خواص مفید توت Unabi در سراسر جهان شناخته شده است. هر توت انباری از ویتامین ها و ریز عناصر ضروری برای بدن انسان است. و شما می توانید این میوه های شفابخش را به تنهایی پرورش دهید طرح شخصی. خرمای چینی Unabi کاشت آسان، مراقبت از آن آسان است و برای کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند بسیار مفید است.

تاریخ چینی: کاشت و مراقبت

این یکی از رایج ترین گیاهان در سراسر جهان است که تنوع نام های آن را توضیح می دهد. عناب، عناب (جوجوبا)، عناب، توت سینه، تسائو، آناب، اونابی همه اینها - تاریخ چینی. رشد گیاه عجیب و غریب Unabi را می توان حتی در شرایط آب و هوایی سخت انجام داد، که نیاز به مهارت های خاصی دارد. ولی در در این مورد، واقعاً ارزش تلاش را دارد ، زیرا از نظر تعداد خواص مفید ، توت Unabi می تواند جایگزین شود. جعبه کمک های اولیه خانگیو حتی یک سبد مصرف کننده.

توضیحات گیاه

به لطف پیشرفت های کشاورزی مدرن، خرمای چینی به راحتی در سراسر جهان رشد می کند. سرزمین اصلی Unabi منطقه نیمه گرمسیری و گرمسیری نامیده می شود. این جایی است که در طبیعت بدون نیاز به مراقبت اضافی رشد می کند.

تعداد زیادی از گونه ها وجود دارد که توسط پرورش دهندگان برای اهداف خاص و شرایط آب و هوایی پرورش داده می شوند. اما با ارزش ترین و مورد توجه ترین نوع خرمای چینی Unabi یا عناب واقعی است. شما می توانید این گونه را از عکس و ویژگی های زیر تشخیص دهید:

• یونابی درختی است خزان کننده با تاج هرمی شکل گسترده.
• برگها متراکم، بیضی شکل، سبز غنی هستند.
• شاخ و برگ فقط روی شاخه های سبز تشکیل می شود.
• شاخه های جوان توسط خارهای تیز محافظت می شوند.
• ریشه سیستمقدرتمند (تا عمق 3 متر می رود)؛
• شاخه های پایه زیادی تولید می کند (به همین دلیل است که گاهی اوقات به آن بوته می گویند).
• در مناطق باز می تواند تا 8 متر ارتفاع رشد کند. هنگامی که در خاک محافظت شده رشد می کند، تاج در ارتفاع 1.5 - 2 متر تشکیل می شود.
• این گیاه به طور غیر قابل بیان شکوفا می شود. گل آذین های کرم کوچک فقط برای یک روز شکوفا می شوند.
• ظاهر تزیینی این گونه از خانواده Krushinaceae به وسیله پوست آن است: ضخیم، خاکستری در تنه اصلی و نازک قرمز قهوه ای در شاخه های جانبی.
• خرمای چینی عناب به وفور میوه می دهد، اما میوه ها به طور ناهموار می رسند. شکل آنها شبیه خرمای خرما است که نام آن را به این گونه می دهد.
• در مرحله رسیدن فنی، میوه قرمز تیره با رنگ قهوه ای، آبدار با طعم شیرین دلپذیر است.

مرجع: "خرما چینی می تواند تا 300 سال در یک مکان رشد کند. درخت فقط تا 50 سالگی به طور فعال میوه می دهد.

ویژگی این گونه نیز مقاومت خوب آن در سرما است. درخت بالغبه آرامی افت دما تا -300 درجه سانتیگراد را تحمل می کند. با این حال، رشد گیاه در عرض های جغرافیایی شمالیدر زمین باز نتیجه دلخواه را نمی دهد، زیرا دمای بالا برای میوه گیری مورد نیاز است.

قوانین فرود

خرمای چینی به روش های مختلفی تکثیر می شود: بذر، پایه یا نهال. تکثیر بذرترجیح داده شده است، اما ارزش در نظر گرفتن برخی از تفاوت های ظریف را دارد:

• میوه ها برای دریافت مواد بذرباید در مرحله بلوغ بیولوژیکی از درخت حذف شود.
• بعد یک دوره طبقه بندی فرا می رسد - تا بهار، میوه های خرمای چینی در یک زیرزمین سرد یا یخچال نگهداری می شوند. نکته اصلی جلوگیری از تغییرات ناگهانی دما است.
• برای بهبود جوانه زنی بذرها باید بخارپز شوند. میوه های Unabi سه بار ریخته می شوند آب گرم(500 درجه سانتیگراد) و بگذارید بماند تا کاملا خنک شود. سپس دانه ها را پس از استخراج از خمیر سه بار به همان روش بخارپز می کنند.
• مواد آماده شده در خاک مرطوب تا عمق 3 سانتی متر قرار می گیرد و با فیلم پوشانده می شود.

تکثیر از طریق بذر بهتر است انجام شود در اوایل بهار. اگر مواد کاشتانتخاب شد کیفیت خوب، سپس در عرض یک ماه پس از کاشت بذر اولین شاخه ها ظاهر می شوند. گیاهان جوان را بردارید مکان دائمیدر اسرع وقت ممکن قسمت بالای زمین 20-25 سانتی متر رشد می کند.

مرجع: "گیاهانی که از دانه ها رشد می کنند با میوه های کوچکتر متمایز می شوند. بنابراین، این گونه نهال ها اغلب به عنوان پایه ای برای پایه گذاری استفاده می شوند.

بر خلاف روش تکثیر بذر، پایه به شما امکان می دهد تا کیفیت های رقمی را حفظ کرده و گیاه را تقویت کنید. تکثیر از طریق پایه انجام می شود زمان متفاوتسال، بسته به مواد انتخاب شده:

• کاشت چشم در تابستان بهتر است.
• قلمه ها در آب و هوای معتدل راحت تر ریشه می دهند شرایط دمایی. بنابراین زمان ایده آل برای پایه گذاری آنها اواسط بهار یا اوایل پاییز خواهد بود.

پرورش یونابی با استفاده از نهال های آماده ساده ترین راه است. کاشت گیاهان جوان این گونه عملاً هیچ تفاوتی با کشت سایرین ندارد. محصولات باغی. نکته اصلی این است که ترجیحات ترکیب و مکان خاک را در نظر بگیرید:

1. خاک. Unabi خاک های حاصلخیز را ترجیح می دهد. راه حل بد، رشد گیاه در خاک اسیدی است. باید از لوم ها و مناطق دارای شوره زار اجتناب کرد.
2. هیدراتاسیون وجود آب زیاد در خاک باعث پوسیدگی سیستم ریشه می شود. ماسه سنگ ها می توانند باعث خشکی آن شوند. قانون اصلی رعایت اعتدال در همه چیز است.
3. محل. شما می توانید خرمای چینی را به صورت زیر پرورش دهید: مناطق باز، بنابراین در سایه جزئی یک باغ از قبل تشکیل شده، اما مناطق آفتابی بدون پیش نویس ترجیح داده می شوند.

مرجع: «هنگام انتخاب مکانی برای درخت جوان، باید توجه داشته باشید که تاج خرمای گرمسیری بسیار گسترده است. برای اینکه در آینده گیاه با کاشت ها یا ساختمان های مجاور تداخل نداشته باشد، توصیه می شود از هر طرف 2 تا 3 متر عقب نشینی کنید.

هنگامی که محل انتخاب شد و نهال ها آماده شدند، می توانید کاشت را شروع کنید. گیاهان جوان در اوایل بهار کاشته می شوند کاشت پاییزهاحتمال سرمازدگی در درختانی که هنوز شکننده و ضعیف هستند وجود دارد.

سوراخ با توجه به اندازه سیستم ریشه حفر می شود. همه ریشه ها باید آزادانه و بدون پیچ خوردگی در شکاف قرار گیرند. اگر خاک از پاییز به خاک اضافه نشده باشد کود آلی، سپس خاک حاصل از گودال را می توان با مقدار کمی کود حیوانی و ماسه مخلوط کرد.

قبل از کاشت، چاله با آب فراوان ریخته می شود. پس از پایین آمدن ریشه ها در سوراخ، آنها به آرامی با خاکستر گرد می شوند (خاکستر اضافی باعث اکسید شدن خاک می شود). این به جلوگیری از عفونت نهال جوان با قارچ کمک می کند. سپس ریشه ها را با دقت با زمین پاشیده و به خوبی فشرده می کنند. پس از کاشت، چاله دوباره آبیاری می شود.

ویژگی های مراقبت

مراقبت از این تنوع آسان است. فن آوری کشاورزی به آبیاری نادر، کود دهی سالانه و محافظت در برابر هوای سرد خلاصه می شود:

1. آبیاری. گیاهان فقط در سال اول به آبیاری فراوان نیاز دارند. سیستم ریشه قدرتمند به عمق خاک می رود، بنابراین درخت می تواند به راحتی حتی در خشکسالی های طولانی زنده بماند.
2. علف های هرز. شل کردن خاک در نزدیکی تنه غیرممکن است. سالی یکبار علفهای هرز و مالچ را با کود پاک کنید.
3. کاربرد کود. Unabi خاک های غنی از مواد آلی و ریز مغذی ها را دوست دارد. هر بهار می توانید تغذیه ریشه را با کمپلکس انجام دهید کودهای معدنی، و در پاییز زمین اطراف درخت را با کود حیوانی کود دهی کنید.
4. گذراندن زمستان. یک درخت بالغ و قوی می تواند به راحتی یخبندان تا -300 درجه سانتیگراد را تحمل کند. اما در سال اول پس از کاشت باید نهال را تا ارتفاع 25 سانتی متر تپه کرد و تاج را با مواد پوششی عایق بندی کرد.

در این مرحله، مراقبت از گیاه می تواند محدود باشد، اما بسیاری از باغبان ها توصیه نمی کنند که درخت به خودی خود رشد کند. اول از همه، این به این دلیل است که نمایندگان این گونه می توانند تا ارتفاع 8 متر رشد کنند، که چیدن توت ها را بسیار دشوارتر می کند. علاوه بر این، درختان با تاج آراسته بسیار تزئینی به نظر می رسند و علاوه بر میوه های دارویی، تزئینی برای هر باغی هستند.

تشکیل تاج

تاج درخت را می توان در سال دوم یا سوم پس از کاشت تشکیل داد. برای این کار پنج شاخه اصلی قوی را انتخاب کرده و در فاصله 25 سانتی متری از تنه ببرید. شاخه های نازک در همان فاصله بریده می شوند. پس از تشکیل تاج، لازم است هر سال در اوایل بهار شاخه های مرده یا آسیب دیده و همچنین شاخه ها و شاخه های اضافی که در داخل طوقه رشد می کنند حذف شوند.

جمع آوری و تهیه میوه ها

میوه ها زمانی به بلوغ فنی می رسند که یک سوم توت قرمز یا قرمز شود. رنگ قهوه ای. یک عکس از این تنوع به شما کمک می کند تا درجه بلوغ را با چشم تعیین کنید. خرماهای چینی جمع آوری شده در این فرم برای پردازش حرارتی عالی هستند: کنسرو، کمپوت، مربا.

بلوغ بیولوژیکی زمانی اتفاق می افتد که میوه کاملاً تیره شود. در این شکل، توت ها به صورت خام خورده می شوند. اما برای نگهداری و حمل و نقل طولانی مدت، باید منتظر یک اثر پژمردگی خفیف باشید. خرمای خشک خود را حفظ می کند ویژگی های مفیدو به مدت 3 سال میل کنید.

خرما با استفاده از شانه آهنی برداشت می شود یا هر توت با دست برداشته می شود. با استفاده از شانه، ابتدا پارچه های روغنی یا پتو را روی زمین پهن می کنند.

خواص درمانی

در چین این گیاه را به دلیل خواص مفیدش درخت زندگی می نامیدند. اگرچه خرمای چینی در ظاهر بسیار شبیه به خرمای معمولی است، اما در نوع خود کیفیت های طعمآنها بسیار متفاوت هستند. همه چیز در مورد است ترکیب شیمیاییتوت Unabi که شامل مس، سدیم، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. فقط دو عدد توت در روز می تواند جایگزین قرص های پیچیده ویتامین شود.

میوه قرمز رسیده 10 برابر بیشتر از لیمو ویتامین C دارد. و او خواص درمانیبرابری ندارند میوه های Unabi برای موارد زیر استفاده می شود:

• بازسازی و جوانسازی پوست؛
• برای عادی سازی هضم؛
• به عنوان تونیک استفاده می شود؛
• در نورولوژی از آن برای آرام کردن سیستم عصبی و مبارزه استفاده می شود موقعیت های استرس زاو بی خوابی؛
• افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند از فواید میوه یونابی قدردانی خواهند کرد.

توت خرما چینی خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد خواص دارویی. و زنان شیرده از یونابی برای تحریک شیردهی استفاده می کنند.

Unabi فقط در دوزهای متوسط ​​فوایدی را به همراه دارد. تعداد زیاد میوه ها می تواند آسیب جدی به سلامتی وارد کند. سو استفاده کردن توت های خوشمزهممکن است باعث شود:

• سردرد؛
• افت شدید فشار؛
• سوء هاضمه

خط پایین

مراقبت از Unabi بسیار آسان است و حتی یک باغبان تازه کار نیز می تواند آن را پرورش دهد. اما با داشتن خواص درمانی برجسته، این گیاه می تواند باعث آسیب به بیماری های حاد و مزمن معده، سیستم عروقی و پوست شود. بنابراین، قبل از استفاده از میوه های Unabi در اهداف دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید.

میوه های مغذی خرمای چینی نه تنها به دلیل طعم شیرین و خوش طعم، بلکه به دلیل تنوع آنها ارزش زیادی دارند. ویژگی های درمانی. آنها روی درختانی رشد می کنند که چندین نام دیگر دارند - عناب، آنابی، عناب. علاوه بر میوه های آبدار و گوشتی، از تمام قسمت های گیاه به عنوان مواد اولیه برای تهیه ترکیبات دارویی و آرایشی استفاده می شود - برگ ها، دانه ها، پوست ضخیم، ریزوم.

نمایش همه

توضیح کوتاه

از زمان های قدیم خرمای چینی در استرالیا، چین، ژاپن و مدیترانه کشت می شده است. میوه ها خورده می شدند و همراه با پوست و برگ به عنوان مواد خام برای ترکیبات دارویی استفاده می شدند.

نام علمی گیاه عناب واقعی (Ziziphus jujuba lat.) است. در طبیعت به شکل درخت کم - تا ده متر یا بوته خاردار. متعلق به خانواده خولان (Rhamnaceae lat.)، جنس عناب است. خرمای چینی را عناب، اونابی، عناب چینی و چاپیژنیک نیز می نامند.

برگها ساده با لبه های کامل و بیضی شکل هستند. آنها بر روی دمبرگ های کوتاه قرار دارند. گلهای کوچک سبز مایل به سفید در اوایل تابستان ظاهر می شوند. در پاییز، میوه های آبدار کوچک گرد یا کمی دراز می رسند - دروپه ها، که طعم شیرین پالپ مغذی دارند.

توت (درخت توت) - خواص و کاربردهای مفید

روش های رشد

با در نظر گرفتن تنوع کیفیت های مفیدخرمای چینی، برای پرورش آن در خانه یا زمین های باغ. در این شرایط در نظر گرفته می شود که این گیاه گرما دوست است.



در مناطقی که فصل زمستان سرد است، درخت می میرد. تنها راه ممکن است کشت آن در گلخانه ها و گلخانه های گرم شده باشد.

تکثیر خرما شامل استفاده از چندین روش است - قلمه زدن، شاخه های ریشه، پیوند یک پایه رشد یافته از بذر. اگر امکان یافتن نهال در مزارع تخصصی وجود داشته باشد، آنها بلافاصله در یک مکان دائمی قرار می گیرند و آن را در سمت آفتابی انتخاب می کنند. که در سوراخ فرودکود آلی را اضافه کنید، نهال را قرار دهید، یک سطل آب بریزید و خاک را پر کنید، هر لایه را به آرامی فشرده کنید. زمین مالچ پاشی شده است.

عناب آبیاری زیاد را دوست ندارد. برای زمستان در زمین باز، لازم است گیاهان جوان را با استفاده از پارچه غیر بافته بپوشانید. پس از دو سال، تاج را کوتاه می کنند و شکل دلخواه را به آن می دهند. میوه دهی تقریباً در سال پنجم اتفاق می افتد، اما برای اطمینان از گرده افشانی متقابل، لازم است چندین نمونه در نزدیکی کاشته شود.

اگر می خواهید خرمای چینی در خانه داشته باشید، اغلب این گیاه را از دانه ها می روید که باید مرحله طبقه بندی را طی کند. برای انجام این کار، پوسته سفت را بردارید، آن را در یک کیسه در بسته قرار دهید و یک قاشق آب در آن بریزید. محکم ببندید و در یخچال برای سبزیجات قرار دهید. هر سه روز یک بار کیسه برای تهویه باز می شود.

بذر هچ شده در شیشه ای با ذغال سنگ نارس کاشته می شود. هنگامی که چندین برگ تشکیل شد، شاخه به آن پیوند زده می شود قابلمه جدا. به تدریج توسعه خواهد یافت درختچه زینتیبدون حفظ خصوصیات رقمی باید در نظر داشت که با کاشت یک نهال قوی در زمین باز، شما نمی توانید محصولی مشابه درخت مادر بدست آورید. در این صورت باید واکسن بزنید.





ترکیب

اگرچه مواد مفید برای بدن در تمام نقاط خرمای چینی یافت می شود، اما ارزشمندترین آنها در این زمینه میوه ها هستند. فرمول ساختاری آنها با عناصر زیر نشان داده می شود:

• پکتین ها؛
• پروتئین ها؛
• آمینو اسید؛
• گلیکوزیدها؛
• چربی ها؛
• فلاونوئیدها؛
• آلکالوئیدها؛
• تری ترپن ها؛
• کومارین؛
• اسیدهای آلی؛
• گلوکز؛
• پلی فنول ها؛
• سلولز؛
• روغن ضروری.

این ترکیب حاوی انواع ریز عناصر - آهن، ید، منیزیم است. منگنز، روی، سدیم وجود دارد. مقدار زیادی پتاسیم، فسفر و کلسیم تأثیر مفیدی بر بدن دارد. حاوی ویتامین های B، C، A. محتوای کالری توت تازه در هر 100 گرم 80 کیلو کالری است. در میوه های خشک این رقم به 250 کیلو کالری افزایش می یابد.

دانه ها حاوی عناصر تسکین دهنده هستند - جوجوبوزید A، B. وجود موادی مانند اسپینوسید، جوبوژنین، قندهای مختلف از جمله زایلوز و گلوکز آشکار شده است. یک ماده بی حس کننده در برگ ها یافت شد. اگر بجوید صفحه ورقخرمای چینی، سپس درک طعم تلخ و شیرین برای مدتی مسدود شده است. پوست این گیاه سرشار از تانن است. حاوی ساپونین و روتین





ویژگی های مفید

میوه های خرمای چینی با افزایش ایمنی مفید است. آنها برای انجام اقدامات پیشگیرانه و درمانی برای شرایط پاتولوژیک زیر بدن توصیه می شوند:

• آترواسکلروز؛
• اختلالات سیستم عصبی؛
• بیماری های دستگاه گوارش؛
• یبوست؛
• آسیب شناسی قلبی عروقی؛
• سیستیت؛
• فشار خون؛
• بیماری سنگ کلیه؛
• پیلونفریت؛
• پوکی استخوان؛
• بیماری های مفصلی؛
• بیماری های پوستی.

خواص مفید میوه عناب به دلیل توانایی آنها در پاکسازی بدن از رسوبات زائد و سموم، جوانسازی آن و افزایش اشتها ارزشمند است. به لطف خواص آرام بخش خود، خلق و خو را بهبود می بخشند، اضطراب را تسکین می دهند و بی خوابی را از بین می برند. خواص ادرارآور و ضد التهابی آنها ذکر شده است.

با خوردن چندین میوه می توان کمبود آهن را جبران کرد، هموگلوبین را افزایش داد و خون را پاکسازی کرد. این تأثیر مفیدی در بهبود وضعیت عمومی شما دارد. خستگی مزمن از بین می رود و عملکرد افزایش می یابد. محتوای کم کالری به شما امکان می دهد توت خرما چینی را در منوی رژیم غذایی که برای کاهش وزن پشتیبانی می شود، قرار دهید. آماده سازی از پوست کلسترول را کاهش می دهد و اثر قابض دارد. آنها به خوبی تن می دهند و التهاب را از بین می برند.

داروهای مردمی از میوه ها

میوه ها نه تنها به شکل تازه به عنوان محصولات دارویی استفاده می شوند. از آنها می توانید جوشانده مورد استفاده برای سرفه و بیماری های تنفسی تهیه کنید. دو عدد خرمای چینی را در یک لیوان آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید. پس از برداشتن از روی حرارت، ظرف را با حوله بپوشانید. بعد از 30 دقیقه، آبگوشت را صاف کنید. به سه قسمت مساوی تقسیم کنید که در طول روز میل شود.

گرفتن درمان موثرکه به فشار خون و کم خونی کمک می کند، با جوشاندن ده عدد خرمای خشک در 500 میلی لیتر آب قابل انجام است. پس از 20 دقیقه جوشاندن، ظرف را از روی اجاق گاز بردارید و با درب آن را بپوشانید. بعد از یک ساعت جوشانده صاف شده برای کم خونی را سه بار در روز 100 میلی لیتر میل کنند. برای فشار خون بالا نوشیدن نصف لیوان جوشانده هر پنج ساعت یکبار توصیه می شود.

دم کرده نصف لیوان توت خشک که در یک لیتر آب جوش به مدت چهار ساعت خیس شده است، به مقابله با بی خوابی کمک می کند. به عنوان چای با کمی عسل استفاده کنید.

موارد استفاده از دانه ها و پوست

در صورتی که سردرد باعث درد و رنج شود، استفاده از دانه خرما توصیه می شود. تنتور شفابخش ساخته شده از آنها مقاومت در برابر استرس را افزایش می دهد، عصبی و بی خوابی را از بین می برد. برای تهیه، 100 گرم دانه را به 0.5 لیتر آب اضافه کنید. 20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. مایع خنک شده فیلتر شده و یک لیوان الکل در آن ریخته می شود. تنتور را هشت ساعت بعد، هر بار یک قاشق غذاخوری مصرف کنید.

آماده سازی برگ

خواص درمانی برگ عناب در طب عامیانه برای درمان سرفه، عادی سازی فعالیت قلبی و کاهش فشار خون استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری پر از برگ های خرد شده را در 250 میلی لیتر آب جوش بریزید. یک ساعت زیر حوله بگذارید و صاف کنید. دو یا سه جرعه از دم کرده را قبل از غذا بنوشید. می توان از آن به عنوان شوینده برای تسکین دندان درد استفاده کرد.

برای درمان زخم، آبسه، جوش، پماد با مخلوط کردن برگ های خرد شده - 100 گرم با روغن زیتون - 0.5 لیتر تهیه می شود. جرم بدون اجازه جوشیدن گرم می شود. در ظرف را ببندید و به مدت دو هفته در کمد قرار دهید. محصول نهایی برای روغن کاری نواحی آسیب دیده حداکثر تا چهار بار در روز تا زمان بهبودی استفاده می شود.

برای بی خوابی، برگ های خشک را به پودر تبدیل می کنند. یک قاشق چای خوری را اندازه کنید و یک لیوان آب جوش بریزید. بعد از 10 دقیقه صاف کنید، کمی عسل اضافه کنید و 35 دقیقه قبل از خواب بنوشید.

دستور العمل های آشپزی

ساده ترین راه برای تهیه مربا این است که ابتدا شربت را از یک کیلوگرم شکر و 500 میلی لیتر آب بجوشانید. یک کیلوگرم میوه را شسته و پوست آن را سوراخ می کنند. این روش به توت ها اجازه می دهد در طول پخت و پز بترکند. شربت داغ را روی میوه ها بریزید. بعد از یک ساعت، ماهیتابه را روی اجاق قرار دهید و مربا را روی حرارت متوسط ​​با هم زدن مرتب به مدت 40 دقیقه بجوشانید.

ترشی خرمای چینی

این دستور به توت های عناب نیاز دارد که هنوز کاملاً نرسیده باشند. یک قاشق چایخوری دانه فلفل سیاه، چهار حبه سیر، 10 گرم را در ظرف لعابی بریزید. برگ بو. میوه ها در بالا قرار می گیرند - 2 کیلوگرم.

یک قاشق غذاخوری شکر، دو قاشق غذاخوری نمک را در یک قابلمه جداگانه با 1.3 لیتر آب بریزید و در یک لیوان سرکه سیب بریزید. به جوش بیاورید و فورا توت ها را در آن بریزید. نصف لیوان آب تصفیه شده را روی آن بریزید روغن سبزیجات. ظرف را با درب بپوشانید و در جای خنک قرار دهید. میوه های ترشی به عنوان یک افزودنی خوش طعم در میان وعده های گوشت گرم استفاده می شود.

مربا و کمپوت

با تسلط بر تهیه مربا از انواع توت های آبدار، در فصل زمستان یک ظرافت دلپذیر و لطیف برای میز دریافت خواهید کرد. یک کیلوگرم از میوه های رسیده را شسته و روی یک حوله تمیز می گذارند تا تخلیه شود. رطوبت بیش از حد. آنها را در یک لگن لعابی قرار دهید.

در یک تابه جداگانه شربت را از 800 گرم شکر و یک لیتر آب بجوشانید. روی توت ها بریزید، سه دقیقه بجوشانید و از روی اجاق گاز بردارید. بگذارید هشت ساعت بماند. بعد از این مدت فیلتر کنید. توت ها که از دانه ها آزاد شده اند، با استفاده از مخلوط کن به پوره تبدیل می شوند. می توانید آنها را از طریق الک بمالید. توده به دست آمده را به مدت پنج دقیقه بجوشانید و بلافاصله آن را در کوزه های کوچک استریل قرار دهید و سپس آنها را ببندید.

کمپوت از میوه های خشک عناب درست می شود که برای بسیاری از بیماری ها مفید خواهد بود. یک کیلوگرم توت را در یک تابه لعابی بریزید، سه لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید تا توت ها نرم شوند. مایع را با گاز دوبل فشار دهید و روی حرارت متوسط ​​بپزید تا غلیظ شود. یک چهارم فنجان عسل اضافه کنید. کمپوت را در یخچال نگهداری کنید. قبل از استفاده به مقدار لازم آب اضافه کنید تا مزه دار شود.

استفاده در زیبایی

جوشانده توت خرما چینی برای بازگرداندن درخشش سالم به موهای کدر و آسیب دیده استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری از مواد خام خشک را بردارید و به مدت 15 دقیقه در دو لیوان آب بجوشانید. بگذارید 20 دقیقه سرپوشیده بماند. سپس صاف کنید و یک ساعت قبل از شستشو، آب گوشت را به پوست سر مالیده و در تمام طول مو پخش کنید. این روش یک بار در هفته انجام می شود.



برای تقویت موهای خود به دو قاشق غذاخوری ریشه عناب نیاز دارید که به قطعات کوچک بریده شده است. آنها را با آب جوش پر کنید - 500 میلی لیتر و به مدت 30 دقیقه زیر یک کلاه عایق نگه دارید. موهایی که از قبل شسته شده اند عصر به این جوشانده خیس می شوند. نیازی به پاک کردن آنها نیست و اجازه دهید فرها به طور طبیعی خشک شوند. این دوره شامل انجام این روش یک روز در میان به مدت یک ماه است.

برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست، طراوت بخشیدن به آن و صاف کردن چین و چروک های ریز، توصیه می شود از 100 گرم میوه تازه آنابی، له شده به صورت پوره، با اضافه کردن یک قاشق چای خوری عسل و خامه ترش، ماسک تهیه کنید. مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید و سپس بشویید. هر سه روز یک ماه تکرار کنید.

آماده سازی و ذخیره سازی

برگ ها، میوه ها و ریشه خرمای چینی در آن جمع آوری می شود دوره پاییز. زمان برداشت پوست در بهار قبل از شروع گلدهی گیاه است. درختان با قدمت بیش از سه سال برای برداشت مواد اولیه انتخاب می شوند.

توت های تازه بیش از 45 روز در یخچال نگهداری می شوند. برای زمستان آنها خشک می شوند، در یک لایه نازک در آفتاب قرار می گیرند. استفاده از خشک کن های مخصوص در دمای 65 درجه سانتی گراد راحت تر است. ابتدا میوه ها را به مدت پنج دقیقه در آب جوش قرار می دهند. سپس آنها را روی پارچه گذاشته تا خشک شوند. میوه های خشک عناب را می توان به مدت دو سال بدون از دست دادن خواص درمانی خود نگهداری کرد.

ریشه ها، پوست، برگ ها در زیر یک تاج خشک می شوند. شما می توانید آنها را در یک سوله با تهویه مناسب، اتاق زیر شیروانی یا مناطق دیگر قرار دهید. برگهای خشک بیش از یک سال و پوست و ریشه آن تا دو سال نگهداری می شوند.

موارد منع مصرف

با وجود فواید منحصر به فرد خرمای چینی، قبل از مصرف باید دریابید که چه موارد منع مصرفی برای داروها و میوه های تازه وجود دارد.



ممنوعیت این محصول عمدتاً مربوط به دوره بارداری است. در صورت عدم تحمل فردی به این گیاه، نمی توانید از هیچ فرم دارویی مبتنی بر عناب استفاده کنید. احتیاط برای افراد مبتلا به فشار خون پایین توصیه می شود. میوه عناب را نباید به کودکان زیر پنج سال داد. شما نباید مقدار زیادی از آنها را بخورید، به خصوص در عصر.

هنگام خرید توت خرما چینی عجیب و غریب در فروشگاه، باید تازگی آنها را به دقت بررسی کنید. فقط در این صورت می توانید تأثیر مفیدی بر بدن داشته باشید. اگر نیاز به تهیه مستقل دم کرده و جوشانده از قسمت های مختلف گیاه دارید، باید یک درختچه زینتی را در خانه پرورش دهید.

خرمای چینی (عناب) در بین باغداران ما بسیار محبوب است. این در درجه اول به این دلیل است که برای سلامتی بسیار مفید است. توصیه می شود در آن استفاده شود در اشکال مختلفو از بیماری های مختلف

تقریباً هر قسمت از گیاه را می توان برای یک هدف یا دیگری استفاده کرد. از آنجایی که خرما درختچه ای است بیش از چهارصد عدد دارد انواع مختلف، که در آسیا و مدیترانه رشد می کنند. محصول اصلی همچنان میوه است که هم به صورت تازه و هم خشک مصرف می شود.

اطلاعات کلی در مورد خرمای عناب چینی

خرمای چینی (یونابی، عناب) تاجی نسبتاً سرسبز با خار روی شاخه های آن دارد. همچنین می توان آن را یک درخت در نظر گرفت، فقط یک کوتوله. شکل تاج معمولاً مخروطی شکل است و سیستم ریشه دارای شاخه های بسیار قوی است.

ریشه ها تا عمق سه متری خاک نفوذ می کنند. برگ های دراز زیبا روی دمبرگ های کوچک قرار دارند و گل ها در یک دسته جمع آوری می شوند که فقط برای یک روز شکوفا می شوند. میوه ها بسته به نوع و محل رشد می توانند در زمان های مختلف برسند.

این خرما حدود شش سانتی متر طول و بیش از بیست گرم وزن دارد. بهترین مکانبرای پرورش گیاهی مانند خرمای چینی (یونابی)، منطقه آب و هوایی معتدل در نظر گرفته می شود.

در هر صورت، هنگام انتخاب نوع خرما، به نیازهای رشد توجه کنید از این تنوع. تنوعی را بکارید که به بهترین وجه با آب و هوای شما سازگار است. چین را زادگاه این تاریخ می دانند.

مراقبت از درختچه

کاشت خرمای چینی (عناب) امکان پذیر است خاک های مختلف، اما هنوز هم برخی تفاوت های ظریف وجود دارد. مثلاً از باتلاق و نمک زیاد خوشش نمی آید. در این صورت بازده ضعیفی خواهد داشت.

آنها تأثیر چندان خوبی بر وضعیت درخت و آب های زیرزمینی ندارند. اگر رسوبات آنها در جایی نزدیک واقع شده باشد، از آن تاریخ نیز انتظار برداشت غنی نخواهید داشت.

درختچه گرما و یخبندان را به خوبی تحمل می کند، اما خرمای چینی مقاوم در برابر یخبندان (عناب) عاشق آب است، بنابراین نباید آبیاری آن را فراموش کنید. بنابراین، برای ایجاد احساس عالی در تاریخ unabi خود، باید آن را دنبال کنید توصیه های سادهمتخصصان

با رشد درخت بلافاصله تاج را تشکیل دهید. شکل مورد نیاز خود را انتخاب کنید و آن را به طور مداوم برای دو سال اول حفظ کنید. در آینده، ما به کنترل شاخه های اضافی و آنهایی که خشک شده اند نیاز داریم.

اولین بار پس از کاشت، خرما باید مرتباً آبیاری شود. این دو بار در ماه انجام می شود. هنگامی که درخت شروع به شکوفه دادن می کند، آبیاری باید کاهش یابد، زیرا میوه در هوای خشک به خوبی می گیرد. سپس، از اواسط تابستان، شما باید به طور متوسط ​​آبیاری کنید، اجازه ندهید خاک خشک شود، در غیر این صورت برداشت خوبی نخواهید داشت.

ما نباید شارژ مجدد را فراموش کنیم بوته. پس از چهار سال اول انتظار پس از کاشت، باید سالانه خرما را با استفاده از آن تغذیه کنید مجتمع معدنیکودهای متناوب با مواد آلی.

میوه ها جمع آوری شده و پس از رسیدن خشک می شوند. اگر تصمیم به خشک کردن خرما دارید، این کار را در یک مکان سایه دار انجام دهید و میوه ها را در یک لایه روی یک ورقه پخش کنید. خرمای خشک را می توان در طول سال استفاده کرد. اگر خرما را در دستگاه خشک کن مخصوص خشک کردید، چنین میوه هایی تا 2 سال قابل نگهداری هستند. اگر به پوست نیاز دارید، در اوایل بهار جمع آوری می شود و ریشه ها باید در اواخر پاییز برداشته شوند.

خرما عناب چینی روش تکثیر

روش های مختلفی برای تکثیر خرما وجود دارد که ما در مورد هر کدام به شما توضیح می دهیم و شما مناسب ترین را برای خود انتخاب می کنید.

1. روش بذر. این روش بسیار طولانی است، اما هنوز هم برای رشد پایه استفاده می شود. برای این کار باید دانه های مرغوب را انتخاب کنید و آنها را کاملا تمیز کنید. 60 روز قبل از اینکه بذرها را بکارید، باید آنها را طبقه بندی کنید.

با فرا رسیدن فصل بهار که زمین گرم می شود، بذرها را در زمین می کارند و با پارچه روغنی می پوشانند تا شرایط مناسب برای جوانه زنی ایجاد شود. توصیه می شود بین ردیف ها حدود هشتاد سانتی متر و بین هر دانه پنج سانتی متر بگذارید.

بعد از حدود یک ماه، جوانه ها باید هرس شوند و بین آنها بیست و پنج سانتی متر باقی بماند. رژیم آبیاری بسیار معتدل است: یک بار آبیاری در هر دوره بهارو دو بار آبیاری در تابستان.

2. اگر درخت شما بیش از دو سال سن دارد، از قبل می توان آن را توسط شاخه های ریشه تکثیر کرد. درخت جدید را می توان با خیال راحت از رحم جدا کرد و در مکانی جدید کاشت. ظرف یک سال اولین برداشت خود را دریافت خواهید کرد.

میوه های رسیده خرمای یونابی

3. پرورش نهال عمدتا توسط کسانی که گلخانه نگهداری می کنند انجام می شود. پس از همه، آنها نیاز به ایجاد شرایط نزدیک به طبیعی دارند. بر فضای بازنهال ها را می توان در اوایل بهار اگر منطقه گرم است و در اواسط بهار اگر در قسمت شمالی باشد کاشت.

خرمای چینی چه فوایدی دارد؟

خواص مفید خرمای چینی در بسیاری از کتاب ها شرح داده شده است. علاوه بر این، اینها نه تنها کتابهایی در زمینه پزشکی هستند. خرما به دلیل طعم متمایزش در آشپزی نیز محبوبیت پیدا کرده است.

چه چیزی در مورد تاریخ unabi خاص است؟ واقعیت این است که در یک میوه از این درختچهحاوی مقدار زیادی از عناصر مفید است.

این شامل:

• اسید آلی، فولیک و نیکوتینیک؛
• پروتئین؛
• پکتین؛
• کاتچین؛
• روغن و خیلی بیشتر

خرمای عناب چینی با کمک همه عناصر خود قادر است کارهای مفید زیادی برای بدن انسان انجام دهد.

مثلا:

• حذف سموم؛
• بدن را با ویتامین ها، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم غنی کنید.
• حذف جیوه و سرب از بدن؛
• بازیابی بدن پس از ابتلا به بیماری دستگاه تناسلی ادراری، دستگاه گوارش؛
• کاهش علائم سمیت؛
• افزایش شیردهی؛
• تنظیم فشار خون؛
• کاهش درد در ناحیه سر و قلب

بنابراین، خرما یکی از شایسته ترین یاوران است طب سنتی. و طعم فراموش نشدنی آن درمان را لذت بخش تر می کند.

خرمای چینی از انواع میوه هایی است که از نظر طعم و خواص دارویی شبیه میوه های خرما است. این خوراکی به دلیل ویژگی ها و خواص مفیدی که دارد در آشپزی کاربرد فراوانی دارد.

خرمای چینی چه فوایدی دارد؟

خرمای چینی میوه درختی از خانواده خولان است. به آن عنبی، عناب، عناب، جیدا نیز گفته می شود. خود گیاه می تواند نه تنها یک درخت، بلکه یک درختچه با یک تاج مجلل باشد. برگها دارای سطحی صاف و براق با سه رگبرگ هستند. یکی دقیقاً در مرکز قرار دارد و دو مورد دیگر در لبه های ورق قرار دارند. هنگامی که شیره آزاد می شود، برگ ها خاصیت بیهوشی دارند، بنابراین هنگام جویدن آن برای مدت کوتاهی، فرد توانایی تشخیص طعم تلخ و شیرین را از دست می دهد.

این محصول در مراقبت بی تکلف است، بنابراین می تواند تقریباً در هر خاک و تحت هر شرایط آب و هوایی رشد کند.

میوه های چنین گیاهی به شکل بیضی یا کروی به اندازه است تخم مرغ. میوه حاوی یک دانه در داخل است. سطح پوست قهوه ای رنگ با درخشندگی است. خرمای چینی با توجه به ویژگی های طعمی آن شیرین و ترش یا شیرین است که بسیار شبیه طعم خرمای معمولی است. تنها تفاوت در دانه است: در میوه چینی در لبه ها کمی نازک تر و تیزتر است.

خواص مفید خرمای چینی

خرمای چینی نه تنها خوشمزه، بلکه سالم نیز هست. به عنوان یک داروی اضافی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. به عنوان مثال، میوه های عناب در از بین بردن حملات آسم، التهاب مثانه و سنگ کلیه موثر هستند.

از زمان های قدیم خرمای چینی به عنوان درخت سلامتی، جوانی و شکوفایی در نظر گرفته شده است.

رسیدن میوه اثرات متفاوتی بر روی آن دارد بدن انسان. اگر خرمای رسیده می خورید می توانید یبوست را برطرف کنید و در صورت ابتلا به اسهال توصیه می شود از میوه های نارس آنابی استفاده کنید.

این محصول برای درمان فشار خون بالا مناسب است. در این مورد، مصرف روزانه کافی است مقدار زیادمیوه ها، که منجر به بهبود سریع وضعیت بدن و عادی سازی فشار خون می شود.

با مصرف منظم خرمای چینی، سلامت کلی شما بهبود می یابد: آنها ناپدید می شوند انواع مختلفدرد در سر، سیستم قلبی، اندام های داخلی. مواد مفید موجود در خرما بدن را با ویتامین ها و ریز عناصر مهم غنی می کند.

در مقاله بعدی در مورد مدل مو برای صورت های مثلثی خواهید خواند.

وقتی میوه ها با چند نام های عجیب و غریب، خریداران به خواص مفید و موارد منع مصرف عناب علاقه مند شدند. برخی به آن خرمای عناب، عناب یا چینی می گویند. معلوم شد که این میوه منحصربه‌فرد فواید زیادی برای سلامتی به ارمغان می‌آورد اگر یاد بگیرید که از آن درست استفاده کنید.

شرح

این گیاه دارویی در دوران باستان محبوبیت پیدا کرد. کشت آن در استرالیا، کشورهای آسیایی، سواحل مدیترانه، ژاپن و چین گسترده بود. مردم محلیآنها میوه ها را خوردند و از آنها تنتورها و معجون های دارویی درست کردند که به خلاص شدن از شر مشکلات سلامتی کمک کرد.

امروزه این گیاه در بسیاری از کشورهای شرقی و همچنین در روسیه و قفقاز کشت می شود. اگر درختی به ارتفاع 10-5 متر در کوه دیدید که شاخه های آن خار پوشیده شده است، درنگ نکنید - عناب است. در ابتدای تابستان با گل های سبز کم رنگ شکوفا می شود که به زودی در جای آن میوه های کوچک تخمی شکل با پوست صاف و محتویات گوشتی ظاهر می شود. همانطور که پر می شوند، زرد روشن می شوند و به تدریج به قهوه ای روشن با رنگ مایل به قرمز تبدیل می شوند.

انواع مختلفی از عناب وجود دارد. میوه های آنها از نظر رنگ و طعم با یکدیگر متفاوت است.

ترکیب شیمیایی

در مشرق، عناب را محترمانه می گویند درخت بهشت. او واقعاً لیاقت این نام را داشت. تمام قسمت های گیاه دارای خواص درمانی هستند، اگرچه بیشتر عناصر مفید در میوه ها یافت می شود. در ترکیب شیمیایی آنها می توانید پیدا کنید:

• مجموعه ای از اسیدهای آلی؛
• اسیدهای آمینه و آلکالوئیدها؛
• اسید اولئانولیک؛
• اسید بتولینیک؛
• فلاونوئیدها و استایرن ها؛
• گلوکز؛
• و اسانس ها

عناب حاوی درصد بالایی از ویتامین های C، PP، گروه B و عناصر ریز است.

محتوای کالری میوه های تازه عناب نسبتاً کم است - 80 کیلو کالری در 100 گرم. به صورت خشک شده به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و به 250 کیلو کالری می رسد.

حقیقت جالب

برگ های خرمای چینی حاوی ماده بی حس کننده است. بنابراین، اگر آنها را برای چند دقیقه بجوید، جوانه های چشایی خاموش می شود و فرد شیرینی غذا را احساس نمی کند، اگرچه اسید و نمک را همچنان احساس می کند.

پوست عناب به طور گسترده استفاده می شود طب سنتی. دم کرده آن التهاب را تسکین می دهد، کلسترول را کاهش می دهد، رنگ می کند و اثر قابض دارد.

ویژگی های مفید

اگر نگاهی دقیق تر به ترکیب میوه های عناب بیندازید، مشخص می شود که فواید آنها بسیار زیاد است و ضرر آن حداقل است.

1. غلظت ویتامین C موجود در آن چندین برابر پرتقال یا لیموترش است، بنابراین خوردن چندین میوه شیرین در صبحانه می تواند مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
2. پزشکان برای جلوگیری از تصلب شرایین، بیماری های قلبی عروقی و اختلالات سیستم عصبی، استفاده از چینی را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
3. که در طب شرقیعناب به دلیل توانایی های منحصر به فرد خود - برای جوان سازی بدن، پاکسازی آن از سموم، بهبود اشتها و تحریک دستگاه گوارش است. Unabi برای افراد مسن مبتلا به یبوست ضروری است. به لطف فیبر و پکتین، روده ها بدون استرس و به طور طبیعی پاک می شوند.
4. میوه های عناب فوق العاده برای دستگاه تناسلی مفید هستند. این یک دیورتیک عالی است که تورم و التهاب را در پیلونفریت و سیستیت تسکین می دهد. برای جلوگیری از ایجاد شن و سنگ در مجرای ادرار باید مرتب خرما بخورید.

برای جبران کمبود آهن در بدن، بهترین درماناز عناب، آن را نخواهید یافت. مقدار کمی میوه که چندین بار در هفته خورده شود، هنجار یک عنصر ارزشمند را دوباره پر می کند. در نتیجه، هموگلوبین در خون افزایش می یابد و علائم فرد ناپدید می شود خستگی مزمن، حال خوب و انرژی ظاهر می شود.

بسیاری از افراد، به خصوص در سنین بالا، دچار بیماری های مفصلی می شوند، استخوان ها شکننده و شکننده می شوند. درصد پایین کلسیم و فسفر در بدن بر این امر تأثیر می گذارد. عناب به جبران کمبودها و عادی سازی محتوای مواد معدنی کمک می کند. این کار بافت استخوانی را قوی تر می کند و تحرک مفصل را بهبود می بخشد.

درخت در طب عامیانه

شفا دهندگان چینی صدها سال است که به طور گسترده از تمام قسمت های unabi برای شفا استفاده می کنند و آن را درخت طول عمر و جوانی می نامند.

عناب خشک یک داروی شناخته شده برای سرفه خشک است. برای رفع این عارضه باید 500 میلی لیتر آب در 10 میوه بریزید، 20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید، خاموش کنید، نیم ساعت بگذارید، صاف کنید و یک چهارم لیوان از مایع حاصل را سه بار در روز میل کنید.

• برگها

برگ های خشک درخت خرما دارای خواصی است که فشار خون را کاهش داده و ریتم قلب را تثبیت می کند. جوشانده و دم کرده آن به عنوان خلط آور برای بیماری های ریوی استفاده می شود.

برای تهیه دارو، باید یک قاشق بزرگ از برگ های خشک را اندازه کنید، 250 میلی لیتر آب جوش بریزید، حدود یک ساعت صبر کنید، صاف کنید و قبل از هر وعده غذایی چند جرعه بنوشید.

برگ های تازه عناب برای دندان درد مفید است. برای جلوگیری از آن، فقط یک برگ جوان را برای چند دقیقه بجوید و تف کنید.

• پارس سگ

از جوشانده پوست در بسیاری از دستور العمل های طب چینی استفاده می شود. این به توقف خونریزی و پاکسازی عروق خونی کمک می کند. اما بیشتر از همه به دلیل تسکین سریع آن از اسهال ارزشمند است.

شما باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل پوست را در یک ظرف سرامیکی قرار دهید، یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت یک ساعت در حمام آب بجوشانید. جوشانده به دست آمده را سرد کرده و از صافی عبور داده و نیم ساعت قبل از غذا 2 قاشق بزرگ میل کنید تا علائم اسهال برطرف شود.

• دانه

دانه عناب برای رفع خستگی مزمن، بی خوابی و در مراحل اولیه افسردگی مفید است. آنها یک جوشانده خوب درست می کنند که می تواند سیستم عصبی را آرام کند، سردرد را تسکین دهد و خواب را عادی کند.

شما باید 100 گرم دانه ها را بردارید، آنها را خرد کنید، نیم لیتر آب اضافه کنید و حدود 15 دقیقه بجوشانید. خاموش کنید، آبگوشت را با 200 میلی لیتر الکل خالص ترکیب کنید، بگذارید یک روز بماند و صاف کنید. برای بهبود حال خود، مصرف یک قاشق از دارو را چهار بار در روز توصیه می‌کند.

میوه ها در زیبایی شناسی

با توجه به خواص مفید آن، unabi عملاً هیچ گونه منع مصرفی برای استفاده در زیبایی ندارد.

عناب برای درخشندگی مو، بهبود رشد مو و شانه کردن مو استفاده می شود. برای این کار، جوشانده میوه های خشک و خیس کردن موها در هفته یک ساعت قبل از شستشو مفید است.

خواص ضد التهابی برگ عناب به طور موفقیت آمیزی در مبارزه با آکنه، جای جوش، جوش های سرسیاه و التیام خراش های جزئی استفاده می شود.

• یک قاشق از برگ های خشک عناب را با 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید.
• به جوش بیاورید و خاموش کنید؛
• در یک ظرف شیشه ای بریزید و بگذارید یک هفته بماند.
• پس از تمیز کردن پوست، نواحی مشکل را صاف و روغن کاری کنید.

برای بهبود قابل توجه وضعیت پوست، نه تنها اثرات خارجی مفید است. مصرف مرتب خرمای چینی ضروری است.

موارد منع مصرف

محدودیت های کمی برای گنجاندن عناب در رژیم غذایی وجود دارد، اما وجود دارد. از آنجایی که این گیاه فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد، مصرف آن به ویژه در مقادیر زیاد برای افراد کم فشار خون توصیه نمی شود.

1. هضم تفاله میوه به زمان زیادی نیاز دارد، بنابراین نباید زیاد از آن بخورید، عصرها از آن لذت ببرید یا آن را وارد برنامه غذایی کودکان زیر 5 سال کنید.
2. استفاده بیش از حد از عناب اغلب باعث میگرن و مدفوع ضعیف می شود.
3. از جوشانده و دم کرده برگ و پوست آن برای معالجه زنان باردار و شیرده استفاده نشود.

هنگام استفاده از داروی خرما چینی برای اولین بار، از دوز کاهش یافته استفاده کنید. اگر در عرض 24 ساعت هیچ نشانه ای از عدم تحمل فردی مشاهده نشد، با رعایت توصیه های موجود در نسخه، می توانید با خیال راحت درمان را شروع کنید.

عناب محکم وارد سیستم شده است تغذیه سالم. خوردن آن با فرنی غلات و مخلوط آن با عسل و مغزها و افزودن آن به سالاد توت و مرکبات مفید است. خرما در مقادیر معقول فقط فوایدی به همراه خواهد داشت و به بدن انرژی و سلامتی می بخشد.