Surašyta teisingai žingsnis po žingsnio planas buto valymas leidžia išlaikyti gerą namų būklę tobula švara ir skirkite tam minimaliai laiko bei pastangų. Namų šeimininkės gali sudaryti specialų savaitės dienų tvarkaraštį lentelės pavidalu. Galite nurodyti, kad pirmadienį miegamasis bus sutvarkytas ir švarus, o antradienį – vonios kambarys. Naudinga kiekvienai dienai nurodyti privalomas procedūras, pavyzdžiui, nuvalyti dulkes nuo visų paviršių.

Atliekant tokį dalyką kaip pavasarinis valymas, svarbiausia yra pasitelkti savo šeimos paramą ir pagalbą. Juk užduotis galima paskirstyti tarp namų ūkio narių, kiekvienas gali susirasti darbą, kurį gali atlikti. Langų ir šviestuvų plovimą galite patikėti vienam iš suaugusiųjų, tačiau vaikas neblogai susitvarko su šiukšlių rinkimu į maišus. Kiekvienam šeimos nariui turėtų būti pavesta susitvarkyti savo daiktus.

Valymą rekomenduojama pradėti anksti, kad spėtumėte padaryti viską, ką suplanavote. Net jei paaiškės, kad darbai pagal planą atlikti, o laiko dar liko, naujo etapo pradėti nereikia. Geriau šį laiką skirkite poilsiui ir pasisemkite jėgų kitam taškui. Juk pagrindinė taisyklė valant šlapią – nepažeisti nurodyto algoritmo ir viską daryti griežtai pagal planą.

Pirmiausia reikia sudaryti reikalingos įrangos sąrašą. Turite patikrinti, ar viskas, kas nurodyta sąraše, yra sandėlyje – gali tekti nusipirkti kai kurių dalykų. Geriau tai padaryti iš karto, kad valydami negaištumėte laiko apsipirkti, ieškant trūkstamo ploviklio ar šluotos.

Čia yra vaizdinis sąrašas, ko jums reikia:

• Skalbimo milteliai;
• šiukšlių maišai;
• šluostė, grindų skuduras;
• indų ploviklis, soda, skalbinių muilas;
• dulkių siurblys, šluota ir šiukšliadėžė;
• popierinės servetėlės, laikraščiai stiklui ir veidrodžiams poliruoti;
• skudurai, kempinės;
• kilimų ir minkštų baldų plakiklis;
• guminės pirštinės, prijuostė;
• kibiras arba baseinas;
• specialios valymo priemonės plytelėms, vonioms, baldams, chromo dalims;
• specialios priemonės interjero daiktams, kuriems reikalingas individualus požiūris.

Reikia įsitikinti, kad įranga yra tvarkinga: ar servetėlių užtenka visam valymo laikotarpiui, ar veikia dulkių siurblys ir ar pakanka šiukšlių maišų. Ypač kai kalbama apie statybas.

Nereikalingų daiktų rinkiniai

Kiekvienas savo namuose turi kampelį daiktams ir daiktams, kurie „staiga praverčia“. Jie kaupiasi balkone, sandėliuke, antresolėje. Jie laukia savo laiko, kuris dažniausiai niekada neateina. Tokių dalykų reikia atsikratyti nesigailint. Sulaužytas stalo lempa vis tiek niekas nepataisys. Triratis Geriau duoti kaimynams, kurie turi mažų vaikų. Ir įtrūkęs Gelės vazonas būtų beprasmiška kada nors naudoti. Išmetę visus nereikalingus daiktus galite nustebti pastebėję, kokie erdvūs staiga tapo jūsų namai.

Išvalius kambarį nuo nereikalingų daiktų ir išnešus šiukšles, reikėtų išplauti sandėliuką ir balkoną, nuvalyti dulkes nuo antresolių. Atsargiai sutvarkykite daiktus, kurie liko ir yra tikrai reikalingi.

Būsimo valymo metu bus patogu ir praktiška sudaryti planą ir jo laikytis taškais:

• Pirmiausia turite nuimti užuolaidas ir užuolaidas nuo visų kambario langų ir durų. Ant jų susikaupia gana daug dulkių. Nusėda ant nuplautų daiktų ir jų paviršių. Taip pat patartina nuimti visus kilimus ir kilimėlius ne tik nuo grindų, bet ir nuo sienų. Prieš baigiant valymą, visus šiuos daiktus reikia išplauti, išvalyti, išmušti ir sulankstyti. Patogiau bus vaikščioti ant plikų grindų su šlepetėmis ar lengvais batais. Taip pat iš minkštų baldų reikia nuimti pelerinus ir patalynę, kurios siunčiamos skalbti.
• Antra, valymas turėtų būti atliekamas iš viršaus į apačią ir pradėti nuo galinių patalpų. Būtina pašalinti voratinklius ant lubų ir sienų kampuose. Nuvalykite dulkes tarp baldų ir sienų. ir lempos. Tada langai ir radiatoriai.

Patalpos: spintos ir lentynos

Kaip minėta aukščiau, valymas prasideda nuo tolimiausios patalpos, palaipsniui judant link koridoriaus ar prieškambario. Kiekvienas kambarys gali būti valomas tuo pačiu principu. Išėmus užuolaidas, lovatieses ir kilimus, jie paimami lentynoms, knygų lentynoms ir spintelėms pakabinti. Pačiame spintelių ir lentynų viršuje susikaupia daug dulkių ir suodžių. Išplovę šių baldų išorę, galėsite išvalyti vidų. Išimkite daiktus iš spintos lentynų ir pakabų ir nuvalykite dulkes iš visų pusių. Jei reikia, peržiūrėkite dalykus: kai kuriuos nusiųskite į skalbimą, o kai kurie gali būti visiškai netinkami dėvėti. Viskas, kas nereikalinga, išmetama, tačiau kai kuriuos daiktus galima rasti ir kitai paskirčiai: pavyzdžiui, seną rankšluostį galima panaudoti kaip skudurą.

Likę geri daiktai turi būti kruopščiai sudėti į švarias lentynas ir specialius konteinerius. Dabar galite imtis minkšti baldai. Jis išvalomas, išsiurbiamas, išmušamas ir nuvalomas nuo dulkių. Grindys plaunamos paskutinės.

Virtuvė – šeimininkės veidas

Jie prasideda nuo virtuvės spintelių. Reikia išmesti tuščias dėžutes, stiklainius ir suskilusius indus – jie nebus naudingi. Reikėtų išmesti produktus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, taip pat javus, užkrėstus vabzdžiais. Po to spinteles reikia išplauti viduje ir į jas sudėti švarius indus bei maistą, o išorę nuvalyti spinteles.

Virtuvės valymas iš esmės nesiskiria nuo kitų patalpų valymo. Pirma, jie taip pat nuvalo lubas, šviestuvą, langus ir radiatorius. Tada jie pradeda valyti ventiliacijos groteles ir gaubtus. Valymas Buitinė technika, viryklė. Šaldytuvą taip pat reikia sutvarkyti: išimti iš jo maistą, atitirpinti. Nuplaukite lentynas ir lentynas, nepamirškite šaldiklis. Išrūšiuokite produktus, išmeskite viską, kas nereikalinga, o likusius sudėkite į šaldytuvo lentynas. Jie įveda tvarką apatiniuose nakties staliukuose. Pirmiausia jie nušluostomi viduje, išėmus iš ten puodus ir keptuves. Viskas išplaunama, išvaloma ir grąžinama į vietas. Galiausiai nuplaukite virtuvės baldai ir grindys.

Vonios kambarys ir tualetas

Vonios kambario valymas atliekamas pagal tą patį algoritmą. Išimkite visus daiktus: kilimėlius, praustuvus, šluostes, šampūnus ir kitus priedus. Tada nuvalykite ventiliacijos groteles ir padėkite spinteles. Vonios, maišytuvo ir kriauklės paviršius apdorokite plovikliu. Supilkite dezinfekavimo priemonę į tualetą. Kol visa tai mirksta, galite nuplauti sienas, lentynas ir duris. Tada grįžkite prie santechnikos. Apipurkškite veidrodį stiklo valikliu ir nusausinkite suglamžytu laikraščiu ar servetėle. Grindys plaunamos paskutinės.

Tvarka koridoriuje

Kitas kambarys, kuriame surenkama daug smulkmenų, yra prieškambaris. Raktai, skėčiai, batai įvairiems sezonams – visa tai reikia išdėlioti, pakabinti, nuvalyti. Ne sezono metu daiktus reikia nuvalyti ir paslėpti naktinėje spintelėje, kurią pirmiausia reikia nuvalyti nuo dulkių.

Prieškambaris yra labiausiai prieinamas kambarys. Krūva skirtingos rankos ir pėdos palieka savo žymes skirtingi paviršiai. Todėl visi baldai, įskaitant priekinės durys, reikia kruopščiai nuplauti tiek vidų, tiek išorę. Apipurkškite veidrodį plovikliu ir nuvalykite laikraščiu. Nuvalykite durų kilimėlį ir nušluostykite grindis.

Švara matosi detalėse

Priėmus sprendimą, reikia išnagrinėti visus užkampius. Kartais vienas iš šeimos narių renka įvairių daiktų kolekcijas. Ten susikaupia daugiau dulkių, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Todėl visas figūrėles ir mažas figūrėles reikia nuvalyti ir nuplauti.

Kai kurių žmonių namuose gyvena gyvūnai ar paukščiai. Taip pat reikia išvalyti jų dubenis ir padėklus, narvus ir patalynę. Kambarines gėles taip pat reikia sutvarkyti. Pašalinkite sausus, pageltusius lapus. Nuvalykite dulkes nuo puodų ir stovų.

Nuotraukas ir paveikslus ant sienų reikia nuvalyti dulkes. Apdorokite stiklo elementus plovikliu ir nuvalykite sausu laikraščiu arba servetėle. Nuluptas tapetų dalis reikia klijuoti atgal. Pažeistas grindjuostes reikia taisyti. Kitas žingsnis gali būti daiktų sutvarkymas rankinėje, piniginėje ar kompiuteryje.

Paskutinis etapas yra plovimas. Visas nuimtas užuolaidas, lovatieses ir pelerinus reikia išplauti. Jiems išdžiūvus, juos reikia lyginti. Tada reikia pakabinti užuolaidas, pasidaryti lovatieses ir pelerinus. Kilimai buvo išplauti ir išvalyti iš anksto, todėl juos galima kloti ant švarių, sausų grindų.

Valymas po renovacijos

Jeigu bendras valymas atliekama patalpoje, kurioje remontuojamas arba statybos darbai, tada pirmas žingsnis bus statybinių atliekų išvežimas. Antra, jie atsikrato tuščių dažų skardinių, kitų talpyklų, tapetų likučių ir poliuretano putos. Statybinės medžiagos, kuris vis tiek pravers – išimkite arba įdėkite tinkama vieta. Tas pats pasakytina apie įrankius. Nuvalykite lubas ir sienas nuo dulkių ir nešvarumų, nuplaukite grindis. Kitas etapas – baldų išdėstymas. Tada galima kloti kilimus, kilimėlius, takus.

Turime atsiminti pagrindinį dalyką: švaru ne ten, kur jie valo, o ten, kur nešiukšlina. Jei visuose namuose būsite tvarkingi ir švarūs bei reguliariai atliksite smulkų valymą, tai vyks greitai ir nereikės taip daug darbo.

Sveiki, mieli lankytojai. Jei staiga pradedate pastebėti, kad galva apsunko, burnoje atsirado nemalonus skonis, pasikeitė veido spalva, tai gali reikšti, kad jūsų organizmas reikalauja pavasarinio valymo. Siekiant padėti organizmui, yra įvairių būdų organizmo valymas – liaudies, tibetietiškas, nuo jogų, iš gydytojų. Pabandykime šiandien aprėpti bent keletą.

Kodėl reikia valyti organizmą?

Galbūt abejojate, ar organizmą reikia išvalyti? Taip! Mes valome namus, vasarnamis.

Žmogaus kūnas gali apsivalyti, bet vis tiek geriau padėti, nei žiūrėti, kaip kenčia nuo blogos ekologijos, prasta mityba jis pradeda nenuilstamai dirbti.

Kur pradėti valyti organizmą

Valymas turėtų prasidėti nuo žarnynas, nes jame yra daugiausia toksinų ir atliekų. Dėl kasdienio švaraus vandens trūkumo, nekokybiškų produktų, netinkamos mitybos maistas negali būti visiškai virškinamas, todėl jis ten pradeda rūgti, pūti, nuodydamas mūsų organizmą.

Ir jo apsinuodijimas veda prie antsvorio, galvos skausmai, letargija, apatija. Po to seka sunkios ligos, įskaitant vėžį. Ar dabar supranti, kaip rimtai reikia žiūrėti į šio organo valymą?

Be to, kepenys išskiria tulžį, kuri skatina riebalų skaidymąsi. Ar tikrai užsikimšęs organas susidoroja su savo užduotimi?

Tada mes valome inkstus- kitas kraujo filtras. Svarbu žinoti, kad išvalius kepenis, patys inkstai pradeda susidoroti su valymo užduotimi.

Šie receptai žinomi labai seniai. Jų pagalba galite atsikratyti atliekų ir toksinų kraujagyslėse, kepenyse, išvalyti kraują ir limfą.

Citrina su česnaku kraujagyslėms valyti

Ryte užpilkite 1 valg. l. skysčio 50 ml vandens, gerti nevalgius. Kai kompozicija bus baigta, atlikite antrą, trečią, ketvirtą. Jūsų kraujagyslės taip išsivalys, kad ne vaikščiosite, o skrisite!

Dar paprasčiau – juodieji serbentai!

30 - 35 g serbentų lapų, nesvarbu, šviežių ar sausų, užpilti 200 ml verdančio vandens, leisti nusistovėti 30 min. Tada nupilkite sultinį. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį. Šiuo nuoviru jūs, kraujagyslių sienelės, širdis, limfa, šalinate toksinus!

Organizmo valymas aktyvuota anglimi

Stebuklingas gebėjimas atsiranda dėl jo sugebėjimo pritraukti ir išlaikyti beveik visas kenksmingas medžiagas.

Kaip tinkamai valyti aktyvuota anglis? Metodas yra paprastas, saugus, tai reiškia, kad jį galima naudoti namuose:

• Kiekvienam 10 kg žmogaus svorio reikia išgerti 1 tabletę anglies. Pavyzdžiui, jūs sveriate 80 kg, vadinasi, jums reikia išgerti 8 tabletes anglies;
• šį kiekį reikia padalyti į 2 dozes: 4 ryte ir 4 vakare;
• prieš vartojant juos reikia susmulkinti;
• gerti daug vandens;
• Per dieną išgerkite 2 litrus vandens.

Kursas – 2-3 savaitės.

Jei yra skrandžio opa arba kraujavimas iš virškinimo trakto, anglies vartoti negalima.

Receptai iš Tibeto

Valymas su ryžiais

Tibeto receptas organizmo valymui ryžiais buvo laikomas Tibeto lamų paslaptimi.

Tai paprasta, bet labai efektyvus metodas.

1. Imk apvalius ryžius, imk tiek kupinų šaukštų, kiek tau sena.
2. Vakare supilkite į keptuvę, nuplaukite, supilkite virtą saltas vanduo kad uždengtų ryžių grūdus.
3. Dėti į šaldytuvą iki ryto.
4. Ryte išgerkite vieną valgomąjį šaukštą. l. ryžių, įpilkite vandens, uždėkite dujinė viryklė, virkite 5 minutes. Tai viskas, galite valgyti!
5. Likusius ryžius užpilkite nauju vandeniu.
6. Atlikite šią procedūrą kiekvieną rytą iki 7-30 val., kol baigsis ryžiai.
7. Po šios procedūros ryžių grūdus reikia valgyti nevalgius, nieko negerti ir nevalgyti 3 valandas.

Turėkite omenyje: jis ištraukia ne tik druskas, bet ir kalį. Kad apsivalymo laikotarpiu nesijaustumėte blogai, valgykite figų, razinų, džiovintų abrikosų, bulvių, gerkite arbatos su medumi, viburnumą.

Dėl to jūs gausite:

• švarią odą graži spalva veidai;
• pagerėjo medžiagų apykaita;
• kepenų ląstelių atkūrimas;
• skausmas ir traškėjimas išnyksta nuo sąnarių;
• Kūne atsiranda lengvumas, jaučiamas jėgų antplūdis.

Kodėl ryžiai? Viskas priklauso nuo grūdų struktūros. Kai jie praeina per žarnyną, „gardelė“, gauta išplovus krakmolą, sugeria visas kenksmingas medžiagas.

Česnako tinktūra

Tibeto vienuolių arbata

Valomasis badavimas pagal Braggą

) function runError() (

Vaistų receptas:

• 100 gramų linų sėmenų sumalkite kavamale, suberkite 250 gramų. saulėgrąžų aliejus(nerafinuotas).
• Leiskite pastovėti 7 dienas, kasdien purtykite.
• Gerti po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. šaukštą per 45 minutes. prieš valgį.

Kursas – 10 dienų. Prieš naudojimą suplakti.
Šiuo laikotarpiu iš savo raciono išbraukite miltus, saldumynus, keptą maistą, valgykite žuvies ir daržovių patiekalus.

Dėmesio: sergant cholecistitu, paūmėjus tulžies akmenligei, pankreatitui, negalima gerti vaisto aliejuje. Tai geriau daryti ant vandens. Už tai 1 šaukštelis. sėklas suberti į termosą, užplikyti 1 valg. verdantis vanduo Priėmimas: 150 ml infuzijos kartu su sėklomis. Kursas – 2-3 savaitės.

Galingiausias Sibiro gydymo metodas

Limfai, kraujui, žarnynui, kepenims, inkstams išvalyti galima naudoti kitą sibirietišką būdą – kedro derva arba sakais.

Tai galingas antiseptikas, kurį mums padovanojo pati gamta. Vartodami vaistą pagerinsite sąnarių būklę, išsivalysite kraujagysles, išgydysite visus kūno organus. Žodžiu, kur užgula žmogaus liga, ten ir prasideda sveikimas. Visa procedūra truks 80 dienų.

• Vaistinėje nusipirkite insulino švirkštą, taip pat oleoreziną (12%), nuimkite adatą nuo švirkšto.
• Procedūrą pradėkite ryte tuščiu skrandžiu, pusvalandį prieš pusryčius, 5 vienetus oleorezino ištirpinus arbatiniame šaukštelyje vandens.
• Išgėrę 30 minučių nevalgykite ir negerkite.
• Tada kiekvieną dieną reikia pridėti 5 vienetus, kad būtų 200 vienetų arba 5 ml.

Nuo 40 dienos pradėkite mažinti dozę 5 vienetais per dieną. Procedūra atliekama kartą per metus.

Supaprastintas gydymo derva metodas

Tačiau ne visi žmonės gali pasinaudoti tokia sveikatos gerinimo schema. Jiems yra supaprastintas valymo grafikas. Naktį išgerkite pusę arbatinio šaukštelio 10% su šaukštu vandens. Paimkite vieną mėnesį. Pakartokite 2 ar 3 kartus per metus.

Linų sėmenų aliejus valymui ir svorio metimui

Linų sėmenų aliejus tinka žarnynui valyti. Ryte išgerti 2 valg. sėmenų aliejaus, o po 30 minučių 1 valg. grynas vanduo.

Valymas prasidės po 30 minučių ir gali tęstis visą dieną. Jei šią procedūrą atliksite keletą dienų iš eilės, numesite iki 2 kg.

Organizmo valymas soda

Nėra aiškaus atsakymo apie sodos valomąsias savybes. Vieni sako, kad tai kenksminga, kiti sako, oi, kaip gerai valo. Išsiaiškinkime, kodėl reikia gerti soda?

1. Soda sukuria šarminę aplinką, kurioje negali gyventi ir daugintis visi virusai, vėžinės ląstelės, bakterijos, taip pat kenksmingi pirmuonys.
2. Soda gerina imunitetą.

Būkite atsargūs, jei natrio bikarbonatas bus vartojamas neteisingai, tai tik pakenks.

Kaip teisingai gerti soda: pirmiausia paimkite dozę ant peilio galo, palaipsniui didinkite iki 1 arbatinio šaukštelio, mažais kiekiais išmaišykite karštas vanduo, tada į 1 stiklinę įpilkite šalto vandens, kad gautumėte šiltą tirpalą, gerkite. Norėdami išvalyti skrandį, tirpalą geriame lėtai, kitiems organams - šiek tiek greičiau.

Jūs turite gerti 2-3 kartus per dieną tuščiu skrandžiu. Kursas: nuo 1 savaitės iki 1 mėnesio. Jį galite vartoti kartą per savaitę visą likusį gyvenimą, ryte tuščiu skrandžiu.

Sensacija iš profesoriaus Neumyvakino

Profesorius Neumyvakinas, atlikdamas tyrimus, pastebėjo, kad vėžinėms ląstelėms ir kitoms patologijoms naikinti plonosios žarnos limfa gamina vandenilio peroksidą. Tačiau laikui bėgant jis užsikemša ir nustoja jį gaminti. Galime jai padėti, jei kasdien gersime 3% vandenilio peroksido.

Virtuviniai rankšluosčiai

Kaip. Skalbti mašinoje pagal instrukcijas.

Kodėl. Virtuviniai rankšluosčiai labai greitai susitepa, nes juos naudojame daug kartų per dieną. Tai ypač aktualu, jei turite didelę šeimą. Rankšluosčiai gali atrodyti švarūs, tačiau juose yra daug bakterijų.

Indai

Kaip. Prieš miegą išplaukite visus susikaupusius indus arba tiesiog įdėkite į indaplovę.

Kodėl. Jei nešvarius indus ir keptuves paliksite nakčiai, juos bus sunkiau išvalyti ryte. Be to, džiovintos maisto dalelės tarnauja kaip bakterijų veisimosi terpė ir sukelia nemalonų kvapą.

Virtuvinis stalas

Kaip. Nuvalykite stalą dezinfekavimo priemone. Beje, nevalykite visų virtuvės paviršių vienu skudurėliu: taip mikrobai pasklis tik po virtuvę.

Kodėl. Ko nededame ant virtuvės stalo: raktų, krepšių, pinigų, jau nekalbant apie iš parduotuvės atsineštus produktus. Visų šių elementų bakterijos gali patekti į jūsų maistą.

Naminių gyvūnėlių dubenys

Kaip. Daugumą dubenėlių galima skalbti mašinoje. Tik būtinai kruopščiai išskalaukite indus, kad ant jų neliktų ploviklio pėdsakų.

Kodėl. Neplauti vandens ir maisto dubenys pritraukia įvairius kenkėjus ir gali sukelti jūsų augintinių sveikatos problemų.

Kartą per savaitę

Virtuvės spintelės

Kaip. Nuvalykite šluoste ir valymo priemone. Prašau atkreipti dėmesį Ypatingas dėmesys tose vietose, kur gali nukristi maisto dalelės.

Kodėl. Ant durų virtuvės spintelės kaupiasi dulkės ir riebalai gaminant maistą. Ten gali būti ir patogeninių mikrobų.

Tualetas

Kaip.Į tualetą įpilkite 100 ml baltojo acto arba 50 ml chloro baliklio (svarbiausia jų niekada nemaišykite) ir palikite kelioms minutėms. Viską viduje nuvalykite šepetėliu ir nusausinkite vandenį.

Jei ant unitazo yra kalkių ir rūdžių, palikite actą arba baliklį valandai. Išeikite lauke su specialia dezinfekavimo priemone.

Kodėl. Greičiausiai jūs patys žinote, kad tualete kaupiasi daug bakterijų.

Vonia

Kaip. Po kiekvieno naudojimo vonią tiesiog nuplaukite vandeniu. Bet kartą per savaitę reikia viską kruopščiau išplauti. Naudokite švelnius, kad nepažeistumėte emalio.

Kodėl. Vonioje kaupiasi bakterijos, o emalis tamsėja nuo nešvarumų, riebalų ir kieto vandens.

Dušo kabina

Kaip. Nuplaukite kabinos sienas šiltas vanduo ir gydyti specialiu antibakteriniu purškalu.

Kodėl. Tai apsaugos sienas nuo spalvos pasikeitimo, kalkių nuosėdos ir pelėsis.

Maisto atliekų smulkintuvas

Kaip.Į valiklį įpilkite ledo kubelių, šaldytų citrinų sulčių arba acto.

Kodėl. Maisto dalelės ir bakterijos kaupiasi ant smulkintuvo vidinių ašmenų, o ledas padės jas pašalinti.

Minkšti baldai

Kaip. Išsiurbkite pačius baldus, pagalves ir nepamirškite dulkių siurbliu palįsti po kėdėmis ir sofomis.

Kodėl. Ypač greitai ant minkštų baldų kaupiasi dulkės ir gyvūnų plaukai. Nepamirškite jo atsikratyti, ypač jei kas nors iš jūsų šeimos turi alergiją.

Bin

Kaip. Nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu arba dezinfekuojančiu tirpalu.

Kodėl. Maisto dalelės ir bakterijos kaupiasi šiukšliadėžėje.

Kartą per dvi savaites

Užuolaida vonioje

Kaip.Švelniai išsiurbkite šepetėlio priedu. Skalbkite rankomis arba mašina, priklausomai nuo medžiagos.

Kodėl. Vonios užuolaida sugeria kvapus ir pritraukia dulkes.

Jungikliai ir durų rankenos

Kaip. Nuvalykite šluoste ir valymo priemone.

Kodėl. Ant rankenų ir jungiklių kasdien susirenka daug mikrobų.

Naminių gyvūnėlių miegamoji vieta

Kaip. Siurbkite ir skalbkite atskirai nuo drabužių. Jei tik nori atsikratyti nemalonus kvapas, pabarstykite lovą soda ir palikite 15 minučių. Tada išsiurbkite kepimo soda.

Kodėl. Jūsų augintinio patalynė renka kailį, pleiskanas ir nešvarumus.

Vonios kilimėlis

Kaip. Nuplaukite karštas vanduo skalbimo mašinoje.

Kodėl. Pelėsiai gali lengvai atsirasti ant kilimėlio, ypač jei jis blogai džiūsta. Be to, ten kaupiasi mikrobai ir nešvarumai.

Mikrobangų krosnelė

Kaip. Jei jūsų orkaitėje yra sukamasis stalas, išimkite jį ir nuplaukite šiltame muiluotame vandenyje arba indaplovėje. Mikrobangų krosnelės vidui įdėkite stiklinę vandens su citrinos griežinėliais ir pakaitinkite 3-4 minutes.

Tada suminkštėjusius nešvarumus nuvalykite drėgna kempine. Norėdami išvengti nemalonaus kvapo, į vandenį įpilkite sodos. Tada viską gerai nusausinkite sausa šluoste.

Kodėl. Po kiekvieno naudojimo maisto dalelės lieka mikrobangų krosnelėje.

Kartą per mėnesį

dulkių siurblys

Kaip. Pakeiskite maišelį, išvalykite filtrus ir nuvalykite dulkių siurblio vidų.

Kodėl. Reguliarus dulkių siurblio valymas pagerins valymo efektyvumą.

Indaplovė

Kaip. Išimkite filtrą, pamirkykite jį muiluotame vandenyje ir gerai išskalaukite. Įdėkite filtrą atgal, įdėkite stiklinę acto ant mašinos dugno ir paleiskite visą ciklą be indų. Palikite kepimo soda automobilio apačioje per naktį.

Ryte vėl paleiskite ciklą be indų.

Kodėl. Laikui bėgant indaplovėje kaupiasi nešvarumai, riebalai ir maisto dalelės. Tai sukelia nemalonų kvapą ir nuosėdas ant indų.

Vaikiški žaislai

Kaip. Kartą per mėnesį minkštus žaislus skalbkite mašinoje subtiliu ciklu. Tarp plovimų naudokite lipnų volelį, kad pašalintumėte dulkes nuo drabužių.

Kodėl. Bakterijos greitai kaupiasi ant žaislų, o vaikai dar neturi pakankamai stiprios imuninės sistemos.

Kavos aparatas

Kaip. Užpildykite vandens rezervuarą vandens ir baltojo acto mišiniu santykiu 1:1 ir įjunkite kavos virimo aparatą. Kai nutekės keli puodeliai, prietaisą išjunkite ir palikite valandai. Tada vėl įjunkite ir keletą ciklų paleiskite tik vandeniu.

Kodėl. Tai padės pašalinti apnašas.

Kriauklė ir vonios nutekėjimas

Kaip.Į kanalizaciją įpilkite ½ puodelio kepimo sodos ir nedelsdami užpildykite tokiu pat kiekiu stalo actas. Uždenkite skylę gumine pirštine, leiskite mišiniui veikti 10-15 minučių, tada įjunkite karštą vandenį.

Kodėl. Ant vamzdžių sienelių besikaupiantys riebalai ir smulkios šiukšlės sukelia nemalonų kvapą ir...

Kartą per du mėnesius

Už ir po skalbimo mašina

Kaip. Atsargiai išsiurbkite grindis už skalbimo mašinos ir po ja, ypač aplink maitinimo laidą.

Kodėl. Dulkės ir šiukšlės kaupiasi po skalbimo mašina, todėl padidėja gaisro pavojus.

Ventiliatorius

Kaip. Kiekvieną peiliuką apipurkškite baltuoju actu ir nuvalykite skudurėliu.

Kodėl. Dulkės kaupiasi ant menčių paviršiaus ir pasklinda po visą namą, kai veikia ventiliatorius. Tai gali sukelti alergijų ir kvėpavimo takų ligų paūmėjimą.

Žaliuzės

Kaip. Vakuuminis. Jei žaliuzės visiškai nešvarios, jas nuimkite ir minkštu šepetėliu nuplaukite šiltu vandeniu uždarytoje padėtyje. Apverskite ir pakartokite tą patį kitoje pusėje. Tada atidarykite ir palikite išdžiūti.

Kodėl. Ant jų susikaupia daug dulkių, kurios ypač kenkia alergiškiems žmonėms.

Kartą per ketvirtį

Gaubtas

Kaip. Nuimkite filtrą nuo gaubto ir nuplaukite karštu muiluotu vandeniu, tada gerai išskalaukite. Indaplovė Geriau jo nenaudoti.

Kodėl. Filtre kaupiasi dulkės, riebalai ir maisto dalelės, kurios trukdo gartraukiui veikti.

Šaldytuvas

Kaip. Pamerkite stalčius ir lentynas šiltame muiluotame vandenyje ir nuvalykite šaldytuvo vidų kempine. Norėdami pašalinti dėmes, geriau naudoti paprastą sodą, o ne dezinfekavimo priemones.

Kodėl. Taip sumažinsite apsinuodijimo maistu riziką ir atsikratysite susikaupusių bakterijų.

Knygos

Kaip. Išimkite knygas iš lentynų, kruopščiai nuvalykite jas dulkes ir greitai perverskite, kad pašalintumėte dulkes ir nuo puslapių. Jei knygas laikote krūvoje, pasukite jas, kad viršeliai nesideformuotų.

Kodėl. Popieriaus puslapiai praranda spalvą ir pablogėja, taip pat gali būti užkrėsti.

Po gėlių vazonais

Kaip. Kartą per ketvirtį perkelkite vazonus į kitą vietą, kad neblunktų palangė ar grindys po jais. Ir, žinoma, nepamirškite bent kartą per savaitę nušluostyti vietą, kurioje stovi jūsų gėlės.

Kodėl. Jei vazonai visada dedami vienoje vietoje, dėl netolygaus šviesos pasiskirstymo apatinė danga gali tapti tamsesnė nei kitose vietose.

Viryklė (kaitlentė)

Kaip. Nuimkite visas rankenas ir nuplaukite jas karštame muiluotame vandenyje, taip pat gerai nuplaukite už jo (po) esančią plokštę ir nuvalykite sausa šluoste. Jei rankenų negalima nuimti, nuvalykite jas gerai išgręžta kempine ir valymo priemone, o sunkiai pasiekiamose vietose naudokite dantų krapštuką.

Beje, darbinis paviršius Krosnelės turi būti reguliariai nuvalomos specialia valymo priemone arba soda citrinos sulčių (1: 1).

Kodėl. Dulkės ir maisto likučiai ne tik gadina išvaizdą, bet ir yra bakterijų dauginimosi terpė.

Orkaitė

Kaip. Nudegusias vietas apdorokite kepimo soda, o tada pabarstykite actu, kad prasidėtų reakcija. Nuplaukite groteles muilu ir vandeniu.

Plauti stiklinės durys, naudokite stiklo valiklį arba vandens ir acto mišinį (1:1). Sudrėkinkite mišinyje skudurą ar popierinį rankšluostį, išgręžkite ir padėkite ant stiklo atviromis durelėmis. Palikite pusvalandžiui, kad suminkštėtų nešvarumai. Nuplaukite vandeniu ir nusausinkite popieriniai rankšluosčiai arba skudurėliu be pūkelių.

Kodėl. Kaitinant orkaitėje, visos likusios maisto dalelės rūko.

Du kartus per metus

Pagalvės ir antklodės

Kaip. Skalbkite rankomis arba mašina švelniu ciklu ir išdžiovinkite ore.

Kodėl. Tai ypač svarbu tiems, kurie kenčia nuo alergijos.

Čiužinys

Kaip. Apverskite čiužinį, pakaitomis sukdami iš vienos pusės į kitą ir nuo galvos iki pėdos.

Kodėl. Taip išvengsite čiužinio deformacijos.

Lempos

Kaip. Išjunkite maitinimą prieš išimdami bet kokias šviestuvo dalis. Švelniai nuvalykite drėgna šluoste arba muilu.

Kodėl. Ant lempų susikaupusios dulkės ir nešvarumai gali patamsinti lempučių šviesą 30%.

Už ir po šaldytuvu

Kaip. Atjunkite šaldytuvą, nuimkite apsaugines groteles gale, nuvalykite ir atsargiai nuvalykite kondensatorių bei ventiliatorių. Išsiurbkite sieną už šaldytuvo. Šluoste nuvalykite prietaiso šonines sieneles ir apačioje esančias grindis.

Kodėl. Dulkės ant grindų, susimaišiusios su drėgme, gali pažeisti grindų danga. O dulkių perteklius ant sienų padidina gaisro pavojų. Be to, valymas žymiai pagerins aušinimo sistemos efektyvumą, o tai padidins šaldytuvo tarnavimo laiką ir sutaupys pinigų.

Dušo laistytuvas

Kaip. Išimkite laistytuvą ir pamirkykite jį baltame acte, tada gerai nuplaukite.

Kodėl. Laikui bėgant laistytuvas užsikemša ir dėl to pablogėja vandens slėgis.

Langas

Kaip. Lipniu voleliu perbraukite abi puses, kad pašalintumėte dulkes. Jei yra daug nešvarumų, nuplaukite vandeniu ir šepečiu. 2 arbatinius šaukštelius acto išmaišykite 3,5 l vandens, supilkite į purškimo buteliuką ir šiuo mišiniu išplaukite langus, kruopščiai nuvalydami mikropluošto šluoste.

Kodėl. Nešvarūs langai Praleiskite mažiau šviesos, todėl gali atsirasti dulkių įvairios ligos kvėpavimo takų.

Kartą per metus

Kilimai

Skalbimo mašina

Kaip.Į būgną supilkite 100 ml chloro baliklio arba įpilkite 100 g citrinos rūgštis ir pradėkite skalbimą be skalbinių val maksimali temperatūra. Konteineris skirtas plovikliai rankiniu būdu.

Kodėl. Skalbimo mašinos būgnas lengvai išsitepa, o laikui bėgant gali atsirasti nemalonus kvapas.

Tvarkinga virtuvė yra svarbi jūsų kasdienio valymo grafiko dalis. Tai vienas lankomiausių namuose. Dėl to, kad virtuvė yra vieta, kur maistas ruošiamas ir valgomas ne kartą, valyti reikės kelis kartus per dieną.

Nepalikite nešvarių indų po pusryčių, pietų ir vakarienės. Būtinai nuplaukite ir padėkite į specialią spintelę. Taip pat turėtumėte pašalinti viską, kas nereikalinga. Taip išvengsite, kad musės nepatektų ant jūsų maisto ir indų. Prieš valgydami stalą dar kartą nuvalykite drėgna šluoste.

Laikykite savo virtuvės kriauklę švarią. Tai viena iš valgymo sutrikimų prevencijos sąlygų. Taip pat pasirūpinkite, kad vonios kambarys ir tualetas būtų švarūs.

Po virimo išvalykite viryklę. Geriau išplauti iš karto, nei vėliau nušveisti išdžiūvusias dėmes. Kad maistas nenukristų ant viryklės, atidžiai stebėkite jo intensyvumą dujų degiklis arba šildyti elektrinį degiklį.

Laiku nušluokite arba nušluostykite virtuvės grindis. Tai padės išvengti trupinių išplitimo visame plote. Be to, tokiu būdu galite užkirsti kelią tarakonų atsiradimui.

Išmokykite savo šeimos narius laikytis tvarkos. Ir suaugusieji, ir vaikai turi žinoti savo vietą kiekvienam dalykui. Nepriimtina išmesti drabužių ir asmeninės higienos reikmenų. Visiems nustatę paprastas taisykles, palengvinsite savo rūpesčius. Be to, tokiu būdu galite rodyti asmeninį pavyzdį savo vaikams.

Vieta prie namo slenksčio – viena dažniausiai užterštų. Jei reikia, nuvalykite drėgnu skudurėliu. Įeidami į namus, gerai išdžiovinkite kojas. Nedelsdami nuplaukite lauko batus. Įtraukite šiuos elementus į savo kasdienio valymo planą.

Jei turite mažų vaikų, kasdienį valymą papildo grindų sutvarkymas. Siurbti ir šluostyti reikės beveik kiekvieną dieną.

pavasarinis valymas

Bendras valymas gali būti atliekamas kas savaitę. Geriau tai daryti savaitgaliais, kai galite skirti daugiau laiko. Į didelio masto valymą geriau įtraukti visus šeimos narius. Taip greičiau užbaigsite procesą, o vaikai įgis naudingų įgūdžių.

Net jei jūsų vaikas mažas, skirkite jam užduotis pagal jo sugebėjimus. Pavyzdžiui, jis pats gali susitvarkyti daiktus savo spintoje ar lentynoje.

Jei turite galimybę, išmuškite kilimus. Jei tai neįmanoma, naudokite dulkių siurblį. Tokiu atveju grindis geriau baigti valyti šluoste. Taip pašalinsite maksimalų dulkių ir smulkių šiukšlių kiekį.

Antklodes ir antklodes taip pat reikia sukratyti. Po to kurį laiką palikite juos ant virvės, kad geriau vėdintųsi. Šiuo metu galite išsiurbti baldus. Norėdami tai padaryti, naudokite specialų dulkių siurblio priedą.

Nuvalykite dulkes nuo baldų drėgna šluoste. Poliruotus paviršius apdorokite specialiu aerozoliu. Taip pat nuvalykite veidrodžius valymo priemone naudojant mikropluoštą. Taip išvengsite nepageidaujamų dryžių ant stiklo paviršiaus.

Rūšiuokite savo daiktus, atskirkite nešvarius drabužius. Atlikite didelį plovimą. Taip sutaupysite laiko per darbo savaitę. Išdžiovintą iš karto išlyginkite. Paruoškite reikiamus drabužius sau ir savo vaikams.

Video tema

Susijęs straipsnis

2 patarimas: namų valymo planavimas yra raktas į šeimos harmoniją

Moteris iš prigimties yra pašaukta atkurti ir palaikyti tvarką namuose. Tačiau kartais jai reikia permąstyti savo požiūrį į namų tvarkymą, kad nesijaustų kaip Heraklis ir dėl to nesureikšmintų savo artimųjų. Pakeitus tvarkos suvedimo taktiką, galite išmokti viską daryti neaukodami asmeninio laiko ir su malonumu.

Namų ūkį tvarkyti galima nesunkiai ir ekonomiškai, jeigu jis suplanuotas ir planas sąmoningai įgyvendinamas. Visi žino, kad žodis „“ reiškia sėkmingą namų tvarkymą. IN modernus pasaulisžmonės pasikliauja intuicija ir patirtimi, kiek mažiau bet kokiais modeliais.

Namų ūkis didžiulis ir platus, kaip ir visas gyvenimas. Namas – jo savininkų atspindys, reikalaujantis nuolatinio dėmesio. Kad problemos neapsunkintų, turite išmokti suskirstyti namų ruošos darbus į dalis ir atlikti juos su džiaugsmu bei lengvai. Daug kas priklauso nuo nuotaikos, nuo racionalumo. Moteris negali būti darbinis arkliukas, kuris, stengdamasis negirdėti jai skirtos kritikos, tvarkant namus tiesiog išsenka. Tada įsivyraus neapykanta buičiai, o jos valdymas bus našta, o jūsų kaimynai tikrai nutekės negatyvo.

Kada tai pasirodo ir kaip išvengti negatyvo? Kurdama geros šeimininkės išvaizdą, moteris nuolat šveičia ir siurbia, valosi savo interesų nenaudai, visa tai veda į namų tvarkymosi neurozę, griauna psichiką ir gyvenimo pusiausvyrą. Rūpintis savo namais reikia ne dėl pasirodymo, o dėl savęs, reikia ieškoti naujų būdų, kaip palaikyti tvarką.

Naudinga teritoriją padalinti į dalis ir kiekvieną savaitę susitvarkyti tik su viena, o ne visomis iš karto. Daiktai turi turėti savo vietas, o nereikalingi ir seni daiktai turi būti išmesti. Kai jūsų namuose yra minimali netvarka, palaikyti švarą yra labai paprasta. Būstas – ne muziejus, jame gyvenantys žmonės palieka netvarkos pėdsakus, turime išmokti tai priimti ramiai. Protingiausia – švarai ir tvarkai kasdien skirti apie 15 minučių, šio malonumo nereikia tempti ilgiau nei valandą. Nuovargis sukels tik susierzinimą ir neapykantą.

Savo veiklą galite nustatyti naudodami laikmatį, judėdami per lentyną ar skyrių spintoje. Likusi dalis ateis kitą kartą. Planavimas, valymas mažomis porcijomis bus naudingas ir kels gerą nuotaiką, o svarbiausia – išsaugos nervų sistemą.

Virtuvėje, vonioje ir tualete palikite šias vietas švarias po viešnagės. Dažniausiai virtuvėje reikia plauti viryklę, kai ji nėra nešvari, galite ją tiesiog nuvalyti servetėle. Šaldytuvas taip pat reikalauja dėmesio. Kiekvienas šeimos narys turi turėti savo pareigas, jei jos yra įvykdytos, tai nėra problemų su namų valymu. O svarbiausia, ko nori visi – jaukumo ir psichologinio komforto.

Marie Kondo, valymo ekspertė iš Japonijos ir viena įtakingiausių žmonių pasaulyje, anot žurnalo „Time“, įsitikinusi, kad sutvarkydami reikalus mes apsupame save. gražių dalykų, ir tai mus veda į savęs pažinimą – suprantame, kas iš tikrųjų esame.

Tačiau valymas, pasak Marie Kondo, nėra gyvenimo tikslas. Todėl svarbu sukurti savo valymo principą, kad tam skirtumėte kuo mažiau laiko. Tada galėsite panaudoti savo entuziazmą tai veiklai, kuri teikia džiaugsmo. Kokie principai padės išvengti bendro valymo?

Sumažinkite daiktų skaičių savo namuose

Dulkės mūsų namuose atsiranda iš negyvos žmogaus odos dalelių, naminių gyvūnėlių plaukų ir pluoštų iš šiuose namuose laikomų daiktų. Sumažinus daiktų skaičių bute, sumažėja ir dulkių. Tai reiškia, kad kosmetinis valymas gali būti atliekamas rečiau, o bendras valymas gali būti atliekamas net „atostogų metu“.

Išmokykite savo šeimą grąžinti daiktus į „teisingas“ vietas

Neleiskite daiktams išsilieti po namus. Kiekvienas dalykas turi turėti tik vieną „teisėtą“ vietą – paaiškinkite tai savo šeimai. Daiktai, kurie nuolat neranda savo vietos, arba neturi tokios vietos, arba namų ūkio nariams nepatogu juos iš ten išnešti ir išnešti. Pagalvokite apie vietą kiekvienam daiktui ir netvarkos jausmas namuose išnyks, o tai reiškia, kad nereikės skubiai atlikti generalinio valymo.

Detalės

Kiekviename bute yra vietų, kur greitai kaupiasi šiukšlės ir ne vietoje atsidūrę daiktai: prieškambaris, kompiuterio stalas, kėdės prie lovos ir kt. Jei kas vakarą sutvarkysite reikalus, tai neužtruks daug laiko, o buto išvaizda iškart pasikeis. Šie paprasti kasdieniai veiksmai leis ilgai neprisiminti pavasario valymo.

Viskas, kas neturi vietos, patenka į šiukšliadėžę!

Paimkite dėžutę ir eikite per kambarius. Sudėkite į stalčių viską, kas nepriklauso jūsų namams. Kodėl virtuvėje reikia tuščių plastikinių butelių? Įdėkime juos į dėžutę! Kas norėtų senų žurnalų ant kavos staliuko? Padėkime juos ten! Surinkę tokius daiktus pagalvokite: kur jie bus saugomi? Jei kuriame nors kambaryje nėra vietos, negailestingai išmeskite viską į šiukšliadėžę. Mažiau netvarkos reiškia mažiau vietų, kur kaupiasi dulkės ir šiukšlės – rečiau atliekamas bendras valymas.

Atsikratykite atvirų saugojimo vietų

Atviri horizontalūs paviršiai – tai dulkių surinkėjai, kurie sukuria netvarkos ir šiukšlių jausmą namų erdvėje. Pakeiskite atviras lentynas ir stelažus į uždaras spinteles ir stiklines lentynas.

Laikykitės taisyklės kasdien valymui skirti 15–20 minučių

Kasdien 15 minučių – ir jums nereikės bendro valymo. Juk per 15 minučių galima sutvarkyti daiktus ant palangės, išplauti lentynas šaldytuve ar susitvarkyti drabužių spintą. Jei kiekvieną dieną darysite vieną smulkmeną, tada iki bendro valymo neliks nieko „apibendrinti“.

4 patarimas: kaip efektyviai ir efektyviai organizuoti namų valymą su minimaliomis pastangomis

Internete yra populiarus pokštas: „Norėčiau, kad galėčiau išvalyti namus ir paspausti mygtuką „Išsaugoti“. Iš tiesų, beveik kiekviena namų šeimininkė susiduria su problema, kaip jai optimaliai organizuoti valymo procesą. Dažnai šiam procesui norisi skirti kuo mažiau resursų (laiko, pastangų), taip pat svarbu, kad švara ir tvarka būtų palaikoma kuo ilgiau. Neįmanomas? Tai, žinoma, yra idealas, kurio turime siekti, o tuo pačiu dabar galima ką nors padaryti. pasidalinsiu Asmeninė patirtis.

1. Išsklaidymas. Sutikite – kuo mažiau daiktų, tuo mažiau valymo. Nekalbu apie asketizmą – pabrėžiu, kad reikia atsikratyti nereikalingų, sulūžusių daiktų, kurie neteikia malonumo, o tik užima vietą. Atlikite visų spintų auditą ir suskirstykite daiktus į tris kategorijas: „laikyti“, „atiduoti“, „išmesti“. Tęskite žingsnis po žingsnio: šiandien pradėkite nuo savo piniginės, rytoj išmeskite vieną lentyną spintoje, poryt - stalčių virtuvėje, tada drabužius, tada batus ir pan. ir taip toliau. Skirkite 10-15 minučių per dieną vienai ar kitai sričiai – ir pamatysite, kaip jūsų namai pamažu virs geresnė pusė. Palikite tik tuos dalykus, kurių jums reikia ir kurie patinka. Dėkokite už dalykus, su kuriais nusprendėte atsisveikinti. Dažnai atsitinka, kad gaila jį išmesti. Pagalvokite, su kuo tai gali būti susiję? Galbūt jūs per daug laikotės praeities. Ar esate pasirengęs skirti vietos ateičiai, dalykams, kuriuos norėtumėte pakviesti į savo gyvenimą? Būna, kad yra pasiteisinimų, kaip „aš šį daiktą nešiosiu namuose“ arba „nešiuosiu sugedusį agregatą į vasarnamį“, bet argi nenusipelnome namuose padoriai, gražiai ir skoningai rengtis, o vasarnamyje mes bus apsuptas paslaugių ir malonių daiktų? Taip pat kyla pagunda šiukšles perkelti iš vienos vietos į kitą (pavyzdžiui, išnešti į balkoną ar nunešti tėvams), todėl su nereikalingais daiktais geriau atsiskirti kartą ir visiems laikams. Įkvėpimui būtų puiku perskaityti Marie Kondo knygą „Sutvarkymo magija“ ir pažiūrėti to paties pavadinimo knygą (Marie Kondo yra valymo specialistė, autorė savo sistema). Mane taip pat įkvėpė dalyvavimas netvarkos maratone (viename iš bendraminčių tinklalapių), kurio metu kiekvieną dieną atkreipdavome dėmesį į tam tikras buto vietas ir skaičiuodavome išmestų daiktų skaičių – iki m. maratoną suskaičiavo tūkstančiai, nes skaičiavome ir didelius daiktus, o mažus – po gabalu.

2. Sandėliavimas. Sutvarkius daiktus neišvengiamai iškyla klausimas dėl daiktų saugojimo. Kiekvienas dalykas turi turėti savo vietą. Jei kiekvieną kartą po naudojimo grąžinsite jį ten, išsibarsčiusių daiktų problema bus išspręsta - jų tiesiog nebus. Marie Kondo pasisako už vertikalų saugojimą – ir tai geras sprendimas. Vertikaliai sulankstyti daiktai užima daug mažiau vietos. Tačiau ne visada yra laiko kiekvieną kartą taip sulankstyti drabužius. Tačiau norint susisteminti tai, ką iš tikrųjų galima susisteminti, tiesiog būtina padaryti. Greičiausiai teks įsigyti specialių prietaisų patogiam daiktų laikymui – aplankus dokumentams, stiklainius prieskoniams, dėžutę kūrybinėms medžiagoms laikyti, krepšį žaislams ir kt. Net pažangiausios namų šeimininkės nedvejodamos naudoja tuščias batų dėžutes drabužiams ar kitiems daiktams laikyti – taip pat nesidrovėkite. Sausainių skarda pasitarnaus kaip puikus namas siūlams ir adatoms. Būkite kūrybingi! Man kažkada buvo nuostabus atradimas sulankstyti krepšius į trikampius - šios know-how dėka du didžiuliai krepšiai su maišeliais virto viena maža rankine su dailiai sulankstytais trikampiais - atlaisvinant vietos spintoje. Namų šeimininkės sugalvoja vis daugiau naujų efektyvaus saugojimo būdų – periodiškai peržiūrėkite interneto svetaines apie namų ūkį ir skraidykite ponia.

3. Principas „reguliariai ir po truputį“. Yra šeimininkių, kurioms lengviau tai padaryti kartą per savaitę ir tam skirti kelias valandas. Aš tam tipui nepriklausau. Man patogiau kasdien po 15-20 minučių susitvarkyti reikalus. Šis principas paimtas iš „fly lady“ sistemos – taip pat siūloma naudoti laikmatį, kad nekiltų pagundos valyti ilgiau. Laikmatis reguliuoja laiką ir leidžia įvertinti mūsų darbo efektyvumą. Nesant laikmačio, įjungiau chronometrą. Darydamas tai kiekvieną dieną ir po truputį, pradėjau geriau susitvarkyti nei tai darydamas kartą per savaitę. Butą patogu skirstyti į zonas: virtuvė, tualetas, vonia, kambarys, prieškambaris ir kt. Jei namas didelis, tai tokia tvarkos palaikymo sistema, deja, neišskiria intensyvaus kassavaitinio valymo, tačiau jis jau vyks kelis kartus greičiau, nes švaros palaikymu rūpinamės visą savaitę.

4. Atributai valymui. Anksčiau nuvertinau valymo priemones, jos gali labai palengvinti tvarkos suvedimą. „Fly Lady“ sistemos dėka susipažinau su „mėlynuoju šluoste“ ir iki šiol su juo neatsiskyriau, man jis atrodo toks patogus ir funkcionalus. „Blue Mop“ nuo savo kolegų skiriasi tuo, kad turi kempinės volelį ir rankinę gręžimo sistemą. Lengvai sugeria vandenį, patogu tiek plauti, tiek šluostyti grindis. Mikropluošto šluostės veidrodžių plovimui ir šlapiam valymui – nepakeičiami pagalbininkai namų šeimininkės. Šios servetėlės ​​sutvarkys veidrodžius be jokių papildomų priemonių, o tik rankos mostelėjimu – tai užtruks lygiai minutę! Pirštinių naudojimas yra privalomas. Be to, pirštinės turi būti tinkamai prigludusios, patogios ir patogios, pageidautina su medvilniniu padengimu. Svarbu, kad valymo atributika jums patiktų – tada valymas bus malonesnis.

5. Bendras valymas. Periodiškai vis tiek reikia valyti teritoriją globaliai, tose vietose, kur neįmanoma valyti kas savaitę ar kas mėnesį. Tai galite padaryti skubiai arba galite pridėti ką nors papildomo kiekvieną kartą suplanuoto valymo metu „įmonei“. Aš vadinu šį metodą „plius vienas“. Pavyzdžiui, atlikę užduotį atskirai, galite nušluostyti duris ar grindjuostes, nuplauti Skalbimo mašina ir t. t., tai yra padaryti ką nors už plano ribų.

6. Valymo priemonės. Ar tu patenkintas buitinė chemija kurį naudoji? Galbūt norėtumėte naudoti ekologiškesnius produktus. Kai uždaviau sau šį klausimą, nuo valymo miltelių naudojimo pakeičiau naudojimą įprasta soda. Kepimo soda puikiai pašalina dėmes nuo kriauklių, viryklių ir kitų paviršių. Nepamirškite periodiškai nuplauti ir atnaujinti kempinėles ir servetėles, kurias naudojate valymui, kitaip jos gali tapti mikrobų dauginimosi terpe. Taikymas eteriniai aliejai tvarkant daiktus, tai padės sukurti malonią atmosferą namuose. Pvz., plaunant grindis į vandenį galima įlašinti kelis lašus mėtų, citrusiniai kvapai tinka tualetui (keli lašai į tualetą), o užlašinus porą lašų ant ritinėlio tualetinis popierius- kambarys kvepės.

7. Planavimas. Kai kurioms namų šeimininkėms naudinga suplanuoti ir paryškinti tuos elementus, kurie buvo baigti. Tam patartina naudoti gražų dienoraštį, su kuriuo būtų malonu dirbti, o ne tik darbų sąrašą atskirame lapelyje, nors tai irgi efektyvu. Jei valote „reguliariai ir po truputį“, tuomet savo dienoraštyje patogu įrašyti „dienos zoną“ (pavyzdžiui, šiandien skirsime 20 minučių virtuvės valymui), netvarkos pašalinimą (pvz. sutvarkysime 5 minutes), ir papildomas dalykas - "plius vienas" (pvz., Nuvalykite palangę kambaryje) ir, galbūt, dar kokią nedidelę užduotį 3-5 minutėms, jei bus laiko ir galimybių ką nors padaryti namų labui. Avarinio valymo metu galite tiesiog sudaryti privalomų užduočių sąrašą.

8. Valymas yra daugiau nei tai. Yra toks posakis: „Valymas yra palaima namams“. Pajuskite, kaip tvarkydami namus tiesiogine ir perkeltine prasme išplaunate viską neigiama energija. Pajuskite, kaip valymo proceso metu namai prisipildo meilės ir džiaugsmo. Valant pravartu melstis. Palanku deklamuoti afirmacijas, dainuoti teigiamas dainas, klausytis paskaitų ar malonios muzikos.

Ieškokite savo individualus stilius susitvarkydami savo namus pajusite, kaip erdvė aplink jus tampa patogesnė ir harmoningesnė.

5 patarimas: kaip efektyviausiai atlikti pavasarinį valymą

Bendras valymas ne visada maloni užduotis, bet be galo būtina. Jei butą kruopščiai valote kartą per mėnesį, likusį laiką jums tereikia palaikyti švarą. Kaip padaryti bendrą valymą efektyviausią ir sugaišti kuo mažiau laiko?

Žinoma, pradedant pavasarinį valymą, kvaila tikėtis greito užbaigimo. Visų pirma, išsiųskite savo šeimą į paplūdimį, pasivaikščioti, slidinėti ar pas anytą, apskritai, pažiūrėkite į situaciją, vargu ar jie suteiks daug pagalbos, bet pabandykite - jie atitraukti šilumą.
Tada apsidairykite, rūšiuokite senus daiktus, knygas, žurnalus ir suvenyrus. O tuos, kurie nebepaklausia, išmeskite, padovanokite, iškeiskite į naudingesnius arba parduokite. Nereikėtų gailėtis mielų niekučių, pirma, ant jų kaupiasi dulkės, antra, visai gali būti, kad jų kam nors reikia labiau. Nereikalingus drabužius ir batus galima nuvežti į prieglaudą ar vaikų globos namus.
Geriausia vieta pradėti valymą yra virtuvė. Jei yra užuolaidos, iš karto jas nuimame ir siunčiame į Skalbimo mašina. Jei šaldytuvas ilgą laiką nebuvo atitirpęs, padėkite jį ant atitirpinimo, nuvalykite lubas ir sienas nuo dulkių ir voratinklių, nepamiršdami apie šviestuvus ir lempas. Dabar pereikime prie virtuvės spintelių. Jie turi peržiūrėti visus grūdus ir bakalėjos produktus, išmesti produktus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, o likusius patikrinti, ar nėra vabzdžių ir dygliuočių. Kai produktai surūšiuoti, galima pradėti plauti pačias spinteles, nepamirštant durelių ir rankenų.

Išvalykite viryklę ir orkaitę naudodami specialiomis priemonėmis. Dabar atėjo indų eilė: riebia danga padengtus puodus ir keptuves plauname riebalų valikliu. Keraminius ir porcelianinius indus galima virti kibire arba didelėje keptuvėje su soda.
Paprastai iki to laiko šaldytuvas jau būna atitirpęs, išplauname įrenginį ir sudedame atgal į jį visus maisto produktus, būtinai nuvalome dureles ir šonus.

Jei jūsų virtuvėje yra mikrobangų krosnelė, daugiafunkcis viryklė ir kiti įrenginiai, nepamirškite ir jų nušluostyti. Galiausiai nuplaukite langus ir grindis.

Toliau pereiname į miegamąjį. Čia taip pat teks sunkiai padirbėti, pereiti visas spintas, sezoninius daiktus ir batus kraustyti arčiau, o laikinai nereikalingus dėti į tolimas lentynas. Eidami pro drabužius nepamirškite nušluostyti lentynų ir spintelių durų.
Apžiūrime lubas ir sienas, ar nėra dulkių ir voratinklių, išmušame kilimus ir užuolaidas arba, jei reikia, pakeičiame kitu komplektu.

Tada nuimame patalynę, paliekame skalbti, išmušame čiužinius ir pagalves, iškratome antklodes ir lovatieses. Siurbiame kilimus, grindjuostes ir atviros zonos grindų. Kartą per šešis mėnesius reikia tai padaryti naudojant specialią dezinfekavimo priemonę. Kilimą taip pat galite nuvalyti drėgna šluoste ir apmušalų valikliu.

Jei namuose yra vaikų, paprašykite iš anksto padėti žaislus ir knygas, tai labai palengvins užduotį. Na, tada iš tikrųjų visos tos pačios manipuliacijos kaip ir miegamajame.

Svetainę valome taip: išmušame ir išsiurbiame minkštus baldus, nuvalome kilimus ir užuolaidas, o po to atliekame šlapią valymą.
Eime į vonią. Iš lentynų išimame visus stiklainius, buteliukus ir šampūnus, nuvalome pačius indus ir lentynas, ant kurių jie stovėjo. Nuvalome lubas, tai galima padaryti su specialia šluoste, o tada nuo plytelių nuvalome muilo dėmes, puikiai atlieka šią užduotį. Tada išplaunu vonią ir tualetą ir pereinu prie grindų plovimo.
Toliau išvalome prieškambarį, pašaliname dulkes nuo visų paviršių, o nereikalingus batus ir drabužius paslepiame ilgalaikiam saugojimui. Durų kilimėlį iškratome lauke arba kruopščiai išsiurbiame. Valymą užbaigiame grindų plovimu.
Žinoma, tokį didelio masto valymą sunku atlikti per vieną dieną, todėl galite jį suskirstyti į keletą, planuodami konkrečią patalpą dienai.

Visą šį straipsnį galite klausytis mūsų podcast'e:

Vonios kambarys yra labiausiai užteršta vieta visame kambaryje. Ten greitai sukuriama palanki aplinka patogeninių bakterijų augimui ir dauginimuisi. Būtent dėl ​​šios priežasties tualetą reikia reguliariai valyti, kad būtų išlaikytas atitinkamas švaros lygis.

Todėl privaloma sudaryti tualetų valymo grafiką. Atsisiųskite pavyzdžius į savo kompiuterį ar telefoną, taip pat lankstinuką (valymas pagal GOST):

Norėdami padidinti paveikslėlį, spustelėkite jį

Norėdami padidinti paveikslėlį, spustelėkite jį

Norėdami padidinti paveikslėlį, spustelėkite jį

Norėdami padidinti paveikslėlį, spustelėkite jį

Savaitinis tualeto valymas

1. Tualetas yra mėgstama vieta bakterijoms, būtent apvado vidus. Kiekvieną savaitę tą pačią dieną stenkitės kruopščiai nuplauti galvos juostą naudodami dezinfekuojančius valiklius. Priemonę geriau užtepti ant nešvariausių tualeto vietų ir palikti 30 min.
2. Neignoruokite tualeto grindų, sienų ir lubų. Taip pat kiekvieną savaitę juos reikia gydyti specialiais skysčiais.
3. Atidžiai apžiūrėkite visus tualete esančius daiktus ir baldus. Jei radote senų nešvarumų, juos reikia pašalinti! Dėl efektyvi kova Kovai su šiomis dėmėmis puikiai tinka įvairūs valymo milteliai ir šepečiai. Nepamirškite būti atsargiems, kad nepažeistumėte jokio daikto.

Švara yra raktas į sveikatą!