើសរើស គ្រែដែលទារកចំណាយពេលភាគច្រើន ក៏ដូចជាគ្រឿងសង្ហារិមផ្សេងទៀត ត្រូវបានណែនាំ គោលការណ៍ខាងក្រោម. ដាក់កុនអរងឹងដើម្បីឱ្យវាត្រូវបានការពារពីសេចក្តីព្រាង និងឆ្ងាយពីកន្លែងលក់ ខ្សែ គ្រឿងសង្ហារិមដែលមានជ្រុងមុតស្រួច និងវត្ថុផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមឡើង និងចេញពីកុនអរងឹង (ហើយរឿងនេះនឹងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដែលអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់!) ប្រសិនបើបន្ទប់មានពន្លឺខ្លាំង អ្នកអាចបន្សាបពន្លឺដែលលើសដោយការដំឡើង canopy ឬ bumpers នៅលើគ្រែ។ កម្ចាត់ផ្នែកណាមួយដែលអាចបំបែកចេញ បិទស្ព្រីង និងហ៊ីង និងវីស និងសោ ពិនិត្យមើលថាចម្ងាយរវាងរនាំងឬរបារនៃកុនអរងឹងមិនលើសពី 67 សង់ទីម៉ែត្រទេហើយកម្ពស់នៃផ្លូវដែកអាចលៃតម្រូវបាន។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសកុនអរងឹងដែលមានកម្រិតជាច្រើននៃទីតាំងខាងក្រោម។

កុមារចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញគាត់គាត់នឹងមើលទៅហើយងាកទៅរកពន្លឺនិងសំឡេង។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃក្បាលចុងនៃគ្រែប្រសិនបើវាទល់នឹងជញ្ជាំងឬប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កើតឡើងតែនៅម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ បើមិនដូច្នេះទេគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយម្ខាង។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារដែលមាន torticollis ពីកំណើត។

អាចដាក់ក្នុងទូ ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណពិសេសរបស់កុមារផលិតក្នុងទម្រង់ជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងភ្លឺស្វាងដែលព្យួរនៅលើខ្សែបូពីជើងភ្នំ។ ដោយភ្ញាក់ឡើង ក្មេងនឹងមើលប្រដាប់ក្មេងលេង លូកដៃទៅរកពួកគេ ព្យាយាមចាប់វា ហើយក្នុងពេលតែមួយហ្វឹកហាត់សាច់ដុំរបស់គាត់។

ផ្ទៃទាំងអស់ដែលកុមារអាចទាក់ទងជាមួយត្រូវតែត្រូវបានលាបជាមួយសម្ភារៈដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដែលថ្នាំពណ៌មិនមានផ្ទុកសារធាតុសំណ។

ទាក់ទងនឹង គ្រែពូកបន្ទាប់មក វាអាចត្រូវបានដាក់ដោយចំបើងបង្ហាប់ ឬធ្វើពីសម្ភារៈសំយោគ (ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កុមារដែលមានតំណពូជចំពោះអាឡែស៊ី)។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពូកត្រូវតែផ្គូផ្គងនឹងទំហំនៃកុនអរងឹង ត្រូវមានភាពរឹងគ្រប់គ្រាន់ និងមិនក្រាស់ពេក។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីការពារការកោងឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងកុមារ។ មិនចាំបាច់មានខ្នើយទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគ្រាន់តែដាក់កន្ទបបត់នៅក្រោមក្បាលទារក ឬលើកចុងក្បាលពូកបន្តិច។ ប៉ុន្តែរបារគ្រែអាចត្រូវបានគ្របដោយបន្ទះទន់ការពារភ្លាមៗនៅពេលដែលកុមារធំឡើងបន្តិច ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្ម។

តុផ្លាស់ប្តូរ សោរឬ អ្នកស្លៀកពាក់សម្រាប់ការរក្សាទុករបស់របររបស់កុមារ ពួកគេគួរតែតូចចង្អៀត មានផ្ទៃដែលងាយសម្អាត និងបិទថត និងទ្វារយ៉ាងតឹង។ ផ្ទៃតុត្រូវតែជូតជាប្រចាំដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគ ដែលនឹងការពារការលេចចេញ និងការរីកសាយនៃមេរោគ។ តុផ្លាស់ប្តូរគួរតែធំទូលាយល្មម និងមានជ្រុង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមកែតម្រូវកម្ពស់របស់វាឱ្យសមនឹងកម្ពស់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើ នីតិវិធីចាំបាច់ដោយគ្មានភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការទុករបស់ចាំបាច់បំផុតនៅជិតតុផ្លាស់ប្តូរ៖ ជូត ប្រេង ក្រែមទារក ប៉ូតាស្យូម permanganate ពណ៌បៃតងពេជ្រ។ រំអិលកន្ទួលកន្ទបដោយប្រើក្រែមឬប្រេង។ គ្របលើតុជាមួយនឹងភួយដែលបត់ជាស្រទាប់ជាច្រើនសម្រាប់ភាពទន់និងភាពកក់ក្តៅ។ នៅក្រោមតុ អ្នកអាចដាក់ធុង ឬកន្ត្រកសម្រាប់ក្រណាត់កន្ទបទារក និងកន្សែងដែលប្រើរួច។ យកចិត្តទុកដាក់! កុំទុកកូនឱ្យនៅម្នាក់ឯងពេលបៅដោះ។ វាអាចនឹងចំណាយពេលតែមួយវិនាទីប៉ុណ្ណោះសម្រាប់គាត់ធ្លាក់ដល់ឥដ្ឋ!

កៅអីខ្ពស់។ទិញកៅអីដែលមានស្ថេរភាព និងមានកៅអីធំទូលាយ មិនរអិល។ ងូតទឹកទារកក៏ត្រូវតែមានបាតដែលមិនរអិល ហើយក្នុងពេលតែមួយផ្ទៃដែលអាចលាងសម្អាតបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលត្រូវតែដំណើរការជាទៀងទាត់ ម្សៅសាប៊ូ. ដំណោះស្រាយសាប៊ូធម្មតានឹងមិនផ្តល់ទេ។ ការបំផ្លាញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអតិសុខុមប្រាណនិងបាក់តេរី។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឧបករណ៍សម្អាតអាល់កាឡាំង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងខែដំបូងអនាម័យមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់របស់របររបស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ផ្ទះទាំងមូលផងដែរ។ ដើម្បីរក្សាអនាម័យនៅផ្ទះ ចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋឱ្យបានទៀងទាត់ដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគ ជូតផ្ទៃការងាររបស់តុក្នុងផ្ទះបាយ រក្សាបន្ទប់ទឹក និងបង្គន់ឱ្យស្អាត (នៅកន្លែងសើម)។ លក្ខខណ្ឌក្តៅអតិសុខុមប្រាណ, ផ្សិត, បាក់តេរីកើនឡើងជាពិសេសយ៉ាងឆាប់រហ័ស) ។

ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចថា ឱសថខ្លាំងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទារក។ ជាការពិត ថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលមានគុណភាពមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង ប្រសិនបើការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើបរិមាណតិចតួចនៃផលិតផលដែលមានរូបមន្តក្រាស់ដែលបំបែកទៅជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ អនាម័យនៅផ្ទះ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សុខភាពរបស់ទារកនិងម្តាយ។

របួសទងផ្ចិត

នៅក្នុងបន្ទប់សម្ភព ទងផ្ចិតរបស់កូនអ្នកត្រូវបានកាត់ ហើយទារកនោះនៅសល់ទងផ្ចិត។ ដើមទងផ្ចិតស្ងួតយ៉ាងលឿន ហើយនៅថ្ងៃទី 2 គ្រូពេទ្យវះកាត់យកវាចេញ។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព របួសទងផ្ចិតត្រូវបានព្យាបាលជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលពិនិត្យកុមារ។ នៅពេលអ្នកនៅផ្ទះ គ្រូពេទ្យនឹងតាមដានស្ថានភាពនៃរបួសទងផ្ចិត។

អ្នកគួរព្យាបាលរបួសម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាប្រការល្អបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ ដំបូងត្រូវលាងសម្អាតសំបកដែលប្រឡាក់ឈាមជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 3% នៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide បន្ទាប់មករំអិលមុខរបួសជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 5% នៃប៉ូតាស្យូម permanganate (ប៉ូតាស្យូម permanganate) ។ របួសទងផ្ចិតជាសះស្បើយនៅថ្ងៃទី 20 នៃជីវិតរបស់កុមារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អាចមានការបញ្ចេញពន្លឺ ឬហូរឈាមចេញពីវា។ ប្រសិនបើការហូរចេញមាន ក្លិនអាក្រក់ឬពណ៌បៃតង លឿង ហើយស្បែកជុំវិញមានពណ៌ក្រហម និងហើម - ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ហើយអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើផ្ចិតហាក់ដូចជាហើមនៅពេលទារកយំ ឬតឹង នោះទាំងនេះប្រហែលជាសញ្ញានៃក្លនលូន។ ដុំពោះវៀនលេចចេញតាមរន្ធបើក លើកទងផ្ចិត ហើយជាញឹកញាប់តំបន់ជុំវិញវាបង្កើតជាដុំមួយទំហំប៉ុនកាក់ ស៊ុតមាន់. តាមក្បួនមួយ ក្លនលូនក្នុងមាត់នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ ហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសនោះទេ។ ការវះកាត់ដើម្បីជួសជុលក្លនលូនគឺទាមទារតែនៅពេលដែលរន្ធនៅក្នុង peritoneum ធំពេក ឬនៅពេលដែលក្លនលូនធំឡើង ហើយក្លាយទៅជារំខាន។

ស្បែក

ស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើតជាធម្មតាមានសភាពទន់ និងរលោង ប៉ុន្តែជាអកុសល ពេលខ្លះអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញមានរបកនៅទីនេះ និងកន្លែងដែលមានសភាពគ្រើម ស្ងួត ស្បែកជ្រីវជ្រួញ ជួនកាលសូម្បីតែយារធ្លាក់។ នេះមិនគួរបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភទេ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកន្លងផុតទៅជាមួយពេលវេលា។ វាកើតឡើងថាផ្ទៃនៃស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយចំណុចផ្សេងៗគ្នា: សរសៃឈាមក្រហមឬពណ៌ត្នោត។ ភាគច្រើននៃពួកវាបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា ឬមិនធំឡើងនៅពេលកូនធំឡើង ហើយចំណុចតូចៗហាក់ដូចជាតូចជាង។ ពួកគេមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។ ឪពុកម្តាយមិនគួរភ័យខ្លាចចំពោះការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើតក្នុងរយៈពេលខ្លីភ្លាមៗនោះទេ។ ទាំងអស់នេះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពមិនពេញវ័យនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។

លក្ខណៈពិសេសមួយនៃអាយុដំបូងបំផុតគឺជញ្ជីងពណ៌លឿងឬថ្លានៅលើស្បែកក្បាលដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមានការបញ្ចេញទឹករំអិលលើសពីក្រពេញស្បែក។ ប្រសិនបើមិនមានច្រើនទេ ហើយពួកវាមើលទៅដូចជាអង្គែ សូមយកវាចេញដោយប្រើសិតសក់ទន់។ ការហូរទឹករំអិលស្ងួតមិនមែនជាការងាយស្រួលទេក្នុងការយកចេញ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែជូតវាខ្លាំងពេក។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដាក់បង់រុំនៅលើក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលយប់ ប្រេងរុក្ខជាតិហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ។

ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត ក្បាលសតូចៗអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើមុខរបស់ទារកដែលនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។ នៅសប្តាហ៍ទី 3-4 ស្បែកនៅលើមុខរបស់ទារកអាចឡើងក្រហម កន្ទួលខាញ់ ហើយថ្ពាល់នឹងក្លាយទៅជាគ្រើម។ ក្នុងរយៈពេលមួយខែកន្លះបាតុភូតទាំងនេះបាត់។ ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងករណីបែបនេះគឺត្រូវរំខានតិចតួចបំផុតលើផ្ទៃនៃស្បែកដើម្បីការពារការឆ្លងកុំឱ្យកុមារកោសមុខហើយលាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយទឹកនិងសាប៊ូទារកយកជាតិខ្លាញ់លើស។

ប្រសិនបើមុនបានរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង និងប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាល នេះអាចបង្ហាញពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះទឹកដោះគោ ឬម្សៅទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃស្វែងរកប្រភពនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងលុបបំបាត់វា។

សំណើមលើសនៅលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ដែលជៀសមិនរួចនៅពេលប្រើក្រណាត់កន្ទបទារក និងកន្ទបទារក ក្នុងករណីមិនមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងការកកិតជាប់ជាប្រចាំ គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃកន្ទួលកន្ទប។ សូម្បីតែឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់បំផុតក៏មិនអាចជៀសផុតពីបញ្ហានេះបានដែរ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើឱ្យការបង្ហាញរបស់វាចុះខ្សោយគឺការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបញឹកញាប់។ គុណភាពខ្ពស់បោកគក់ បោកគក់ និងសម្ងួតកុមារឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ហើយសំខាន់បំផុតគឺអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នក "ដកដង្ហើម"! ពីពេលមួយទៅពេលមួយ បើកបាតរបស់ទារក ហើយបញ្ចោញវាទៅនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យរយៈពេល 10 នាទី។ បង្អួចបិទ. នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ អ្នកអាចឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងជាមួយនឹងបាតរបស់គាត់ដែលលាតត្រដាង។ ប្រសិនបើកន្ទួលកន្ទបមិនបាត់ទេ ចូរប្រើមួនការពារដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬម្សៅ។

ភ្នែក

សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យត្រូវតែការពារតាំងពីក្មេង។ ជៀសវាងការប៉ះនឹងពន្លឺផ្ទាល់ឬឆ្លុះភ្លឺខ្លាំងពេក កុំអនុញ្ញាតឱ្យកុមារមើលទៅក្នុងព្រះអាទិត្យ ឬភ្លើងផ្សារ ហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលប្រើពន្លឺ។ កុំបើកភ្នែកកូនរបស់អ្នកទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺភ្លាមៗ។ ប្រើពន្លឺទន់ និងសាយភាយនៅពេលយប់ ចង្កៀងតុឬចង្កៀងជាន់នៅក្រោមចង្កៀងពណ៌បៃតង។ ពេលលាងភ្នែកទារក សូមជូតវាដោយសំឡីមាប់មគ ដែលត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ទឹកឆ្អិនដោយមានចលនាទន់ៗពីគែមមុខទៅច្រមុះ។ បន្តិចម្តង ៗ សីតុណ្ហភាពនៃទឹកសម្រាប់ការលាងថយចុះ។

ក្រពេញទឹករំអិលនៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតភាគច្រើនចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅអាយុ 3 ខែ។ ទឹកភ្នែកគួរតែហូរចូលទៅក្នុងប្រហោងច្រមុះតាមរយៈ lacrimal canaliculi ដែលជារន្ធដែលមានទីតាំងនៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានទឹករំអិលពណ៌លឿងស្អិតចេញពីភ្នែកមួយ ឬទាំងពីរ នេះទំនងជាដោយសារតែបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកស្ទះ។ ប្រសិនបើការហូរទឹករំអិលពណ៌លឿងនៅតែមាន សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត៖ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្តក់ ឬមួនដែលមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ហើយប្រាប់អ្នកពីរបៀបថែទាំបំពង់ nasolacrimal ។

ត្រចៀក

សរីរាង្គនៃការស្តាប់គួរតែត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នមិនតិចជាងសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យនោះទេ។ ការបំបែកក្រមួនចេញពីត្រចៀករបស់កុមារគឺជាដំណើរការធម្មតា។ រួមជាមួយនឹងក្រមួន ធូលី និងអតិសុខុមប្រាណត្រូវបានយកចេញពីត្រចៀកខាងក្រៅ ពោលគឺដំណើរការសម្អាតដោយខ្លួនឯងកើតឡើង។ ដើម្បីបងា្ករការដោតក្រមួន សូមយកក្រមួនដែលលើសពីខាងក្រៅនៃប្រឡាយត្រចៀកចេញ ដោយប្រើសំឡីស្អាត។ កុំជ្រៀតចូលជ្រៅទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក ដើម្បីកុំឱ្យរបួសត្រចៀក និងមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៃប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ។

ដំណើរការនៃការសំងាត់ក្រមួនអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មបន្ទាប់ពីងូតទឹក ប្រសិនបើមានកំទេចកំទី ធូលី ឬសត្វល្អិតចូលក្នុងត្រចៀក។ ប៉ុន្តែជួនកាលនេះបង្ហាញពីការរលាកនៃត្រចៀកកណ្តាល។ កុំព្យាយាមដកដុំក្រមួនចេញដោយខ្លួនឯង ឬព្យាបាលត្រចៀកកូនរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំបន្តក់ណាមួយឡើយ ទុកចិត្តអ្នកជំនាញ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះគឺដាក់ទារកនៅលើកំរាលកំដៅរយៈពេល 10-15 នាទីដំបូងដោយត្រចៀកម្ខាងបន្ទាប់មកជាមួយមួយទៀត។ នីតិវិធីនេះមិនត្រឹមតែជួយសម្អាតត្រចៀកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផងដែរ។ ការពារប្រឆាំងនឹង otitis ។

ច្រមុះ

ច្រមុះមិនត្រឹមតែបម្រើជាតម្រងសម្រាប់ខ្យល់ចូលក្នុងសួត ធ្វើឱ្យវាឡើងកំដៅ និងផ្តល់សំណើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិន និងចូលរួមក្នុងការកំណត់រសជាតិផងដែរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលកុមាររៀនដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមច្រមុះតាំងពីតូច។

រន្ធច្រមុះរបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺតូចណាស់ ហើយសូម្បីតែការស្ទះតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្លេងរំខាន និងពិបាកដកដង្ហើមផងដែរ។ ច្រមុះងាយស្ទះដោយរោមពីសម្លៀកបំពាក់ និងភួយ ធូលីដី និងរលាកដោយសារផ្សែងបារី ថ្នាំលាប ថ្នាំអាសេរ៉ូល។ ជាធម្មតា កុមារខ្លួនឯងអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានដោយការកណ្តាស់ញឹកញាប់។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែតាមដានភាពស្អាតនៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ និងលុបប្រភពនៃការបំពុលដែលអាចកើតមាន។

រឿងមួយទៀតគឺផ្តាសាយ ហើយជាលទ្ធផល ហៀរសំបោរ។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះ mucosa ច្រមុះហើម, រន្ធច្រមុះត្រូវបានបំពេញដោយទឹករំអិលក្រាស់។ ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹង "ការធូរស្បើយ" នៃច្រមុះញឹកញាប់ - ការសម្អាតច្រមុះដោយប្រើសំឡីស្តើង ផ្លុំច្រមុះ ចាក់ថ្នាំបន្តក់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ល។ ជាងនេះទៅទៀត ពេលផ្លុំច្រមុះ អ្នកត្រូវសម្អាតរន្ធច្រមុះទីមួយ បន្ទាប់មកមួយទៀត (មិនមែនទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយទេ!)។ នៅពេលគេង ដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់គាត់ ហើយបែរក្បាលរបស់គាត់ទៅចំហៀង។ ក្នុងទីតាំងនេះ កុមារគេងបានស្រួលដោយមានការតឹងច្រមុះ។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកធំឡើង ចូរបង្រៀនគាត់ពីរបៀបផ្លុំច្រមុះរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលលាងមុខនៅពេលព្រឹក។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែនៅក្នុងកុមារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ ទឹករំអិល និងសំបកស្ងួតកកកុញនៅក្នុងប្រហោងច្រមុះពេញមួយយប់ ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាប្រភពនៃការឆ្លងមេរោគផងដែរ។ អ្នកត្រូវផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នក ដោយមិនមានការប៉ះពាល់ខ្លាំងនោះទេ ព្រោះថាច្រមុះ និងត្រចៀកត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយបំពង់ auditory ហើយប្រសិនបើនៅពេលផ្លុំច្រមុះ នោះផ្នែកនៃទឹករំអិលចេញពីច្រមុះចូលទៅក្នុងបំពង់ auditory នេះអាចនាំអោយ ទៅប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ។

ក្រចក

ទារកទើបនឹងកើតខ្លះកើតមកជាមួយនឹង " manicure" បែបនេះ ដែលពួកគេអាចកោសខ្លួន ធ្វើចលនាដៃ និងជើងរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ក្រចករបស់ទារកលូតលាស់លឿន ដូច្នេះគេគួរកាត់ក្រចកឱ្យបានទាន់ពេល បើមិនដូច្នេះទេវានឹងពត់ ឬបាក់។ កុំកាត់ក្រចកឱ្យខ្លីពេក ដើម្បីកុំឱ្យកូនរបស់អ្នកឈឺចាប់ ប្រើកន្ត្រៃសម្រាប់ក្មេងតូចៗ ឬកន្ត្រៃសុវត្ថិភាពដែលមានចុងត្រង់។ នៅពេលអ្នកកាត់ក្រចករបស់អ្នក សូមសង្កត់លើបន្ទះម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការកាត់ចូលទៅក្នុងស្បែក។ ក្នុងករណីមានរបួសដោយចៃដន្យ សូមយកបង់រុំមាប់មគទៅមុខរបួស ហើយសង្កត់មួយរយៈរហូតដល់ឈាមឈប់។

ក្រចកជើងរបស់កុមារលូតលាស់យឺតជាងក្រចកដៃ ហើយជារឿយៗត្រូវបានលាក់នៅក្រោមស្បែក។ ការព្រួយបារម្ភដែលពួកគេអាចកើនឡើងគឺមិនមានមូលដ្ឋាន: នេះជាធម្មតាមិនកើតឡើងចំពោះទារកទើបនឹងកើតនោះទេ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកាត់ក្រចករបស់កូនអ្នកនៅពេលគាត់គេង នៅពេលដែលដៃ និងជើងរបស់គាត់សម្រាក។ បើកាត់ក្រចកពេលកូនភ្ញាក់ ប្រសើរជាងមុន។ដល់ពេលអនុវត្តនីតិវិធីនេះជាមួយគ្នា៖ ម្នាក់កាន់ចំណុចទាញ ហើយម្នាក់ទៀតកាត់សក់។

ធ្មេញ

ការផ្ទុះនៃធ្មេញដំបូង
រូបរាងនៃធ្មេញដំបូងគឺតែងតែជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់ទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារម្នាក់ៗចាប់ផ្តើមកាត់ធ្មេញតាមពេលវេលារបស់ពួកគេ ជាមធ្យមនៅអាយុពី 3 ខែ ទៅ 1 ឆ្នាំ។ ជាធម្មតា ធ្មេញដំបូងចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ កុំបារម្ភប្រសិនបើធ្មេញរបស់កូនអ្នកលេចឡើងមុនឬយឺតជាងនេះ៖ ការផ្លាស់ប្តូរ "កម្មវិធី" នឹងមិនមានផលវិបាកមិនល្អទេ។

ទារកម្នាក់ៗមានកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួននៃការអភិវឌ្ឍន៍ទូទៅ រួមទាំងពេលវេលានៃការដុះធ្មេញ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។ កុមារខ្លះកើតមកមានធ្មេញតែមួយ ហើយខ្លះទៀតមិនបង្កើតធ្មេញដំបូងរហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំ។ រឿងតែមួយគត់ដែលនៅតែថេរនៅក្នុងដំណើរការនេះគឺលំដាប់ដែលធ្មេញផ្ទុះ។

លំដាប់ធ្មេញ

incisors នៅកណ្តាលនៃថ្គាមទាបលេចឡើងដំបូងបន្ទាប់មក incisors នៅកណ្តាលនៃថ្គាមខាងលើ។ បន្ទាប់មកពួកវាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ incisors 4 នៅផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមបន្ទាប់មកពីរគូនៃ molars ខាងលើនិងខាងក្រោម 4 canines ខាងលើនិងខាងក្រោមនិងចុងក្រោយមួយគូនៃ molars ។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃការដុះធ្មេញ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាកុមារកំពុងកាត់ធ្មេញដំបូងរបស់គាត់? នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយអញ្ចាញធ្មេញក្រហម រលាក ក្រហាយថ្ពាល់ និងប្រហែលជាដុំពណ៌សហើមរួចហើយ ដែលធ្មេញហៀបនឹងលេចឡើង។ ពិត គាត់អាចរង់ចាំខ្លួនគាត់។ មុននឹងត្រូវលាតត្រដាង ធ្មេញដំបូងត្រូវឆ្លងកាត់ជាលិកាឆ្អឹងដែលនៅជុំវិញវា ហើយបន្ទាប់មកតាមភ្នាសរំអិលនៃអញ្ចាញធ្មេញ។ តើខ្ញុំគួរជួយគាត់ដោយរបៀបណា? អ្នកមិនគួរជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងដំណើរធម្មជាតិនៃព្រឹត្តិការណ៍នោះទេ ព្រោះធម្មជាតិបានផ្តល់ថាធ្មេញរបស់កុមារកើតមកដោយឯករាជ្យ ដោយគ្មានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងខាងក្រៅពិសេស ឬឧបករណ៍បន្ថែម។ មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរបស់កូនអ្នករលាកដោយកោសស្ករមួយដុំ ឬដៃស្លាបព្រាដូចអ្វីដែលបានធ្វើពីមុនមកនោះទេ។ នេះអាចបំផ្លាញធ្មេញទារកដែលឆ្ងាញ់ និងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងឆ្អឹងថ្គាម។ ប្រយ័ត្នជាមួយ bagels, សំបកនំបុ័ង, bagels: កំទេចរបស់ពួកគេអាចជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។

ក្តៅខ្លួន និងមិនស្រួលក្នុងពេលដុសធ្មេញ
ទារកជួបប្រទះដំណើរការធ្មេញខុសៗគ្នា ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ប្រសិនបើកុមារកំពុងឈឺធ្មេញហើយសីតុណ្ហភាពកើនឡើងគាត់នឹងគេងកាន់តែអាក្រក់ចាប់ផ្តើម capricious បញ្ហាជាមួយពោះវៀននឹងលេចឡើង (ជាញឹកញាប់បំផុត - ភាពទន់ខ្សោយ) ហើយស្បែកនឹងប្រែជាក្រហម។ ជារឿយៗ រោគសញ្ញាដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមចលនាធ្មេញគឺ... ហៀរសំបោរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរបស់ទារកឡើងខ្ពស់ ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលនឹងដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង៖ ធ្មេញ ឬកូនឈឺ (ឧទាហរណ៍ ARVI)។

"ជំនួយ" សម្រាប់ធ្មេញ
IN ពេលខុសគ្នាពួកគេបានព្យាយាមសម្រួលដល់ការដុះធ្មេញដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗ ជាពិសេសពួកគេបានប្រើឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើឱសថបុរាណ និងបានឱ្យកុមារទំពារឫស marshmallow ចាប់តាំងពី marshmallow មានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើឱ្យដំណើរការធ្មេញមិនសូវលំបាកសម្រាប់កុមារ។ .

សព្វថ្ងៃនេះ ដើម្បីជួយកុមារនៅពេលគាត់កំពុងធ្មេញ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារកនូវចិញ្ចៀនទន់ពិសេសដើម្បីទំពារ ដែលដំបូងត្រូវរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកមួយរយៈ។ ពួកគេបំបាត់ការហើមនិងបំបាត់ការរលាក។ លើសពីនេះទៀតផ្សេងៗ ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព ឬចាក់ថ្នាំស្ពឹកកន្លែងនៃការដុះធ្មេញ។ ថ្នាំ Antipyretic គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវតែមានភាពយុត្តិធម៌យ៉ាងច្បាស់ដោយសារតែផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញរបស់កុមារ។

ចំពោះផលិតផលព្យាបាលធ្មេញ ពួកគេអាចចែកចេញជាបីក្រុម៖

ផលិតផលដែលមានតែថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់;
ផលិតផលដែលមានការដកស្រង់នៃរុក្ខជាតិឱសថ;
ផលិតផលដែលមានថ្នាំស្ពឹកក្នុងមូលដ្ឋាន និងថ្នាំ។

ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានថ្នាំស្ពឹកក្នុងមូលដ្ឋានជាសារធាតុសកម្មសំខាន់ ទោះបីជាវាមានតម្លៃថោកក៏ដោយ ក៏វាបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការពិតគឺថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែមួយនៃជែលវាច្រើនតែមិនអាចទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានដូច្នេះកម្មវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងហើយជារឿយៗនេះនាំឱ្យមានការស្រវឹង។ បញ្ហាដូចគ្នានេះកើតឡើងនៅពេលប្រើថ្នាំដែលផ្សំថ្នាំស្ពឹកក្នុងមូលដ្ឋាន និងសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។ សុវត្ថិភាពបំផុត និងក្នុងពេលតែមួយ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការដុះធ្មេញ ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានពិចារណា។ ការដកស្រង់ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ chamomile និង marshmallow ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការដកស្រង់ឫស marshmallow មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ លើសពីនេះទៀតការដកស្រង់ឫស marshmallow បង្កើតជាទម្រង់ ខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើភ្នាស mucous នៃអញ្ចាញធ្មេញដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការស្ដារឡើងវិញនៃភ្នាស mucous និងការពារវាពីការរលាក។ ចំរាញ់ចេញពី Chamomile បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលលេចធ្លោរបស់វា មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ដោយសារថ្នាំទាំងនេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កុមារ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនត្រូវបានកំណត់ទេ ហើយពួកគេអាចប្រើរួមគ្នាជាមួយក្រវិលទន់ៗ ឬម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញជាទៀងទាត់ដោយលាបថ្នាំលើម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ មានឱកាសច្រើនណាស់ក្នុងការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរួចផុតពីដំណាក់កាលដ៏សំខាន់នៃជីវិតនេះ ពោលគឺការផ្ទុះនៃធ្មេញដំបូង។ ជម្រើសនៃមធ្យោបាយដែលមានបំណងសម្រាប់ការនេះនៅតែមានជាមួយឪពុកម្តាយ។

ការសម្អាតធ្មេញ។ ការថែទាំធ្មេញ

វិធីដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមសម្អាតអញ្ចាញធ្មេញរបស់ទារកដោយមារៈបង់រុំរុំជុំវិញម្រាមដៃភ្លាមៗ នៅពេលដែលធ្មេញដំបូងលេចឡើង។ រឿងចំបងគឺថានីតិវិធីសម្អាតផ្តល់ឱ្យកុមារនូវភាពរីករាយនិងស្រដៀងនឹងហ្គេម។ បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយឆ្នាំ (នៅពេលដែលស្នាមប្រេះ និងថ្គាមមួយគូបានផ្ទុះឡើង) អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញ។ ទម្លាប់ឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះបន្តិចម្តងៗ ដោយមិនបង្ខំ ជាចម្បងក្នុងទម្រង់លេង។ (ឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការអប់រំ។) ដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នក សូមជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញខ្លីដែលមានសន្ទុះពីរជួរនៅលើក្បាលតូចមួយដែលមានរូបរាងទាក់ទាញ និង ពណ៌ភ្លឺផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យបានញឹកញាប់។ ថ្នាំដុសធ្មេញដំបូងឡើយ កុំប្រើវាទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗចាប់ផ្តើមដាក់ម្សៅពិសេសរបស់កុមារបន្តិចម្ដងៗជាមួយនឹងរសជាតិស្រាលៗ ជាពិសេសចាប់តាំងពីកុមារតែងតែចូលចិត្តក្លិន និងរសជាតិរបស់វា ហើយនេះជួយឱ្យពួកគេឆាប់ស៊ាំទៅនឹងនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃដ៏សំខាន់បែបនេះ។

នីតិវិធីទឹក - ងូតទឹកការលាង

ងូតទឹកកុមារ
ការងូតទឹកគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត និងឪពុកម្តាយ កុមារតិចតួចណាស់ដែលមិនចូលចិត្តងូតទឹក។ ភាគច្រើន ជាថ្មីម្តងទៀតនៅក្នុងបរិយាកាសទឹក មានអារម្មណ៍ល្អណាស់។

សម្រាប់ឪពុកម្តាយ ការងូតទឹកមិនសំខាន់ជាងទារកនោះទេ។ សៀវភៅ "ស្ត្រី" មួយចំនួនអំពីការថែរក្សាគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ និងសុភមង្គលផ្តល់ដំបូន្មានយ៉ាងមុតមាំថា: "ងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកជាមួយប្តីរបស់អ្នក។ កាន់តែយូរវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ អ្នកនឹងនៅជាមួយគ្នាបានយូរ»។ ពិតណាស់ កំណើតកូនគឺជាភាពរីករាយ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះភាពតានតឹងសម្រាប់ឪពុកម្តាយទាំងសងខាង។ ការព្រួយបារម្ភភាគច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ដោយម្តាយនិងជីដូនសកម្ម។ ឪពុកធ្វើការ កម្រនៅផ្ទះ ហើយជារឿយៗមិនផ្តល់ការថែទាំកូន។ ប្រសិនបើពេលខ្លះវាពិបាកសម្រាប់ម្តាយក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយកូនភ្លាមៗនោះ វាអាចកាន់តែពិបាកសម្រាប់ឪពុក។ វានឹងជាកំហុសដ៏ធំមួយដែលមិនប្រើការងូតទឹកដើម្បីទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នា និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងូតទឹកទារក?ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ច្រើនក្នុងការងូតទឹកឱ្យទារកទេនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលបានវាដោយចាប់ផ្តើមងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹកទារកតូចមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានទំនុកចិត្ត អ្នកអាចងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងអាងងូតទឹកដ៏ធំមួយ។

ក្បាល ហើយជាការពិតទារកទាំងមូលត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រនៅក្នុងទឹកនៅពេលងូតទឹក។ ទារកដែលមានសាប៊ូក្លាយជារអិលខ្លាំង ហើយក៏ធ្វើចលនាដោយមិននឹកស្មានដល់។ ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកជាមួយគ្នានោះ ស្ទើរតែគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ មួយគាំទ្រ, ទីពីរលាង។ ជាធម្មតាទារកដេកបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងទឹកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគាំទ្រដោយក្បាល និងស្មារបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកឱ្យកូនតែម្នាក់ឯង គ្រែទារកអាចជួយបាននៅពេលដំបូង។ (អ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានកៅអី ព្រោះអ្នកនឹងមិនត្រូវការវាយូរទេ។ ដាក់កូនលើកំភួនដៃដូចជាបោកខ្លួនឯង។ ប្រើម្រាមដៃចាប់ជើង និងគូទរបស់ទារក។ ដាក់ដៃចូលទឹកហើយលាងសម្អាត។ ទន់ភ្លន់។ )

តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់ការហែលទឹក?

អ្នកត្រូវងូតទឹកឱ្យកូននៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសីតុណ្ហភាពយ៉ាងហោចណាស់ + ២៥ អង្សាសេ។
ទឹកងូតទឹកគួរតែនៅ + 38 អង្សាសេ។
ទែម៉ូម៉ែត្រទឹក។ នៅលើទែម៉ូម៉ែត្រសម្រាប់ងូតទឹកទារកទំនើបជាច្រើន ចំណុចនៃការលួងលោម និងសីតុណ្ហភាពរឹងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយ។ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាស ឬថវិកាដើម្បីទិញទែម៉ូម៉ែត្របែបនេះទេ អ្នកអាចពិនិត្យសីតុណ្ហភាពដោយជ្រលក់កែងដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងទឹក។ អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាក្តៅ ឬត្រជាក់ទេ។ )
សាប៊ូទារក ឬផលិតផលពិសេសសម្រាប់ងូតទឹកឱ្យទារក បន្ទាប់មកទារកមិនចាំបាច់លាងជម្រះឡើយ។
ក្រណាត់បោកគក់ ឬស្រោមដៃពិសេសសម្រាប់ហែលទឹក។ សាប៊ូកក់សក់ទារក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្កាឈូកដោយប្រើទុយោចល័តទេ អ្នកនឹងត្រូវការរបស់ម្យ៉ាងសម្រាប់ស្រោចទឹក និងលាងជមែះទារក៖ ពាងមួយ ជញ្ជីង។
កន្សែង ឬកន្ទបដែលអ្នករុំទារកបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ទារកទើបនឹងកើតមិនស្ងួតទេ មានតែប្រឡាក់ ហើយស្បែកស្ងួតដោយកន្សែង។ ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលលាងសម្អាតរួច ស្រូបយកសំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដាក់ក្រណាត់កន្ទបពីរជាមុននៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកនឹងងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នក៖ មួយនឹងក្លាយជាក្រមា មួយទៀតនឹងគ្របលើដងខ្លួន និងជើង។
បន្ទាប់ពីងូតទឹកក្រែមសម្រាប់ស្បែកឆ្ងាញ់របស់ទារក។ កុមារលាងខ្លួនស្ទើរតែញឹកញាប់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ស្បែកដែលឆ្ងាញ់របស់ទារកត្រូវការការគាំទ្រ និងការស្ដារឡើងវិញនូវការការពារ។

decoctions ព្យាបាលនិងដំណោះស្រាយងូតទឹក។ប្រសិនបើទារកមានបញ្ហាស្បែក លើកលែងតែ មធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ការងូតទឹក អ្នកអាចរៀបចំដំណោះស្រាយព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ត្រូវបានគេប្រើច្រើនបំផុតគឺ decoctions នៃខ្សែអក្សរនិង wort ផ្លូវ John ។ ពួកគេជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងកំដៅ prickly ។ ឱសថរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាព antimicrobial និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែក។

ពីមុនកុមារក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យងូតទឹកក្នុងដំណោះស្រាយនៃសារធាតុប៉ូតាស្យូម permanganate ។ វាមិនមែនជាកាតព្វកិច្ចទេ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកណែនាំការងូតទឹកប្រភេទនេះ សូមចងចាំច្បាប់សំខាន់ៗ៖

គ្រីស្តាល់មិនគួរចូលក្នុងអាងងូតទឹកទេ។ ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកសូមប្រើដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំនៃប៉ូតាស្យូម permanganate 5% ។ នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកទារករួចហើយ ដំណោះស្រាយរួចរាល់ចាក់ក្នុងផ្នែកតូចៗហើយកូររហូតទាល់តែមានពណ៌ផ្កាឈូកខ្សោយ។
អ្នកត្រូវរក្សាទុកសារធាតុប៉ូតាស្យូម permanganate តាមរបៀបដែលវាពិបាកសូម្បីតែអ្នកដើម្បីទទួលបានវា ហើយវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ក្មេងដើម្បីធ្វើរឿងនេះ។

បោកគក់, របៀបលាងកូន

ជាធម្មតាការលាងសម្អាតត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីលាមកបានកន្លងផុតទៅហើយ។ កែតម្រូវសីតុណ្ហភាពរបស់ម៉ាស៊ីនទឹក (ឬសីតុណ្ហភាពនៃទឹកក្តៅសម្រាប់លាងជមែះ) ដើម្បីកុំឱ្យវាឆេះ ឬត្រជាក់កំភួនដៃ។ ប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

ក្មេងស្រីបោកគក់វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យទឹកហូរពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអតិសុខុមប្រាណពោះវៀនមិនចូលទៅក្នុងតំបន់បរបេទ្វាមាស (ទ្វារមាស)។ ដាក់ទារកដោយខ្នងរបស់នាងនៅលើកំភួនដៃរបស់អ្នកដោយដៃម្ខាង ហើយលាងដោយដៃម្ខាងទៀត។ ប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

សម្អាតក្មេងប្រុសងាយស្រួល និងងាយស្រួលជាង អ្នកអាចដាក់វានៅលើដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រពះរបស់អ្នក។ ប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនងូតទឹកឱ្យកូននៅពេលល្ងាចទេ នោះមុនពេលចូលគេង អ្នកត្រូវលាងសម្អាតឱ្យគាត់ ទោះបីជាមិនមានលាមកក៏ដោយ។

ការឡើងរឹង

ការឡើងរឹងនៃខ្យល់។វាត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើរួចហើយថាហេតុអ្វីបានជាគួរតែមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារជានិច្ច។ ដូច្នេះកុំភ្លេចបើកបង្អួចឱ្យបានញឹកញាប់។ ចាប់ពីអាយុ 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមងូតទឹកខ្យល់បាន។ នេះគឺជានីតិវិធីរឹងដ៏ល្អមួយ។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់មិនគួរទាបជាង +22 អង្សាសេទេ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម ដោះសម្លៀកបំពាក់កូនរបស់អ្នក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 1-2 នាទី។ នេះគឺងាយស្រួលធ្វើនៅពេល swaddling ។ បង្កើនរយៈពេលនៃការងូតទឹកខ្យល់បន្តិចម្តងៗ និងកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពខ្យល់ដល់ ១៧-១៨ អង្សាសេ។ យូរៗទៅ វានឹងកាន់តែអាចធ្វើទៅរួចក្នុងការទុកកុមារឱ្យស្លៀកពាក់ខ្លីៗ។ IN រដូវក្តៅកុមារមិនត្រឹមតែចំណាយពេលច្រើនក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគេងបានយូរនៅក្នុងសួនច្បារ ឬតាមបង្អួចបើកចំហផងដែរ។

ការឡើងរឹងនៃទឹក។នីតិវិធីទឹកគឺជាភ្នាក់ងារព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពល។ ម៉្យាងវិញទៀត ពេលងូតទឹក កុមារទទួលបានការម៉ាស្សាថ្នមៗជាមួយទឹក ធ្វើឱ្យសម្លេងសាច់ដុំមានលក្ខណៈធម្មតា និងបង្ហាត់ឧបករណ៍ vestibular ។ ម៉្យាងវិញទៀត ការងូតទឹកអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឲ្យកុមាររឹង ប្រសិនបើអ្នកបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៃទឹកងូតទឹកបន្តិចម្តងៗ (ត្រឹម 0.5°C ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយមិនមានការបង្កើនល្បឿន)។

អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនជឿថា មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺផ្តាសាយគឺមិនខ្លាំង ការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែរយៈពេលវែង ភាពត្រជាក់ខ្សោយនៃផ្នែកនៃផ្ទៃស្បែក។ ប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខ្លី ប៉ុន្តែខ្លាំង (ឧទាហរណ៍ ងូតទឹកត្រជាក់និងក្តៅសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ) បន្ទាប់មកវាគឺសម្រាប់ពួកគេថាការតស៊ូត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅពេលដែលមនុស្សបែបនេះត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការរលាកត្រជាក់ដែលពន្យារពេល ប្រតិកម្មអាដាប់ធ័រមិនត្រូវបានបង្កឡើងទេ។ នេះមានន័យថា នីតិវិធីនៃការឡើងរឹងគួរតែប្រែប្រួលទៅតាមធម្មជាតិ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់។ ចាក់ជើងការងូតទឹកក្នុងទឹកជាមួយនឹងការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងនីតិវិធីខ្យល់។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងរឿងនេះក្នុងការចងចាំគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការឡើងរឹង - បន្តិចម្តង ៗ និងការបន្ត។ ប្រសិនបើកាលៈទេសៈបានបង្ខំអ្នកឱ្យបញ្ឈប់នីតិវិធីរឹងមួយរយៈនោះ នៅពេលដែលអ្នកបន្តនីតិវិធីនោះ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមមិនមែនពីចំណុចដែលអ្នកឈប់នោះទេ ប៉ុន្តែចាប់ពីដំណាក់កាលមុន ប្រហែលជាតាំងពីដំបូងមក។

ម៉ាស្សា និងកាយសម្ព័ន្ធ

ម៉ាស្សា។ទទួលស្គាល់ថាការប៉ះរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ជាការចាប់ដៃ ស្ទាបថើប ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរីករាយពិតប្រាកដ និងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក។ តើវាពិតជាអាចទៅរួចទេក្នុងការដកហូតសត្វជាទីស្រឡាញ់ពីរឿងនេះ? ជាងនេះទៅទៀត សម្រាប់ទារក ការម៉ាស្សាមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពរីករាយមួយនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាវិធីមួយដែលគាត់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ផងដែរ ដែលជាប្រភេទនៃ "ភាសាដែលគ្មានពាក្យ"។ ជាងនេះទៅទៀត ការម៉ាស្សាជួយជំរុញការលូតលាស់ និងការលូតលាស់របស់ទារកកាន់តែប្រសើរឡើង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ ចរាចរឈាម និងការគេង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ាស្សាតាំងពីតូចមកម្ល៉េះ គឺចាប់ពីមួយខែទៅ។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តខណៈពេលដែលកុមារភ្ញាក់ពីដំណេក 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលណាមួយដែលងាយស្រួល ប៉ុន្តែមិនមែនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជាមួយនឹងតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់គួរតែមានពី ២២-២៣ អង្សាសេ។ អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំឱ្យប្រើប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែឈើ និងបន្លែសម្រាប់ម៉ាស្សា សំបូរទៅដោយវីតាមីន E ឬគ្មានសារធាតុបន្ថែមក្លិនក្រអូប។ បរិយាកាសគួរស្ងប់ស្ងាត់ កុំធ្វើចលនាភ្លាមៗ ឬលើកសម្លេង។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា កុមារមានការព្រួយបារម្ភ ឬតានតឹង ចូរឈប់ ហើយព្យាយាមសម្រាក ឬបំបៅកូនមួយរយៈ។

ការម៉ាស្សាគួរត្រូវបានអនុវត្តលើផ្ទៃរឹង ក្តៅ មិនរអិល។ នេះអាចជាតុផ្លាស់ប្តូរ ឬតុធម្មតាដែលគ្របដោយភួយ flannelette និងកន្ទប។ ជាការប្រសើរក្នុងការម៉ាស្សាមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់ មិនលើសពី 30 - 40 នាទីបន្ទាប់ពីការបំបៅ។ ប្រសិនបើកុមារឈឺ ( សីតុណ្ហភាពកើនឡើងផ្តាសាយ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី) អ្នកគួរបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាបណ្តោះអាសន្ន។ មុននឹងធ្វើការម៉ាស្សា អ្នកត្រូវតែលាងដៃ ដោះចិញ្ចៀន និងកាត់ក្រចករបស់អ្នក។ បង្កើនរយៈពេលនៃវគ្គម៉ាស្សាបន្តិចម្តងៗពី ១-២ ទៅ ៥-៦ នាទី។ ដើម្បីឱ្យចលនាដៃនៅលើស្បែករបស់កុមារមានភាពទន់ និងរលោង ដៃត្រូវមានភាពកក់ក្តៅ និងរំអិលដោយប្រេងរ៉ែ។

នៅក្មេង លំហាត់មួយឈុតចុះមក ចាប់ដៃ ជើង ក្បាលពោះ ខ្នង គូទ និងត្រដុសជើង។ យើងណែនាំឲ្យវាយម្រាមជើង និងដៃ ទ្រូងពីកណ្តាលទៅម្ខាង ជើងពីកែងជើងឡើងលើ ដៃពីដៃទៅស្មា និងការវាយជារង្វង់នៃគូទ។ ដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់តាមទ្រនិចនាឡិកា ម៉ាស្សាក្រពះ និងទ្រូងរបស់អ្នក ដោយបញ្ចប់វគ្គដោយ "រត់" ស្រាលៗពីលើពួកវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

សម្រាប់មុខ បច្ចេកទេសពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់៖ រលោងដោយបាតដៃ សម្ពាធស្រាល ចលនាស្បែកដោយម្រាមដៃ ចលនារាងជារង្វង់ និងការកោសពន្លឺពីកណ្តាលថ្ងាសដល់ថ្ពាល់។

មើលប្រតិកម្មរបស់កូនអ្នកចំពោះសកម្មភាពមួយចំនួន ហើយចងចាំថាវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងចលនាត្រដុសទន់ៗ ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំនាញម៉ាស្សាក៏ដោយ។

ខ្ញុំសូមបន្ថែមថា មានបច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងទៀតដែលអ្នកម៉ាស្សាកុមារជំនាញដឹង។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកទស្សនាសុខភាពរបស់អ្នក - ភាគច្រើននៃពួកគេជាធម្មតានឹងស្ទាត់ជំនាញក្នុងបច្ចេកទេសម៉ាស្សាជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់កុមារតូចៗ។

តើពេលណាទើបប្រសើរក្នុងការឈប់ម៉ាស្សា?
បដិសេធមិនម៉ាស្សាប្រសិនបើ៖

កុមារមិនបានទទួលការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញរវាងអាយុ 4 ទៅ 7 សប្តាហ៍;
ទារកមានសន្លាក់មិនស្ថិតស្ថេរ ឆ្អឹងផុយ ឬមានស្នាមប្រេះនៅក្នុងឆ្អឹង។
តិចជាងមួយសប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការចាក់វ៉ាក់សាំង ឬកុមារមិនទាន់បានជាសះស្បើយពេញលេញពីការចាក់វ៉ាក់សាំង។
កុមារកំពុងលេបថ្នាំណាមួយ;
កុមារមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែក, កន្ទួល, ជម្ងឺស្បែកឬដំបៅផ្សេងទៀត;
កុមារបង្ហាញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត;

អ្នកម៉ាស្សាត្រូវតែមានសុខភាពល្អ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ។

កាយសម្ព័ន្ធ។តាមពិតទៅ ការហាត់កាយសម្ព័ន្ធនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារគឺដូចជាការម៉ាស្សាជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសកម្មរបស់កុមារខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចបន្ថែមលំហាត់ដកដង្ហើម និងលំហាត់ប្រាណជាបណ្តើរៗសម្រាប់ដៃ ជើង និងខ្នងតាមបច្ចេកទេសខាងលើ។

លំហាត់ដកដង្ហើម៖

លំហាត់ដៃ៖

លំហាត់ប្រាណជើង៖

ជាញឹកញាប់?

គ្រូពេទ្យកុមារនិយាយថា "វាជាការល្អប្រសិនបើកុមារបានងូតទឹកខ្យល់ដោយគ្មានការរំខាន" ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាពិបាកណាស់ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យលេបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយរយៈពេលអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។

"ចាប់តាំងពីខែដំបូងនៃជីវិតទារកមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅអាយុនេះរយៈពេលនៃការងូតទឹកខ្យល់មិនគួរយូរទេដើម្បីកុំឱ្យទារកត្រជាក់។ ដូច្នោះហើយ នៅបីខែហើយ ការងូតខ្យល់អាចត្រូវចំណាយពេលយូរជាងនេះ - សាមសិបទៅសែសិបនាទី” គ្រូពេទ្យកុមារណែនាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តការងូតទឹកខ្យល់?

ការងូតទឹកខ្យល់ដំបូងសម្រាប់កុមារគឺចង់បាននៅពេលព្រឹក។ នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបោកគក់បន្ទាប់ពីគេងមួយយប់ ឪពុកម្តាយប្រហែលជាមិនប្រញាប់ស្លៀកពាក់គាត់ទេ ប៉ុន្តែទុកឱ្យគាត់អាក្រាត។

ងូតខ្យល់អាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីគេងយូរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទារកគេងបានពីរ ឬបីម៉ោង នោះអ្នកត្រូវដោះអាវឱ្យគាត់។ វាផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអារម្មណ៍នៃសេរីភាព! ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីខ្យល់បែបនេះ ទារកអាចចាប់ផ្តើមរមៀលឡើង ខណៈពេលដែលគាត់នឹងមិនធ្វើសំលៀកបំពាក់បែបនេះទេ។

ការងូតទឹកខ្យល់អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅចន្លោះពេលផ្លាស់ប្តូរកន្ទប ឬអំឡុងពេលបំបៅ។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់

ការងូតទឹកខ្យល់គឺមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូពេទ្យកុមារធានាថារឿងសំខាន់ដែលត្រូវសង្កេតនៅពេលនេះគឺថាមិនមានសេចក្តីព្រាងទេហើយទារកមិនត្រជាក់។

"នៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលបន្ទប់មានសីតុណ្ហភាព 25 ដឺក្រេហើយទារកកំពុងដេកគាត់នៅតែត្រូវគ្របដណ្ដប់ព្រោះក្នុងអំឡុងពេលគេងសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះបន្តិច។ អាស្រ័យហេតុនេះ នៅពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ សកម្ម និងរីករាយ ទារកអាចដោះសម្លៀកបំពាក់ដោយសុវត្ថិភាពរយៈពេលមួយម៉ោង ឬយូរជាងនេះ»។

នៅរដូវក្តៅសីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបានបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹកខ្យល់គឺ 25 ដឺក្រេ។ “ប្រសិនបើវាខ្ពស់ជាង នោះវារួចហើយ លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលកុមារពិតជាត្រូវអាក្រាត ហើយអ្នកត្រូវទូទាត់កំដៅជាមួយនឹងវត្ថុរាវច្រើន និងធ្វើឱ្យក្បាលរបស់កុមារត្រជាក់ នោះអ្នកអាចងូតទឹកបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ" Visma Meikshane ពន្យល់។

សីតុណ្ហភាព 18-20 ដឺក្រេសម្រាប់ការងូតទឹកខ្យល់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទាបពេក។ មនុស្សពេញវ័យក៏ស្លៀកសំលៀកបំពាក់នៅក្នុងបន្ទប់នេះដែរ។

គ្រូពេទ្យកុមារនិយាយថា "សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ពី 21 ទៅ 23 ដឺក្រេគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹកខ្យល់" ។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់មួយអាចខុសគ្នានៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលទារកនៅ។ ប្រសិនបើកុមារអាក្រាតនៅលើឥដ្ឋ គាត់ត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យលឿនជាងប្រសិនបើកុមារត្រូវបានចាកចេញ ឧទាហរណ៍នៅលើតុផ្លាស់ប្តូរ ដែលគាត់អាចនៅបានយូរជាងនេះ។

Liva Zaksa, Mom's Club

នីតិវិធីរឹងពិសេសដំបូងបង្អស់ក្នុងជីវិតរបស់កុមារគឺការងូតទឹកខ្យល់។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពលើរាងកាយ ខ្យល់បង្កើនការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម។

សូមអរគុណដល់ការងូតទឹកខ្យល់ ការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនរបស់កុមារកើនឡើង ដំណើរការប្រព័ន្ធប្រសាទ ការគេង និងចំណង់អាហារមានភាពប្រសើរឡើង។

ការងូតទឹកខ្យល់ត្រូវបានគេយកនៅក្នុងបន្ទប់ (ក្នុងរដូវត្រជាក់ បន្ទប់ត្រូវតែមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អជាមុន) ឬក្នុងខ្យល់ស្រស់ (ការងូតខ្យល់ក្នុងរដូវក្តៅ)។ នីតិវិធីចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបន្ទប់នៅសីតុណ្ហភាព 20 - 22 ° C ក្រោយមកវាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 19 ° C សម្រាប់កុមារអាយុ 2 ឆ្នាំដល់ 17 - 18 ° C សម្រាប់កុមារ។ អាយុមត្តេយ្យសិក្សានិងរហូតដល់ 12 - 13 ° C សម្រាប់កុមារដែលអត់ធ្មត់នីតិវិធីរឹងបានល្អ។ ជាដំបូង កុមារមត្តេយ្យសិក្សាត្រូវងូតទឹកខ្យល់ក្នុងខោខ្លី អាវយឺត ស្រោមជើង និងស្បែកជើង។ បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍កុមារពី ក្រុមជាន់ខ្ពស់អាចស្លៀកតែខោខ្លី និងស្បែកជើង។ នៅក្នុងក្រុមមួយ កុមារដែលទទួលការងូតខ្យល់អាចត្រូវបានគេដោះសម្លៀកបំពាក់ដោយផ្នែក ឬចុះក្រោមខោ។ ក្នុងករណីនេះដំបូងដៃត្រូវបានលាតត្រដាងបន្ទាប់មកជើងបន្ទាប់មករាងកាយទៅចង្កេះតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីនេះកុមារអាចឆ្លងកាត់នីតិវិធីក្នុងរយៈពេលខ្លី។

បន្ទាប់ពីការសម្រាកដោយសារតែជំងឺការងូតទឹកខ្យល់ត្រូវបានអនុវត្តដូចគ្នានឹងនីតិវិធីរឹងផ្សេងទៀត។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តង ៗ ហើយសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់គួរតែដូចគ្នានឹងថ្នាក់ដំបូងដែរ។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹកខ្យល់៖ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ គ្រុនក្តៅ។

ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យសម្រាប់កុមារ

ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យត្រូវបានធ្វើក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន: 1) ការត្រៀមរៀបចំការងូតទឹកខ្យល់; 2) ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយខ្លួនឯង; 3) បន្ទប់ទឹកពន្លឺចុងក្រោយ; ៤) នីតិវិធីទឹក។; 5) សម្រាកនៅក្នុងម្លប់។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឡើងរឹង វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ថាតើកុមារត្រូវងូតទឹកដោយខ្យល់អាកាសយូរប៉ុណ្ណា។ រយៈពេលនៃការងូតទឹកដំបូងសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំគឺ 3 នាទីចាប់ពីអាយុ 1 ឆ្នាំដល់ 3 ឆ្នាំ - 5 នាទីសម្រាប់កុមារអាយុ 4 - 7 ឆ្នាំ - 10 នាទី។ អ្នកអាចបង្កើនពេលវេលានៃនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃ។ វាអាចឈានដល់ 30-40 នាទីឬច្រើនជាងនេះ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តការងូតទឹកខ្យល់ពីម៉ោង 9 ដល់ម៉ោង 11 នៅពេលរសៀល។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីកុមារត្រូវងូតទឹកហើយហែលទឹកក្នុងអាង។

ការចង្អុលបង្ហាញ៖ កុមារដែលមានសុខភាពល្អ និងខ្សោយ (បន្ទាប់ពីមានជំងឺ) អាចងូតទឹកខ្យល់បាន ពួកវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់កុមារដែលមានការលូតលាស់យឺត និងការអភិវឌ្ឍន៍។

ការទប់ស្កាត់៖ភាពមិនគ្រប់ខែ ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ លក្ខខណ្ឌគ្រុនក្តៅ ជំងឺរបេងសួត គ្រប់ទម្រង់នៃ dyskinesia ជំងឺឆ្លងពោះវៀន។

តើទារកអាចងូតទឹកដោយរបៀបណាបានត្រឹមត្រូវ?

ហេតុអ្វីចាំបាច់ងូតទឹកខ្យល់?

រាងកាយរបស់ទារកទើបនឹងកើតមិនអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយបានត្រឹមត្រូវ។ ម្យ៉ាងទៀត ស្បែករបស់ទារកមិនទាន់រួចរាល់ទាំងស្រុងនោះទេ វាស្ថិតនៅខាងក្រៅពោះរបស់ម្តាយ ហើយមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសម្លៀកបំពាក់សើម មិនស្រួល ឬមិនមានគុណភាព។ Miliaria, ក្រហម, រលាក, និងកន្ទួលកន្ទបកើតឡើង។ ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់ទារកកំពុងសម្របខ្លួន វាជាការសំខាន់ក្នុងការងូតទឹកខ្យល់។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ ទារកគួរទុកចោលអាក្រាតពីរបីថ្ងៃ។ គាត់ពិតជាចូលចិត្តនីតិវិធីនេះ និងជួយធ្វើឱ្យរាងកាយរឹង និងទម្លាប់វាទៅនឹងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន។ ជាងនេះទៅទៀត បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ទារកញ៉ាំបានកាន់តែល្អ ហើយកាន់តែសកម្ម។

របៀបនិងពេលណាត្រូវអនុវត្តនីតិវិធី៖

ច្បាប់សម្រាប់ការងូតទឹកខ្យល់នៅផ្ទះ

ដើម្បីធានាថាការងូតទឹកខ្យល់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់កូនរបស់អ្នក សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ៖

មុននឹងដោះសំលៀកបំពាក់ទារកទាំងស្រុង ខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។ ប្រសិនបើវាត្រជាក់នៅខាងក្រៅ ពីរបីនាទីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្យល់ស្រស់ចូលខាងក្នុង។
ជាលើកដំបូងទារកអាចទុកចោលដោយគ្មានសំលៀកបំពាក់រយៈពេល 1-2 នាទី។ បន្តិចម្ដងៗពេលនេះត្រូវការបង្កើន។
ទារកដែលមានអាយុមួយខែអាចងូតទឹកខ្យល់បានរយៈពេល 10-15 នាទី។
រួចទៅហើយនៅអាយុ 3 ខែពេលវេលាដែលបានចំណាយលើអាកាសដោយគ្មានសំលៀកបំពាក់អាចកើនឡើងដល់កន្លះម៉ោងឬ 40 នាទី។
នៅពេលនេះ ទារកមិនគួរទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯងទេ ឱ្យគាត់ម៉ាស្សាដោយប្រើប្រេងទារក ឬក្រែម ហើយលេងជាមួយគាត់។ បង្វែរលើក្បាលពោះរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវតែយល់ថា ដើម្បីឱ្យកូនងូតខ្យល់ សីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពនៅក្នុងបន្ទប់គឺចាំបាច់ វាមិនគួរខ្ពស់ជាងបន្តិច ប៉ុន្តែមិនទាបជាង 22 ដឺក្រេទេ។

ច្បាប់សម្រាប់ការងូតទឹកខ្យល់ពេលដើរ

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអនុញ្ញាត ការងូតទឹកខ្យល់នៅខាងក្រៅនឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែដើម្បីជៀសវាងការឈឺដោយចៃដន្យ សូមពិចារណាពីគន្លឹះខាងក្រោម៖

ដើរនៅកន្លែងដែលគ្មានសហគ្រាសធំៗ - រោងចក្រ ឬរោងចក្រ។ នេះអាចជាព្រៃឈើ តំបន់ឧទ្យាន ច្រាំងទន្លេ ឬបឹង។
ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកតាម របបសីតុណ្ហភាពដើម្បីកុំឱ្យវាកកឬឡើងកំដៅ។
ទាយជាមួយសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុង រដូវត្រជាក់មើលខ្លួនអ្នក ហើយស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យកក់ក្តៅបន្តិច។
ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ត្រូវប្រាកដថាកុមារមិនក្តៅខ្លាំងពេក ប្រសិនបើគាត់បែកញើស ចូរដោះសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនចាំបាច់ចេញ។
អ្នកអាចនៅខាងក្រៅនៅសីតុណ្ហភាព + 15 ដឺក្រេប្រហែលមួយម៉ោង។ នៅថ្ងៃត្រជាក់មិនលើសពី 10 នាទី។ នៅសីតុណ្ហភាព 25 ដឺក្រេលើសពីសូន្យ អ្នកមិនគួរស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកទាល់តែសោះ គ្រាន់តែការពារក្បាលរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ។

ទារកទើបនឹងកើតត្រូវតែយកនៅខាងក្រៅបន្តិចម្តងៗ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។ អ្នកដែលកើតក្នុងរដូវរងាអាចដើរបានពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវផ្ការីក - យូរជាង 10 នាទីបន្តិចម្ដងៗបង្កើនពេលវេលាដែលបានចំណាយនៅខាងក្រៅដល់កន្លះម៉ោង។ កុមារនៅរដូវក្តៅត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដើរជាលើកដំបូងមិនលើសពី 30 នាទីបន្ទាប់មករាល់ពេលបន្ថែមចំនួនដូចគ្នាដែលបានចំណាយក្នុងខ្យល់ស្រស់។

ហាលថ្ងៃ

ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត ដោយសារតែពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពទារក។ គាត់គួរតែត្រូវបានបង្រៀនបន្តិចម្តង ៗ ឱ្យងូតទឹកព្រះអាទិត្យដោយចាប់ផ្តើមពី 1 នាទីហើយបន្តទៅកន្លះម៉ោងក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែសម្រាប់តែកុមារដែលមានអាយុ 1 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវតាមដានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវស្ថានភាពទារក ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យយូរ និងការកើតឡើងនៃការរលាក។ ប្រសិនបើទារកមានស្បែកស្រាល គាត់នឹងរលាកលឿនជាងស្បែកខ្មៅ។
សម្រាប់កុមារតូចៗ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជិះវាក្នុងរទេះរុញ ឬដើរជាមួយពួកគេនៅក្នុងម្លប់។
ការធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់កុមាររឹងគឺជានីតិវិធីដ៏សំខាន់សម្រាប់គាត់។ ការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ គឺជាការបូកបន្ថែមសម្រាប់ការកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវទៅឆ្ងាយពេកក្នុងការស្វែងរកសុខភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ច្បាប់​សម្រាប់​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​រឹង​ដោយ​ប្រើ​ការ​ងូត​ខ្យល់៖