សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គឺជាប្រភេទលំហែកាយដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុតមួយ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលប្រជាប្រិយភាពរបស់វាកំពុងកើនឡើង។ ដំឡើងឧបករណ៍តូចមួយនៅថ្ងៃនេះ កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនរណាម្នាក់អាចធ្វើវាបានសូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះល្វែងតូចរបស់ពួកគេ។

អ្នកអាចធ្វើកាប៊ីនដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ ឬអ្នកអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើនីតិវិធីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកត្រូវវិភាគស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះការសម្រាកបែបនេះអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់រាងកាយ និងបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការពិតដែលថាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានបង្ហាញជា ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ អ្នក​គួរ​ពិចារណា​ស្ថានភាព​ឱ្យ​បាន​ដិត​ដល់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយ ពាក្យពីរបីគួរនិយាយអំពីរបៀបដែលវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយមនុស្ស។ កាប៊ីននៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺខុសគ្នាបន្តិចពីបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹករុស្ស៊ីសាមញ្ញឬ សូណាហ្វាំងឡង់. បន្ទប់នេះក៏មានកៅអីអង្គុយមួយដែលអាចអង្គុយពីមនុស្សម្នាក់ទៅច្រើននាក់ និង ការតុបតែងខាងក្នុងកាប៊ីនក៏ធ្វើពីឈើផងដែរ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលភាពស្រដៀងគ្នាបញ្ចប់។

នៅតាមជញ្ជាំងនៃកាប៊ីនមានឧបករណ៍បញ្ចេញអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែលដំណើរការពីថាមពលអគ្គិសនី។ កាប៊ីន IR មិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹក។ មនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែអង្គុយលើកៅអី ហើយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម ហើយការបែកញើសខ្លាំងកើតឡើង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនេះ មនុស្សជាច្រើនយកកន្សែងពោះគោជាមួយពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកជូតញើសចេញពីស្បែកជាប្រចាំ ឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មនឹងកើនឡើង។

ការសម្អាតរាងកាយ

វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយមនុស្សជាងបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ រលក IR មិនកំដៅបន្ទប់ដូចចំហាយនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកទេ ក្នុងករណីនេះ ថាមពលទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំលើរាងកាយមនុស្ស។ រលក​ផ្តល់​ភាព​កក់ក្តៅ​ដល់​រាងកាយ ដោយ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ជាលិកា​ទន់ៗ។ កំដៅបែបនេះបង្កើនល្បឿននៃចលនាកោសិកា ពោលគឺវាបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសក្តានុពលនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធសកម្ម។ សរសៃឈាម​នៅ​ទូទាំង​រាងកាយ​រីក ហើយ​ឈាម​រត់​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​យ៉ាង​ខ្លាំង។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសលើរាងកាយរបស់មនុស្សដែលទើបតែឆ្លងកាត់ ការហាត់ប្រាណល្អ។នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ជាលទ្ធផលនៃការផ្ទុកថាមពល អាស៊ីតឡាក់ទិកកកកុញនៅក្នុងសាច់ដុំរបស់មនុស្ស ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ និងសូម្បីតែការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទៅមើលកាប៊ីន IR បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ អាស៊ីតឡាក់ទិកនឹងចេញមកជាមួយនឹងញើស ហើយមនុស្សនឹងមានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុន។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ

ការសម្រកទម្ងន់និងការរំលាយអាហារ

ការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយដែលជាការរំលាយអាហារដូចគ្នានោះត្រូវបានពន្លឿនយ៉ាងខ្លាំងជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែលអាចនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់មួយចំនួន។ លើសពីនេះ ការបែកញើសកើនឡើងនាំឱ្យមានការដកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ និងស្បែក។ វាគឺជាអរគុណចំពោះការពិតទាំងនេះដែលមួយចំនួនអាចសម្រេចបាន។ ប៉ុន្តែវាគួរអោយកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនគោរពតាមវិធានការខាងក្រោមទេនោះទម្ងន់របស់គាត់នឹងត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង:

• តាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក។
• ផ្ទុករាងកាយជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយ
• ផឹករាវឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ដូច្នេះ នីតិវិធីនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចជាការបន្ថែមដ៏រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសំណុំទាំងមូលនៃវិធានការសម្រកទម្ងន់ ហើយមិនមែនជាសមាសធាតុដែលមិនមែនជាស្នូលនោះទេ។

របៀបរៀបចំសម្រាប់នីតិវិធី

ចាប់តាំងពីមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់រហូតដល់ទៅ 120 គីឡូកាឡូរីក្នុងរយៈពេល 20-30 នាទីនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារសម្រន់មុនពេលចូលមើលកាប៊ីន។ ពេលវេលាដ៏ល្អប្រសើរវានឹងមានពេលប្រហែលសែសិបនាទីសម្រាប់អាហារសម្រន់ស្រាលៗមុនពេលដំណើរការ។ នេះនឹងរក្សាតុល្យភាពក្នុងរាងកាយ និងការពារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនឱ្យធ្លាក់ចុះ។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីមនុស្សដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយបែកញើសច្រើន។

ដើម្បីបង្កើនការបែកញើស និងនៅតែមានអារម្មណ៍ធម្មតា មុនពេលធ្វើនីតិវិធី វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែពីរបីកែវ។ អ្នកគួរតែផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែ ពីព្រោះ ទឹក​ធម្មតាវាត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយទឹកសារធាតុរ៉ែរក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងកោសិកា។ ផងដែរមុនពេលទៅទស្សនា សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគួរតែត្រូវបានទទួលយក ងូតទឹកក្តៅដើម្បីរៀបចំស្បែកសម្រាប់នីតិវិធី។

លើសពីនេះទៀត វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា អ្នកមិនអាចប្រើរបាំង ក្រែម ឬប្រេងក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយឡើយ។ ស្បែករបស់មនុស្សចូលទៅក្នុងកាប៊ីនត្រូវតែស្អាត និងស្ងួតទាំងស្រុង។ គ្រឿង​សម្អាង​ត្រូវ​តែ​លាង​សម្អាត​មុន​ពេល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កាប៊ីន ហើយ​មុខ​ក៏​ត្រូវ​ស្អាត​ឥតខ្ចោះ​ដែរ។

សន្លាក់

ការព្យាបាលនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ radiculitis និង osteochondrosis ។ ការឡើងកំដៅដោយរលូននៃប្រព័ន្ធអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ការរលាកដែលនៅសេសសល់និងធ្វើឱ្យសន្លាក់មានភាពបត់បែនឡើងវិញ។ លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់សម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះគឺអវត្តមាននៃការរលាកស្រួចស្រាវនៅក្នុងសន្លាក់។ នោះគឺក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាក radiculitis ឬ osteochondrosis នៅពេលដែលជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់ក្លាយទៅជារលាកការទៅលេងសូណាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ត្រជាក់

សូណាក៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ឬមានការថយចុះកម្តៅក្នុងកាលៈទេសៈមួយចំនួន នោះនីតិវិធីនៅក្នុងកាប៊ីនអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឈឺរួចហើយ មានគ្រុនក្តៅ និងរលាកបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបំពង់ក និងច្រមុះ នោះកាប៊ីននឹងមិនអាចជួយបានទៀតទេ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ អ្នកគួរតែអង្គុយលើកៅអីក្នុងកាប៊ីន ដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកខិតទៅជិតអ្នកបញ្ចេញ។

សកម្មភាពផ្លូវភេទ

សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន មិនមានព័ត៌មានច្រើនអំពីប្រធានបទនេះទេ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបាននិយាយថា ការធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមនៅក្នុងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់មនុស្ស។ ជារឿយៗគូស្វាមីភរិយាដែលមិនទាន់មានកូន បន្ទាប់ពីធ្វើនីតិវិធីជាទៀងទាត់នៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបំពេញប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គដោយឈាម និងអុកស៊ីសែន ហើយជារឿយៗនេះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

លើសពីនេះ ការពន្លឿនការរំលាយអាហារបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ និងការទាក់ទាញដៃគូផ្លូវភេទឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ គូស្វាមីភរិយាដែលមានបញ្ហានៅក្នុងតំបន់នេះអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅមើលកាប៊ីន IR ឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ មានតែនៅទីនេះទេដែលយើងត្រូវចងចាំថា ជំងឺអាងត្រគាកចំពោះស្ត្រី និងជំងឺអាងត្រគាកចំពោះបុរសអាចនាំឱ្យខ្វះចំណង់ផ្លូវភេទ និងសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ ដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសកម្មអ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដោយរោគស្ត្រីនិងអ្នកជំនាញខាង urologist ។

សរសៃប្រសាទ

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ ជំងឺវិកលចរិក និងសូម្បីតែជំងឺសរសៃប្រសាទក៏អាចមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីការទស្សនាកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដូច្នេះអ្នកជំងឺសរសៃប្រសាទមិនគួរត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីបែបនេះដោយខ្លួនឯងទេ។ មុនពេលទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអ្នកជំងឺសរសៃប្រសាទត្រូវតែទទួលបានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃកាប៊ីន

បន្ទាប់ពីការវិភាគព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ឱ្យ យើងអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖

• កាប៊ីន IR មានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស ដែលក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានខ្លាំង។
• នីតិវិធីនៅក្នុងសូណានេះពង្រីកសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យកោសិកាឆ្អែតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីអាស៊ីតឡាក់ទិកត្រូវបានយកចេញពីសាច់ដុំដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
• នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ កាប៊ីន IR ជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺស្រួចស្រាវ។
• ចំពោះការឈឺចាប់សន្លាក់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ radiculitis និង osteochondrosis កាប៊ីន IR អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញនូវសកម្មភាពនៃសន្លាក់។
• នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីស្មុគ្រស្មាញក្នុងគោលបំណងសម្រកទម្ងន់ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបង្ហាញលទ្ធផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកទឹកលើសចេញពីរាងកាយ។
• ចាប់តាំងពីចរន្តឈាមនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង ការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
• ដូចគ្នានេះផងដែរ, ឈាមរត់សកម្មអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាមួយនឹងអុកស៊ីសែននិងអាហារូបត្ថម្ភ។

ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ទោះបីជាមានបញ្ជីធំនៃសូចនាករវិជ្ជមានបែបនេះក៏ដោយក៏មាន contraindications ផងដែរ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយថាសូណាមានះថាក់ នេះគឺជាទម្រង់មិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះ យើងអាចនិយាយបានថា របស់របរណាក៏ដោយ បើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ប៉ុន្តែវាជាការចាំបាច់ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចនាំឱ្យមាន។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាធំអ្នកត្រូវយល់ថាវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយហើយនាំទៅរកដំណើរការសកម្ម។ ពីនេះវាច្បាស់ណាស់ថាដំណើរការសកម្មបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ។ វាក៏គួរអោយកត់សំគាល់ផងដែរថាការរំលោភបំពានលើនីតិវិធីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅមើលកាប៊ីនប្រហែល 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងករណីនេះរយៈពេលនៃនីតិវិធីគួរតែមានប្រហែល 30-40 នាទីហើយលើកដំបូងត្រឹមតែ 15-20 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ អនុសាសន៍ទាំងអស់នេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនមាន contraindications ទៅនឹងនីតិវិធី។

តើសូណាត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីណា?

វាចាំបាច់ក្នុងការរាយបញ្ជីនិងពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពដែលការទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុង:

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសិលាចារឹកដែក សន្លាក់សិប្បនិម្មិត កំណាត់ និងកំណាត់ ក៏ដូចជាប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការផ្សាំនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ គាត់មិនអាចទៅលេងសូណាបានទេ។ ការពិតគឺថាកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីលោហៈហើយមិនឡើងកំដៅស្មើៗគ្នាទេដែលជាកន្លែងដំឡើងសិប្បនិម្មិត។ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនល្អ និងសូម្បីតែការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែសិប្បនិម្មិតស៊ីលីកុនមិនមែនជា contraindications ទេ។

ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ មិនត្រូវបានណែនាំអោយទៅលេងសូណាទេ ព្រោះការឡើងកំដៅអាងត្រគាក និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមពិតជាធ្វើឱ្យមានការហូរឈាម។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយពេលវេលានៃនីតិវិធីក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឬបោះបង់វាចោលទាំងស្រុង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទេ ហើយប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបាននីតិវិធីមិនសម្រាកនោះ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺដុំសាច់សាហាវដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួចហើយឬគ្រាន់តែជាការសង្ស័យការទៅលេងសូណាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែទទួលការព្យាបាលដោយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។

purulent ណាមួយ។ ដំណើរការស្រួចស្រាវក៏ជា contraindication ជាក់លាក់សម្រាប់ការទស្សនាកាប៊ីន។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​បែក​ធ្លាយ​នៃ​ការ​រលាក purulent ប្រសិនបើ​វា​ជា​ផ្នែក​ខាងក្នុង នោះ​វា​អាច​នឹង​បញ្ចប់​ដោយ​រលាក peritonitis ។

អ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏គួរតែទៅមើលកាប៊ីនដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយជំងឺផ្សេងៗ។ មុនពេលទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកជំងឺបែបនេះពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់គាត់។

មនុស្សដែលទទួលរងពីការញៀនស្រាក៏មិនគួរទៅសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែរ ព្រោះស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់ពួកគេប្រហែលជានៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិ។

ជំងឺឈាមជាប្រព័ន្ធក៏ជាការទប់ស្កាត់យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់ការទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលនៃជំងឺប្រព័ន្ធនិងស្ថានភាពរបស់វាការទស្សនាកាប៊ីនត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងពិតប្រាកដ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ចាប់ពីរលាក sinusitis រហូតដល់ដំបៅក្រពះ ហើយពួកគេស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ នោះការទៅមើលកាប៊ីនត្រូវបានហាមឃាត់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬរលាកសន្លាក់ គាត់ក៏មិនគួរទៅមើលកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែរ ព្រោះជំងឺទាំងនេះអាចវិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ពីកំដៅឡើង។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជំងឺខាងក្រោមគឺជាការ contraindication ដាច់ខាតសម្រាប់ការទស្សនាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ:

• ដុំសាច់ដែលពឹងផ្អែកលើអរម៉ូន
• ដុំសាច់ស្បូន
• ក្រពេញប្រូស្តាត adenoma
• ជំងឺ mastopathy
• មុខងារខ្សោយតំរងនោមនិងថ្លើម
• ជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• បង្កើនមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• cachexia
• angina pectoris ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, មនុស្សដែលមានជំងឺស្រួចស្រាវ ជំងឺផ្សិតខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ បន្ទាប់មកសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

វាត្រូវបានគេជឿថាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទំនងជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាម។ មតិនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានាវាពង្រីកក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនិងឈាមរត់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាករណីបែបនេះនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលយ៉ាងតឹងរ៉ឹងហើយអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមឬការថយចុះសម្ពាធឈាមពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលដំណើរការនីតិវិធី។

អ្នកដែលមានជំងឺរបេងក៏គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរចំពោះនីតិវិធីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ មុនពេលទៅសូណាបែបនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។

ដោយបានសិក្សាបញ្ជីនេះ វាច្បាស់ណាស់ថា សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ជំងឺ​ដែល​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​សង្ស័យថា​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ នោះ​ជាការ​ប្រសើរ​កុំ​ប្រថុយ​។ នោះគឺមុនពេលទៅសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រើថ្នាំខ្លាំង អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីមើលថាតើការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវគ្នាជាមួយនឹងនីតិវិធីនៅក្នុងកាប៊ីន IR ដែរឬទេ។

ឧបករណ៍បញ្ចេញរលកខ្លី ពោលគឺ អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ emitter មានការជ្រៀតចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាសូចនាករនេះនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ការជ្រៀតចូលនៃរលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឈានដល់ប្រហែល 2 សង់ទីម៉ែត្រហើយតួលេខនេះគឺអាចទទួលយកបានសម្រាប់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​និយាយ​ថា​វិទ្យុសកម្ម​បាន​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ដល់​ខួរក្បាល​ដល់​ជម្រៅ​ដូច​គ្នា​នោះ​ទេ។ ផលប៉ះពាល់បែបនេះ វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមិន​អាច​ឆ្លង​កាត់​ដោយ​គ្មាន​ផល​វិបាក​នោះ​ទេ ហើយ​តើ​វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណើរការ​របស់​ខួរក្បាល​ដោយ​របៀប​ណា​។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើព័ត៌មាននេះ វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែការពារក្បាលរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី ប្រសិនបើមិនមានមួករបស់ទាហានទេ យ៉ាងហោចណាស់ក៏ត្រូវពាក់មួកសម្រាប់ងូតទឹកដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុនណែនាំឱ្យចាកចេញពីកាប៊ីន IR នៅពេលដែលឧបករណ៍បញ្ចេញឧស្ម័នស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពការងារសកម្ម។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សរុបសេចក្តីមក វាគួរតែនិយាយថា វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដធ្វើសកម្មភាពលើ រាងកាយ​មនុស្សខ្លាំង​ណាស់ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ជាមួយ​វា។ ក្នុងបរិមាណមានកំណត់ និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់អ្នកឯកទេស។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺណាមួយ។

នៅក្នុងហាងស្ប៉ា និងក្លឹបហាត់ប្រាណ អតិថិជនត្រូវបានផ្តល់ជូនសេវាកម្មដូចជាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងសកម្មដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ វិធីមិនធម្មតាកំដៅឡើងធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេជឿជាក់ថា វិទ្យុសកម្មកម្ដៅមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយរីករាយនឹងការសម្រាកនៅក្នុងសូណាបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ឬថ្ងៃដ៏លំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមកពីប្រទេសជប៉ុន។ អ្នកឯកទេសកំពុងស្វែងរក ជម្រើសជំនួសការឡើងកំដៅជាលិកាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលស្ថានភាពសុខភាពមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្នាក់នៅក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅ។

ឧបករណ៍នេះគឺជាកាប៊ីនដែលតុបតែងជាមួយនឹងក្តារដែលធ្វើពីឈើដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ ឧបករណ៍បញ្ចេញត្រូវបានដំឡើងតាមជញ្ជាំងរបស់វា បញ្ចេញរលកដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាព និងផ្តល់កំដៅបន្តិចម្តងៗនៃរាងកាយ។

កំឡុងពេលប្រជុំ មាតិកាសំណើមនៅក្នុងខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរ។ តម្លៃដំបូងគឺ 40% ហើយនៅពេលដែល emitters ឡើងកំដៅឡើងតម្លៃឈានដល់ 60% ។ សីតុណ្ហភាពក្នុងកាប៊ីនមិនលើសពី 55 ដឺក្រេ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង កម្ចាត់ជាតិពុល និងជាតិទឹកលើស។

ក្នុងករណីនេះ 80% នៃថាមពលត្រូវបានដឹកនាំឆ្ពោះទៅរកកំដៅឯកសណ្ឋាននៃវត្ថុជុំវិញ និងរាងកាយមនុស្ស ហើយ 20% ទៀតគឺសំដៅទៅលើកំដៅខ្យល់។

ដោយសារតែកំដៅ IR មិនបង្កើតសំលេងរំខានក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការអ្នកអាចសម្រាកនិងបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សជាច្រើនយកទស្សនាវដ្ដី និងសូម្បីតែថេប្លេតចូលទៅក្នុងសូណា ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងកុំធ្វើបែបនេះ ដើម្បីផ្តល់រលកចូលដល់រាងកាយដោយឥតគិតថ្លៃ។

គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃការបង្កើត

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានតួសំខាន់ ការតុបតែងខាងក្នុង កៅអី ទ្វារកញ្ចក់ដែលបំបាត់អារម្មណ៍នៃការរុំព័ទ្ធក្នុងលំហ និងធាតុកំដៅជាច្រើនដែលដំណើរការដោយថាមពលមេ។ ទំហំនៃកាប៊ីនស្ដង់ដារត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាមធ្យមនៃសូណាគឺ 95 × 95 សង់ទីម៉ែត្រ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺកំដៅឯកសណ្ឋាននៃវត្ថុដោយកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពួកវាក្នុងរយៈពេលយូរ។ វិធីសាស្រ្ត convection កំដៅម៉ាស់ខ្យល់ដូច្នេះ ខ្យល់ក្តៅឡើង​ចុះ ហើយ​ត្រជាក់​នៅ​តែ​ខាងក្រោម ហើយ​បន្ត​រហូត​ដល់​សីតុណ្ហភាព​ឡើង​ចុះ!

សូមអរគុណចំពោះការរចនាពិសេសនៃប្រព័ន្ធ microclimate មានស្ថេរភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងកាប៊ីនដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនៅទូទាំងតំបន់ទាំងមូល។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅស្មើគ្នា ឧបករណ៍កម្តៅត្រូវបានដាក់នៅចម្ងាយជាក់លាក់មួយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ធាតុ IR ពន្លូតចំនួនពីរត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងខាងមុខ ពីរផ្សេងទៀតត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រោយខ្នងរបស់មនុស្ស ហើយមួយទៀតត្រូវបានដាក់នៅក្រោមកៅអី។

ម៉ូដែលសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមួយចំនួនអាចផ្ទុកភ្ញៀវបានរហូតដល់ប្រាំនាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងករណីនេះចំនួនធាតុកំដៅកើនឡើង។

ប្រភេទនៃអ្នកបញ្ចេញ

ធាតុ IR ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមប្រវែងនៃធ្នឹមដែលពួកគេផលិត:

ដោយប្រើរលកមធ្យម និងខ្លី តំបន់ធំមួយត្រូវបានកំដៅ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់វត្តមានក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃអ្នកទស្សនាជាច្រើន។

សម្រាប់ការផលិតឧបករណ៍បំភាយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ សម្ភារៈខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖

• ដែកអ៊ីណុក;
• ស័ង្កសី alloy;
• incoloy - យ៉ាន់ស្ព័រនៃនីកែលដែកនិងក្រូមីញ៉ូម;
• សេរ៉ាមិច;
• កញ្ចក់រ៉ែថ្មខៀវ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធី

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកគាំទ្រជាច្រើននៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុខុមាលភាពដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមួយចំនួន។

អ្នក​ក៏​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​វិជ្ជមាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• កម្ចាត់ជាតិពុលនិងសារធាតុរាវលើស;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ;
• កម្ចាត់ជញ្ជីងអេពីដេមិចដែលងាប់ និង កំណើនលឿនកោសិកាថ្មី;
• ការធូរស្រាលនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង, បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ;
• តិត្ថិភាពនៃជាលិកាជាមួយនឹងអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍, ស្តារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• គេងលក់ស្រួលនិងគេងលក់ស្រួល;
• ការបណ្តុះបណ្តាលបេះដូងដោយគ្មានភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់លើសាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។
• ការបង្កើនការផលិតសារធាតុ dopamine និង endorphin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល ទំនុកចិត្ត និងសុខុមាលភាព។
• ការការពារជំងឺភាគច្រើន។

ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនៃសូណា

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសំណុំនៃវិធានការបង្ការ។ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយឡើងដល់ 38.5°C អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺត្រូវស្លាប់ ហើយរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងការឆ្លងមេរោគយ៉ាងសកម្ម។

ការ​ទៅ​មើល​កាប៊ីន​ជា​ប្រចាំ​បាន​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស៖

• ការបង្កើនល្បឿននៃការ resorption នៃ hematomas ការព្យាបាលរបួសនិងសំណឹក;
• ធ្វើឱ្យធម្មតានៃលំហូរឈាមនិងសម្ពាធឈាម;
• រក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនៅក្នុងសម្លេង;
• បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយសាររោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal;
• កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម;
• ការបាត់ខ្លួននៃការបង្ហាញនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គនៃការស្តាប់និងផ្លូវដង្ហើម;
• ការកែលម្អមុខងារតម្រងនោម។

ឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាង

វិទ្យុសកម្ម IR មានប្រសិទ្ធភាពបើករន្ធញើស និងសម្អាតយ៉ាងជ្រៅនូវភាពមិនបរិសុទ្ធ និងសារធាតុខ្លាញ់កកកុញ។ សូមអរគុណដល់ការរំញោចនៃឈាមរត់ឈាមប្រញាប់ប្រញាល់ទៅស្បែក, saturating epidermis ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ការ​ទៅ​លេង​សូណា​អាច​ជួយ​អ្នក​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងនៃប្រជាប្រិយភាពនៃនីតិវិធី ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការរំដោះរាងកាយពីសារធាតុពុល និងការដុតបំផ្លាញស្រទាប់ខ្លាញ់ដោយផ្នែក។

បន្ទាប់ពីដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូង អ្នកអាចកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។ វគ្គមួយមានរយៈពេល 15-30 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ 1 គីឡូក្រាម។ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានសម្រេចដោយការយកសារធាតុរាវលើស។

ជាមួយនឹងនីតិវិធីជាបន្តបន្ទាប់ លទ្ធផលប្រហែលជាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ ប៉ុន្តែស្បែកនៅតែបន្តរលោង ស្នាមសង្វារថយចុះ ហើយ cellulite បាត់ទៅវិញ។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថានីតិវិធីមួយនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដុតចំនួនកាឡូរីដូចគ្នានឹងការរត់ដប់គីឡូម៉ែត្រ។

វាត្រូវតែចងចាំថាសម្រាប់ការកែតម្រូវពេញលេញនៃតួលេខអ្នកគួរតែបញ្ចូលគ្នា ឥទ្ធិពលកម្ដៅជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សា តុល្យភាពទឹក។.

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ទោះបីជាមានច្រើន។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលវិទ្យុសកម្ម IR មាន, មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីរលក៖

ច្បាប់សម្រាប់ការទស្សនាសូណា

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាអតិបរមា អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងក្រោម៖

ប្រសិនបើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានទិញសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ អ្នកត្រូវតែអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើវា។ រន្ធ 250W គឺសមរម្យសម្រាប់ភ្ជាប់ឧបករណ៍ទៅបណ្តាញ។ កាប៊ីនដែលត្រជាក់កំឡុងពេលដឹកជញ្ជូនដល់សីតុណ្ហភាពក្រោម 0 អង្សារសេ គួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈរក្នុងបន្ទប់ក្តៅមួយរយៈពេល 1.5-2 ម៉ោង ហើយបានតែបន្ទាប់មកជូតដោយក្រណាត់សែលុយឡូសសើមហើយបើក។

វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យស្នាក់នៅខាងក្នុងកាប៊ីនថ្មីនៅពេលភ្ជាប់វាជាលើកដំបូង។ អ្នកត្រូវទុកឧបករណ៍ឱ្យដំណើរការពីរបីម៉ោងដោយបើកទ្វារឱ្យខ្យល់ចេញចូល។

ដើម្បី​បញ្ចៀស​ភ្លើង​ឆេះ មិនត្រូវ​អនុញ្ញាត​ដូច​ខាងក្រោម​ឡើយ​៖

1. ការប៉ះខ្សែភ្លើងនិងផ្ទៃដែលមានកំដៅ។
2. ដោះសំណាញ់ការពារ ឬរារាំងវាជាមួយវត្ថុបរទេស។
3. ទំនាក់ទំនងរាវជាមួយឧបករណ៍កម្តៅ IR ។
4. មិនអើពើនឹងក្លិននៃការដុតនិងផ្សែង។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវចាកចេញពីកាប៊ីនហើយបន្ទាប់មកបិទថាមពល។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់កុមារ

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលសម្រាប់កុមារគឺអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងឥទ្ធិពលពង្រឹងសុខភាពលើរាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យ ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងពេទ្យកុមារ។ ជាមួយនឹងវគ្គទៀងទាត់ រាងកាយរបស់កុមារមានភាពរឹងមាំ និងភាពធន់ទ្រាំនឹងការឆ្លងកើនឡើង។

ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ ចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលការប្រុងប្រយ័ត្នខាងក្រោម៖

• វគ្គមិនគួរលើសពី 15 នាទី;
• ដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីកំដៅ អ្នកត្រូវដាក់មួកនៅលើក្បាលរបស់គាត់;
• ថាមពលវិទ្យុសកម្មល្អបំផុតគឺ 65% ។

សូណាអំបិលអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារដែលជារឿយៗឈឺ។ នៅក្នុងកាប៊ីនបែបនេះ ជញ្ជាំងត្រូវបានជួរជាមួយនឹងចានអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន។

តើអាចចូលរួមវគ្គនានាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ វិទ្យុសកម្មប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល រួមទាំងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងពោះ ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃនីតិវិធីត្រូវតែត្រូវបានថ្លឹងថ្លែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ វគ្គគួរតែត្រូវបានជៀសវាង ដើម្បីកុំឱ្យហូរឈាម។ សម្រាប់រយៈពេលលើសពី 12 សប្តាហ៍ការទៅលេងសូណាដែលមានកំដៅល្មមនិងសំណើមទាបក្នុងករណីដែលមិនមាន contraindications នឹងមិនត្រឹមតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

វគ្គមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• oligohydramnios;
• ការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជ;
• កន្ទួលលើស្បែក;
• ការដាក់ទាប;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ការហូរទឹករំអិលពណ៌ក្រហមត្នោត;
• ការបង្ហាញ chorion ពេញលេញ។

បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារអ្នកត្រូវរង់ចាំ 6 សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានពេលវេលាដើម្បីស្តារឡើងវិញហើយមានតែបន្តនីតិវិធី។ បើមិនដូច្នោះទេស្ថានភាពទូទៅអាចកាន់តែអាក្រក់ហើយការហូរឈាមអាចកើតឡើង។

មិនមាន contraindications ដោយផ្ទាល់សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅនោះទេប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពល សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។រសជាតិនៃទឹកដោះម្តាយផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតាមដានកម្រិតកំដៅនៃស្តង់។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

មិនដូចនីតិវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតទេ៖ ការប្រើភក់ ការព្យាបាលដោយចលនា និងដង្ហើមចូល កាប៊ីន IR ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលឯកសណ្ឋានលើសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ការធូរស្រាលនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។

រលកកំដៅដល់ 38 °C ធ្វើឱ្យស្រទាប់ជ្រៅនៃជាលិកាបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលបំផ្លិចបំផ្លាញសម្រាប់បាក់តេរីបង្កជំងឺ។ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងជាតិពុលត្រូវបានបញ្ចេញជាមួយនឹងញើស ដែលពិបាកសម្រេចបាននៅពេលប្រើថ្នាំ។

នីតិវិធីក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលកំពុងជាសះស្បើយរួចហើយ។ ពួកគេកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងវិញ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងចលនាកូនកណ្តុរបំបាត់ការកកស្ទះ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលក្លិនក្រអូបក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិ។

វគ្គមុន ឬក្រោយការបណ្តុះបណ្តាល

ទាំងអត្តពលិកដែលចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកដែលហាត់នៅកម្រិតវិជ្ជាជីវៈដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ការទៅសូណាមុនពេលហ្វឹកហាត់ជួយឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកឡើងកំដៅដោយមិនចាំបាច់កម្តៅយូរ។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះ អត្តពលិកអាចរក្សាបាននូវកម្លាំងសម្រាប់អនុវត្តលំហាត់ទម្ងន់ និងធានាបាននូវការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃម៉ាសសាច់ដុំ។

ការស្នាក់នៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ជួយកម្ចាត់អាស៊ីតឡាក់ទិកដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ ការសំរាកលំហែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកពីសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ហើយរៀបចំសម្រាប់វិធីសាស្រ្តបន្ទាប់។

រយៈពេលនៃវគ្គ

ដូចជាណាមួយ។ នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានប្រយោជន៍លុះត្រាតែអ្នកព្យាបាលវាដោយប្រាជ្ញា។ ដើម្បីសាកល្បងប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់អ្នកចំពោះការប៉ះពាល់នឹងកំដៅ អ្នកត្រូវកំណត់រយៈពេលនៃវគ្គដំបូងត្រឹម 15 នាទី។ ពេលវេលាអតិបរមាដែលចំណាយក្នុងកាប៊ីនគឺ 35 នាទី។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដែលនៅជិតនឹង contraindications ប៉ុន្តែមិនទាន់មានហានិភ័យទេ អ្នកគួរតែធ្វើការឆ្លងកាត់ជាច្រើនដងក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទីដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តវគ្គ 1-2 ​​ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើគោលដៅគឺ ការសម្រកទម្ងន់សកម្មបន្ទាប់មកវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទៅលេងសូណា 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាសុខភាព។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

គុណសម្បត្តិ	ចំណុចអវិជ្ជមាន
រយៈពេលខ្លីនៃនីតិវិធី។	វត្តមាននៃ contraindications ។
ពេលណាមួយនៃថ្ងៃគឺសមរម្យសម្រាប់វគ្គមួយ ការទៅមើលកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដពេលព្រឹកនឹងបញ្ចូលថាមពលអ្នកពេញមួយថ្ងៃ។	ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការអនុវត្តនីតិវិធីកែសម្ផស្សអំឡុងពេលឡើងកំដៅផែនដី។
ឧបករណ៍នេះប្រើប្រាស់ថាមពលតិចបំផុត ហើយមានទំហំតូចល្មមដែលអាចដំឡើងនៅផ្ទះបាន។	ភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមាននៃជំងឺលាក់កំបាំង។
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីវគ្គពីរបី។
សាកសមសម្រាប់គ្រប់ក្រុមអាយុ។
បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំ។

ការប្រឆាំងនឹងនីតិវិធី

ដើម្បីធានាថានីតិវិធីសុខភាពមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាថា ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទេ៖

អត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើបន្ទប់ទឹកបុរាណ ឬបន្ទប់ស្ទីម

ឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើរាងកាយគឺខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីឥទ្ធិពលកម្ដៅធម្មតា។ នៅក្នុងសូណាបែបប្រពៃណី មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំដៅឡើងជាមួយនឹងខ្យល់សើមដែលកំដៅដល់ 110 °C ហើយនៅក្នុងកាប៊ីន IR មានឧបករណ៍បំភាយដែលដឹកនាំថាមពលភាគច្រើនដើម្បីកំដៅជាលិកា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សីតុណ្ហភាពនៅខាងក្នុងកាប៊ីនមិនឡើងលើសពី 55°C ឡើយ។

កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដផ្តល់កំដៅនៃរាងកាយដល់ជម្រៅ 4 សង់ទីម៉ែត្រ ពួកវាស្រដៀងទៅនឹងវិទ្យុសកម្មដែលបញ្ចេញចេញពីសារពាង្គកាយមានជីវិត។ នេះធ្វើឱ្យនីតិវិធីមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។ ខណៈពេលដែលចំហុយនៅក្នុងសូណាបែបបុរាណ វាងាយស្រួលក្នុងការកំដៅ ឬដុតដោយទឹករំពុះ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសំណើមខ្ពស់វាពិបាកជាងក្នុងការអត់ធ្មត់កំដៅ។

វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដយកសំណើមពីរាងកាយតិចជាងបន្ទប់ចំហាយក្តៅប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ញើស​ដែល​បញ្ចេញ​បន្ទាប់​ពី​ចូល​ក្នុង​សូណា​មាន​សារធាតុ​គ្រោះថ្នាក់ ៥% និង​ទឹក ៩៥% ហើយ​វគ្គ​នៅ​សូណា​អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ​យក​ជាតិពុល ២០% និង​រាវ ៨០%។

ភាពខុសគ្នារវាងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ និងកន្លែងផ្សេងទៀត។

វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលកាប៊ីន IR ធ្វើពីឈើធម្មជាតិ។ ឈើក្តៅបញ្ចេញសារធាតុពិសេស - phytoncides ដែលសម្លាប់បាក់តេរី និងមេរោគ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាមាន contraindications មួយចំនួនដែលវិទ្យុសកម្មកម្ដៅអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ វាអាចទៅរួចដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលពីវគ្គនានា លុះត្រាតែអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់សម្រាប់ការទស្សនាកាប៊ីន និងតាមដានស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

ទម្រង់អត្ថបទ៖ វ្ល៉ាឌីមៀមហា

វីដេអូអំពីសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖

កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គឺជារចនាសម្ព័នដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំដៅរាងកាយដោយប្រើ IR emitters ។ នៅក្នុងរូបរាង និងទំហំរបស់វា វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងទូតូចមួយ ហើយបើនិយាយពីគោលការណ៍ប្រតិបត្តិការរបស់វា វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងសូណាពេញលក្ខណៈ។ ការច្នៃប្រឌិតមានលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះ ប្រសិទ្ធភាពកែលម្អសុខភាពនិង​ជា​ថ្នាំ​បង្ការ​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។

សម្រាកនៅក្នុងកាប៊ីន IR ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការពិពណ៌នានិងលក្ខណៈពិសេស

តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សម្នាបានទៅលេង និងបន្តទៅលេងកន្លែងងូតទឹក និងសូណា ដើម្បីលាងសម្អាតជាតិពុលផ្សេងៗ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងរីករាយនឹងការសម្រាកកាយ និងព្រលឹងដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ប្រជាប្រិយភាពនៃនីតិវិធីចំហាយគឺខ្ពស់មិនត្រឹមតែនៅក្នុង Rus ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុង ចុងបូព៌ា. ថ្មីៗនេះ អ្នកបង្កើតជនជាតិជប៉ុនបានបញ្ចេញនូវអ្វីដែលមិនគួរឱ្យជឿនៅលើទីផ្សារ - សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។

តាមធម្មជាតិ កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺសូណាដូចគ្នា។ប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាមួយចំនួន។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងនៃការរចនានេះគឺវិធីសាស្រ្តនៃការឡើងកំដៅផែនដីព្រោះប្រសិនបើនៅក្នុងសូណារាងកាយឡើងកំដៅក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើនហើយកំដៅត្រូវបានផ្ទេរពីធ្យូងថ្មថ្មនិងចំហាយទឹកតាមរយៈខ្យល់ក្តៅបន្ទាប់មកជាមួយនឹងកំដៅវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដកើតឡើងពីខាងក្នុងតាមរយៈ កាំរស្មី។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើកាប៊ីន IR ដ៏សាមញ្ញមួយ៖

ឥទ្ធិពលនៃការចំហុយ ឬការឡើងកំដៅក្នុងកាប៊ីនសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការរក្សាសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងក្នុងចន្លោះពី 40-60°C ដែលធ្វើឱ្យការរចនាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង ឬទំនោរទៅរកជំងឺលើសឈាម។ ប្រសិនបើសូណាបែបបុរាណផ្តល់កំដៅដល់ស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក នោះកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឆ្លងកាត់ជម្រៅ 4 សង់ទីម៉ែត្រ ព្យាបាលសន្លាក់ និងសាច់ដុំ។ ការមកលេងជាទៀងទាត់ទៅកាន់កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាបូលីស ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្ស និងការសម្រកទម្ងន់។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយទៀតនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺការបង្រួមរបស់វា។ ដោយសារតែមុខងារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងការថែទាំងាយស្រួល ការរចនាបែបនេះត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ស្ប៉ា និងកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅក្នុងផ្ទះឯកជនទៀតផង។

គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការ

ម៉ូដែលដំបូងនៃស្តង់ IR គឺ ទូដាក់ចានរាងជាដបតូចមួយ នៅខាងក្នុងដែលវង់នីក្រូមត្រូវបានដាក់. ចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ទំនើប គេប្រើ zirconium dioxide និងមួយចំនួនទៀត។ ធាតុបន្ថែម. រចនាសម្ព័ន្ធខ្លួនវាត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមសេរ៉ាមិចនិងបំពាក់ដោយកំដៅអាលុយមីញ៉ូម។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ធាតុកំដៅត្រូវតែត្រូវបានកំដៅដោយអគ្គិសនីដោយបញ្ចូលវាទៅក្នុងព្រី 220 ឬ 380 វ៉ុល (វ៉ុលពិតប្រាកដត្រូវបានកំណត់ដោយថាមពលនៃកាប៊ីន វាប្រែប្រួលពី 1700 ទៅ 6000 វ៉) ។

ដរាបណាឧបករណ៍ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅបណ្តាញវានឹងចាប់ផ្តើមបញ្ជូនវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលបង្កើតរលកក្នុងវិសាលគមនៃ 0.77-340 មីក្រូ។ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកំដៅថយចុះ រលកចាប់ផ្តើមកើនឡើង ហើយផ្ទុយទៅវិញ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈនេះ និយតករពិសេសមួយត្រូវបានប្រើ ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្នុងកាប៊ីន។

នៅពេលដែលរលកអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកយូរលេចឡើង រាងកាយត្រូវបានកំដៅយ៉ាងជ្រៅ ខណៈពេលដែលលំហខាងក្រៅមិនត្រូវបានកំដៅឡើង។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងកាប៊ីន IR អ្នកអាចជ្រើសរើសសមរម្យ របបសីតុណ្ហភាពក្នុង 40-70 ° C ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចេញញើសយ៉ាងសកម្ម និងទទួលបានផលវិជ្ជមាន។ មិនដូចសូណា និងស្ទីមបុរាណទេ នីតិវិធីនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺទន់ភ្លន់ទាំងស្រុង ព្រោះវាមិនមានចំហាយទឹកច្រើន ឬសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេក។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកទស្សនាទៅកាប៊ីន IR កើនឡើងដល់ 38.5°C ដោយសារតែរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ហាញមេរោគ ឬជំងឺឆ្លង។ រួមជាមួយញើស ប្រហែល 20% នៃធាតុរឹងត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរួមទាំង:

• អាស៊ីតខ្លាញ់;
• slags;
• សារធាតុពុល;
• កូលេស្តេរ៉ុល;
• អ៊ុយ

80% នៃញើសដែលនៅសល់គឺជាទឹក។ ប្រសិទ្ធភាពនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺខ្ពស់ជាង 4 ដងនៃសូណាបែបបុរាណ ចាប់តាំងពីកម្រិតនៃការបំភាយសារធាតុរឹងមានត្រឹមតែ 5% ប៉ុណ្ណោះ។

ធាតុការងារនិងឧបករណ៍

នៅពេលជ្រើសរើសកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបង្រួមអ្នកគួរតែពិចារណាវា។ លក្ខណៈពិសេសនៃការរចនានិងឧបករណ៍។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃ IR emitters ម៉ូដែលដែលមាននៅលើទីផ្សារគឺ៖

1. កាបូន (ចាននិងខ្សែភាពយន្តត្រូវបានដាក់នៅខាងក្នុង) ។
2. សេរ៉ាមិច (មានប្រព័ន្ធបំពង់នៅខាងក្នុង) ។

នៅពេលជ្រើសរើសសូណាដែលមានមុខងារនិងផាសុកភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រភេទទីមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរចនាសម្ព័ន្ធសេរ៉ាមិចមានការបញ្ចេញសារធាតុដែលល្អជាងដូច្នេះពួកគេមានឥទ្ធិពលអតិបរមាលើរាងកាយមនុស្សនៅពេលកំដៅឡើង។ ក៏មានម៉ូដែលរួមបញ្ចូលគ្នាដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិនៃប្រភេទទាំងពីរ។

វិទ្យុឬវិទ្យុដែលភ្ជាប់មកជាមួយត្រូវបានប្រើជាធាតុបន្ថែមសម្រាប់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ការរចនាក៏អាចរួមបញ្ចូលការពង្រឹងផងដែរ។ ប្រព័ន្ធខ្យល់ឬងូតទឹកម៉ាស្សា។

ការបញ្ចប់រចនាសម្ព័ន្ធ

ដើម្បីតុបតែងកាប៊ីនអ្នកអាចប្រើច្រើនបំផុត សម្ភារៈផ្សេងៗ. ក្នុងករណីភាគច្រើននេះគឺជាឈើធម្មជាតិដែលមានលក្ខណៈថ្នាំសំលាប់មេរោគទោះបីជាមានផលិតផលកញ្ចក់និងសរសៃកញ្ចក់ដែលបំពាក់ដោយផ្កាឈូកនៅលើទីផ្សារក៏ដោយ។

វត្ថុធាតុដើមល្អបំផុតគឺ លីនដិន ដើមឈើអុក ឬដើមតាត្រៅ ចាប់តាំងពីវត្ថុធាតុដើមទាំងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងលើកកម្ពស់សុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាញឹកញយក្រុមហ៊ុនឈានមុខគេប្រើប្រភេទដើមតាត្រៅដ៏ពេញនិយមគ្រាន់តែជាល្បិចទីផ្សារប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាឈើវរជនមើលទៅស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ក៏ដោយក៏អាយុកាលសេវាកម្មរបស់វាគឺទាបជាង linden ឬស្រល់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរចនាសម្ព័ន្ធដើមតាត្រៅមានតម្លៃថ្លៃណាស់។

គុណសម្បត្តិនៃការបញ្ចប់ ឈើមានគុណភាពជាក់ស្តែង និង មានដូចខាងក្រោម៖

1. ធន់។
2. សុវត្ថិភាពបរិស្ថាន។
3. មិនមានការបំភាយឧស្ម័នដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលកំដៅ។
4. នៅពេលដែលកាប៊ីនឡើងកំដៅ វាបញ្ចេញសារធាតុមានប្រយោជន៍ និងក្លិន។

ហើយទោះបីជារចនាសម្ព័ន្ធប្លាស្ទិកមានតម្លៃថោកជាងក៏ដោយ ពួកវាអាចបញ្ចេញជាតិពុល formaldehyde ដែលក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ជាលទ្ធផលជំនួសឱ្យប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដែលរំពឹងទុក កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។

អ្នកជំនាញកែសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍ ណែនាំបន្ថែមលើការបញ្ចប់កម្រាលឥដ្ឋ និងជញ្ជាំងដោយក្បឿងអំបិលហិមាល័យគុណភាពខ្ពស់។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគុណភាពព្យាបាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលកើនឡើងនៅពេលដែលវាឡើងកំដៅ និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ នៅក្នុងសូណាស្ទីមបែបប្រពៃណីវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុវត្តផែនការបែបនេះចាប់តាំងពីនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិសំណើមអំបិលចាប់ផ្តើមបំបែក។

អត្ថប្រយោជន៍ និងការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ដោយគ្មានការសង្ស័យ ការទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាទៀងទាត់ ដោយគិតគូរពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន និងរបបគ្រប់គ្រងអាចធ្វើឲ្យសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងកម្ចាត់ជំងឺទូទៅជាច្រើន។ អវត្ដមាននៃ contraindications សំខាន់ អ្នកជំងឺអាចសម្គាល់ឃើញ៖

1. ការកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីមួយចំនួន ស្បែកនឹងប្រែជាស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។
2. ការកើនឡើងសម្លេង, ការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំ។
3. ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃសរសៃឈាម។
4. បាត់បង់ទំងន់លើស។

ហើយនេះគឺនៅឆ្ងាយពី បញ្ជីពេញលេញផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍ដែលកាប៊ីន IR មានលើរាងកាយមនុស្ស។ វាក៏អាចជួយបានផងដែរ៖

1. ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរមាស់។
2. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសន្លាក់ និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
3. បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
4. ការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ក្នុងករណីនេះសូណាត្រូវបានបញ្ចប់ដោយប្រភេទឈើកម្រដែលមានសមត្ថភាពបញ្ចេញសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននិង ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់នៅពេលកំដៅ។

ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាទៀងទាត់នៅលើរាងកាយ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលអព្ភូតហេតុជាច្រើនដែលគ្មានវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចផ្តល់បាន។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications

បន្ថែមពីលើមនុស្សជាច្រើន លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានកាមេរ៉ាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

1. ជំងឺស្បែកផ្សិត ជំងឺរលាកស្បែក។
2. ហូរឈាម ដំបៅ និងដុំសាច់។
3. ការមានផ្ទៃពោះយឺត។
4. ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងស្រា។
5. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
6. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។
7. Arthrosis ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ វត្តមាននៃបញ្ហានិងជំងឺណាមួយដែលមិនអត់ធ្មត់នឹងការប៉ះពាល់នឹងកំដៅគឺជាអាគុយម៉ង់ដ៏សំខាន់ដែលហាមឃាត់ការចូលទៅកាន់កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពជាមុនហើយត្រូវប្រាកដថានីតិវិធីបែបនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ វគ្គដំបូងគួរតែមានរយៈពេលមិនលើសពី 10-15 នាទី ដែលវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ យើងក៏មិនត្រូវភ្លេចអំពីកត្តាបុគ្គលដែរ។

មិនមាន contraindications ចំពោះការទស្សនាកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺប្រភេទទាំងនេះ ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបកម្រិតមធ្យម និងអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទោះបីជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនមានបញ្ហាសុខភាពនៅដំណាក់កាលបង្កើតកូនក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន ហើយត្រូវប្រាកដថាបែបបទបែបនេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃបញ្ហាសុខភាពដែលមិនចង់បាននោះទេ។

ម៉ូដែលពេញនិយម

ម៉ូដែលដំបូងនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបានបង្ហាញខ្លួននៅលើទីផ្សារប្រទេសជប៉ុន។ បច្ចុប្បន្នផលិតផលបែបនេះត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអឺរ៉ុប និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្រុមហ៊ុនផលិតឈានមុខគេមកពីប្រទេសកូរ៉េ និងចិនក៏ផលិតស្តង់ផងដែរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រទេសចុងក្រោយនេះមិនត្រឹមតែផលិតនូវការរចនាម៉ូដថោកៗនៃគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានម៉ូដែលច្នៃប្រឌិតបំផុតមួយចំនួនផងដែរ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកាប៊ីន IR ដែលមានបច្ចេកវិទ្យាទំនើបបំផុតនោះ ពួកវារួមបញ្ចូលម៉ូដែលអាឡឺម៉ង់ Saunalux ។ បន្ទាត់ I nfrasun របស់ជប៉ុនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរចនា និងមុខងារដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន ហើយការអភិវឌ្ឍន៍របស់អាមេរិក Infradoc បានទទួលកិត្តិនាមទូទាំងពិភពលោកដោយសារតែ ergonomics និងភាពធន់របស់វា។

ជួរនៃស្តង់ដែលមានឧបករណ៍បំភាយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺទូលំទូលាយណាស់ ហើយជួរនៃម៉ាក ដំណោះស្រាយតម្លៃ និងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធគឺធំទូលាយណាស់ ដែលជួនកាលវាពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងជ្រើសរើសអ្វីមួយជាក់លាក់។

នៅពេលជ្រើសរើសបន្ទប់ទឹកឬកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនាពេលអនាគតវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសិក្សាវាជាមុន លក្ខណៈ​ពិសេសស្តង់ដារប្រតិបត្តិការ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗទៀត។ អ្នកក៏អាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងដែលមានបទពិសោធន៍ ឬសួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បែបនេះ។

សិប្បករខ្លះរៀបចំកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដោយគ្មានការលំបាកច្រើន។ នីតិវិធីដំឡើងមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេ ហើយមានដំណាក់កាលជាច្រើន។ នៅពេលរុះរើផលិតផលបែបនេះគឺជាទូតូចមួយដែលមានទំហំប៉ុនតូបផ្កាឈូកដែលមានបន្ទះ 6 ឬ 8 និងឧបករណ៍ផ្សេងៗ។

ប្រតិបត្តិការគ្មានការរំខាននៃប្រព័ន្ធត្រូវបានធានាដោយបណ្តាញអគ្គិសនី 220 វ៉ុល ខណៈពេលដែលកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់ថាមពលមានកម្រិតទាបបំផុត។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ថាមពលប្រព័ន្ធនេះគឺមិនខុសគ្នាច្រើនពី ស្លាបព្រាកាហ្វេធម្មតា។ឬ មីក្រូវ៉េវ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងអស់ ហើយការដំឡើងរបស់វាមិនត្រូវការការអនុញ្ញាតណាមួយឡើយ។

ការដំឡើងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនៅផ្ទះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ហាងកែសម្ផស្សថ្លៃៗ និងមជ្ឈមណ្ឌលស្ប៉ា។ នេះមានន័យថាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ការរចនានឹងចំណាយភ្លាមៗសម្រាប់ខ្លួនវា ហើយអ្នកជំងឺនឹងកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសុខុមាលភាព និងគុណភាពនៃជីវិតជាទូទៅ។

យើងនឹងផ្ញើសម្ភារៈទៅអ្នកតាមអ៊ីមែល

អ្នក​ណា​ដែល​ចង់​លើក​កម្ពស់​សុខភាព​របស់​ខ្លួន​ច្បាស់​ជា​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​សូណា​អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកាប៊ីនត្រូវបានពិពណ៌នាជាយូរមកហើយ។ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេស និងអត្ថប្រយោជន៍នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ក៏ដូចជាការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការទស្សនាប្រភេទសូណានេះ។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនឹងជួយកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។

មានបំណងចង់ដឹកនាំ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត មនុស្សជាច្រើននឹងរៀនអំពីសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ ជាដំបូងវាមានតម្លៃយល់ថាតើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាអ្វី។ នេះគឺជាឧបករណ៍បង្រួមពិសេស ដែលផ្នែកខាងក្នុងត្រូវបានបំបែកដោយឈើដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ហើយឧបករណ៍បំភាយសេរ៉ាមិចត្រូវបានម៉ោននៅខាងក្នុងជញ្ជាំង និងកៅអី។

គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការនៃកាប៊ីនបែបនេះគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ នៅក្នុងរបៀបសកម្ម ឧបករណ៍បញ្ចេញបញ្ចេញរលកសុវត្ថិភាពដែលអាចជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងរាងកាយ ធានាឱ្យមានឯកសណ្ឋាន និងកំដៅយឺត។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការឡើងកំដៅអតិបរមាការកើនឡើងបែកញើសកើតឡើងលំហូរឈាមនិងការបន្សាបជាតិពុលនៃរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។

ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងកាប៊ីន និងបន្ទប់ទឹកបែបប្រពៃណីគឺរបបសីតុណ្ហភាព។ ក្នុងករណីទី 1 សញ្ញាសម្គាល់ 55 ដឺក្រេមិនត្រូវបានលើសទេនៅទីពីរវាអាចឡើងដល់ 110 ដឺក្រេ។ មានតែ 20% នៃថាមពលដែលបានបង្កើតត្រូវបានប្រើដើម្បីកំដៅខ្យល់ហើយនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកធម្មតា - រហូតដល់ 85% ។

ដ្យាក្រាមរចនាសូណា IR

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ រួមមានប្រអប់មួយ ការតុបតែងខាងក្នុង កៅអី ធាតុកំដៅជាច្រើន និងទ្វារកញ្ចក់មួយ។ ដំណើរការដោយបណ្តាញអគ្គិសនី។ វិមាត្រនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានកំណត់ដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយ។ នៅពេលគណនាទំហំខាងក្នុង ផ្ទៃតូចមួយត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីធានាបាននូវការស្នាក់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពនៅក្នុងប្រអប់បិទជិត។ ទំហំខាងក្នុងល្អបំផុតគឺ 80x80 សង់ទីម៉ែត្រដែលមានទំហំខាងក្រៅ 95x95 សង់ទីម៉ែត្រ។

ឧបករណ៍កម្តៅត្រូវបានដាក់នៅផ្នែកផ្សេងៗនៃកាប៊ីន ដើម្បីផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់រាងកាយអតិបរមា។ ឧបករណ៍កម្តៅ IR ពីរដែលមានកម្ពស់ស្មើនឹងកម្ពស់ខាងក្នុងនៃកាប៊ីនត្រូវបានជួសជុលនៅជ្រុងខាងមុខ។ មួយត្រូវបានភ្ជាប់នៅក្រោមកៅអី។ ពីរស្ថិតនៅកម្រិតទ្រូងនៅពីក្រោយអ្នកអង្គុយ។

សូមអរគុណចំពោះការរចនាពិសេស វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើត microclimate ពិសេសនៅខាងក្នុងកាប៊ីនដោយស្ទើរតែមិនមានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពតាមបណ្តោយប្រវែងនិងកម្ពស់។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចនេះ ជញ្ជាំង ជាន់ និងពិដានត្រូវបានបញ្ចប់ដោយឈើធម្មជាតិដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ធាតុកំដៅដែលប្រើមានថាមពលខ្លាំង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំដៅផ្ទៃដល់ +230 ÷ 280 ° C ដែលមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងប្រភេទងូតទឹកផ្សេងទៀត។ ជា​លទ្ធផល ថាមពល​កម្ដៅជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនកាន់តែជ្រៅ ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។

ដោយសារតែការប្រើប្រាស់វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ វត្ថុជុំវិញត្រូវបានកំដៅ មិនមែនខ្យល់ទេ កម្រិតនៃការឡើងកំដៅរបស់វាមិនមែនជាមូលដ្ឋានទេ។ នៅខាងក្នុងកាប៊ីនអាចឡើងកំដៅរហូតដល់ +35÷50°C។ សំណើមខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរពេញមួយវគ្គ។ ដំបូងវាគឺ 40% ហើយបន្ទាប់មកកើនឡើងដល់ 60% ។កាប៊ីនភាគច្រើនមានកៅអីតែមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់ជូននូវម៉ូដែលដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកទស្សនា 2-5 ។ ក្នុងករណីនេះឧបករណ៍កំដៅកាន់តែច្រើនត្រូវបានតំឡើងដែលចំនួនដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីដំណើរការដ៏ល្អប្រសើរ។

ប្រភេទនៃ IR emitters

អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរលកដែលបញ្ចេញ ការបញ្ចេញអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅជាឧបករណ៍ដែលប្រវែងរលកគឺ៖

• ខ្លី (តិចជាង 2.6 មីក្រូ) ។សីតុណ្ហភាពកំដៅលើសពី +800 ដឺក្រេ;
• មធ្យម (2.6÷51 µm) ។វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពកំដៅក្នុង +320÷620 ដឺក្រេ;
• ប្រវែង (51-200 μm) ។សីតុណ្ហភាពកំដៅគឺតិចជាង +320 ដឺក្រេ។

យកចិត្តទុកដាក់!រលកវែងគឺជាសុវត្ថិភាពបំផុត និងផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់មនុស្ស។ ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនយ៉ាងជ្រៅ និងធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានភាពកក់ក្តៅ។

ឧបករណ៍បញ្ចេញរលកខ្លីត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ទំហំ​តូច. អាចជាជាន់ជញ្ជាំងនិងពិដាន។

ធាតុសំខាន់ៗនៃ IR emitters ត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមដែលធន់នឹងកំដៅ និងប្រើប្រាស់បានយូរ៖

• សេរ៉ាមិច;
• ក្លាយជា។ លោហធាតុអ៊ីណុកត្រូវបានជ្រើសរើស ឬផ្ទៃត្រូវបានលាបដោយក្រូម ឬស័ង្កសី។
• incol - យ៉ាន់ស្ព័រដែលមាននីកែលដែកនិងក្រូមីញ៉ូម;
• កញ្ចក់រ៉ែថ្មខៀវ។

រូបថតនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីរូបរាងនៃរចនាសម្ព័ន្ធបែបនេះ:

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ

លក្ខណៈពិសេសនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានន័យថាអត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាគឺធំជាងគ្រោះថ្នាក់។ អត្ថប្រយោជន៍គឺដោយសារ៖

• ការយកចេញនៃសារធាតុរាវលើសនិងផលិតផលរំលាយអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃតុល្យភាពទឹក;
• ប្រសិទ្ធភាព antibacterial ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាម;
• បង្កើនភាពស៊ាំ;
• បង្កើនបរិមាណអុកស៊ីសែន និងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងកោសិកា;
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ;
• ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal;
• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល;
• ការកែលម្អមុខងារតម្រងនោម។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងក៏ដោយ វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ វាគឺមានតំលៃក្នុងការស្គាល់ជាមួយនឹងការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications សម្រាប់ការទស្សនាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាមុន។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ការពិនិត្យពីអ្នកប្រើប្រាស់ពិតប្រាកដ នឹងជួយអ្នកឱ្យវាយតម្លៃការណែនាំនៃការមកទស្សនាវា៖

Myts, បេឡារុស្ស៖សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ - លទ្ធផលរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការទស្សនាចំនួន 10 គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល! រឿងមួយជំហានម្តង ៗ អំពីរបៀបដែលវាកើតឡើង។

គុណសម្បត្តិ៖ សំអាតរាងកាយ ធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព ការចំណាយទាប និងលទ្ធភាពនៃនីតិវិធី ប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite

គុណវិបត្តិ: រកមិនឃើញ

ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៅលើ Otzovik: http://otzovik.com/review_887122.html

Neo ប្រទេសរុស្ស៊ី៖សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ងាយស្រួលយកតាមខ្លួនជាងប្រពៃណី...

គុណសម្បត្តិ៖ ងាយស្រួលអត់ធ្មត់ជាងប្រពៃណី មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទម្ងន់លើស cellulite នីតិវិធីមានតំលៃថោក។

គុណវិបត្តិ: មាន contraindications

ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៅលើ Otzovik: http://otzovik.com/review_43794.html

កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ: ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងករណីជាច្រើន។ ជួយកម្ចាត់ភាពអស់កម្លាំងខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាត្រូវបានបង្ហាញប្រសិនបើ៖

• មានបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទ។ មានការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់។ ការគេងមិនលក់គឺឈឺចាប់;
• ឈាមរត់មិនល្អ;
• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងឬឈឺសាច់ដុំ;
• ផ្តាសាយញឹកញាប់;
• ជំងឺស្បែក;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal នេះ;
• លើសទម្ងន់;
• រោគសញ្ញាអស់រដូវ;
• ខ្ញុំបានទទួលការវះកាត់ របួស និងជំងឺមួយចំនួន។

កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដណាមួយមានសូចនាករនិង contraindications ។ ចុងក្រោយបំផុតរួមមាន:

• ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺ, អមដោយសីតុណ្ហភាពកើនឡើង;
• ជំងឺ oncological;
• ជំងឺរបេង;
• ហូរឈាម;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់;
• ការញៀនស្រា;
• ការមករដូវ;
• ការបំបៅដោះកូន;
• ការបង្កើតស្រាលនៅក្នុងស្បូន។ ការ​ប៉ះ​ពាល់​ដោយ​កម្ដៅ​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​ដុំ​សាច់ ឬ​ដុំ​សាច់​រីក​ធំ។
• ជំងឺរោគស្ត្រី;
• បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ដំណើរនៃដំណើរការរលាក purulent;
• ការអស់កម្លាំងនៃរាងកាយ។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ខណៈពេលដែលនៅខាងក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអ្នកអាចកំដៅបានយ៉ាងលឿនដល់សីតុណ្ហភាពដែលចង់បាន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីកំដៅបែបនេះគឺ:

• ការអត់ធ្មត់ល្អ។ ដោយសារតែលក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាពទាប, មនុស្សភាគច្រើនមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលរាងកាយ;
• រយៈពេលខ្លីនៃនីតិវិធី;
• លទ្ធភាពនៃការប្រារព្ធសម័យប្រជុំនៅពេលណាក៏បាន;
• ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ និងការចល័ត។ មនុស្សខ្លះដំឡើងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់នៅផ្ទះ។ ការដំឡើងនៅក្នុងអាផាតមិនគឺអាចធ្វើទៅបានព្រោះវាត្រូវការកន្លែងទំនេរតិចតួច។

គុណវិបត្តិនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចលេចឡើងប្រសិនបើច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តនីតិវិធីត្រូវបានរំលោភបំពាន។

តើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ចំនួនអ្នកគាំទ្រសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។ វិទ្យុសកម្មមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ។ អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ចូល​រួម​វគ្គ​ជួន​កាល​ក្លាយ​ជា​ការ​កត់​សម្គាល់​ស្ទើរ​តែ​ភ្លាមៗ។ យើងស្នើឱ្យពិនិត្យមើលកាន់តែជាក់លាក់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។

ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាគឺ៖

• បំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនិងខ្នងដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវ;
• ការព្យាបាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួននៃសរីរាង្គ ENT និងត្រចៀក;
• ការកែលម្អលក្ខណៈនៃជញ្ជាំងនាវាដែលកាន់តែមានភាពបត់បែននិងប្រើប្រាស់បានយូរ;
• បំបាត់ការឈឺក្បាល;
• ឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺបំបាត់ភាពតានតឹង គេងមិនលក់ និងឆាប់ខឹង។
• ការស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ hematomas ។ វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួស, បាក់ឆ្អឹង, ស្នាមជាំ;
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើមុខងារតម្រងនោម;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ អត្ថប្រយោជន៍នឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងការមកលេងជាទៀងទាត់។ លើសពីនេះទៀតសម្ពាធឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា;
• ការការពារបញ្ជីជំងឺដ៏ធំមួយ។ ជាមួយនឹងការមកលេងជាទៀងទាត់ហានិភ័យនៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនឹងថយចុះ។

ផលប៉ះពាល់គ្រឿងសំអាងនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ការចូលមើលកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឥតឈប់ឈរមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើ រូបរាងស្បែក។ ការកើនឡើងបែកញើសជួយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ឥទ្ធិពលនៃការបន្តស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើង បន្ទាប់ពីនោះវាមើលទៅកាន់តែស្រស់ស្អាត បត់បែន និងសម្រាក។

ប្រសិនបើមានមុន, ជំងឺរលាកស្បែក, អង្គែស្បែកក្បាល, មុននៅលើស្បែក, ឬមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺស្បែករបកក្រហម, ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនឹងនាំមកនូវ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែង. បន្ទាប់​ពី​វគ្គ​មួយ​ចំនួន​នឹង​មាន​លទ្ធផល​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់។

ផលប៉ះពាល់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយមានជំនួយពីវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអ្នកអាចកម្ចាត់ទម្ងន់លើស។ ឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដោយអត្តពលិកអាជីព ដែលវាជារឿងសំខាន់ដែលទម្ងន់ខ្លួនរបស់ពួកគេមិនហួសពីដែនកំណត់ដែលបានកំណត់។ តាមរយៈការទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកអាចដកផោនលើសបន្តិចម្តងៗដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រហែល 800 kcal ត្រូវបានចំណាយក្នុងមួយវគ្គ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

មតិអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើរាងកាយមនុស្សអាចត្រូវបានគេហៅថាខុស។ ធាតុកំដៅដែលបានប្រើបញ្ចេញរលកដែលមានលក្ខណៈរីករាយចំពោះមនុស្ស។ អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកបានលុះត្រាតែអ្នកទៅបន្ទប់ចំហាយទឹកដោយមាន contraindications ជាក់លាក់ ឬប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការមកលេង។ កំហុសទូទៅបំផុតគឺការបង្កើនរយៈពេលនៃនីតិវិធី។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications សម្រាប់ការទស្សនាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីកំដៅអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការសម្រាកកាយនិងអារម្មណ៍ដែលចង់បាន។ ការឡើងកំដៅយ៉ាងជ្រៅនៃរាងកាយអាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយមនុស្ស ដូច្នេះហើយមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការទស្សនាកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ សូចនាករវេជ្ជសាស្ត្រ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការរឹតបន្តឹង និងតម្រូវការមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងមុនពេលប្រើសូណា។

ច្បាប់សុវត្ថិភាពជាមូលដ្ឋាននៅពេលទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ដើម្បីទប់ស្កាត់ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន នៅពេលទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ខាងក្រោម៖

• ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយដើម្បីធានាឱ្យមានកំដៅឯកសណ្ឋាននៃរាងកាយទាំងមូល;
• ធាតុកំដៅគួរតែស្ថិតនៅចម្ងាយ 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ;
• យកញើសចេញភ្លាមៗ ដែលកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្ម IR នៅលើស្បែក។
• កុំលើសពីរយៈពេលដែលបានណែនាំនៃនីតិវិធី (30 នាទី) ខណៈពេលដែលបន្តនៅខាងក្នុងកាប៊ីន។
• ប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែក សម្អាតស្បែកនៃសារធាតុមិនបរិសុទ្ធ និងគ្រឿងសំអាង។ ប្រេងនិងក្រែមអាចត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីនីតិវិធី;
• អនុវត្តនីតិវិធីជាចម្បងនៅពេលល្ងាច រហូតដល់ 8 វគ្គក្នុងមួយខែ ប្រសិនបើចាំបាច់ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលហើយនៅពេលព្រឹកប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានថាមពល;
• ទទួលទានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុរាវដោយផឹកទឹកមួយកែវឬទឹកផ្លែឈើ 10-15 នាទីមុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គ។

nuances នៃការមកលេងកុមារ

កុមារគួរទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ប្រសិនបើអមដោយមនុស្សពេញវ័យ។ នេះ​ជា​ឱកាស​ដ៏​ល្អ​មួយ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ និង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​រាងកាយ​ប្រសើរឡើង​។

យកចិត្តទុកដាក់!មុនពេលទៅទស្សនាស្តង់អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមាន contraindications ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការទស្សនាកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់កុមាររួមមាន:

• រយៈពេលនៃវគ្គគឺមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង;
• ថាមពលកំដៅអតិបរមា 60%;
• ចាំបាច់ត្រូវមានមួកសុវត្ថិភាពដើម្បីការពារកុមារពីការឡើងកំដៅ។

ពីអត្ថបទនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់ថា សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានលក្ខណៈពិសេស និងលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះ៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃវិទ្យុសកម្ម ឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយមនុស្ស ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ប្រភេទរបស់វា គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការ និងការរចនា។ អត្ថបទនេះមានការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ការពិនិត្យអ្នកប្រើប្រាស់ និងតម្លៃសម្រាប់អ្នកបញ្ចេញ។

ដើម្បីយល់ពីគុណសម្បត្តិ និងភាពចាំបាច់ទាំងអស់នៃការប្រើប្រាស់វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកគួរតែសិក្សាពីរចនាសម្ព័នរបស់សូណាខ្លួនឯង៖ តើវាជាអ្វី គោលការណ៍អ្វីដែលវាដំណើរការ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើមនុស្សម្នាក់។

មិនដូចបន្ទប់ចំហាយទឹកធម្មតាទេ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមិនក្តៅខ្លាំងទេ ដូច្នេះវាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

តើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាអ្វី ហើយតើវាខុសគ្នាយ៉ាងណាពីបន្ទប់ចំហាយទឹក?

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គឺជាបន្ទប់តូចមួយដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ឈើត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន សូណាបែបនេះយកទម្រង់នៃកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្ស 1-2 នាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ឧបករណ៍បំភាយដែលមានរលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានតំឡើងនៅខាងក្នុង។ សូមអរគុណដល់ពួកគេ សាកសពដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់សកម្មភាពក្តៅឡើង។ រលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺជាផ្នែកមួយនៃវិសាលគមពន្លឺ។ ពួកវាមើលមិនឃើញ ប៉ុន្តែមានសមត្ថភាពកំដៅវត្ថុផ្សេងៗ។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាក្នុងន័យទូទៅ ការងូតទឹកទាំងអស់មានគោលការណ៍ស្រដៀងគ្នានៃប្រតិបត្តិការ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកំដៅវត្ថុមួយពីវត្ថុមួយទៀត។ ភាពខុសគ្នាគឺមានតែនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ជូនប៉ុណ្ណោះដែលអាចជា៖

1. ទំនាក់ទំនង។
2. របុំ។
3. វ៉ុលណូវ។

កំដៅទំនាក់ទំនងកើតឡើងនៅពេលដែលវត្ថុក្តៅប៉ះវត្ថុត្រជាក់ដោយផ្តល់ឱ្យវានូវវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ការផ្ទេរកំដៅដោយ convection ពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនកម្រិតមធ្យម ជាធម្មតាទឹក ឬខ្យល់។ នៅក្នុងការងូតទឹកប្រពៃណីរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានកំដៅដោយខ្យល់។

វិធីសាស្ត្ររលកពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់រលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មដែលមានសុវត្ថិភាព។ រលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក 4 សង់ទីម៉ែត្រ ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់រាងកាយ សន្លាក់ និងសរីរាង្គខាងក្នុង។ ជាលទ្ធផលការបែកញើសរបស់មនុស្សម្នាក់កើនឡើងហើយខ្យល់ខ្លួនវាមិនឡើងកំដៅទេ។ សម្រាប់​ហេតុផល​នេះ សីតុណ្ហភាពអតិបរមានៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់ផ្ទះគឺមិនលើសពី 50 ° C ខណៈពេលដែលបន្ទប់ចំហាយធម្មតាកំដៅរហូតដល់ 110 ° C ។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! រាងកាយណាមួយបញ្ចេញរលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ រួមទាំងមនុស្សផងដែរ។ ប្រភពខ្លាំងបំផុតនៃវិទ្យុសកម្មបែបនេះគឺព្រះអាទិត្យ។ កំដៅដែលមានអារម្មណ៍ថាស្បែកពីកាំរស្មីរបស់វាគឺជារលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។

ប្រភេទនិងលក្ខណៈពិសេសនៃឧបករណ៍បញ្ចេញអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់សូណា

សមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃសូណាគឺជាអ្នកបញ្ចេញ។ ដូច្នេះមុនពេលទិញកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគួរតែស្វែងយល់ពីប្រវែងនៃរលកដែលផលិត។ ដោយគិតពីលក្ខណៈពិសេសនេះ ប្រភេទវិទ្យុសកម្មខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

1. ប្រវែង - 50-200 មីក្រូ។
2. ជាមធ្យម - 2.5-50 មីក្រូ។
3. ខ្លី - មិនលើសពី 2.5 មីក្រូ។

រលកវែងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ប្រភេទនៃវិទ្យុសកម្មនេះគឺជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅនឹងអ្វីដែលមកពីរាងកាយមនុស្ស។ សូចនាករនេះស្ថិតនៅក្នុងជួរ 70-200 មីក្រូ។ ប្រវែងរលកខ្លី និងមធ្យមត្រូវបានប្រើដើម្បីកំដៅបន្ទប់ធំ។ ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើឧបករណ៍កម្តៅអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានគ្រោះថ្នាក់អាស្រ័យលើជួរដែលរលកត្រូវបានបញ្ចេញ។

តម្លៃនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺអាស្រ័យលើសម្ភារៈដែលឧបករណ៍បញ្ចេញត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ក្រុមហ៊ុនផលិតប្រើ៖

• លោហៈ ( ដែកអ៊ីណុក, incoloy, galvanized ឬ chrome-plated metal);
• សេរ៉ាមិច;
• កញ្ចក់រ៉ែថ្មខៀវ។

Incoloy គឺជាលោហធាតុពិសេសដែលមានជាតិដែក ក្រូមីញ៉ូម និងនីកែល។ សម្ភារៈនេះមានប្រសិទ្ធភាព និងជាក់ស្តែង ដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតដើម្បីធ្វើម៉ាស៊ីនកម្តៅសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។

ការជ្រើសរើសម៉ូដែលសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមួយ ឬផ្សេងទៀត។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យធាតុកំដៅ

ឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើរាងកាយមនុស្ស

ទោះបីជាសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមិនលើសពី 50 អង្សាសេក៏ដោយ ក៏វិទ្យុសកម្មអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតកំដៅបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកធម្មតា។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀប ការងូតទឹកបែបបុរាណជាមួយនឹងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបន្ទាប់មកក្នុងករណីដំបូងរលកចូលរាងកាយត្រឹមតែ 3-5 មីលីម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះហើយនៅលើកទីពីរ - រហូតដល់ 40 ម។

ការពិតគឺថារយៈពេលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងរលកកំដៅដែលបញ្ចេញចេញពីមនុស្សម្នាក់។ ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើរាងកាយមិនត្រូវបានគេយល់ថាជារបស់បរទេសទេដូច្នេះរាងកាយមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយកំដៅ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សីតុណ្ហភាពរបស់មនុស្សកើនឡើងដល់ 38.5°C។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖

• ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃ microorganisms គ្រោះថ្នាក់និងមេរោគ;
• ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ;
• ផលប៉ះពាល់បង្ការ និងព្យាបាល។

នៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃដំណើរការដំណើរការជាក់លាក់កើតឡើង។ ការពិចារណាលម្អិតអំពីពួកវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់ពីយន្តការនៃឥទ្ធិពលនៃសូណាលើមនុស្សម្នាក់។ ជាដំបូង សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដចល័តគួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់សម័យប្រជុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកម្រិតសំណើមដែលត្រូវការ (ប្រហែល 45-50%) និងលក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាព (ប្រហែល 35-38 អង្សាសេ) ត្រូវបានកំណត់។ ក្នុងអំឡុងពេល 10 នាទីដំបូង។ សូណាប្រមូលផ្តុំថាមពល។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកជំងឺមានការបែកញើសបន្តិច និងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយដល់ 38°C។

ក្នុងរយៈពេល 12 នាទីបន្ទាប់។ ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកចាប់ផ្តើមបញ្ចេញសំណើមយ៉ាងសកម្ម ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតនៃការបែកញើសកើនឡើង និងអត្រានៃចរន្តឈាមកើនឡើង ក៏ដូចជាការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។ រួមជាមួយនឹងអង្គធាតុរាវ រាងកាយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងជាតិពុលមួយចំនួន។

ចំណាំ! ប្រវែងរលកកាន់តែខ្លី វត្ថុដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាកាន់តែក្តៅឡើង។

បន្ទាប់មក បរិមាណនៃជាតិសំណើមដែលបានបញ្ចេញចាប់ផ្តើមថយចុះបន្តិចម្តងៗ ចាប់តាំងពីរាងកាយបានគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមួយចំនួនដែលមិនទាន់បានកំណត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រូវបានអង្កេត។ រយៈពេលនៃវគ្គល្អបំផុតគឺ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវចាកចេញពីសូណា។ នៅដំណាក់កាលនេះអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបែកញើសអាចកើនឡើង។ ដំណើរការនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលមិនលើសពី 8 នាទី។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃអ្នកបញ្ចេញ វិសាលភាពនៃការប្រើប្រាស់

អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនចូលចិត្តសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដសម្រាប់អាផាតមិន។ មិនដូចបន្ទប់ចំហាយទឹកធម្មតាទេ ការរចនាទាំងនេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន៖

1. ដំណើរការរៀបចំសាមញ្ញ - វាចំណាយពេលត្រឹមតែ 10-12 នាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីកំដៅឡើង; ក្នុងករណីងូតទឹករុស្ស៊ីដំណើរការនេះគឺស្មុគស្មាញជាងហើយជួនកាលមានរយៈពេលច្រើនជាង 1 ម៉ោង។
2. វគ្គខ្លី - នីតិវិធីមានរយៈពេលប្រហែល 30-40 នាទីនៅពេលដែលនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយធម្មតាអ្នកត្រូវស្នាក់នៅយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទីដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាព។
3. ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដោយសារកំដៅលឿន និងជ្រៅ ក៏ដូចជាការកើនឡើងបែកញើស។
4. ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការសុវត្ថិភាព - បន្ទុកកម្ដៅនៅលើរាងកាយគឺតិចតួចដូច្នេះបញ្ជីនៃ contraindications ទៅនឹងការងូតទឹកជាមួយ emitters អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺតូច។

ប្រសិនបើអ្នកលើសពីពេលងូតទឹក នេះអាចបណ្តាលឱ្យលើសទម្ងន់នៃសាច់ដុំបេះដូង។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ: ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃវិទ្យុសកម្ម

បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលការពារលើរាងកាយមនុស្ស និងការពង្រឹងវា សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជួយទប់ទល់នឹងជំងឺមួយចំនួន។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

រៀបចំផែនការលំហ៖ ជ្រើសរើសក្បឿង ភ្លើង បរិក្ខារ គ្រឿងសង្ហារឹម។ ម៉ាស៊ីន​បោកគក់. បំពង់និងការការពារទឹកជ្រាប។

វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្ស៖

• ធ្វើឱ្យកម្រិតសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព;
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនៃជំងឺ ENT;
• ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម;
• កាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម;
• លើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួសនិងរបួសឧទាហរណ៍ការផ្លាស់ទីលំនៅ, ស្នាមជាំ, ការបាក់ឆ្អឹង;
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់, ខ្នងនិងសាច់ដុំ;
• ដោយសារតែការកើនឡើងនៃឈាមរត់, មុខងារតម្រងនោមប្រសើរឡើង;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• លើកកម្ពស់ resorption នៃស្នាមជាំនិង hematomas;
• ធ្វើឱ្យលំនាំនៃការគេងធម្មតា;

• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវនិងឈឺក្បាល;
• ជួយព្យាបាលជំងឺស្បែកដូចជា អង្គែស្បែកក្បាល មុន រលាកស្បែក មុនជាដើម។
• លុបបំបាត់ភាពតានតឹង;
• លើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃស្លាកស្នាម និងស្លាកស្នាម។

សំខាន់! សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមិនគួរប្រើជាវិធីសាស្រ្តតែមួយគត់នៃការព្យាបាលនោះទេ។ អ្នកឯកទេសចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីជាផ្នែកជំនួយនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាដែលមានវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ: ប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងសំអាង

បន្ថែមពីលើឱសថវិសាលភាពនៃការប្រើប្រាស់សូណាក៏ពង្រីកដល់ការដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលសម័យប្រជុំរាងកាយរបស់មនុស្សបញ្ចេញ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃញើស។ ជាលទ្ធផល ស្បែកត្រូវបានសម្អាត ហើយកោសិកាដែលស្លាប់ត្រូវបានដកចេញ។ នីតិវិធីស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាមុននិងមុន។

ស្តង់បែបនេះត្រូវបានដំឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណផងដែរដែលសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វគ្គនៃការព្យាបាលកំដៅមានរយៈពេល 30 នាទី។ ដុតបរិមាណកាឡូរីដូចគ្នានឹងការរត់ 10 គីឡូម៉ែត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើសូណាដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ រួមផ្សំជាមួយនឹងវិធានការផ្សេងទៀត៖

• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ;
• លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់;
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងឯកទេស។

វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបង្កើនល្បឿននៃការស្រូបយកអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ អត្តពលិកប្រើសូណាយ៉ាងសកម្មដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងស្តាររាងកាយឡើងវិញ។

ការប្រើប្រាស់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ: ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

មុនពេលប្រើឧបករណ៍បំភាយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអ្នកគួរតែស្វែងយល់ថាតើអ្នកណាដែលងូតទឹកត្រូវបាន contraindicated ហើយសម្រាប់អ្នកណាដែលវានឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នឹងអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ឆាប់ខឹង, អស់កម្លាំង, សរសៃប្រសាទ pinched, រំខានការយកចិត្តទុកដាក់, ការថយចុះការចងចាំ);
• លំហូរឈាមខ្សោយនិងសម្ពាធកើនឡើង;
• ការថយចុះនៃភាពស៊ាំនិងជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់;
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal (ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, រមួលសាច់ដុំ, scoliosis, bursitis);
• បញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ រួមទាំងបញ្ហាមេតាបូលីសនៅកម្រិតកោសិកា និងការរំលាយអាហារយឺត។
• វត្តមាននៃ urticaria, psoriasis, មុន, ជម្ងឺស្បែកនិង cellulite;
• សញ្ញានៃការអស់រដូវ។

លើសពីនេះទៀតសមត្ថភាពនៃសូណានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីទទួលរងនូវដំណើរការរលាកជំងឺឆ្លងនិងរបួស។

សំខាន់! វិទ្យុសកម្មបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងសំអាងដែលបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។ ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអាលែហ្សី វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើសារធាតុដែលមិនមានបំណងប្រើសូណាទេ។

តើអ្វីទៅជា contraindications សម្រាប់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ?

• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក;
• ការប្រើថ្នាំ (ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនក្នុងការរួមផ្សំជាមួយសូណាអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់);
• វត្តមាននៃដុំសាច់និងជំងឺ oncological;
• រយៈពេលនៃការមករដូវនិងវត្តមាននៃការហូរឈាម;
• ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញប្រូស្តាត;
• mastopathy;
• រយៈពេលក្រោយការវះកាត់;
• ជំងឺរោគស្ត្រី (ជំងឺ fibroids, fibroids, endometriosis);
• ជំងឺឆ្លងនិងផ្តាសាយ;
• ការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបេះដូង (ទាបឬ សម្ពាធ​ខ្ពស់, tachycardia, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ភាពស្លេកស្លាំង);
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម (nephritis, cystitis);
• វត្តមាននៃការផ្សាំ;
• ការរលាកនិងជំងឺសន្លាក់ (រលាកសន្លាក់, រលាកសន្លាក់) ។

ក្នុងករណីខ្លះការឡើងកំដៅផែនដីជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការទៅបន្ទប់ទឹកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis ។ ឱសថរុក្ខជាតិ លាងជមែះ និងស្រូបចូលអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលវាបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាក sinusitis រ៉ាំរ៉ៃការទស្សនាស្តង់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

តើអ្នកអាចទៅសូណាបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ លក្ខណៈពិសេសនៃនីតិវិធី និងច្បាប់

ច្បាប់សម្រាប់ការទស្សនាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានភាពខុសគ្នាតាមវិធីជាច្រើនពីនីតិវិធីដែលប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកធម្មតា។ រយៈពេលនៃសម័យប្រជុំមិនលើសពីកន្លះម៉ោងទេ។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចាកចេញពីកាប៊ីនសូម្បីតែក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបើកវាបានគុណភាពនៃនីតិវិធីនឹងមិនទទួលរងពីនេះទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលសម័យប្រជុំ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសទីតាំងសមស្រប។ បុគ្គល​នោះ​គួរ​អង្គុយ​លើ​កៅអី​ដោយ​ដាក់​ជើង​លើ​ឥដ្ឋ។ អ្នកត្រូវប្រាកដថាខ្នងរបស់អ្នកនៅតែត្រង់។ នៅក្នុងស្តង់អ្នកបញ្ចេញឧស្ម័នត្រូវបានដំឡើងមិនត្រឹមតែនៅលើជញ្ជាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្រោមកៅអីផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការអង្គុយត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ។ គ្រោះថ្នាក់នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដក្នុងការអវត្ដមាននៃ contraindications មិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ, ទោះជាយ៉ាងណា, ការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវនឹងជួយជៀសវាងការខះជាតិទឹក។

លក្ខណៈប្រៀបធៀបនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ និងបន្ទប់ទឹករុស្ស៊ី៖

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ	ងូតទឹករុស្ស៊ី	សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ
ពេលវេលារៀបចំ, នាទី	60-120	10-15
តើអ្នកអាចទៅសូណាបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?	1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍	1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
សីតុណ្ហភាព, ° C	90-110	45-50
	រយៈពេលនៃវគ្គ, នាទី	30
ឥទ្ធិពល	សម្រាក, ងងុយដេក, អស់កម្លាំង	ការផ្ទុះថាមពល
ការចំណាយថាមពល	ខ្ពស់	ខ្ពស់

គ្រោះថ្នាក់ពីវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកធ្វេសប្រហែសច្បាប់នៃការទស្សនា ឧទាហរណ៍ បង្កើនពេលវេលា និងចំនួនវគ្គ មិនអើពើនឹងការហាមឃាត់ជាដើម។ ប្រសិនបើសូណាត្រូវបានទៅលេងញឹកញាប់ គួរតែកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលចំណាយក្នុងនោះមកត្រឹម 20 នាទី។ ក្នុងករណីនេះ ចំនួនវគ្គល្អបំផុតគឺរហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ចំណាំ! វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពីសូណាទេ។ រាងកាយមិនយល់ឃើញថាឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាការឡើងកំដៅខ្លាំងនោះទេ។ អ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យងូតទឹកក្តៅ ដែលនឹងលាងសម្អាតញើសដែលនៅសល់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក និងផ្តល់សំណើមដល់វា។

អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃសូណា៖ របៀបជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានគឺអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាលាងជម្រះគ្រឿងសម្អាងចេញពីមុខ និងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយងូតទឹក។ ការ​ប្រើ​ឡេ ក្រែម និង​ស្ក្រាប់​មុន​វគ្គ​គឺ​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ទេ។ បើមិនដូច្នោះទេមិនត្រឹមតែអាឡែស៊ីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរលាកអាចកើតមានលើស្បែកផងដែរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារមុនពេលនីតិវិធី, ភ្លាមបន្ទាប់ពីវា, និងភ្លាមមុនពេលវា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសម្រាក 1 ម៉ោង (អាហារដែលបានយកមុនពេលទៅសូណាគួរតែមានពន្លឺ) ។ ប្រើកន្សែងស្ងួតដើម្បីជូតញើស។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើទេសំណើមនៅលើស្បែកនឹងបន្ថយកំដៅនៃរាងកាយនិងទប់ស្កាត់កំដៅ។ ដើម្បីបំពេញសមតុល្យទឹករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទៅលេងសូណា អ្នកត្រូវផឹក តែ​បៃតងឬទឹកស្អាត។

ដើម្បីជៀសវាង ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតម្រូវការជាច្រើន៖

1. ត្រួតពិនិត្យថាមពលនិងរលកដើម្បីទប់ស្កាត់ការរលាក។
2. អានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវបញ្ជី contraindications ហើយក៏ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីពិចារណាពីលក្ខណៈបុគ្គលទាំងអស់នៃរាងកាយនិងស្ថានភាពសុខភាព។
3. គណនាជាលក្ខណៈបុគ្គលនូវពេលវេលាដែលចំណាយក្នុងស្តង់។ រយៈពេលអតិបរមានៃវគ្គសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 30 នាទីសម្រាប់កុមារ - 15 នាទី។
4. ប្រសិនបើមានបែបនេះ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលដូចជារលាកច្រមុះ និងស្បែក វិលមុខ និងឈឺក្បាល រហែកភ្នែក អ្នកត្រូវចាកចេញពីសូណាជាបន្ទាន់។
5. អ្នកមិនគួរនៅក្នុងស្តង់ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ នេះនឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយដល់រាងកាយទេ។

បន្ទាប់ពីវគ្គនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ រាងកាយត្រូវការសម្រាក។ 10-15 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនេះ។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗនឹងជួយកម្ចាត់ញើសដែលនៅសល់។ បន្ទាប់មក អ្នក​អាច​លាប​ផលិតផល​គ្រឿងសំអាង​ណាមួយ​ដើម្បី​សម្អាត និង​ស្ងួត​ស្បែក​។

តើកំដៅអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចប៉ះពាល់ដល់កុមារទេ?

វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កុមារផងដែរ។ ប្រសិនបើច្បាប់ត្រូវបានអនុវត្តតាម រាងកាយរបស់ទារកនឹងកាន់តែរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អនៅពេលស្នាក់នៅក្នុងកាប៊ីន។

ការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះកុមារ៖

1. ទារកមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្នាក់នៅក្នុងសូណាលើសពី 15 នាទី។
2. អំណាចអនុញ្ញាតអតិបរមាសម្រាប់កុមារគឺ 65% ។ ខណៈពេលដែលបុរសត្រូវការប្រហែល 85% និងស្ត្រី 75% ។
3. ដើម្បីលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កូនរបស់អ្នកគួរពាក់មួកប៉ាណាម៉ានៅលើក្បាលរបស់គាត់ពេលកំពុងនៅក្នុងសូណា។
4. មុនពេលទៅលេងសូណា អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍! សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអំបិលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។ ជា សម្ភារៈបញ្ចប់កាប៊ីនប្រើក្បឿងធ្វើពីអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានជំនួសឱ្យឈើ។

តើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូនទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនីតិវិធីសុខភាពមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ (ក្នុងករណីដែលមិនមានផលវិបាក) ប៉ុន្តែការទៅលេងសូណានៅក្នុងទីតាំងនេះត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ការពិតគឺថារាងកាយទាំងមូលឡើងកំដៅនៅក្នុងកាប៊ីន សូម្បីតែខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងក្រពះត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកំដៅ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងជាមុនថាតើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះនីតិវិធីបែបនេះ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថា ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត មុននឹងទៅជួប។

ម្តាយដែលបំបៅកូនអាចប្រើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែគិតគូរពីការពិតដែលថា ការបញ្ចេញឧស្ម័នបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយដល់ 38.5 អង្សារសេ ដែលជាលទ្ធផលដែលទឹកដោះគោអាច "ដុត" ។

ប្រសិនបើម្តាយមិនបំបៅកូនទេនោះ ដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងទៅកាន់សូណាអាចប្រព្រឹត្តទៅមិនលឿនជាង 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត។ បើមិនដូច្នេះទេ ការឡើងកម្តៅអាចបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាព ហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យហូរឈាមទៀតផង។

ដែលជាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដល្អបំផុតដើម្បីទិញ: តម្លៃនិងអនុសាសន៍

ជួរនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនៅលើទីផ្សារគឺធំទូលាយណាស់។ ដូច្នេះការទិញស្តង់ប្រែទៅជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ ទៅ​យក ជម្រើសល្អបំផុតគ្រាន់តែធ្វើតាមក្បួនដោះស្រាយសាមញ្ញ។

1. របៀបជ្រើសរើសកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖
2. សម្រេចចិត្តលើទីតាំងដំឡើង ហើយគិតគូរពីទំហំសូណា។
3. ជ្រើសរើសរូបរាងនិងការរចនាខាងក្រៅ។
4. សម្រេចចិត្តលើសម្ភារៈសម្រាប់ធ្វើស្តង់។
5. ជ្រើសរើសធាតុកំដៅដែលមានលក្ខណៈចាំបាច់។

ត្រូវប្រាកដថាស្តង់មានប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងងាយស្រួល និងអាចយល់បាន។

ប្រសិនបើអ្នកយកទៅក្នុងគណនី nuances ទាំងអស់នេះកាប៊ីននឹងនាំមកនូវសេចក្តីអំណរនិងសុខភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ជាការពិតណាស់ក្រុមហ៊ុនផលិតនិងតម្លៃនៅតែជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជ្រើសរើសដ៏សំខាន់ដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើគុណភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធនិងភាពធន់របស់វា។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយស្រោចទឹកកាប៊ីន ឬបំពានច្បាប់ប្រតិបត្តិការទេ បើមិនដូច្នេះទេ សូណានឹងក្លាយទៅជាមិនអាចប្រើបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

របៀបជ្រើសរើស និងទិញសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដែលមានលក្ខណៈល្អបំផុត

ដើម្បីដំឡើងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនៅក្នុងផ្ទះមួយ អ្នកនឹងត្រូវការកន្លែងទំនេរយ៉ាងហោចណាស់ 1.2 x 1.2 ម៉ែត្រ នេះជាទំហំទូស្ដង់ដារ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ការរចនាតែមួយអាចត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងក្នុងទីក្រុងឧទាហរណ៍នៅលើ loggia ឬនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងបន្ថែម អ្នកអាចដំឡើងស្តង់ដែលមានទំហំ 1.5x1.5 m ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្ស 2-3 នាក់។

សូណាបីនាក់ ឬបួននាក់ជាធម្មតាត្រូវបានដំឡើងជាលក្ខណៈឯកជន និង ផ្ទះប្រទេស. មានកាប៊ីនដាក់លក់ ដែលអាចផ្ទុកមនុស្សបាន 5 នាក់ ឬច្រើននាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ការរចនាបែបនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ និងស្ប៉ា។

រូបរាងនិងការរចនានៃស្តង់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីការរចនានៃបន្ទប់ដែលវានឹងត្រូវបានដំឡើង។ ការរចនាមានរាងចតុកោណកែង ចតុកោណកែង។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍! ដើម្បីធានាថាសូណាសមនឹងរចនាប័ទ្មនៃបន្ទប់អ្នកអាចបញ្ជាកាប៊ីនជាមួយនឹងការរចនាសមរម្យនៃបន្ទះខាងក្រៅដែលអាចធ្វើពីកញ្ចក់ (កញ្ចក់សាយសត្វថ្លា) ឬ MDF ។ ចំណុចទាញ គ្រឿងតុបតែង និងគ្រឿងបរិក្ខារផ្សេងទៀតនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មរូបរាងរបស់ស្តង់។ រឿងតូចៗទាំងអស់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវការរួបរួមក្នុងការរចនា។

ប្រភេទឈើខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតដើម្បីធ្វើស្តង់៖

• ដើមតាត្រៅស៊ីបេរី;
• ស្រល់ដែលបានកំណត់;
• aspen;
• ដើមតាត្រៅកាណាដា;
• alder;
• លីនដិន។

តម្លៃជាមធ្យមនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដោយប្រើឧទាហរណ៍នៃក្រុមហ៊ុនផលិត KOY៖

គំរូ	វិមាត្រ, ម	តម្លៃ, ជូត។
H01-K6	1.1x1x2	85900
KOY H01-JK71	1x1x2	87000
KOY R05-K1	1x0.96x2	111000
JK-R8101	1x0.9x1.95	112800
JK-R2102	១.១x១.០៥x១.៩៥	112800
H03-K61	១.៣x១.៣x២	114200

អ្នកទិញជាច្រើនបានពេញចិត្តចំពោះអត្ថប្រយោជន៍នៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដរួចហើយ ការវាយតម្លៃរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ពីវេទិកាបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ។

“ខ្ញុំទៅលេងសូណា បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថា សីតុណ្ហភាពក្នុងកាប៊ីនមានកម្រិតទាប ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកបែកញើសខ្លាំងជាងនៅក្នុងសូណា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីចំនួន 10 ស្ថានភាពស្បែករបស់ខ្ញុំមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ វាប្រែជាច្បាស់ ហើយរន្ធញើសរបស់ខ្ញុំកាន់តែតូច។ ហើយ​អវត្តមាន​នៃ​ការ​ឈឺ​សាច់​ដុំ​បន្ទាប់​ពី​លេង​កីឡា​គឺ​ជា​ការ​បូក​បន្ថែម​មួយ»។

Marina Fomicheva, ទីក្រុងម៉ូស្គូ

“កាលពីឆ្នាំមុន ប្តីរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់កាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដតូចមួយដល់ខ្ញុំសម្រាប់ខួបកំណើតរបស់គាត់។ អារម្មណ៍គឺអស្ចារ្យណាស់។ បន្ទាប់ពីវគ្គជាច្រើនខ្ញុំបានស្រកទម្ងន់បន្តិច។ វត្ថុ​ដ៏​អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំ​ណែនាំ​អ្នក​ឱ្យ​សាកល្បង​វា»។

Ekaterina Shcheglova, Ekaterinburg

ធ្វើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដោយខ្លួនឯង។

អ្នកអាចធ្វើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានសំណុំចំណេះដឹងចាំបាច់ និងឧបករណ៍សមស្រប។

ដំណាក់កាលនៃការសាងសង់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖

1. ការជ្រើសរើសគម្រោង និងគំនូរដោយគិតពីទីតាំង។
2. ការជ្រើសរើសសម្ភារៈសំណង់។
3. ការផលិតគ្រឿងបន្លាស់ស្របតាមគំនូរ។
4. ការជួបប្រជុំគ្នានៃរចនាសម្ព័ន្ធ។
5. ការដំឡើងកៅអី។
6. ការផ្គត់ផ្គង់អគ្គិសនី និងការដំឡើងឧបករណ៍បំភាយ។
7. ការដំឡើងស្រទាប់ខាងក្នុង។

មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ គម្រោងដែលបានជ្រើសរើសត្រូវតែមានការយល់ព្រមពីនាយកដ្ឋានពាក់ព័ន្ធ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅក្នុងករណីដែលសូណាត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងមួយ។ អ្នកនឹងត្រូវទទួលបានការអនុញ្ញាតពីអធិការកិច្ចលំនៅដ្ឋាន ការត្រួតពិនិត្យស្ថាបត្យកម្ម និងសំណង់ សេវាភ្លើង សេវាអនាម័យ និងរោគរាតត្បាត និងអង្គការផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើដំណើរការនេះស្មុគស្មាញពេក អ្នកតែងតែអាចទិញការរចនាដែលត្រៀមរួចជាស្រេច និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ។ ការថែរក្សាកាប៊ីនគឺសាមញ្ញណាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការ ventilate រចនាសម្ព័ន្ធបន្ទាប់ពីប្រើសម្រាប់ 20 នាទី។