អ្នក​បាន​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​រុក្ខជាតិ​ក្នុង​ហាង ហើយ​ទីបំផុត​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ដាំ​ផ្កា​អ័រគីដេ។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែពួកគេក៏កំពុងទាមទារឱ្យថែទាំផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកថែទាំពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះពួកគេនឹងដុះនៅផ្ទះនៅលើ windowsill ហើយរីករាយម្ចាស់ជាមួយនឹងផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបថែទាំផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះ? វាទាំងអស់អំពីជម្រើស ដីត្រឹមត្រូវ។ស្រោចទឹក ភ្លើងបំភ្លឺ និងសំណើមខ្យល់។

ដូច្នេះហើយ អ្នកបាននាំយកផ្កាអ័រគីដេដ៏ស្រស់ស្អាតមកផ្ទះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាថារុក្ខជាតិស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងជាមួយនឹងការបាត់បង់តិចតួចបំផុតនិងសម្របខ្លួនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីហើយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្កាផ្សេងទៀតដែលដុះនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក? និងរបៀបថែទាំផ្កាអ័រគីដេដែលអ្នកទើបតែយកមកផ្ទះបានត្រឹមត្រូវ?

ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេ និងរយៈពេលរបស់វា។

រឿងដំបូងបំផុតគឺផ្តល់អ័រគីដេជាមួយនឹងប្រភេទនៃការដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវតែដាក់ដាច់ដោយឡែកពីផ្កាផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើមិនមានកន្លែងសម្រាប់វានៅលើ windowsill អ្នកអាចដាក់វានៅលើតុក្បែរគ្រែឬកន្លែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវយកទៅក្នុងគណនីថារុក្ខជាតិដែលបានទិញថ្មីមិនត្រូវការពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ទេផ្កាគួរតែឈរតែម្នាក់ឯង។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនគួរចិញ្ចឹមវាជាមួយជីដែលអ្នកលក់នៅក្នុងហាងផ្កាតែងតែផ្តល់ជូននៅពេលទិញផ្កាអ័រគីដេ។

ការស្រោចទឹកផ្កាអ័រគីដេក្នុងកំឡុងអ័រគីដេ ក៏មិនគួរឱ្យចង់បានដែរ ដោយគ្រាន់តែតាមដានស្លឹករបស់វា ក៏ដូចជាផ្នែកផ្សេងៗទៀត។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទាន់ពេលវេលានៃសត្វល្អិតផ្កាដែលអាចកើតមានដើម្បីការពារពួកវាពីការបន្តពូជ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេ ចូរទម្លាប់ផ្កាបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងព្រះអាទិត្យនៅលើបង្អួចហើយស្រោចទឹកវាបន្តិចបើចាំបាច់។

ការប្តូរសរីរាង្គនិង nuances ផ្សេងទៀត។

គួរកត់សម្គាល់ថាការដាំដើមផ្កាអ័រគីដេដែលទើបនឹងនាំយកពីហាងនេះ មិនត្រូវបានទាមទារទេ។ វាមានសមត្ថភាពលូតលាស់នៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្រោមរបស់វាក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំ។ ការប្តូរសរីរាង្គភ្លាមៗត្រូវការតែប្រសិនបើផ្កានៅក្នុងហាងត្រូវបានដាំនៅក្នុង sphagnum moss ។

របៀបប្តូរសរីរាង្គឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

មិនចាំបាច់ព្យាបាលរុក្ខជាតិថ្មីជាមួយនឹងប្រភេទផ្កា "ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង" នោះទេ គ្រាន់តែទុកវាឱ្យស្ងួត វានឹងទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង និងសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនចាំបាច់ព្យាបាលស្លឹកដោយថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតទេជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិននៅទីនោះ។ ហេតុអ្វីបានជាបំពុលផ្កាអ័រគីដេដែលរួចផុតពីចលនា? រុក្ខជាតិដែលទុកចោលស្ងួតហើយតែម្នាក់ឯងនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររបស់វាសកម្ម និងសម្របខ្លួនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។

ភ្លើងបំភ្លឺ ស្រោចទឹក ជី និងច្រើនទៀត

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវិធីថែទាំផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះនោះអ្នកត្រូវដឹងថារោងចក្រនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជា capricious និងឆ្ងាញ់ដូច្នេះវាតម្រូវឱ្យមានការបង្កើតលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់សម្រាប់វា។ ប៉ុន្តែការថែទាំផ្កាមិនពិបាកទេ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងពេលណា។

នេះគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតនៅពេលថែទាំផ្កាអ័រគីដេដែលកំណត់ថាតើរុក្ខជាតិនឹងរីកឬអត់។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើផ្កាមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ ការចេញផ្កានឹងមានភាពទៀងទាត់ ហើយប្រសិនបើមិនមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ ស្លឹកនឹងចាប់ផ្តើមប្រែជាពណ៌បៃតងបន្តិចម្តងៗ បន្ទាប់មកពួកវានឹងលាតសន្ធឹង និងប្រែជាពណ៌លឿង។

នៅពេលជ្រើសរើសពន្លឺសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក សូមអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖

• ផ្កាអ័រគីដេចូលចិត្តពន្លឺដែលសាយភាយច្រើន។. ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់គឺមិនសមរម្យសម្រាប់ពួកគេ; នេះត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលថែទាំផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះ;
• នៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យផ្កាងងឹត. ជាពិសេសប្រសិនបើមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់មកលើសន្លឹក។ ខ្សែភាពយន្តផ្លាស្ទិចឬម៉ាត់គឺល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យងងឹត;
• មិនចាំបាច់ងងឹតក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះទេ។. អាំងតង់ស៊ីតេនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យថយចុះនៅពេលនេះហើយផ្កាអ័រគីដេចាប់ផ្តើមសភាពស្ងប់ស្ងាត់ - ពន្លកទុំនិងចេញផ្កាកើតឡើង។ ពន្លកផ្កា. អ្នកត្រូវយកចំណុចនេះទៅក្នុងគណនីនៅពេលថែទាំ អ័រគីដេក្នុងផ្ទះ;
• រយៈពេល ម៉ោងពន្លឺថ្ងៃ- នេះក៏សំខាន់សម្រាប់រុក្ខជាតិផងដែរ។. ម៉ោងពន្លឺថ្ងៃធម្មតាសម្រាប់រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានរយៈពេល 12 ម៉ោង ប្រសិនបើម៉ោងពន្លឺថ្ងៃមានរយៈពេលតិចជាង 10 ម៉ោង នោះផ្កាត្រូវការ ភ្លើងបំភ្លឺសិប្បនិម្មិត. ការថែរក្សាផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើចង្កៀងដែលមានអំពូល fluorescent សម្រាប់គោលបំណងនេះ។

សីតុណ្ហភាព

ផ្កាអ័រគីដេទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុមតាមលក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាព៖

1. ផ្កាស្រឡាញ់កំដៅ. ផ្កាអ័រគីដេទាំងនេះមានដើមកំណើតនៅព្រៃត្រូពិច និងវាលទំនាប ហើយរួមមាន dendrobiums, phalaenopsis និងពូជមួយចំនួននៃ catley ។ ប្រភេទសត្វទាំងនេះត្រូវការ លក្ខខណ្ឌក្តៅមាតិកាដូច្នេះសីតុណ្ហភាពរដូវក្តៅនៅពេលថ្ងៃសម្រាប់ពួកគេគួរតែមានពី 15 ទៅ 32 ដឺក្រេហើយសីតុណ្ហភាពរដូវរងានៅពេលយប់ - ពី 15 ទៅ 18 ដឺក្រេ។ ភាពខុសគ្នាប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពីបីទៅប្រាំដឺក្រេ;
2. រុក្ខជាតិសីតុណ្ហភាពមធ្យម. ពូជផ្កាអ័រគីដេបែបនេះដុះនៅតំបន់ភ្នំកណ្តាលនៃតំបន់ត្រូពិច ហើយរួមមាន miltonias និង odontoglossums។ ផ្កាអ័រគីដេបែបនេះនៅផ្ទះគួរត្រូវបានថែទាំក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ជាង។ លក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាព. សីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃនៅក្នុងរដូវក្តៅសម្រាប់ពួកគេមានចាប់ពី 18 ដល់ 22 ដឺក្រេនិងរដូវរងារសីតុណ្ហភាពពី 12 ទៅ 15 ដឺក្រេ;
3. ផ្កាត្រជាក់. ផ្កាអ័រគីដេទាំងនេះមានដើមកំណើតក្នុងអាកាសធាតុត្រូពិច ឬតំបន់ខ្ពង់រាប ហើយរួមមាន dendrobiums អូស្ត្រាលី ផ្កាឡាលីយ៉ាជាច្រើន និងពូជ Paphiopedilum ភាគច្រើន។ ភាគច្រើន សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេសីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃនៅរដូវក្តៅនឹងមាន 22 ដឺក្រេហើយសីតុណ្ហភាពពេលយប់រដូវរងានឹងមានពី 12 ទៅ 15 ដឺក្រេ។

ជាទូទៅ គេអាចកត់សម្គាល់បានថា ផ្កាអ័រគីដេស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទដែលដុះនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អនៅសីតុណ្ហភាព 18-27 ដឺក្រេនៅពេលថ្ងៃ និងពី 13 ទៅ 24 ដឺក្រេនៅពេលយប់។

របៀបស្រោចទឹកផ្កាអ័រគីដេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបថែទាំផ្កាអ័រគីដេនោះ អ្នកក៏គួរចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបស្រោចទឹកវាដែរ។ គួរកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងធម្មជាតិភាគច្រើននៃរុក្ខជាតិទាំងនេះមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកទេព្រោះឫសរបស់ពួកគេមិនអាចទ្រាំនឹងសំណើមដែលនៅទ្រឹង។ ប៉ុន្តែប្រភេទផ្កាអ័រគីដេនីមួយៗមានលក្ខណៈស្រោចទឹករៀងៗខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ Paphiopedilium និង Phalaenopsis ស្រឡាញ់ដីដែលមានសំណើមគ្រប់ពេលវេលា ខណៈពេលដែល Dendrobium និង Oncidium ត្រូវការស្រទាប់ខាងក្រោមស្ងួត ហើយត្រូវការស្រោចទឹកតែនៅពេលដែលដីស្ងួត។

ប៉ុន្តែជាទូទៅ ផ្កាអ័រគីដេទាំងអស់មានភាពអត់ធ្មត់ក្នុងការស្ងួតជាងការជ្រាបទឹក។ អ័រគីដេត្រូវការការបង្កើនទឹកតែក្នុងអំឡុងពេល កំណើនសកម្ម, ការចេញផ្កានិងការបញ្ចេញ peduncles ។ ប្រសិនបើខ្វះជាតិសំណើម អ្នកច្បាស់ជាដឹងអំពីវា៖ ស្លឹក និងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនឹងជ្រីវជ្រួញ។ បើ​មាន​ទឹក​ច្រើន ស្លឹក​នឹង​ប្រែ​ពណ៌​លឿង និង​សើម ហើយ​ឫស​នឹង​ចាប់ផ្តើម​រលួយ។

IN រដូវរងានៅពេលដែលមានពន្លឺតិចតួច និងត្រជាក់ មិនចាំបាច់ស្រោចទឹកផ្កាខ្លាំងនោះទេ ហើយរុក្ខជាតិក៏មិនត្រូវការដែរ។ បរិមាណដ៏ច្រើន។សំណើមបន្ទាប់ពីការចេញផ្កាក្នុងអំឡុងពេលអសកម្ម។

ការថែទាំត្រឹមត្រូវនៃផ្កាអ័រគីដេក្នុងផ្ទះពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រោចទឹករុក្ខជាតិដោយទឹកទន់។ រលាយទឹកដែលបានដោះស្រាយគឺសមរម្យណាស់សម្រាប់ការនេះ។ ទឹកភ្លៀង. អ្នកក៏អាចស្រោចទឹកផ្កាជាទៀងទាត់ ទឹកឆ្អិន. នៅរដូវក្តៅ ស្រោចទឹកវាពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីស្រទាប់ខាងក្រៅស្ងួតអស់ ហើយក្នុងរដូវរងា ត្រូវស្រោចទឹកឱ្យតិចបំផុត - ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មើលថាតើ pseudobulb មានស្នាមជ្រីវជ្រួញដែរឬទេ ប្រសិនបើបាតុភូតនេះមានវត្តមាន រុក្ខជាតិកំពុងសុំទឹក។

ការស្រោចទឹករុក្ខជាតិរួមមានការដាក់ផ្កាអ័រគីដេនៅក្នុងផើងក្នុងធុងមួយដែលមានទឹកក្តៅសម្រាប់ដប់នាទីឬស្រោចទឹកវាដោយទឹកពីផ្កាឈូក។ ក្នុងករណីចុងក្រោយដីនឹងសើមទាំងស្រុងហើយទឹកនឹងហូរចេញពីរន្ធបង្ហូរទឹក។ បនា្ទាប់ពីស្រោចទឹកសូមសង្កត់ផ្កានៅលើក្រឡាចត្រង្គពិសេសមួយបន្ទាប់មកទឹកទាំងអស់នឹងបង្ហូរហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលតុបតែង។

ជីនិងការផ្តល់ចំណី

អ្នកចង់ដឹងពីរបៀបថែទាំអ័រគីដេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែអ្នកសង្ស័យថាតើអ្នកត្រូវការជីជាតិឬអត់ និងពេលណាត្រូវធ្វើវា។ រុក្ខជាតិត្រូវការចិញ្ចឹមតែក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់របស់វាប៉ុណ្ណោះ វាត្រូវបានណែនាំអោយជីជាតិផ្កាមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់បីឬពីរសប្តាហ៍។ ចំពោះបញ្ហានេះជីពិសេសត្រូវបានប្រើ - Greenworld, Pocon ឬ Bona Forte ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណហើយធ្វើតាមសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់។

ផ្កាអ័រគីដេមិនចូលចិត្តកំហាប់អំបិលរ៉ែនៅក្នុងដីទេ ហើយប្រហែលជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលបង្កកំណើត អ្នកគួរតែលាងជម្រះស្រទាប់ខាងក្រោមដោយទឹកស្អាត ជំនួសការបង្កកំណើត និងស្រោចទឹករៀងរាល់សប្តាហ៍។ កុំទិញជីដែលមានបំណងសម្រាប់ផ្កាផ្សេងទៀត កុំចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិក្នុងអំឡុងពេលអសកម្ម និងក្នុងរដូវរងា។

អ្នកជំនាញជាច្រើនប្រឆាំងនឹងការចិញ្ចឹមអ័រគីដេញឹកញាប់។ ពួកគេ​បាន​ធ្វើ​ការ​បញ្ជាក់​នោះ។ ការបង្កកំណើតញឹកញាប់កាត់បន្ថយភាពស៊ាំរបស់ផ្កាដូច្នេះវាងាយនឹងកើត ជំងឺផ្សេងៗ. ដូច្នេះតាមឧត្ដមគតិ មិនចាំបាច់ជីជាតិផ្កានេះទាល់តែសោះ ព្រោះវាទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ពីស្រទាប់ខាងក្រោម ប៉ុន្តែច្បាប់នេះអនុវត្តបានលុះត្រាតែស្រទាប់ខាងក្រោមត្រូវបានបន្តឡើងវិញម្តងរៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង។ ដូច្នេះអ្នកបានរកឃើញចម្លើយមួយផ្សេងទៀតចំពោះសំណួរនៃការថែទាំផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះ។

កន្លែងសម្រាប់ ការកាត់ចេញត្រឹមត្រូវ។ផ្កាអ័រគីដេ

តើអ័រគីដេបន្តពូជយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីលក្ខណៈពិសេសជាមូលដ្ឋាននៃការថែទាំផ្កានេះ អ្នកអាចបន្តពូជបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវគំរូដែលត្រូវការ។ ការបន្តពូជអ័រគីដេត្រូវបានអនុវត្ត វិធី​ផ្សេង​គ្នាសូមក្រឡេកមើលពួកវានីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ការបន្តពូជដោយ "ទារក" (អ្នកជញ្ជក់ដើម)

“ទារក” គឺជារុក្ខជាតិថ្មីតូចៗ ដែលអាចបង្កើតជាពូជផ្កាអ័រគីដេថ្មី។ ពន្លកចំហៀងបែបនេះជាធម្មតាលេចឡើងនៅលើរុក្ខជាតិទាំងនោះដែលមានមាតិកាអាសូតខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញ "ទារក" សូមព្យាយាមបាញ់ផ្កាអ័រគីដេឱ្យបានញឹកញាប់ហើយរង់ចាំឱ្យវាធំឡើងហើយបញ្ចេញឫស។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចបំបែករុក្ខជាតិថ្មី ព្យាបាលវាដោយម្សៅធ្យូង ហើយដាំវាដោយឡែកពីគ្នា។

វិធីសាស្រ្តនៃការបន្តពូជផ្កាអ័រគីដេនេះ ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើស្រទាប់ ផ្កាអ័រគីដេ sympodial មានស្រទាប់បែបនេះ។ ពន្លកពីលើអាកាសត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់នៅលើពន្លកដែលមានពន្លកដុះក្រាស់ ឬរាងស៊ីឡាំង។

ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការផ្ទះកញ្ចក់តូចមួយនៅលើផ្នែកកោងនៃដើម។ វាអាចត្រូវបានធ្វើពីធុងប្លាស្ទិចតូចមួយហើយរន្ធអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចំហៀង។ ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមផ្តល់សំណើមដល់ស្លែហើយរង់ចាំឱ្យពន្លកដែលអសកម្មភ្ញាក់។

ពន្លកគ្មានស្លឹកដែលស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងផ្ដេកនៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់ត្រូវការកំដៅនិងសំណើមជាទៀងទាត់។ ក្នុង​រយៈពេល​ប្រហែល​មួយ​ខែ ពន្លក​ដែល​នៅ​ស្ងៀម​នឹង​ភ្ញាក់​ឡើង ហើយ​រុក្ខជាតិ​វ័យក្មេង​ដែលមាន​ស្លឹក និង​ឫស​នឹង​ដុះ​ចេញពី​ពួកវា​។

បន្ទាប់ពីចាក់ឬស ផ្កាអ័រគីដេតូចៗត្រូវតែបំបែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីពន្លកម្តាយ បន្ទាប់មកកែច្នៃ អ្នកក៏អាចប្តូរផ្កាអ័រគីដេទៅក្នុងផើងតូចមួយបានផងដែរ។ ទុកពួកវានៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់មួយរយៈ។

ការបន្តពូជលូតលាស់

វិធីសាស្រ្តនេះគឺងាយស្រួលសម្រាប់ការបន្តពូជស្ទើរតែគ្រប់ពូជនៃផ្កាអ័រគីដេ។ ដើម​ផ្កា​គ្រាន់​តែ​ត្រូវ​បែង​ចែក​ដោយ​បន្សល់​ទុក​ពីរ ឬ​បី​គ្រាប់​លើ​ដី​នីមួយៗ។ ប៉ុន្តែវិធីបន្តពូជនេះគឺសមរម្យលុះត្រាតែផ្កាអ័រគីដេមានទំហំធំល្មម។

យកផ្កាចេញពីផើង បន្ទាប់មកបំបែកដីដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីឫស។ កាត់មែកមើមដោយកាត់តាមសួនច្បារដោយទុកអំពូលពីរឬបីនៅលើផ្នែកនីមួយៗ។ ប្រោះ​ដើម​កាត់​ដោយ​ធ្យូង​ហើយ​ដាំ​បំណែក​នីមួយៗ​របស់​រុក្ខជាតិ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា។

ប្រសិនបើសំណួរកើតឡើងអំពីរបៀបថែទាំផ្កាអ័រគីដេក្នុងករណីនេះនោះអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញ។ ស្រោចទឹកផ្កាថ្មីបន្តិច បាញ់រាល់ថ្ងៃរហូតដល់ពន្លក ឬស្លឹកថ្មីលេចចេញ។ នេះ​បញ្ជាក់​ថា​ផ្កា​អ័រគីដេ​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​រីក​ធំ​ហើយ។

ការថែរក្សាផ្កាអ័រគីដេអំឡុងពេល និងក្រោយពេលចេញផ្កា

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបថែទាំផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះអំឡុងពេលចេញផ្កា។ លក្ខណៈពិសេសនៃការថែទាំផ្កានៅពេលនេះមានដូចខាងក្រោម:

• រុក្ខជាតិចេញផ្កាត្រូវការទឹកកើនឡើង. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្រោចទឹកនៅក្រោមផ្កាឈូកក្តៅមួយហើយសីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមាន 35 ដឺក្រេ; បន្ទាប់ពីស្រោចទឹកយកសំណើមចេញពីចំណុចលូតលាស់បើមិនដូច្នេះទេវានឹងរលួយ។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើនសីតុណ្ហភាពពេលយប់សម្រាប់រុក្ខជាតិមួយប្រាំដឺក្រេ;
• ដាំឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កា គ្មានផ្កាអ័រគីដេ, បើមិនដូច្នេះទេនាងនឹងស្រក់ buds និងផ្កាទាំងអស់;
• ក្នុងអំឡុងពេលនេះផ្កាត្រូវការចំណី. ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើជីពិសេសដែលមានបំណងជាពិសេសសម្រាប់ផ្កាទាំងនេះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិច្រើនពេកទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យផ្កាអ័រគីដេរីកបានយូរតាមតែអាចធ្វើទៅបាន កុំផ្លាស់ទីវាពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយ។

វិធីថែទាំរុក្ខជាតិក្រោយពេលចេញផ្កា

ការថែទាំត្រឹមត្រូវនៃផ្កាអ័រគីដេបន្ទាប់ពីការចេញផ្កាក៏មានច្រើនផងដែរ។ ចំណុចសំខាន់. នៅពេលដែលការចេញផ្កាបានបញ្ចប់ ហើយ peduncle បានស្ងួតអស់ ហើយប្រែជាខ្មៅ វាចាំបាច់ត្រូវកាត់គល់ដើម ហើយយកចេញ។ បន្ទាប់ពីការចេញផ្កាការចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ក្នុងរដូវរងា ការស្រោចទឹកគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមមួយដងក្នុងមួយខែ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបាញ់ថ្នាំរុក្ខជាតិជាច្រើនដងជាមួយទឹក។

គួរកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើផ្កាត្រូវការដាំឡើងវិញ វានឹងមិនរីកទេ ហើយដើម្បីឱ្យវារីកឡើងវិញ សូមប្តូរទីតាំងនៃឆ្នាំង ដាក់វានៅកន្លែងផ្សេង។

ប្រសិនបើនៅពេលថែទាំផ្កាអ័រគីដេ បន្ទាប់ពីចេញផ្កា អ្នកសម្គាល់ឃើញថា ស្លឹករបស់ផ្កាបានប្រែជាពណ៌លឿង និងជ្រីវជ្រួញ ហើយវាមិនបញ្ចេញគល់ចេញទេ ចូរផ្លាស់ទីផើងទៅកន្លែងផ្សេង។ បន្ទាប់មកវានឹងចេញផ្កាជាទៀងទាត់។

យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មានទាំងអស់ខាងលើមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ហើយឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបថែទាំផ្កាអ័រគីដេនៅផ្ទះ ហើយប្រសិនបើការថែទាំត្រឹមត្រូវវានឹង រុក្ខជាតិដ៏ស្រស់ស្អាតជាទៀងទាត់នឹងរីករាយអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះទាំងអស់ជាមួយនឹងផ្កា។ យ៉ាងណាមិញ ការចេញផ្កាគឺជារយៈពេលដែលចូលចិត្តបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកស្រលាញ់ផ្កាគ្រប់រូប។

មុខរបស់ស្ត្រីគឺជាផ្នែកដែលមិនមានការការពារបំផុតនៃរាងកាយ ដែលងាយនឹងរងឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅបំផុត។ នេះជាមូលហេតុដែលស្បែកមុខត្រូវការការថែទាំប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីជាច្រើនមានកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែនៅក្នុងនីតិវិធីថែរក្សាស្បែកសាមញ្ញក៏ដោយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបថែរក្សាស្បែកមុខរបស់អ្នកជាជំហានៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ភាពជោគជ័យនៃការថែរក្សាមុខដោយផ្ទាល់អាស្រ័យទៅលើផលិតផលថែរក្សា និងគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកបានប្រើ។ សម្រាប់ ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ដោយប្រើផលិតផលទាំងនេះ អ្នកត្រូវកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ សរុបមាន ៦ យ៉ាង៖

1. ស្បែក​ស្ងួត. សញ្ញា៖ ស្បែកស្តើង និងទន់ ភាពតឹងនៃស្បែកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត រន្ធញើសរួមតូច ទំនោរទៅរកភាពចាស់មុនអាយុ និងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។
2. ស្បែកខ្លាញ់. សញ្ញា៖ ស្បែកក្រាស់ រន្ធញើសរីកធំ មានខ្លាញ់ច្រើន ងាយនឹងកើតមុន និងកើតមុន។
3. ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា. លក្ខណៈដោយសញ្ញានៃប្រភេទស្បែកស្ងួត និងខ្លាញ់។ ឧទាហរណ៍ ថ្ពាល់​ស្ងួត ហើយ​មាន​ការកើនឡើង​នូវ​ការ​បញ្ចេញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​តំបន់ T ។
4. ស្បែកធម្មតា។. សញ្ញា៖ ស្បែកសបែបធម្មជាតិ រន្ធញើសតូច ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ធម្មតា។
5. ស្បែកងាយប្រតិកម្ម. សញ្ញា៖ ទំនោរទៅរកការរបក និងឡើងក្រហម បង្កើនភាពរសើបចំពោះការរលាកខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។
6. ស្បែកស្រអាប់. សញ្ញា៖ ស្នាមជ្រីវជ្រួញជ្រៅ បាត់បង់ភាពយឺត និងសម្លេងនៃស្បែក ការយារធ្លាក់រាងពងក្រពើនៃមុខ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញប្រភេទស្បែកនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ដូច្នោះហើយនីតិវិធីសម្រាប់ការថែទាំនឹងខុសគ្នា។ ជាធម្មតា នៅលើការវេចខ្ចប់ផលិតផលណាមួយមានកំណត់ចំណាំដែលបង្ហាញថាវាស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកប្រភេទណា។

ការថែរក្សាស្បែកត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់សំខាន់ពីរ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

1. ភាពទៀងទាត់. ការថែទាំជាមូលដ្ឋានគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ នីតិវិធីទាំងអស់នឹងចំណាយពេលមិនលើសពី 10-15 នាទី។

2. បច្ចេកទេសកម្មវិធីត្រឹមត្រូវ។. វាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សា នោះគឺតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃការលាតសន្ធឹងតិចបំផុតនៃ dermis ។ បើមិនដូច្នេះទេ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងលាតត្រដាងតែស្បែកក្បាល ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានស្នាមជ្រួញមុន ។

ចងចាំបន្ទាត់ម៉ាស្សាមិនពិបាកទេ - ស្ទើរតែគ្រប់បន្ទាត់ពីកណ្តាលនៃមុខទៅបរិវេណ។ នៅក្នុងតំបន់ជុំវិញភ្នែកផលិតផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីជ្រុងខាងក្រៅទៅខាងក្នុង។ នៅលើផ្ទៃខាងមុខនៃកញ្ចឹងកផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តពីបាតទៅកំពូលនៅលើចំហៀង - ពីកំពូលទៅបាត។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការនិយាយថាការថែទាំប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់កម្មវិធី "អប្បបរមា" បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានប្រយោជន៍តិចតួច។ ការថែទាំអប្បបរមារួមមាន 3 ជំហានចាំបាច់៖

• ការសម្អាត៖
• ប៉ូវកំលាំងស្បែក;
• ជាតិទឹក

ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដ៏ភ្លឺស្វាងនិងយូរអង្វែងអ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីដំណាក់កាលផ្សេងទៀតនៃការថែទាំនោះទេ។ យើងនឹងពិភាក្សារឿងនេះឱ្យបានលំអិត និងជាជំហានៗខាងក្រោម។

ការថែរក្សាស្បែកជាជំហាន ៗ

ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន បរិស្ថានការថែទាំជាប្រចាំគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ ការលាងសម្អាតមុខប្រចាំថ្ងៃមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកក៏ត្រូវផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តស្មុគស្មាញនឹងមិនត្រឹមតែសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាវាផងដែរ។

ការសម្អាត

នេះប្រហែលជាដំណាក់កាលសំខាន់បំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ធូលីដី និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនកកកុញនៅលើស្បែកនៅពេលថ្ងៃ។ យើងក៏នឹងបន្ថែមគ្រឿងសម្អាងតុបតែងនៅទីនេះផងដែរ - ម្សៅ ម្សៅទ្រនាប់ ក្រែមការពារជាដើម។ ស្រាក្រឡុកនេះស្ទះរន្ធញើស នាំឱ្យរលាក និងការបង្កើតមុន និងមុនក្បាលខ្មៅ។

មុនពេលលាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងនិងភាពកខ្វក់ដែលកកកុញក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃត្រូវតែយកចេញដោយប្រើផលិតផលពិសេស។ នេះអាចជាទឹកដោះគោ ឡេ ឬទឹក micellar ។

ជាការពិតណាស់សម្រាប់ការលាងដោយផ្ទាល់អ្នកត្រូវប្រើទឹក។ ត្រងល្អបំផុត។ មិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូទេ ព្រោះវាមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព តុល្យភាពទឹក។ស្បែក។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យពពុះទឹកដោះគោឬជែលសម្រាប់ការលាង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ស្បែកគួរតែត្រូវបាន blotted ដោយកន្សែងមុខដាច់ដោយឡែកមួយ។ គ្រាន់តែសើមមិនជូត។

ជូត

ការណែនាំសម្រាប់ជូតស្បែកមុខមានដូចខាងក្រោម។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ scrub ដែលបានជ្រើសរើសពិសេស 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វា​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ឥតខ្ចោះ​ជម្រុះ​កោសិកា​ងាប់​ទាំងអស់ ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​រលោង និង​សម្អាត​រន្ធ​ញើស​យ៉ាង​ជ្រៅ។

ស្ក្រាប់គួរលាបលើស្បែកសើម ហើយម៉ាស្សាដោយចលនាស្រាលៗរយៈពេល 5-7 នាទី។ ប្រសិនបើសមាសភាពស្ងួត អ្នកអាចសើមដៃរបស់អ្នកបន្តិចជាមួយទឹក។ ការកោសមិនគួរធ្វើទេប្រសិនបើមាន rosacea ធ្ងន់ធ្ងរ រលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងរលាកស្បែក។

វាក៏មាននីតិវិធីមួយហៅថាការលាប។ វាអាចត្រូវបានធ្វើដោយអ្នកកែសម្ផស្សប៉ុន្តែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ។ នៅក្នុងសកម្មភាពរបស់វា ការរបកគឺស្រដៀងនឹងការដុសខាត់ដែរ ប៉ុន្តែវាមានឥទ្ធិពលលើស្បែកច្រើនជាង បើទោះជាប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្បាស់ក៏ដោយ។

លាបម៉ាស

ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកពេញលេញ ចាំបាច់រួមបញ្ចូលការប្រើម៉ាសមុខ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​របស់​ដែល​ទិញ​ពី​ហាង​បាន ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​របស់​ដែល​ធ្វើ​នៅ​ផ្ទះ។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែធម្មជាតិរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេក៏នឹងត្រូវចំណាយតិចជាងច្រើនដងផងដែរ។

មានរូបមន្តផ្សេងគ្នាជាច្រើនសម្រាប់របាំងមុខ។ មានការលាងសម្អាត បំប៉ន ផ្តល់សំណើម ប៉ូវកំលាំង ធ្វើអោយស ប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ ។ល។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសរូបមន្តទាំងនោះដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ នេះ​គួរ​តែ​ធ្វើ​ភ្លាម​ៗ​បន្ទាប់​ពី​លាង​សម្អាត ឬ​ជូត​សម្អាត។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទាំងនេះ រន្ធញើសត្រូវបានពង្រីក ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមពីរបាំងមុខអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

របាំងអាចប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថារូបមន្តដូចគ្នានេះអាចប្រើបាន 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប៉ូវកំលាំង

Toning គឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃការថែទាំ ដែលស្ត្រីភាគច្រើនតែងតែធ្វេសប្រហែស។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - វា "បិទ" រន្ធញើសដែលបានពង្រីកបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនៃការសម្អាត។ ប៉ូវកំលាំងងាយស្រួលប្រើ៖ គ្រាន់តែលាបផលិតផលលើបន្ទះកប្បាស ហើយជូតស្បែកថ្នមៗតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ អ្នកក៏អាចប្រើ Toner ក្នុងទម្រង់ជា Spray បានដែរ៖ គ្រាន់តែបាញ់លើមុខរបស់អ្នក។

ទិញតែប៉ូវកំលាំងធម្មជាតិដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លាជាមួយនឹងឱសថតាមផ្ទះផងដែរ - រាល់ពេលដែលជូតស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកកដែលផលិតចេញពីឱសថរុក្ខជាតិ៖ sage, chamomile, thyme, nettle ជាដើម។ ភាពត្រជាក់ស្រួចធ្វើឱ្យ microcirculation ធម្មតា ពង្រឹងសរសៃឈាម និងជាការការពារដ៏ល្អនៃបណ្តាញ capillary និងស្នាមជ្រួញដ៏ល្អ។

ការលាបក្រែម

បន្ទាប់​ពី​លាប​ពណ៌​រួច ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​លាប​ក្រែម​តាម​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ សម្រាប់ស្បែកក្មេង វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើជែលស្រាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពចាស់ទុំកាន់តែច្រើន ក្រែមដ៏ស្មុគស្មាញដែលចិញ្ចឹមស្បែក និងផ្តល់ឱ្យវានូវការបត់បែនគឺសមរម្យ។

ក្នុងរដូវរងារ អ្នកត្រូវលាបក្រែមបំប៉ននៅពេលព្រឹក និងក្រែមផ្តល់សំណើមនៅពេលល្ងាច។ នៅរដូវក្តៅវាគួរតែជាមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

មុនពេលលាប សូមជូតក្រែមនៅចន្លោះចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកអាចបង្កើនសកម្មភាពរបស់វា។ បន្ទាប់មកលាបក្រែមលើមុខ និងក ចែកចាយដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ ជូតផលិតផលលើសដោយកន្សែង។

ចាំបាច់ត្រូវចងចាំ៖

1. នៅពេលព្រឹកក្រែមគួរតែត្រូវបានលាបកន្លះម៉ោងមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ។ ហើយក្នុងរដូវរងា - សូម្បីតែមួយម៉ោង។
2. នៅពេលល្ងាចក្រែមគួរត្រូវបានអនុវត្តមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ នេះគឺដោយសារតែសាច់ដុំរបស់អ្នកចល័ត ហើយក្រែមត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការថែទាំក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀត។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការពិចារណាលើការថែទាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ក បបូរមាត់ និងស្បែកជុំវិញភ្នែក។ នេះក៏សំខាន់ផងដែរ ចាប់តាំងពីការថែទាំកើតឡើងខុសគ្នានៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ។

ការថែរក្សាក

ស្បែកនៃកគឺស្តើងនិងឆ្ងាញ់ជាង។ ច្រើនជាងស្បែកមុខ វាងាយនឹងយារធ្លាក់ ស្ងួត និងជ្រួញ។ ស្បែកនៃកញ្ចឹងកគួរត្រូវបានថែរក្សាជាមួយនឹងមធ្យោបាយដូចគ្នានឹងស្បែកនៃមុខដែរ: លាងសម្អាតជាមួយ Foam ជូតជាមួយ Toner លាបម៉ាសនិងលាបក្រែម។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តទៅតំបន់décolleté។

ក្រុមហ៊ុនផលិតខ្លះផលិត មធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ការថែរក្សាក។ នៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេអនុវត្តមិនខុសពីផលិតផលថែរក្សាមុខនោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់របស់ពួកគេគឺថាពួកគេមិនទុកស្លាកស្នាមណាមួយនៅលើសម្លៀកបំពាក់។

ការថែរក្សាស្បែកត្របកភ្នែក

តំបន់ជុំវិញភ្នែកមានភាពរសើប។ វាមានក្រពេញ sebaceous តិចតួចណាស់ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការលាតសន្ធឹង ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាត្រូវដឹងពីរបៀបថែទាំស្បែកនៅតំបន់នេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

លាប និងលុបគ្រឿងសម្អាងចេញពីត្របកភ្នែកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ខណៈពេលដែលសង្កេតមើលទិសដៅនៃការលាតសន្ធឹងតិចបំផុតនៃស្បែក។ នៅពីលើភ្នែក ចលនាគួរតែត្រូវបានតម្រង់ឆ្ពោះទៅផ្នែកខាងសាច់ឈាម និងក្រោមភ្នែក - ឆ្ពោះទៅច្រមុះ។

ការលាងសម្អាតគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតែជាមួយឡេពិសេស និងជែលប៉ុណ្ណោះ។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរលាបក្រែមលាបមុខលើត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ អ្នក​ត្រូវ​ការ​ក្រែម​ភ្នែក​ពិសេស ដូច្នេះ​វា​មាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​ស្រាល​ជាង ហើយ​ត្រូវ​បាន​ស្រូប​យក​បាន​លឿន។

ការថែរក្សាបបូរមាត់

ស្បែកនៃបបូរមាត់តែងតែត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុឆាប់ខឹងខាងក្រៅ (សាយសត្វព្រះអាទិត្យខ្យល់ស្ងួត) ។ នាងមិនមានក្រពេញ sebaceous ទាល់តែសោះ ដូច្នេះនាងត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភ និងជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រើផលិតផលថែរក្សាបបូរមាត់ពិសេស។ ពួកគេក៏ត្រូវលាបពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចផងដែរ។ សូម​ប្រាកដ​ថា​ក្រែម​លាបមាត់​របស់​អ្នក​មាន​សារធាតុ​បន្ទន់ និង​សំណើម តម្រង​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ និង​វីតាមីន។

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានវា ការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះការព្យាបាលទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំរំពឹងលទ្ធផលភ្លាមៗ។ ការផ្លាស់ប្តូរយូរអង្វែងនឹងមិនកើតឡើងមុនមួយខែទេ។ មានតែការថែទាំជាប្រចាំប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកជាមួយនឹងស្បែកយឺត និងរលោងដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្មេងជាងវ័យជាច្រើនឆ្នាំ។

ការតុបតែងមុខធ្វើឱ្យនារីស្រស់ស្អាត និងធ្វើឱ្យនាងកាន់តែភ្លឺថ្លា ប៉ុន្តែសូម្បីតែការតុបតែងមុខដែលត្រឹមត្រូវ និងគ្មានកំហុសបំផុត ក៏មិនអាចលាក់បាំងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកបានដែរ។ ហើយដើម្បីឱ្យស្បែកមានរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អវាត្រូវតែត្រូវបានថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សូចនាករសំខាន់បំផុតនៃភាពស្រស់ស្អាតគឺការសំអិតសំអាងនិងតែមួយគត់ ការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។នឹងជួយអ្នកឱ្យមើលទៅស្អាតជានិច្ច។

ហើយនៅលើស្បែកស្អាតការតុបតែងមុខមើលទៅខុសគ្នា។ របស់យើង។ ការណែនាំជាជំហាន ៗនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបថែទាំស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីមើលទៅស្អាតជានិច្ច។

ជំហានទីមួយ។ ការកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​នោះ ជា​ដំបូង​អ្នក​គួរ​ស្គាល់​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ជាមុន​សិន ដើម្បី​ជ្រើសរើស​ផលិតផល​កែ​សម្ផស្ស​ឱ្យ​បាន​សមរម្យ។​ បើ​សិន​ជា​អ្នក​មាន​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់ អ្នក​មិន​អាច​ចិញ្ចឹម​វា​លើស​កំណត់​បាន​ទេ ហើយ​បើ​មាន​ ស្ងួត បន្ទាប់មកវាមិនគួរស្ងួតពេកជាមួយនឹងរបាំង និងប៉ូវកំលាំងផ្សេងៗ។ អ្នកអាចកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។

ស្បែក​ស្ងួតឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយស្គម តាំងពីក្មេង នាងស្អាតណាស់ គ្មានមុន ក្បាលខ្មៅ ឬរន្ធញើសរីកធំ។ ប៉ុន្តែ​តាម​អាយុ ស្បែក​ស្ងួត​កាន់តែ​ខ្វះ​ជាតិ​សំណើម និង​អាហារូបត្ថម្ភ ហើយ​បើ​គ្មាន​នេះ​ទេ វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។ ស្បែក​ស្ងួត​ច្រើន​តែ​ងាយ​ប្រតិកម្ម ហើយ​ងាយ​នឹង​ឡើង​ក្រហម និង​រលាក។

ស្បែកខ្លាញ់ខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីស្ងួត។ វាកាន់តែក្រាស់ រដុបជាង ជាមួយនឹងរន្ធញើសរីកធំ។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំនៃស្បែកខ្លាញ់គឺថាវាផលិត ខ្សែភាពយន្តការពារដូច្នេះហើយ ស្បែកបែបនេះត្រូវបានការពារប្រសើរជាងអ្នកដទៃពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ស្បែកដែលមានជាតិប្រេង មិនដូចស្បែកស្ងួតទេ មានអាយុកាន់តែយឺត ប៉ុន្តែដោយសារតែការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ស្នាមមុន និងមុនច្រើនតែលេចឡើងនៅលើស្បែកដែលមានជាតិប្រេង ហើយរន្ធញើសរីកធំមើលទៅមិនមានសោភ័ណភាពនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាស្បែកបែបនេះបានត្រឹមត្រូវ វាអាចទទួលបានរូបរាងស្អាត និងស្អាត។

ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា នៅ glance ដំបូង វាហាក់ដូចជាធម្មតា ដែលមិនឆ្ងាយពីការពិត។ តំបន់កណ្តាលនៃមុខដែលមានស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាគឺខ្លាញ់ជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃមុខ។ ថ្ពាល់អាចងាយនឹងស្ងួត។

ស្បែកធម្មតា។ វាកម្រណាស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ វារលោង ទន់ និងយឺតដូចកូនក្មេង។

ជំហានទីពីរ។ រៀនពីរបៀបថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ដោយបានសម្រេចចិត្តលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញផលិតផលថែរក្សាជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យទិញផលិតផលពីស៊េរី "សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ" ។ ប្រហែលជាមធ្យោបាយបែបនេះ គុណភាព​ល្អប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកទទួលបានយ៉ាងពិតប្រាកដនូវអ្វីដែលវាត្រូវការ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកត្រូវតែជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខជាមូលដ្ឋានគឺដូចគ្នា - ទឹកជូតសម្អាតគ្រឿងសម្អាង (អ្នកមិនអាចលាងមុខជាមួយសាប៊ូបានទេព្រោះវាមានសារធាតុអាល់កាឡាំង និងរំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិនៃស្បែក) ទឹកថ្នាំ ក្រែមពេលថ្ងៃ និងយប់ ក្រែមលាបភ្នែក និងស្ក្រាប់។

ក្រែមគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាថ្ងៃនិងយប់ព្រោះវាមានទាំងស្រុង គោលបំណងផ្សេងគ្នានិងមុខងារ។ ក្រែមពេលថ្ងៃបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើស្បែក វាគួរតែការពារស្បែករបស់យើងពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែក្រែមពេលយប់គួរតែសកម្មជាង ព្រោះនៅពេលយប់ស្បែករបស់យើងងាយនឹងប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សា។ ដូច្នេះក្រែមពេលយប់គួរតែមានសារធាតុមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនជាច្រើន។ ឥឡូវនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការថែរក្សាប្រភេទស្បែកនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

កម្មវិធីថែរក្សាស្បែកស្ងួត

ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកស្ងួតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទឹកដោះគោសម្បូរបែប។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលល្ងាច។ ព្រឹកឡើងល្មមលាងមុខនឹងទឹក ទឹកជូតមុខសម្រាប់ស្បែកស្ងួតមិនគួរមានជាតិអាល់កុលទេ។ វា​គួរតែ​ជា​ឡេ​ទន់​ដែលមាន​សារធាតុ​រុក្ខជាតិ និង​សំណើម​។ អ្នកអាចធ្វើប៉ូវកំលាំងដោយខ្លួនឯង។

Toner សម្រាប់ស្បែកស្ងួត៖
ញ៉ាំតែបៃតងក្តៅមួយស្លាបព្រាបាយ ទឹកបរិសុទ្ធបន្ថែម linden (ផ្កា) ឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលពីរម៉ោងសំពាធហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ តែ​បៃតងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយផ្កាលីនដិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ទន់។

ក្រែមសម្រាប់ស្បែកស្ងួត បន្ថែមពីលើសារធាតុសំណើម ត្រូវតែមានសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ ពីព្រោះ ថែទាំសម្រាប់ស្បែកស្ងួតរួមមានអាហាររូបត្ថម្ភសកម្ម និងជាតិទឹក ។ ក្រែមថ្ងៃត្រូវតែមានកត្តាដែលការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ក្រែមពេលយប់គួរតែជាអាហារបំប៉ន និងស្តារឡើងវិញ។
អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើក្រែមលាបភ្នែក នៅពេលដែលស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើង។
អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​សារធាតុ​បំបាត់​ស្នាម​ច្រើន​ពេក​ទេ។ ជំនួសឱ្យ scrub វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញ gommage ។ នេះ​គឺ​ជា​ក្រែម​បន្ទន់​ស្បែក​ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​សម្រាប់​ស្បែក​ងាយ​ប្រតិកម្ម។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងបំប៉ននិងសំណើមអាចត្រូវបានធ្វើ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាជាការល្អក្នុងការជំនួសរបាំងដែលបានទិញដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះ។ ក្រែមជូរ ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវគឺល្អសម្រាប់របាំងបែបនេះ។

កម្មវិធីថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់

ការសម្អាតគឺជាមូលដ្ឋាន ថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់ព្រោះ​បញ្ហា​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ គឺ​ភ្លឺ​ចែងចាំង និង​ផលិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​លើសលប់។ ជែលលាងសម្អាតជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ អ្នក​គួរ​តែ​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ជែល​នេះ​ទាំង​ពេល​ព្រឹក និង​ពេល​ល្ងាច។​ Onic សម្រាប់​ស្បែក​ខ្លាញ់​ក៏​គួរ​ប្រើ​ដែរ។ ទឹកថ្នាំគួរតែមានជាតិអាល់កុល និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសារធាតុរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។ អ្នកអាចរៀបចំប៉ូវកំលាំងដោយខ្លួនឯង៖

Toner សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់៖

ញ៉ាំ calendula មួយស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មួយកែវ) ឱ្យវាញ៉ាំ ច្របាច់ បន្ថែមវ៉ូដាកាមួយស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មា។ ទុក​ឱ​ក​ក។

ក្រែមត្របកភ្នែកគួរតែត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើងព្រោះស្បែកនៅក្រោមភ្នែកគឺស្តើងជាងស្បែកនៃមុខ 4 ដងហើយសូម្បីតែស្បែកខ្លាញ់ក៏ដោយក៏ស្បែកនៃត្របកភ្នែកនៅតែស្ងួតនិងមិនមានការការពារ។ ស្ក្រាប់​សម្រាប់​ស្បែក​មាន​ខ្លាញ់​គឺ​ត្រូវ​ប្រើ​វា​ពីរ​ទៅ​បី​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។
របាំងសម្អាត និងប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏គួរប្រើពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សម្រាប់របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះ របាំងដែលផលិតពីដំបែស្ងួតគឺល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ វាមានវីតាមីន B ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ រំលាយដំបែជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ទៅបិទភ្ជាប់ អនុវត្តរបាំងនេះរយៈពេល 20 នាទី។

កម្មវិធីថែរក្សាស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលាងសម្អាតស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈដែលត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹក។ ប្រសិនបើតំបន់ T-zone មានខ្លាញ់ខ្លាំង អ្នកគួរតែប្រើទឹកសម្អាតទាំងព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ហើយប្រសិនបើមិនដូច្នេះទេ ការលាងសម្អាតពេលល្ងាចឱ្យបានហ្មត់ចត់នឹងគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ូវកំលាំងអាចប្រើសម្រាប់តែផ្នែកកណ្តាលនៃមុខដែលមានជាតិខ្លាញ់លើស និងពន្លឺចែងចាំង។ អ្នកអាចរៀបចំប៉ូវកំលាំងដោយខ្លួនឯង៖

Toner សម្រាប់ស្បែកផ្សំ៖
ញ៉ាំតែបៃតងក្តៅ (ស្លាបព្រា) ចូលក្នុងកែវ ទឹកបរិសុទ្ធហើយបន្ថែមវានៅទីនោះ ទឹកក្រូច​ឆ្មា. តែបៃតងនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវវីតាមីនចាំបាច់ ហើយក្រូចឆ្មានឹងរឹតបន្តឹងរន្ធញើសនៅកន្លែងដែលត្រូវការ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញក្រែមពិសេសសម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា ពួកវាមានជាតិសំណើមច្រើន ប៉ុន្តែមិនមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននោះទេ។ ហើយប្រសិនបើឧទាហរណ៍ ស្បែកនៃតំបន់ T មានជាតិខ្លាញ់ពេក ហើយថ្ពាល់ និងកងាយនឹងស្ងួត នោះជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញក្រែមពីរផ្សេងគ្នាសម្រាប់តំបន់ទាំងនេះ។
ក្រែមភ្នែកសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើង ប្រហែលជាវាកើតឡើងបន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំ។
សម្រាប់​ស្បែក​រួម​បញ្ចូល​គ្នា ត្រូវ​ខាត់ស្បែក​ពីរដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។
សម្រាប់ស្បែកបែបនេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើវាដោយឡែកពីគ្នានៅលើតំបន់ផ្សេងគ្នានៃមុខ។ កន្លែងណាដែលត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ ចិញ្ចឹម និងកន្លែងដែលមិនត្រូវការ ផ្តល់សំណើម។

ជំហានទីបី។ ច្បាប់ថែទាំស្បែកបន្ថែម

អ្នកបានរៀនពីរបៀបថែទាំស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើនេះ វាក៏មានច្បាប់ទូទៅ និងសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់ការថែទាំស្បែកផងដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអានពួកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយចងចាំពួកគេ។

គន្លឹះបន្ថែមសំខាន់ៗចំនួនប្រាំ៖

កុំចូលគេងដោយមិនសម្អាតមុខ គ្រឿងសម្អាង

ទោះបីជាអ្នកប្រើគ្រឿងសម្អាងថ្លៃៗ និងល្អក៏ដោយ ការថែរក្សាស្បែកត្រូវតែត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលយប់ស្បែកគួរតែស្អាត។ ហើយកុំភ្លេចលាបក្រែមបំប៉នពេលយប់។ ក្រែមលាបមុខពេលថ្ងៃត្រូវតែមានតម្រងដែលការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ វានឹងការពារស្បែកពីភាពចាស់មុនអាយុ។ ហើយក្នុងគោលបំណងដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលាបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្នកមិនគួរប្រើក្រែមជីវសាស្រ្ត និងក្រែមប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញឡើយ លុះត្រាតែចាំបាច់។ មានក្រែមសម្រាប់គ្រប់វ័យ។ ក្រែមសកម្មគួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំ។ ស្បែករបស់យើងចាប់ផ្តើមទទួលសារធាតុសកម្ម និងខ្លាំង ឈប់ផលិតសារធាតុចាំបាច់ និងមានប្រយោជន៍ដោយខ្លួនឯង។ នាងគ្រាន់តែស៊ាំនឹងការពិតដែលថាសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនាងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ អាស្រ័យហេតុនេះ អ្នកនឹងត្រូវប្រើក្រែមដែលរឹងមាំ និងសកម្មជាងមុនជានិច្ច។ ក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សល្អផលិតក្រែមដែលសមស្របជាពិសេសមិនត្រឹមតែសម្រាប់ប្រភេទស្បែកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់អាយុផងដែរ។ នៅលើក្រែមបែបនេះវាត្រូវបានសរសេរភ្លាមៗថាតើពួកគេចង់បានអាយុប៉ុន្មាន។ ក្រែមផ្តល់សំណើមពេលថ្ងៃគឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ហើយក្រែមបំប៉នពេលយប់គឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកសើម។

ប្រើបន្លែ ផ្លែឈើ និងផ្លែបឺរីធម្មជាតិសម្រាប់ការថែរក្សាមុខឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ព្យាយាមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ វាជាការល្អក្នុងការទម្លាប់ខ្លួនអ្នកឱ្យចូលគេងឱ្យលឿន ហើយក្រោកពីព្រលឹម។​ កុំភ្លេចទទួលទានវីតាមីនស្មុគស្មាញជាប្រចាំ កង្វះវីតាមីន និង សារធាតុរ៉ែមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពស្បែក និងសក់។ យើងសង្ឃឹមថាការណែនាំជាជំហាន ៗ របស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបថែទាំស្បែករបស់អ្នក។ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកហើយវានឹងអរគុណអ្នក!

នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖

ប្រសិនបើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកចង់ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកអំពីវា សូមចុចលើប៊ូតុង។ អរគុណ​ច្រើន!

មិនមានអត្ថបទស្រដៀងគ្នាទេ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅស្អាត និងរក្សាសម្រស់ឱ្យនៅក្មេងបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសពេលនេះនៅពេលដែលការគោរពនៃភាពស្រស់ស្អាតបានលងយើង។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលសកម្ម និងរំខានផ្តល់នូវផលិតផលគ្រឿងសំអាងថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើង ប៉ុន្តែមិនបង្រៀនពីរបៀបថែទាំស្បែកមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ យើងនឹងព្យាយាមដោះស្រាយរឿងនេះ។

ពេលដ៏សំខាន់បំផុត។

មូលដ្ឋាន ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។នៅពីក្រោយមុខ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។ ស្បែកនៃមុខឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ សូម្បីតែក្រែមថ្លៃបំផុតក៏មិនអាចជួយបញ្ហារង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀន និងក្រពះពោះវៀន ស្នាមមុន និងក្បាលខ្មៅនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំឡើយ។

ដោយសារតែការខ្វះសកម្មភាពរាងកាយ និងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ អេពីដេមីក្លាយទៅជារិល និងគ្មានស្នាម។

ការថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃគឺមិនអាចនឹកស្មានដល់ដោយគ្មាន អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។. ម៉ឺនុយដែលមានតុល្យភាពនិងមានសុខភាពល្អនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។ ជួនកាល មុនក្បាលខ្មៅ និងហើមលេចឡើងដោយសារតែការញ៉ាំអាហារប្រៃ ខ្លាញ់ និងចៀន។ ស្បែកអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងកន្ទួលលើសូកូឡា ឬផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចដែលជក់បារី។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងត្រឹមត្រូវ ភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកនឹងមកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

យើងត្រូវតែចងចាំថាការថែរក្សាមុខប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានសមត្ថកិច្ចនិងត្រឹមត្រូវ។ អ្នកជំនាញកែសម្ផស្សល្អ។នឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នក​គួរ​ពិនិត្យ​មុខ​របស់​អ្នក​ជា​ប្រចាំ​ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​បញ្ហា​អ្វី​ឡើយ។

ក្បួនថែរក្សាមុខអាចចែកចេញជា 4 ប្រភេទធំៗគឺ ការលាងសម្អាត ប៉ូវកំលាំង ផ្តល់សំណើម និងបំប៉ន ការការពារ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់នៅដំណាក់កាលនីមួយៗ។

ការសម្អាត

ការថែរក្សាមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្អាត។ នីតិវិធីដ៏សំខាន់នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែនឹកវា។

ធូលី ភាពកខ្វក់ ផ្សែងហុយ មេរោគ - ទាំងអស់នេះ ដោះស្រាយលើមុខនៅពេលថ្ងៃ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​សម្អាត​មុខ​ឱ្យ​ទាន់​ពេល​វេលា ឬ​មិន​ធ្វើ​វា​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់​គ្រប់គ្រាន់​ទេ នោះ​ក្បាល​ខ្មៅ និង​កន្ទួល​នឹង​លេចឡើង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។

បើគ្មានការលាងសម្អាតស្បែកមុខទេ ក្រែម ម៉ាស និងផលិតផលផ្សេងទៀតនឹងមិនត្រូវបានស្រូបចូលទេ ប៉ុន្តែនឹងនៅតែមាននៅលើផ្ទៃមុខ ដែលជាហេតុបង្កឱ្យកើតមុន។

នៅពេលយប់ មុខរបស់អ្នកសម្រាក ប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹក ភាគល្អិតធូលី និងសំណល់នៃផលិតផលដែលអ្នកបានប្រើមួយថ្ងៃមុនពេលប្រមូលផ្តុំនៅលើវា។ ដូច្នេះ មុខ​របស់​អ្នក​ក៏​ត្រូវ​សម្អាត​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ផង​ដែរ​នៅ​ពេល​ព្រឹក។ ដំណើរការសម្អាតត្រូវតែធ្វើឡើងជាដំណាក់កាល។ នេះជារបៀបធ្វើវាឱ្យត្រូវ៖

• ប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងសម្អាងតុបតែង ជាដំបូងត្រូវលុបវាចេញដោយប្រើឧបករណ៍លុបគ្រឿងសម្អាង។ សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចប្រើទន់ភ្លន់ មូលនិធិដែលបានទិញដូចជាទឹកដោះ ឬទឹក micellar ។ ហើយអ្នកអាចទទួលបានដោយជោគជ័យជាមួយណាមួយ។ ប្រេង​រុក្ខជាតិឬក្រែមទារកសម្បូរបែប។ ផលិតផលទាំងនេះគឺសមរម្យស្មើគ្នាសម្រាប់ការយកចេញគ្រឿងសម្អាង។
• ពេល​លុប​គ្រឿង​សម្អាង​ចេញ កុំ​ជូត​មុខ​ខ្លាំង​ពេក ជាពិសេស​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក។ សើមបន្ទះកប្បាសជាមួយផលិតផល ហើយគ្រាន់តែលាបវាលើត្របកភ្នែក ឬបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេលពីរបីវិនាទី។ ហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះ ងាយស្រួលលុបគ្រឿងសម្អាងដែលនៅសេសសល់។
• កុំប្រើសាប៊ូបង្គន់ដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។ ដោយសារតែមាតិកាអាល់កាឡាំងខ្ពស់វាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដែលនឹងបញ្ជាក់ពីភាពយារធ្លាក់របស់វាជាបន្តបន្ទាប់។
• បន្ទាប់ពីលុបគ្រឿងសម្អាងចេញ យើងបន្តទៅបោកគក់។ សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានផាសុកភាព។ សូមចងចាំថាវាក៏ដូចគ្នាដែរ។ ទឹក​ក្តៅប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ពង្រីករន្ធញើស និងបណ្តាលឱ្យយារធ្លាក់។ យក​ល្អ​អ្នក​ត្រូវ​លាង​មុខ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​បន្តិច។
• កុំលាបថ្នាំលាងសម្អាតដោយផ្ទាល់លើមុខរបស់អ្នក។ ច្របាច់​បន្តិច​លើ​បាតដៃ ភ្លៅ រួច​លាប​ហ្វូម​ដែល​រួចរាល់​លើ​ផ្ទៃមុខ​តាម​បន្ទាត់​ម៉ាស្សា។ ផលិតផលនេះត្រូវតែលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ នៅសល់របស់វាបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស។
• នៅដំណាក់កាលលាងសម្អាតអ្នកអាចប្រើជក់ អេប៉ុង និងអេប៉ុងលាបមុខគ្រប់ប្រភេទ។ ឧបករណ៍ទាំងអស់នេះនឹងម៉ាស្សាស្បែកថ្នមៗ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែមើលស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។ ប្រហែលជាឥទ្ធិពលនេះនឹងឈ្លានពានពេកសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

ប៉ូវកំលាំង

បន្ទាប់ពីការសម្អាតត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកត្រូវបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ - toning ។ វាជួយកម្ចាត់សំណល់នៃសារធាតុសម្អាត និងគ្រឿងសម្អាងចេញពីផ្ទៃមុខ និងស្ដារតុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋាននៃស្បែក។

• ប៉ូវកំលាំង និងឡេលាបមុខជាច្រើនប្រភេទគឺស័ក្តិសមយ៉ាងល្អសម្រាប់ការបន្ទោរបង់។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេដោយខ្លួនឯង។ decoctions រុក្ខជាតិធ្វើការងារដ៏ល្អនៃភារកិច្ចនេះ។ ការបញ្ចូលឱសថជាមួយ chamomile, mint, thyme និង celandine មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃស្បែក។
• ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត អ្នកអាចបង្កក infusions បែបនេះនៅក្នុងថាសដុំទឹកកក ហើយជូតស្បែកឱ្យស្អាតជាមួយពួកគេ។ នីតិវិធីនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មុខ, វា tones និងរឹតបន្តឹងស្បែក, បំបាត់ការរលាកនិងក្រហម។ មិនចាំបាច់ប្រើទឹកថ្នាំអាល់កុលទេ ពួកវាស្ងួតស្បែក និងអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ការផ្តល់ជាតិទឹក និងអាហារូបត្ថម្ភ

ដំណាក់កាលនៃការថែរក្សាស្បែកមុខតែងតែរួមបញ្ចូលការផ្ដល់សំណើម។ អវត្ដមាននៃសំណើមគ្រប់គ្រាន់ អេពីដេមីក្លាយទៅជាស្ងួត បាត់បង់ពន្លឺ និងពណ៌ ហើយស្នាមជ្រួញលេចឡើង។

• ការថែរក្សាស្បែកសំខាន់នៅពេលផ្តល់សំណើមគឺជារបបផឹកត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកមួយកែវនៅលើពោះទទេ។ វាប្រសើរជាងប្រសិនបើវាបន្តិច ទឹកក្តៅជាមួយ lemon ។ គ្មានភេសជ្ជៈ ឬតែអាចជំនួសទឹកធម្មតាបានទេ។ ដូច្នេះមើលពេលនេះ។
• អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ជ្រើសរើសក្រែម ឬជែល ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់មុខរបស់អ្នក។ សម្រាប់​ស្បែក​ស្ងួត ក្រែម​សម្បូរ​បែប​គឺ​អស្ចារ្យ​ណាស់ ព្រោះ​វា​ជ្រាប​ចូល​កោសិកា​ស្បែក និង​ចិញ្ចឹម​ពួកវា​ពី​ខាងក្នុង។

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ យក​ល្អ​ប្រើ​ជែល​លាប​មុខ។ វា​នឹង​ផ្តល់​សំណើម​ហើយ​នឹង​មិន​បន្សល់​ទុក​នូវ​ស្នាម​ខ្លាញ់​ដែល​លេចឡើង​យ៉ាង​លឿន​នៅលើ​ស្បែក​បែបនេះ​។ សំណើមស្បែកខ្លាញ់ក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើ, ក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមផលិត sebum យ៉ាងសកម្មដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតមុននិង comedones ។

• សេរ៉ូម និងក្រែមផ្តល់សំណើមត្រូវបានប្រើប្រាស់អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក។

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំអ្នកដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់មុខនិងតំបន់ជុំវិញភ្នែកនៅផ្ទះ។ រកមើលរូបមន្តទាំងនេះនៅក្នុងអត្ថបទផ្សេងទៀតនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។

ការថែរក្សាមុខដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានផលិតផលបំប៉ន។ ពួកវាឆ្អែតកោសិកាជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗ ជួយឱ្យពួកគេរក្សាជាតិទឹក ។ ក្រែមបំប៉នមុខគឺល្អបំផុតសម្រាប់លាបនៅពេលយប់។ វិធី​នេះ​គេ​អាច​ស្រូប​បាន​ទាំង​ស្រុង ហើយ​ពេល​ព្រឹក​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ជូត​មុខ​ដោយ​កន្សែង។

ការការពារ

កត្តាសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺការការពារ។ កត្តាខាងក្រៅប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែក។ យើងបញ្ចេញវាជាទៀងទាត់ទៅនឹងខ្យល់ និងត្រជាក់ ខ្យល់ស្ងួត និងព្រះអាទិត្យដែលឆេះខ្លាំង។ វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីថាការការពារគឺ ដំណាក់កាលចាំបាច់. តើគួរធ្វើអ្វី?

• ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ ព្រះអាទិត្យ​មាន​ឥទ្ធិពល​មក​លើ​រាងកាយ និង​មុខ​របស់​មនុស្ស​។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលឆេះបំផ្លាញរបាំងខ្លាញ់ ធ្វើឱ្យស្បែកបាត់បង់ជាតិទឹក និងបង្កើនកម្រិតជាតិមេឡានីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ប្រែ​ពណ៌​ច្រើន​ពេក​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ចាស់​មុន​អាយុ និង​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មហារីក​ស្បែក ។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក សូមប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់លើសពី 3 ម៉ោង អ្នកប្រហែលជាត្រូវលាបផលិតផលម្តងទៀត។

កុំ​ភ្លេច​ធានា​ថា​តំបន់​ក​និង​ដេ​ខូ​លេ​តេ​ត្រូវ​បាន​ការពារ ព្រោះ​នេះ​ជា​តំបន់​ដែល​បង្ហាញ​ពី​អាយុ​ពិត​របស់​អ្នក។

សម្រាប់ការការពារនៅក្នុង រយៈពេលរដូវក្តៅវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាមុខរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយធាតុតុរប្យួរខោអាវផងដែរ។ មួកធំទូលាយ និងមួកកីឡាបេស្បលនឹងមិនដំណើរការទេ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែកនិងសក់។ ល្អ វ៉ែនតានឹងការពារភ្នែក និងស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៃត្របកភ្នែក។ ពួកគេនឹងលុបបំបាត់តម្រូវការក្នុងការស្រមើស្រមៃនៅក្នុងពន្លឺភ្លឺដែលនឹងបន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។

• ក្នុងរដូវរងារមុខត្រូវការការការពារមិនត្រឹមតែពីត្រជាក់និងខ្យល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីព្រះអាទិត្យផងដែរ។ IN រយៈពេលរដូវរងាអ្នកក៏ត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។ នៅក្នុងការសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរសូមប្រើក្រែមដែលមានជាតិឡាណូលីន។ នេះ។ ឱសថធម្មជាតិការពារប្រឆាំងនឹងការកក។

ការថែរក្សាស្បែកមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងការពារពីផលប៉ះពាល់ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅ: ព្រះអាទិត្យក្តៅ, សាយសត្វ, ខ្យល់ខ្លាំង, ភ្លៀងត្រជាក់។ ការថែរក្សាមុខជាមូលដ្ឋានរួមមាន 4 ដំណាក់កាលសំខាន់ៗដែលយើងបានពិពណ៌នាខាងលើ។ លើសពីនេះ នីតិវិធីថែរក្សាស្បែកមុខរួមមាន ការម៉ាស្សា ការលាបស្បែក និងការសម្អាតស្បែក។

ការថែទាំដែលមានតំលៃសមរម្យ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំស្បែករបស់អ្នកនៅផ្ទះ? ផ្សេងៗនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ រូបមន្តប្រជាប្រិយ. ផលិតផលដែលប្រើក្នុងការរៀបចំថ្នាំប៉ូវកំលាំងនៅផ្ទះ ម៉ាស ស្ក្រាប់ អាចចូលប្រើប្រាស់បាន តម្លៃថោក និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាព។

ដូច្នេះ ការថែទាំតាមផ្ទះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើ scrubs និងរបាំងសម្រាប់ស្បែកដែលគួរត្រូវបានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

Scrubs កម្ចាត់ភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់ ធ្វើឱ្យផ្ទៃនៃ epidermis រលោង និងស្អាត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើមបានពេញលេញ និងស្រូបយកកាន់តែច្រើន។ សារធាតុចិញ្ចឹម. របាំងដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចជាសារធាតុចិញ្ចឹម ផ្តល់សំណើម និងសម្អាត។ ផលិតផលទាំងអស់ដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធិភាពថែរក្សាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

សូមចងចាំថារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាមុខគឺភាពទៀងទាត់ និងលំដាប់នៃសកម្មភាពច្បាស់លាស់។ ព្យាយាម​កុំ​ភ្លេច​ខ្លួន​ឯង លះបង់​ពេល​វេលា និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​តិច​តួច​ដើម្បី​សម្រស់ និង​សុខភាព​របស់​អ្នក។

ថ្ងៃនេះអ្នកអាចលឺពីមនុស្សស្រីជាច្រើនថាបុរសៗមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ។ ហើយជាអកុសលនេះជាការពិត។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​មិន​មាន​ការ​ទាក់​ទង​គ្នា គ្មាន​មនោសញ្ចេតនា​ណា​ដែល​អាច​ឲ្យ​អ្នក​ធ្វើ​បាន​ឡើយ។ ពិភពលោកកំឡុង​ពេល​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​វា​មាន​ពណ៌​ច្រើន​ជាង​។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបុរសគ្រប់រូបត្រូវតែដឹងពីរបៀបថែទាំក្មេងស្រីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជំហានដំបូង

ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកតំណាងដែលអ្នកចូលចិត្ត ពាក់កណ្តាលយុត្តិធម៌មនុស្សជាតិត្រូវដឹងពីរបៀបថែទាំស្ត្រី ដំណាក់កាលដំបូង. អ្នកគួរតែអនុវត្តចំណេះដឹងរបស់អ្នកតាំងពីនាទីដំបូងនៃការស្គាល់គ្នា។ ដើម្បីឈ្នះការអាណិតអាសូររបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើស ជំហានដំបូងត្រូវតែគិតឱ្យបានពេញលេញ និងមានតុល្យភាព។ នេះមានន័យថា អ្នកគួរតែមើលថែក្មេងស្រីដោយបង្ហាញសុជីវធម៌ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សានាង។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់លើសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយត្រឹមត្រូវនិងស្តាប់។អ្នកក៏មិនគួរភ្លេចអំពីច្បាប់នៃសុជីវធម៌ដែរ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវចាំថា អ្នកគួរតែទាញកៅអីឡើង ហើយបើកទ្វារ។

លើសពីនេះទៀតសូមចងចាំថា:

• អ្នក​ត្រូវ​អញ្ជើញ​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​ណាត់​ជួប​ជា​លើក​ដំបូង​យ៉ាង​ស្អាត។ យើងត្រូវមករកអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល។ ហើយជាការពិតណាស់ អ្នកមិនអាចយឺតពេលសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទនោះទេ។ ប្រសិនបើកាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនកើតឡើង ក្មេងស្រីគួរតែត្រូវបានព្រមានអំពីពួកគេ ហើយជាបន្តបន្ទាប់ ជាសញ្ញានៃការផ្សះផ្សា គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីបង្វែរការប្រជុំទៅជាថ្ងៃឈប់សម្រាកខ្នាតតូច។
• ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នៃ​ដំណើរ​ការ​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​ផ្កា​គួរ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ទាំង​ជាមួយ​និង​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល​។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផ្តល់អំណោយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមិនមានការរំខាន ហើយពិតជាមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនលើអំណោយនោះទេ។ ជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូង - ទាំងនេះគឺជាបង្អែមក៏ដូចជាការតុបតែងដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ប៉ុន្តែមានតំលៃថោក។
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្មេងស្រីដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីឱ្យនាងនិយាយកាន់តែច្រើនហើយអ្នកស្តាប់។ អ្នកអាចបោះចោលប្រធានបទដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយស្តាប់យោបល់របស់នាង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវប្រាកដថាការសន្ទនាមិនរួមបញ្ចូលការនិយាយដើម ឬត្អូញត្អែរអំពីជីវិត។
• អ្នកមិនគួរសារភាពស្នេហារបស់អ្នកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការណាត់ជួបនោះទេ។. អារម្មណ៍ដែលបង្ហាញយ៉ាងរស់រវើកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដែលបានជ្រើសរើសសង្ស័យពីភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ។

តម្រូវការសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

ពេល​បុរស​ទាក់​ទង​នឹង​មនុស្ស​ស្រី គាត់​គួរ​តែ​មើល​ទៅ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមិនដំណើរការទេដោយសារតែស្មុគស្មាញដែលមានស្រាប់ ដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដែលមិនជោគជ័យនៃឆ្នាំកន្លងមក។ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការពិតដែលថាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយក្មេងស្រីដែលអ្នកចូលចិត្តលុះត្រាតែអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីយកឈ្នះលើអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការថែរក្សាមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានន័យថាមើលថែនាង។ នាងគួរតែមានអារម្មណ៍ថានាងស្ថិតនៅក្រោមការការពាររបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។

នៅពេលដែលឆ្ងល់ពីរបៀបថែរក្សាក្មេងស្រីឱ្យស្រស់ស្អាតបុរសគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបស់គាត់។ រូបរាងនិងរបៀបរស់នៅ។ អ្នក​គួរតែ:

• ស្លៀកពាក់ឱ្យស្អាត និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ថែរក្សាមុខ ម៉ូដសក់ និងស្ថានភាពក្រចករបស់អ្នក ហើយថែមទាំងប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានក្លិនក្រអូប។
• បន្តចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានស្រាប់របស់អ្នក និយាយអំពីវា ហើយបង្ហាញវាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។
• មានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើបញ្ហាទាំងអស់ ហើយកុំចុះចាញ់នឹងសម្ពាធពីខាងក្រៅ។

ភាពស្និទ្ធស្នាលណាមួយតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសរសើរ ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញ ប៉ុន្តែជាសញ្ញាមួយនៃការយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាពួកគេត្រូវការនិយាយមិនត្រឹមតែនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេ។ ស្ត្រីចូលចិត្តការសរសើរគ្រប់កាលបរិច្ឆេទ និងក្រោយពេលរៀបការផងដែរ។ ការ nuances ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនី:

• ការសរសើរគួរតែជាក់លាក់។ ឃ្លា​ទូទៅ​អំពី​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មើល​ទៅ​ល្អ​ស្តាប់​ទៅ​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើស្ទីលម៉ូដសក់ឬសម្លៀកបំពាក់របស់នាងដែលនឹងបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះនាង។
• ការ​សរសើរ​គួរ​តែ​មិន​រាប់​បញ្ចូល​ពាក្យ​មិន​សមរម្យ​បន្តិច​បន្តួច។ សូមចាំថាក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃការទាក់ទងគ្នា អ្នកមិនទាន់មានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងការកត់សម្គាល់នៅឡើយ ឧទាហរណ៍ "បបូរមាត់សិចស៊ី"។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានក្លាយជាមនុស្សជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។
• នៅពេលផ្តល់ការសរសើរ ចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញវិធីសាស្រ្តដើម និងការច្នៃប្រឌិត។ នេះនឹងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការណាត់ជួប និងបំពេញទំនាក់ទំនងដោយភាពរីករាយដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
• ការប្រៀបធៀបមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងការសរសើរទេ។ វានឹងបង្វែរអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសមកប្រឆាំងនឹងអ្នកភ្លាមៗ ដោយសារតែក្មេងស្រីទាំងអស់ព្យាយាមធ្វើឱ្យប្លែក ហើយការប្រៀបធៀបណាមួយគឺមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ពួកគេ។

ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

ពេលខ្លះមនុស្សដែលធ្លាប់ជួបហើយអាណិតគ្នា ត្រូវតែបែកគ្នាមួយរយៈ ដោយសារហេតុផលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់គេ។ ដូច្ន្រះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីរបៀបរក្សាទំនាក់ទំនងរយៈចម្ងាយឆ្ងាយ។ ជាបឋម ដើម្បីកុំឱ្យត្រជាក់ដល់គ្នាទៅវិញទៅមក ចាំបាច់ត្រូវហៅគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ប៉ុន្តែគួរចងចាំថាគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងទេសូម្បីតែជំនួយក៏ដោយ។ មធ្យោបាយទំនើបនឹងមិនជំនួសការទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដពេញលេញនោះទេ។ ហើយនេះមានន័យថាអ្នកត្រូវប្រើគ្រប់ឱកាសដើម្បីមើលអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។

ប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នា អ្នកគួរតែពិចារណាពីដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបដែលបុរសគួរមានអាកប្បកិរិយាដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យគែមរដុបទាំងអស់រលោងចេញនៅពេលទំនាក់ទំនង និងជៀសវាងការខ្វែងគំនិតគ្នាលើបញ្ហាមួយចំនួន។ ចងចាំថាពួកគេអាចដោះស្រាយបាននៅឯកិច្ចប្រជុំ។
• អ្នកមិនគួរផ្តល់ហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែនទេ។ អ្នក​គួរ​តែ​បង្ហាញ​ខ្លួន​សុភាព ហើយ​មិន​និយាយ​អំពី​ការ​ចេញ​ក្រៅ​ពេល​រាត្រី ក្រុមហ៊ុនរីករាយ. ម៉្យាងវិញទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជឿជាក់លើក្មេងស្រីដោយមិនសួរនាងពីគណនីអំពីរបៀបដែលនាងចំណាយពេលរបស់នាងដោយគ្មានអ្នក។
• ពេលនិយាយជាមួយមិត្តស្រី អ្នកត្រូវគាំទ្រនាង។ ទោះ​ជា​មក​ពី​ចម្ងាយ នាង​គួរ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នាង​អាច​ពឹង​ផ្អែក​លើ​អ្នក​បាន។
• ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងខណៈពេលដែលនៅឆ្ងាយពីអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើស អ្នកត្រូវធ្វើរឿងដើម។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសរសេរសំបុត្រដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលអ្នកគួរតែប្រាប់អំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងបំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកក្នុងការនៅជាមួយគ្នា ហើយផ្ញើវាតាមប្រៃសណីយ៍។ អ្នកក៏អាចផ្ញើវាទៅកាលបរិច្ឆេទគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយចំនួនផងដែរ។ ភួងដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងកាតប៉ុស្តាល់ដែលនឹងជាការរំលឹកថាអ្នកតែងតែគិតអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ហើយចងចាំពេលវេលាដ៏រីករាយដែលបានចំណាយជាមួយគ្នា។

nuances មួយចំនួននៃការទាក់ទងគ្នា។

ជាញឹកញាប់បុរសមានសំណួរអំពីរបៀបថែទាំក្មេងស្រីដែលខ្មាស់អៀន។ ក្នុងករណីនេះ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន និងអត់ធ្មត់ក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួបដំបូង។ អ្នក​មិន​អាច​និយាយ​សរសើរ​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​និង​លើក​សរសើរ​អ្នក​ដែល​អ្នក​បាន​ជ្រើស​រើស​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីខ្មាស់អៀន នេះអាចបំភ័យនាងទៅឆ្ងាយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនាងគួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងមិនមានការរំខាន។ លុះ​ក្រោយ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​លែង​ស្គាល់​ហើយ​ចេះ​ទុក​ចិត្ត​អ្នក​ ទើប​ភាព​ទាក់​ទង​នឹង​គ្នា​កាន់​តែ​ជាប់​រហូត។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបមើលថែក្មេងស្រីប្រសិនបើគ្មានលុយ។ អ្នកមិនគួរព្យួរលើបញ្ហានេះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាប្រសិនបើក្មេងស្រីចូលចិត្តអ្នកនោះឱកាសហិរញ្ញវត្ថុក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយទំនងជាមិនចាប់អារម្មណ៍នាងទេ។ ដូច្នេះ អ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលបានជ្រើសរើសរបស់គាត់ដោយស្មោះ ពីព្រោះការសរសើរ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏រីករាយ និងកាលបរិច្ឆេទនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់គឺតែងតែនៅសេវាកម្មរបស់គាត់។ ហើយទាំងអស់នេះបំពេញទំនាក់ទំនងស្នេហានិងអនុញ្ញាតឱ្យយើងសង្ឃឹមថាវានឹងមានរយៈពេលយូរ។

លើសពីនេះទៅទៀត វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហាញពីស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរតែផ្តោតលើការពិតដែលថាអ្នកមិនគិតថាវាចាំបាច់ក្នុងការចំណាយលុយលើមន្តស្នេហ៍របស់នាងនោះទេ។ តាមរបៀបនេះអ្នកអាចសង្កត់ធ្ងន់លើទំនុកចិត្តនិងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកក៏ដូចជាការពិតដែលថាតម្លៃជីវិតផ្សេងទៀតមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក។

ពេល​ខ្លះ​បន្ទាប់​ពី​បាន​ជួប អ្នក​គួរ​ប្រាប់​ក្មេង​ស្រី​ថា​អ្នក​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ផ្លូវ​ភេទ​ចំពោះ​នាង។ អ្នកត្រូវបង្ហាញថា ការធ្វើជាមិត្តល្អ មិនមែនជាតួនាទីសម្រាប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរទទូចលើការរួមភេទនោះទេ។ នាងគួរតែធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានសម្ពាធណាមួយពីអ្នក។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរសណាម្នាក់ដើម្បីដឹងពីរបៀបថែទាំស្ត្រីឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងករណីដែលគាត់មានគម្រោងបង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយនាង។ នៅដំណាក់កាលដំបូង អ្នកគួរតែចាំថាត្រូវមានល្បិចកល ហើយព្យាយាមមិនធ្វើឱ្យអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដោយពាក្យមិនសមរម្យ និងអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវ។ វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យបន្តទំនាក់ទំនងបាន លុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសរួចរាល់ហើយ ដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ចាំបាច់ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំផ្សេងៗនាពេលអនាគត ក៏ដូចជាបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ និងជឿទុកចិត្តបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។