ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ផលិតផលដែលមើលទៅមិនច្បាស់ជាមួយនឹងឈ្មោះ feijoa ចម្លែក និងមិនអាចបញ្ចេញសំឡេងបានលេចឡើងនៅលើការលក់។ តើនេះជាអ្វី - គំនិតបានភ្លឺក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាតែងតែឆ្លងកាត់។ ឆ្នាំនេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា ចាប់តាំងពីមនុស្សទិញវា ហើយការពិនិត្យគឺវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងអ្វីអំពីកម្រនិងអសកម្មនេះទេនោះ ចូរយើងស្គាល់ feijoa - តើវាជាអ្វី ផ្លែឈើ ឬផ្លែប៊ឺរី កន្លែងដែលវាដុះ និងរបៀបញ៉ាំវា។
ប្រវត្តិតិចតួចអំពីរុក្ខជាតិ feijoa កម្រនិងអសកម្ម
គេមិនដឹងថាតើរុក្ខជាតិនេះមានអាយុកាលប៉ុន្មានទេ ថ្មីៗនេះ។ អ្នករកឃើញ feijoa ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធម្មជាតិ Carl Otto Berg ដែលក្នុងអំឡុងពេលស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ រុក្ខជាតិអាមេរិកខាងត្បូងបានឃើញផ្លែឈើពណ៌បៃតងដុះនៅលើដើមឈើបៃតង។ គាត់បានដាក់ឈ្មោះរុក្ខជាតិ។ គាត់បានដាក់ឈ្មោះវាថាជាកិត្តិយសដល់បុរសម្នាក់ដែលបានលះបង់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីសិក្សាអំពីរុក្ខជាតិ និងសត្វនៃប្រទេសប្រេស៊ីល និងព័រទុយហ្គាល់។ ឈ្មោះរបស់បុរសនេះគឺ Joao da Silva Feijo - គាត់នៅដើមកំណើតនៃការបង្កើត ហើយក្រោយមកគឺជានាយកសារមន្ទីរធម្មជាតិនៅទីក្រុង Lisbon ។
រុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មនេះក៏មានរឿងព្រេងមនោសញ្ចេតនាផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។
វានិយាយថានៅភូមិជាមួយគ្នាមានយុវជនម្នាក់និងក្មេងស្រីដែលបានស្រឡាញ់គ្នា។ ពួកគេត្រូវបែកគ្នា ហើយគាត់បានរង់ចាំមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់នៅមាត់សមុទ្រអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។
ប៉ុន្តែកប៉ាល់មិត្តស្រីរបស់គាត់បានលិច។ នាងបានបញ្ចប់ក្នុងនគរនៃសមុទ្រព្រះអម្ចាស់ ហើយទ្រង់អាណិតបានអនុញ្ញាតឱ្យនាងឃើញនាងជាទីស្រឡាញ់ ប្រែក្លាយនាងទៅជាខ្យល់សមុទ្រ។
រំពេចនោះ យុវជននោះក៏បាត់ទៅ ហើយនៅកន្លែងរបស់គាត់ មានដើមឈើបៃតងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដុះ។ វាបែរទៅរកសមុទ្រ ហើយខ្យល់សមុទ្របក់បោកនឹងស្លឹករបស់វា។ មនុស្សបានសម្រេចចិត្តថាព្រះបានអាណិតយុវជននោះ ហើយបានប្រែក្លាយគាត់ទៅជាដើមឈើដុះនៅលើឆ្នេរសមុទ្រ។
មិនយូរប៉ុន្មានវាបានលេចចេញមក ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតហើយបន្ទាប់មកផ្លែឈើ។ 
ពួកគេមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេសម្បូរទៅដោយជាតិអ៊ីយ៉ូត។ មនុស្សបានសម្រេចចិត្តថាវាជាខ្យល់សមុទ្រដែលផ្តល់ផ្លែឈើជាមួយនឹងរសជាតិមិនធម្មតា និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។
ពួកគេបានហៅដើមឈើនេះថា Feijoa ព្រោះនោះជាឈ្មោះរបស់បុរសវ័យក្មេងដែលស្មោះត្រង់នឹងក្មេងស្រីជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
Feijoa - តើវាជាអ្វី ផ្លែឈើឬផ្លែប៊ឺរីរូបថត
សូមក្រឡេកមើលរូបថតរបស់រុក្ខជាតិខ្លួនឯង ផ្លែឈើ feijoa ។ បន្ទាប់ពីរឿងនិទានបែបរ៉ូមែនទិកបែបនេះ វាហាក់ដូចជាមិនច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែធ្វើឲ្យមានការចាប់អារម្មណ៍។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមរសជាតិនេះ ដែលគេនិយាយថាផ្សំពី kiwi ម្នាស់ និងផ្លែស្ត្របឺរី នោះអ្នកនឹងចង់សាកល្បង។ 
ទំហំនៃផ្លែឈើប្រែប្រួលពី 15 ទៅ 120 ក្រាមអាស្រ័យលើប្រភេទ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានទំហំធំក៏ដោយ feijoa ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែប៊ឺរី។ រូបរាងផ្លែឈើមានរាងពងក្រពើពណ៌ពីលឿងបៃតងទៅបៃតងងងឹត។ ស្បែករបស់ផ្លែប៊ឺរីអាចរលោងឬមានស្នាម។ pulp Feijoa មានពន្លឺស្រាលជាមួយនឹងគ្រាប់តូចៗ។
តើ feijoa លូតលាស់នៅឯណា?
ប្រសិនបើអ្នកឮឈ្មោះ "អាកា" ភ្លាម ដឹងថានេះក៏ជា feijoa ដែរ ដូចដែលប្រជាជនមួយចំនួនដែលរស់នៅអាមេរិកខាងត្បូងហៅរុក្ខជាតិនេះ។ អ្នកអាចជួបគាត់នៅប្រេស៊ីល អ៊ុយរូហ្គាយ កូឡុំប៊ី និងអាហ្សង់ទីនខាងជើង។
នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀត acca មិនបានកត់សម្គាល់ទេ។ ឥឡូវនេះវាលូតលាស់នៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ នូវែលសេឡង់ អូស្ត្រាលី អ៊ីតាលី ហ្សកហ្ស៊ី តូមិននីស្ថាន អាស៊ែបៃហ្សង់។ យើងដាំ feijoa នៅតំបន់គ្រីមៀ និងក្រាសណូដា។
ទោះបីជាកម្ពស់របស់រុក្ខជាតិអាចឡើងដល់ 4 ម៉ែត្រក៏ដោយក៏ feijoa ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមែនជាដើមឈើទេប៉ុន្តែវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ myrtle ។ ដើមឈើបៃតងនេះចូលចិត្តអាកាសធាតុក្តៅ ប៉ុន្តែអាចទប់ទល់នឹងការសាយសត្វរហូតដល់ -12 ដឺក្រេ។ 
Feijoa គឺជារុក្ខជាតិដែលស្រលាញ់សំណើម មានមែក ប្រព័ន្ធ rootស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ដី។ លូតលាស់ពីគ្រាប់ចាប់ផ្តើមបង្កើតផលបន្ទាប់ពី 6 ឆ្នាំ, grafted មុន។ គូស្នេហ៍ រុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មពួកគេថែមទាំងដាំវានៅផ្ទះទៀតផង។
Feijoa - ដូចមានឬគ្មានសំបក
សំបកពណ៌បៃតងគ្រើមផ្តល់អារម្មណ៍ថាវាមិនអាចបរិភោគបានទេ ហើយផ្លែប៊ឺរីត្រូវតែបកចេញ។ ហើយខ្ញុំប្រាកដថាវាដូច្នេះមែន។ ប៉ុន្តែតាមពិត សំបករបស់ feijoa អាចបរិភោគបាន ប៉ុន្តែពួកគេនិយាយថា មិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវាទេ។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីគំនិតរបស់ខ្ញុំ - ខ្ញុំចូលចិត្តរសជាតិរបស់វា។ pulp មានរសជាតិខុសគ្នាវាទន់ភ្លន់និងរីករាយ។
របៀបញ៉ាំ feijoa ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖
- ដូចផ្លែបឺរទាំងអស់ដែរ feijoa ត្រូវបានបរិភោគស្រស់ល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មិនចូលចិត្តញ៉ាំវាជាមួយសំបកទេនោះ pulp អាចត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយស្លាបព្រាដោយកាត់ផ្លែឈើជាពាក់កណ្តាល។
- សំបកមានផ្ទុកនូវសារធាតុដ៏មានតម្លៃ និងមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមផ្លែប៊ឺរីជាមួយសំបកទៅសាឡាត់ ហើយទាំងនេះអាចមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះទេ។ Feijoa ល្អជាមួយរបបអាហារមាន់ និងទួរគី ដូច្នេះវាក៏អាចបន្ថែមទៅសាឡាត់សាច់បានផងដែរ។
- រដូវកាល feijoa គឺខ្លីណាស់ហើយអ្នកចាប់អារម្មណ៍អំពីរឿងនេះ ផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អរៀបចំវាសម្រាប់រដូវរងារ។ បរិភោគ វិធីផ្សេងគ្នាប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតគឺកិនវាជាមួយសំបកតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ហើយលាយជាមួយស្ករ ទុកយៈសាពូនមីស្រស់ក្នុងទូទឹកកក។
- ពួកគេនិយាយថាសំបកអាចត្រូវបានស្ងួតហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅតែ។
ផ្លែឈើស្រស់ត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 1 ទៅ 3 សប្តាហ៍អាស្រ័យលើភាពទុំ និងវិធីរក្សាទុក។
របៀបជ្រើសរើស feijoa
ភាពបារម្ភនៃផ្លែប៊ឺរីគឺថានៅពេលទុំវាទន់ណាស់ ហើយមិនធន់នឹងការដឹកជញ្ជូនបានល្អ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានប្រមូលផលក្នុងទម្រង់មិនទុំ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍គឺថា feijoa អាចទុំដោយមិនបាត់បង់គុណភាពដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។
វាមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់ភាពទុំនៃផ្លែឈើតាមរូបរាង សំបកមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់វានៅពេលទុំ។ នៅពេលជ្រើសរើសសូមយកចិត្តទុកដាក់ រូបរាង- សំបកគួរមានពណ៌ស្មើៗគ្នា គ្មានចំណុចពណ៌ត្នោត។
ពេលទិញនៅផ្សារ អ្នកអាចសួរអ្នកលក់ឱ្យកាត់ផ្លែបឺរីតាមបណ្តោយ៖
- ប្រសិនបើ pulp ត្នោតជាមួយនឹងក្លិនស្អុយ បន្ទាប់មកផ្លែប៊ឺរីទុំហួសហើយ វាជាការប្រសើរជាងកុំយកវា។
- ប្រសិនបើសាច់មានតម្លាភាព, ក្រែមស្លេកនៅក្នុងពណ៌, ជាមួយ ក្លិនក្រអូបរីករាយបន្ទាប់មកនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
- ប្រសិនបើសាច់មានពណ៌ស ក្រាស់ គ្មានក្លិន ផ្លែឈើមិនទុំទេ ប៉ុន្តែយើងចងចាំថា feijoa អាចទុំនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរី feijoa
នៅក្នុងប្រទេសកំណើតរបស់ខ្លួន acca ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែប៊ឺរីនៃយុវវ័យ និងសេចក្តីរីករាយ។ បើនិយាយពីមាតិកាអ៊ីយ៉ូតរបស់វា វាត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារសមុទ្រ។ វាក៏មានវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុ។ មាតិកាកាឡូរីនៃ feijoa គឺ 49 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។
ច្រើនទៀត ព័ត៌មានលំអិតនៅក្នុងវីដេអូ និងនៅក្នុងអត្ថបទប្លក់ ដែលអ្នកនឹងរៀនមិនត្រឹមតែអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកក៏នឹងរកឃើញរូបមន្តផ្សេងៗ និងមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារប៉ុណ្ណោះទេ។
កម្មវិធីអប់រំអំពី feijoa
សរុបសេចក្តីមក មេរៀនខ្លីជាភាសារុស្សី។ ពាក្យ "feijoa" គឺជាស្ត្រីដោយសង្កត់ធ្ងន់លើ "O" ។ ពាក្យនេះមិនមានទំនោរទេដូច្នេះនៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ណាមួយវានឹងគ្រាន់តែជា feijoa និងគ្មានអ្វីផ្សេងទៀត។ មិនមានគុណនាមជាមួយពាក្យនេះទេ។ ដូច្នេះមិនដូចយៈសាពូនមី raspberry យើងនឹងធ្វើឱ្យយៈសាពូនមី feijoa ។
នេះបញ្ចប់ការស្គាល់គ្នារបស់ខ្ញុំជាមួយពលរដ្ឋមកពីអាមេរិកខាងត្បូង ខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំអាចឆ្លើយសំណួរ៖ feijoa - តើវាជាអ្វី? ផ្លែប៊ឺរីមានតម្លៃគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់និងរីករាយជាមួយផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនេះខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែមានឱកាសទិញវា។ ខ្ញុំមិនដឹងថានៅឯណាទេនៅ Volgograd តម្លៃសម្រាប់ feijoa គឺ 170 rubles ក្នុងមួយគីឡូក្រាម។ ប្រញាប់ឡើង ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយថា រដូវនាងខ្លី។
Elena Kasatova ។ ជួបអ្នកនៅចង្ក្រានភ្លើង។
នៅពេលដែលផ្លែប៊ឺរីស្រដៀងទៅនឹងផ្លែ gooseberries បានបង្ហាញខ្លួននៅលើធ្នើហាងជាច្រើនឆ្នាំមុន មនុស្សស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទិញវាអស់រយៈពេលជាយូរ។ ប៉ុន្តែដោយបានយល់ឃើញហើយបានសាកល្បងម្តងហើយនោះ គេចាប់ផ្ដើមចាត់ទុកវាជាផ្លែឈើធម្មតាមួយឈ្មោះថា feijoa។ យូរ ៗ ទៅអត្ថប្រយោជន៍នៃ feijoa ត្រូវបានគេស្គាល់។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃក្នុងការមើលឱ្យកាន់តែជិតនូវអព្ភូតហេតុដ៏ស្រស់ស្អាតនិងចាំបាច់នៃធម្មជាតិនេះ។
Feijoa: រូបថតការពិពណ៌នា
Feijoa គឺជាដើមឈើដែលមានស្លឹកបៃតងដែលមានកំពស់ពី 2 ទៅ 4 ម៉ែត្រ។ មែកឈើមានពណ៌ប្រផេះ-លឿង ហើយផ្កាធំៗដ៏ស្រស់ស្អាតអាចមើលឃើញនៅលើពួកវាកំឡុងពេលចេញផ្កា។ ចេញផ្កាពីខែមិថុនាដល់ខែកក្កដា។ ផ្កាគឺស្អាតហើយប្រើបានយូរ។
ផ្លែឈើមានពណ៌បៃតង ផ្លែប៊ឺរីមានប្រវែងប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រ និងទម្ងន់ពី 20 ទៅ 120 ក្រាម។ ការទុំពេញលេញកើតឡើងនៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅចុងខែតុលា - ដើមខែវិច្ឆិកាអាស្រ័យលើពូជ។ ការប្រមូលផលពីគុម្ពោតមានច្រើនក្រៃលែង។ សូម្បីតែ រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះអាចបង្កើតផលបានប្រហែល 3 គីឡូក្រាម ហើយនៅលើចំការ 30 គីឡូក្រាមឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានគេប្រមូលផលពីដើមឈើ។
អ្នកអាចរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍រសជាតិពិតប្រាកដបានលុះត្រាតែ feijoa ទុំ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាមិនអាចទៅរួចក្នុងការទិញផ្លែឈើដែលទុំពេញលេញទេព្រោះវាមិនត្រូវបានប្រមូលផលទុំទាំងស្រុង។ នេះបណ្តាលឱ្យរលួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកមិនអាចបរិភោគផ្លែឈើខូចបានទេ។
មនុស្សខ្លះដោយមិនដឹងខ្លួន បរិភោគ feijoa ដូចជា kiwi កាត់ស្បែកខាងក្រៅ ហើយកាត់សាច់ជាចំណិត។ ជាការពិតពួកគេត្រូវការញ៉ាំជាមួយសំបកដែលមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។
តើ feijoa មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? វត្តមាននៃវីតាមីននិងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលបាត់បង់ប្រសិនបើរក្សាទុកមិនត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែអាយុកាលរបស់វានៅពេលទុំគឺខ្លីណាស់។ សូម្បីតែនៅក្នុងទូទឹកកកវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទម្រង់សមរម្យមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកតែងតែអាចទទួលបានផ្លែឈើស្រស់ៗឆ្ងាញ់ៗ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការទិញរហូតដល់ពីរគីឡូក្រាមក្នុងពេលតែមួយ។
ប្រសិនបើផ្លែមិនទាន់ទុំទេ អាយុកាលរបស់វាកាន់តែយូរ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រមូលនៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបន្ទាប់មកស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់នៃការផ្ទុកវាអាចនៅតែមានរហូតដល់និទាឃរដូវ។ សីតុណ្ហភាពគួរតែមាន 0 ដឺក្រេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យផ្លែឈើដែលមិនទាន់ទុំទុំនៅផ្ទះនោះ ពួកគេគួរតែរក្សាទុកក្នុងកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អនៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 24 ដឺក្រេ។ ក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ ការទុំនឹងកើតឡើង។
ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរក្សាទុក feijoa គឺនៅក្នុងផ្នែកពិសេសនៃទូទឹកកកដែលសីតុណ្ហភាពដែលចង់បានត្រូវបានរក្សាទុក។
Feijoa គឺកម្រនិងអសកម្មសម្រាប់ប្រជាជន Slavic ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នករស់នៅតំបន់ត្រូពិចវាគឺជាផ្លែឈើដែលធ្លាប់ស្គាល់ហើយត្រូវបានគេបរិភោគជាញឹកញាប់។ លូតលាស់ ដើមឈើហូបផ្លែនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រូពិច វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្ហូបអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ផងដែរ។ គោលបំណងឱសថ. ប្រសិនបើអ្នកដឹង លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications នៃ feijoa បន្ទាប់មកអ្នកអាចពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដ៏មានតម្លៃ។ ប្រជាជននៅអាមេរិកខាងត្បូង នូវែលសេឡង់ និងប្រេស៊ីលដឹងរឿងនេះ ហើយពួកគេតែងតែប្រើប្រាស់ផ្លែឈើក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។
សព្វថ្ងៃនេះមានកន្លែងជាច្រើនទៀតដែល feijoa លូតលាស់។ ដើមឈើនេះត្រូវបានដាំដុះនៅតំបន់ភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសរុស្ស៊ី (ដែនដី Krasnodar) ហ្សកហ្ស៊ី អាមេនី អាស៊ែបៃហ្សង់ និងអូស្ត្រាលី។ ដូច្នេះទាំងនេះ berries ព្យាបាលបានក្លាយជាអាចចូលដំណើរការកាន់តែជិតនិង។
ផ្លែ feijoa គឺជាផ្លែប៊ឺរីរាងពងក្រពើដែលមានសំបកពណ៌បៃតងក្រាស់រលោង។ pulp juicy ទន់ស្រដៀងទៅនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែឈើជាច្រើន: strawberries, kiwi, ម្នាស់។ ផ្លែឈើនេះអាចបរិភោគបានទាំងស្រុង រួមទាំងសំបកផងដែរ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តរសជាតិរបស់វានោះទេ។ អ្នកអាចកំណត់ភាពទុំរបស់វាតាមពណ៌៖ ប្រសិនបើសាច់មានពណ៌ស ផ្លែមិនទុំទេ ប្រសិនបើវាមានពណ៌ត្នោត នោះវាទុំលើស។ ផ្លែឈើទុំតាមឧត្ដមគតិមានស្នូលថ្លា។
សមាសធាតុគីមីនៃផ្លែឈើ feijoa
- microelements និង macroelements ចាំបាច់ដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំ និងដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការគីមីទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ Feijoa ជាពិសេសសម្បូរទៅដោយធាតុនៃអ៊ីយ៉ូត ដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាមុខងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក៏ដូចជាជាតិដែក ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្ទេរអុកស៊ីហ្សែន ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ស័ង្កសី និងផូស្វ័រ។
- វីតាមីន B ដែលគាំទ្រដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- វីតាមីន C និង A ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
- អាស៊ីតអាមីណូ (arginine, tyrosine, aspartic, glutamic) ចូលរួមក្នុងការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
- ប្រេងសំខាន់ៗ និងតានីន។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស
សម្រាប់ស្ត្រី ផ្លែឈើមានប្រយោជន៍ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវការជាតិដែកយ៉ាងច្រើន។ អាស៊ីតហ្វូលិក, កាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម។ ធាតុដានទាំងអស់មាននៅក្នុង feijoa ។ លើសពីនេះ សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ បរិមាណអ៊ីយ៉ូតគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់ ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងការបង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារ។ ប្រសិនបើវាខ្វះខាតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬទារកទើបនឹងកើត hypothyroidism ពីកំណើត (មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប) អាចវិវត្ត។ ផលវិបាកនៃជំងឺនេះគឺជំងឺវង្វេង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះផ្លែឈើមានកាឡូរីទាបហើយមិនបន្ថែម លើសទម្ងន់ដល់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។
ចំពោះបុរស, feijoa មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត (ការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត) ។ សូមអរគុណដល់ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផ្លែឈើ Feijoa អាចការពារការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត ដូច្នេះគេប្រើដើម្បីការពារបញ្ហាបុរស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មុខងារលិង្គរបស់បុរសក៏ប្រសើរឡើងផងដែរ។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ feijoa
- បំពេញកង្វះអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ដែលចាំបាច់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីរក្សាមុខងាររបស់វា។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- ធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ សូមអរគុណដល់វីតាមីននិងមីក្រូធាតុដែលវាមានផ្លែឈើជំរុញការបង្កើតកោសិកាភាពស៊ាំ - leukocytes ។
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង។ ដោយសារតែបរិមាណជាតិដែកច្រើន feijoa មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ដូច្នេះផ្លែឈើមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ៖ មាតិកានៃការកើនឡើងនៃជាតិសរសៃរុក្ខជាតិជួយពង្រឹង peristalsis និងសម្អាតពោះវៀន។
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ។ សំបកឈើ ស្លឹក និងសំបកផ្លែមានប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគ។ decoction នៃពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកនៃភ្នាស mucous - ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, កាត់, រលាកតម្រងនោម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើស feijoa ចាស់ទុំ?
អត្ថប្រយោជន៍របស់វាអាស្រ័យទៅលើកម្រិតនៃភាពទុំរបស់ផ្លែ។ feijoa ទុំកាន់តែច្រើន សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភវាមាន។ សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនផ្លែឈើដែលមិនទាន់ទុំត្រូវបានប្រមូលដូច្នេះនៅពេលទិញអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ nuances ខាងក្រោម:
- ទុកផ្លែឈើរឹងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យវានូវឱកាសដើម្បីទុំនិងក្លាយជាទន់។ ភាគច្រើន feijoa មានសុខភាពល្អដែលមានសាច់ដូចចាហួយ។
- អ្នកមិនគួរទិញផ្លែឈើទុំពេកទេ។ វាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការ fermentation ហើយ feijoa ដែលបានទិញនឹងមិនសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
- ស្បែករបស់ផ្លែឈើមិនគួរមានការខូចខាតដែលអាចមើលឃើញទេ។ ពួកគេចង្អុលបង្ហាញថា គុណភាពមានប្រយោជន៍ផ្លែឈើត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ មូលហេតុអាចជាការខូចខាតមេកានិចអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកផ្លែឈើមួយឡែកទោះបីជាមានស្នាមប្រេះតូចក៏ដោយដើម្បីកុំឱ្យសង្ស័យភាពស្រស់របស់វា។
- ផ្លែឈើធំតែងតែចូលចិត្ត។ វាមានជាតិស្ករ និងវីតាមីនច្រើន។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងនោះទេ។ អាស្រ័យលើពូជ feijoas មានទំហំផ្លែឈើខុសៗគ្នា។
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទិញផ្លែឈើទុំសូមចុចវាឱ្យស្រាល។ វាគួរតែទន់ហើយសំបកមិនគួររលោងទាំងស្រុងទេ។ កាត់ feijoa និងពិនិត្យសាច់។ ផ្លែមិនទុំមានពណ៌សាច់ស រីឯផ្លែទុំមានពណ៌ត្នោត។ ផ្លែឈើមិនទាន់ទុំអាចទុំបាន;
- ផ្លែឈើមិនគួរមានដើមទេ។ វាបង្ហាញថា feijoa ត្រូវបានកាត់ចេញពីមែកដោយមិនរង់ចាំកាលបរិច្ឆេទប្រមូលផល។
- ក្លិនក្រអូបរបស់ feijoa ចាស់ទុំគឺនឹកឃើញដល់ម្នាស់។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីវិនិច្ឆ័យភាពទុំនៃផ្លែឈើ។
រដូវកាលលក់នៅរុស្ស៊ី។ តម្លៃ
ពេលវេលាទុំសម្រាប់ផ្លែឈើ feijoa គឺនៅចុងខែតុលា - ដើមខែវិច្ឆិកា។ ផ្លែឈើត្រូវបាននាំចូលទៅប្រទេសរុស្ស៊ីពី Azerbaijan និង Abkhazia ពួកគេត្រូវបានដាំដុះនៅ Sochi និងដែនដី Krasnodar ។ តម្លៃផ្លែឈើមិនខ្ពស់ទេ - វាប្រែប្រួលប្រហែល 50-100 រូប្លិ៍ក្នុងមួយគីឡូក្រាម។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាច និងគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើ feijoa ពីរបីផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់។
Feijoa កាឡូរី
ផ្លែឈើ 100 ក្រាមមិនមាន ចំនួនធំកាឡូរី - 50-55 ។ ផ្លែឈើនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារ។ ភាគច្រើននៃវាមានកាបូអ៊ីដ្រាតគឺ sucrose ។ ផ្លែឈើត្រូវបានរំលាយនិងស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ដោយការរក្សា feijoa ឱ្យបានយូរ យើងផ្តល់នូវការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនសម្រាប់រាងកាយ។ ហាង ផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។
ជម្រើសផ្ទុកដ៏ល្បីបំផុតគឺ៖
- ស្រស់;
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃយៈសាពូនមី (ដោយមាននិងគ្មានការព្យាបាលកំដៅ) ។
តើវិធីសាស្រ្តមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសត្រូវតែសម្រេចចិត្តអាស្រ័យលើអាយុកាលធ្នើដែលចង់បាន។ ជាមធ្យម ផ្លែឈើ feijoa នៅតែស្រស់ក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរើស។ ប្រសិនបើយើងគិតពីរយៈពេលនៃការដឹកជញ្ជូន ការវេចខ្ចប់ និងការរៀបចំសម្រាប់លក់នោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលទាន feijoa ទុំភ្លាមៗ ឬទុកវានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ផ្លែឈើមិនទាន់ទុំនៅតែមានរហូតដល់និទាឃរដូវប្រសិនបើប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្ទុកត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងត្រឹមត្រូវ - របបសីតុណ្ហភាពនិងខ្យល់ចេញចូលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដាក់វានៅក្នុងផ្នែកនៃទូទឹកកកដែលមានបំណងសម្រាប់រក្សាទុកផ្លែឈើ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ feijoa? រូបមន្ត
ផ្លែឈើនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងឆៅ និងកែច្នៃដោយកម្ដៅ។ ផ្លែឈើ feijoa ឆៅមានរសជាតិជាក់លាក់ នឹកឃើញដល់ម្នាស់ គីវី និងស្ត្របឺរីក្នុងពេលតែមួយ។ មានតែសាច់ទេដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់; ប៉ុន្តែវាគឺជាស្បែកដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើន។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ពួកគេយៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមីត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែឈើរួមជាមួយសំបក។
រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើយៈសាពូនមី feijoa ឆៅ
ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនចូលចិត្តយៈសាពូនមី - វិធីដែលអាចទុកចិត្តបាន។រីករាយនឹងរសជាតិនៃ feijoa យូរ. ការបាត់បង់តិចតួចនៃតម្លៃវីតាមីននៃផ្លែឈើត្រូវបានធានាដោយយៈសាពូនមី feijoa "ផ្ទាល់" ។ វាត្រូវបានរៀបចំស្របតាម រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ផ្លែប៊ឺរី។ ស្ករនិងផ្លែឈើត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ហើយកិនចូលទៅក្នុងម៉ាស់មួយ។ បរិមាណស្ករអាចត្រូវបានកើនឡើង - នេះនឹងពង្រីកអាយុកាលធ្នើនៃយៈសាពូនមីប៉ុន្តែនឹងដកហូតរសជាតិជាក់លាក់នៃ feijoa ។
ជំហាននៃការរៀបចំគឺសាមញ្ញ:
- ផ្លែឈើត្រូវបានទឹកនាំទៅកន្ទុយនិងដើមត្រូវបានយកចេញ។
- កិនតាមរបៀបងាយស្រួល - នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
- រាលដាលម៉ាសចូលទៅក្នុង ចាន enamelនិងប្រោះជាមួយស្ករ។
- កូររហូតទាល់តែគ្រីស្តាល់ស្កររលាយ។
- ដាក់បង្អែមចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលបានរៀបចំជាមុន។ គម្របនិងពាងត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសូដាលាងជមែះនិងចាក់ទឹករំពុះ។
- ទុកយៈសាពូនមីក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពី 2.5 - 3 ខែ។
មានរូបមន្តមួយដែលស្ករត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឃ្មុំ។ វាគឺជាការអភិរក្សធម្មជាតិ ហើយមិនត្រូវបានណែនាំអោយប៉ះពាល់ឡើយ។ ការព្យាបាលកំដៅ. ដូច្នេះវាក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកកស្ទះ "បន្តផ្ទាល់" ផងដែរ។
ប្រសិនបើសមាសធាតុ (ជាមួយស្ករ) ត្រូវបានព្យាបាលដោយកំដៅ នោះអាយុកាលធ្នើកើនឡើងដល់ 1 ឆ្នាំ។ ក្នុងករណីនេះបន្ថែម 1 កែវទឹកទៅសមាសធាតុខាងលើចាក់វាចូលទៅក្នុងធុង enamel និងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ បន្ទាប់មកស្ករត្រូវបានបន្ថែមជាផ្នែក ៗ និងរំលាយ។ ផ្លែឈើសុទ្ធត្រូវបានផ្ទេរទៅសុីរ៉ូហើយលាយជាមួយស្លាបព្រាឈើ។ រំពុះល្បាយរយៈពេល 10 នាទីដោយយកស្នោចេញជាទៀងទាត់។ ធុងសម្រាប់យៈសាពូនមីត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និងមាប់មគ។ ដាក់យៈសាពូនមីដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងពាងរមៀលវាឡើងហើយទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់។ យៈសាពូនមីត្រូវបានប្រើពេញមួយឆ្នាំ។
ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនចូលចិត្តបន្ថែមភាពបត់បែនទៅនឹងសមាសភាពបុរាណ។ សម្រាប់យៈសាពូនមី feijoa វានឹងក្លាយជាទឹក lemon, cranberries, pears, pulp ពណ៌ទឹកក្រូចជាមួយ peel ឬឫសខ្ញី។
យៈសាពូនមី Feijoa
ដើម្បីរៀបចំ យកផ្លែឈើ feijoa ឆៅ 600 ក្រាម លាងជម្រះវា យកកន្ទុយស្ងួត ហើយកាត់ផ្លែឈើជាពាក់កណ្តាល។ កិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយ បន្ថែមស្ករស ០.៥គីឡូក្រាម ទឹកផ្លែឈើ និងក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ ខ្ញី ៣ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមទឹកផឹកកន្លះលីត្រដាក់វាចូល ចង្ក្រានអាលុយមីញ៉ូមហើយចម្អិនរហូតដល់វាក្លាយជាយៈសាពូនមីក្រាស់។ យៈសាពូនមី feijoa បានបញ្ចប់ត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងមាប់មគនិងបិទជិតជាមួយ lids ។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ feijoa ។ តើយើងព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ផ្នែកសំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើ feijoa ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រគឺ endocrinology (ការព្យាបាលជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងលំពែង), ជំងឺបេះដូង (ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមនិងការបន្សុតឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុល) និងភាពស៊ាំ (ការព្យាបាលការថយចុះនៃភាពស៊ាំនិងកង្វះវីតាមីន) ។
ការព្យាបាលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាមួយ feijoa
ប្រើយៈសាពូនមីពីផ្លែឈើ feijoa ឆៅឬសុទ្ធ។ អ្នកត្រូវយកស្លាបព្រា 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាមានតែផ្លែឈើទុំប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងឱសថ។
ការបញ្ចូលផ្លែឈើ feijoa ស្ងួតក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ 3 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះពីរហើយទុកមួយយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ផឹក 3 ដូស។ បន្តវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។
Feijoa សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺនៃលំពែងដែលក្នុងនោះមានការរំលោភលើការស្រូបយកជាតិស្ករដោយកោសិកា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ការបំពានលើរបបអាហារ និងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន ធ្វើឱ្យដំណើរការនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងកាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះ feijoa មិនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ ដោយសារតែមាតិកាស្ករក្នុងសមាសភាពរបស់វា ប៉ុន្តែវាអាចទទួលយកបានក្នុងបរិមាណតិចបំផុត។
តើមានអ្វីទៀត។
Feijoa ក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ វាសម្អាតឈាមកូឡេស្តេរ៉ុល ជំរុញការបង្កើតកោសិកាឈាម និងការពារការកកើតកំណកឈាម។ ទឹកមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវលាយជាមួយទឹក ៥០ ក្រាម ហើយយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដើម្បីពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមអ្នកអាចប្រើយៈសាពូនមីពណ៌ទឹកក្រូច។ ដើម្បីរៀបចំ ចូរយកផ្លែ feijoa មួយគីឡូក្រាម ស្ករ ២គីឡូក្រាម និងទឹកក្រូចពីរផ្លែ។ ធ្វើយៈសាពូនមីហើយយក 1 ស្លាបព្រា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន C នៅក្នុងទឹកក្រូច និងស្មុគស្មាញនៃមីក្រូ និងវីតាមីននៅក្នុង feijoa ពង្រឹងសរសៃឈាម។
Feijoa នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង
ផ្លែឈើមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងការរលាក ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងការកើតមុន។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្តារឡើងវិញ ធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម ជួយឱ្យស្បែកស្រអាប់ និងចាស់រក្សារូបរាងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតគឺយកផ្លែឈើដែលកិនរួចមកលាបលើស្បែកមុខ ហើយទុកចោលប៉ុន្មាននាទី។
មុនពេលប្រើរបាំងណាមួយអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តស្បែក: ដាក់បរិមាណតិចតួចលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃកំភួនដៃហើយរង់ចាំ 10-15 នាទី។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទេ អ្នកអាចអនុវត្តរបាំងមុខរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។
មានរបាំងមុខ feijoa ជាច្រើន:
- សូមអរគុណដល់លេខធំ ប្រេងសំខាន់ៗនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពង្រឹងស្បែក និងសក់។ អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យប្រើរបាំងមុខខាងក្រោមរៀងរាល់ 3 ថ្ងៃម្តង។ រៀបចំ decoction chamomile (1 ស្លាបព្រានៃឱសថក្នុងមួយកែវទឹករំពុះ) ត្រជាក់បន្ថែម tablespoon មួយ។ oatmealនិងពីរស្លាបព្រានៃ pulp feijoa ។ ល្បាយគួរអង្គុយរហូតទាល់តែដុំពកហើម។ បន្ទាប់ពីនេះ បន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុនមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយអាចលាបលើផ្ទៃមុខដែលបានសម្អាត។
- pulp ពីផ្លែឈើ feijoa ជាច្រើនត្រូវបានកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ ម៉ាស់ដូចគ្នា. បន្ថែមទៅវា 2 ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ yolk មួយ។ ស៊ុតមាន់និងស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ មុនពេលដាក់ពាក្យសូមសម្អាតស្បែកនៃគ្រឿងសំអាងនិងសេរ៉ូម។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នក លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗក្រោយ ២០នាទី។
ការរីកលូតលាស់ feijoa នៅផ្ទះ
ការរីកលូតលាស់ feijoa នៅផ្ទះគឺអាចធ្វើទៅបានហើយកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតាកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ដើមឈើនេះត្រូវបានគេស្រឡាញ់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍របស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់វាផងដែរ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះតាមពីរវិធី។
- ដុះចេញពីគ្រាប់។ សម្រាប់ការប្រមូលផល យកផ្លែឈើទុំ (សំខាន់ - មិនទុំពេកទេ!) ស្រង់ផ្លែពីវាមកជាមួយគ្រាប់ពូជ។ pulp ត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងដំណោះស្រាយខ្សោយនៃម៉ង់ហ្គាណែសគ្រាប់ពូជដែលបំបែកត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនិងសាបព្រួសនៅក្នុងដី។ ដំបូងអ្នកអាចប្រើផើងតូចៗ រួចស្ទូងកូនពន្លកចូលក្នុងធុងធំ។
- លូតលាស់ពីការកាត់។ យកស្លឹកកាត់ប្រវែង 8-10 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយទុកស្លឹកខាងលើមួយគូលើវា។ ពួកវាត្រូវបានជ្រៅដោយ 2/3 នៃប្រវែងរបស់ពួកគេនៅមុំមួយចូលទៅក្នុងដី។ ដីត្រូវបានស្រក់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយក្តៅនិងខ្សោយនៃម៉ង់ហ្គាណែស។ ដើម្បីរក្សាសំណើមនៅក្នុងដី (feijoa ចូលចិត្តវា) អ្នកអាចគ្របវាជាមួយជ័រ។ ពន្លឺគួរតែខ្លាំង ប៉ុន្តែពន្លឺគួរតែធ្លាក់ចុះដោយសាយភាយ។ Rooting នៃការ cuttings កើតឡើងបន្ទាប់ពី 1.5-2 ខែ។ បន្ទាប់ពីនេះពួកគេអាចត្រូវបានដាំនៅក្នុងដី។
ការទប់ស្កាត់
ការរំលោភបំពាននៃផលិតផលណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ ផ្លែឈើ Feijoa មិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងមនុស្ស។
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ នេះគឺជាជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមាតិកានៃអរម៉ូនត្រូវបានកើនឡើង។ ដោយសារតែមាតិកាអ៊ីយ៉ូតខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឈើ feijoa ពួកគេមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ប្រសិនបើអ្នកមាន hyperthyroidism ។
- ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ អ្នកដែលងាយនឹងអាឡែស៊ី គួរតែប្រើ feijoa ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗផ្លែឈើអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Feijoa មានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
គួរចងចាំថាផ្លែឈើណាដែលមានប្រយោជន៍ក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ feijoa ច្រើនពេកអាចនាំអោយមានការថប់បារម្ភ ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ អត្រាបេះដូងកើនឡើង ឬផ្ទុយទៅវិញ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពទន់ខ្សោយ និងសន្លឹម។ ដូច្នេះ មុននឹងទទួលទានផ្លែឈើក្នុងគោលបំណងជាឱសថ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ផ្លែឈើពណ៌បៃតងរាងពងក្រពើនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅលើធ្នើតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ប៉ុន្តែនៅតែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាផលិតផល feijoa មានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានសុខភាពល្អ មានជីវជាតិ និងអាចជាអាហារបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ តើ feijoa ជាអ្វី តើផ្លែឈើចំឡែកដុះនៅឯណា ហើយវាត្រូវបានបរិភោគជាមួយអ្វី - តាមន័យត្រង់នៃពាក្យ?
រុក្ខជាតិបៃតង - ដើមឈើឬដើមឈើដែលមានកំពស់រហូតដល់ 4 ម៉ែត្រ - ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ myrtle ។ Feijoa ត្រូវបានគេប្រើជាផ្លែឈើ និងជារុក្ខជាតិលម្អ ព្រោះផ្ការបស់វាក៏មានភាពទាក់ទាញខ្លាំងផងដែរ - ពណ៌ស និងពណ៌ផ្កាឈូក ជាមួយនឹង stamens ពណ៌ក្រហមវែង។
ដំបូងឡើយ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានរកឃើញតែក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល ដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅសតវត្សទី 19 ហើយបានទទួលឈ្មោះអ្នករកឃើញរបស់វា ដែលជាអ្នកធម្មជាតិជនជាតិព័រទុយហ្គាល់ Joao da Silva Feijo ។ បន្ទាប់មកវាបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅអឺរ៉ុប ហើយក្រោយមកបានមកដល់អាមេរិក អូស្ត្រាលី និងនូវែលសេឡង់។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃ feijoa សម្រាប់រាងកាយត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ រសជាតិនៃផ្លែឈើគឺនឹកឃើញដល់ម្នាស់ ចេក និងស្ត្របឺរីក្នុងពេលតែមួយ ហើយមានផ្ទុកយ៉ាងច្រើន។ ធាតុមីក្រូមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។
ដើម្បីបង្កើនគុណភាពជាក់លាក់ ការជ្រើសរើសបានចាប់ផ្តើម ហើយមិនយូរប៉ុន្មានពូជថ្មី និងចម្រុះនៃ feijoa បានបង្ហាញខ្លួន។ ប្រវែងផ្លែឈើអាចមានពី 2 ទៅ 7 សង់ទីម៉ែត្រហើយទម្ងន់អាចមានពី 50 ទៅ 120 ក្រាមអាស្រ័យលើពូជនិងលក្ខខណ្ឌលូតលាស់។
ពូជដែលពេញនិយមបំផុតគឺ៖
- Andrea;
- អាឡឺហ្គ្រោ;
- ត្រជាក់;
- Superba;
- ឆីសេណា;
- បេសសុន;
- Mammoth;
- រ៉ូប៊ឺត;
- អស្ចារ្យ។
តើពូជ feijoa ខុសគ្នាដូចម្តេច ហើយត្រូវជ្រើសរើសមួយណា?
Andre គឺជាពូជមួយដែលត្រូវបាននាំយកពីប្រទេសប្រេស៊ីលទៅកាន់ទ្វីបអឺរ៉ុប ហើយបានក្លាយជាពូជដំបូងគេដែលអាចសាកល្បងបាននៅក្នុងពិភពចាស់។ ផ្លែឈើមានទំហំមធ្យម ឬធំ សំបកគឺក្រាស់ណាស់ ពណ៌បៃតងខ្ចី មានដុំ និងជាដុំៗ។ pulp មានក្លិនក្រអូបនិងហ៊ានណាស់ជាមួយនឹងចំនួនគ្រាប់តូចមួយ។
Coolidge គឺជាផ្នែកមួយនៃច្រើនបំផុត ពូជពេញនិយមនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលត្រូវបានដាំដុះនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ផ្លែឈើមានទំហំមធ្យម ស្បែកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អ នឹកឃើញពីក្រដាស corrugated ។ pulp គឺមិនមានក្លិនខ្លាំង, ប៉ុន្តែផ្អែម។ Mammoth គឺស្រដៀងទៅនឹងពូជនេះ ប៉ុន្តែស្បែកកាន់តែជ្រីវជ្រួញ ហើយផ្លែឈើមានទំហំធំជាងជាមធ្យម។
Besson មានផ្លែឈើតូច ឬមធ្យម មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានគ្រាប់ច្រើន។ ពួកវាត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងងាយស្រួលដោយពណ៌ក្រហមឬប៊ឺហ្គូឌីនៃសំបក។ សំបកគឺស្តើង។
ផ្លែឈើរាងមូលតូច ឬរាងពងក្រពើដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់គឺ ឆីសាណា។ ពូជ Superba គឺស្រដៀងនឹងវា - ក្លិនរបស់វាធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកស្រក់។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាននៃពណ៌ក្រហមនិងស្បែករលោង។
TO ពូជយឺតសំដៅទៅលើដាវីឌ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសំបកគ្រើម មានពណ៌ក្រហម និងក្លិនផ្លែស្ត្របឺរីដ៏រីករាយ។
ពូជ Magnifica គឺជាប្រភេទធំបំផុតមួយ។
ក្នុងការចម្អិនអាហារផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើទាំងឆៅនិងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅ។ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីរៀបចំ salads, desserts, ទឹកជ្រលក់, អាហារសម្រន់, compotes, កកស្ទះនិងសូម្បីតែ pickle ។
សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ feijoa
ចូរយើងកត់សំគាល់ភ្លាមៗថា feijoa គឺជាផលិតផលអាហារបំប៉ន។ មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផល 100 ក្រាមគឺ 50-55 kcal ។ អ្នកដែលខ្វល់ពីសុខភាព និងមើលទម្ងន់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្លែឈើនេះ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស. យ៉ាងណាមិញ មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ និងមីក្រូធាតុជាច្រើននៅក្នុងផ្លែឈើ៖
- វីតាមីន B1, B2, B5, B6, B9;
- ប៉ូតាស្យូម;
- វីតាមីន PP;
- សូដ្យូម;
- ប៉ូតាស្យូម;
- វីតាមីន C;
- ផូស្វ័រ;
- ស័ង្កសី;
- ទង់ដែង;
- កាល់ស្យូម;
- ម៉ាញេស្យូម។
តើផ្លែឈើ feijoa ល្អសម្រាប់អ្វីទៀត?
pulp នៃ "វីតាមីនបៃតង" រាងពងក្រពើមានបរិមាណអ៊ីយ៉ូតច្រើនក្នុងទម្រង់ពិសេសងាយស្រួលរំលាយ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃមាតិកានៃធាតុនេះ, ផ្លែឈើគឺមិនទាបជាងត្រីនិងអាហារសមុទ្រផ្សេងទៀតនិងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងប្រព័ន្ធ endocrine ទាំងមូល។ ពួកគេក៏គួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់មនុស្សចាស់និងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអ៊ីយ៉ូត។
ផ្លែឈើក៏មានអាស៊ីតអាមីណូចំនួន 5 សំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាពផងដែរ៖ អាឡានីន អាស្ប៉ារ៉ាជីន អាហ្គីនីន គ្លូតាមីន និងទីរ៉ូស៊ីន។
រសជាតិ tart astringent នៃ feijoa បានមកពី phenols ដែលមាននៅក្នុង peel រួមជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើជាមួយនឹងស្បែក ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យខូចរសជាតិឆ្ងាញ់នៃសាច់នោះ សំបកអាចត្រូវបានកាត់ចោល ស្ងួត និងបន្ថែមទៅក្នុងតែ។ ដោយវិធីនេះ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើតែដែលមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗ សារធាតុរ៉ែ និងមានក្លិនក្រអូប។ តែ និងស្លឹកត្របែកប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្រពះ លំពែង ពោះវៀន ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងជំងឺ pyelonephritis ។
ក្នុងរដូវរងារ និងរដូវផ្ការីក នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាខ្វះវីតាមីនស្រួចស្រាវ អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ផ្លែឈើ Feijoa សម្រាប់រាងកាយគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C ដែលជា immunomodulator ដ៏មានឥទ្ធិពល និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ផ្លែឈើត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្ដាសាយ គ្រុនផ្ដាសាយ ឈឺក និងផ្សេងៗទៀត។ ជំងឺមេរោគក៏ដូចជាជំងឺលើសឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ feijoa មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះរឿងនេះទេ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព antifungal infusion នៃផ្លែឈើអាចសម្លាប់មេរោគរបួស, កោស, កាត់, ធ្វើឱ្យបង្ហាប់សម្រាប់ការរលាកស្បែកនិងលាងជមែះមាត់សម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងវេជ្ជបណ្ឌិត បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវជាច្រើន បានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ហើយប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញរួចហើយ នោះការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀត វាអនុញ្ញាតឱ្យជំងឺនេះផ្ទេរទៅដំណាក់កាលវែង។ ការលើកលែងទោសប្រកបដោយស្ថេរភាព។
Feijoa សម្រាប់ស្ត្រីគឺជាឃ្លាំងនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា ផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ជាមួយវា៖
- បំបាត់ការរលាកនិងបំបាត់ការឡើងក្រហម;
- ធ្វើឱ្យស្បែកទន់;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម;
- ព្យាបាល rosacea, មុន, លុបបំបាត់ចំណុចពណ៌;
- ធ្វើឱ្យស្រស់, rejuvenate, បង្កើនការបត់បែនស្បែក។
របាំងព្យាបាលអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះពី feijoa halves chopped, ប្រេងអូលីវ, ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងស៊ុត yolk ។
ឡេលាបរយៈពេល 15 នាទីដែលផលិតចេញពីសំបកផ្លែឈើដែលទើបនឹងកាត់ថ្មីៗ នឹងជួយកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅ និងថង់ក្រោមភ្នែក ធ្វើអោយស្បែករលោង និងធ្វើឱ្យស្រស់ និងភ្លឺថ្លា។
សូមចំណាំថា feijoa មិនបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីទេដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង រឿងសំខាន់គឺក្នុងបរិមាណសមហេតុផល។ សាច់ដូចចាហួយដែលមានជាតិទឹកអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបអាហារ ទឹកជ្រលក់ រដូវ និងសាឡាដ មុខម្ហូបសំខាន់ៗ និងបង្អែម ផ្លែប៉ោម និងចាហួយ និងនំដុត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ pulp ពណ៌សគឺជាសញ្ញានៃភាពទុំមិនគ្រប់គ្រាន់នៃផ្លែឈើពួកគេត្រូវការឱ្យវាទុំហើយប្រសិនបើវាមានពណ៌ត្នោតមិនគួរបរិភោគទេពួកគេនឹងត្រូវខូចដោយអស់សង្ឃឹម។
គ្រោះថ្នាក់និង contraindications នៃផ្លែឈើ
សូម្បីតែច្រើនបំផុត ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព។ វីតាមីនបៃតងមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ contraindications សំខាន់សម្រាប់ feijoa: ប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលនិងការប្រើប្រាស់លើសរបស់វា។
ផ្លែឈើអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មទៅនឹងអ៊ីយ៉ូត។ ប្រតិកម្មនៃរាងកាយនេះគឺកម្រណាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួនបន្ទាប់ពីញ៉ាំសាច់មួយចំណិត វាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធពីការពិសោធន៍បន្ថែមទៀត។ សូមចងចាំថា ការរលាកអាចមិនមែនដោយសារផ្លែឈើផ្ទាល់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារសារធាតុដែលពួកគេត្រូវបានព្យាបាល ដើម្បីកុំឱ្យខូចក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន និងការផ្ទុក។ ដូច្នេះ ផ្លែឈើត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើប្រាស់។
អ្នកដែលត្រូវបានគេមើលឃើញដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត" ជាមួយនឹង feijoa ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជ្រុលនៃអ៊ីយ៉ូត រោគសញ្ញាមិនល្អខ្លាំងអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ៖ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ភាពរំភើបហួសហេតុ ប្រែទៅជាសភាពទ្រុឌទ្រោម ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់បញ្ចូលផ្លែឈើនៅក្នុងម៉ឺនុយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
ជ្រើសរើសតែផ្លែឈើទាំងមូលដោយគ្មានការខូចខាត - បាក់តេរីបង្កជំងឺអាចកើនឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងការពុល។
ចាន Feijoa អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើលាងជាមួយទឹកដោះគោ។ ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់ ការស្លៀកពាក់ និងបង្អែម វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ក្រែមជូរ ឈីស ឈីក្រុម Fulham ។
ដោយសារតែមាតិកា sucrose ខ្ពស់មាន contraindications សម្រាប់ការទទួលទាន feijoa សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកលើសទម្ងន់។
ផ្លែឈើក្រៅប្រទេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូចជាផលិតផលថ្មីផ្សេងទៀត។
អ្នកមិនគួរទុក feijoa នៅក្នុងទូទឹកកកលើសពី 7 ថ្ងៃទេ - ផ្លែឈើដែលខូចអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។
ដោយពិចារណាថា feijoa មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ច្រើន ប្រើពួកវាឱ្យពេញលេញ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការរួមបញ្ចូលផ្លែឈើនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។
