هنگام انتخاب میز برای کامپیوتر و اندازه آن، قبل از هر چیز باید بدانید که چه گزینه های کامپیوتری وجود دارد. بسته به مصلحت استفاده، تنوع بسیار زیادی از آنها وجود دارد. به طور معمول، می توانید محصولاتی را برای استفاده شخصی در آپارتمان و برای کار در دفتر تقسیم بندی کنید. اما آنها برای هر چیزی که هستند به دو دسته تقسیم می شوند:

• چوبی؛
• ساخته شده از فلز؛
• پلاستیک.

چوب های چوبی معمولا از مواد پایه چوب (نئوپان) ساخته می شوند. میز تخته نئوپان باید ضخامت کافی، حداقل یک سانتی متر داشته باشد. سطح باید صاف، زیبا و دارای ماده ای باشد که از رزین های آغشته به تخته نئوپان محافظت کند.

فلز و پلاستیک، مانند چوب، سبک، شکل و رنگ متفاوتی دارند. همه تنوع آنها یک چیز مشترک دارد: پیکربندی که به مکان بستگی دارد. فقط دو نوع استاندارد وجود دارد: مستطیلی و زاویه ای.

بسته به اینکه جدول در کجا قرار خواهد گرفت، نوع شکل مورد نظر را انتخاب کنید. هنگام انتخاب اندازه ها میز کامپیوترعوامل زیادی برای در نظر گرفتن وجود دارد. اول از همه - ارتفاع. مقداری تفاوت وجود دارد مدل های مختلفو سبک ها

اما سلامتی ما به موقعیت صحیح و راحت بدن در حین کار با کامپیوتر بستگی دارد. باید ترکیب مناسبی از ارتفاع میز و صندلی را پیدا کنید. اگر خاصی هست صندلی کامپیوتر، سپس این به نوعی مشکل را حل می کند.

اگرچه ارتفاع قابل تنظیم صندلی همیشه برای پاها راحت نیست. بنابراین، انتخاب ارتفاع مناسب میز بسیار مهم است. این تعیین می کند که پشت شما در چه وضعیتی قرار می گیرد: آیا بیشتر خسته می شوید یا اینکه برای مدت طولانی راحت می نشینید.

موقعیت صحیح کمر تضمینی در برابر بیماری های مرتبط با وضعیت نادرست بدن است. علاوه بر این، دید شخصی که در رایانه کار می کند به ارتفاع محصول بستگی دارد. یک زاویه دید درست انتخاب شده حداکثر را تضمین می کند شرایط راحتبرای کار.

بهترین گزینه: لبه بالایی مانیتور باید درست بالای چشم شما باشد. اگر صفحه نمایش در پایین قرار گیرد، ممکن است مشکلات گردن در طول زمان رخ دهد. اگر موقعیت بیش از حد بالا باشد، ممکن است فشار بیش از حد عضلات چشم رخ دهد. پس از همه، شما اغلب باید ساعت ها کار کنید.

تخمین زده می شود که به طور متوسط انسان مدرنتقریباً 50 ساعت در هفته را پشت کامپیوتر می گذراند. خیلی زیاد است. بنابراین ارتفاع میز و محل قرارگیری مانیتور نسبت به چشم ها و وضعیت بدنی افراد نقش زیادی برای فردی که در رایانه کار می کند دارد.

علاوه بر این، هنگام انتخاب یک گزینه کامپیوتر استاندارد، باید اندازه اتاقی که در آن قرار دارد را نیز در نظر بگیرید. از قبل در نظر بگیرید که کجا قرار خواهد گرفت: نزدیک یک دیوار، یک پنجره، در گوشه اتاق؟ بسته به سلیقه خریدار و مکان آینده، انتخاب انجام می شود. در عین حال باید این را به خاطر بسپاریم انتخاب درستاندازه تاثیر می گذارد:

• در مورد رفاه؛
• سلامتی؛
• رضایت اخلاقی؛
• ظرفیت کار و استراحت.

آگاهانه انتخاب کنید سایز درست، انسان سرنوشت خود را تغییر می دهد سمت بهتر. این اغراق نیست. به عنوان مثال، فاصله ای که مانیتور از چشم ها در آن قرار دارد نقش مهمی دارد.

اعتقاد بر این است که مفیدترین فاصله از 40 تا 75 سانتی متر در این مرزها، از چشم ما، یک مکان راحت از صفحه نمایش وجود دارد. به این معنی که جدول باید با در نظر گرفتن این فاکتور انتخاب شود.

اینها شامل گزینه های کامپیوتری با فرم منحصر به فرد است که معمولاً سفارشی ساخته می شود. آنها را می توان از مواد مختلف، دارای اشکال منحصر به فرد است: مستطیل، مربع، و همچنین ترکیبی برای انواع غیر استاندارد محصولات کامپیوتریاینها شامل گزینه هایی با قفسه بندی، با انواع قفسه ها و کشوها، و همچنین آنهایی که دارای لوازم جانبی و کابینت هستند، می شود.

از ویژگی های چنین محصولاتی راحتی و راحتی بیشتر است. در نتیجه، تأکید بیشتری بر عملی بودن و مزایای سلامتی می شود. چنین میزی را می توان با هر اتاقی، صرف نظر از اندازه آن، مطابقت داد: کوچک یا بزرگ، باریک یا جادارتر.

علاوه بر این، میزهای قابل تنظیم، پایه های مانیتور و پاها ممکن است وجود داشته باشد. همراه با یک صندلی قابل تنظیم، یک ایستگاه کار کامپیوتری جهانی برای کل خانواده دریافت می کنید: بزرگسالان و کودکان.

یک میز کامپیوتر سفارشی، آپارتمان را تزئین می کند، ویژگی اصلی راحتی آن: محیط کاری و آرامش. چنین گزینه های غیر استاندارد نیز در فروش معمولی یافت می شود. آنها را می توان با ویژگی های مشخصه آنها متمایز کرد:

• تطبیق پذیری؛
• راحتی؛
• لوازم جانبی اضافی.

بیایید اندازه های احتمالی برخی از محصولات کامپیوتری غیر استاندارد را در نظر بگیریم.

آنها خوب هستند زیرا باعث صرفه جویی در فضا و ایجاد راحتی اضافی می شوند. ترکیب میز کامپیوتر با کابینت و قفسه، با قفسه راه حل خوبی در فضای کوچک است. دستش را دراز کرد و بدون اینکه میز را ترک کند کتاب، دفترچه لازم را برداشت. در زمان صرفه جویی می کند و راحت است.

اجازه دهید چنین آیتم رایانه ای کمی بیشتر از یک مورد معمولی اشغال کند. اما جهانی است و دو تکه مبلمان را به طور همزمان ترکیب می کند: یک میز و یک قفسه کتاب.

ابعاد میز کامپیوتر با کشو و قفسه

این گزینه ها نیز چند منظوره و راحت هستند. اندازه آنها ممکن است متفاوت باشد. همه چیز به این بستگی دارد که میز مستطیلی است یا قرار است در گوشه ای قرار گیرد. طبیعتاً نسخه کامپیوتر گوشه ای با قفسه ها و کشوهای اضافی فضای بیشتری را اشغال می کند. اما این بیشتر از تطبیق پذیری محصول و راحتی ناشی از آن جبران می کند: گزینه ای همراه با میز و میز کنار تخت برای لوازم جانبی مختلف.

میزها از نظر ارتفاع و هدف متفاوت هستند. مدل هایی برای نشستن روی صندلی، روی زمین و برای کارهای ایستاده وجود دارد. ارتفاع مطلوب محصول به این شاخص ها و همچنین به قد و ابعاد فرد بستگی دارد. توصیه می شود کودکان یک میز "برای رشد" بخرند تا مجبور نباشند خرید را هر دو تا سه سال یکبار تکرار کنند. یک مدل قابل تنظیم نیز موجود است. مشکل اصلی در انتخاب یک میز راحت برای کل خانواده ممکن است اختلاف ارتفاع باشد. صندلی های قابل تنظیم ارتفاع می توانند مشکل را حل کنند. اما باید این واقعیت را در نظر بگیرید که تطبیق افراد با یک میز پایین آسان تر از جدول بسیار بالا است. قرار دادن نیز مهم است: مبلمان با ارتفاع های مختلف برای اتاق نشیمن، آشپزخانه و اتاق های دیگر انتخاب می شود. توصیه می شود جهانی ترین مدل ها را خریداری کنید تا بدون در نظر گرفتن بار و سایر تفاوت های ظریف، تا حد امکان دوام داشته باشند.

قوانین انتخاب

هنگام خرید میز اول از همه باید به نشانگر ارتفاع توجه کنید. تعدادی توصیه وجود دارد که این پارامتر چگونه باید باشد. اما هیچ استاندارد جهانی برای همه محصولات وجود ندارد، همه چیز به هدف آنها بستگی دارد. قبل از خرید باید در مورد ارتفاع مبلمان با فروشنده مشورت کنید و پارامترهای خود را به او بگویید. اگر میز برای استفاده با صندلی طراحی شده است، پس باید آرنج خود را روی سطح نگه دارید. می توانید مبلمان با ارتفاع قابل تنظیم را در فروش پیدا کنید. این برای کودکان دبستانی طراحی شده است و سن پیش دبستانی. توصیه می شود مبلمانی بخرید که وضعیت بدنی راحت و درستی را فراهم کند. اگر میز ناهارخوری برای اتاق نشیمن در نظر گرفته شده است، بهتر است از مدل های بلندتر استفاده کنید تا روی هم زدن پاها راحت تر باشد. اگر به انتخاب قد توجه کافی نداشته باشید، ممکن است مشکلات سلامتی ایجاد شود:

• rachiocampsis;
• درد مفاصل؛
• تاری دید.

ارتفاع بسته به هدف

میزها می توانند میز قهوه، میز ماساژ، میز تحریر، میز آشپزخانه، میز ناهارخوری و میز کامپیوتر باشند. برخی برای حالت نشسته طراحی شده اند، در حالی که برخی دیگر برای ایستادن طراحی شده اند. میز ناهارخوری بسته به قد فرد و قد صندلی ها انتخاب می شود. برای یک میز آشپزخانه کار، ارتفاع 87-97 سانتی متر برای افراد با قد 155-200 سانتی متر راحت خواهد بود، با در نظر گرفتن تفاوت در ویژگی های ارتفاع، با این حال، اگر ما را در نظر بگیریم شکل متوسط، یک میز با ارتفاع 84-85 سانتی متر برای وسیع ترین دسته افراد مناسب است. یک میز قهوه در حالت ایده آل چند سانتی متر بالاتر از صندلی های مبل ها و صندلی های راحتی است. نوشته ها عمدتاً مایل ساخته می شوند. اگر در مورد چندین ساعت کار مداوم صحبت می کنیم، نوشتن روی آنها راحت تر است. به کودکان سنین دبستان (7 تا 11 سال) توصیه می شود که چنین میزهایی را خریداری کنند.

میز آشپزخانه

پارامتر کلیدی برای انتخاب ارتفاع سطح کار ایده آل ارتفاع است. اگر این رقم کمتر از یک و نیم متر باشد، ارتفاع میز بین 75 تا 80 سانتی متر انتخاب می شود. بیشتر افراد قدشان بین 160 تا 180 سانتی متر است. برای کسانی که قدشان بالاتر از 180 اما کمتر از 195 سانتی متر است، مبلمان با میز 95 تا 100 سانتی متر برای افراد قد بلند از 195 تا 200 سانتی متر مناسب است راه حل بهینهسفارش ویژه پردازش خواهد شد. از آنجایی که اعضای خانواده قدهای متفاوتی دارند، باید میانگین را محاسبه کنید و میزی متناسب با این پارامترها بخرید، اما با مزیت به نفع کسی که زمان بیشتری را در آشپزخانه می گذراند.

هنگام انتخاب میز کار برای پخت و پز، ممکن است این تصور نادرست برای شما ایجاد شود که ارتفاع آن ایده آل است، پس حتما ارتفاع دقیق آن را بدانید.

می توان آن را قرار داد:

• در آشپزخانه؛
• در اتاق نشیمن؛
• در تراس تابستانی

ارتفاع این تکه مبلمان می تواند برای همه راحت باشد، زیرا تفاوت ارتفاع در هنگام نشستن چندان محسوس نیست. در حالت نشسته، مهم است که زانوهایتان راحت باشند، بدنتان استراحت کند و پاهایتان حداقل کمی کشیده شوند. توصیه می شود از بین میزهایی با ارتفاع حدود 70-75 سانتی متر انتخاب کنید این رقم برای ارتفاع متوسط ​​ایده آل است. یک فرمول ساده برای تعیین اندازه ترجیحی میز ناهار خوری وجود دارد: قد شما بر حسب سانتی متر در ارتفاع استاندارد محصولات (75) ضرب می شود، پس از آن، نتیجه بر ارتفاعی که تولید کنندگان با آن هدایت می شوند تقسیم می شود (165) . برای یک فرد با قد متوسط ​​(170)، نتیجه نهایی 77.3 سانتی متر خواهد بود. صندلی های ویژه برای کودکان کوچک انتخاب شده است.

پارامترهای جداگانه برای کودکان و بزرگسالان وجود دارد. مبلمان برای یک بزرگسال باید با قد و هیکل او ترکیب شود. برای یک کودک، بهتر است یک میز با ارتفاع قابل تنظیم خریداری کنید. سطح این محصولات به صورت مایل ساخته شده است. اول از همه، این برای میزهای کودکان صدق می کند. در قرن بیستم، کارشناسان استانداردهایی را ایجاد کردند که رعایت آنها برای حفظ سلامت ستون فقرات ضروری است. با ارتفاع 175-183 سانتی متر، ارتفاع میز ایده آل 70-80 سانتی متر است. برای افراد بلند قد (190-200 سانتی متر) مبلمان با ارتفاع 850 تا 900 میلی متر مناسب است. میز مدیریت باید دارای کشو باشد و فضای کافی در زیر پا داشته باشد. علاوه بر این، ممکن است به یک سطح صفحه کلید کشویی نیاز باشد. قد استاندارد همه این فاکتورها را در نظر می گیرد و 75 سانتی متر است، اما اگر قد فرد از 190 تا 195 سانتی متر بیشتر باشد، سفارش خاصی لازم است.

افراد مدرن از آن پیروی می کنند تعداد زیادی اززمان. اگر میز خیلی پایین باشد، باید خم شوید و اگر خیلی بالا باشد، گردن خود را بیش از حد بار می کنید. توصیه می شود مبلمان را بر اساس قوانین اساسی حفظ وضعیت بدنی سالم انتخاب کنید. پشت شما باید صاف با خمیدگی خفیف به جلو نگه داشته شود و شانه های شما باید صاف باشند. آرنج ها باید در هوا باقی بمانند، و بقیه ساعد، بر این اساس، روی سطح. ارتفاع ایده آل برای میز 5-7 سانتی متر زیر شبکه خورشیدی است. پاهای خود را به درستی روی زمین، در یک وضعیت صاف، بدون بلند کردن نگه دارید. زانوها باید با زاویه 90 درجه خم شوند. باید از بالا به پایین به صفحه نگاه کنید. یک میز کامپیوتر با پیکربندی مناسب تضمین می کند که همه این معیارها رعایت می شوند. این کار از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی جلوگیری می کند و راحتی و کارایی کار را افزایش می دهد. قد استاندارد برای اکثریت قریب به اتفاق افراد مناسب است و فقط افراد بسیار کوتاه قد یا قد بلند باید سفارش خاصی را انجام دهند.

برای انتخاب گزینه ایده آل، باید ارتفاع صندلی هایی که این قطعه مبلمان در کنار آنها قرار می گیرد را اندازه گیری کنید. هیچ قانون روشنی در مورد پارامترهای ایده آل یک میز قهوه وجود ندارد. خرید میز کمی بالاتر از صندلی ها توصیه می شود، اما برخی از طراحان مدرن با این موضوع مخالف هستند و اصرار دارند که فقط می تواند با ارتفاع آنها مطابقت داشته باشد یا کمتر باشد. استانداردهای دولتی با معیارهای کاملاً متفاوت وجود دارد. به گفته آنها، سازنده موظف است ارتفاع را به گونه ای تنظیم کند که محصول بتواند بار مورد انتظار را تحمل کند. معمار معروف لوکوربوزیه به عاملی مانند سهولت استفاده در حالت نشسته توجه کرد. یکی دیگر از قوانین فنی توصیه می کند که نسبت بین ارتفاع و اندازه میز را حفظ کنید: منطقه بزرگسطح مربوط به یک تکیه گاه کم است و بالعکس.

اخیراً میزهای قهوه خوری تبدیلی رواج پیدا کرده اند که ارتفاع قابل تنظیم آن ها گزینه های متعددی را برای استفاده از آنها در اختیار خریدار قرار می دهد.

برای انجام یک جلسه ماساژ، ایجاد شرایط راحت برای کارمند ضروری است. ارتفاع میز بر نیروی ضربه و بر این اساس بر کیفیت خدمات تأثیر می گذارد. شاخص قد استاندارد در محدوده 70 تا 80 سانتی متر است کارگران قد بلند (از 185 سانتی متر) وجود دارد، پس توصیه می شود مدل هایی با ارتفاع قابل تنظیم خریداری کنید. میزهای ماساژ نسبتاً کم هستند - از 55 تا 90 سانتی متر هر چه محدوده قابل تنظیم بیشتر باشد، بهتر است. جداول ارتفاع متغیر بر اساس برق یا سیستم هیدرولیک. استاد قادر خواهد بود پارامترها را به طور مستقل تنظیم کند: میز نباید بالاتر از نقطه پایین مشت دست پایین تر باشد، بلکه از نوک انگشتان کف دست نیز پایین تر نباشد.

میز برای کودکان پیش دبستانی

• کودکان پیش دبستانی ابتدایی (3-4 سال)؛
• گروه متوسط ​​(4-5 سال)؛
• کودکان در سنین پیش دبستانی (5-7 سال).

آنها معمولاً روی زمین بازی می کنند، اما یک میز کوچک به آنها کمک می کند تا برای محیط آموزشی در مدارس آماده شوند. از آنجایی که کودکان به سرعت رشد می کنند، لازم است کپی هایی با ارتفاع میز قابل تنظیم خریداری کنید. میز باید دارای شیب و پایه کوچک باشد تا کودک بتواند با تبلت نقاشی بکشد و بازی کند. ارتفاع تمام میزهای کودک تقریباً بین 37 تا 60 سانتی متر است. این "راهرو" مربوط به ارتفاع 80-140 سانتی متر است در بیشتر موارد، والدین میزهایی را برای کودکان پیش دبستانی بزرگتر، یعنی 5-7 سال می خرند. محل بهینه میز 48 سانتی متر از کف خواهد بود و صندلی - 28 سانتی متر مهم است که کودک به درستی رشد کند، در غیر این صورت میز فقط باعث آسیب می شود. شما باید همه چیز را روی خودتان امتحان کنید، زیرا هیچ مدل خاصی برای فروش کودکان پیش دبستانی وجود ندارد، اما فقط برای محدودیت های سنی خاص.

میز برای دانش آموزان مدرسه

میزهایی با رومیزی در سطح 53-75 سانتی متر از کف برای دانش آموزان مناسب است. دو نوع میز وجود دارد: میز و مبلمان همه کاره تر با بخش های اضافی. نوع اول دارای یک میز شیبدار است. چنین مبلمانی برای کلاس های خردسال. دارای ارتفاع قابل تنظیم است. برای برخی از تغییرات، شیب میز نیز تغییر می کند. انواع یونیورسال برای کودکان بالای 10-11 سال خریداری می شود، اما شما می توانید مدل های پایین را برای 7 سال نیز پیدا کنید. برخی از آنها می توانند قد را نیز افزایش دهند. میزهای زیادی با افزودنی در فروش وجود دارد: بخش ها، قفسه ها و کشوها. مدل های تبدیل با عملکرد "تبدیل" از میز به میز کار و همچنین مدل های خاص ارتوپدی به فروش می رسد. برای نوجوانان 13-15 ساله، یک میز برای بزرگسالان ممکن است مناسب باشد. باید از یک صندلی با قابلیت تنظیم ارتفاع به همراه آن استفاده کنید. با این حال، پاهای شما باید به طور کامل زمین را لمس کنند.

انتخاب میز و صندلی با توجه به قد کودک

اگر قد شما کمتر از 80 سانتی‌متر است، باید محصولاتی را خریداری کنید که رویه میز 34 سانتی‌متر و صندلی‌هایی در فاصله 17 سانتی‌متری از کف قرار دارند. برای کودکان بالای 80 و زیر 90 سانتی متر میز و صندلی به ترتیب با ارتفاع 38 و 20 سانتی متر انتخاب می شود. اگر ارتفاع بیش از 90 سانتی‌متر، اما کمتر از یک متر باشد، شاخص‌های ایده‌آل برای یک میز 43 سانتی‌متر و برای یک صندلی 24 سانتی‌متر خواهد بود. اگر قد کودک بیشتر از یک متر و کوتاهتر از 115 سانتی متر باشد، صندلی 28 سانتی متری و میز 48 سانتی متری مناسب او خواهد بود. اگر کودکی 115-119 سانتی متر قد دارد، به یک میز در سطح 52-54 سانتی متر از زمین و یک صندلی بالاتر از 30 و کمتر از 32 سانتی متر، نیاز به خرید دارد میزهایی با ارتفاع 52-54 سانتی متر و صندلی هایی با صندلی در سطح 32-35 سانتی متر از کف. اگر ارتفاع بین 130 تا 139 سانتی متر باشد، به ترتیب به میز و صندلی با ارتفاع 60-62 و 36-38 سانتی متر نیاز دارید. پسران بالای 14 سال باید یک میز با پارامترهای بزرگسال خریداری کنند - برای ارتفاع 165-177 سانتی متر.

میزهای قابل تنظیم ارتفاع

به آنها مکانیکی نیز می گویند. چنین مدل هایی به صرفه جویی در هزینه کمک می کنند. آنها برای چندین هدف در نظر گرفته شده اند. اولاً، دانش‌آموزان و کودکان پیش دبستانی می‌توانند سال‌ها آنها را دنبال کنند مشق شب. علاوه بر این، میزهای "بزرگسالان" بسته به ارتفاع و نیاز قابل تنظیم خواهند بود. مبلمان مکانیکی ممکن است پایه های X شکل داشته باشند که امکان تنظیم آسان ارتفاع را فراهم می کند. برخی از مدل ها مجهز به مکانیزم تلسکوپی هستند: برای تغییر ارتفاع تکیه گاه های عمودی، باید میز را از هر دو طرف نگه دارید. کمتر است گزینه مناسب. مکانیزم های الکترونیکی و جمع شونده نیز وجود دارد. با استفاده از هر یک از این وسایل می توانید نه تنها ارتفاع را از کف تنظیم کنید، بلکه تغییر دهید ظاهریا مجموعه ای از عملکردها، به عنوان مثال، تبدیل یک میز قهوه به میز ناهارخوری. همه محصولات یک منهای کوچک دارند - حداکثر بارمحدود به 30-45 کیلوگرم.
مزایای بسیار بیشتری وجود دارد. از جمله:

1. عملی بودن. می توان از آنها استفاده کرد اتاق های مختلفو برای اهداف مختلف.
2. صرفه جویی در فضا به دلیل فشرده بودن محصول.
3. راحتی و تطبیق پذیری. میز را می توان به صلاحدید شما سفارشی کرد.

نتیجه

میزها معمولاً با در نظر گرفتن ارتفاع متوسط ​​دارای ارتفاع استاندارد هستند. سطوح ایستاده تمایل به بالاتر بودن دارند. اما استثنائاتی وجود دارد: میز ماساژ را می توان تنظیم کرد و بسیار کم ساخت - حدود 55 سانتی متر از کف. ارتفاع سطح کار آشپزخانه و میز ناهار خوری بسته به پارامترهای شخص کوتاه قد انتخاب می شود. در عین حال میز، میز کامپیوتر و میز بر اساس نیاز یک فرد بلند قد انتخاب می شود. صندلی های قابل تنظیم ارتفاع این ناراحتی را جبران می کند. ارتفاع استاندارد میزهای اداری 75 سانتی متر است. ولی توجه ویژهباید در انتخاب میز کودک دقت کنید. کودک شما برای کار موثر و سریع نیاز به یک میز راحت با لوازم مختلف دارد. صندلی های ارتوپدیبه حفظ وضعیت بدن کمک خواهد کرد.

همیشه همینطور. قبلاً قد انسان در نظر گرفته نمی شد و با آن متفاوت بود پارامترهای فیزیکیزنان خانه دار باید به سطح استاندارد رومیزی رضایت می دادند. اکنون معماران و سبک شناسان هنگام برنامه ریزی منطقه کارارگونومی فضا و قد فردی که این آشپزخانه را مدیریت خواهد کرد در نظر گرفته شده است.

مناطق اصلی واحد آشپزخانه

ارگونومی نه تنها به برنامه ریزی مناسب مناطق در اتاق کمک می کند، بلکه از مشکلات رفاهی و سلامتی نیز جلوگیری می کند. از این گذشته، اگر فردی با قد بالای 180 سانتی متر روی میز کم کار کند، در نهایت دچار مشکل کمر می شود. افراد کوتاه قد در هنگام تهیه غذا دچار ناراحتی خواهند شد.

با این حال، قد نه تنها به ویژگی های فیزیکی فرد، بلکه به عملکردهایی که به او اختصاص داده شده است نیز بستگی دارد. هنگام برنامه ریزی آشپزخانه، مناطق تکنولوژیکی زیر متمایز می شوند:

• منطقه پردازش مواد غذایی؛
• منطقه شستشو؛
• منطقه خدمت؛
• اجاق گاز
• منطقه شام

برای راحتی هر میز باید اندازه مناسبی داشته باشد. اما بعید است که کسی جرات انجام چنین آزمایشی را داشته باشد و برنامه ریزی یک مجموعه چند مرحله ای کاملاً ناخوشایند است. ارتفاع میز کار سطح تمام مناطق دیگر را تعیین می کند، زیرا این مکانی است که خانم خانه اغلب از آن استفاده می کند. برای اینکه زمان خود را با آسودگی هرچه بیشتر صرف آشپزی کنید، هنگام سفارش ست آشپزخانه باید چندین فاکتور را در نظر گرفت.

ارتفاع هدست

با توجه به اینکه بیشتر کارها در آشپزخانه در حالت ایستاده انجام می شود، در نظر گرفتن قد فردی که اغلب در تهیه ظروف تداعی می کند مفید است. با یک راه حل استاندارد، زمانی که همه اعضای خانواده درگیر آشپزی هستند، بهتر است بهترین گزینه را انتخاب کنید که مناسب همه باشد. راحت ترین ارتفاع از 85 تا 91 سانتی متر خواهد بود.

اگر ست آشپزخانهبرای یک فرد خاص انتخاب شده است، ارتفاع کار باید تا حد امکان پارامترهای او را در نظر بگیرد:

• بنابراین، با ارتفاع کوچک، نه بیشتر از 160 سانتی متر، میز میز در سطح 82 سانتی متر از کف نصب می شود. در یک موقعیت بالاتر، بدن استرس بیشتری دریافت می کند و راحتی و راحتی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
• اگر قد شما از 160 تا 180 سانتی متر است، باید میز را تا 91 سانتی متر بالا ببرید.
• برای افراد قد بلند که قدشان بالاتر از 180 سانتی متر است، این ست در ارتفاع 94 سانتی متر ساخته می شود.

محاسبات ارائه شده کاملاً تئوری است. شاید ارتفاع توصیه شده دسکتاپ برای برخی افراد مناسب نباشد. بنابراین، قبل از ثبت سفارش، باید آن را در یک نمایشگاه مبلمان آزمایش کنید.

همبستگی پارامترهای مجموعه آشپزخانه

هنگام انتخاب مبلمان آشپزخانه، اولین سوال این است که ارتفاع میز کار چقدر باید باشد؟ بدون شک قد فرد و محل قرارگیری میز در نظر گرفته شده است. اما برای چیدمان هماهنگ و راحتی هنگام آشپزی، باید نسبت اندازه گیری های دیگر را در نظر بگیرید. بنابراین، کابینت های پایینی اگر به پایین کمر فرد برسند راحت خواهند بود، پس کابینت های بالایی نیز نباید بلند شوند. در طول بازو، بدون تلاش، میزبان باید با دست خود به آنها برسد. اما پایین بودن بیش از حد باعث ناراحتی می شود و در هنگام خم شدن ممکن است ضربه و کبودی اتفاقی به سر وارد شود.

امکان سنجی فیزیولوژیکی

مدت‌هاست ثابت شده است که اندازه‌های بهینه و قرارگیری مناسب قسمت‌های آشپزخانه، هزینه‌های انرژی فیزیکی هنگام آشپزی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. در طول آزمایشات، توسعه دهندگان استانداردهای مبلمان دریافتند که چه زمانی آرایش عمودیدر طول پخت و پز، نیمی از تلاش عضلانی در همان کار استفاده می شود، اما در وضعیت ناراحت کننده و خمیده.

اگر سطح میز خیلی بالا باشد، نه تنها ناراحتی ایجاد می شود، بلکه دستان شما نیز بسیار خسته می شوند. آشپزی به یک کار ناراحت کننده تبدیل می شود و به نظر می رسد کار زیاد است. بنابراین، ارتفاع استاندارد دسکتاپ برای همه مناسب نیست. اندازه گیری ها برای فردی که قد آن 165 سانتی متر است محاسبه می شود فقط در این صورت می توانید یک ست آشپزخانه آماده را بدون تغییر پارامترهای فنی آن خریداری کنید.

ارتفاع بستگی به کار انجام شده دارد

اگر ارتفاع ایده آل سطح کار را در نظر بگیریم، شاخص ها باید بسته به کار انجام شده متفاوت باشند. ثابت شده است که عملیات های مختلف آشپزخانه را می توان به راحتی انجام داد ارتفاع های مختلف. اگرچه به ندرت کسی در مورد یک مجموعه چند سطحی تصمیم می گیرد، اما دانستن ارتفاع سطح کار میز و سایر مناطق تکنولوژیکی باید چقدر باشد مفید است.

منطقه اصلی برای برش و فرآوری محصولات بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. از نظر آماری، این جایی است که مقدار قابل توجهی از کار در آشپزخانه اتفاق می افتد. برای آشپزی راحت، باید یک مکان به اندازه کافی جادار داشته باشید تا بتوانید گوشت، ماهی، خمیر ورز دادن یا کتلت بچسبانید.

کار روی این سطح با کمی تلاش انجام می شود. بنابراین، ارتفاع بالای میز که برای حرکات دست راحت‌تر است، در یک سطح درست بالای کمر قرار می‌گیرد.

منطقه شستشو

برای تعیین ارتفاع بهینه سینک، از فرمول مخصوص توسعه یافته استفاده می شود. اندازه گیری ارتفاع از کف تا بازوی خم شده در آرنج ضروری است. اندازه مشت از مقدار بدست آمده کم می شود و اندازه مورد نیاز نمایش داده می شود. با این رویکرد هنگام شستن ظروف، پشت فرد از وضعیت فیزیولوژیکی راحت برخوردار بوده و دچار فشار نمی شود. بازوها در زوایای قائم خم می شوند و کف دست ها به وضوح در سطح محل شستشو قرار دارند.

اگر سینک با در نظر گرفتن فرمول داده شده نصب شود، خانم خانه تلاش کمتری می کند و بر این اساس، به این سرعت خسته نمی شود. البته نه همه فضای آشپزخانهبه شما امکان می دهد یک مجموعه چند سطحی را نصب کنید. اگر فضا محدود باشد، قسمت وسیع سینک اغلب وظایف سطح کار را بر عهده می گیرد. در این مورد، آنها با انتخاب در یک سطح قرار می گیرند گزینه میانیارتفاع

هاب

زنان خانه دار به طور فزاینده ای نصب اجاق گاز را به اجاق های معمولی ترجیح می دهند. در این مورد، شما باید عاقلانه محل آن و ارتفاع مناسب را انتخاب کنید.

برای راحت کردن تعامل با قابلمه ها و تابه ها، مشعل ها در فاصله 82 سانتی متری از کف قرار ندارند. در این صورت، حتی اگر قد فرد از حد متوسط ​​بالاتر باشد، نباید ظروف داغ را خیلی بالا قرار دهید. هنگام قرار دادن اجاق گاز، مهم است که عوامل دیگر را در نظر بگیرید. هنگام نصب هود، فضای مورد نیاز تا لبه آن باید حدود 70 سانتی متر باشد که ایمنی استفاده از دستگاه و استانداردهای فنی لازم است. همچنین باید در نظر داشت که ارتفاع میز رومیزی تا لبه کمدهای دیواری نمی تواند کمتر از 45 سانتی متر باشد در غیر این صورت نه تنها نامناسب خواهد بود، بلکه ممکن است هدست نیز آسیب ببیند.

استفاده از ترفندهای تکنولوژیک

متأسفانه، همه آشپزخانه‌های بزرگی ندارند که در آن همه توصیه‌ها برای چیدمان هماهنگ در آن لحاظ شود. در این صورت بهتر است از ترفندهای کوچکی استفاده کنید که فضا را متحول کند. اگر فضای کافی وجود ندارد، می توانید رومیزی جمع شونده طراحی کنید. برای اینکه از این سؤال که چه ارتفاع دسکتاپ هنگام استفاده از هدست راحت تر است، عذاب نکشید مردم مختلفبا پارامترهای مختلف، می توانید از تخته های برش ضخیم استفاده کنید.

بسیاری از افراد ترجیح می دهند بیشتر کار خود را در حالی که راحت روی صندلی می نشینند انجام دهند. بنابراین، میله پیشخوان و صندلی های بلند قادر به تغییر ارتفاع مورد نیاز در زمانی خواهند بود کارهای مختلف. در صورت لزوم می توان از میز ناهار خوری برای انجام برخی عملیات که نیاز به فضای بیشتری دارد استفاده کرد.

نتیجه

یک مجموعه آشپزخانه استاندارد، با در نظر گرفتن تمام تفاوت های ظریف تکنولوژیکی و روند مد، به خواسته ها و توانایی های خریدار بستگی دارد. اما کار بر روی یک سطح انتخاب شده به صورت جداگانه، با در نظر گرفتن قد فرد، کار روزمره دشوار را بسیار تسهیل می کند و بار روی عضلات پشت، بازوها و پاها را کاهش می دهد.

ارگونومی با بهینه سازی محل کار به منظور اطمینان از حداکثر بهره وریکار یدی. اگر آن را گسترده تر در نظر بگیریم، مسئولیت راحتی و راحتی را بر عهده دارد. یک آشپزخانه ارگونومیک باید به صاحبان این امکان را بدهد که غذا را با کمترین زمان و بدون خستگی جسمانی آماده کنند. و البته بدون خطر آسیب. ما باید فناوری های آشپزی را در نظر بگیریم و ویژگی های فیزیولوژی و روانشناسی انسان را درک کنیم. ارگونومی آشپزخانه جهانی و ایجاد یک محیط راحت فردی برای یک فرد خاص یا کل خانواده موضوع مقاله ما است.

به طور کلی قوانین پذیرفته شده ای برای طراحی مبلمان وجود دارد، شما می توانید محیطی را ایجاد کنید که در آن هر فرد احساس راحتی کند، اما افراد متفاوت هستند، آنها زندگی خود را متفاوت می کنند و ویژگی های فیزیکی و عادات منحصر به فرد خود را دارند. یک راه حل استاندارد که راحت در نظر گرفته شود همیشه برای یک فرد خاص بهترین نخواهد بود. سامان دادن آشپزخانه خود، ارزش این را دارد که به نحوه تهیه غذای خود فکر کنید. و اگر اوضاع به گونه‌ای دیگر سازماندهی شود، چگونه می‌توان این روند را بهبود بخشید و تسهیل کرد. طراحی ارگونومیک فردی لوکس نیست، بلکه راهی برای کاهش زمان پخت، حفظ سلامت و ایجاد روحیه خوب است.

یک آشپزخانه ارگونومیک راحت است، به شما امکان می دهد غذا را سریعتر بدون خستگی بپزید

همه چیز مطابق با ذهن: چیدمان منطقی آشپزخانه

اساس یک آشپزخانه ارگونومیک - چیدمان مناسبو چیدمان مبلمان را با در نظر گرفتن تکنولوژی پخت و پز اساساً به این صورت می پزیم: یک تکه گوشت (ماهی، سبزیجات) را از یخچال بیرون بیاورید، بشویید (تمیز کنید)، برش دهید (خرد کنید)، در ماهیتابه قرار دهید (. در یک قابلمه، روی یک ورقه پخت). مسیر اکثر محصولات: یخچال - سینک - تخته برش- بشقاب شما فقط باید وسایل و مبلمان آشپزخانه را بدون اینکه ترتیب آنها را اشتباه بگیرید، مرتب کنید. اگر در یک آشپزخانه خطی اجاق گاز را بین یخچال و سینک قرار دهید، زن خانه دار برای همیشه محکوم به دستکاری های غیر ضروری است که مطمئنا باعث ناراحتی و تحریک می شود.

مهم نیست که مبلمان در چه پیکربندی چیده شوند. در یک خط، L شکل یا P شکل، رعایت دنباله ای از نظر تکنولوژیکی در چیدمان تجهیزات است

در مورد اندازه مناطق: هر چه بزرگتر باشد بهتر است. یک یخچال بزرگ، یک سینک با دو محفظه با یک "بال"، یک منطقه آماده سازی (برش) غذا به طول 90-120 سانتی متر و یک اجاق آشپزخانه با اندازه کامل راه حل ایده آل هستند. افسوس، در شرایط داخلی، اندازه اتاق پرواز تخیل را محدود می کند. ساکنان آپارتمان های "خروشچف" چاره ای ندارند: یخچال، به شرطی که میز وجود داشته باشد، اغلب باید به راهرو یا راهرو کشیده شود، زیرا در آشپزخانه ای با مساحت 6 متر مربع، به سادگی جایی برای آن وجود ندارد. آی تی.

چیدمان عملکردیمبلمان آشپزخانه باید با فناوری تهیه غذا مطابقت داشته باشد

گزینه هایی برای چیدمان مبلمان و لوازم خانگی در یک آشپزخانه استاندارد با مساحت 12 متر مربع

هنگام برنامه ریزی آشپزخانه، لازم است توصیه هایی برای ارتفاع عناصر مبلمان فردی و عرض معابر در نظر گرفته شود.

طول بهینه منطقه کار

بیایید محاسبه کنیم، به نظر ما، طول مناسب جلوی آشپزخانه چقدر باید باشد. از عناصر زیر تشکیل خواهد شد:

• یخچال استاندارد - 60 سانتی متر.
• سینک 80 سانتی متری کوچکتر (60 سانتی متر) چندان راحت نخواهد بود. "تغار" حدود 35-40 سانتی متر طول خواهد کشید و 20-25 سانتی متر باقی مانده برای "بال" خیلی کوچک خواهد بود. بال سینک نه تنها برای نگهداری ظروف شسته نشده، بلکه برای تهیه اولیه غذا نیز استفاده می شود. نباید سینک را نزدیک یخچال قرار دهید، بهتر است حداقل 10 سانتی متر عقب بروید.
• منطقه آماده سازی محصول (برش) - از 90 سانتی متر.
• اسلب اندازه استاندارد - 60 سانتی متر.

در نتیجه، ما 300 سانتی متر به دست آوردیم که تقریباً با قابلیت ها مطابقت دارد آپارتمان های مدرنیا "brezhnevok" افزایش راحتی، اگر مبلمان به شکل L چیده شده باشد. شما می توانید با کاهش پهنای محل برش و فاصله اجاق گاز تا یخچال، آن را سفت کنید.

یکی از گزینه های ممکن برای توزیع عناصر منطقه کار آشپزخانه. برای کسانی که در خانه زیاد آشپزی می کنند، توصیه می کنیم منطقه آماده سازی غذا را بسیار گسترده تر از نمودار نشان دهند. بهتر است از یک منطقه جداگانه برای اضافی صرف نظر کنید لوازم خانگی، قرار دادن کتری و قهوه ساز بین سینک و اجاق گاز. در صورت لزوم، می توان تجهیزات را دوباره مرتب کرد و فضایی را برای پخت و پز "بزرگ" آزاد کرد

نقش یک مکان اضافی یا اصلی برای پخت و پز را می توان یک "جزیره" بازی کرد، البته اگر جایی برای آن وجود داشته باشد. ارتفاع جزیره باید به اندازه محل کار اصلی باشد. با توجه به ابعاد کافی، پخت و پز روی آن فوق العاده راحت است، اما هنگام انتقال غذا از جزیره به سینک یا اجاق گاز، قطعا چیزی روی زمین می افتد یا می ریزد.

جزیره آشپزخانه می تواند به طور همزمان خدمت کند سطح کار، میز ناهار خوری و پیشخوان بار. ارتفاع آن باید به اندازه ارتفاع میز باشد

اگر فضای کافی وجود ندارد

مالکان چه باید بکنند؟ آپارتمان های کوچک، جایی که کمبود فاجعه بار فضا برای مبلمان و لوازم آشپزخانه تمام عیار وجود دارد و امکان توسعه مجدد بهبودیافته غیرممکن است؟ ما راه حل های زیر را ارائه می دهیم:

• یخچال را خارج از آشپزخانه قرار دهید: در راهرو یا راهرو. البته اگر آنجا جایی برای او باشد. این به شما امکان می دهد یک اجاق گاز و سینک در اندازه کامل نصب کنید و فضای کافی برای آماده سازی و برش و یک میز آشپزخانه برای دو تا سه نفر باقی بماند. درست است، در خانواده بزرگخانم خانه‌داری که فعالانه در آشپزی فعالیت می‌کند، ممکن است با گذشت زمان از انتخاب خود پشیمان شود و با قابلمه‌ها راه برود. راهروی باریکگذشته از شوهر، بچه ها و سگ به یخچال.

چیدمان مبلمان در یک آپارتمان کوچک همیشه جستجوی سازش است. در این مورد، هنگام برنامه ریزی آشپزخانه، با قرار دادن یخچال در آنجا، کمد لباس را در راهرو "قربانی" کردند. این باعث شد که حداقل کمی سطح کار آشپزخانه را گسترش دهید و یک میز ناهارخوری نه برای دو، بلکه برای سه نفر راه اندازی کنید.

• از میز آشپزخانه برای پخت و پز بزرگ استفاده کنید. اگر در این زمان هیچ کس پشت میز ناهار خوری ننشیند، مکان مناسب و بزرگی برای بریدن و برش دادن غذا، ورز دادن خمیر، مانند یک "جزیره" آشپزخانه است. با این حال، باید توجه داشت که ارتفاع جدول استانداردبرای صبحانه و ناهار - 70-72 سانتی متر و کار کردن روی آن در حالت ایستاده بسیار ناخوشایند خواهد بود. همه افراد آشپزی را در حالت نشسته دوست ندارند، اما برای کارهای ایستاده راحت تر است که ارتفاع میز با سطح میز آشپزخانه (90-95 سانتی متر) یکسان باشد. صندلی ارتفاع استانداردآنها برای چنین جدولی مناسب نیستند، شما به مدل هایی با ارتفاع متوسط ​​نیاز دارید.

اتاق کوچک است، فضای کافی برای یک میز ناهار خوری کامل وجود نداشت. در عوض یک میز نیم میله ای نصب کردند که ادامه رومیزی است

برای میزی که از نظر ارتفاع با میز یکسان است، نه صندلی های معمولی کم و نه خیلی بلند مناسب نیستند. شما باید یک صندلی با ارتفاع متوسط ​​انتخاب کنید - آنها در فروش هستند، اما در محدوده کوچکتر. صندلی های بار با صندلی های قابل تنظیم ارتفاع مناسب هستند

• "آشپزخانه کارشناسی" شامل برنامه ریزی و توزیع رایگان بیشتر عناصر منطقه کار است. معمولاً افراد همزمان در اتاق هستند یک یا دو نفردر طول فرآیند پخت و پز، اعضای خانواده زیادی وجود ندارد که به اطراف بچرخند. در یک "آشپزخانه کارشناسی"، حتی می توانید یک میز ناهار خوری استاندارد را به نفع یک پیشخوان بار شیک، که به عنوان فضای کار اضافی عمل می کند، قربانی کنید. میز یا پیشخوان را می توان زیر پنجره نصب کرد، این امر مرکز یک آشپزخانه کوچک را آزاد می کند.

میز جلوپنجره به شما این امکان را می دهد که یک صبحانه معمولی بخورید، اما عملاً هیچ فضایی را اشغال نمی کند

• مبلمان قابل تغییر به شما کمک می کند در یک منطقه کوچک عملکرد بیشتری داشته باشید. علاوه بر میزهای کشویی، میزهای جمع شونده و تاشو نیز وجود دارد.

در این کوچک و بسیار آشپزخانه باریکفقط یک میز ناهارخوری جمع شونده قرار می گیرد که پس از صرف غذا کاملاً زیر میز پنهان می شود

داخل میز تبدیل (طول از 20 تا 150 سانتی متر متغیر است) متناسب است مجموعه کاملصندلی های تاشو

میز تاشو وقتی تا شده باشد هیچ فضایی از اتاق را اشغال نمی کند

بسیاری از تولید کنندگان مبلمان آشپزخانه تخته های برش قابل جمع شدن را ارائه می دهند.

فضای کافی هنگام پخت و پز زیاد نیست - با بیرون کشیدن یک تخته برش اضافی، سطح کار آشپزخانه را افزایش دهید

• همچنین می توانید کشوهایی را در پایه قرار دهید و مواردی را که به ندرت استفاده می کنید را ذخیره کنید.

یک ذخیره معمولاً بدون استفاده برای نگهداری ظروف، پایه است که می توان کشوهایی را نیز در آن تعبیه کرد. آنها باید نسبت به نمای اصلی آشپزخانه 6-10 سانتی متر فرورفته شوند

ارتفاع میز باید چقدر باشد؟

انتخاب نادرستارتفاع میز مملو از فشار بیش از حد عضلات پشت و در نتیجه خستگی مفرط و درد مداوم در قسمت پایین کمر است. ارتفاع سطح کار آشپزخانه باید به صورت جداگانه و متناسب با قد صاحبان آپارتمان یا خانه تعیین شود.

مطابق با استانداردهای داخلی، که طبق آن مبلمان استاندارد هنوز تولید می شود، ارتفاع میز آشپزخانه باید 85 سانتی متر باشد، اما GOST در دهه 60 قرن گذشته، زمانی که میانگین قد زنان شوروی 157 سانتی متر بود خانم ها تقریباً 10 سانتی متر "بزرگ" شده اند و نسل جوان همچنان حتی بالاتر می رود. امروزه حتی مردانی که میانگین قدشان 175 سانتی متر است، از آشپزی بیزار نیستند.

هنگام تعیین ارتفاع راحت برای سطح کار آشپزخانه، باید تفاوت ارتفاع بین افراد را در نظر گرفت.

خوشبختانه معماری مبلمان آشپزخانه مدرن مدولار امکان نصب سطح کار آشپزخانه را در ارتفاعی مناسب برای یک خانواده خاص فراهم می کند. اکثر سازندگان اروپایی کابینت های طبقه پایین تر را با ارتفاع 72 سانتی متر تولید می کنند. ضخامت سطح میز 3-4 سانتی متر است. علاوه بر این، ساپورت ها دارای طراحی قابل تنظیم هستند که به شما امکان می دهد ارتفاع را تا 2 سانتی متر افزایش دهید.

پایه های استاندارد مبلمان آشپزخانه دارای محدوده تنظیم 2 سانتی متر است

چگونه ارتفاع میز آشپزخانه را برای یک فرد خاص انتخاب کنیم؟ توصیه می کنیم یک اندازه گیری ساده آنتروپومتریک انجام دهید. در حالی که ایستاده اید، آرنج خود را با زاویه راست خم کنید. شانه عمودی است، ساعد به شدت افقی است. کف دست خود را باز کنید و به سمت پایین اشاره کنید. فاصله کف تا کف دست خود را اندازه بگیرید. 10-15 سانتی متر از مقدار به دست آمده کم کنید این محدوده ارتفاع صفحه آشپزخانه است که پخت و پز روی آن برای این شخص راحت خواهد بود.

بهتر است ارتفاع ارگونومیک سطح کار را نه به اندازه ارتفاع بلکه با فاصله از کف تا آرنج تعیین کنید. بهینه در محدوده 10-15 سانتی متر زیر آرنج قرار دارد

میز بالاتر به معنای فضای بیشتر برای ظروف است

فضای ذخیره سازی کافی نیست ظروف آشپزخانه? با یک میز بالا، فضای اضافی را می توان با بلندتر کردن کابینت های پایین تر از اندازه استاندارد پیدا کرد. به عنوان مثال، با ارتفاع منطقه کار 94 سانتی متر و میز روی میز 4 سانتی متر، می توانید پایه های کم 10 سانتی متر را نصب کنید. 80 سانتی متر باقی می ماند که 8 سانتی متر بیشتر از مقدار استاندارد است. اگر مبلمان استاندارد نباشد، اما سفارشی ساخته شود، ساخت کابینت هایی با ارتفاع زیاد کار سختی نیست و این امر بر هزینه آنها اندکی تأثیر می گذارد. تنها محدودیت این است که نمی توانید از درب های پنل استاندارد با کابینت های غیر استاندارد استفاده کنید. باید به خاطر داشت که پایه باید نسبت به جلو حدود 8 سانتی متر فرو رود تا پاهای خود را روی آن قرار ندهید.

سطح کار با ارتفاع ناهموار

هنگام تعیین ارتفاع سطح کار، ممکن است با دو مشکل مواجه شوید:

1. سطح کاری که ارتفاع آن برای برش و شستن ظروف مناسب است، برای دستکاری ماهیتابه روی اجاق گاز توکار ناخوشایند است. مخصوصا اگر اجاق گازی باشد. با توجه به ارتفاع ماهیتابه و رنده بالای شعله (مجموعاً 10-6 سانتی متر)، آشپز خانگی باید آرنج خود را آنقدر بالا بیاورد که به هم بزند و محتویات را بچرخاند. اگر اغلب به این روش آشپزی می کنید، ممکن است در بازو و ستون فقرات خود احساس درد کنید. راه حل این است که سطح کانتر را در ناحیه ای که اجاق گاز قرار داده شده حدود 8 سانتی متر پایین بیاورید. یا یک دال مستقل در ارتفاع مناسب نصب کنید. متأسفانه چنین راه حلی تنها در صورتی امکان پذیر است که آشپزخانه به اندازه کافی جادار باشد.

از نقطه نظر ارگونومیک، درست است که یک بخش از بالای میز با ساخته شده است اجاق گازواقع در زیر منطقه اصلی کار. چنین راه حلی فقط در آن قابل اجرا است آشپزخانه بزرگبا جلوی بلند

1. انتخاب یک ارتفاع میز کاملا راحت که برای همه اعضای خانواده که علاقه مند به آشپزی هستند مناسب باشد، در صورتی که ارتفاع آنها به طور قابل توجهی متفاوت باشد، امکان پذیر نخواهد بود. شما باید مصالحه کنید که در نتیجه افراد کوتاه قد و افراد قدبلند کوتاه قد خواهند بود. او یک دکمه را فشار داد - و میز، و همراه با آن سینک و اجاق گاز، پایین آمد یا به سطح مناسب برای "افسر وظیفه آشپزخانه" رسید. فوق العاده راحت، اما هنوز هم بسیار گران است. با این حال، فناوری های "پیشرفته" ارزان تر می شوند. میزهای اداری قابل تغییر در حال حاضر از دسته اقلام عجیب و غریب منحصر به فرد به تجهیزات استاندارد محل کار مدرن منتقل شده اند. امیدواریم تا چند سال دیگر قیمت آشپزخانه های با قابلیت تنظیم ارتفاع خودکار به سطح قابل قبولی کاهش یابد.

اتصال یک میز با قابلیت تنظیم ارتفاع به دیوار سخت است (ممکن است، اما دوباره گران است)، بنابراین "جزایر" آشپزخانه اغلب بر روی تکیه گاه هایی با مکانیسم های بالابر نصب می شوند. اتصالات انعطاف پذیر ویژه برای اجاق گاز و سینک توکار تولید می شود.

سطح کار قابل تنظیم در ارتفاع با استفاده از درایوهای سروو دیگر کنجکاوی نیست، چنین مکانیزم هایی در روسیه فروخته می شوند

میز قابل تغییر ارتفاع نیز خوب است زیرا به همان اندازه راحت است که دستور پخت پخت را مطالعه کنید (شما باید میز را بالاتر ببرید)، خمیر را ورز دهید (آن را در وضعیت وسط قرار دهید) و آن را با وردنه باز کنید (آن را پایین بیاورید)

ارگونومی کابینت های پایه

• برای ذخیره کردن چیزهای نسبتاً کوچک، استفاده از کشوها به جای قفسه راحت تر است - برای برداشتن اشیا از گوشه های دور مجبور نیستید روی دست ها و زانوهای خود قرار بگیرید. منطقی است که وسایل آشپزخانه بزرگ، مانند سرخ کن هوا، و شاید پشته های سنگین ظروف را در قفسه ها ذخیره کنید. هرچه بیشتر از اقلام استفاده شود، آنها باید در بالاترین سطح قرار گیرند.

نگهداری وسایل کوچک در کشو راحت تر است. محصولات فله ای که در ظروف شفاف قرار می گیرند فضای کمتری را اشغال می کنند و به راحتی قابل دسترسی خواهند بود

قرار دادن قابلمه و تابه در کشو نیز کاربردی تر است

• راحت‌تر است که بطری‌ها و اقلام با اندازه‌های مشابه را در یک سبد باریک و نزدیک به اجاق گاز نگهداری کنید.

بطری ها و قوطی های بلند همیشه در یک سبد باریک و باریک در دسترس هستند

• توصیه می شود که عرض درب کابینت لولایی، به خصوص در زیر سینک، حداقل 40 سانتی متر باشد، در غیر این صورت، بیرون آوردن چیزی ناخوشایند خواهد بود و سرویس تخلیه سینک نیز دشوارتر خواهد بود. . عرض کابینت (و درب) سینک با فیلتری که در زیر آن قرار دارد نباید کمتر از 60 سانتی متر باشد.

هرچه درب کابینت زیر سینک پهن تر باشد، سرویس تجهیزات نصب شده در آن آسان تر است.

• دستگیره های مبلمان مینیمالیستی شیک که به جلو بیرون زده اند، چشمگیر به نظر می رسند، اما در کابینت های پایینی، به خصوص در قسمت برش و شستشو، چندان راحت نیستند. یک بزرگسال هنگام آشپزی باسن خود را روی لبه های آنها قرار می دهد و یک کودک شیطان ممکن است روی پیشانی خود برآمدگی ایجاد کند.

دستگیره‌های نرده‌ها به‌طور غیرمعمولی زیبا هستند، اما هنگام شستن ظروف روی شکم و ران‌های زن خانه‌دار قرار می‌گیرند. کودکی که بیش از حد بازیگوش می شود ممکن است سرش را به لبه چنین دسته ای بزند.

دستگیره های مخفی آشپزخانه که شکاف های افقی در درها هستند، ضد آسیب هستند

راه حل های مدرن برای کابینت های بالایی

فاصله استانداردی که قبلاً توصیه می شد کابینت های بالایی را بالاتر از سطح میز قرار دهید، 50 سانتی متر است، اما امروزه، برای بسیاری، فاصله نیم متری کافی نیست و کابینت ها بالاتر، 60-65 سانتی متر از سطح کار آویزان شده اند. بدون شک، این راحت تر است، به خصوص زمانی که تجهیزاتی روی میز وجود دارد: یک کتری برقی، غذاسازو غیره. اما باید در نظر داشت که به دلیل آویزان شدن بیش از حد کابینت ها، سطح دسترسی بدون پله کاهش می یابد.

درهای لولایی در کابینت های بالایی با لولاهای استاندارد که با زاویه 90 درجه یا کمی بیشتر باز می شوند، بالقوه خطرناک هستند. وقتی درگیر فرآیند پخت و پز هستید، به راحتی از دست می دهید در بازو به گوشه آن برخورد کنید، برآمدگی یا، حتی بدتر، سیاهی چشم پیدا کنید. درهای لولایی مجهز به لولاهای بازشو کامل که امکان باز شدن درب تا زاویه 180 درجه را فراهم می کند، در صورت استفاده صحیح، ایمن هستند. درب کاملاً باز به جلو نمی چسبد، موازی با جلو است. درست است که با کابینت های مجاور همپوشانی دارد، بنابراین باز کردن درهای مجاور غیرممکن است. با این حال، نیاز به این به ندرت ایجاد می شود. توصیه ما: اگر درهای کابینت های بالایی به گونه ای طراحی شده اند که به پهلو باز شوند، حداقل ارزش آن را دارد که خشک کن را با لولاهای مخصوص مجهز کنید - اغلب از آن استفاده می شود.

یک لولای خاص به شما امکان می دهد درب را با زاویه 180 درجه باز کنید و به لطف آن به موازات کابینت ها قرار دارد و عمود بر جلوی مبلمان بیرون نمی آید.

یکی دیگر از راه های ایمن برای باز کردن درها، بالا رفتن است. آنها می توانند باز شوند یا حرکت کنند. درهای کشویی تقریباً نسبت به سطح نماها بیرون زده نیستند. تاب ها باید طوری قرار بگیرند که بالای سر آشپز خانه قرار گیرند.

کابینت های بالایی مجهز به درهای لولایی (1) بالقوه خطرناک هستند. همچنین می توانید مخروط را روی یک در چرخشی (2) که به سمت بالا باز می شود، قرار دهید، اگر در زیر بالای سر قرار دارد. درهای کشویی (3)، کج (4) و تاشو (5) که به سمت بالا باز می شوند ایمن هستند

اگر ارتفاع کابینت های بالایی از 60 سانتی متر بیشتر شود، بهتر است باز شدن درب به سمت بالا تاشو باشد. مضرات دری که به سمت بالا باز می شود: برای بستن آن باید دست را برای دستگیره دراز کنید که برای افراد کوتاه قد ناخوشایند است.

درب های کابینت تاشو کاربردی ترین و مطمئن ترین نوع بازشو هستند. اگر از هیچ هزینه ای دریغ نکنید و مکانیزمی با درایو الکتریکی سفارش دهید، کابینت را می توان به اندازه دلخواه بلند کرد، زیرا ما آن را به سادگی با فشار دادن یک دکمه بسته و باز می کنیم.

ارتفاع کابینت بالایی

کابینت های بالایی در سه اندازه موجود می باشد:

• کابینت کم - 60 سانتی متر.
• استاندارد - 72 سانتی متر، که برابر با ارتفاع کابینت های پایین است.
• ارتفاع - 92 سانتی متر.

بسیاری از تولید کنندگان کابینت هایی با اندازه های دیگر ارائه می دهند. هنگام ساخت مبلمان سفارشی در خانه ای با سقف بلند، می توانید کابینت های بالایی را حتی بلندتر کنید. با این حال، اگر ظروف سنگین در آنها ذخیره می شود، منطقی تر است که دو ردیف کابینت را آویزان کنید. اینجوری قابل اعتمادتره ردیف پایین کابینت ها با درهایی که به سمت بالا باز می شوند باید به اندازه ای باشد که فرد به راحتی به دستگیره برسد.

طیف وسیعی از درب های کابینت استاندارد معمولی. اگر فضای دارید، منطقی است که از کابینت های بالایی با ارتفاع 92 سانتی متر استفاده کنید

صاحبان خوشحال آپارتمان هایی با سقف بلند می توانند کابینت های بالایی را در دو ردیف آویزان کنند

قفسه باز در مقابل کابینت

از نقطه نظر ارگونومیک، سرآشپز باید در حین پخت و پز هر چیزی را که نیاز دارد در دسترس داشته باشد. فهرست کنید ابزار مناسب، ظروف و مواد لازم برای تهیه یک غذا می تواند عالی باشد. می توان به تنهایی یک دوجین ادویه وجود داشته باشد که در شیشه های کوچک بسته بندی شده اند. نمک، فلفل، تخته برش، انواع کاردک، چای و قهوه تقریباً برای تهیه هر وعده غذایی و هر وعده غذایی مورد نیاز است، مگر اینکه صاحبان آن فست فود یخ زده را که در مایکروویو گرم شده است بخورند. چندین بار در روز، بیرون آوردن همه چیز از یک کمد بسته و پنهان کردن آن لذت مشکوکی است. به نظر ما، نگهداری ظروف پرکاربرد در قفسه های باز بسیار راحت تر است. همه چیز جلوی چشمان شماست و حتی اگر چیزی در جای خود قرار نگیرد، پیدا کردن آن آسان است.

قفسه های باز، ریل ها و قلاب ها دسترسی سریع و آسان به اقلام پرکاربرد را فراهم می کنند

طرفداران سبک مینیمالیستی در فضای داخلی ترجیح می دهند سینک ظرفشویی را بعد از هر بار شستشو خشک کرده و در کمد پنهان کنند. مواد شوینده، اسفنج و دستمال سفره، ناگفته نماند چیزهای دیگر. اما برای اکثر افراد، استفاده از قفسه های باز و قفسه برای وسایل کوچک راحت تر خواهد بود. دو دلیل مانع از گسترش بیشتر "بالای باز" می شود. اول: محتویات قفسه ها باید مرتب نگهداری شوند و به طور دوره ای پاک شوند. با این حال، به ندرت، به شرطی که اتاق نصب شده باشد هود خوب. دلیل دوم: فقدان سنت، آشپزخانه های «شوروی» مجهز به کابینت های کور بودند.

در آشپزخانه طراح معروف آرتمی لبدف هیچ کابینت بسته ای در بالا وجود ندارد، فقط قفسه های باز وجود دارد.

سینک و سطل زباله: ارتقای عملی

اندازه کاسه سینک باید به شما این امکان را بدهد که بزرگترین ظروف خانه خود را بشویید

"بال" کناری و کاسه دوم و کوچک بسیار راحت هستند. اگر فضای کافی برای آنها وجود داشته باشد.

بال جانبی به عنوان یک سطح برش اضافی عمل می کند. کاسه اضافی - تجهیزات اختیاری، اما راحت

اگر سیستم تصفیه آب دارید، باید مطمئن شوید که سینک به شما امکان می دهد شیر دوم را برای آب تصفیه شده نصب کنید، اگر نمی خواهید یک شیر گران قیمت با سوئیچ خریداری کنید. شستن ظروف بزرگ در زیر شیر آب با دهانه کم ناخوشایند است و هنگام شستن ظروف کوچک، آب پاشیده شده از شیر آب بلند می پرد. بهترین، اما نه ارزان، یک شیر آب با دهانه بیرون کش است.

خروجی خروجی روی شیر آشپزخانه نه تنها شستن ظروف را راحت تر می کند، بلکه مصرف آب را نیز کاهش می دهد.

توصیه می کنیم یک سینک با دریچه پایینی بخرید که به شما امکان می دهد با چرخاندن دستگیره لوله فاضلاب را ببندید. این شیر راحت‌تر از دوشاخه است و با توجه به افزایش قیمت مسکن و خدمات عمومی، شستن ظروف با خیس کردن قبل از آن مقرون به صرفه‌تر است. بله، و سریعتر.

مرسوم است که سطل زباله را زیر سینک نگه دارید. در پایین کابینت را باز کردند، یک سطل بیرون آوردند، سطل زباله را بیرون انداختند و آن را بستند. اگر سطل را روی در آویزان کنید آسان تر خواهد شد - حرکت کمتری وجود خواهد داشت.

سطل زباله ارزان اما راحت روی درب کابینت نصب شده است. درب را باز کنید و درب سطل را ببندید و پایین بیاید. بدون بو

بهترین گزینه برای قرار دادن "سطل زباله" تعبیه شده در زیر سطح کار است. روی میز یک سوراخ ایجاد می شود و ظرفی برای زباله در زیر آن قرار می گیرد. سوراخ و ظرف با یک درب صاف بسته می شوند. می توانید یک سینک با یک سطل زباله داخلی خریداری کنید که حتی راحت تر است. وجود یک آسیاب در زهکشی فاضلاب به میزان قابل توجهی حجم زباله را کاهش می دهد و تقریباً "عطر" زباله را از بین می برد. متأسفانه سیستم های پیشرفته جمع آوری و حذف زباله ارزان نیستند.

راحت ترین "سطل زباله" سطل زباله ای است که در میز کار تعبیه شده است. به راحتی می توان آن را برداشت - به سمت بالا.

قرار دادن راحت و ایمن تجهیزات

در مورد چیدمان عناصر اصلی تجهیزات در پلان زمین صحبت کردیم. چند نکته برای انتخاب و قرار دادن وسایل اشپزخانه:

• اگر جلوی آشپزخانه دارای پیکربندی L شکل باشد، منطقی‌تر است که لوازم خانگی را روی میز (مایکروویو، کتری برقی، قهوه‌ساز) در گوشه داخلی قرار دهید که استفاده از آن برای پخت و پز مشکل ساز است.
• یک راه حل بسیار راحت این است که فر را در یک کابینت ستونی مرتفع در ارتفاع 65-80 سانتی متری از کف قرار دهید. مشاهده فرآیند پخت، بارگیری و تخلیه ورق های پخت بدون خم شدن بسیار راحت تر است. متأسفانه، یافتن مکانی برای "ستون" در یک اتاق کوچک دشوار است.

استفاده از اجاق نصب شده در کابینت بلند در ارتفاع 65-80 سانتی متر بسیار راحت تر از زیر کانتر در نسخه استاندارد است.

• هود شومینه سنتی کار خوبی برای از بین بردن بخار آشپزخانه انجام می دهد، اما به طور خطرناکی به جلو بیرون زده است. شما می توانید یک برآمدگی در تلاش برای نگاه کردن به ماهیتابه داشته باشید. اگزوزهای تعبیه شده در مبلمان نیز از همین عیب رنج می برند. اما هود شیبدار کاملاً ایمن است. به هر حال، حداقل ارتفاع برای آویزان کردن هود بالای اجاق برقی 65 سانتی متر، بالای اجاق گاز - 75 سانتی متر است.

یک هود ارگونومیک شیبدار بخار آشپزخانه را بدتر از هودهای سنتی حذف نمی کند، اما به سختی از بالای اجاق گاز بیرون می زند.

• هنگامی که درب شفاف آن کمی (حدود 20 سانتی متر) زیر سطح چشم نصب شده باشد، کنترل فرآیند پخت یا گرم کردن غذا در مایکروفر آسان تر است. بهترین مکان برای مایکروویو در "ستون" بالای فر یا در قفسه پایین است کابینت بالا. و صاحبان آپارتمان های تنگ خروشچف می توانند جایی برای اجاق گاز روی طاقچه پیدا کنند.

توصیه می شود مایکروویو را طوری قرار دهید که در حالت ایستاده بتوانید فرآیند پخت و پز را از طریق پنجره شیشه ای مشاهده کنید.

میز و صندلی مناسب برای ناهار خوری

که در زمان شورویمیز ناهار خوری باید 70 سانتی متر ارتفاع داشته باشد، این با ویژگی های فیزیکی یک فرد در دهه 60 مطابقت دارد. و امروزه بسیاری از شرکت ها مبلمان را مطابق با این استانداردها تولید می کنند. اما برای افراد با قد بیش از 160 سانتی متر، این قد در حال حاضر بسیار کوچک است. امروزه میزهای ناهار خوری در کشورهای اتحادیه اروپا معمولاً 72-76 سانتی متر ارتفاع دارند و در ایالات متحده در حال حاضر 74-78 سانتی متر هستند که چندین سانتی متر قابل تنظیم هستند.

بر آشپزخانه خصوصیشما می توانید دو نوع میز دیگر پیدا کنید: نیم نوار و نوار. ما قبلاً به مورد اول اشاره کردیم. میله پیشخوان بلند (مانند میله های عمومی) 120-125 سانتی متر ارتفاع دارد، اما در خانه می تواند کمی پایین تر باشد.

از نظر عرض، توصیه می شود یک فضای 60 سانتی متری را برای یک نفر که پشت میز می نشیند اختصاص دهید، بر این اساس، برای دو نفر - 120 سانتی متر، انجام دادن فضای کمتر از 50 سانتی متر برای هر نفر، بسیار تنگ است. حداقل عمق توصیه شده برای میز با افراد نشسته در دو طرف 80 سانتی متر است.

صندلی ها باید طبق جدول انتخاب شوند. به شرطی که ضخامت میز به همراه سفت کننده از 10 سانتی متر تجاوز نکند، نشیمنگاه صندلی باید برای یک میز ناهار خوری استاندارد 30-35 سانتی متر پایین تر از بالای میز باشد، برای یک میز غذاخوری 28-33 سانتی متر. میز میله ای و 23-27 سانتی متر برای میز بار. یک صندلی برای میله پیشخوان بالا باید یک میله پشتیبانی برای پاها داشته باشد.

صندلی های ناهار خوری و بار با قابلیت تنظیم ارتفاع می توانند به راحتی متناسب با نوع میز و فردی تنظیم شوند.

به دنبال آینده ای روشن تر: روشنایی و دوشاخه

هرگز نور زیادی وجود ندارد. بعلاوه روشنایی عمومیآشپزخانه، نورپردازی روشن محل کار ضروری است و نور خوببالای میز ناهار خوری

در حد متوسط نور عمومیو روشنایی روشن محل کار کلید کار راحت و حفظ دید آشپز خانه است

سوکت: مهم نیست که چند عدد بسازید، هنوز به اندازه کافی وجود ندارد. توصیه می کنیم تعداد وسایل برقی را که می خواهید در آشپزخانه نصب کنید بشمارید و چند پریز دیگر اضافه کنید. شما همچنین نباید سیستم تلویزیون و تلفن را فراموش کنید، اگر آنها در آشپزخانه برنامه ریزی شده اند. شما نباید تلویزیون را روی یخچال قرار دهید، همانطور که اغلب انجام می شود: می توانید با نگاه کردن به آن از روی صندلی، گردن خود را بشکنید. تلویزیون ها اکنون صاف هستند، بهتر است آنها را به دیوار آویزان کنید یا روی میز قرار دهید.

طرح پیشنهادی سوکت ها در آشپزخانه. سوکت‌های وسایلی که روی میز قرار دارند، در بالای محل پخت و پز و برش قرار دارند. بهتر است برای وسایل توکار پریزهایی در کابینت سینک و یا از پایه ساخته شود تا دسترسی به آنها تضمین شود.

بار دیگر در مورد ایمنی: چگونه از کودکان در برابر آسیب محافظت کنیم

ما قبلاً به ایمنی ، بخشی جدایی ناپذیر از ارگونومی اشاره کردیم. اگر بچه های کوچک در خانه هستند، باید مراقب بود که بچه ها آسیب نبینند. در صورت امکان، هنگام طراحی یا انتخاب مبلمان باید از گوشه های تیز خودداری کرد تا از برخورد کودک با اجسام تیز محافظت شود.

یک پد نرم در گوشه میز از یک کودک شیطان در برابر آسیب محافظت می کند

ما نباید فراموش کنیم که کودکان کنجکاو هستند و قطعا به مکان هایی که اجازه ندارند صعود می کنند:

لنت "کودکان" روی در (سمت چپ) اجازه نمی دهد کودک وارد کابینت "مخفی" شود و ترمز توقف (سمت راست) از گیر افتادن انگشت در در جلوگیری می کند.

سیم های برق را نباید در دسترس قرار داد.

صفحه های محافظ ویژه برای اجاق های آشپزخانهوسایلی که مانع از رسیدن کودک به دیگ داغ می شود در هر فروشگاهی فروخته نمی شود، اما والدین باید به دنبال این باشند چیز مفید. قفل مغناطیسی یخچال (سمت راست) نیز مفید است

بسیاری از مدل های لوازم خانگی مدرن مجهز به عملکرد قفل روشن هستند که در آن کودکان می توانند دکمه ها را فشار داده و دستگیره ها را بچرخانند - هیچ اتفاقی نمی افتد.

امیدواریم توصیه های ما برای شما مفید باشد. در چارچوب مقاله، بسیاری از سوالات در مورد ارگونومی و سازماندهی آشپزخانه بدون پاسخ باقی ماندند. توصیه می کنیم در مرحله طراحی مبلمان از متخصصان مشاوره بگیرید. طراح با تجربهمبلمان یا طراحی داخلی می تواند اطلاعات مفید زیادی را ارائه دهد و شما را از اشتباهات محافظت کند. موفق باشید.

هر فردی قد خود را دارد - برخی قد بلند و برخی کوتاه هستند. اما میزهای کامپیوتر در اکثر موارد این کار را انجام می دهند اندازه های استانداردو ارتفاع 0.75 متر

سوال اینجاست که این ارزش از کجا آمده است؟ و همه چیز از آنجا می آید - از داده های آماری. ما میانگین قد را محاسبه کردیم و بر اساس آن درست کردیم، اما در مورد افراد بالاتر یا کمتر از میانگین چه؟ فقط مبلمان مناسب را برای خود انتخاب کنید، در غیر این صورت نباید از ابعاد نادرست انتظار خوبی داشته باشید. اما در اصل، اگر قد یک فرد در محدوده های قابل قبول تغییر کند، هیچ اشکالی وجود ندارد که به عنوان مثال، میزهای شیشه ای کامپیوتر چند سانتی متر بالاتر یا پایین تر از حد لازم باشد. وقتی این اختلاف قابل توجه است، بحث دیگری است.

ارتفاع و ابعاد میز کامپیوتر چقدر باید باشد؟

یک فرمول ساده برای محاسبه قد ایده آل شما وجود دارد. برای انجام این کار: ارتفاع (سانتی متر) در ارتفاع جدول استاندارد (سانتی متر) ضرب می شود و بر 175 تقسیم می شود و نتیجه مقدار مورد نیاز است. مثلاً برای یک هیرو 190 سانتی متری میز باید 190*75/175=82 سانتی متر باشد.

برای یک فرد کوتاه قد می توان با خرید صندلی اداری با قابلیت تنظیم ارتفاع مشکل را حل کرد، اما برای یک غول پیکر این گزینه مناسب نیست. در چنین موارد جدی، شما باید به صورت جداگانه سفارش دهید یا محصول نهایی را با میز قابل تنظیم خریداری کنید. این یک راه حل ایده آل خواهد بود، زیرا چنین جدولی برای همه اعضای خانواده با قد های مختلف، به ویژه کودکان مناسب است. پس از همه، آنها تمایل به رشد دارند. چرا هر سال یک دستگاه جدید نمی خرید؟

تنها میزی که نیازی به تنظیم ارتفاع شما ندارد میز قهوه خوری شیشه ای است. در این صورت نکته اصلی فاکتور قیمت و ظاهر کلی خواهد بود.

چرا انتخاب اندازه های مناسب مهم است؟

اگر ارتفاع این مبلمان اشتباه محاسبه شده باشد، می توانید با دید طبیعی و ستون فقرات صاف خداحافظی کنید. انتخاب نادرست میز کامپیوتر نیز می تواند باعث خستگی سریع شود. یک میز کم شما را مجبور می کند خم شوید و خم شوید، و کار کردن در پشت مبلمان بلند مستلزم بلند کردن مداوم سر است، و درست مانند گردن شما از آهن ساخته نشده است.

یک فرد مدرن بیش از حد وقت خود را در چنین میزی می گذراند و نباید احساس ناراحتی کند. فقط انتخاب صحیحمبلمان می تواند از کاهش عملکرد جلوگیری کند و از مشکلات سلامتی جلوگیری کند. و راه های مختلفی برای حل این مشکل وجود دارد، بنابراین، همیشه می توانید گزینه مناسب را انتخاب کنید. و فکر نکنید که چیزهای خوب و باکیفیت هزینه زیادی دارند و شما نمی توانید آنها را بپردازید. پیدا کردن میزهای شیشه ای ارزان قیمت سخت نیست، فقط باید آنها را در جای مناسب جستجو کنید.