ថវិការដ្ឋពិសេស (កែតម្រូវ) វិទ្យាស្ថាន​អប់រំសម្រាប់សិស្សនិងសិស្សដែលមានពិការភាព "អនុវិទ្យាល័យ Verkhnechelny ពិសេស (កែតម្រូវ) - សាលាឡើងជិះនៃប្រភេទទី VIII"

ម៉ោងក្លឹប៖ រុក្ខជាតិឱសថ។

Gilazieva Fairuzya Damirovna

គ្រូនៃប្រភេទគុណវុឌ្ឍិដំបូង។

Verkhniye Chelny - 2015 ។

ម៉ោងក្លឹប

ប្រធានបទ៖ រុក្ខជាតិឱសថ។

គោលដៅ: ណែនាំសិស្សអំពីប្រភេទរុក្ខជាតិឱសថសាមញ្ញបំផុតនៅក្នុងតំបន់របស់ពួកគេ។

ភារកិច្ច:

ការអប់រំ៖ បង្រៀនកុមារឱ្យបែងចែករុក្ខជាតិទាំងនេះដោយ រូបរាង. ផ្តល់គំនិតអំពីសារៈសំខាន់របស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតមនុស្ស។

ការអភិវឌ្ឍន៍៖ អភិវឌ្ឍការនិយាយភ្ជាប់គ្នា ការចងចាំ ការសង្កេត ការចង់ដឹងចង់ឃើញ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការគិត សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើទូទៅ។ បើកចិត្ត។

ការអប់រំ៖ ដើម្បីជំរុញអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរុក្ខជាតិ បរិស្ថាន.

ឧបករណ៍៖ សម្ភារៈដែលមើលឃើញ - រុក្ខជាតិឱសថ, ទីតាំងឱសថស្ថានពណ៌បៃតង, សំលៀកបំពាក់តួអក្សរ, ម៉ាស៊ីនបញ្ចាំងពហុព័ត៌មាន, បទបង្ហាញ, ការប្រមូលឱសថស្ថាន រុក្ខជាតិឱសថ, កំសៀវអគ្គិសនី, ចានសម្រាប់ infusions និងវ៉ែនតាបោះចោល។

ទម្រង់នៃការប្រព្រឹត្ត ម៉ោងថ្នាក់ ៖ ការសន្ទនា..

ការងារបឋម ៖ ប្រមូល និងសម្ងួតរុក្ខជាតិឱសថដែលដុះក្នុងទីធ្លាសាលា រៀនជាមួយកុមារអំពីការប្រើប្រាស់ឱសថដោយអ្នករូងភ្នំ។

វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន

1. ពេលវេលារៀបចំ៖

រាត្រីសួស្តីបងប្អូន! អង្គុយកាន់តែស្រួល៖ ខ្នងរបស់អ្នកត្រង់ ជើងរបស់អ្នកនៅជាប់គ្នា ដៃរបស់អ្នកនៅលើតុរបស់អ្នកដូចជាសិស្សគំរូ។ មើលជុំវិញជុំវិញរបស់អ្នក។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកបានអង្គុយយ៉ាងស្រួលហើយ ចូរយើងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មេរៀន៖ បិទភ្នែករបស់អ្នក ដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ ដកដង្ហើមចេញយឺតៗ ហើយញញឹម។ តោះចាប់ផ្តើមមេរៀនរបស់យើង។

2. សារប្រធានបទ៖

ថ្ងៃនេះនៅក្នុងមេរៀនរបស់យើង យើងនឹងនិយាយអំពីសុខភាព អំពីការលើកកម្ពស់សុខភាព អំពីមធ្យោបាយដែលជួយកែលម្អសុខភាពរបស់យើង។

តើសុខភាពជាអ្វី តើអ្នកយល់គំនិតនេះដោយរបៀបណា? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ត្រឹមត្រូវហើយ សុខភាពគឺនៅពេលដែលគ្មានអ្វីឈឺចាប់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនឈឺ។ វចនានុក្រមរបស់ Dahl និយាយថា "សុខភាពគឺជាស្ថានភាពធម្មតានៃសារពាង្គកាយដែលដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ"។

តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​ដើម្បី​មាន​សុខភាព​ល្អ? (ចម្លើយរបស់កុមារ)

រក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

ការពារជំងឺ

យកវីតាមីន

លេបថ្នាំ និងចាក់តាមតម្រូវការ

ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើថ្នាំគ្រាប់ និងការចាក់ថ្នាំ អ្នកក៏អាចព្យាបាលដោយឱសថផងដែរ។ វាប្រែថាមានរុក្ខជាតិដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។

គ្រូ។ ស្លាយ 1. (ធម្មជាតិ)

នៅទីនេះក្នុងព្រៃក្រាស់ ដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្អែមដល់បេះដូង

កន្លែងដែលវាផ្អែមល្ហែម ដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធ

រកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិនិងផ្កា អំណាចព្យាបាល,

សម្រាប់អ្នកចេះដោះស្រាយអាថ៌កំបាំង...

(R. Rozhdestvensky)

ធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យបុរសនូវអំណោយជាច្រើនប្រភេទដែលវាពិបាកក្នុងការរាយបញ្ជីពួកគេ។ រុក្ខជាតិឱសថមានតម្លៃពិសេសសម្រាប់ថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពមនុស្ស។ សៀវភៅ​វេជ្ជសាស្រ្ដ​និយាយ​ថា​៖ «​បើ​អ្នក​ក្រឡេក​មើល​ធម្មជាតិ​ដោយ​ភ្នែក​គ្រូពេទ្យ​កំពុង​ស្វែងរក ថ្នាំដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានថា យើងរស់នៅក្នុងពិភពគ្រឿងញៀន!”

ថ្ងៃនេះ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺត្រូវស្វែងយល់ពីតម្លៃនៃអំណោយរបស់ធម្មជាតិ ស្វែងយល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិឱសថ ភាពចម្រុះ និងការប្រើប្រាស់របស់វា។

មនុស្សម្នាក់បានកត់សម្គាល់ជាយូរមកហើយថារុក្ខជាតិខ្លះព្យាបាលជម្ងឺ។ ដូច្នេះ អ្នកបានមើលឈុតមួយដែលអ្នករូងភ្នំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសត្វក៏ត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថដែរ ដោយបានរកឃើញរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលពួកគេត្រូវការ។ ពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់មនុស្សបានបញ្ជូនព័ត៌មានអំពី លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរុក្ខជាតិ។ បន្តិចម្ដងៗ ចំណេះដឹងអំពីពួកគេបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងសៀវភៅ - "សៀវភៅរុក្ខជាតិ" ("សួនផ្កា" "សួនបៃតង")។ IN ពីដើមឱសថត្រូវបានប្រមូលដោយគ្រូបុរាណ មេធ្មប់ និងសាម៉ាន់។

ស្លាយទី 3. (អ្នកព្យាបាលដោយឱសថ)

ពួកគេបានឡោមព័ទ្ធសិប្បកម្មរបស់ពួកគេដោយសម្ងាត់ ហើយតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ធ្វើឱ្យអ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់ប្រមូលឱសថ ព្រោះការព្យាបាលមនុស្សឈឺក្នុងពេលតែមួយបានបំផុសគំនិតទាំងក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការជាសះស្បើយ និងជំនឿលើសមត្ថភាពជំនឿអរូបីរបស់អ្នកព្យាបាល។ លើសពីនេះ ពេលរៀបចំថ្នាំ គ្រូបុរាណតែងតែនិយាយអក្ខរាវិរុទ្ធ និងពាក្យដែលមិនអាចយល់បានទាំងស្រុង។ ជាការពិតណាស់ អ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនតម្លៃឱសថរុក្ខជាតិ និងបង្ខំមនុស្សឱ្យបដិសេធមិនប្រមូលពួកគេដោយខ្លួនឯង។ រាប់ពាន់ឆ្នាំមកនេះ អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណបានគ្រប់គ្រងប្រមូលព័ត៌មានជាច្រើនអំពី លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍រុក្ខជាតិ។ ហើយនៅក្នុងឱសថស្ថានរបស់យើង ក្នុងចំណោមឱសថទំនើបៗជាច្រើន ឱសថ ឱសថ tinctures គ្រាប់ថ្នាំ និងថ្នាំគ្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិកាន់កាប់កន្លែងសក្តិសម។

3. ផ្នែកសំខាន់:

ដូច្នេះហើយ បុរសៗ ចូរយើងបន្តទៅផ្នែកសំខាន់នៃមេរៀនរបស់យើង។ ដើម្បីស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថ។

ផ្នែកទី 4. (ធម្មជាតិ)

តំបន់របស់យើងគឺជានគររឿងនិទាន

មានថ្នាំដុះនៅជុំវិញនេះ

នៅគ្រប់ស្មៅ គ្រប់សាខា -

ទាំងថ្នាំ និងថ្នាំគ្រាប់។

ជាការប្រសើរណាស់, អ្វីនិងរបៀបព្យាបាលយើងអាចបង្រៀនអ្នក។

យើងស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

អ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជិលទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀន

ស្វែងរករុក្ខជាតិដែលសមស្របនឹងការព្យាបាល!

បុរសទាំងឡាយ រុក្ខជាតិទាំងអស់ដែលខ្ញុំចង់ណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់អ្នករួចហើយ។ អ្នកឃើញពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើរកាត់ពួកគេ រើសពួកវា ប្រហែលជាខ្លះ ហើយប្រើវាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ស្តាប់ប្រយោគ៖ ខឹងដូចនាងចចក

វាឆេះដូច mustard!

តើនេះជាអព្ភូតហេតុបែបណា?

នេះគឺ...

គ្រូ. ជាការពិតណាស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលនាងមើលទៅ។ តើនាងត្រូវបានគេឃើញនៅឯណា? ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ស្ងួត អ្នក​អាច​ធុំក្លិន​វា ហើយ​ប៉ះ​វា (​បុរស​ឱ្យ​វា​ចុះ​តាម​ជួរ​) ។

ស្លាយ 5. (nettle)

មែនហើយ មនុស្សមានអ្វីដែលត្រូវអរគុណដល់ nettles សម្រាប់។ ពីវាអ្នកអាចរៀបចំជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍និង ចានឆ្ងាញ់. នៅនិទាឃរដូវស៊ុបស្ពឆ្ងាញ់ត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹក nettle ខែឧសភានិងបន្ថែមទៅ salads ដំបូង scalded ជាមួយទឹករំពុះ។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំជ្រលក់ពណ៌បៃតងនិងពណ៌លឿងត្រូវបានគេទទួលបានពី nettles ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុង ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ. Nettle ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរក្សាទុកបណ្តោះអាសន្នផងដែរ។ ផលិតផលអាហារ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាសំខាន់បំផុត លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ. វាមានសារធាតុដែលសម្លាប់មេរោគ និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម។

យក​ស្លឹក​ម្រុំ​ឆៅ​បុក​ហើយ​លាប​លើ​មុខរបួស​ស្រស់។ Nettle នឹងសម្អាតនិងព្យាបាលរបួស។ Nettle ក៏ពង្រឹងសក់ផងដែរ។ ហេតុអ្វីបានជា nettles ខាំ? វាប្រែថាបុរសចូល រុក្ខជាតិទាំងមូលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសក់រឹងខ្លី និងវែងសាមញ្ញ។ អារម្មណ៍ឆេះនៃសក់គឺដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីត formic និង histamine នៅគន្លឹះ។

រុក្ខជាតិបន្ទាប់៖ ក្មេងប្រុសនេះពាក់អាវព្រះអាទិត្យពណ៌លឿង។

ពេល​ធំ​ឡើង គាត់​នឹង​ស្លៀក​រ៉ូប​ពណ៌​ស​បន្តិច៖

ពន្លឺ, ខ្យល់, ស្តាប់បង្គាប់ខ្យល់។

(Dandelion) ស្លាយទី 6 (dandelion) ។ កុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិស្ងួត។ បុរសតើអ្នកអាចរក dandelion នៅឯណា (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។ តើអ្នកដឹងទេថាវាជាឱសថ?

Dandelion ក៏ជារុក្ខជាតិឱសថផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅវាថា " dandelion ឱសថ" ។ Dandelion រីកនៅនិទាឃរដូវ។ ដោយ​បាន​លាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក​សន្សើម​នៅ​ខែ​ឧសភា វា​បើក​ផ្កា​អំពូល​ពណ៌​លឿង​ភ្លឺ​ដែល​មាន​ពណ៌​ធម្មជាតិ​រស់​រវើក។ គ្រូបុរាណ Dandelion ត្រូវបានគេហៅថា "elixir នៃជីវិត" i.e. វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន៖ ក្រពះ ពោះវៀន ប្លោកនោម ដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហារ។ ស្លឹក dandelion ត្រូវបានប្រើ នៅដើមនិទាឃរដូវសម្រាប់ការរៀបចំ salads វីតាមីន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជ្រមុជវានៅក្នុងទឹកអំបិល 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំដើម្បីឱ្យពួកគេបាត់បង់ភាពជូរចត់លើស។ នៅ​ប្រទេស​ខ្លះ​គេ​ថែម​ទាំង​ត្រូវ​បាន​គេ​រៀបចំ​សម្រាប់​ប្រើ​នា​ពេល​អនាគត ដោយ​មាន​ជាតិ​ fermented ដូច​ស្ពៃក្តោប។ tincture ប្រេងជា root Dandelion គឺ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អពីការរលាក។ អ្នកគួរតែផឹក decoctions នៃឱសថស្ងួត និងឫស dandelion ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្រពះ។

កន្សែងពណ៌លឿង។

តើអ្វីទៅជាឈ្មោះនៃការព្យាបាល

ផ្កាព្រៃ? (Chamomile) ស្លាយ 7 (Chamomile) ។ ទុកឱ្យរុក្ខជាតិស្ងួតកាត់ជាជួរ (ផ្តល់ក្លិនវាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា) បុរសតើ chamomile ដុះនៅឯណា? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។

ពាក្យ "chamomile" បកប្រែថា "ភាពសាមញ្ញផ្អែម" ។

ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ

ប្រសិនបើអ្នកក្អក គ្រុនក្តៅនឹងកើនឡើង

ទាញពែងមករកអ្នក ដែលវាជក់បារី

decoction ក្រអូបជូរចត់បន្តិច។

Chamomile (ឱសថ) មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និង diaphoretic ។
ថ្នាំរបស់នាងបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃសរីរាង្គ បែហោងធ្មែញពោះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ, កាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន។
ការត្រៀមលក្ខណៈ Chamomile ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាមធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រៅ - លាងជមែះក្នុងការព្យាបាលការរលាកនៃអញ្ចាញធ្មេញភ្នាស mucous និងឈឺបំពង់ក; lotions សម្រាប់ជំងឺត្រអក, អាប់ស, ដំបៅ, រលាកកាំរស្មីអ៊ិច; poultices សម្រាប់ការព្យាបាលនៃឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់, ជាំ។ Chamomile ក៏ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់ ល្អជាងប្រទាលមុខទាំងអស់ ហើយស្បែកមុខរបស់អ្នកស្អាត និងរលោង។

តន្ត្រីសម្រាប់ការសម្រាក។

អញ្ចឹង​ឥឡូវ​យើង​សម្រាក​សិន។ យើងទាំងអស់គ្នាឈរនៅជិតកៅអីរបស់យើងមិនរំខានគ្នាទៅវិញទៅមក។ តោះចូលទៅក្នុងព្រៃ។ យើងកំពុងដើរតាមផ្លូវ (ជំហាន) មានព្រៃមួយនៅខាងមុខយើង (ដៃទៅមុខ) យើងជាមនុស្សគួរសម យើងត្រូវនិយាយជំរាបសួរ ហើយសូមជំរាបសួរមិត្តបៃតងរបស់យើង (អោនមុខ) ព្រះអាទិត្យខ្ពស់ នៅលើមេឃ (លើកដៃឡើង) មានស្មៅទន់ៗខាងក្រោម (អោនទៅមុខ) បក្សីច្រៀងនៅខាងឆ្វេង (បង្វែរក្បាលទៅឆ្វេង) ដើមឈើបន្លឺឡើងនៅខាងស្តាំ (បត់ក្បាលទៅស្តាំ) ព្រៃ ខ្យល់គឺរីករាយ (ស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ) វាល្អសម្រាប់ពួកយើងនៅក្នុងព្រៃ ប៉ុន្តែដល់ពេលត្រូវបន្តមេរៀនហើយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាបានយកកៅអីរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់យើងស្គាល់រុក្ខជាតិ។

ស្មៅជូរចត់,
ការកែតម្រូវក្រពះ
ហើយនាងមានក្លិនក្រអូប
ហើយវាបោសសំអាតយ៉ាងស្អាត។
(ដង្កូវនាង) ស្លាយទី៨ (ដង្កូវនាង) តើអ្នកបានជួបដង្កូវនាងនៅឯណា? កាត់ស្មៅស្ងួតតាមជួរ។

ដើមដង្កូវដុះនៅជិតផ្ទះ កន្លែងទំនេរ នៅតាមដងផ្លូវ និងគែមព្រៃ ហើយមិនសូវជាញឹកញាប់នៅតាមវាលស្រែ និងសួនបន្លែ។ រុក្ខជាតិទាំងមូលមានក្លិនបិដោរតែមួយគត់ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជូរចត់ខ្លាំងបំផុត។ ពពួក Wormwood មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, antiulcer និងលក្ខណៈសម្បត្តិ anthelmintic ។ ថ្នាំរបស់នាងបង្កើនចំណង់អាហារ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។IN ឱសថប្រជាប្រិយពពួក Wormwood ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការរលាកនៃតម្រងនោមនិងប្លោកនោម, សម្រាប់ការរមួលក្រពើ, គេងមិនលក់, និងវិលមុខ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺអាសន្នរោគវាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ខាងក្រៅ ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ពពួក Wormwood ត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់ លាបឡេ ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំស្ពឹកសម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺរលាកភ្នែក ស្នាមជាំ ស្នាមប្រេះ របួស និងសត្វល្អិតខាំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ dilute tincture នៃ wormwood ជាមួយ ទឹកឆ្អិនក្នុងសមាមាត្រ 1:10 ។ នៅ ក្លិនមិនល្អលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយ wormwood infusion ។

រីករាលដាលស្លឹក openwork របស់វា។

ស្តេចនៃរុក្ខជាតិទាំងអស់... (យ៉ារ៉ូ)

ស្លាយទី ៩ (យ៉ារ៉ូ) ។ យើងបាចស្មៅស្ងួតតាមជួរ។

ប្រុសៗ ធ្លាប់ឃើញរុក្ខជាតិនេះនៅឯណា? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។ តើអ្នកដឹងទេថាវាជាឱសថ? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។

ស្មៅ yarrow ទូទៅដុះនៅក្នុងការឈូសឆាយ ការឈូសឆាយព្រៃឈើ នៅក្នុងសួនច្បារ សួនច្បារ និងនៅតាមដងផ្លូវ។ រោងចក្រនេះត្រូវបានចែកចាយពាសពេញអឺរ៉ុប។ yarrow ធម្មតាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន។ ថ្នាំរបស់វាមាន៖ hemostatic, bactericidal, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, antispasmodic, ការព្យាបាលមុខរបួស, diuretic, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី។
លក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic នៃ yarrow ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃពោះវៀន, សួត, ឈាមច្រមុះនិងអញ្ចាញធ្មេញហូរឈាម។
Yarrow ត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អចំណង់អាហារ និងការរំលាយអាហារ។
លើសពីនេះទៅទៀត នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ ការចាក់បញ្ចូលទឹកត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារផងដែរសម្រាប់ neurasthenia, hysteria, bedwetting, atherosclerosis, វិលមុខ, ចង្អោរ, ឈឺក្បាល, គេងមិនលក់, រាគ និងជំងឺរបេងសួត។
Yarrow ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាផ្នែកមួយនៃការប្រមូលផ្តុំជាមួយរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀត។
ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រៅ ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ yarrow ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ កើតមុន ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់ កន្ទួលរមាស់ ស្នាមក្រិន lichen សម្រាប់ព្យាបាលការហូរឈាម និងរបួស ដំបៅ លាងជមែះមាត់ដោយហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។ នោះហើយជារបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍។

រុក្ខជាតិ​នេះ​មាន​លក្ខណៈ​សមរម្យ ប៉ុន្តែ​ឆ្លាត​ណាស់។ នៅពេលល្ងាចគាត់បិទភ្នែកហើយនៅពេលព្រឹកគាត់បើកភ្នែករបស់គាត់ពណ៌ខៀវនៃស្ថានសួគ៌។ ស្លាយ 10 (chicory)

បុរសទាំងនេះគឺជា chicory ។ ចងចាំកន្លែងដែលអ្នកបានឃើញរុក្ខជាតិនេះ? កុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិស្ងួត។

នេះគឺជា chicory ធម្មតា។ ទោះបីជាការពិតរោងចក្រនេះគឺមិនធម្មតា។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាផ្កា chicory ពេញចិត្តនឹងភ្នែក រុក្ខជាតិនេះគឺជារុក្ខជាតិទឹកឃ្មុំដ៏មានតម្លៃ ផលិតផលអាហារ រុក្ខជាតិឱសថ និងសូម្បីតែនាឡិកាផ្កា។

Chicory blooms រយៈពេលយូរ - ពីចុងនិទាឃរដូវដល់ពាក់កណ្តាលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​តាម​វាល​ស្មៅ វាល​ស្មៅ គែម​ព្រៃ ក្បែរ​ផ្លូវ និង​លំនៅឋាន។

Chicory គឺជារុក្ខជាតិទឹកឃ្មុំដ៏មានតម្លៃដែលផ្តល់ឱ្យឃ្មុំនូវទឹកដម និងលំអងជាច្រើន។

ឫស Chicory ជំរុញការរំលាយអាហារ មានប្រសិទ្ធិភាព hypoglycemic និងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទម្រង់ស្រាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ chicory ដើម្បីជំរុញការរំលាយអាហារត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺស្បែកជាច្រើន (ជម្ងឺស្បែក, urticaria, ជំងឺរលាកស្បែក seboroid, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, មុន, furunculosis) ។
decoction នៃឱសថ chicory មានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic, choleretic និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃថង់ទឹកប្រមាត់ (cholecystitis) និងជំងឺតម្រងនោម។
ការ infusion នៃផ្កាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, បន្ថយល្បឿនបេះដូងនិងបង្កើនទំហំនៃការកន្ត្រាក់របស់វា។
នៅក្នុងថាំពទ្យ folk, chicory ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការគេងមិនលក់។

យើងក៏នឹងធ្វើការពិសោធន៍មួយផងដែរ។ នេះគឺជាការប្រមូលឱសថស្ថាននៃ chicory ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានប្រមូលនៅលើសួនកុមារសាលារបស់យើងនៅរដូវក្តៅ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងដាំវានៅក្នុងពាងពីរផ្សេងគ្នា។ ទុក​ឲ្យ​អង្គុយ​មួយ​ភ្លែត គ្រប​វា​ដោយ​កន្សែង​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​កំដៅ​ចេញ ហើយ​មក​ស្គាល់​រុក្ខជាតិ​ចុង​ក្រោយ។

នៅក្នុងព្រៃ deciduous,
ហើយនៅម្ខាងនៃផ្លូវដែក
អ្នកនឹងជួបនាងនៅក្នុងផ្កា,
អ្វីមួយដូចជា peas ។
ប៉ុន្តែភួង camphor ដ៏រឹងមាំ
ពួកគេមិនចូលចិត្តរុយ និងមូសទេ
នឹងបន្សល់ទុកនូវស្នាមរលាក -
ផ្ការបស់វាមានជាតិពុល។
ប្រយ័ត្នមិត្តខ្ញុំ
ពេល​សរសើរ​កុំ​បាត់​ស្មារតី
បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់មាន infusion ពីរោងចក្រមួយ,
ជួយព្យាបាលក្រពះរបស់អ្នក។ ស្លាយទី ១១ (តាន់ស៊ី) ។

បុរសទាំងនេះគឺ tansy ។ រុក្ខជាតិ​នេះ​ស្គាល់​អ្នក​នៅ​ចាំ​កន្លែង​ដែល​អ្នក​បាន​ជួប​វា? ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យបុរសនូវគំរូស្ងួត។

Tansy មាន choleretic, anthelmintic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ព្យាបាលមុខរបួសនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ diaphoretic ។ថ្នាំរបស់នាងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការឈឺចាប់បេះដូង ជំងឺថ្លើម និងជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប។
នៅក្នុងថាំពទ្យ folk, decoction tansy ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការហត់នឿយសរសៃប្រសាទ, ឈឺក្បាល, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ការរលាកនៃប្លោកនោមនិងតម្រងនោម, គ្រួសក្នុងតម្រងនោម, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិង polyarthritis ។
ការរៀបចំរុក្ខជាតិនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅដើម្បីព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ (ងូត) ស្នាមជាំ របួស និងដំបៅ (ឡេលាបស្បែក)។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ seborrhea លាងសក់របស់អ្នកជាមួយ infusion ។ កាល​ពី​សម័យ​ដើម​ដែរ ភួង​ផ្កា​ត្រសក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ព្យួរ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ដើម្បី​បណ្តេញ​សត្វ​រុយ និង​មូស។

នៅទីនេះបុរស យើងបានស្គាល់ពីប្រភេទរុក្ខជាតិឱសថមួយចំនួន។ ជាការពិតណាស់ វាមិនអាចនិយាយអំពីរុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់ក្នុងមេរៀនមួយបានទេ យើងក៏នឹងធ្វើថ្នាក់រៀនអំពីរុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុផងដែរ។ សម្រាប់មេរៀនថ្ងៃនេះ ខ្ញុំបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវរុក្ខជាតិធម្មតាបំផុតដែលអ្នកជួបប្រទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះរុក្ខជាតិទាំងនេះដុះនៅលើសួនកុមាររបស់សាលារបស់យើង។ បុរស, ចូរយើងត្រលប់ទៅ infusions របស់យើង។ មើលចុះ ពណ៌ទឹកបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិច វាប្រែជាពណ៌លឿងបន្តិច។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកែវ infusion ពីរកែវដែលមួយមានផ្ទុកឱសថនៃ chicory មួយទៀតគឺធម្មជាតិរបស់យើង។ សាកល្បងវាហើយប្រាប់ខ្ញុំប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នា។ សុខសប្បាយជាទេបងប្អូន? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ប្រសិនបើមិនមានភាពខុសគ្នាទេ ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរទិញ ថ្លៃឱសថពីឱសថស្ថានសម្រាប់ប្រាក់នៅពេលដែលអ្នកមានឱកាសរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។

ស្លាយទី 12 (សម្ងួតរុក្ខជាតិ) ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងផ្តោតលើការប្រមូលផ្តុំ និងការរក្សាទុករុក្ខជាតិឱសថ៖

ដើម្បីប្រមូលរុក្ខជាតិអ្នកត្រូវស្គាល់ពួកវាឱ្យច្បាស់ i.e. បែងចែកពីអ្នកដទៃ; ដឹងថាពេលណាត្រូវប្រមូលពួកវា (ប្រតិទិនប្រមូលរុក្ខជាតិអាចជួយក្នុងរឿងនេះ) និងផ្នែកណានៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាល។

រុក្ខជាតិអាចប្រមូលបានតែក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត និយមនៅពេលព្រឹក ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទឹកសន្សើមស្ងួត។

កុំប្រមូលរុក្ខជាតិកខ្វក់ដែលមានច្រែះដុះក្បែរផ្លូវ ឬផ្លូវហាយវេ។

សម្ងួតតែក្នុងម្លប់ នៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងមិននៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ រុក្ខជាតិត្រូវបាចចេញជាស្រទាប់ស្តើងលើក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ឬក្រណាត់ ហើយបកវាយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

កុំដករុក្ខជាតិ កុំប្រមូលគ្រប់រុក្ខជាតិចុងក្រោយ ហើយមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ប្រមូលរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានរាយក្នុងសៀវភៅក្រហម។ (ឧទាហរណ៍៖ ផ្កាលីលីនៃជ្រលងភ្នំ ផ្កាស្រមោចឈើ យិនស៊ិន ផ្កាខាត់ណាខៀវ។ល។)

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកឱសថស្ងួត ប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសថង់ក្រដាស ឬថង់ក្រណាត់។

ហើយកុំរើសផ្កា និងឱសថដោយមិនចាំបាច់។

ហើយត្រូវចាំថា រុក្ខជាតិក៏ជាថ្នាំដែរ ហើយអ្នកមិនអាចផឹកវាដូចនោះទេ ក្រៅពីនេះ វាអាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឧទាហរណ៍ចំពោះដង្កូវ ឬរុក្ខជាតិដែលមានក្លិនខ្លាំង។

បន្ទាត់​ខាង​ក្រោម។ស្លាយទី ១៣ (ការប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថ)

បុរសៗ នៅចុងបញ្ចប់នៃមេរៀនរបស់យើង ខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកម្តងទៀត៖ ធម្មជាតិគឺសប្បុរស លុះត្រាតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។

សិស្ស. ព្រៃឈើមិនមែនសម្រាប់តែការកម្សាន្តរបស់យើងទេ

គាត់គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ប្រទេសយើង។

ដើមឈើទាំងអស់នៅក្នុងវា berries, ឱសថ

ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់យើង, មិត្តភក្តិ, ចិញ្ចឹមបីបាច់។

វាលស្មៅខែកក្កដាគឺជាអព្ភូតហេតុដ៏សាមញ្ញមួយ

ខៀវ ស និងមាស។

ឱសថព្យាបាលរោគ!

នៅលើលោកនេះ គ្មានស្មៅគ្មានប្រយោជន៍ទេ!

អ្នកត្រូវស្គាល់រុក្ខជាតិទាំងអស់។

ការពារនិងការពារពួកគេ។

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ពីឱសថនៃនគរព្រៃ

មនុស្សធ្វើថ្នាំ។

កំណត់ចំណាំមេរៀនអំពីពិភពលោកជុំវិញយើង ក្រុមជាន់ខ្ពស់លើប្រធានបទ "ឱសថរុក្ខជាតិ" រៀបចំដោយ៖ Kosheleva E.V.

គោលដៅ:

ផ្តល់ចំណេះដឹងអំពីរុក្ខជាតិឱសថ;

ពង្រីកចំណេះដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិ;

ធ្វើឱ្យសកម្មនិងពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នក;

ជំរុញអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះធម្មជាតិ។

សម្ភារៈ:

កន្ត្រកជាមួយរូបភាពនៃរុក្ខជាតិឱសថ; nettle, plantain, coltsfoot, dandelion ។

វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន។

សំឡេង r.n.m. កុមារត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុម។ គ្រូជួបពួកគេ។

អ្នកអប់រំ៖

ជំរាបសួរកុមារ

ខ្ញុំគឺលោកយាយ ជំរាបសួរ

ខ្ញុំរស់នៅខ្ញុំមិនចាស់ទេ។

ខ្ញុំមិនដែលឈឺទេ។

និងសុខភាពល្អដល់អ្នក។

កាល​ពី​ជំនាន់​មុន មនុស្ស​ម្នា​បាន​ជូនពរ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​និង​ជូនពរ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​សុខភាព​ល្អ ។ សូមឱ្យយើងយោងទៅតាមទំនៀមទម្លាប់រុស្ស៊ីសូមជូនពរឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ មើលភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមក ញញឹម ហើយនិយាយថា សុខភាពល្អ។ ឥឡូវនេះសូមជំរាបសួរភ្ញៀវហើយសូមជូនពរឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ (កុមារអង្គុយលើកៅអី) ។

អ្នកអប់រំ៖ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីពួកគេធ្លាប់និយាយថា៖

“ចិត្ត និងសុខភាពគឺសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់”

ព្រៃដូចជានគរទេពអប្សរ

មានថ្នាំដុះនៅជុំវិញ

នៅគ្រប់ស្មៅ គ្រប់សាខា

ទាំងថ្នាំ និងថ្នាំគ្រាប់

ជាការប្រសើរណាស់, អ្វីនិងរបៀបព្យាបាល

ខ្ញុំ​អាច​បង្រៀន​អ្នក

ទាំងអស់។ រុក្ខជាតិឱសថ

ខ្ញុំដឹងដោយគ្មានករណីលើកលែង។

ឥឡូវនេះយើងនឹងស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថមួយចំនួន។

ស្មៅនេះគឺដំបូងបំផុត។ ផ្កានិទាឃរដូវ.

ដើមនិទាឃរដូវ

ផ្កាលឿង

មិនធម្មតាណាស់។

ស្លឹកបៃតង

នៅម្ខាង

ស្លឹកមានរលោងនិងរលោង

ម៉្យាងទៀតវាស្រាលជាង

ស្អាតនិងទន់

ប្រាប់ខ្ញុំផ្កា

តើម្នាក់នេះឈ្មោះអ្វី?

ព្យាបាលកុមារ

វាសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

កុមារ៖ coltsfoot.

អ្នកអប់រំ៖ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជាគេហៅថាវា?

កុមារ៖ នៅម្ខាងមានស្លឹកក្តៅ - ម្តាយហើយម្ខាងទៀតត្រជាក់ - ម្តាយចុងដូចជា

នៅក្នុងរឿងនិទាន "Cinderella" នាងអាក្រក់។

តើរុក្ខជាតិនេះមានប្រយោជន៍អ្វី? ហើយពួកគេកំពុងព្យាបាលការក្អករបស់នាង។ គេដាំស្មៅហើយផឹកដូចតែ។

ហើយនេះគឺជារូបភាពនៃស្មៅបន្ទាប់។

ដើមស្តើងនៅតាមផ្លូវ

នៅចុងបញ្ចប់នៃក្រវិលរបស់គាត់។

មានស្លឹកនៅលើដី

កំហុសតិចតួច

គាត់ដូចជាមិត្តល្អរបស់ពួកយើង

ព្យាបាលរបួសជើង និងដៃ។

(Plantain ។ )

តើវាដុះនៅឯណា? នៅតាមដងផ្លូវ។

ហេតុអ្វីបានជាឱសថនេះមានប្រយោជន៍ ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថ?

ប្រសិនបើអ្នកឈឺជើង ឬដៃ យកស្លឹកសើមមកលាបលើមុខរបួស ឈាមឈប់ ហើយមុខរបួសក៏ជាសះស្បើយ។

ពេលលេងហ្គេម- ភ្ជាប់ក្រដាសមួយ។

ហើយនេះគឺជារូបភាពមួយទៀតនៃរុក្ខជាតិឱសថ។

មាសនិងក្មេង

ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះក្នុងមួយសប្តាហ៍

ហើយក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ

ក្បាលរបស់ខ្ញុំទំពែក។

ត្រូវហើយ។ dandelion.

តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះអំពីរុក្ខជាតិឱសថនេះ?

អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពី dandelion គឺមានប្រយោជន៍: ផ្កា, យៈសាពូនមីដំបូងឬ "ទឹកឃ្មុំខែឧសភា" ត្រូវបានធ្វើពីពួកវាស្លឹកនិងឫសត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើសាឡាត់វាមានវីតាមីនច្រើន។

អ្នកអប់រំ៖

មនុស្សនិយាយថា៖

គាត់មិនស្គាល់ជំងឺទេ។

អ្នកណាមិនដែលធុញទ្រាន់។

តោះ​ចាប់ផ្តើម​លេង។

នាទីរាងកាយ។ ល្បែង "Dandelion" ។

ភ្លៀងកំពុងហូរ ព្រះអាទិត្យកំពុងឡើងកំដៅ ផ្កាខាត់ណារីកដុះដាលក្នុងព្រៃ (ក្មេងៗក្រោកឡើង)។

ខ្យល់​បាន​មក ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​បក់​មក​លើ​ដើម​ដូង (ក្មេងៗ​យោល​ដៃ​ឡើង)។

ខ្យល់បក់កាន់តែខ្លាំង (ក្មេងៗបានខ្ចាត់ខ្ចាយទៅតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា) ។

រំពេចនោះ ឆ័ត្រយោងពន្លឺពណ៌ស បានហោះចេញពីក្បាលរបស់ dandelions (ក្មេងៗបានអង្គុយចុះ)។

កន្លែងដែលឆ័ត្រយោងធ្លាក់ចុះ dandelions នឹងដុះឡើងវិញ (កុមារក្រោកឡើង - 2 ដង) ។

អ្នកអប់រំ៖ មានស្មៅដែលគ្រប់គ្នាខ្លាច សាកទាយមើល។

អូកុំប៉ះខ្ញុំ

ខ្ញុំអាចដុតអ្នកដោយគ្មានភ្លើង។

( nettle ។ )

ហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍?

ស៊ុបស្ពត្រូវបានចម្អិនពីវាហើយក្បាលត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយ nettle infusion ។ ហើយនៅសម័យបុរាណ ក្រណាត់ត្រូវបានធ្វើពីវា ហើយអាវ និងខោត្រូវបានដេរ ហើយអ្នកនេសាទថែមទាំងធ្វើទូកទៀតផង។

ល្បែង "ថែរក្សាដៃរបស់អ្នក" ។

អ្នកអប់រំ៖ តើឱសថរុក្ខជាតិណាខ្លះដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក?

អ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងហើយស្រលាញ់នាង។

ស្តាប់៖

អង្កាញ់តូចមួយឈរនៅក្នុងព្រៃ

អាវ​ព​ណ៍​ស

នៅកណ្តាលគឺពណ៌មាស

នាង​ជា​អ្នកណា?

(ផ្កា Chamomile ។ )

ក្មេងៗឥឡូវយើងនឹងទៅលេង។ អ្នកត្រូវតែប្រមូលផ្កា។ (កុមារត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមហើយប្រមូល mosaic មួយ: chamomile, plantain, dandelion) (តន្ត្រី)

គ្រូ​មក​សួរ​ថា តើ​ផ្កា​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រមូល ហើយ​ហៅ​ថា​ជំងឺ​អ្វី?

ធ្វើបានល្អ អ្នកទាំងអស់គ្នាបានស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ច។

តោះលេងហ្គេមខាងក្រោម៖ "បញ្ចប់គំនូរ" (តន្ត្រី)

នៅទីនេះនៅលើតុមានគំនូរដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ តើអ្នកគួរបញ្ចប់វាទេ? ខ្ញុំចូលទៅជិតក្មេងៗ ហើយសួរថាតើអ្នកគូរផ្កាប្រភេទណា ពណ៌អ្វី។ល។

កុមារ យើងឈឺទាំងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ឬរដូវរងា នៅពេលដែលមិនមានផ្កាទៀតទេ។ ដូច្នេះរុក្ខជាតិឱសថ (ឱសថ) ត្រូវបានស្តុកទុកក្នុងរដូវក្តៅ។

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រមូលពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

អ្នកមិនអាចរើសរុក្ខជាតិច្រើនពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកវានឹងមិនរីកដុះដាលនៅឆ្នាំក្រោយទេ។

អ្នកមិនអាចសាកល្បងផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើបានទេ អ្នកអាចពុលបាន។

បន្ទាប់ពីប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថហើយ អ្នកគួរតែលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ ព្រោះមានលំអង និងធូលីច្រើននៅលើពួកវា។

រុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន ដែលម្តាយរបស់អ្នកទិញវា។

ការឆ្លុះបញ្ចាំង។ តើអ្នកចូលចិត្តអ្វី? តើអ្នកបានរៀនពីរុក្ខជាតិឱសថអ្វីខ្លះ? តើអ្នកបានលេងហ្គេមអ្វីខ្លះ?

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តអ្នកណាស់ គ្រប់គ្នាសកម្ម! ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើងនូវទ្រព្យសម្បត្តិរបស់វាហើយយើងត្រូវតែថែរក្សាវា។

Rimma Zharkova
សេចក្តីសង្ខេបនៃមេរៀនស្តីពីបរិស្ថានវិទ្យានៅក្នុងក្រុមជាន់ខ្ពស់ "រុក្ខជាតិឱសថនៃតំបន់របស់យើង"

គោលដៅ:

ដើម្បីបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹងរបស់កុមារអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ពួកគេ;

បែងចែក រុក្ខជាតិឱសថតាមពណ៌, រូបរាង;

ណែនាំកុមារអំពីច្បាប់នៃការប្រមូលនិងសម្ងួត រុក្ខជាតិឱសថ.

ធ្វើឱ្យវចនានុក្រមសកម្ម: coltsfoot, dandelion, chamomile, plantain ។

សម្ភារៈ និងឧបករណ៍:

រូបភាព និងរូបភាព រុក្ខជាតិផ្កាស្មៅ កញ្ចប់ឱសថជាមួយឱសថរុក្ខជាតិ តែជាមួយផ្កាកុលាបក្នុងកែវ ទៅតាមចំនួនកុមារ។

ទីតាំង ថ្នាក់: ទឹកដីនៃសាលាមត្តេយ្យ។

វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន៖

បុរស, អ្នកដឹងច្រើនអំពី រុក្ខជាតិឱសថនៃតំបន់របស់យើង។. ទាំងនេះ រុក្ខជាតិជួយ​យើង​ឱ្យ​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹង និងអាចប្រើប្រាស់វាបាន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ប្រជាជនបានបន្តផ្តល់ចំណេះដឹងដល់កូនចៅរបស់ពួកគេអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃឱសថផ្សេងៗ។ ហើយអ្នកនិងខ្ញុំនឹងព្យាយាមបង្កើតរបស់យើង។ "រូបមន្តសម្រាប់ជំងឺ".

- បុរស, ទាយពាក្យ៖ នៅក្នុងការឈូសឆាយនៅពីក្រោយស្ទ្រីម ព្រះអាទិត្យមានកាំរស្មីពណ៌ស។ នៅ​ពាក់កណ្ដាល - ភ្នែកលឿងមើលមកយើងដោយចិត្តល្អ!

ត្រឹមត្រូវហើយ វាជា chamomile ។ ស្វែងរកវានៅក្នុងរូបភាព។

Chamomile គឺ រុក្ខជាតិឱសថ. Chamomile decoction អាចត្រូវបានប្រើដើម្បី gargle និងព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។ Chamomile ដុះនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃ.

លំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍។

ឥឡូវនេះកាន់ដៃរបស់អ្នកហើយបិទភ្នែករបស់អ្នក។ ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាផ្កា chamomile ។ ហើយស្តាប់ កំណាព្យ: រ៉ូបឆើតឆាយ ខ្សែកពណ៌លឿង មិនមែនជាកន្លែងនៅលើសម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ Daisies ទាំងនេះរីករាយណាស់ - ពួកគេហៀបនឹងចាប់ផ្តើមលេងស្លាកដូចជាកូនក្មេង។ (E. Serova)

ហើយ​នេះ​ជា​ការ​យល់​ច្រឡំ​មួយ​ទៀត​អំពី ផ្កា៖ មាន​មួយ​បែប​ហ្នឹង ផ្កា៖ អ្នកមិនអាចត្បាញវាទៅជាកម្រងផ្កាបានទេ។ ផ្លុំស្រាលលើវា មានផ្កាមួយ ហើយគ្មានផ្កាទេ។

ត្រូវហើយ វាជា dandelion ។ តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះអំពីផ្កានេះ?

Dandelion ផងដែរ។ រុក្ខជាតិឱសថ. វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ដើម្បី​បង្កើន​ចំណង់​អាហារ និង​ព្យាបាល​ការ​ឈឺ​ធ្មេញ។ ហើយយៈសាពូនមីឆ្ងាញ់ត្រូវបានធ្វើពីផ្កា dandelion ។ Dandelions ដុះពាសពេញទឹកដីរបស់យើង។. ហើយនៅលើទឹកដី ពួកគេក៏ដុះនៅក្នុងសួនរបស់យើងដែរ។.

ល្បែង​មួយ "មួយ, ពីរ, បី, រត់ទៅ dandelion!"

តើអ្នកណាអាចទាយរឿងនេះបាន? រុក្ខជាតិ? ដើមស្តើងមួយនៅជិតផ្លូវ ចុងរបស់វាមានក្រវិល។ មានស្លឹកនៅលើដី - burdocks តូច។ គាត់​ប្រៀប​ដូច​ជា​មិត្ត​ល្អ​របស់​យើង គាត់​ព្យាបាល​របួស​ជើង និង​ដៃ។

បាទ វាជា plantain ។ ស្វែងរកគាត់នៅលើគេហទំព័រ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថានេះគឺ នោះហើយជាអ្វីដែលរុក្ខជាតិត្រូវបានគេហៅថា?

ជាការពិត plantain ដុះនៅតាមដងផ្លូវ. គាត់ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជាអ្នកធ្វើដំណើរព្រៃឈើ។ ព្រោះ​គាត់​ដើរ​ជា​មួយ​យើង​តាម​ផ្លូវ​ព្រៃ​ទាំង​អស់ ហើយ​សូម្បី​តែ​តាម​ផ្លូវ​របស់​យើង រីកលូតលាស់នៅតាមដងផ្លូវ និងចិញ្ចើមផ្លូវ។ វា​មាន​ឫស​ខ្លាំង​ណាស់ និង​ស្លឹក​យឺត​ជាមួយ​សរសៃ​សរសៃ​ដ៏​រឹងមាំ។ មនុស្សនិយាយអំពីគាត់ ពួកគេ​និយាយ: “តូច បាទជាមួយ ល្បិចកល៖ នៅរដូវក្តៅព្រះអាទិត្យក្តៅ ប៉ុន្តែសំណើមត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្រោមស្លឹករបស់វា។

ប្រហែលជា​អ្នក​ខ្លះ​ត្រូវ​ព្យាបាល​ដោយ​ផ្លែ​ល្ហុង?

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹង រុក្ខជាតិឱសថ plantain នឹង​ជួយ​បញ្ឈប់​ការ​ហូរ​ឈាម ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​ឲ្យ​ដៃ ឬ​ជើង​របស់​អ្នក​ឈឺ​ដោយ​ចៃដន្យ ហើយ​អ្នក​មិន​មាន​បង់​រុំ​ជាប់​ខ្លួន​ទេ។ ខ្ញុំត្រូវការយកមួយដុំនេះ។ រុក្ខជាតិលាងជមែះវា ហើយលាបវាលើមុខរបួស។ Plantain មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ព្យាបាលមុខរបួស, និងលក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic ។

បងប្អូន​មើល​ថា​មាន​ផ្កា​អ្វី​ខ្លះ​... លូតលាស់នៅក្នុងរបស់យើង។ មត្តេយ្យ. តើ​ពួកគេ​ចូលចិត្ត​អ្វី?

coltsfoot ទូទៅ - ស្មៅមានអាយុច្រើនឆ្នាំ រុក្ខជាតិ. រីកលូតលាស់នៅលើច្រាំងថ្មចោទឆ្នេរ, នៅក្នុងជ្រោះ។ វត្ថុធាតុដើមគឺស្លឹក។ ការ infusion នៃស្លឹក coltsfoot ត្រូវបានគេប្រើជា expectorant ។

ព្រះអាទិត្យ​និទាឃរដូវ​បាន​ឡើង​កំដៅ​ឡើង ហើយ​កាក់​មាស​មូល​ដែល​រាយប៉ាយ​នៅ​លើ​បំណះ​ដែល​រលាយ។ “ ផ្កានិទាឃរដូវត្រូវបានបើកដោយកូនច្បង - ជើងគោ។ ព្រិលពណ៌មាសនេះ។ រីកលូតលាស់នៅលើជ្រោះដីឥដ្ឋដែលមានពន្លឺថ្ងៃនិងរីកដុះដាលនៅមុខស្មៅទាំងអស់ - មុនពេលការតាំងពិពណ៌នៃកន្ទួលកហមការហោះហើររបស់ឃ្មុំដំបូងមុនពេលទឹកកករសាត់" - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកទស្សនវិទូនិងអ្នកនិពន្ធ D. Zuev និយាយអំពី coltsfoot ។

ហេតុអ្វីបានជាផ្កានេះទទួលបានឈ្មោះនេះ? បាទ ព្រោះផ្នែកខាងក្រោមនៃស្លឹកមានរោមពណ៌សក្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកវាយវាដោយដៃរបស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ទន់ និងកក់ក្តៅ។ វា​ដូចជា​អ្នក​ម្ដាយ​ដែល​មាន​ក្ដី​ស្រលាញ់​បាន​មើល​ថែ​អ្នក។

ហើយ​ផ្នែក​ខាង​លើ​នៃ​ស្លឹក​គឺ​រលោង​ត្រជាក់​ដូច​ការ​ប៉ះ​របស់​ម្តាយ​ចុង។

មានច្រើនទៀត រុក្ខជាតិឱសថអាចរកបាននៅក្នុងតំបន់ជុំវិញ ទីក្រុង Mariinsk របស់យើង។: នៅក្នុងព្រៃឈូសឆាយវាលស្មៅព្រៃភ្នំ។ ឧសភា គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្លែ. មនុស្សគ្រប់ទីកន្លែងអាចស្វែងរកជំនួយពីធម្មជាតិ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសិក្សា ស្រឡាញ់ និងការពារធម្មជាតិរបស់អ្នក។ គែម. ជំងឺនីមួយៗមានរបស់វា។ រុក្ខជាតិឱសថ. រមណីយដ្ឋានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សគឺធម្មជាតិ!

- រុក្ខជាតិគឺស្មោះត្រង់បំផុតរបស់យើង។ប៉ុន្តែក៏ជាមិត្តដែលការពារបំផុតផងដែរ។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល រុក្ខជាតិឱសថអាចប្រមូលផលនិងផលិតពីពួកគេ។ ថ្នាំសម្រាប់តែមនុស្សពេញវ័យ. ហើយកុមារគ្រាន់តែអាចជួយបាន។

ក្បួនប្រមូល រុក្ខជាតិឱសថ:

អ្នកមិនអាចទាញវាចេញបានទេ។ ដាំជាមួយឫសចាប់តាំងពីបែបនេះ "ច្រវ៉ាក់"នាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញពេញលេញ រុក្ខជាតិ.

អ្នកមិនអាចរើស ឬកាត់ស្លឹកទាំងស្រុងពីគុម្ពោតមួយបានទេ។

រុក្ខជាតិឱសថគួរតែត្រូវបានប្រមូលយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងរយៈពេលប្រតិទិនដែលបានបញ្ជាក់។

ត្រូវការដឹង រុក្ខជាតិឱសថហើយបែងចែកវាពីជាតិពុល រុក្ខជាតិ.

ប្រមូលផ្តុំ រុក្ខជាតិឱសថត្រូវការនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីទឹកសន្សើមបានស្ងួត។

ប្រមូលផ្តុំ រុក្ខជាតិត្រូវការនៅក្នុងព្រៃ ឬវាលស្មៅ ដែលមិនមានផ្លូវនៅក្បែរនោះ ដូច្នេះហើយ។ រុក្ខជាតិមិនត្រូវបានបំពុលដោយឧស្ម័នចេញពីបំពង់ផ្សែងរថយន្ត។

ស្ងួត រុក្ខជាតិត្រូវការម្លប់.

កុំហែក រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានរាយក្នុងសៀវភៅក្រហម។

ធម្មជាតិផ្តល់ទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់របស់វាយ៉ាងសប្បុរសដល់មនុស្ស។ ហើយយើងត្រូវរៀនថែរក្សាវា!

ហើយ​ឥឡូវនេះ ឱសថឱសថនឹងព្យាបាលយើងយ៉ាងឆ្ងាញ់ តែដែលមានសុខភាពល្អ. ជួយខ្លួនឯងដើម្បីសុខភាព! (កុមារផឹកតែជាមួយផ្កាកុលាប)

ល្បែង Didactic "ដឹងដោយក្លិន". (កុមារត្រូវបានផ្តល់ជូនកាបូបដែលពោរពេញទៅដោយ ស្លឹក: currants, mint, lemon balm)

ល្បែង Didactic "ឱសថស្ថាន". (សិស្ស​ម្នាក់​ពណ៌នា រុក្ខជាតិឱសថនិងអ្នកផ្សេងទៀតទាយ និងដាក់ឈ្មោះលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា ហើយប្រគល់ការវេចខ្ចប់)។

ជាការប្រសើរណាស់ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីជំងឺនិងអ្វី ឱសថអ្នកអាចព្យាបាលជាមួយឱសថ។ ហើយរូបមន្តនិងគន្លឹះរបស់អ្នកនឹងជួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក!

គោលដៅ:បញ្ជាក់ និងពង្រីកគំនិតអំពីរុក្ខជាតិឱសថ បង្រួបបង្រួមគំនិតនៃទំនាក់ទំនង រុក្ខជាតិនិងមនុស្ស; បង្រៀនកុមារអំពីច្បាប់នៃការប្រមូល និងសម្ងួតរុក្ខជាតិឱសថ។

វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន

គ្រូរំលឹកកុមារថាពួកគេដឹងច្រើនអំពីរុក្ខជាតិរួចហើយ។ បើគ្មានរុក្ខជាតិទេ ជីវិតនៅលើភពផែនដីក៏នឹងមិនមានដែរ។ រុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែជួយឱ្យភាវៈរស់ទាំងអស់ដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយឱ្យពួកគេជាសះស្បើយពីជំងឺផងដែរ។

ធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យបុរសនូវអំណោយជាច្រើនប្រភេទ - ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នៅលើពិភពលោក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្គាល់ពួកវា និងអាចប្រើប្រាស់វាបាន។ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយមនុស្សម្នាក់បានកត់សម្គាល់ឃើញថាសត្វទាំងអស់ត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថ។ រុក្ខជាតិផ្សេងៗជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ រាប់រយឆ្នាំមកនេះ មនុស្សបានបញ្ជូនព័ត៌មានអំពីរុក្ខជាតិដល់កូនចៅរបស់ពួកគេ ហើយបានចងក្រងសៀវភៅទាំងមូល - "Herbalists", "Flower Gardens", "Zelniki" ។ ពីឈ្មោះសៀវភៅទាំងនេះ អ្នកអាចទាយអ្វីដែលអាចប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល - ឱសថ ផ្កា ផ្លែប៊ឺរី ជាដើម។

រាប់ពាន់ឆ្នាំមកនេះ អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណបានគ្រប់គ្រងប្រមូលព័ត៌មានជាច្រើនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានរបស់យើង ក្នុងចំណោមការត្រៀមលក្ខណៈទំនើបៗជាច្រើន ឱសថ ឱសថ tinctures គ្រាប់ថ្នាំ កាន់កាប់កន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។

មនុស្ស​ខ្លួន​ឯង​ប្រមូល​ស្មៅ​តាម​វាល​ស្មៅ ព្រៃ និង​វាល។ ប្រហែលជាជីតា ជីដូន ម្តាយ ឪពុករបស់អ្នកបានប្រមូលឱសថ។ ចំណេះដឹងអំពីឱសថបុរាណនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប រួមទាំងអ្នកផងដែរ។

មានអ្នកណាស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថទេ?

តើអ្នកណាបានឃើញរុក្ខជាតិឱសថនៅក្នុងឱសថស្ថាន?

តើអ្នកណាប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថជាមួយមនុស្សពេញវ័យ?

តើអ្នកណាផឹកតែជាមួយរុក្ខជាតិឱសថ? (រឿងរបស់កុមារ) ។

តើ​រុក្ខជាតិ​ឱសថ​នេះ​និយាយ​អំពី​អ្វី?

មិនអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងសួនច្បារ -

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាឆេះ។ ( nettle )

នោះហើយជាសិទ្ធិ, nettle ។ ស្តាប់រឿងរបស់ A. Pleshakov "បង្កើតមិត្តជាមួយ nettles" ។

បង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយ nettles

ថ្ងៃនេះនឹងមានស៊ុបស្ពៃក្តោបសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់” លោកយាយបានប្រកាស។ ខ្ញុំ​និង​បង​ប្រុស​មើល​មុខ​គ្នា។

Nettles?

បាទ បាទ” លោកយាយបានបញ្ជាក់។ - ហើយឥឡូវនេះអ្នកទៅរើស nettles មួយចំនួន។ ជ្រើសរើសក្មេងខ្ចី។ ហើយយកស្រោមដៃ...

ស៊ុបស្ពៃក្តោបប្រែជាអស្ចារ្យ។ ហើយនេះគឺជាការរកឃើញសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា គ្មាន​ស្មៅ​ណា​អាច​ហៅ​ថា​ស្មៅ​ដោយ​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន ឬ​មិន​ចាំ​បាច់​ឡើយ។

(A. Pleshakov)

មែនហើយ មនុស្សមានច្រើនណាស់ដែលត្រូវអរគុណ nettles សម្រាប់។ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើស៊ុបស្ពៃក្តោប និងសាឡាដពីវាប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីផ្សេងទៀតគឺសំខាន់ជាងនេះ៖

យើង​យក​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​បុក​ហើយ​លាប​លើ​របួស​ថ្មីៗ វា​នឹង​សម្អាត​មុខរបួស​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​»​។ នេះជាអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានសរសេរជាច្រើនឆ្នាំមុន។ Nettle មានសារធាតុដែលសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណ។ Nettle បញ្ឈប់ការហូរឈាមបានយ៉ាងល្អនិងពង្រឹងសក់។

តើអ្នកណាអាចទាយរុក្ខជាតិនេះ?

ដើមស្តើងមួយនៅតាមផ្លូវ,

នៅចុងបញ្ចប់របស់វាមានក្រវិល

មានស្លឹកនៅលើដី -

ការផ្ទុះតូច។

គាត់គឺដូចជាមិត្តល្អសម្រាប់យើង

ព្យាបាលរបួសជើង និងដៃ។ (រុក្ខជាតិ)

ស្វែងរករុក្ខជាតិនេះនៅក្នុងការប្រមូលរបស់យើង។

អ្នកណាទាយថាហេតុអ្វីបានជារុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេហៅថា?

តើអ្នកបានប្រើ Plantain ប៉ុន្មាន? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។

មនុស្ស​បាន​ប្រើ​ផ្លែ​ល្ហុង​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​ព្យាបាល​របួស ជំងឺ​ក្រពះ និង​ផ្តាសាយ។

រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេហៅថា yarrow ។ អ្នកណាទាយថា ហេតុអ្វីគេហៅវា? (ចម្លើយរបស់កុមារ) ។

រុក្ខជាតិនេះស្គាល់គ្រប់គ្នា។ ទាយ៖

គាត់ផលិតសន្លឹក

រយៈទទឹងធំទូលាយ,

រក្សាទុកនៅលើដើមរឹងមាំ

ផ្លែឈើមួយរយគឺរឹងហើយអត់ធ្មត់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនយកពួកគេ។

អ្នកនឹងរកឃើញពួកគេទាំងអស់នៅលើខ្លួនអ្នក។ (burdock)

ឫស Burdock អាចជំនួសការ៉ុតនិងដំឡូង។ វាព្យាបាលតម្រងនោមនិងថ្លើម។

តើនេះជារុក្ខជាតិប្រភេទអ្វី?

ក្មេងប្រុសនេះពាក់

សម្លៀកបំពាក់ព្រះអាទិត្យពណ៌លឿង។

នៅពេលគាត់ធំឡើងគាត់នឹងស្លៀកពាក់

នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌សតូចមួយ,

ពន្លឺ, ខ្យល់,

ស្តាប់បង្គាប់ខ្យល់។ ( dandelion)

តើអ្នកបានទាយទេ? ហើយ dandelion ក៏ជារុក្ខជាតិឱសថដែលជួយបង្កើនចំណង់អាហារផងដែរ។

ហើយមានរុក្ខជាតិមួយដែលអាចជំនួសរោមកប្បាសបាន។ នេះគឺជា sphagnum moss ។

Moss, cranberries និង cloudberries -

អ្នក​ស្រុក​វាល​ភក់,

នៅលើខ្ទមមានស្លែគ្មានដើម

គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកមើលវាកំពុងរីកចម្រើន។

ស្លែ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​រោម​កប្បាស​ដោយ​ពួក​បក្សពួក​ក្នុង​សម័យ​មហា​នគរ សង្គ្រាមស្នេហាជាតិ. Moss ស្រូបយកខ្ទុះ និងឈាមបានយ៉ាងល្អ ហើយរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ។

រុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនអាចរកបាននៅក្នុងព្រៃ វាលស្រែ និងវាលស្មៅ។ ទាំងនេះគឺជា chamomile, oregano, thyme, wort ផ្លូវ John, coltsfoot ។ នៅគ្រប់ទីកន្លែងសត្វ សត្វស្លាប មនុស្សអាចស្វែងរកជំនួយពីធម្មជាតិ។ គ្រាន់តែសិក្សា, ស្រឡាញ់, ដឹង!

ប្រុសៗ តោះលេងហ្គេម។

វេជ្ជបណ្ឌិត Aibolit ត្រូវបានជ្រើសរើស អ្នកជំងឺមករកគាត់ ឈ្មោះជំងឺផ្សេងៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ការព្យាបាល។

ចំណង់អាហារមិនល្អ - ឫស dandelion ។

ឈឺពោះ - yarrow ។

ត្រជាក់គឺ oregano ។

មុខរបួសនៅលើដៃគឺ plantain ។

Angina គឺជាម្តាយនិងម្តាយចុង។

រលាកជើង - wort ផ្លូវ John ។

ស្នាមប្រឡាក់នៅលើស្បែកគឺ celandine ។

ជំងឺនីមួយៗមានឱសថផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងរស់នៅក្នុងពិភពនៃគ្រឿងញៀន។ ឱសថស្ថានល្អបំផុតគឺធម្មជាតិ។

ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា​មាន​តែ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ទេ​ដែល​រៀបចំ​រុក្ខជាតិ​ឱសថ កុមារ​អាច​ជួយ​បាន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថ។

1. វាជាការល្អក្នុងការស្គាល់រុក្ខជាតិឱសថ និងបែងចែកពួកវាពីថ្នាំពុល ( ភ្នែកក្អែកនិងល)។

2. រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រមូលក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត និយមនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលទឹកសន្សើមបានរីងស្ងួត។

3. អ្នកមិនអាចប្រមូលរុក្ខជាតិនៅក្នុងទីក្រុងនៅជិតផ្លូវ។ ហេតុអ្វី?

4. ពេល​ប្រមូល​ដើម​ឈើ​ដាក់​ក្នុង​កន្ត្រក​ធំ​ៗ​កុំ​បុក​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ទឹក​នឹង​ចេញ​។

5. រុក្ខជាតិស្ងួតមិននៅក្នុងព្រះអាទិត្យទេប៉ុន្តែនៅក្នុងម្លប់។

6. កុំជាន់ឈ្លីរុក្ខជាតិពេលប្រមូល កុំហែកវាដោយឫស កុំប្រមូលរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ។

បើកមេរៀនស្តីពីបរិស្ថានវិទ្យាក្នុង ក្រុមត្រៀម"នៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រនៃរុក្ខជាតិឱសថ"

មេរៀនលើប្រធានបទ៖ "នៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រនៃរុក្ខជាតិឱសថ"

គោលបំណង៖ - ផ្តល់គំនិតអំពីរុក្ខជាតិឱសថ ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូល ការរក្សាទុក និងការប្រើប្រាស់របស់វា។ បង្រួបបង្រួមគំនិតនៃទំនាក់ទំនងរវាងរុក្ខជាតិនិងមនុស្ស;

អភិវឌ្ឍការគិតបរិស្ថានក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពស្រាវជ្រាវ និងការស្រមើលស្រមៃប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។

បរិក្ខារ៖ រូបគំនូរដែលពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិឱសថ (dandelion, nettle, plantain, yarrow, valerian, chamomile)។

វឌ្ឍនភាពនៃមេរៀន។

អ្នកអប់រំ៖ ថ្ងៃនេះបុរសយើងនឹងធ្វើដំណើរទៅណាហើយអ្នកនឹងរកឃើញដោយការទស្សន៍ទាយពាក្យ។

ស្លឹកមានរាងមូល មានចង្អូរ

មានបន្លា តែមិនដឹងធ្វើយ៉ាងណា

ប៉ុន្តែ​គាត់​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​យើង​រាល់​ថ្ងៃ និង​ម៉ោង​ណា​ក៏​បាន។ (អាឡូ។ )

អ្នកអប់រំ៖ តើនេះជារុក្ខជាតិអ្វី?

បាទ ប្រសិនបើអ្នកប្រើរុក្ខជាតិឱសថយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ អ្នកអាចរក្សាសុខភាពបានច្រើនឆ្នាំ។ យើងហ៊ុំព័ទ្ធដោយរុក្ខជាតិគ្រប់ទីកន្លែង៖ រាល់ការឈូសឆាយ ឬជ្រុងនៃព្រៃ គឺជាឱសថស្ថានពណ៌បៃតងទាំងមូល។

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ឱសថស្ថានបៃតង។ រុក្ខជាតិ​ឱសថ​ដំបូង​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ធ្លាប់​ស្គាល់​ហើយ សូម​ស្តាប់​ពាក្យ​ប្រឌិត។

រាល់ស្លឹករបស់ខ្ញុំស្រឡាញ់ផ្លូវ

នៅសងខាងផ្លូវ។

គាត់នឹងមានចិត្តសប្បុរសចំពោះមនុស្សម្តង

បានជួយព្យាបាលរបួស។ (រុក្ខជាតិ)

អ្នកអប់រំ៖ មើលរុក្ខជាតិនេះ តើអ្នកណាដឹងថាវាហៅថាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាគេហៅថាវា? Plantain ដុះនៅតាមដងផ្លូវ។ ស្លឹករបស់វាមានភាពយឺត មានសរសៃដ៏រឹងមាំ ឫសក្រាស់ ដែលត្រូវបានបោះយុថ្កាយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងដី ដើមមានផ្កា។ វាក៏រឹងនិងយឺតផងដែរ។ ដូច្នេះ plantain មិនខ្លាចការជីកយករ៉ែដែលប៉ះពាល់ដល់រុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។ Plantain ត្រូវបានគេហៅថា "បង់រុំពណ៌បៃតង" ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​កាច់​ជង្គង់​របស់​អ្នក ហែក​ស្លឹក​ជីរអង្កាម សម្អាត​ធូលី​ចេញ រួច​កោស​ផ្ទៃ​ស្លឹក​បន្តិច ដើម្បី​បញ្ចេញ​ទឹក ហើយ​លាប​លើ​មុខរបួស។

រុក្ខជាតិបន្ទាប់អាចត្រូវបានរកឃើញនៅវាលស្មៅ និងគែមព្រៃ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា yarrow ។ សូមក្រឡេកមើលស្លឹករបស់វា។ វាត្រូវបានគេហៅថាដោយសារតែស្លឹកនីមួយៗមានស្លឹកតូចៗជាច្រើនហើយស្លឹកនីមួយៗមានគែមស្រទាប់។ Yarrow គឺជារុក្ខជាតិឱសថ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម និងបង្កើនចំណង់អាហារ។

ប្រយោគបន្ទាប់។

អា កុំប៉ះខ្ញុំ

ខ្ញុំអាចដុតអ្នកដោយគ្មានភ្លើង។ ( nettle )

តើពួកគេនិយាយអំពីរុក្ខជាតិអ្វី? នោះហើយជាសិទ្ធិអំពី nettles ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជា nettle នៅតែឆេះ?

មានរោមពិសេសនៅលើស្លឹក និងដើមរបស់រុក្ខជាតិ។ សក់នីមួយៗគឺដូចជាម្ជុលសឺរាុំងតូចមួយ។ មានអង្គធាតុរាវនៅក្នុងរោម។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះវាអ្នកទទួលការចាក់។ ស្លឹក Nettle សម្បូរទៅដោយភាពខុសគ្នា អំបិលដែលមានសុខភាពល្អនិងវីតាមីន។ ស៊ុបស្ពដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានរៀបចំពី nettles ។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណ វាបញ្ឈប់ឈាមបានយ៉ាងល្អ ហើយថែមទាំងពង្រឹងសក់ផងដែរ។

បុរសៗ​បើ​យើង​ឈឺ តើ​រុក្ខជាតិ​ឱសថ​អ្វី​នឹង​ជួយ​យើង? យើង​អាច​ឆ្លើយ​សំណួរ​នេះ​បាន​ប្រសិនបើ​យើង​ដោះស្រាយ​ពាក្យ​ប្រឌិត។

រ៉ូបឆើតឆាយ,

ខ្សែកពណ៌លឿង,

មិនមានស្នាមប្រេះទេ។

នៅលើសម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ (ផ្កាចំរុះ)

នៅរដូវក្តៅខ្ញុំរីករាយដែលស្រស់

ផ្លែប៊ឺរី,

ហើយស្ងួតមានក្នុងស្តុក

វាព្យាបាលយើងពីជំងឺផ្តាសាយ។ (រ៉ាស្បឺរី)

នៅទីនេះវាលូតលាស់

ផ្ការីកនៅរដូវក្តៅ

នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាដួលរលំ,

ហើយផ្កាគឺដូចជាទឹកឃ្មុំ

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

ក្អក និងដកដង្ហើម។ (លីនដិន)

ទាំងអស់នេះ និងរុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនទៀត ដុះនៅតាមតំបន់នៃតំបន់របស់យើង។ តើគេប្រើសម្រាប់ជំងឺអ្វី?

អ្នកអប់រំ៖ ចងចាំច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលឱសថ។

* ផ្កាត្រូវបានប្រមូលនៅពេលដើមរីក។

* Rhizomes - រដូវស្លឹកឈើជ្រុះយឺតនៅពេលដែលផ្លែឈើបានធ្លាក់ចុះរួចហើយ។

* ប្រមូលបានក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត ស្ងួតនៅក្រោម canopy មួយ។

* កុំប្រមូលនៅជិតផ្លូវ។

អ្នកអប់រំ៖ បុរសៗ ទូរលេខបន្ទាន់មួយបានមកដល់ វានិយាយថាសត្វនៅក្នុងព្រៃឈឺ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិត Aibolit នៅអាហ្វ្រិកកំពុងព្យាបាលសត្វស្វា ហើយមិនអាចជួយយើងបានទេ។ ចូរយើងព្យាយាមព្យាបាលសត្វដោយខ្លួនឯង។ តើយើងនឹងព្យាបាលវាដោយរបៀបណា?

កុមារ៖ រុក្ខជាតិឱសថ។

អ្នកអប់រំ៖ នោះជាការត្រឹមត្រូវ ពិតណាស់ពួកគេគឺ។ Little Misha ឈឺបំពង់ក តើអាចព្យាបាលបានអ្វីខ្លះ?

អ្នកអប់រំ: decoction នៃ calendula និង chamomile គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អ្នកអាចជូតមាត់ជាមួយពួកគេ។

ហើយកញ្ជ្រោងមានជំងឺផ្តាសាយ និងក្អកខ្លាំង។ តើយើងផ្តល់យោបល់អ្វីដល់នាង?

កុមារណែនាំ។

អ្នកអប់រំ៖ នាងត្រូវការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារ ឬ thyme ។

បុរសៗ ចចកពណ៌ប្រផេះស្លេកណាស់ គាត់គ្មានកម្លាំងទេ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

កុមារណែនាំ។

អ្នកអប់រំ៖ ផ្កាត្របែក ត្រកួន ត្រកួន ផ្លូវចន និង ហាលថន នឹងជួយគាត់។

ដូច្នេះ​យើង​បាន​ជួយ​អ្នក​ព្រៃ​ឈើ​របស់​យើង។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នក និងខ្ញុំឈឺ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលទានទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន។ ជួយខ្លួនឯងផង បុរសៗ និងមានសុខភាពល្អ។