Cosa sono i bagni d'aria per i neonati? Indurire il corpo di un bambino con l'aria: foto, come e per quanto tempo fare i bagni d'aria per i neonati

Quando un bambino nasce, si ritrova in un nuovo ambiente. Madre Natura ha premurosamente dotato Bambino,molti meccanismi protettivi diversi in modo che possa vivere e svilupparsi normalmente. Ad esempio, un bambino ha meccanismi di termoregolazione che impediscono il surriscaldamento e l'ipotermia.
Se crei regolarmente per il tuo bambino “ condizioni di serra“- questo significa che con la tua stessa mano stai privando i suoi meccanismi protettivi del “lavoro”. Essendo diventati inutili, possono gradualmente atrofizzarsi e quindi anche una leggera brezza rappresenterà una minaccia per il bambino: se lasciato indifeso, il tuo bambino può facilmente ammalarsi.

È così facile rovinare le funzioni protettive del corpo di un bambino nella prima infanzia - e ora il dolore perseguita una persona per il resto della sua vita
La resistenza del corpo e la sua resistenza alle mutevoli condizioni ambientali aumentano sotto l'influenza dell'indurimento: aria, acqua, luce solare diffusa.

In questo articolo vedremo indurimento con bagni d'aria.

Regole per indurire un bambino usando i bagni d'aria:

Per prima cosa devi capire da solo alcune regole per l'indurimento- il loro adempimento obbligatorio è necessario per ottenere un effetto positivo duraturo.
1. Tempera tuo figlio in modo sistematico e regolare- in tutte le stagioni senza interruzione. È positivo che le procedure di indurimento diventino saldamente parte della routine quotidiana del bambino e siano combinate con le normali attività quotidiane (lavarsi, camminare, dormire, giocare, fare il bagno igienico, ecc.). Il bambino si abituerà rapidamente e darà per scontate le procedure di indurimento.
2. Aumentare la forza per abbassare la temperatura dell'aria in modo coerente ma continuo. Così come la durata dell'indurimento. Ciò è particolarmente importante per i bambini piccoli e i bambini indeboliti.
3. Tenere sempre in considerazione l'età e le caratteristiche individuali del bambino. Più debole è il bambino, più attenzione dovrai affrontare le procedure di indurimento, ma devi indurirlo! Se tuo figlio si ammala, consulta il tuo medico per sapere se è possibile continuare almeno alcune procedure con impatto ridotto; Se ciò non può essere fatto, dovrai ricominciare tutto da capo dopo il ripristino.
4. Effettuare l'indurimento solo quando il bambino è di buon umore. Evitare di piangere, preoccuparsi o avere paura prima delle procedure di indurimento. Altrimenti, non ci sarà alcun effetto positivo dall'indurimento.
5. Prima e durante la procedura di indurimento, assicurarsi che il naso e gli arti del bambino siano caldi. Se il bambino si è già raffreddato, non sarà possibile sviluppare una reazione positiva all'indurimento, puoi solo ottenere l'effetto opposto. Inoltre, il bambino non dovrebbe essere surriscaldato! L'aria fresca può portare a una significativa ipotermia del corpo del bambino e otterremo l'effetto opposto dall'indurimento.

Metodo di indurimento dell'aria di un bambino.

Metodo I: ventilazione della stanza.

Il modo migliore per ventilare è attraverso. Porta il bambino fuori dalla stanza e apri la finestra e la porta, in modo che l'aria dalla strada possa entrare liberamente e circolare nella stanza.
Quando l'aria diventa fresca e la sua temperatura scende di 1-2 C, chiudi la finestra e fai entrare il bambino. Allo stesso tempo, non è necessario vestirlo più caldo di quanto non fosse prima della messa in onda.
Durante la stagione fredda è necessario arieggiare la stanza 4-5 volte al giorno per 10-15 minuti.
In estate la finestra dovrebbe essere aperta temperatura ottimale aria nella stanza in cui si trova il bambino - +18-22 C. Gli studi hanno dimostrato che con di più alta temperatura all'interno, la crescita e lo sviluppo del bambino sono ritardati.

Metodo II: una passeggiata, compreso il sonno in aria.

Si consiglia di trascorrere quanto più tempo possibile all'aperto.
In estate fuori città, trascorri i pasti, il sonno, la ginnastica e i giochi all'aria aperta.
Fai una passeggiata in qualsiasi momento dell'anno, ma non dimenticare che devi vestire il tuo bambino in base al tempo. Non avvolgere tuo figlio!

Come camminare con il tuo bambino?
I bambini a partire da 2-3 settimane di età con una temperatura dell'aria di almeno -5 C possono già essere portati fuori. La durata della prima procedura è di 10-15 minuti, in futuro il tempo di camminata dovrebbe essere aumentato a 1,5-2 ore e camminato due volte al giorno. Nella stagione calda, cammina con tuo figlio ogni giorno - 2-3 volte, tra una poppata e l'altra per 2-2,5 ore.
Dormiamo all'aria aperta...
Nel primo anno e mezzo di vita del bambino si consigliano i sonnellini diurni all’aria aperta. Allo stesso tempo, segnali come addormentarsi rapidamente, sonno ristoratore, persino respirazione, colore rosa volti, mancanza di sudore, arti caldi - ti diranno che il bambino è vestito correttamente e si sente a suo agio.
Quando ha freddo o è surriscaldato, il bambino dorme irrequieto. L'azzurro del viso, il naso freddo, le estremità fredde sono indicatori di un improvviso raffreddamento. Una fronte sudata e la pelle umida indicano che il bambino ha caldo.

Metodo III: bagni d'aria.

Influenzato bagni d'aria l'assorbimento di ossigeno aumenta, le condizioni di scambio termico cambiano in modo significativo, lo stato del sistema nervoso del bambino migliora: diventa più calmo, mangia e dorme meglio.

Per i bambini di età superiore a 1 anno, i bagni d'aria iniziano con la fasciatura. Lasciare il bambino nudo per un po' durante ogni fasciatura e cambio dei vestiti. Spoglia e vesti il tuo bambino lentamente.

La temperatura dell'aria durante il bagno d'aria dovrebbe diminuire gradualmente fino a +18-20 C. La durata dei bagni d'aria dovrebbe essere gradualmente aumentata e dall'età di 1,5 mesi il bagno d'aria dovrebbe essere combinato con massaggi e ginnastica.

Durante i primi sei mesi di vita eseguire bagni d'aria per 10 minuti 2 volte al giorno. Inizia con 3 minuti, aggiungendo 1 minuto al giorno.

Nella seconda metà dell'anno - 2 volte al giorno per 15 minuti, aumentando quotidianamente la durata del bagno di 2 minuti.

Assicurati che il bambino non pianga in questo momento e abbia l'opportunità di muoversi.

Da non perdere i segni di ipotermia: se appare la pelle d'oca, è necessario vestire il bambino, interrompere il bagno d'aria e quindi ridurne la durata. È sempre necessario prestare attenzione al sonno e all’appetito del bambino: un loro disturbo può essere segno degli effetti negativi di un bagno d’aria.
In estate i bagni d'aria possono essere combinati con quelli solari.

L'evento che aspettavi da tanto tempo è accaduto. Mi congratulo sinceramente con te per la nascita di tuo figlio.

Con l'arrivo di un bambino, molte cose sono cambiate nella tua famiglia. Insieme alla grande gioia e alle piacevoli preoccupazioni per la salute e l'educazione del bambino, sono sorte molte domande. Come creare un ambiente confortevole per il bambino, proteggerlo dai pericoli, prendersene cura adeguatamente, nutrirlo, vestirlo, rafforzarlo e aiutarlo a svilupparsi - in una parola, come aiutare il tuo bambino a diventare forte e sano, così come come utilizzare la tua energia nel modo più efficiente possibile e divertirti dal processo educativo? Gli specialisti della Scuola di genitorialità consapevole “Da cuore a cuore” ti daranno le risposte a queste e ad altre domande.

Naturalmente, lo sviluppo di ogni bambino avviene con caratteristiche individuali, sollevando alcune domande tra i genitori. In caso di difficoltà chiamateci al: 8-921-231-84-22 inizio_della_evidenziazione_di_skype 8-921-231-84-22 end_of_the_skype_highlighting

I nostri specialisti verranno da te e ti aiuteranno a sviluppare abilità pratiche nella cura del tuo bambino, insegneranno tecniche di sviluppo: massaggio, ginnastica dinamica, nuoto, indurimento.

Buona fortuna, salute e felicità a te e al tuo bambino!

Cordiali saluti, preside
Guseinova Irina Vladimirovna

Abbigliamento da bimbi

Laviamo i vestiti.È meglio far bollire e stirare la dote raccolta per il bambino: magliette e pannolini. La pelle del neonato è molto sensibile e ricettiva, quindi è necessario mantenere puliti tutti i suoi vestiti e pannolini. La biancheria sporca può causare arrossamenti, irritazioni o allergie al tuo bambino, quindi devi stare attento a come e con cosa lavi i suoi vestiti. Anche i vestiti nuovi dovrebbero essere lavati, indipendentemente da dove li hai acquistati o da come sono stati confezionati.

Lavare sempre i vestiti del bambino separatamente dagli altri capi e solo con prodotti per bambini che contengano ingredienti naturali. Dopo il lavaggio, assicurati di risciacquare accuratamente i vestiti del tuo bambino e non dimenticare di stirarli con un ferro caldo (un ferro caldo rende il tessuto più morbido e uccide i germi). L'uso della candeggina è possibile solo se studi attentamente le informazioni sulla confezione e assicurati che non contenga cloro, poiché l'odore irriterà il tuo bambino.

Quando usi una determinata marca di sapone o polvere, controlla la reazione cutanea del tuo bambino. Se si verifica un'irritazione, prova a utilizzare una marca diversa.

Scelta dei vestiti. Quando si scelgono i vestiti per un bambino, è meglio lasciarsi guidare da alcune regole e non solo dai propri sentimenti. La termoregolazione di un adulto si è già sviluppata, e non sempre nel modo più vantaggioso. Questo sistema si sta sviluppando in un neonato.

Abbiamo già discusso le caratteristiche della termoregolazione nei bambini. La zona termoindifferente, cioè la temperatura dell'ambiente esterno alla quale non vi è alcun dispendio energetico aggiuntivo per riscaldarsi, nei neonati è +33°C. Secondo i dati della letteratura, quando temperatura ambiente+20°C, questa temperatura confortevole verrà raggiunta quando il bambino sarà vestito con due strati di indumenti di cotone.

Il desiderio di avvolgere un bambino, così fragile e vulnerabile, è comprensibile, ma è irto di conseguenze indesiderabili. Concludere dà ai genitori (di solito le nonne) una falsa idea di protezione. Infatti, quando viene superata la temperatura di comfort nello spazio sotto la coperta, la già elevata produzione di calore (produzione di calore) inizia a superare il trasferimento di calore. Il bambino si sta surriscaldando. L'appetito diminuisce naturalmente (perché mangiare?). Il corpo ha bisogno di abbassare la temperatura corporea e il modo più naturale è attraverso la sudorazione. La forte sudorazione priva il corpo del bambino dell'umidità necessaria, quindi il surriscaldamento sistematico può persino portare alla disidratazione. Inoltre, in caso di surriscaldamento, lo sviluppo dell'immunità rallenta.

Per un normale sviluppo motorio, gli indumenti non dovrebbero ostacolare i movimenti del bambino durante la veglia. Se non usi pannolini assorbenti di marca, sarà più comodo usare pantaloni con elastico o cursori per cambiare i pannolini bagnati. Se usi i pannolini già pronti, i più comodi saranno le tute di cotone con una chiusura nella parte anteriore che si estende fino alle gambe (sono prodotte anche dall'industria domestica).

Attenzione! Mettiamo uno strato in più su nostro figlio che su noi stessi!

Pannolini

Pannolini assorbenti
I pannolini si sono saldamente affermati nel mercato interno dei prodotti per bambini. Cosa c'è di buono in loro e cosa non è così buono?
I pannolini assorbenti aiutano a risparmiare tempo e fatica, di cui tanto mancano le mamme nei primi mesi di vita del bambino. Non devi lavare montagne di bucato e a volte puoi permetterti di rilassarti. Tuttavia, senza sentire l'umidità, i bambini non avvertono disagio e quindi sarà più difficile insegnare loro il controllo volontario della minzione e della defecazione. Se l'acquisto di pannolini non ha alcun impatto sul tuo bilancio familiare, quindi lo svezzamento può essere posticipato a un'età avanzata. La comprensione della necessità di utilizzare il vasino appare intorno ai due anni.

Il surriscaldamento dei pannolini è un argomento spesso discusso, che può colpire soprattutto i ragazzi. Cosa dovrebbero fare le madri dei ragazzi? Se desideri ogni bene ai tuoi figli e allo stesso tempo vuoi dedicare più tempo a loro e a te stesso, allora devi pagare questo piacere... con soldi. Cioè, devi cambiare i pannolini regolarmente, senza aspettare che si trasformino in un'enorme palla. È necessario fare dei bagnetti al tuo bambino, per i quali dovrai fare scorta di pannolini e tela cerata o pannolini assorbenti usa e getta.

Scegliere un pannolino. I pannolini sono disponibili in diverse marche e da diversi produttori, variano per dimensione, tasso di assorbimento, tipo di chiusura (velcro riutilizzabile o usa e getta) e tipo di superficie (traspirante o regolare), possono essere progettati per età diverse.

Il pannolino dovrebbe seguire il più possibile la forma del corpo del bambino. È meglio usare pannolini con chiusure riutilizzabili, che consentono di regolare la taglia individualmente per ogni bambino. Le chiusure ti permettono di allacciare e slacciare ripetutamente il pannolino, anche se hai le mani ricoperte di crema o quando il tuo bambino si dimena. È inoltre necessario prestare attenzione al modello del pannolino. Consigliamo di scegliere pannolini dalla forma anatomica. Ciò fornirà al bambino ulteriore comfort.

La pelle di un neonato è molto delicata e facilmente vulnerabile, per questo il pannolino deve essere realizzato con materiali molto morbidi, elastici e traspiranti che permettano di seguire la forma del corpo del bambino, senza creare alcun attrito o pressione sugli organi interni.

È meglio usare pannolini “traspiranti”, i cui micropori permettono all’aria di passare attraverso la pelle del bambino e al vapore acqueo di fuoriuscire. Allo stesso tempo, l'urina viene bloccata in modo affidabile all'interno senza entrare in contatto con la pelle, grazie alla presenza di un assorbente che la trasforma in un gel. I pannolini possono contenere uno speciale assorbente che può anche trattenere le feci liquide.

Mercato moderno I pannolini sono abbastanza grandi. Come scegliere opzione perfetta? Osserva lo stato della pelle e la reazione del bambino, il bambino sceglierà ciò che gli si addice meglio.

Cambiare il pannolino. Per cambiare il pannolino e cambiare i vestitini del tuo bambino puoi utilizzare una cassettiera o un tavolo così alto da non doverti piegare troppo. È meglio fasciare il bambino su un materasso speciale con bordi alti che gli impediscano di cadere.

Tieni tutti gli oggetti di cui hai bisogno a portata di mano: assicurati di avere abbastanza spazio per loro e assicurati che possano essere facilmente raggiunti quando necessario.

Togli i vestiti del tuo bambino e il pannolino usato. Pulire accuratamente la pelle nelle zone a contatto con il pannolino utilizzato acqua calda o assorbenti igienici. Ti ricordiamo che quando lavi una ragazza, i movimenti dovrebbero essere dall'alto verso il basso, in modo che i batteri non entrino nei genitali. Prima di indossare un pannolino pulito, devi asciugare accuratamente la pelle del tuo bambino. Lascia che il tuo bambino faccia dei “bagni d'aria” per 5-7 minuti, fagli un leggero massaggio o semplicemente giochi.

Prendi un pannolino pulito e stendilo. La parte con la striscia colorata dovrebbe essere la più vicina a te. Solleva leggermente il sedere del tuo bambino e metti sotto un pannolino. Il bordo superiore della parte posteriore del pannolino dovrebbe trovarsi sulla schiena del bambino, nella zona lombare. Tira la parte anteriore e posizionala sulla pancia del tuo bambino. Allacciare il pannolino, prima raddrizzando i polsini.

Controlla se il pannolino si adatta perfettamente al corpo e se il bambino è a suo agio. Se metti correttamente il pannolino al tuo bambino, il tuo dito dovrebbe inserirsi tra la cintura e il corpo del bambino. Se la ferita ombelicale del tuo bambino non è ancora guarita, la fascia del pannolino dovrebbe essere piegata verso l'esterno per consentire la circolazione dell'aria.

Dormi e cammina

Sonno. Non per niente si dice che sia un sogno migliore medicina. Dopotutto, la salute mentale e fisica di una persona dipende in gran parte dalla qualità del sonno.

Come sapete, il periodo del sonno è suddiviso in più fasi, le più famose delle quali sono il cosiddetto sonno “lento” e “veloce”. Le fasi del sonno differiscono sia per la durata che per la loro distribuzione e struttura interna. Il sonno REM è il più importante per lo stato della psiche di una persona.

Con l’avanzare dell’età, il sonno subisce cambiamenti significativi. In un bambino piccolo, il ciclo dura da 50 minuti a 1 ora. Nella prima metà della notte predomina il sonno “lento”, nella seconda metà spesso prevale il sonno “veloce”, cioè durante la notte nel bambino le fasi del sonno “lento” si accorciano e il sonno “veloce” si allunga . Più il bambino è piccolo e più a lungo dorme, maggiore è la durata del sonno REM. Pertanto, il risveglio forzato troppo presto rende il bambino irrequieto, irritabile, porta a un superlavoro durante il giorno e peggiora il suo sviluppo.

Nelle prime settimane di vita il bambino dorme sempre, tranne durante la poppata, e si sveglia solo per mangiare o se avverte disagio. Dal secondo mese, la durata del sonno diminuisce e il bambino dorme in media 18-20 ore, a 4 mesi - 16-18 ore, a 8 mesi - 14-16, ecc. C'è tempo per comprendere il mondo che ci circonda e comunicare con i genitori. A volte, tuttavia, questo periodo non è del tutto adatto per un'attività intensa, ad esempio di notte. E se siete convinti che il bambino sia asciutto, non abbia fame, non soffra di coliche e non ci sia altro buon motivo per non dormire, allora non seguite il suo capriccio, abbiate pazienza e aspettate che finisca il suo pianto. A proposito, urlare leggermente a un bambino non solo non è dannoso, ma è anche utile per lo sviluppo dei polmoni e del sistema muscolare. Se il bambino non si calma e il suo pianto si intensifica, calmalo con una ninna nanna, parole gentili e carezze.

Per sviluppare il corretto ritmo del sonno e della veglia in un bambino, è necessario metterlo a letto sempre alla stessa ora. Una volta che tuo figlio si sarà abituato a una determinata routine, si addormenterà più velocemente e dormirà meglio. Promuove un sonno migliore e una transizione graduale dalla veglia al sonno, un ambiente tranquillo, musica tranquilla, aria fresca, un leggero massaggio prima di andare a letto. Non insegnare a tuo figlio a dormire con luci forti, TV o registratore accesi, anche se vuoi davvero ascoltare musica o guardare un programma interessante: il bambino è sensibile al rumore e alla luce e il suo sonno diventa meno completo.

Di norma, il bambino viene fatto dormire sulla schiena. Questa è la posizione più libera e naturale: dà la possibilità al bambino di vedere lo spazio e di comunicare con i suoi genitori prima di andare a letto e dopo il risveglio. Negli ultimi anni i medici hanno consigliato di posizionare il bambino a pancia in giù: in questa posizione il bambino non rischia di soffocare quando rigurgita o vomita. Inoltre, inizia ad alzare la testa prima e tenta di appoggiarsi sulle mani ed esaminare lo spazio intorno a lui. Forse dovresti diversificare la posizione e posizionarla alternativamente sulla schiena, sulla pancia, sul lato destro e sinistro, scegliendo quella più ottimale per il tuo bambino.

Cammina. Per una passeggiata, il bambino è vestito in modo appropriato per il tempo. Devi portare con te un pannolino o una coperta leggera in modo da poter coprire il tuo bambino che dorme. Per proteggersi dagli insetti è utile una rete speciale, un pezzo di garza o tulle.

In inverno, un bambino vestito per la stagione è meno attivo che in estate. I vestiti sono più pesanti! L'“indumento” più comodo è una busta calda in cui il bambino può muoversi mentre è sveglio. Durante il sonno (e i bambini si addormentano velocemente a basse temperature dell'aria), è meglio coprire ulteriormente il bambino. Puoi capire quanto è a suo agio un bambino guardando il suo naso. Se la punta del naso è calda, il bambino è abbastanza caldo, se fa freddo bisogna pensare a finire la passeggiata. Questo segno non è un indicatore del 100%, ma aiuta comunque molto. La durata della prima passeggiata in estate è di circa 30 minuti, in inverno è più breve - 10-15 minuti con una temperatura dell'aria di 5°C. Il tempo di percorrenza aumenta di 10-15 minuti al giorno. Di solito, durante il sonno si verificano due passeggiate durante il giorno e nelle grandi città in inverno una delle passeggiate si svolge spesso sul balcone e la seconda sulla strada. Se le condizioni di vita ti permettono di fare una passeggiata due volte quando fa freddo, non negartelo! L'aria fresca e la contemplazione della natura sono benefiche sia per la madre che per il bambino. “Camminare” solo sul balcone è inaccettabile! Lascia che ci sia più o meno aria fresca lì, ma non esiste un "cambio di scenario" di cui il bambino ha tanto bisogno! Immutabilità ambiente interferirà con lo sviluppo della vista del bambino e lo priverà di impressioni!

Le passeggiate si effettuano ad una temperatura dell'aria non inferiore a -10°C nei primi 6 mesi di vita e non inferiore a -15°C dopo i 6 mesi. Prima di uscire, il viso del bambino viene lubrificato con una crema protettiva. Ciò può sembrare strano e inaspettato, ma agendo sui recettori della mucosa del tratto respiratorio superiore e sulle parti aperte della pelle del viso, l'aria gelida provoca un intenso aumento riflessivo della produzione di calore. In questo caso non si verifica alcun aumento del trasferimento di calore dovuto all'isolamento termico degli indumenti invernali. Quanto più giovane è l'età del bambino, tanto minore è l'aumento. Nei bambini di 3-4 mesi questo aumento è solo di 1,1°C.

In estate, se il bambino c'è allattamento al seno e il tempo è bello, non devi lasciare la strada. Naturalmente è impossibile muoversi per 5-7 ore. Se hai l'opportunità di rilassarti, sdraiarti all'aria aperta, non potrebbe essere migliore.

Disposizione della stanza dei bambini

Probabilmente tutti i genitori sognano che il proprio bambino cresca in un ambiente confortevole e sicuro. Pertanto, organizzare la stanza dei bambini richiede un approccio attento. È consigliabile che la stanza del bambino sia sufficientemente spaziosa e soleggiata. È meglio scegliere la carta da parati in colori tenui e chiari con motivi piccoli e discreti.

Una delle prime cose di cui i genitori dovrebbero occuparsi quando accolgono un bambino dall'ospedale è l'acquisto anticipato mobilia per un nuovo membro della famiglia. Quando si sceglie presepi in cui il bambino trascorre la maggior parte del tempo, così come gli altri elementi d'arredo, lasciatevi guidare i seguenti principi. Posizionare il lettino in modo che sia protetto dalle correnti d'aria e lontano da prese di corrente, cavi, mobili con spigoli vivi e altri oggetti che potrebbero costituire un pericolo per il bambino quando inizia a salire e scendere dal lettino (e questo avverrà così velocemente che non te ne accorgerai nemmeno!). Se la stanza è troppo illuminata, puoi neutralizzare la luce in eccesso installando una tettoia o dei paracolpi sul lettino. Sbarazzarsi di tutte le parti che potrebbero rompersi, chiudere molle e cerniere e fissare viti e chiavistelli. Controlla che la distanza tra le sbarre o le sbarre del lettino non superi i 67 cm, e che l'altezza delle ringhiere sia regolabile. È meglio se scegli una culla con diversi livelli di posizione inferiore.

Il bambino è interessato a ciò che accade intorno a lui, guarderà e si girerà verso le luci e i suoni. È necessario modificare la posizione della testiera del letto se è contro il muro o se si verificano eventi interessanti solo su un lato. Altrimenti c’è il rischio di unilateralità. Ciò è particolarmente importante per i bambini con torcicollo congenito.

Può essere posizionato in una culla attrezzature sportive speciali per bambini, realizzato sotto forma di giocattoli luminosi oscillanti sospesi su nastri da una montatura ad arco. Dopo essersi svegliato, il bambino guarderà i giocattoli, li raggiungerà, cercherà di afferrarli e allo stesso tempo allenerà i suoi muscoli.

Tutte le superfici con cui un bambino può entrare in contatto devono essere verniciate con materiali rispettosi dell'ambiente, è particolarmente importante che i coloranti non contengano piombo.

Riguardo materasso per culla, poi può essere imbottito con paglia compressa o in materiale sintetico (importante per i bambini con predisposizione ereditaria alle allergie). Ma in ogni caso il materasso deve corrispondere alle dimensioni del lettino, essere sufficientemente rigido e non troppo spesso. Questo è molto importante per prevenire la curvatura della colonna vertebrale nel bambino. Non è necessario il cuscino. È sufficiente posizionare semplicemente un pannolino piegato sotto la testa del bambino o sollevare leggermente la testata del materasso. Ma le sbarre del lettino possono essere coperte con morbide imbottiture protettive non appena il bambino cresce un po' e inizia a muoversi attivamente.

Fasciatoio, armadietto O costumista per riporre le cose dei bambini dovrebbero essere compatti, avere una superficie facile da pulire e cassetti e ante a chiusura ermetica. La superficie del tavolo deve essere pulita regolarmente con un disinfettante che impedirà la comparsa e la proliferazione di germi. Il fasciatoio dovrebbe essere sufficientemente largo e avere i lati. Se possibile, regola la sua altezza in base alla tua altezza per farlo procedure necessarie senza stress inutili. Sarebbe bello riporre accanto al fasciatoio le cose più necessarie: salviette, oli, crema per neonati, permanganato di potassio, verde diamante, ecc. Dopo aver tolto il pannolino sporco, il fondo dovrà essere lavato e asciugato accuratamente. Lubrificare l'irritazione da pannolino con crema o olio. Copri il tavolo con una coperta piegata in più strati per morbidezza e calore. Sotto il tavolo puoi posizionare un secchio o un cestino per i pannolini e i pannolini usati. Attenzione! Non lasciare il tuo bambino da solo mentre lo fascia. Potrebbe volerci solo un secondo perché cada a terra!

Seggioloni comprateli che siano stabili e abbiano la seduta ampia e antiscivolo. Bagnetto deve inoltre avere un fondo antiscivolo e allo stesso tempo una superficie facilmente lavabile che deve essere lavorata periodicamente detergente. Una normale soluzione di sapone non fornirà distruzione effettiva microbi e batteri. È meglio usare un detergente alcalino. È importante notare che nei primi mesi l’igiene è importante non solo per le cose del bambino, ma anche per l’intera casa. Per mantenere l'igiene in casa, è necessario lavare regolarmente i pavimenti con un disinfettante, pulire le superfici di lavoro del tavolo in cucina, mantenere puliti il bagno e la toilette (nelle zone umide). condizioni calde microbi, funghi, batteri si moltiplicano particolarmente rapidamente).

Molti genitori temono che un rimedio forte possa essere pericoloso per la salute del bambino. Un disinfettante di qualità, infatti, è completamente sicuro se vengono seguite scrupolosamente le istruzioni per l'uso. È necessario utilizzare una piccola quantità di prodotto con una formula densa, che si scompone in componenti organici innocui. L'igiene domestica lo è condizione necessaria salute del bambino e della madre.

Ferita ombelicale

Nel reparto maternità, il cordone ombelicale del tuo bambino è stato tagliato e al bambino è stato lasciato un residuo di cordone ombelicale. Il moncone del cordone ombelicale si asciuga rapidamente e il 2° giorno il medico lo rimuove chirurgicamente. Nell'ospedale di maternità, la ferita ombelicale viene curata ogni giorno durante l'esame del bambino. Quando sarai a casa, l'assistente sanitario monitorerà le condizioni della ferita ombelicale.

Dovresti trattare la ferita una volta al giorno, preferibilmente dopo il bagno. Innanzitutto, lavare le croste insanguinate con una soluzione al 3% di perossido di idrogeno, quindi lubrificare la ferita con una soluzione al 5% di permanganato di potassio (permanganato di potassio). La ferita ombelicale guarisce entro il 20° giorno di vita del bambino. Durante questo periodo, potrebbe verificarsi una scarica leggera o sanguinolenta. Se lo scarico ha cattivo odore o di colore verdastro, giallastro e la pelle circostante è rossa e gonfia: questi sono segni di infezione e devi consultare urgentemente il medico.

Se l'ombelico sembra gonfiarsi quando il bambino piange o si sforza, probabilmente questi sono segni di un'ernia ombelicale. Un pezzo di intestino fuoriesce dall'apertura, sollevando il cordone ombelicale e spesso l'area circostante, formando un grumo delle dimensioni di una monetina. uovo di pollo. Di norma, l'ernia ombelicale scompare da sola nei primi anni di vita del bambino e non richiede un trattamento speciale. L'intervento chirurgico per riparare un'ernia ombelicale è necessario solo quando il foro nel peritoneo è troppo grande o quando l'ernia cresce di dimensioni e diventa fastidiosa.

Pelle

La pelle di un neonato è solitamente morbida e liscia, ma purtroppo a volte si possono notare desquamazioni qua e là, zone di pelle più ruvida, secca, rugosa, a volte anche cadente. Ciò non deve destare preoccupazione: tutto passerà con il tempo. Succede che la superficie della pelle di un neonato è ricoperta da varie macchie: vascolari, rossastre o brunastre. La maggior parte di essi scompare col tempo o non aumenta di dimensioni man mano che il bambino cresce e le macchie sembrano addirittura più piccole. Non sono pericolosi e non richiedono cure. I genitori non dovrebbero essere spaventati da un improvviso cambiamento a breve termine nel colore della pelle del neonato. Tutto questo è il risultato dell'immaturità del sistema circolatorio.

Una delle caratteristiche dell'età molto precoce sono le squame giallastre o traslucide sul cuoio capelluto, che si verificano quando c'è un eccesso di secrezioni dalle ghiandole cutanee. Se non sono molti e sembrano forfora, rimuovili con un pettine morbido. Le secrezioni secche non sono così facili da rimuovere, ma in nessun caso dovresti strofinarle troppo energicamente. È sufficiente mettersi una benda sulla testa durante la notte olio vegetale e il giorno dopo lavati i capelli con il sapone.

Nelle prime settimane di vita si possono osservare dei piccoli brufoli sul viso del bambino, che scompariranno dopo poche settimane. A 3-4 settimane, la pelle del viso del bambino può ricoprirsi di un'eruzione cutanea rossa e grassa e le guance diventano ruvide. Entro un mese e mezzo questi fenomeni scompaiono. Il compito dei genitori in questi casi è quello di disturbare minimamente la superficie della pelle per prevenire l'infezione, non permettere al bambino di grattarsi il viso e lavarlo accuratamente con acqua e sapone per bambini, rimuovendo il grasso in eccesso.

Se l'acne si è diffusa notevolmente e ha colpito il cuoio capelluto, ciò potrebbe indicare un'allergia incipiente al latte o alla formula. Allora vale la pena trovare la fonte dell’allergia ed eliminarla.

L'eccessiva umidità sulla pelle sensibile, inevitabile quando si usano pannolini e pannolini, in assenza di aria fresca e attrito costante, è la causa principale di dermatite da pannolino. Anche i genitori più attenti non sempre riescono ad evitare questo problema. L'unica cosa che può indebolirne la manifestazione sono i frequenti cambi di pannolino, alta qualità lavare, lavare e asciugare accuratamente il bambino. E, soprattutto, lascia “respirare” la tua pelle! Di tanto in tanto, apri il sederino del bambino ed esponilo ai raggi del sole per 10 minuti. finestra chiusa. Quando fa caldo, puoi lasciare che il tuo bambino dorma con il sedere scoperto. Se l'irritazione da pannolino non scompare, utilizzare un unguento protettivo contenente ossido di zinco o polvere.

Occhi

Gli organi della vista devono essere protetti fin dalla tenera età. Evitare l'esposizione a luce diretta o riflessa eccessivamente intensa, non permettere ai bambini di guardare verso il sole o il fuoco di saldatura e fare attenzione quando si utilizza il flash. Non esporre gli occhi di tuo figlio a cambiamenti improvvisi di luce. Di notte usa una luce morbida e diffusa lampada da tavolo o una lampada da terra sotto un paralume verde. Quando lavi gli occhi del bambino, puliscili con tamponi di cotone sterili imbevuti di acqua tiepida. acqua bollita, con movimenti morbidi dal bordo del viso al naso. Gradualmente la temperatura dell'acqua per il lavaggio diminuisce.

Le ghiandole lacrimali nella maggior parte dei neonati iniziano a funzionare a 3 mesi di età. Le lacrime dovrebbero defluire nella cavità nasale attraverso i canalicoli lacrimali, le cui aperture si trovano nell'angolo interno dell'occhio. Se noti una secrezione gialla e appiccicosa da uno o entrambi gli occhi, molto probabilmente è dovuta a un condotto lacrimale ostruito. Se rimane ancora una secrezione gialla, consulta un medico: prescriverà gocce o unguento contenente un antibiotico e ti dirà come prenderti cura del dotto nasolacrimale.

Orecchie

Gli organi dell'udito dovrebbero essere trattati non meno attentamente degli organi della vista. La separazione del cerume dalle orecchie di un bambino è un processo normale. Insieme alla cera, polvere e microrganismi vengono rimossi dall'orecchio esterno, ovvero si verifica un processo di autopulizia. Per evitare tappi di cerume, rimuovere il cerume in eccesso dall'esterno del condotto uditivo utilizzando un batuffolo di cotone pulito. Non penetrare in profondità nel condotto uditivo, per non ferire il timpano e non ferire la pelle molto delicata del condotto uditivo esterno.

Il processo di secrezione della cera può essere attivato dopo il bagno, se detriti, polvere o insetti entrano nell'orecchio. Ma a volte questo indica un'infiammazione dell'orecchio medio. Non tentare di rimuovere da solo il tappo di cerume o di trattare le orecchie del tuo bambino con gocce: affidati a uno specialista. L'unica cosa che puoi fare a casa è mettere il bambino su una piastra elettrica calda per 10-15 minuti, prima con un orecchio, poi con l'altro. Questa procedura non solo aiuta a pulire le orecchie, ma lo è anche profilattico contro l'otite.

Naso

Il naso non serve solo da filtro per l'aria che entra nei polmoni, riscaldandola e inumidendola, ma è anche responsabile dell'olfatto e partecipa alla determinazione del gusto. Pertanto è molto importante che il bambino impari a respirare correttamente attraverso il naso fin dalla tenera età.

I passaggi nasali dei neonati sono molto piccoli e anche piccole ostruzioni possono causare una respirazione rumorosa e affannosa. I passaggi nasali si ostruiscono facilmente con i peli di vestiti e coperte, polvere e irritati dal fumo di sigarette, vernici, aerosol, ecc. Di solito il bambino stesso affronta questo problema con frequenti starnuti. Il tuo compito è semplicemente monitorare la pulizia dell'aria nella stanza ed eliminare possibili fonti di inquinamento.

Un'altra cosa è il raffreddore e, di conseguenza, il naso che cola. Allo stesso tempo, la mucosa nasale si gonfia, i passaggi nasali si riempiono di secrezione densa. Il trattamento dovrebbe iniziare con un frequente "sollievo" del naso: pulire i passaggi nasali con sottili tamponi di cotone, soffiarsi il naso, instillare gocce prescritte dal medico, ecc. Inoltre, quando ci si soffia il naso, è importante pulire prima una narice, poi l'altra (non entrambe contemporaneamente!). Quando dormi, posiziona il bambino a pancia in giù e giragli la testa di lato. In questa posizione i bambini dormono meglio con il naso chiuso.

Man mano che tuo figlio cresce, insegnagli a soffiarsi correttamente il naso quando si lava la faccia al mattino. Dopotutto, anche in un bambino sano, durante la notte si accumulano muco e croste secche nella cavità nasale, che non solo rendono difficile la respirazione, ma servono anche come fonte di infezione. È necessario soffiarsi il naso senza troppa tensione, poiché il naso e l'orecchio sono collegati tra loro dalle tube uditive e se, mentre si soffia il naso, parte della mucosa dal naso entra nella tuba uditiva, ciò può portare all'otite media.

Unghia

Alcuni neonati nascono con una tale "manicure" da potersi grattare, muovendo attivamente e in modo incontrollabile le braccia e le gambe. Le unghie dei neonati crescono rapidamente, quindi dovrebbero essere tagliate tempestivamente, altrimenti si piegheranno o si spezzeranno. Non tagliare le unghie troppo corte per evitare di causare dolore al tuo bambino; usa un tagliaunghie per bambini piccoli o delle forbici di sicurezza con punte smussate. Quando tagli l'unghia, premi sul polpastrello del dito per evitare di tagliare la pelle. In caso di lesioni accidentali, applicare una benda sterile sulla ferita e trattenerla per un po' finché l'emorragia non si ferma.

Le unghie dei piedi di un bambino crescono più lentamente delle unghie delle mani e spesso sono nascoste sotto la pelle. La preoccupazione che possano crescere è infondata: questo solitamente non avviene nei neonati. È molto comodo tagliare le unghie del tuo bambino mentre dorme, quando le sue braccia e le sue gambe sono rilassate. Se ti tagli le unghie mentre tuo figlio è sveglio, meglio primaÈ ora di eseguire questa procedura insieme: uno tiene la maniglia e l'altro taglia i capelli.

Denti

Eruzione dei primi denti
La comparsa dei primi dentini è sempre un evento importante nella vita di un bambino. Tuttavia, ogni bambino inizia a tagliare i denti a suo tempo, in media all'età di 3 mesi fino a 1 anno. In genere, i primi denti iniziano a comparire intorno ai 6 mesi. Non preoccupatevi se i denti di vostro figlio compaiono prima o dopo: cambiare “programma” non avrà conseguenze spiacevoli.

Ogni bambino ha il proprio programma di sviluppo generale, compreso il momento della dentizione, e questo è normale. Alcuni bambini nascono già con un dente, mentre altri sviluppano i primi denti solo all'età di un anno. L’unica cosa che rimane costante in questo processo è l’ordine in cui eruttano i denti.

Ordine della dentizione

Appaiono per primi gli incisivi al centro della mascella inferiore, seguiti da quelli al centro della mascella superiore. Poi sono uniti da 4 incisivi superiori e inferiori, poi due paia di molari superiori e inferiori, 4 canini superiori e inferiori e infine una seconda coppia di molari.

Sintomi e segni della dentizione
Come determinare che un bambino sta già tagliando il suo primo dente? Ciò è evidenziato da gengive rosse e infiammate, guance in fiamme e, forse, una palla bianca già gonfia da cui sta per apparire un dente. È vero, può farsi aspettare. Prima di essere esposto, il dente deve prima passare attraverso il tessuto osseo che lo circonda, e poi attraverso la mucosa delle gengive. Dovrei aiutarlo in qualche modo? Non dovresti interferire con il corso naturale degli eventi, perché la natura ha previsto che i denti dei bambini nascano in modo indipendente, senza particolari sforzi esterni o dispositivi aggiuntivi. Non è necessario irritare le gengive del tuo bambino grattandole con un pezzetto di zucchero o con il manico di un cucchiaio, come si faceva prima. Ciò può danneggiare i delicati denti da latte e causare infezioni all’osso mascellare. Fai attenzione ai bagel, alle croste di pane, ai bagel: le loro briciole possono rimanere intrappolate nelle vie respiratorie.

Febbre e disagio durante la dentizione
I bambini sperimentano il processo della dentizione in modo diverso e per alcuni può essere piuttosto doloroso. Se un bambino sta mettendo i denti e la temperatura aumenta, dormirà peggio, inizierà a essere capriccioso, appariranno problemi con l'intestino (il più delle volte - debolezza) e la pelle diventerà rossa. Spesso il primo sintomo dell'inizio del movimento dei denti è... il naso che cola. In ogni caso, se la temperatura del bambino aumenta e inizia ad agitarsi, è necessario consultare un medico che capirà cosa sta succedendo: la dentizione o il bambino è malato (ad esempio ARVI).

“Aiutanti” per la dentizione
IN tempi differenti Hanno cercato di facilitare il processo di dentizione con vari mezzi, in particolare hanno usato rimedi a base di erbe medicinali e hanno dato al bambino la radice di altea da masticare, poiché l'altea ha una serie di proprietà che gli consentono di rendere meno difficile il processo di dentizione per il bambino .

Oggigiorno, per aiutare il bambino nel momento della dentizione, si possono regalare al bebè degli appositi anelli morbidi da masticare, che dovranno prima essere conservati per un po' in frigorifero. Alleviano il gonfiore e calmano l'infiammazione. Inoltre, vari medicinali, che riducono la temperatura o anestetizzano il sito della dentizione. I farmaci antipiretici dovrebbero essere prescritti da un medico, poiché il loro uso deve essere chiaramente giustificato a causa del possibile effetto negativo sulla mucosa gastrica del bambino.

Per quanto riguarda i prodotti topici per la dentizione, si possono dividere in tre gruppi:

prodotti contenenti solo anestetici locali;
prodotti costituiti da estratti di piante medicinali;
prodotti contenenti anestetici locali e farmaci.

I preparati contenenti anestetici locali come principale ingrediente attivo, sebbene economici, rappresentano un pericolo piuttosto serio. Il fatto è che con una singola applicazione del gel spesso non è possibile ottenere l'effetto desiderato, quindi l'applicazione viene ripetuta più volte e questo spesso porta all'intossicazione. Lo stesso problema si pone quando si utilizzano farmaci che combinano anestetici locali ed estratti vegetali. Il più sicuro e allo stesso tempo farmaci efficaci Per facilitare la dentizione si possono prendere in considerazione prodotti a base di estratti vegetali. Gli estratti più comunemente usati sono la camomilla e l'altea.

Numerosi studi hanno dimostrato che l'estratto di radice di altea ha spiccate proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Inoltre, si forma l'estratto di radice di altea pellicola protettiva sulla mucosa delle gengive, accelerando così i processi di ripristino della mucosa e proteggendola dalle irritazioni. L'estratto di camomilla, oltre alle sue spiccate proprietà antinfiammatorie, ha un effetto analgesico e calmante. Poiché questi farmaci non possono nuocere alla salute del bambino, la frequenza del loro utilizzo non è limitata e possono essere utilizzati in combinazione con anelli morbidi o massaggiare periodicamente le gengive applicando il farmaco sul dito.

Pertanto, ora ci sono molte opportunità per aiutare tuo figlio a sopravvivere a questa importante fase della vita: l'eruzione dei primi denti. La scelta dei mezzi destinati a questo scopo spetta ai genitori.

Pulizia dei denti. Cure odontoiatriche

Come lavarsi i denti correttamente.
Negli ultimi anni, i medici hanno raccomandato di iniziare a pulire le gengive del bambino con una garza avvolta attorno a un dito non appena appare il primo dentino. La cosa principale è che la procedura di pulizia dà piacere al bambino e assomiglia a un gioco. Dopo circa un anno (quando tutti gli incisivi e un paio di molari saranno spuntati), puoi iniziare a lavarti i denti con uno spazzolino da denti. Abitua tuo figlio a partecipare a questo processo gradualmente, senza forzature, principalmente sotto forma di gioco. (Anche l'esempio personale è molto importante nell'educazione.) Per lavarsi i denti, scegli uno spazzolino corto con due file di setole su una testina piccola dalla forma attraente e colore brillante, cambialo più spesso. Dentifricio all'inizio non usatela affatto, ma cominciate gradualmente a spalmare un po' di una speciale pasta per bambini dal gusto delicato, soprattutto perché ai bambini di solito piace il suo odore e il suo sapore e questo li aiuta ad abituarsi rapidamente a un procedimento quotidiano così importante.

Procedure idriche: fare il bagno, lavarsi

Fare il bagno ai bambini
Fare il bagno è un'esperienza piacevole per il neonato e per i genitori; pochissimi bambini non amano il bagno. La maggior parte, ancora una volta nell'ambiente acquatico, si sente benissimo.

Per i genitori, il bagno non è meno importante che per il bambino. Alcuni libri per “signore” sul mantenimento di una famiglia sana e felice consigliano vivamente: “Fai il bagno al tuo bambino con tuo marito. Più a lungo sarà interessante per entrambi, più a lungo starete insieme. La nascita di un bambino, infatti, è gioia e allo stesso tempo stress per entrambi i genitori. La maggior parte delle preoccupazioni vengono assunte dalle madri e dalle nonne attive. I padri lavorano, sono raramente a casa e spesso non si occupano della cura dei figli. Se a volte è difficile per una madre stabilire immediatamente un contatto emotivo con il proprio figlio, per un padre può essere ancora più difficile. Sarebbe un grave errore non sfruttare il bagno per acquisire impressioni condivise e comunicare.

Come fare il bagno a un bambino? Se non hai molta esperienza nel fare il bagno a un bambino, è meglio acquisirla iniziando a fare il bagno in una piccola vaschetta per il bagnetto. Una volta che avrai acquisito sicurezza, potrai fare il bagno al tuo bambino in una grande vasca da bagno.

La testa, e in effetti l'intero bambino, deve essere sostenuta nell'acqua durante il bagno. Un bambino insaponato diventa molto scivoloso e si muove anche in modo imprevedibile. Se fai il bagno a tuo figlio insieme, non ci saranno quasi problemi. Uno sostiene, il secondo lava. I bambini di solito stanno bene nell'acqua sulla schiena se sono sostenuti dalla testa e dalle spalle. Se fai il bagno al tuo bambino da solo, all'inizio può esserti utile un lettino. (Puoi fare a meno del lettino, dato che comunque non ne avrai bisogno a lungo. Metti il bambino sul tuo avambraccio, come se ti stessi lavando. Usa le dita per tenere le gambe e il sedere del bambino. Metti la mano nell'acqua e lavati delicatamente.)

Di cosa hai bisogno per nuotare?

È necessario fare il bagno al bambino in una stanza con una temperatura di almeno + 25°C.
L'acqua di balneazione dovrebbe essere a + 38°C.
Termometro dell'acqua. Su molti moderni termometri per bagnetto sono già indicati il punto di comfort e la temperatura di indurimento. (Se non hai l'opportunità o i fondi per acquistare un termometro di questo tipo, puoi controllare la temperatura immergendo il gomito nell'acqua. Non dovresti sentire caldo o freddo.)
Sapone per bambini o un prodotto speciale per il bagno dei neonati, dopo il quale non è necessario risciacquare il bambino.
Una salvietta o un guanto speciale per il nuoto. Shampoo per bambini. Se non avete una doccia con tubo mobile, avrete bisogno di qualcosa con cui innaffiare e sciacquare il bambino: una brocca, un mestolo.
Un asciugamano o un pannolino in cui avvolgere il bambino dopo il bagnetto. I neonati non vengono asciugati, ma solo asciugati e la pelle viene asciugata con un asciugamano. I pannolini di flanella lavati assorbono perfettamente l'umidità. Posiziona in anticipo due pannolini nella stanza in cui farai il bagno al tuo bambino: uno diventerà una sciarpa, l'altro coprirà il busto e le gambe.
Crema dopobagno per la pelle delicata del bambino. I bambini si lavano quasi più spesso degli adulti. La pelle delicata del bambino ha bisogno di sostegno e ripristino della protezione.

Decotti curativi e soluzioni da bagno. Se il bambino ha problemi di pelle, tranne mezzi speciali per il bagno potete preparare voi stessi soluzioni curative. I più comunemente usati sono i decotti di spago e di erba di San Giovanni. Aiutano bene con il caldo pungente. Erbe medicinali hanno un effetto antimicrobico e hanno un effetto benefico sulla pelle.

In precedenza, i bambini nel primo mese di vita dovevano essere bagnati in una soluzione di permanganato di potassio. Non è obbligatorio. Se il tuo medico ti consiglia questo tipo di bagno, ricorda le regole principali:

i cristalli non dovrebbero entrare nella vasca da bagno. Per preparare il bagno, utilizzare una soluzione concentrata di permanganato di potassio al 5%. Già nel bagnetto soluzione pronta versare in piccole porzioni e mescolare fino ad ottenere un colore rosa tenue;
È necessario conservare il permanganato di potassio in modo tale che sarebbe difficile anche per te ottenerlo, e sarebbe quasi impossibile per un bambino farlo.

Lavare, come lavare un bambino

Di solito, il lavaggio viene effettuato dopo che le feci sono passate. Regolare la temperatura del getto d'acqua (o la temperatura dell'acqua riscaldata per il risciacquo) in modo che non bruci o raffreddi l'avambraccio. influenzare la pelle.

Lavare le ragazzeÈ necessario affinché l'acqua scorra dalla parte anteriore a quella posteriore. Ciò è necessario affinché i microbi intestinali non entrino nell'area della vulva (vestibolo della vagina). Posiziona il bambino con la schiena sul tuo avambraccio con una mano e lavalo con l'altra mano. influenzare la pelle.

Pulisci i ragazzi più semplice e comodo, puoi appoggiarlo sul braccio con la pancia. influenzare la pelle.

Se non hai intenzione di fare il bagno a tuo figlio la sera, prima di andare a letto devi lavarlo, anche se non c'erano le feci.

Indurimento

Indurimento all'aria.È già stato detto sopra perché nella stanza del bambino dovrebbe esserci sempre aria pulita. Pertanto, non dimenticare di aprire la finestra più spesso. Dalle 2 alle 3 settimane di età puoi iniziare a fare bagni d'aria. Questa è un'eccellente procedura di indurimento. La temperatura dell'aria nella stanza non deve essere inferiore a +22°C. Per iniziare, spoglia tuo figlio 3 volte al giorno per 1-2 minuti. Questo è conveniente da fare quando si fascia. Aumentare gradualmente la durata dei bagni d'aria e ridurre la temperatura dell'aria a 17-18°C. Con il passare del tempo diventerà sempre più possibile lasciare il bambino nudo per brevi periodi di tempo. IN estate Il bambino non dovrebbe solo trascorrere più tempo all'aria aperta, ma anche dormire più a lungo in giardino o vicino a una finestra aperta.

Indurimento dell'acqua. Le procedure dell'acqua sono un potente agente curativo. Da un lato, durante il bagno, il bambino riceve un leggero massaggio con acqua, normalizza il tono muscolare e allena l'apparato vestibolare. D'altra parte, il bagno può essere un buon modo per indurire un bambino se si riduce gradualmente la temperatura dell'acqua del bagno (di 0,5°C a settimana, senza accelerazione).

Molti ricercatori ritengono che la causa principale del raffreddore non sia l'esposizione forte e improvvisa al freddo, ma il raffreddamento debole e a lungo termine di parte della superficie della pelle. Se il corpo è adattato a cambiamenti brevi ma bruschi di temperatura (ad esempio, doccia fredda e calda per gli adulti), allora è verso di loro che si sviluppa la resistenza. Quando una persona del genere è esposta a un'irritazione da freddo ritardata, la reazione adattativa non viene innescata. Ciò significa che le procedure di indurimento dovrebbero variare in termini di natura e durata dell'esposizione. Versare i piedi, fare il bagno in acqua con una diminuzione della temperatura dovrebbe essere combinato con le procedure aeree.

È particolarmente importante a questo proposito ricordare i principi di base dell'indurimento: gradualità e continuità. Se le circostanze ti hanno costretto a interrompere le procedure di rafforzamento per un po ', quando le riprendi, devi iniziare non dal punto in cui ti sei fermato, ma dalle fasi precedenti, forse dall'inizio.

Massaggi e ginnastica

Massaggio. Ammetti che toccare il tuo corpo sotto forma di pizzicare, accarezzare, baciare ti dà vero piacere e ti aiuta a rilassarti. È davvero possibile privare una creatura amata di questo? Inoltre, per un bambino, il massaggio non è solo uno dei semplici piaceri della vita, ma anche uno dei modi in cui comunica con i suoi genitori, una sorta di “linguaggio senza parole”. Inoltre, il massaggio favorisce un migliore sviluppo e crescita dei bambini, migliora la digestione, la circolazione sanguigna e il sonno. Pertanto, dovresti iniziare a fare il massaggio fin dalla tenera età, da circa un mese.

Il massaggio viene eseguito mentre il bambino è sveglio, 1-2 volte al giorno, a qualsiasi ora conveniente, ma non immediatamente dopo i pasti, con musica tranquilla. La temperatura dell’aria dovrebbe essere di 22 – 23°C. Alcuni esperti consigliano di utilizzare per il massaggio oli a base di frutta e verdura, arricchiti con vitamina E o senza additivi aromatici. L'ambiente deve essere calmo, non fare movimenti improvvisi né alzare la voce. Se durante il massaggio il bambino diventa preoccupato o teso, fermatevi e cercate di rilassarlo o semplicemente allattatelo per un po'.

Il massaggio deve essere eseguito su una superficie dura, calda e antiscivolo. Può trattarsi di un fasciatoio o di un tavolo normale coperto con una coperta di flanella e un pannolino. È meglio fare un massaggio prima di andare a letto la sera, non prima di 30-40 minuti dopo la poppata. Se un bambino è malato ( temperatura elevata, raffreddori, reazioni allergiche) deve interrompere temporaneamente l'attività fisica. Prima di eseguire un massaggio è necessario lavarsi le mani, rimuovere gli anelli e tagliare le unghie. Aumentare gradualmente la durata della seduta di massaggio da 1 – 2 a 5 – 6 minuti. Affinché i movimenti delle mani sulla pelle del bambino siano morbidi e scorrevoli, le mani devono essere calde e lubrificate con olio minerale.

In tenera età, una serie di esercizi si riduce ad accarezzare braccia, gambe, pancia, schiena, glutei e massaggiare i piedi. Si consiglia di accarezzare le dita dei piedi e delle mani, il petto dal centro verso i lati, le gambe dal tallone in su, le braccia dalla mano alla spalla e le carezze circolari sui glutei. Con movimenti circolari in senso orario massaggia pancia e petto, terminando la seduta con una leggera “corsetta” su di essi con la punta delle dita.

Per il viso si utilizzano tecniche particolari: levigamenti con il palmo, leggere pressioni, movimenti della pelle con le dita, movimenti circolari e leggeri graffi dal centro della fronte fino alle guance.

Osserva la reazione del tuo bambino a determinate azioni e ricorda che è quasi impossibile causare danni con delicati movimenti di sfregamento, anche se non hai assolutamente capacità di massaggio.

Vorrei aggiungere che esistono altre tecniche di massaggio conosciute dai massaggiatori professionisti per bambini. Consulta il tuo medico curante: molti di loro saranno generalmente esperti in una varietà di tecniche di massaggio per bambini piccoli.

Quando è meglio astenersi dal massaggio?
Astenersi dal massaggio se:

il bambino non è stato sottoposto ad una visita medica completa tra le 4 e le 7 settimane di età;
il bambino ha articolazioni instabili, ossa fragili o crepe nelle ossa;
è trascorsa meno di una settimana dalla vaccinazione o il bambino non si è ancora completamente ripreso dalla vaccinazione;
il bambino sta prendendo qualche medicinale;
il bambino ha un'infezione cutanea, un'eruzione cutanea, un eczema o altre lesioni;
il bambino mostra segni di infezione o altri problemi di salute;

La persona che esegue il massaggio deve essere assolutamente sana. Consulta il tuo medico se hai dei dubbi.

Ginnastica.È un dato di fatto, la ginnastica nelle prime fasi della vita di un bambino è più simile al massaggio che agli esercizi attivi del bambino stesso. Tuttavia, puoi aggiungere gradualmente esercizi di respirazione ed esercizi per braccia, gambe e schiena alle tecniche di cui sopra.

Esercizi di respirazione:

Esercizi per le mani:

Esercizi per le gambe:

Quante volte?

"L'ideale sarebbe che i bambini facessero i bagni d'aria senza interruzioni", dice il pediatra. Ma in realtà è difficile, quindi il medico consiglia di prenderli due volte al giorno. E la durata dipende dall'età del bambino.

“Poiché nel primo mese di vita il bambino non può adattarsi rapidamente alla temperatura ambiente, a questa età la durata dei bagni d'aria non dovrebbe essere lunga in modo che il bambino non si raffreddi. Di conseguenza, già a tre mesi, i bagni d'aria possono essere prolungati: da trenta a quaranta minuti", consiglia il pediatra.

Come effettuare i bagni d'aria?

Il primo bagno d'aria per un bambino è auspicabile al mattino. Quando viene lavato dopo una notte di sonno, i genitori potrebbero non affrettarsi a vestirlo, ma lasciarlo nudo.

Bagni d'aria Può essere fatto dopo un lungo sonno. Ad esempio, se il bambino ha dormito per due o tre ore, devi spogliarlo. Gli dà una sensazione di libertà! Durante tali procedure aeree, il bambino potrebbe iniziare a rotolare, mentre non lo farebbe vestito.

I bagni d'aria possono essere eseguiti durante il cambio del pannolino o durante la poppata.

Temperatura dell'aria

I bagni d'aria sono solo benefici. Il pediatra assicura che la cosa principale da osservare in questo momento è che non ci siano correnti d'aria e che il bambino non si raffreddi.

“D'estate, quando nella stanza ci sono 25 gradi e il bambino dorme, ha comunque bisogno di essere coperto, poiché durante il sonno la temperatura corporea scende leggermente. Di conseguenza, quando è sveglio, attivo e allegro, il bambino può essere spogliato in tutta sicurezza per un’ora o anche di più”, dice lo specialista.

In estate, la temperatura più accettabile per i bagni d'aria è di 25 gradi. “Se è più alto, allora lo è già condizioni estreme, quando il bambino ha assolutamente bisogno di stare nudo e bisogna compensare il caldo con abbondante liquido e rinfrescare la testa, ovviamente si può fare la doccia più volte al giorno”, spiega Visma Meikshane.

Una temperatura di 18-20 gradi per i bagni d'aria è già considerata troppo bassa. Anche gli adulti indossano vestiti in questa stanza.

"La temperatura ambiente da 21 a 23 gradi è la più ottimale per i bagni d'aria", dice il pediatra.

La temperatura dell'aria in una stanza può essere diversa in luoghi diversi, quindi è importante dove si trova il bambino. Se il bambino è nudo sul pavimento, deve essere vestito più velocemente che se viene lasciato, ad esempio, sul fasciatoio, dove può rimanere molto più a lungo.

Liva Zaksa, Il club della mamma

La prima procedura di indurimento speciale nella vita di un bambino è un bagno d'aria. Oltre all’effetto della temperatura sul corpo, l’aria aumenta la saturazione di ossigeno nel sangue.

Grazie ai bagni d'aria, il consumo di ossigeno dei bambini aumenta, le prestazioni del sistema nervoso, il sonno e l'appetito migliorano.

I bagni d'aria si fanno nella stanza (nella stagione fredda la stanza deve essere ben ventilata prima) o all'aria aperta (bagni all'aria aperta in estate). La procedura inizia in una stanza ad una temperatura di 20 - 22 ° C, successivamente può essere gradualmente ridotta a 19 ° C per i bambini di 2 anni, a 17 - 18 ° C per i bambini età prescolare e fino a 12 - 13°C per i bambini che tollerano bene le procedure di indurimento. Innanzitutto, i bambini in età prescolare fanno bagni d'aria in pantaloncini, magliette, calzini e pantofole. Dopo 2 settimane, i bambini da gruppo senior possono indossare solo pantaloncini corti e pantofole. In un gruppo, i bambini che fanno i bagni d'aria possono essere parzialmente spogliati o con le mutande indosso. In questo caso, prima vengono esposte le braccia, poi le gambe, poi il corpo fino alla vita, solo dopo il bambino può sottoporsi alla procedura in pantaloncini.

Dopo una pausa dovuta a malattia, i bagni d'aria vengono eseguiti allo stesso modo delle altre procedure di indurimento. Dovrebbero essere avviati gradualmente e la temperatura ambiente dovrebbe essere la stessa delle prime lezioni.

Controindicazioni all'uso dei bagni d'aria: malattie infettive acute, respiratorie acute, febbre.

Prendere il sole per i bambini

L'esposizione al sole avviene in più fasi: 1) bagno preparatorio ad aria leggera; 2) l'abbronzatura stessa; 3) bagno finale ad aria leggera; 4) procedura dell'acqua; 5) riposare all'ombra.

Durante il processo di indurimento, è molto importante per quanto tempo i bambini fanno il bagno all'aria aperta. La durata del primo bagno per i bambini sotto 1 anno è di 3 minuti, da 1 anno a 3 anni - 5 minuti, per bambini da 4 a 7 anni - 10 minuti. Puoi aumentare il tempo della procedura ogni giorno. Può raggiungere i 30 - 40 minuti o più.

È meglio effettuare bagni all'aria aperta dalle 9 alle 11 del pomeriggio. Dopo aver completato la procedura, il bambino deve fare la doccia e nuotare in piscina.

Indizi: i bambini praticamente sani e indeboliti (dopo una malattia) possono fare bagni all'aria leggera; Sono particolarmente utili per i bambini con crescita e sviluppo ritardati.

Controindicazioni: prematurità, malattie infettive acute, stati febbrili, tubercolosi polmonare, tutte le forme di discinesia, malattie infettive intestinali.

È possibile che i bambini facciano bagni d'aria e come farlo correttamente?

Perché sono necessari i bagni d'aria?

Il corpo di un neonato non può regolare adeguatamente la temperatura corporea. Inoltre, la pelle del bambino non è ancora completamente pronta, si trova fuori dalla pancia della madre e reagisce bruscamente ai vestiti bagnati, scomodi o di scarsa qualità. Si verificano miliaria, arrossamento, irritazione e dermatite da pannolino. Mentre il corpo del bambino si adatta, è importante fare i cosiddetti bagni d’aria. Per fare questo, il bambino dovrebbe essere lasciato nudo per alcuni giorni. Questa procedura gli piace molto e aiuta a indurire il corpo e ad abituarlo alle condizioni ambientali. Inoltre, dopo i bagni d'aria, il bambino mangia meglio e diventa più attivo.

Come e quando effettuare la procedura:

Regole per i bagni d'aria domestici

Per garantire che i bagni d'aria avvantaggino il tuo bambino, segui questi consigli:

Prima di spogliare completamente il bambino, ventilare la stanza per 10-15 minuti. Se fuori fa freddo, bastano pochi minuti perché l'aria fresca entri all'interno.
Per la prima volta, il bambino può essere lasciato senza vestiti per 1-2 minuti. A poco a poco questa volta deve essere aumentata.
Un bambino di un mese può fare bagni d'aria per 10-15 minuti.
Già a 3 mesi, il tempo trascorso all'aria senza vestiti può essere aumentato a mezz'ora o 40 minuti.
In questo momento il bambino non deve essere lasciato solo, massaggiatelo con olio o crema per bambini e giocate con lui. Girati sulla pancia.

Devi capire che affinché un bambino possa fare bagni d'aria, è necessaria una temperatura confortevole nella stanza, non dovrebbe essere leggermente più alta, ma non inferiore a 22 gradi.

Regole per i bagni d'aria mentre si cammina

Se le condizioni meteo lo permettono, i bagni d'aria all'aperto saranno ancora più benefici, ma per evitare di ammalarsi accidentalmente, considera i seguenti consigli:

Cammina in luoghi dove non ci sono grandi imprese: fabbriche o fabbriche. Potrebbe essere una foresta, un parco, la riva di un fiume o di un lago.
Vesti il tuo bambino secondo regime di temperatura in modo che non si congeli o si surriscaldi.
Indovinare con i vestiti addosso stagione fredda, guardati e vesti il tuo bambino un po' più caldo.
Nella stagione calda, assicuratevi che il bambino non si surriscaldi; se suda, togliete gli indumenti non necessari.
Puoi stare fuori ad una temperatura di + 15 gradi per circa un'ora. Nelle giornate gelide non più di 10 minuti. A 25 gradi sopra lo zero non dovresti vestire affatto tuo figlio, proteggi solo la testa dal sole.

I neonati devono essere portati fuori gradualmente, soprattutto in inverno. I nati in inverno possono fare una passeggiata per pochi minuti al giorno. In autunno e primavera - poco più di 10 minuti, aumentando gradualmente il tempo trascorso all'aperto fino a mezz'ora. I bambini estivi possono camminare per la prima volta non più di 30 minuti, quindi ogni volta aggiungere la stessa quantità di tempo trascorso all'aria aperta.

Prendere il sole

Prendere il sole è controindicato per i neonati, poiché la luce solare diretta influisce negativamente sulle condizioni del bambino. Gli si dovrebbe insegnare gradualmente a prendere il sole, iniziando da 1 minuto fino a mezz'ora al sole, ma solo per i bambini che hanno già compiuto un anno. Allo stesso tempo, monitorare attentamente le condizioni del bambino, evitare l'esposizione prolungata al sole e il verificarsi di ustioni. Se un bambino ha la pelle chiara, si brucerà più velocemente del suo omologo dalla pelle scura.
Per i bambini molto piccoli è sufficiente portarli in un passeggino o passeggiare con loro all'ombra.
Indurire il corpo di un bambino è una procedura molto importante per lui. Ogni passeggiata all'aria aperta è già un vantaggio per migliorare la propria salute e rafforzare il sistema immunitario. È importante non esagerare nella ricerca della salute. Tutto va bene con moderazione.